Летом. Покататься на коньках.

0
89

Сегодня, чтобы не скучать, предлагаю вам  покататься на коньках.

— А если на дворе лето и жара + 30? Где лед то найти? – подумаете вы? Очень просто сейчас очень много ледовых катков, которые работают в любое время года. Они могут находиться при больших торгово-развлекательных центрах, так и быть в отдельном здании.
Только представьте, как приятно посреди лета окунуться в зиму. Плавно плыть на коньках, и то ощущение легкости и невесомости…
Польза от катания на коньках огромна: Научитесь держать равновесие. Укрепление иммунитета, обеспечивается тонус мышц. Коньки помогают избавиться от лишних килограммов, тренируют выносливость и поднимают настроение.
О катании на коньках: для тех, кто не катался никогда или боится, скажу. Это совсем не сложно. Научиться более — менее двигаться на льду можно за один вечер. По началу вы будете двигаться, держась за бортик, Потом потихоньку будете отрываться.  Дальше кататься станет все свободнее и свободнее. Также при многих катках работают инструкторы обучающие катанию на коньках. Но за его услуги естественно надо будет заплатить.
Если же вы идете с друзьями, то они вас быстро научат. Будут катать вас за руку. С дружеской поддержкой у вас легче получиться научиться.
Коньки можно взять напрокат на месте или же взять свои (если имеются). Также правильно подберите одежду, пусть даже на улице жара, возьмите с собой теплую одежду. Это нужно для того чтобы не было резких перепадов температуры. Да чтобы вас не просквозило разгоряченных после катания. После катания на катке приятно и полезно будет выпить горячего чаю или кофе.

С уважением — Давыдова Екатерина


ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
Пожалуйста, введите ваше имя здесь