Покататься на скейте (Скейтбординг)

0
63

Всем привет! Сегодня, когда на улице тепло и хорошая погода я предлагаю вам покататься на скейте.  Для тех, кто не умеет — научиться на нем кататься, а для тех, кто умеет — прокатиться на нем, поучиться трюкам или даже устроить соревнования с друзьями.
Немного об истории скейта и его пользе —
Скейтборд от англ. skateboard  переводиться как «роликовая доска».  Скейтбординг появился в конце 1930-х — начале 1950-х годов, в среде калифорнийских сёрферов, которые не могли заниматься сёрфингом, когда не было волн. Первыми скейтами были ящики и доски с прикреплёнными колёсами. Позже ящики были заменены на доски из спрессованных слоёв древесины — похожие на те, которые используются в настоящее время.
В СССР они пришли в 1980-е годы. Со временем  скетбординг ни капли не утратил своей популярности.  Прежде всего потому, что мало какой вид дворовых развлечений вырабатывает в тебе столько адреналина, сколько катание на скейте.
Польза от катания на скейтбординге большая — улучшается координация и гибкость тела, укрепите сосуды. Скейтбординг помогает преодолеть страх, увеличит выносливость и терпение. Катание вам поможет развить самостоятельность и целеустремленность, концентрацию и внимательность.  Катаясь на скейте вы сможете преодолеть физическую и умственную усталость от однотипных действий. Развивается глазомер – так как вы будете постоянно примерять на глаз габариты доски чтобы проделать трюк.
Еще очень большой плюс если вам занятие по душе то вы найдете себе друзей – единомышленников,  которые также любят скетбординг.
Рекомендации для новичков:
Где кататься на скейте?
Чтобы прокатиться на скейте в первый раз, выбери подходящее место, где учиться не помешают ни автомобили, ни прохожие, ни, тем более, маленькие дети. Асфальт, где ты будешь кататься, должен быть чистым и максимально ровным. Пока ты начинаешь, остерегайся даже горок с небольшим наклоном.
Как научиться кататься на скейте или как пользоваться скейтом?
Вначале просто стань на доску и ощути ее. Какую ногу тебе будет удобно выставить вперед, зависит от того, правша ты или левша. Отталкиваться принято той ногой, которая находится сзади. Но это правило неписанное, скорее вопрос эстетики.
На скейт вначале поднимают ведущую ногу и ставят ее в зону передней подвески, потом ставят вторую на хвост доски. Ступни необходимо разместить на ширине плеч, пятки – выставить за доску скейта. Насколько правильно ты поставил ноги станет ясно во время движения. Тогда же, интуитивно, ты отыщешь свою индивидуальную стойку. Теперь отталкивайся и попробуй проехать просто по прямой. Во время движения слегка согни колени и попружинь. Корпус туловища нужно держать прямо. Не заваливайся вперед, иначе свалишься!
Ты можешь посмотреть видео обучающее тогда станет намного понятнее. Или же попроси своих друзей, знакомых научить тебя кататься. Уверенна что они не откажут тебе в просьбе.
Не забываем и про безопасность — надень шлем и другие защитные приспособления.
Также если ты уже научился кататься — погляди в интернете различные трюки со скейтбордом для новичков.
Желаю успехов и приятного катания на скейте.

С уважением, — Давыдова Екатерина



ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
Пожалуйста, введите ваше имя здесь