Чем заняться безработной женщине дома

2. Напишите сопроводительное письмо для каждой вакансии, которую вы подаете на - Когда вы подаете заявление о приеме на работу, всегда прилагайте сопроводительное письмо к своему резюме. Обычно это 3-4 коротких абзаца, в которых описывается ваш интерес к работе и почему вы думаете, что вам подойдет. Обязательно попросите кого-нибудь вычитать его на предмет орфографических или грамматических ошибок. И подумайте о том, чтобы кто-нибудь другой просмотрел это, чтобы получить профессиональные отзывы.

3. Определите свои основные сильные стороны - Одна из самых важных вещей, когда дело доходит до поиска работы, которая вам больше всего подходит, - это определение ваших основных сильных сторон. Сделайте шаг назад и спросите себя: «В каких вещах я хорош? Каковы мои природные сильные стороны? » Найдите минутку, чтобы записать их. Спросите свою семью и друзей также об их точке зрения (они могут увидеть в вас то, что вы часто не замечаете). Затем спросите себя: «Какие типы доступных рабочих мест лучше всего подходят для этих сильных сторон?»

4.Знайте свои недостатки и слабости. - Никто не идеален. Иногда так же важно осознавать, что можно считать «недостатком» или «слабостью». В чем вы обычно «плохо»? Какой вид работы вам обычно не нравится (и почему)? Если вы сможете определить, какие виды работы вам абсолютно НЕ нужны, это упростит их исключение из процесса принятия решений (при условии, что у вас есть выбор).

5. Ищите вакансии в Интернете. - Посетите такие сайты, как Indeed.com, Linked In, Monster.com или Career Builder для поиска работы в вашем районе. Обязательно заполните свой профиль на любых сайтах, которые вы выберете, и загрузите резюме, чтобы работодатели могли связаться с вами, если оно вам подходит.

6. Практикуйте имитацию собеседований с друзьями и семьей - Процесс собеседования может быть одним из наиболее важных этапов при поиске новой работы. Постарайтесь найти хорошего друга или члена семьи, который проведет с вами «имитацию собеседований», когда они будут выдавать себя за работодателя и задавать вам вопросы, чтобы узнать, подходите ли вы.Этот тип ролевой игры может помочь улучшить ваши социальные навыки перед тем, как идти на собеседование.

7. Спросите семью и друзей, знают ли они о каких-либо возможностях. - Знать нужных людей по-прежнему является одним из лучших способов найти новую работу и быть принятым. Не стоит недооценивать силу старомодных добрых вопросов к друзьям и родственникам, знают ли они кого-нибудь. Возможно, у них есть для вас доступная вакансия там, где они в настоящее время работают, или они знакомы с другом, который ищет кого-то, кого можно нанять, или они могут просто не слышать, если они о чем-то узнают.

8. Развивайте свои социальные сети и онлайн-сеть - Наличие сильного онлайн-присутствия, особенно такого, которое имеет отношение к вашим навыкам и карьере, - это фантастический способ найти новые возможности и познакомиться с новыми людьми. Такие места, как Twitter, Facebook и Instagram - отличные возможности для общения с единомышленниками, получения советов и советов, а также для поиска возможностей для работы или сотрудничества.

9. Подумайте о том, чтобы вернуться в школу или пройти онлайн-курс. - Еще один эффективный способ провести время без работы (особенно если вы можете себе это позволить или получаете финансовую помощь) - это продолжить формальное образование.Это может означать возвращение в колледж, чтобы получить более высокую степень (например, степень магистра или доктора философии), или прохождение онлайн-курсов, чтобы улучшить свои навыки в определенной области (особенно если это то, что аккредитовано и достойно дополнения к вашей продолжить).

10. Сделайте стрижку и новую одежду - Вот еще психологический совет: сделайте себе красивый макияж. Новая стрижка и новая одежда придадут вам уверенности и бодрости в шаге, что придаст новую энергию поиску работы и собеседованиям.Всегда важно хорошо относиться к себе.

11. Ходите в тренажерный зал и тренируйтесь больше - Воспользуйтесь любым дополнительным свободным временем, которое у вас есть, сосредоточившись на развитии здоровых привычек, таких как упражнения и диета. Если вы начнете превращать их в постоянные привычки сейчас, то они с большей вероятностью сохранятся, когда вы найдете работу. Для начала примите образ мышления «все имеет значение» и найдите небольшие возможности для большего количества упражнений, таких как выполнение нескольких отжиманий, приседаний и прыжков каждое утро.Или ходить на небольшую прогулку каждое утро.

12. Поддерживайте здоровый график сна - Хотя может возникнуть соблазн использовать это время без работы, например, отпуск и поздно ложиться спать, играя в видеоигры или смотря телевизор, важно, чтобы вы поддерживали здоровый график сна, чтобы поддерживать высокий уровень энергии и придерживайтесь последовательного распорядка. Сон - самая важная привычка для нашего физического и психического здоровья, поэтому не стоит недооценивать влияние хорошего ночного отдыха.

13. Воспользуйтесь преимуществами публичных библиотек и ресурсов. - Часто местные органы власти предоставляют множество полезных ресурсов, чтобы помочь людям найти работу, включая помощь в таких вещах, как написание резюме, заполнение заявлений и поиск работы. Обратитесь в местную библиотеку или на доску по трудоустройству, чтобы узнать, какие ресурсы они вам доступны. Вы также можете получить бесплатную консультацию.

14. Подайте заявление на пособие по безработице - Если вы действительно испытываете финансовые трудности, не бойтесь подавать заявление на получение пособия по безработице, продуктовых талонов или финансовой помощи.У всех бывают периоды, когда им иногда требуется помощь, и имейте в виду, что это всего лишь временная фаза, которую вы в конечном итоге преодолеете в ближайшем будущем. А пока делайте то, что лучше всего для вас и вашей семьи!

15. Измените бюджет своих ежемесячных расходов - Возможно, потребуется временно сократить определенные расходы и пересмотреть бюджет, чтобы он соответствовал вашей новой финансовой ситуации. За что вы ежемесячно платите, что вам не нужно? Какие есть более дешевые альтернативы для оплаты счета за телефон или кабель? Как вы можете сэкономить больше, покупая продукты (покупая более дешевые альтернативы)? А как насчет того, чтобы меньше есть в ресторане? Составьте план, чтобы покрыть все свои расходы и найти области, где вы можете сэкономить больше.

16. Развивайте «побочную суету» - Теперь также может быть хорошая возможность превратить часть вашего свободного времени в побочную суету. Какие работы с неполной занятостью или внештатные проекты вы могли бы продолжить? Ремонт компьютеров? Продажа декоративно-прикладного искусства? Няня? Выгул собак? Уборка? Бармен? Тот факт, что вы еще не нашли свою новую постоянную работу или карьеру, не означает, что вы не можете начать работать СЕЙЧАС, чтобы заработать дополнительные деньги. (Возможно, вам удастся сохранить свою подработку даже после того, как вы найдете новую работу).

17. Продайте / пожертвуйте вещи, которые вам не нужны или которые вам не нужны. - Возможно, сейчас самое подходящее время, чтобы провести большой марафон по уборке и найти старые вещи, от которых вы хотите избавиться. Вы можете продавать вещи, которые вам не нужны, на Ebay, Amazon или Craigslist (или устраивать распродажи в гараже!). Если вы чувствуете себя щедрым, подумайте о том, чтобы пожертвовать некоторые из ваших старых вещей (особенно игрушки или одежду) на благотворительность.

18. Создайте онлайн-портфолио для творческой работы - Если вы хотите продолжить творческую карьеру в чем-то, связанном с искусством, музыкой, кино или писательством, важно начать создавать портфолио для своей работы онлайн.Чем больше материалов вы создаете, тем больше вы можете поделиться с потенциальными работодателями или людьми, которые хотят сотрудничать с вами. Это один из лучших способов поделиться своей работой, получить отзывы, улучшить себя и найти единомышленников (плюс потенциальные возможности трудоустройства!)

19. Путешествуйте (если можете). - Если вам посчастливилось оказаться в положении, когда деньги не являются непосредственной проблемой, подумайте о том, чтобы потратить это дополнительное время на поездку, знакомство с новыми культурами и расширить свой опыт.У очень немногих из нас есть возможность исследовать мир, поэтому, если это возможно для или , то, возможно, сейчас самое подходящее время для этого. Это одна из тех вещей, о которых вы, вероятно, не пожалеете много лет спустя.

20. Читать больше книг - То, что вы больше не ходите в школу, не означает, что процесс обучения заканчивается. Используйте свое свободное время с умом, читая больше книг, особенно на образовательные темы, о которых вы хотите узнать больше. Станьте более уравновешенным человеком, прочитав больше книг по широкому кругу предметов, таких как биология, экономика, финансы, психология и социальные науки.

21. Рассмотрите возможность стажировок и временных рабочих мест. - Стажировки (желательно платные, но также бесплатные) могут быть прекрасной возможностью получить практический опыт и повысить авторитет вашего резюме. Иногда вам нужно устроиться на несколько «небольших работ», прежде чем вы сможете добиться желаемой карьеры в долгосрочной перспективе. Стажировки - отличная отправная точка, потому что вы получаете опыт работы, а также можете быть среди людей, которые уже достигли успеха в своей области (и вы можете многому у них научиться!).

22. Волонтерская работа - Волонтерство в местной благотворительной или общественной организации - еще один отличный способ составить свое резюме, пока вы безработный. Вы также получаете ценный опыт, работая с другими, узнавая новое и принося пользу организации. Работодатели также любят видеть, что вы делаете вклад в свое сообщество и искренне заинтересованы в помощи другим.

23. Напишите блог - Ведение блога - это еще один способ показать работодателям, что вы целеустремленны и можете поддерживать свою продуктивность даже в отсутствие работы.Ведение блога также может стать своего рода «онлайн-резюме», если вы можете продемонстрировать свои навыки, знания и опыт в предметах, связанных с вашей карьерой и профессиональными целями. (Например, этот сайт открыл мне ряд новых возможностей, в том числе заключение небольшой сделки с независимым издателем).

24. Изучите новый язык - Знание второго языка может быть огромным преимуществом при выполнении определенных работ (особенно в сфере обслуживания клиентов). Подумайте о том, чтобы использовать свое дополнительное свободное время для изучения популярного в вашей стране второго языка, который может повысить профессиональную ценность вашего резюме (например, изучение испанского языка, если вы живете в Соединенных Штатах).Чтобы научиться этому, нужно время, но это может принести огромные дивиденды в вашем будущем!

25. Оставайтесь на связи - Оставайтесь на связи со своей семьей и друзьями, пока не будете работать. Иногда бывает легко попасть в «ловушку одиночества», когда вы чувствуете себя подавленным и не хотите никуда выходить, но поддержание социальной жизни важно для вашего психического здоровья и благополучия. Общение также может косвенно открыть вам новые возможности трудоустройства, если вы встречаетесь с новыми людьми и общаетесь.

26. Посещайте местные ярмарки вакансий. - В большинстве районов ярмарки вакансий проводятся на сезонной основе. Постарайтесь узнать, когда это происходит в вашем районе, и составьте план посещения. Убедитесь, что вы также распечатали копии своего резюме, чтобы раздать их потенциальным работодателям. А также используйте это как возможность пообщаться и наладить новые связи с единомышленниками.

27. Следите за текущими событиями - Это скорее социальный совет, но быть в курсе текущих новостей и событий может быть хорошим «кормом для разговора» во время нетворкинга или просто общения с новыми людьми.Это также сделает вас более умным и разносторонним.

28. Подумайте о том, чтобы переехать куда-нибудь в новое место. - Наша работа часто является одним из основных факторов, которые заставляют нас быть привязанными к месту проживания. Если вас недавно уволили или вы оказались безработным, возможно, сейчас самое подходящее время подумать о переезде в совершенно новое место. Если вас ничто не удерживает, полный сброс настроек может стать отличным способом встряхнуть вашу жизнь и начать все сначала.

29. Сдайте в аренду комнату в своей квартире / доме - Если у вас есть дополнительная комната, где вы живете, сдача ее в аренду кому-либо - это возможный вариант для заработка дополнительных денег, пока вы безработный.Конечно, это зависит от многих других жизненных факторов, в том числе от того, с кем вы живете, каких типов соседей вы можете найти, как долго они останутся и т. Д. Но об этом стоит подумать, если это доступно вам.

30. Чаще готовьте дома - Еда вне дома - одна из тех роскошных расходов, которые со временем могут существенно возрасти. Больше тренируйтесь готовить для себя. Ищите рецепты дешевых блюд в Интернете. Найдите продукты, которые вы можете готовить большими партиями и которые можно подогревать в течение недели (супы, запеканки, перец чили, лазанья и т. Д.).) Со временем поиск способов приготовить дешевую еду дома может сэкономить вам много денег в долгосрочной перспективе.

31. Развивайте уверенность в себе и повышайте самооценку - Сейчас прекрасное время, чтобы выстроить распорядок психического здоровья и поработать над своей внутренней уверенностью. Практикуйтесь в использовании ментальных инструментов, таких как аффирмации, переосмысление убеждений или мощное позирование (особенно перед собеседованием при приеме на работу или нетворкингом). Даже простая пятиминутная рутина утром (перед тем, как вы прыгнете в душ), может существенно изменить ваше отношение и образ мышления.

32. Пройдите семинар и изучите новый навык. - Есть много способов продолжить свое образование и улучшить свои навыки, пока вы не работаете. Подумайте о проведении семинара по тому, в чем вы хотите улучшить себя, например, по программированию, визуальному дизайну, фотографии или маркетингу. Использование «второстепенных навыков» может действительно выделить вас среди будущих работодателей. Фактически, мастер на все руки, мастер без всякой перспективы может сделать вас более ценным, чем просто специализация в одном навыке.Будьте разносторонними и всегда открытыми для расширения своих навыков.

33. Практикуйте медитацию - Медитация становится одной из тех основных привычек, которые так же важны, как упражнения, диета и сон. Выделите всего 10-15 минут в день для быстрой медитации 100 дыханий. Это улучшит ваше расслабление и концентрацию, что может иметь положительный эффект практически на все остальные сферы вашей жизни (включая поиск работы!).

34. Проводите больше времени на природе - Время, проведенное на природе, ассоциируется со многими преимуществами для психического здоровья, включая минимизацию стресса и беспокойства и усиление положительных эмоций, таких как радость, благодарность и трепет.Старайтесь уделять больше внимания повседневной природе в своей жизни. Сделайте шаг назад, чтобы насладиться и оценить это. Попробуйте посмотреть документальный фильм о природе, чтобы поднять настроение.

35. Ограничьте время просмотра телевизора или видеоигр. - Немного расслабления и досуга полезны для вас, но не позволяйте тратить все свое время на просмотр телевизора, видеоигры или выполнение «непродуктивных занятий». Безработица не обязательно должна быть синонимом «лени» или «безделья». Вам по-прежнему нужно максимально использовать свое время каждый день и двигаться в правильном направлении!

36.Проводите больше времени с семьей - Семья - одна из самых важных вещей в жизни, которая дает нам чувство смысла и принадлежности. Часто занятость в нашей жизни (особенно на работе) может быть одной из основных сил, которая отвлекает нас от того, чтобы проводить больше времени с семьей. Итак, один из здоровых способов провести дополнительное свободное время - проводить больше времени за семейными обедами и совместными делами, особенно если у вас есть дети. Если ваши родители живут за пределами штата, возможно, сейчас самое подходящее время, чтобы взять короткий отпуск и поехать к ним на несколько дней.

37. Занимайтесь хобби, которым у вас не было возможности до - подумайте о том, чтобы начать новое хобби просто для развлечения. Может быть, вы всегда хотели играть на гитаре, рисовать, писать стихи или строить какие-то вещи? Творческое хобби очень полезно для вашего счастья и благополучия, а также поможет вам овладеть новыми навыками и в целом стать более уравновешенным человеком.

38. Изучите язык тела - Социальные навыки являются одними из наиболее важных навыков, которые нужно развивать в жизни, особенно когда речь идет о поиске новой работы или карьеры.Возможно, сейчас самое время отточить некоторые коммуникативные навыки, узнав больше о языке тела. Язык тела (или невербальное общение) составляет огромную часть того, что мы общаемся с другими (часто мы даже не осознаем этого), поэтому важно больше осознавать, что ваше тело говорит другим, а также как лучше читать язык тела других людей.

39. Пройдите курс импровизации - Импровизация - отличное упражнение для улучшения ваших социальных навыков и коммуникативных навыков.Часто наши разговоры развиваются спонтанно, поэтому способность адаптироваться к тому, что люди говорят и делают в данный момент , имеет решающее значение для того, чтобы стать более социально умным человеком. Посмотрите здесь несколько упражнений на импровизацию, которые вы можете попробовать с семьей и друзьями, или подумайте о том, чтобы присоединиться к классу импровизации.

40. Повысьте свой эмоциональный интеллект - Эмоциональный интеллект становится все более важной частью сегодняшней рабочей силы. Компании уделяют больше внимания кандидатам на работу, которые более «эмоционально интеллигентны», что означает, что они умеют управлять повседневным эмоциональным ландшафтом жизни.Эмоциональный интеллект включает 4 основных компонента: 1) Самосознание («понимание собственных эмоций»), 2) Саморегуляция («способность управлять своими эмоциями и не реагировать импульсивно»), 3) Эмпатия («понимание других людей. эмоции ») и 4) Социальные навыки (« способность адекватно реагировать на эмоции других людей).

41. Избавьтесь от вредных привычек - Плохие привычки часто могут оставаться с нами на всю жизнь, потому что их очень трудно преодолеть, и мы делаем их без особых усилий.Находясь без работы, было бы разумно посвятить дополнительное время и силы избавлению как минимум от до своих вредных привычек (таких как курение, питье или употребление нездоровой пищи). Изменение привычек всегда требует определенной силы воли (вот почему мы должны сосредотачиваться только на одном большом изменении за раз). Безработица может быть прекрасным шансом вложить дополнительную энергию в самосовершенствование.

42. Сдать кровь или плазму - Еще одним ценным использованием вашего времени может быть сдача крови или плазмы (последнее из которых вы иногда можете подзаработать).

43. Будьте настойчивы. Сыграйте в «игру с числами» - Одним из важнейших факторов, решающих, найдете ли вы новую работу, является настойчивость. Всегда ищите новые возможности. Применяйте везде, где только возможно. Последующие действия со всеми после подачи заявки или после собеседования. Поиск работы часто является «игрой с цифрами»: чем больше вы проявляете себя и подаете заявку, тем выше вероятность, что вы что-то найдете.

44. Будьте терпеливы с собой - Несмотря на то, что вы хотите оставаться амбициозным и мотивированным, помните о важности терпения.Терпение - это понимание того, что часто нужно время, чтобы наработать себя. Вероятно, вам придется преодолеть множество препятствий при поиске новой работы, но это все часть процесса. Помните об этом, и вам будет легче пережить более трудные и стрессовые времена.

45. Возьмите на себя ответственность. Не попадитесь на «вечеринку жалости». - Когда вы безработный, слишком легко попасть в отрицательный цикл, когда вы начинаете винить весь мир в своих проблемах.Вы перестаете прилагать какие-либо усилия или брать на себя ответственность за свою ситуацию, потому что слишком заняты тем, что сожалеете о себе и оплакиваете тот факт, что, возможно, вы получили плохую руку. Хотя это правда, что мир не всегда справедлив - в конце концов, вы должны отменить вечеринку жалости и взять на себя ответственность, если вы когда-нибудь захотите изменить свою жизнь.

46. Измените свое окружение - Ваше повседневное окружение может очень тонко, но существенно повлиять на ваше настроение и отношение.Найдите способы изменить свое окружение, чтобы сделать его более позитивным, мотивирующим и вдохновляющим. Начни дома. Переставить мебель. Сосредоточьтесь на цветах, которые вам нравятся. Найдите вдохновляющие предметы, картины или цитаты, которые можно повесить на стены. Добавьте растения в каждую комнату. Держите вещи в чистоте и порядке. Найдите способы заставить вашу среду питать вас энергией, а не высасывать вас энергии.

47. Представьте себя в будущем. - Сейчас самое время задуматься о своей жизни в долгосрочной перспективе.Выделите несколько минут, чтобы представить себе свое идеальное будущее. Как бы выглядела их жизнь? Какими вещами они будут заниматься ежедневно? Как вы можете взять это видение и начать внедрять его в свою повседневную жизнь? Поиск крошечных способов вести себя как «я будущего» - это врата к тому, чтобы стал вашим «я будущего».

48. Найдите себе наставника / наставника - В зависимости от того, где вы находитесь в жизни, наставник / наставник может быть отличным способом сохранить мотивацию и привлечь к себе ответственность, когда вы пытаетесь улучшить себя или найти новую работу / карьеру .Тренер по мотивации (например, я) может дать вам пошаговые советы о том, что вам нужно делать дальше, а также поддержать вас и дать обратную связь на протяжении всего процесса. Не стоит недооценивать важность наличия лояльного тренера, который поддерживает вас и желает видеть вас в успехе - это часто может быть дополнительным стимулом, необходимым людям для прорыва в своей жизни.

49. Определите ключевые «образцы для подражания», на которые следует обратить внимание - Все успешные люди «стоят на плечах гигантов», обучаясь у успешных людей, которые были до них.Если вы действительно хотите продвинуться в своей карьере и профессиональной жизни, составьте список образцов для подражания, на которые вы можете ссылаться и вдохновляться. Попробуйте распределить их по категориям на основе конкретных черт, которыми вы восхищаетесь в них, таких как «Уверенность», «Доброта», «Креативность», «Мотивация» и т. Д. Затем вы можете повторно просмотреть этот список, чтобы использовать его в качестве источника для мотивации. всякий раз, когда вам нужен дополнительный импульс.

50. Поверьте, «я понял» - Ваши убеждения нельзя недооценивать, когда дело касается любой области жизни.Принципиально важно, чтобы вы верили в себя и верили, что сможете найти новую работу (даже если вы не всегда знаете, когда). Часто наши убеждения о самих себе могут стать самоисполняющимся пророчеством, в котором наши убеждения влияют на наши действия и результаты, которые мы получаем от жизни. Если вы не верите в себя, никто другой не поверит.

Заключение

Это все отличные советы и рекомендации, если вы безработный.

Основная цель этой статьи - показать вам множество способов сохранить продуктивность, даже если у вас в настоящее время нет работы.Некоторые из них могут найти отклик у вас больше, чем другие, но имейте в виду, что это всего лишь предложений , а не то, что вам обязательно нужно делать.

Я рекомендую выбрать 3-5, которые вызывают у вас наибольший интерес, и поместить их в свой список дел. Вы также можете сохранить эту статью и вернуться к ней, когда будете искать новые идеи.

Удачи в поиске работы! Я знаю, что временами это может показаться очень напряженным и трудным, но в конце концов вы выйдете из этого лучше.Будьте терпеливы и продолжайте двигаться вперед…

Будьте в курсе новых статей и ресурсов по психологии и самосовершенствованию:

5 Чем заняться, если вы безработный. Подсказка: это не поиск работы.

Допустим, вас уволили, уволили или уволили, потому что через две недели вы знаете, что находитесь в худшей компании на планете. Во всех этих случаях вы столкнетесь с вопросом собеседования: что происходило на вашей последней работе?

Вот ответ, который вы всегда должны давать: «Я ушел делать x». И вы подставляете x.

Это подводит меня к тому, на чем вы действительно должны сосредоточиться, когда вы безработный: на обучении и росте.Потому что это то, о чем вы собираетесь говорить на собеседовании.

Большинству людей требуется около шести месяцев, чтобы найти другую работу. Это большой отрезок времени, который вы можете злить, отправляя резюме в Monster и задаваясь вопросом, почему никто не отвечает. Но вы не можете искать работу по восемь часов в день. В самом деле. Вы сойдете с ума. (Подождите. Вот совет от моей мамы, чтобы сэкономить время.)

Так что тратьте время на создание проектов для себя и их выполнение. Это хорошо для вас умственно - потому что вы занимаетесь чем-то значимым со своим временем, и это будет поддерживать ваше настроение.

Но это также хорошо для вас при поиске работы. Потому что, когда вы говорите о том, почему вы ушли из последней компании, вы освещаете это в позитивном свете, говоря о том, что вам нравится делать то, что вы делаете. На собеседовании вы должны рассказать хорошую историю о целенаправленном личностном росте, и никто не заинтересуется, почему вы ушли с последней работы. Вот пять способов создать эту историю:

1. Создайте себе работу. Эти проекты могут быть самыми разнообразными, но они должны показать, что вы целеустремленны, амбициозны и целеустремленны.Во время одного периода безработицы я бесплатно работала в компании моего парня по два часа в день. Таким образом, в моем резюме действительно не было пробелов; в резюме не указывается неполный или полный рабочий день, а также не указывается оплата или ее отсутствие. Так что работа волонтером в компании моего парня на пару часов в день в моем резюме выглядела как постоянная работа.

2. Ориентация на амбиции и исполнение, а не на работу как таковую . В другой раз, когда меня уволили, я целыми днями учился танцевать свинг.Я брал один или два урока в день и практиковался по ночам, и после шести месяцев поиска работы я был достаточно хорош, чтобы преподавать танцы недалеко от Бродвея. Я не включил это в свое резюме, но когда люди спрашивали меня, почему я ушел с работы, я рассказывал им о том, как я уделял себе время достижению высоких целей в качестве танцора свинга.

3. Начните вести блог об отрасли, в которой хотите работать. Ведение блога - отличный способ не отставать от своей отрасли, общаться, не выглядя отчаянно, и использовать тот факт, что у вас больше свободного времени, чем у людей, у которых есть работа.Каждый безработный должен вести блог, чтобы найти следующую работу. Реализуйте свои идеи в мире и таким образом общайтесь с людьми. Вот почему вы хотите, чтобы вас наняли, верно? Для ваших идей. Так покажи им. Причина того, что люди, которые ведут блог, делают отличную карьеру, заключается в том, что блоггеры всегда думают о проблемах своей отрасли. Покажи людям эту сторону себя. Конечно, ведение блога занимает много времени. Но у тебя много времени. Так что используйте это. Вот мое руководство по созданию блога.

4.Создайте компанию. У вас есть идея компании? Попробуй это сейчас. Во время безработицы. Тебе ничего не мешает. У вас есть время, и вы можете попробовать идеи, чтобы увидеть, какая из них подойдет. Кроме того, независимо от того, преуспевает ваша компания или нет, вы сможете рассказать об этом на собеседовании как о важном обучающем моменте, который отвлечет от любых проблем на вашей последней работе. Компания, которая так и не вышла из подвала ваших родителей, может фигурировать в вашем резюме так же профессионально, как и в списке Fortune 500. Все дело в том, как вы пишете маркированный список: говорите о достижениях и обучении.

5. Практикуйтесь говорить о себе со всеми. Практика лучших исполнителей для собеседований. Итак, теперь вы знаете, к чему стремитесь, но вам нужно поговорить об этом со всеми - на вечеринках, в спортзале, по телефону с друзьями. Когда они спрашивают, как у вас дела, говорите о том, что вы делаете, как на собеседовании. И хорошая новость заключается в том, что чем лучше вы так говорите, тем больше вы действительно поверите своей истории, рассказу о том, что быть безработным - это удача, потому что у вас есть возможности для обучения.

Здесь важно помнить, что никто не может сказать вам, какой опыт вы можете получить, а какой нет. Вам не нужна работа, чтобы изучать интересные вещи и заниматься крутыми проектами. Вы контролируете то, что делаете со своим временем, и можете сделать его полезным. Поговорим об этом. Нет причин говорить о том, почему последняя работа не сработала, если вы можете рассказать о великих вещах, которые открылись вам после ухода.

Понравилось это? Получайте бесплатные обновления по электронной почте

Введите свое имя и адрес электронной почты ниже.Без спама. Отпишитесь в любое время.

Вы бы встречались с безработным?

Если вы мужчина, живущий сегодня в Америке, ваша ценность для общества в значительной степени определяется тем, сколько денег вы зарабатываете. Так не должно быть, но так устроено наше общество. А если у вас вообще нет работы и вы не можете позаботиться о своей семье, то почти все смотрят на вас свысока, даже если это не ваша вина. Когда вы остаетесь без работы, это становится определяющим фактором номер один в вашей жизни.Да, некоторые люди могут смотреть на вас таким же образом, но в глазах большинства вы теперь будете менее мужчиной. К сожалению, это особенно верно, когда речь идет о романтических отношениях. Безработные мужчины, как правило, имеют более несчастливые браки, они чаще разводятся, и, как вы увидите ниже, примерно 75 процентов всех американских женщин не заинтересованы в свиданиях с безработными мужчинами. К сожалению для американских мужчин, спад экономики США в последние годы оказал на них непропорционально сильное влияние.Последние пять лет были худшими годами для занятости американских мужчин в эпоху после Второй мировой войны, и с этого момента дела будут только ухудшаться.

Да, безработные женщины проходят через то же самое. Я вовсе не хочу преуменьшать экономические страдания безработных женщин. На самом деле я пишу об этом довольно часто.

Однако сегодня я хочу сосредоточиться на том, как неуклонно падающая экономика США влияет на мужчин. Если вы одинокий мужчина и не работаете, это автоматически означает, что большинство одиноких женщин вообще не будут интересоваться вами.По крайней мере, это то, что обнаружило одно очень шокирующее исследование…

Из 925 опрошенных одиноких женщин 75 процентов заявили, что у них возникнут проблемы со свиданием с кем-то без работы. Только 4% респондентов, спросивших, пойдут ли они на свидание с безработным, ответили «конечно».

«Отсутствие работы определенно затруднит мужчинам встречаться с кем-то, кого они еще не знают», - заявила в пресс-релизе Ирен Лакота, пресс-секретарь It’s Just Lunch. «Это редкая область по сравнению с другими темами, по которым мы проводили опросы, где, похоже, применимы старомодные представления женщин о половых ролях.”

Так что бы произошло, если бы все изменилось и мужчинам задали тот же вопрос?

Ну, оказывается, большая разница.

Когда мужчинам задавали тот же самый вопрос, результаты были совершенно поразительными…

С другой стороны, перспектива встречаться с безработной женщиной не была проблемой почти для двух третей мужчин. Фактически, 19 процентов мужчин заявили, что у них нет оговорок, а 46 процентов мужчин заявили, что уверены, что будут встречаться с безработной женщиной.

Возможно, традиционные гендерные роли не так мертвы, как многие думают.

И, как я упоминал ранее, падающая экономика поражает мужчин даже сильнее, чем женщин. Да, миллионы и миллионы женщин глубоко страдают в этой экономике. В этом нет никаких сомнений. Но мужчинам на самом деле еще труднее, чем женщинам.

Ниже приведены 12 признаков того, что спад экономики США оказывает непропорционально сильное влияние на мужчин…

# 1 Уровень экономической активности мужчин в настоящее время находится на рекордно низком уровне…

# 2 Во время последней рецессии мужчины потеряли в два раза больше рабочих мест, чем женщины.Все рабочие места, которые женщины в Соединенных Штатах потеряли во время последней рецессии, были восстановлены, но было восстановлено только около 70 процентов рабочих мест, которые мужчины потеряли во время последней рецессии. Между тем численность населения продолжает быстро расти.

# 3 Уровень неактивности среди мужчин вырос еще выше с момента окончания последней рецессии и сейчас находится на уровне рекордно высокого уровня…

# 4 С 2010 года около миллиона рабочих-строителей были вынуждены сменить производство или полностью исчезли из состава рабочей силы.Это оказало непропорционально большое влияние на мужчин.

# 5 Еще в 1950-х годах более 80 процентов всех мужчин в Соединенных Штатах имели работу. Незадолго до последней рецессии около 70 процентов всех мужчин в Соединенных Штатах имели работу. Сегодня только 64 процента всех мужчин в Соединенных Штатах имеют работу…

# 6 Еще в 1980-х годах более 20 процентов рабочих мест в Соединенных Штатах составляли рабочие места на производстве. Сегодня только около 9 процентов рабочих мест в США связаны с производством.Это оказало непропорционально большое влияние на мужчин.

# 7 По данным Института экономической политики, экономика США теряет 9000 рабочих мест на каждый 1 миллиард долларов импортируемых товаров. Непропорционально большой процент этих потерь рабочих мест, как правило, происходит в отраслях, где доминируют мужчины, таких как производство. С 1975 года Соединенные Штаты имеют общий торговый дефицит с остальным миром в размере более 8 триллионов долларов, и сейчас более 102 миллионов американцев трудоспособного возраста не имеют работы.

# 8 В период с 1969 по 2009 год средняя заработная плата американских мужчин в возрасте от 30 до 50 лет упала на 27 процентов с учетом инфляции.

# 9 По данным Института экономической политики, «реальная почасовая оплата начального уровня для мужчин, недавно окончивших среднюю школу» снизилась с 15,64 доллара в 1979 году до 11,68 доллара сегодня.

# 10 Благодаря политике администрации Обамы, которая систематически убивает малый бизнес в Соединенных Штатах, процент самозанятых американцев сегодня находится на рекордно низком уровне.Это оказало непропорционально большое влияние на мужчин.

# 11 Согласно CNN, американские мужчины в возрасте от 25 до 34 лет почти в два раза чаще живут со своими родителями, чем женщины того же возраста.

# 12 Согласно журналу Time Magazine, у безработных мужчин значительно больше шансов развестись, чем у работающих мужчин.

Когда мужчина не может позаботиться о своей семье, это может быть абсолютно душераздирающе. Хотя многие хотели бы это отрицать, правда в том, что сегодня мужчины по-прежнему считаются основными кормильцами в обществе.Когда мужчина обнаруживает, что не может обеспечить свою семью, как бы он ни старался, он может очень легко погрузиться в спираль отчаяния, депрессии и жалости к себе.

К сожалению, экономика США больше не создает достаточно рабочих мест для всех, и больше никогда не будет. Между тем качество наших рабочих мест продолжает снижаться ошеломляющими темпами.

Все это означает, что число американцев, живущих в бедности, будет продолжать расти, и будет намного больше мужчин, которые будут чувствовать себя никчемными, потому что не могут обеспечить свои семьи.

Ниже приводится один пример отца-одиночки, который вынужден обратиться к правительству за помощью, потому что он не может самостоятельно обеспечивать своих детей…

Это означает, что Лайман Кертис, отец-одиночка из пяти детей, сможет надежно отапливать свой дом в Декстере, штат Мэн, только в первой половине этой зимы, возможно, до февраля.

После этого Кертис поедет на местную заправку, чтобы купить керосиновое масло порциями по 5 галлонов - все, что он может позволить себе купить за один раз.

«Я знаю много людей, которые поступают таким образом, потому что в повседневной жизни просто не хватает денег на отопление дома и оплату продуктов», - сказал 38-летний Кертис, который является основным опекуном своих детей и полагается на пособия по инвалидности и талоны на питание, чтобы выжить.

Никто никогда не должен смотреть свысока на кого-то вроде Лаймана Кертиса. Он делает все, что может.

На данный момент наша экономика похожа на очень запутанную игру в музыкальные стулья. Если у вашей семьи сейчас все хорошо, вам не следует слишком расслабляться, потому что в следующий раз, когда музыка остановится, вы можете потерять работу.

За последние годы миллионы и миллионы американцев потеряли хорошую работу, и в большинстве случаев это произошло из-за не зависящих от них сил.

И по мере того как экономика продолжает ухудшаться, американцы будут еще больше злиться и еще больше разочаровываться. Фактически, одно недавнее исследование показало, что 60 процентов всех американцев «сообщают о том, что чувствуют гнев или раздражение».

Но мы еще даже не достигли следующей большой волны экономического коллапса.

Насколько «злыми» и «раздражительными» будут люди, когда еще миллионы американцев потеряют работу?

Есть над чем подумать.

Так что вы обо всем этом думаете?

Что вы думаете о том факте, что большинство женщин даже не рассматривают возможность встречаться с безработным мужчиной?

Пожалуйста, поделитесь своими мыслями, оставив комментарий ниже…

Пособие по безработице при пандемии

Последнее обновление: 09.09.2020 | Español | COVID-19 Главная страница | COVID-19: часто задаваемые вопросы

Помощь по безработице при пандемии (PUA) - это одно из положений федерального закона CARES, которое помогает безработным калифорнийцам, которые обычно не имеют права на получение обычных пособий по безработице (UI). Сюда входят владельцы бизнеса, самозанятые работники, независимые подрядчики и лица с ограниченным стажем работы, которые не работают или значительно сократили объем своих услуг в результате пандемии.

Эта программа включает до 46 недель льгот с 2 февраля 2020 г. по 26 декабря 2020 г., в зависимости от того, когда вы напрямую пострадали от COVID-19. PUA была запущена с преимуществами до 39 недель, а недавно были добавлены дополнительные семь недель.

PUA доступно, если вы не имеете права на получение обычного пособия по безработице. Сюда входят:

• Владельцы бизнеса.
• Самозанятые рабочие.
• Независимые подрядчики.
• Люди с ограниченным стажем работы.
• Люди, которые использовали все свои обычные преимущества UI, а также любые расширенные льготы.
• Люди, отбывающие штрафные недели за ложные показания по обычному заявлению о выплате пособия по безработице.

Если вы получили налоговую форму 1099 только в прошлом году, вы, скорее всего, имеете право на получение НПА.

Вы также должны соответствовать или из следующих условий:

Причины здоровья

• Вам поставили диагноз COVID-19 или у вас есть симптомы COVID-19, и вам нужен медицинский диагноз.
• Вы не можете работать, потому что ваш лечащий врач сказал вам пройти карантин.
• Член вашей семьи был диагностирован с COVID-19.
• Вы ухаживаете за членом семьи или членом вашей семьи, которому был поставлен диагноз COVID-19.
• Вы не можете работать, потому что ухаживаете за иждивенцем, чья школа или учреждение по уходу закрылись из-за COVID-19.
• Вы стали основным источником дохода из-за смерти от COVID-19 в вашей семье.

Причины работы

• Вы уволились непосредственно из-за COVID-19.
• Ваше рабочее место закрыто в результате COVID-19.
• У вас была определенная дата начала работы, но работа больше не доступна, или вы не смогли ее достичь из-за COVID-19.
• Вы не можете поехать на работу непосредственно из-за COVID-19.
• Вы безработный, частично занятый или не можете работать, поскольку COVID-19 вынудил вас прекратить работу.

Как подать иск

Самый быстрый способ подать заявку на получение льгот - через UI Online ^SM , как и в случае обычных льгот UI. Вы также можете подать заявление на получение PUA по телефону, почте или факсу.

Если вы имеете право на получение обычного UI, не подавайте претензию PUA в это время. Если вы подали заявку на получение UI и получили уведомление о том, что у вас есть льготы в размере 0 долларов США, посетите страницу часто задаваемых вопросов PUA, чтобы узнать, что делать дальше.

После того, как вы подадите заявку, ознакомьтесь с нашим пошаговым процессом рассмотрения претензий. Вы узнаете, чего ожидать и какие действия необходимо предпринять во время подачи заявления на получение пособия.

Подтверждение гражданства

Для получения пособия вы должны иметь разрешение на работу в США.Если вы не являетесь гражданином США, приготовьте информацию из разрешения на работу. Вам могут выплачиваться пособие PUA только за те недели, когда вам было разрешено по закону работать в США.

История занятости

Ваш трудовой стаж влияет на размер пособия, которое вы получаете каждую неделю. Предоставление нам правильной информации поможет вам быстрее получить правильную сумму пособия. Вам понадобится:

• Трудоустройство за последние 18 месяцев:
  • Название компании или компаний в том виде, в котором они указаны в вашем чеке.
  • Даты приема на работу.
  • Отработанных часов в неделю.
  • Общая заработная плата брутто и почасовая ставка. Если вы работаете не по найму или являетесь независимым подрядчиком, вам понадобится ваш чистый доход (после уплаты налогов).
  • Причина, по которой вы больше не работаете.
• Конкретная информация от вашего последнего работодателя или компании:
  • Почтовый адрес и телефон.
  • Имя руководителя. Если вы работаете не по найму, являетесь владельцем бизнеса или независимым подрядчиком, укажите себя в качестве последнего работодателя.
  • Общая заработная плата брутто за последнюю отработанную вами неделю. Если вы работаете не по найму или являетесь независимым подрядчиком, вам понадобится ваш чистый доход (после уплаты налогов).
  • Причина вашего изменения места работы.

Федеральные и военные документы

• Если вы бывший федеральный служащий, приготовьте уведомление для федеральных служащих о страховании по безработице (стандартная форма 8).
• Если вы служили в армии в течение последних 18 месяцев, приготовьте Свидетельство об освобождении или увольнении с действительной военной службы (DD 214).