Чем заняться когда скучно дома ребенку в возрасте 10 лет девочке одной

Если ребенку скучно. 101 дело, чем можно заняться :): alexborodin — LiveJournal

Наткнулся я недавно на один замечательный блог Cole's toys

Оригинальный текст находится по адресу: http://www.colestoyblog.com/2008/03/101-things-to-do-when-your-kid-is-bored.html

Ниже тот самый список дел, которыми можно развеселить вашего ребенка. Постарался переводить творчески. Правда кое что не понял, так что если найдете явное несоответствие смыслу, пишите каменты.

Сразу скажу, некоторые пункты явно подходят только американцам. Например, пункт 90. Хотя, детки у нас меняются вместе с культурой, вдруг понравится, попробуйте :)

1. Поиграйте в словомешалку http://www.rinkworks.com/crazylibs/
2. Почитайте скороговорки
3. Порисуйте или пораскрашивайте карандашами.
4. Почитайте анекдоты друг другу
5. Сделайте перестановку в комнате, украсьте комнату
6. Сделайте вулкан http://www.madsci.org/experiments/archive/854444893.Ch.html
7. Сделайте монстра из папье-маше
8. Поиграйте в настольные игры
9. Сходите в поход
10. Вернитесь из похода :)
11. Устройте сафари на жучков-паучков на заднем дворе (парке и т.п.)
12. Начните планировать костюм на следующий Хеллоуин (Новый год, Рождество)
13. Приготовьте что-нибудь вкусненькое (печенье, тортик и т.п.)
14. Сделайте подарок ко дню матери или отца.
15. Сделайте самый крутой во всем мире самолет из бумаги.
16. Сделайте короткий фильм (включая: историю/сюжет, диалоги, съемку, монтаж)
17. Угадывайте фигурки в облаках (это облако похоже на слонопотама)
18. Устройте пикник
19. Сходите погулять или на экскурсию куда-нибудь
20. Сходите поплавать
21. Устройте научный эксперимент http://www.kids-science-experiments.com/
22. Напишите и иллюстрируйте эту историю
23. Постройте замок http://www.colestoyblog.com/2008/02/cardboard-castles.html
24. Порисуйте мелками на дороге
25. Устройте заезд на великах
26. Полепите фигурки из теста
27. Посмотрите че-нить на DVD, но н другом языке или с полностью выключенным звуком, подставляя свои слова
28. Пригласите побольше друзей и устройте игровое шоу с призами и подарками
29. Запустите воздушного змея
30. Поиграйте в карты
31. Устройте маме курорт (ребенок во всем помогает/обслуживает/потакает маме)
32. Сходите на детскую площадку (как ни странно! ;-))
33. Сходите в гости
34. Сходите в «Детский мир»
35. Сходите в библиотеку (американские дети, видимо, перестают скучать, посещая библиотеку :))
36. Помойте машину
37. Пропылесосьте дом
38. Устройте для своих друзей scavenger hunt (игра, участники которой должны найти и собрать определенные предметы (не покупая их) за ограниченное количество времени)
39. Сделайте scrapbook. [прим. пер. "Не знаю, че это. Типа книга для записей)
40. Распланируйте свой визит в другую страну
41. Пофотографируйте
42. Поиграйте на муз. инструментах.
43. Проведите с кем-нибудь интервью.
44. Пригласите бабушку с дедушкой
45. Придумайте и реализуйте какую-нибудь бизнес-идею.
46. Напишите письмо (быть может какому-нибудь другу по переписке)
47. Придумайте свою настольную игру
48. Сделайте мороженое дома
49. Постройте в комнате крепость
50. Включите музыку и потанцуйте (сами, если придется)
51. Спросите родителей/друзей/соседей нужна ли им в чем-нибудь помощь
52. Соберите листья / прополите сорняки
53. Вымойте все зеркала и окна в доме
54. Поиграйте в пульверизатор
55. Поиграйте в мумию (с помощью туалетной бумаги)
56. Устройте кукольное представление
57. Сделайте настенную фреску из оберточной бумаги
58. Пожарьте что-нибудь у себя в камине (хотдоги, зефир и т.д.)
59. Заройте клад с мамой и/или папой
60. Сходите в музей
61. Поиграйте в прятки
62. Поиграйте в Сардинки (игра в прятки наоборот – один прячется, а остальные его ищут, тот кто нашел присоединяется к первому в укромном месте. Довольно скоро в этом месте станет тесно, как в банке с сардинами)
63. Устройте сражение с водяными шариками
64. Понаряжайтесь
65. Составьте детальный план, что бы вы сделали, будь у вас миллион долларов
66. Поиграйте в игру с буквами
67. Распечатайте из сети лабиринты и пройдите их
68. Поиграйте в выбивалы
69. Соберите старые игрушки и одежду, чтобы отдать на благотворительность
70. Сделайте украшения из крупы, попкорна и макарон
71. Поиграйте с маминой косметикой
72. Поиграйте в мини-гольф
73. Поиграйте с мячем
74. Почитайте книжку
75. Погуляйте с собакой (возьмите напрокат, если нет своей)
76. Сделайте каталог ваших книг, CD или фильмов
77. Научитесь шить, если умеете, пошарьте в кладовке на предмет пуговиц и пришейте их куда-нибудь
78. Сделайте из бумаги кукол/снежинки
79. Научитесь оригами
80. Поиграйте в палача (не знаю, что тут имелось ввиду. Странный в США игры какие-то :))
81. Поиграйте в шарады
82. Постарайтесь назвать все 50 штатов. В России можно поиграть тупо в города :)
83. Поиграйте в бакалейный магазин
84. Покажите своим детям свой фотоальбом с выпускного
85. Посмотрите семейные фотографии
86. Понадувайте шары
87. Поиграйте со своими братьями (сестрами) – самому молодому водить
88. Устройте бой на подушках
89. Попробуйте поговорить с акцентом
90. Потренируйтесь в пуканьи с помощью подмышек (как станет получаться, попробуйте то же с ногами)
91. Напишите какой-нибудь знаменитости с просьбой дать автограф
92. Сделайте послание потомкам и закопайте его в саду
93. Посадите семейное дерево
94. Соберите вместе пазл
95. Соберите на улице автодром для машинок на радиоуправлении и поиграйте вместе с друзьями
96. Поспите немножко
97. Посадите цветочки
98. Организуйте собственную Олимпиаду с друзьями
99. Спланируйте вечеринку на день рождения
100. Сходите в зоомагазин (но ничего не покупайте)
101. Сходите на www.colestoyblog.com

Нескучного вам времени!

30 вещей, которые нужно сделать, когда дети говорят «мне скучно»

Мало что может расстроить родителей или опекунов больше, чем страшное «Мне скучно!» Может быть, это потому, что мы знаем, что в их комнате есть куча совершенно хороших игрушек, которые ждут, чтобы с ними поигрались. Или, может быть, это потому, что они явно ждут от нас решения проблемы за них.

Ни один родитель или воспитатель не хочет, чтобы ребенок часами сидел и скучал, так как же лучше всего справиться с ситуацией? Мы поговорили с экспертами, чтобы узнать, как лучше всего помочь детям стать активными и справиться со скукой.

Во-первых, знайте, что скука может быть полезной для детей

Эксперты сходятся во мнении, что дети сегодня чрезмерно расписаны и чрезмерно возбуждены, и говорят, что вы должны смотреть на скуку их детей как на положительную вещь, а не как на отрицательную. Хайди МакБейн, семейный терапевт и игровой терапевт, говорит, что скука очень важна для детей, потому что она ведет к развитию творческих способностей и помогает вашему ребенку расти в важных направлениях.

«Когда ребенку скучно, он узнает, что ему нужно создавать свои собственные развлечения и развлечения», - говорит МакБейн.«Им нужно исследовать свой мир. Им нужно узнавать новое самостоятельно ».

Когда ваш ребенок вынужден придумывать собственные способы развлечения, это дает ему возможность заглянуть внутрь и подумать о своих интересах и увлечениях.

Ари Ярес, лицензированный психолог и тренер по воспитанию детей, предполагает, что дети, которые говорят, что им скучно, могут просто искать участия родителей или взрослых.

«Важно помнить, что ребенок, говоря, что ему скучно, на самом деле не означает, что у него закончились дела», - говорит Ярес.«Это означает, что то, что они видят перед собой, не является стимулирующим или интересным. Это также может быть признаком того, что им просто нужно внимание взрослых ».

Похищение ребенка на диване в течение нескольких минут может быть достаточно, чтобы восстановить его занятые умы и восстановить силы.

Затем создайте «банку от скуки», чтобы дети могли использовать ее, когда им скучно.

Один из способов опередить игру со скукой, не решив полностью проблему для ваших детей, - это создать «банку со скукой». Поработайте со своими детьми, чтобы составить список того, что им нравится делать.Запишите каждый пункт на листке бумаги и положите все бумаги в банку. В следующий раз, когда ваш ребенок скажет, что ему скучно, попросите его выбрать листок из «Банки со скукой» и позвольте ему поработать над любой идеей, которую он выберет.

Вот 30 идей для начала.

Разрушающие скуку идеи для активных детей

1. Заняться спортом на улице

Это очень простая идея, но иногда детям просто нужно, чтобы кто-то вложил ее в голову. Вы можете составить несколько пунктов из этого списка - баскетбол, виффл-мяч, футбол или футбол - это лишь несколько вариантов.

2. Прокатитесь на велосипеде

В зависимости от возраста вашего ребенка поездка на велосипеде может проходить вверх и вниз по подъездной дорожке (вы следите за ними) или по окрестностям. Дети постарше могут даже встретить друзей по соседству по пути и часами развлекаться на улице.

3. Помыть машину для мамы или папы

Дети действительно любят выполнять задания, которые заставляют их чувствовать себя взрослыми и выполненными, и эта идея полностью отвечает всем требованиям. Бонус, конечно же, в том, что мама или папа тоже получают от этого хорошую чистую машину.

4. Делайте видеоролики «осознанного движения»

Приложения, подобные GoNoodle, содержат множество видеороликов, предназначенных для высвобождения накопленной энергии у детей, одновременно помогая им учиться. Ваши дети, вероятно, будут знакомы с GoNoodle еще в школе, и родители могут легко создать семейную учетную запись заранее, чтобы ваши дети могли использовать их, когда им нужно танцевать свой скучный блюз.

5. Играть в прятки

И старенькое, но вкусное.Это работает для семей с братьями и сестрами и может выполняться в помещении или на открытом воздухе. Если они играют на улице, установите параметры того, как далеко ваши дети могут зайти, чтобы найти свои укрытия.

6. Устройте танцевальную вечеринку

Заранее создайте плейлист с детьми, а затем включите его, когда они выберут этот вариант. К тому времени, как они закончат танцевать и подпевать своим любимым песням, они слишком устанут, чтобы скучать.

7. Постройте форт

Дети любят строить форты, и это отличная идея для тех зимних дней, когда вы все застряли внутри.Позвольте им использовать подушки, одеяла и все остальное, что есть повсюду, чтобы создать свой собственный форт. Если взять с собой фонарик и несколько книг, они ненадолго будут заняты.

8. Сделайте полосу препятствий

Если у вас есть малыш или дошкольник, им понадобится ваша помощь, но дети младшего возраста могут самостоятельно преодолеть полосу препятствий. Дети постарше будут чувствовать себя успешными, создавая его сами, и будут рады показать вам, что они сделали.

9. Уберите и переставьте свою комнату

В зависимости от вкуса вашего ребенка, вы можете услышать стоны, если он выберет этот. Если они кажутся менее чем взволнованными, чтобы взяться за это, предложите в качестве альтернативы уборку на кухне. Скорее всего, они сразу же направятся к своей спальне и закончат день в чистой комнате, которая им понравится.

10. Занимайтесь йогой или фитнесом

На YouTube есть масса занятий йогой и фитнесом, предназначенных для детей всех возрастов.Заранее составьте плейлист, чтобы он был готов, когда они выберут этот вариант. Взгляните на Cosmic Kids и Kidz Bop, чтобы найти варианты видео для детей.

11. Отправляйтесь на охоту за Lego

Для этого упражнения вам понадобятся четыре листка бумаги и набор блоков Lego соответствующего цвета. Начните с того, что разложите четыре листа бумаги и спрячьте блоки Lego где-нибудь в вашем доме или попросите старших братьев и сестер их спрятать. Затем ваши дети должны найти части Lego и поместить их на бумагу соответствующего цвета, пока не будут найдены все части.

12. Отправьтесь на поиски мусора

Попросите старшего брата или сестры составить список предметов, которые младшие братья и сестры должны найти в помещении или на улице. Если у вас есть единственный ребенок или маленькие дети, вам придется составить список самостоятельно, но это заставит их долго искать.

Разрушающие скуку идеи для детей, которые любят заниматься творчеством

13. Напишите свою собственную историю

Заранее соберите коробку или банку с подсказками для повествования и предложите ребенку выбрать одну из них для творчества ее история.Попросите ее также сделать обложку для своего рассказа.

14. Поставьте спектакль

В этом упражнении дети могут создавать простые пьесы (в зависимости от их возраста) и использовать одежду из вашего туалета, чтобы устроить представление, когда они будут готовы.

15. Выполните задание по искусству

На YouTube есть множество заданий по искусству, таких как задание «Три маркера», от которого дети получат удовольствие. Есть также много каналов, посвященных помощи детям в создании собственного искусства, например Art for Kids Hub.Настройте своего ребенка с помощью одного из них, чтобы по-настоящему раскрыть его творческие способности. Если вы не хотите использовать для этого электронику, попробуйте распечатать 30-дневный шаблон художественного конкурса для идей.

16. Сделайте скульптуры из пластилина и устроите художественную выставку.

Отличное занятие для дошкольников. Вы можете даже добавить немного блесток в некоторые цвета пластилина, чтобы сделать его немного более увлекательным.

17. Создайте доску благодарности или доску визуализации

Имейте под рукой несколько больших плакатов на случай, если ваш ребенок выберет этот вариант.Попросите ее составить доску благодарности, состоящую из вещей, за которые она благодарна, или доску визуализации, которая представляет то, что она надеется на себя в этом году. Когда она закончит со своим шедевром, повесьте его в своей комнате, чтобы она могла видеть его каждый день.

18. Нарисуйте фрески снаружи цветным мелом.

Дайте вашему ребенку большую коробку цветного мела и позвольте ему сходить с ума на подъездной дорожке или тротуаре. Если у вас есть ребенок младшего школьного возраста, которому нравится бросать вызов, попросите его нарисовать вам что-нибудь, что рассказывает историю, а затем попросите его рассказать это вам, когда он закончит.

19. Собирайте камни и раскрашивайте их

В этом упражнении ваш ребенок будет искать самые интересные камни, которые он может найти у вас на заднем дворе или подъездной дорожке. Как только она их соберет, дайте ей немного краски и пусть она раскрасит свою коллекцию так, как она хочет, и пусть она выставит свою коллекцию в своей комнате.

20. Создавайте кукол из мела и наряжайте их

Ваши дети могут рисовать мелом тела друг друга, или вы можете сделать их за них.Получив базовую форму тела, они могут рисовать лица, волосы и другие детали, а затем использовать одежду из ящиков, чтобы нарядить своих меловых кукол.

21. Напишите письмо бабушке и дедушке

В этом упражнении ваш ребенок выберет бабушку и дедушку, которым он будет писать письмо. Письмо может быть абсолютно о чем угодно, и вы можете показать им, как его адресовать, и отправить по почте, когда они будут готовы. Ваш ребенок не только будет заниматься интересным упражнением по развитию языковых навыков, но и у вас будет один очень счастливый дедушка и бабушка, когда они получат свое письмо.

22. Составьте пазл

Если у вас есть дети старшего возраста, убедитесь, что у вас есть головоломки с большим количеством деталей для этого задания. Маленькие дети будут счастливы разгадывать несколько менее сложных головоломок.

23. Создайте плакат «Когда я вырасту»

В этом упражнении вашему ребенку предлагается подумать о том, кем он хочет стать, когда вырастет. Как только она что-то решит, попросите ее сделать плакат о своей карьере. Поощряйте ее использовать компьютер, планшет или телефон, чтобы узнать факты о выбранной ею карьере.

24. Соберите капсулу времени

Это так весело! Пусть ваш ребенок соберет предметы, которые, по его мнению, представляют время, в котором он живет. Дети старшего возраста также могут заполнить простые анкеты о себе, чтобы положить их в банку. Как только все будет готово, попросите его спрятать его в укрытие, чтобы вы все нашли и открыли его в согласованную дату в будущем.

25. Создайте башню из зубочисток

Это упражнение STEM - идеальный способ для детей улучшить свои навыки решения проблем, занимаясь чем-то веселым.Все, что вам нужно, - это зубочистки и маленькие зефирки.

26. Сделайте слизь

Да, возможно, вы устали от слизи и всех связанных с ней беспорядков, но нет сомнений в том, что это одобренное для детей занятие, которое отнимает немало времени. Кроме того, дети узнают все о химическом составе, пока готовят слайм, и это становится для них настоящим сенсорным удовольствием, когда он готов. От пушистого слайма до эластичного - есть множество рецептов, из которых вы можете выбрать.

27. Составьте план и приготовьте себе обед.

Если у вас есть дети в возрасте от 7 лет и старше, они определенно могут это сделать. Попросите их составить собственное обеденное меню (включая десерт) и попросить их приготовить его. Младшим детям следует придерживаться бутербродов или чего-нибудь, что не нужно готовить.

28. Выпекать печенье или пирожные

Дети любят печь, и это еще одно занятие, которое помогает им чувствовать себя полезными и успешными. Им понадобится помощь с вами или вашим старшим братом или сестрой, но расплата в том, что вы сможете съесть лакомства, как только они будут приготовлены!

29.Придумайте закуски

Дайте своему малышу несколько предметов, которые он может использовать для создания собственных закусок, и пусть он тоже сделает один для вас!

30. Напишите письмо солдату

Пойдите в Any Soldier, чтобы найти список военнослужащих, находящихся на действительной службе, которые хотели бы получить письмо по почте. Пусть ваш ребенок напишет собственное благодарственное письмо солдату и поможет ему отправить его по почте, когда она закончит.

101 Чем заняться, когда вам скучно дома

Один мудрец однажды сказал: «Два врага человеческого счастья - это боль и скука».

Сколько минут вы можете провести, глядя на глухие стены своей комнаты? Сколько часов вы можете провести, отдыхая и поспав? Скука может показаться благословением для людей, которые обычно находятся в бешеном и торопливом состоянии, но через некоторое время она становится просто пыткой. Так как же бороться с ужасом того, что нечего делать изо дня в день?

Вот 101 способ сделать, когда вам скучно дома:

Читайте подобные статьи в Интернете. Тот факт, что вы читаете эту статью, является верным признаком того, что вам скучно. Итак, первое, что вы можете сделать, - это запустить компьютер и искать в Интернете статьи, которые вызывают у вас интерес.
2. Организованный шкаф (Фото: Rubbermaid Products)
Организуйте свой шкаф. Если вы похожи на большинство людей, то, вероятно, вы не тратите много времени и усилий на организацию своего туалета. В результате ваш шкаф выглядит так, как будто торнадо был

50 вещей, которые нужно сделать, когда вам скучно дома

Еще больше развлечений, когда вам скучно дома - по советам читателей!

Да, в темных глубинах раздела комментариев ниже некоторые читатели предложили свои собственные идеи, чем можно заняться, когда вам скучно дома. Вот некоторые из лучших (и просто странных) предложений. Мои комментарии находятся в [….]:

Прикрепите сумку для орехов к подбородку и делайте приседания
Позвоните в ресторан быстрого питания и спросите, можете ли вы принять их заказ
Выбегать по дороге ночью и воют, как волк на луну
Сядьте голым в кошачий туалет и попытайтесь заплакать [этот комментарий оставил кто-то, называющий себя Насильником, что многое объясняет]
Нарисуйте жирафа
Забегите в магазин и спросите у кого-нибудь, какой сейчас год; когда они отвечают, выбегают с криком: «Ей-богу, сработало!»
Прыгнуть на одной ноге 2 минуты
Сядьте ночью на крыше с фонариком, а затем высветите всех, кто проезжает мимо [если они остановятся, властным голосом скажите им «идти вперед»]
Высуньте голову в окно и кидайте Skittles в людей, кричащих: «ПОПРОБУЙТЕ ФРИКИННУЮ РАДУГУ!»
Попытаться залезть на дверную коробку в носках
С помощью секундомера узнайте, сколько времени вам понадобится, чтобы бегать по всему дому
Освободите свои шкафы, холодильник и морозильную камеру, затем смешайте все вместе и съешьте
Нарисуйте лица на больших пальцах и поговорите с ними! [это, вероятно, хороший способ распознать латентное расстройство множественной личности]
Постройте форт! [Я сделал это, когда был ребенком, и с радостью сделаю это снова, когда буду взрослым]
Усыновите ребенка по имени Люк и скажите ему, что вы его отец
«Я потратил 40 минут на чтение всего раздела комментариев и подумал, что это было весело!» [другими словами, прочтите более 2500 комментариев ниже - это довольно круто…]
Вырастите питомца «Щекочите меня» из семян и посмотрите, как оно движется, как животное, когда его щекочут [Я понятия не имел, что это, черт возьми, до тех пор, пока не погуглил - и это довольно круто]
Следуйте за бегунами в машине, взрывая «Глаз тигра» для поддержки
Спуститесь по лестнице в корзине для белья! [еще одна детская классика, которую взрослые должны делать чаще, особенно после нескольких напитков]

Тебе больше не скучно, черт возьми.Добро пожаловать,

Итак, 50 вещей, которыми можно заняться, когда вам скучно дома. Если вам все еще скучно, то вы, вероятно, в любом случае просто скучный и лишенный воображения человек, и в этом случае никто не может ничем помочь. Сожалею.

И последнее: если эти идеи помогли вам скоротать несколько минут, поделитесь этой статьей в Facebook, Twitter, Reddit и т. Д. Черт, вам явно нечем заняться, и подумайте обо всех этих скучающих людях, которые ждут, чтобы быть просветленным

Как вариант, зайдите на потрясающую страницу StudioKnow в Facebook и… э-э… задайте вопрос или что-то в этом роде.Или просто «Нравится», что угодно.

Средний вес ребенка и ребенка в возрасте 9000 лет 1
Многие родители задаются вопросом, больше ли их ребенок или меньше других детей их возраста. Приведенные ниже таблицы дают вам представление о том, как вес и рост вашего ребенка (длина для младенцев) соотносятся со средним весом и ростом детей в его возрастной группе.

Цифры на этих диаграммах являются лишь ориентиром. Вероятно, вес и рост вашего ребенка выше или ниже среднего. Если так, не волнуйтесь - это не значит, что с вашим ребенком что-то не так.

Дети растут с разной скоростью, и это нормально, когда вес и рост значительно различаются у детей одного возраста. Что еще более важно, ваш ребенок стабильно растет.

Лечащий врач вашего ребенка будет взвешивать и измерять его во время каждого посещения, чтобы убедиться, что он растет. (Если вашему ребенку 24 месяца или меньше, он также измерит окружность головы вашего ребенка, что даст информацию о его растущем мозге). Обязательно поговорите с врачом, если у вас есть какие-либо опасения по поводу роста вашего ребенка.

Для получения более персонализированной информации о том, как размер вашего ребенка сравнивается с ростом других детей, а также для отслеживания роста и веса вашего ребенка с течением времени, воспользуйтесь нашим калькулятором диаграммы роста ребенка.

Вот дополнительная информация о графиках роста и понимании результатов.

График среднего веса и длины ребенка по месяцам

В Соединенных Штатах средний ребенок при рождении весит около 7 фунтов 3 унции (3,3 кг). Девочки (7 фунтов, 1 унция / 3,2 кг) немного меньше мальчиков (7 фунтов 4 унции / 3 фунта).3 кг) по прибытии. Средний новорожденный имеет длину 19 1/2 дюймов (49,5 см), девочки - 19 дюймов (49 см), а мальчики - 19 3/4 дюйма (50 см).

Хотя большинство детей (как на искусственном вскармливании, так и на грудном вскармливании) теряют вес в течение первых нескольких дней жизни, через пару недель они возвращаются к своему весу при рождении. До 3-месячного возраста большинство детей набирают около 30 граммов каждый день. К 4 месяцам у большинства младенцев вес при рождении увеличивается вдвое, а к 1 году - у большинства - втрое. Большинство детей к своему первому дню рождения вырастают примерно на 25 см.

Имейте в виду, что у младенцев и детей тоже бывают скачки роста - это означает, что рост не всегда является постепенным и предсказуемым процессом. Когда вы начинаете задаваться вопросом, достаточно ли вырос ваш ребенок за последнее время, он может подняться в чартах!

Данные в таблицах ниже получены от Всемирной организации здравоохранения для детей младше 2 лет и Центров США по контролю и профилактике заболеваний для детей от 2 лет и старше.

Подсказка: Для недоношенных детей используйте гестационный возраст (а не возраст с момента рождения), когда вы смотрите их количество в этой таблице.Вы также можете найти здесь графики роста, специально предназначенные для недоношенных детей. Если у вас есть ребенок с особыми потребностями, ваш врач может дать вам другую карту.

Возраст	Размер	Мальчики	Девочки
Рождение	Вес	7 фунтов 4 унции (3,3 кг)	7 фунтов 1 унция (3,2 кг)
	Длина	19 3/4 дюйма (49,9 см)	19 1/4 дюйма (49.1 см)

1 месяц	Вес	9 фунтов 15 унций (4,5 кг)	9 фунтов 4 унции (4,2 кг)
	Длина	21 1/2 дюйма (54,7 см)	21 дюйм (53,7 см)

2 месяца	Вес	12 фунтов 6 унций (5,6 кг)	11 фунтов 4 унции (5,1 кг)
	Длина	22 3/4 дюйма (57.9 см)	22 1/2 дюйма (57,1 см)

3 месяца	Вес	14 фунтов 2 унции (6,4 кг)	12 фунтов 13 унций ( 5,8 кг)
	Длина	24 дюйма (60,8 см)	23 1/2 дюйма (59,8 см)

4 месяца	Вес	15 фунтов 7 унций (7 кг)	14 фунтов 2 унции (6.4 кг)
	Длина	25 1/4 дюйма (63,9 см)	24 1/2 дюйма (62,1 см)

5 месяцев	Вес	16 фунтов 9 унций (7,5 кг)	15 фунтов 3 унции (6,9 кг)
	Длина	26 дюймов (65,9 см)	25 1/4 дюйма (64 см)

6 месяцев	Вес	17 фунтов 7 унций (7.9 кг)	16 фунтов 2 унции (7,3 кг)
	Длина	26 1/2 дюйма (67,6 см)	26 дюймов (65,7 см)

7 месяцев	Вес	18 фунтов 5 унций (8,3 кг)	16 фунтов 12 унций (7,6 кг)
	Длина	27 1/4 дюйма (69,2 см)	26 1/2 дюйма (67,3 см)

8 месяцев	Вес	18 фунтов 15 унций (8.6 кг)	17 фунтов 7 унций (7,9 кг)
	Длина	27 3/4 дюйма (70,6 см)	27 дюймов (68,7 см)

9 месяцев	Вес	19 фунтов 10 унций (8,9 кг)	18 фунтов 2 унции (8,2 кг)
	Длина	28 1/4 дюйма (72 см)	27 1/2 дюйма (70,1 см)

10 месяцев	Вес	20 фунтов 5 унций (9.2 кг)	18 фунтов 12 унций (8,5 кг)
	Длина	29 дюймов (73,3 см)	28 1/4 дюйма (71,5 см)

11 месяцев	Вес	20 фунтов 12 унций (9,4 кг)	19 фунтов 3 унции (8,7 кг)
	Длина	29 1/4 дюйма (74,5 см)	28 3/4 дюйма (72,8 см)

Хотите больше информации о том, как растут и развиваются дети до 1 года? Узнайте об этапах развития вашего ребенка и о том, насколько он вырастет в первый год.Вы также можете проверить, здорова ли прибавка в весе вашего новорожденного.

Типичный вес и рост малышей

В период от 12 до 24 месяцев большинство малышей вырастают примерно на 4 или 5 дюймов (от 10 до 12 см) и набирают примерно 5 фунтов (2,27 кг). Ваш малыш начнет больше походить на ребенка, чем на младенца, поскольку он начнет немного худеть и стать более мускулистым.

Возраст	Размер	Мальчики	Девочки
12 месяцев	Вес	21 фунт 3 унции (9.6 кг)	19 фунтов 10 унций (8,9 кг)
	Высота	30 дюймов (75,7 см)	29 дюймов (74 см)

15 месяцев	Вес	22 фунта 11 унций (10,3 кг)	21 фунт 3 унции (9,6 кг)
	Высота	31 дюйм (79,1 см)	30 1/2 дюйма ( 77,5 см)

18 месяцев	Вес	24 фунта 1 унция (10.9 кг)	22 фунта 8 унций (10,2 кг)
	Высота	32 1/2 дюйма (82,3 см)	31 3/4 дюйма (80,7 см)

21 месяц	Вес	25 фунтов 6 унций (11,5 кг)	24 фунта 1 унция (10,9 кг)
	Высота	33 1/2 дюйма (85,1 см) )	33 дюйма (83,7 см)

22 месяца	Вес	26 фунтов (11.8 кг)	24 фунта 8 унций (11,1 кг)
	Высота	34 дюйма (86 см)	33 1/4 дюйма (84,6 см)

23 месяца	Вес	26 фунтов 7 унций (12 кг)	24 фунта 15 унций (11,3 кг)
	Высота	34 1/4 дюйма (86,9 см)	33 1/2 дюйма (85,5 см)

Таблица веса и роста дошкольников

Большинство детей набирает около 4.4 фунта ежегодно в возрасте от 2 лет до полового созревания. Они также вырастают на 3 дюйма (8 см) в возрасте от 2 до 3 лет и на 2 3/4 дюйма (7 см) от 3 до 4 лет. Вы можете не подумать об этом, глядя на них, но к 24–30 месяцам дети достигают половины своего взрослого роста.

Возраст	Размер	Мальчики	Девочки
2 года	Вес	28 фунтов (12,7 кг)	26 фунтов 11 унций (12.1 кг)
	Высота	2 фута 11 дюймов (87,7 см)	2 фута 10 дюймов (86,2 см)

2 ½ года	Вес	30 фунтов (13,6 кг)	28 фунтов 11 унций (13 кг)
	Высота	3 фута (92,1 см)	3 фута (91,1 см)

3 года	Вес	31 фунт 12 унций (14.4 кг)	30 фунтов 10 унций (13,9 кг)
	Высота	3 фута 2 дюйма (95,3 см)	3 фута 1 дюйм (94,2 см)

3 ½ года	Вес	33 фунта 12 унций (15,3 кг)	32 фунта 14 унций (14,9 кг)
	Высота	3 фута 3 дюйма (99 см)	3 фута 2 дюйма (97,6 см)

4 года	Вес	35 фунтов 15 унций (16.3 кг)	35 фунтов 1 унция (15,9 кг)
	Высота	3 фута 4 дюйма (102,5 см)	3 фута 4 дюйма (101 см)

4 ½ года	Вес	38 фунтов 6 унций (17,4 кг)	37 фунтов 4 унции (16,9 кг)
	Высота	3 фута 6 дюймов (105,9 см)	3 фута 5 дюймов (104,5 см)

Средний вес и рост большого ребенка

В возрасте от 5 до 8 лет дети вырастают примерно на 2–3 дюйма (5–8 см) в год.Они также набирают от 4 до 7 фунтов (2-3 кг) в год в возрасте от 6 лет до полового созревания.

Возраст	Размер	Мальчики	Девочки
5 лет	Вес	40 фунтов 13 унций (18,5 кг)	39 фунтов 11 унций (18 кг)
	Высота	3 фута 7 дюймов (109,2 см)	3 фута 7 дюймов (108 см)

6 лет	Вес	45 фунтов 14 унций (20.8 кг)	44 фунта 12 унций (20,3 кг)
	Высота	3 фута 10 дюймов (115,7 см)	3 фута 9 дюймов (115 см)

7 лет	Вес	51 фунт 2 унции (23,2 кг)	50 фунтов 8 унций (22,9 кг)
	Высота	4 фута (122 см)	4 фута (121,8 см)

8 лет	Вес	56 фунтов 14 унций (25.8 кг)	56 фунтов 14 унций (25,8 кг)
	Высота	4 фута 2 дюйма (128,1 см)	4 фута 2 дюйма (127,8 см)

Какие факторы могут повлиять на вес и рост моего ребенка?

Гены вашего ребенка - самый важный фактор, определяющий, какой он вырастет и насколько тяжелым. Но есть и другие факторы:

Беременность. Если ваш ребенок родился позже положенного срока, он может быть больше среднего, а если он родился преждевременно, он, вероятно, будет меньше.(Поскольку близнецы обычно рождаются рано, они, как правило, тоже меньше.)
Здоровье вашей беременности . Если вы курили или плохо ели во время беременности, у вас больше шансов родить маленького ребенка. Если вы сильно прибавили в весе во время беременности или страдали гестационным диабетом, у вас больше шансов родить более крупного ребенка.
Пол: Девочки при рождении обычно немного меньше (длина и вес), чем мальчики.
На грудном вскармливании или на искусственном вскармливании. В первый год жизни младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, будут набирать вес медленнее, чем младенцы на искусственном вскармливании, которые будут набирать вес быстрее примерно после 3 месяцев. (В течение первых нескольких месяцев младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, растут быстрее.) К 2 годам младенцы на грудном вскармливании и на искусственном вскармливании весят примерно одинаково.
Гормоны. Если у вашего ребенка гормональный дисбаланс, например низкий уровень гормона роста или низкий уровень щитовидной железы, это может замедлить его рост.
Лекарства. Некоторые лекарства, например регулярный прием кортикостероидов, могут замедлить рост.
Проблемы со здоровьем . Если у вашего ребенка хроническое заболевание (например, рак, заболевание почек или муковисцидоз) или какое-либо расстройство, влияющее на его способность есть или усваивать питательные вещества (например, желудочно-кишечные проблемы), его рост может замедлиться.
Генетические условия. Помимо общей генетической структуры вашего ребенка (например, вы и его отец высокий), наличие определенных генетических заболеваний, таких как синдром Дауна, синдром Нунана или синдром Тернера, может повлиять на его рост.
Сон. Младенцы растут после сна, поэтому, если ваш ребенок хорошо спит, он также может стать хорошим садовником!

Что означают процентили диаграммы роста?

Таблицы роста дают вам общее представление о том, как растет ваш ребенок. Они используют процентили для сравнения роста вашего ребенка с другими младенцами того же возраста и пола.

Приведенные ниже диаграммы показывают рост и вес (или длину тела для младенцев) для детей обоих полов в 50-м процентиле, который является средним.Все, что выше, означает, что ваш ребенок крупнее среднего. Все, что ниже, означает, что он меньше среднего.

Например, если ваша двухмесячная дочь весит 13 фунтов, она тяжелее среднего. Если она 20 дюймов в длину, она меньше среднего.

Ваш врач обычно рассчитывает вес и рост вашего ребенка как процентиль. Например, если ваш ребенок находится в 75-м процентиле по весу, это означает, что 74 процента детей его возраста и пола весят меньше, а 24 процента - больше.

Врачи обычно используют разные графики роста в зависимости от возраста вашего ребенка. Детей младше 2 лет измеряют с помощью диаграмм Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), которые основаны на моделях здорового роста детей на грудном вскармливании и одобрены Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Американской академией педиатрии. Когда вашему ребенку исполнится 2 года, ваш врач, вероятно, воспользуется графиками роста CDC.

Подробнее:

Что на самом деле означают цифры на графике роста

Калькулятор роста ребенка

Как правильно измерить ребенка

Неспособность набрать вес

Помощь детям с избыточным весом

Таблица

: Средняя длина и вес плода

Растут ли младенцы на грудном вскармливании вначале медленнее?

Меня беспокоит, что мой ребенок слишком толстый

Назад к хронологии »