Чем заняться перед новым годом


50 занятий, которые не позволят заскучать в новогодние праздники

1. Начните вести личный дневник

Многие из нас обещают себе в новом году начать жизнь с чистого листа. Так почему бы не исполнить это обещание? Неважно, каким будет ваш дневник — бумажным или электронным. Важно не забрасывать его и делать заметки регулярно. А если вы уже ведёте записи, то попробуйте что-нибудь новенькое: фотодневник, голосовой дневник или дневник тренировок.

2. Прочитайте несколько книг

Все мы говорим, что хотим и будем читать больше, но перманентная отговорка «У меня не хватает времени на чтение» сводит всё на нет. В новогодние праздники же оно у нас наконец появляется, а долгие зимние вечера просто созданы для того, чтобы забраться в кресло с пледом и чаем и погрузиться в чтение. Наверняка у вас есть свой список must read, но если нет, то загляните сюда.

3. Соберите весёлую компанию и поиграйте в снежки

Фото: Helena Lopes / Unsplash

Конечно, если у вас есть дети, то этой забавы вам и так не избежать. А если нет, то это не повод отказываться от любимого с детства новогоднего занятия. Соберите компанию друзей и отправьтесь играть. Причём необязательно даже планировать это развлечение — просто киньте снежком в одного из приятелей, а дальше пойдёт цепная реакция. И через пять минут все вокруг будут участвовать в снежном бою.

4. Отправьтесь в путешествие, о котором давно мечтали

Почти у каждого человека есть город или страна, где он давно хотел побывать. Побудьте Дедушкой Морозом и исполните свою мечту — подарите себе путешествие. И пусть оно будет незабываем.

5. Помогите тем, кто нуждается

Один из лучших способов подарить себе праздник — это устроить его кому-то другому. Да, мало кто из нас в состоянии жертвовать большие суммы нуждающимся. Но собрать книги и вещи, которыми вы уже не пользуетесь, купить мешок леденцов и отправиться в ближайший детский дом — это то, что под силу почти каждому из нас. А если вы волонтёр или активный студент, у которого есть компания единомышленников, то можете устроить для ребят новогодний концерт или представление.

6. Проведите новогодние праздники на турбазе

Что делать на турбазе летом, всем понятно: купаться, загорать, гулять, собирать грибы и ягоды — одним словом, отдыхать активно. Однако зимой время можно провести не менее подвижно и интересно: кататься на лыжах, санках, коньках, париться в бане и гулять не меньше, а то и больше, чем летом.

7. Каждое утро устраивайте себе пробежки в новогоднем стиле

Пусть ощущение праздника будет с вами всегда. А создать себе новогоднее настроение очень просто: бегайте в колпаке Санты или в прикольном шарфе с оленями, закачайте в плеер любимые новогодние треки или выберите маршрут, который будет пролегать через празднично украшенный сквер.

Наслаждайтесь 🔔

8. Побудьте туристом в собственном городе

Наверняка в родном городе есть сотни мест, которые вы ещё не успели посетить: музеи, галереи, а может быть, даже театры и кинотеатры. Составьте список и наверстайте упущенное за новогодние праздники.

9. Порадуйте себя и близких новогодними лакомствами

Фото: Jill Wellington / Pixabay

Да, после новогоднего застолья всем нам кажется, что мы ещё как минимум неделю не сможем ничего есть — настолько сытыми мы себя чувствуем. Но, как показывает практика, уже 3–4 января нам вновь хочется чего-нибудь вкусненького. Не стоит себе отказывать в этом удовольствии, так что поэкспериментируйте и приготовьте какой-нибудь классный десерт.

Удивите всех 🍰

10. Закатите новогоднюю вечеринку

Новогодние каникулы — это замечательное время для вечеринки. Не отказывайтесь от возможности провести время с друзьями и организуйте праздник, который с улыбкой будете вспоминать весь год.

11. Фотографируйте

Во время зимних каникул просто грех не взять в руки фотоаппарат, ведь вокруг столько всего, что стоит запечатлеть: прекрасные зимние пейзажи, улыбающиеся лица родных и близких, да и просто милые мелочи, которые привлекут ваше внимание.

12. Устройте генеральную уборку и избавьтесь от ненужных вещей

Новый год — новая жизнь, в которую не стоит тащить старый хлам. Устройте дома генеральную уборку, выкиньте ненужное и не вздумайте жалеть: вы освобождаете место для новых вещей, которые обязательно приобретёте в наступившем году.

13. Займитесь любимым хобби

Кто-то любит готовить, кто-то — вышивать, а кто-то днями напролёт пропадает в гараже, совершенствуя любимый автомобиль. Новогодние каникулы — замечательное время, которое можно потратить исключительно на любимые занятия, так что не отказывайте себе в этом.

14. Радуйте себя и друзей вкусными коктейлями

Так как в новогодние каникулы можно немного расслабиться, то это отличный повод порадовать себя и друзей хорошими коктейлями — например, безумно ароматным праздничным пуншем или обожаемой многими «Кровавой Мэри».

Попробуйте 🍸

15. Побудьте Дедом Морозом в своём доме

Положите соседям в ящики открытки с пожеланиями или маленькие приятные новогодние сувениры — магнитики, брелоки или сладости. Если есть желание, можете даже поставить в подъезде ёлку или как-либо ещё придать ему праздничный вид. Это будет весело и подарит положительные эмоции как вам, так и всем вашим соседям.

16. Составьте список дел на год и начните их выполнять

Все мы любим составлять списки, но очень часто они так и остаются лишь у нас в голове или на бумаге. Попробуйте изменить это: запишите задачи на год и приступите к их выполнению уже сегодня или завтра. Благодаря такому перечню вы не только обеспечите себе нескучные каникулы, но и научитесь быть более организованным.

17. Отправьтесь на пикник

Весна ещё нескоро, а лето и того дальше, но это вовсе не означает, что песни у костра и еда на свежем воздухе отменяются. Одевайтесь теплее, берите гитару, продуктовые припасы, термос с горячим чаем и вперёд!

18. Навестите родственников

Если по каким-либо причинам не получилось встретить праздник с родными, то не отчаивайтесь: у вас целые новогодние каникулы на то, чтобы навестить близких.

19. Посетите новогодние ярмарки

Фото: Smileus / Depositphotos.com

Такие ярмарки проходят во многих городах, и это прекрасное событие, которое дарит всем новогоднее настроение, яркие эмоции и совершенно новые впечатления. Найдите информацию о них в своём населённом пункте и обязательно посетите хотя бы одну.

20. Взгляните в прошлое с помощью своих социальных аккаунтов

«ВКонтакте», Facebook, Twitter… Мы ежедневно пишем посты, твиты, статусы, в которых делимся своими мыслями, рассказываем о любимых фильмах и книгах, упоминаем важные и интересные для нас события.

Выделите пару вечеров на то, чтобы перечитать свои записи двух-, трёх- и даже четырёхгодичной давности: это позволит вам вспомнить об успехах и приятных событиях в вашей жизни. А может быть, вы просто улыбнётесь, когда осознаете, насколько изменились ваши интересы за несколько лет.

21. Проведите день в аквапарке

Ещё одно из любимых летних развлечений, о котором не стоит забывать зимой.

22. Посмотрите новогодние фильмы

Если вы заядлый киноман, то, конечно же, не сможете отказать себе в этом удовольствии. Для тех, кто не хочет сидеть дома, лучший вариант — посетить кинотеатры, которые порадуют новогодними новинками. А для всех остальных каникулы — это отличное время для того, чтобы пересмотреть любимые с детства кинокартины.

23. Найдите страну для зимовки

Если вы устали от холодов и вам ничто не в радость, найдите себе страну, в которой сможете переждать зиму. А мы поможем вам провести два оставшихся зимних месяца в тепле и уюте и подскажем 10 райских местечек.

24. Приготовьте кофе по рецептам из различных стран мира

Фото: Sabrina Ripke / Pixabay

Если укатить куда-то пока не получается, не беда — научитесь готовить кофе по рецептам самых разных стран мира, и вам и без путешествий станет намного теплее.

25. Уделите время себе

Сходите в бассейн, тренажёрный зал, салон красоты, порадуйте себя обновками. В вихре повседневных дел и забот нам так часто не хватает на это времени, поэтому постарайтесь это исправить в новогодние праздники.

26. Не забывайте о братьях наших меньших

Сделайте кормушку для птиц и не забудьте покормить щенков и котят, которые мёрзнут около вашего подъезда.

27. Устройте новогодний флешмоб

В новогодние праздники на улицах больше всего людей, а значит, это самое подходящее время для флешмоба. Соберите друзей, отправляйтесь на городскую площадь и начинайте танцевать или водить хоровод вокруг ёлки — через пару минут к вам присоединятся другие отдыхающие, а об этом забавном и весёлом времяпрепровождении вы будете вспоминать ещё долго.

28. Напишите письма от руки

Помните, как в детстве мы любили писать письма и с нетерпением ждали ответа? Повторите этот опыт и отправьте послания своим родственникам, друзьям и знакомым, которые живут в другом городе. Так вы не только вспомните беззаботное детство, но и приятно удивите своих близких.

29. Научитесь чему-то новому

Выучить новый иностранный язык, научиться профессионально фотографировать, кодить, решать проблемы творчески… Новогодние каникулы — лучшее время, чтобы начать всесторонне развиваться, а помогут вам в этом самые разные онлайн-курсы.

Подберите подходящий вариант 👩‍🎓

30. Сделайте скучные занятия интересными

Увы, даже в новогодние праздники никто не отменял очереди и пробки. Но даже в этих ситуациях можно провести время интересно и с пользой. О том, как это сделать, расскажем здесь.

31. Устройте вечер воспоминаний

Неважно с кем — с семьёй, друзьями или любимым человеком. Просто соберитесь за чашкой чая и поделитесь друг с другом тёплыми воспоминаниями, которые для вас важны. Подобные посиделки очень сближают и учат ценить даже самые незначительные моменты.

32. Поиграйте в настольные игры или соберите огромный пазл

Фото: MKucova / Depositphotos.com

Эти два занятия помогут вам ненадолго вернуться в детство, а полученные эмоции — оставаться весёлым на протяжении всего дня. Вам в помощь — список крутых настолок.

33. Заведите новые знакомства

Отправьтесь в ближайшее антикафе. Царящая там атмосфера всегда располагает к новым знакомствам, и уже через полчаса-час вы будете петь под гитару или играть в настольные игры с новыми друзьями.

34. Сделайте фотоколлаж

Наверняка прошедший год был богат на события, которые вам хочется оставить в памяти. Сделайте фотоколлаж, который будет напоминать вам о самых ярких днях, и повесьте его у себя в комнате. Если есть возможность, то сделайте подобное и для своих друзей.

35. Отправьтесь в караоке-клуб

Любимое развлечение, которое всегда актуально и о котором следует вспомнить в новогодние праздники.

36. Прогуляйтесь по городу с плеером

Уверены, что в новогодние каникулы соблюдаете дневную норму в 10 тысяч шагов? Нет? Тогда быстрее отправляйтесь на прогулку и прихватите с собой плеер с любимыми треками, чтобы шагать было веселее.

Сохраните в закладки 🎧

37. Встретьте рассвет хотя бы один раз за новогодние праздники

В зимние будни мы обычно встречаем рассвет по пути на работу, сожалея о том, что приходится подниматься так рано. В новогодние каникулы же мы, наоборот, можем порадоваться ему. Для этого даже нет необходимости выходить на улицу — просто наблюдайте за этим чудом природы с балкона.

38. Поработайте или поучитесь

Занятие для неисправимых трудоголиков: фрилансеры могут продолжать выполнять рабочие задачи даже в праздники, а студенты — начать готовиться к экзаменам, которые начнутся в середине января.

39. Проведите новогодние каникулы в деревне

Бюджетный вариант для тех, у кого в деревне есть родственники. Там вы не только отдохнёте, но и займётесь полезным делом — поможете им по хозяйству.

40. Не забывайте о зимних видах спорта

Фото: sunny_baby / Depositphotos.com

Массовые катания на коньках или лыжная прогулка с друзьями — что может быть лучше в зимний выходной день?

41. Займитесь шопингом

Вам вовсе не обязательно отправляться в торговые центры, где вы и так бываете чуть ли не каждые выходные. Если есть возможность съездить в соседний город, то прогуляйтесь по магазинам и сделайте покупки там.

42. Сыграйте в игру «Что мы будем делать сегодня»

Смысл таков: каждый из присутствующих пишет на бумажке одно занятие, например «Пойдём в кино», «Поужинаем в ресторане», «Слепим снеговика» и так далее. Листочки необходимо положить в шляпу, а затем не глядя вытащить один из них — написанное на нём и будет планом на день.

43. Не забывайте о бесплатных новогодних мероприятиях

Концерты, дискотеки, выставки… В вашем городе наверняка есть что-то подобное и, что приятно, совершенно бесплатно. Просто выберите тот вариант, что вам по душе.

44. Научите кого-то тому, что умеете

Друга, подругу, однокурсника, ребёнка… Поделитесь своим опытом — научите их играть на гитаре, печь пироги или ещё чему-то, что сами хорошо умеете.

45. Совершенствуйтесь

Дружите со скейтбордом или коньками? Отлично! Новогодние каникулы — самое время, чтобы выучить пару новых трюков, которыми можно будет удивить друзей.

46. Снимите свой новогодний видеоролик

Для этого вам не нужна профессиональное оборудование — подойдёт и камера телефона. Ведь вы не собираетесь отправлять свою работу на престижный конкурс, а просто хотите приятно провести время и поделиться с близкими собственным творением. Хотя, кто знает, может, в вас дремлет способный видеооператор и эта простая забава позволит выявить скрытый талант.

47. Обновите своё резюме

Особенно актуально это для тех, кто собирается сменить в новом году место работы. А мы подскажем, на какие моменты стоит обратить внимание в первую очередь.

48. Начните вести свой блог

Новогодние праздники — самое время для того, чтобы начать вести свой блог и понять, сможете ли вы регулярно пополнять его контентом. Если есть чем поделиться с миром — действуйте! А для начала узнайте, с чего начать и к чему быть готовым.

49. Займитесь чем-то неожиданным для себя

Уверены, что совершенно не умеете рисовать или вкусно готовить? А может, вы просто недостаточно старались? Пройдитесь по своим «я не умею» и попробуйте ещё раз. Помните, что терпение и труд помогут свернуть горы, а у вас появится лишний повод собой гордиться.

Возьмите на заметку 🍗

50. Отправляйтесь в незапланированную поездку

Если вы уже сделали всё, что хотели, а сидеть дома скучно, то садитесь на первую попавшуюся маршрутку, а перед этим загадайте какую-нибудь цифру. Например, если вы выбрали цифру 8, то выходите на восьмой остановке и отправляйтесь изучать близлежащие окрестности. Не забудьте запастись фотоаппаратом и не забредайте слишком далеко — все приключения хороши в меру.

А чем вы будете заниматься в новогодние праздники?

Читайте также 🎄

25 вещей, которые нужно сделать перед Новым годом

Мудрый выбор хлеба

Прежде чем вы это узнаете, пройдет еще один год, и мы перейдем к 2013 году. В ожидании этого долгожданного нового старта я подумал, что уместно напомнить вам о некоторых незавершенных концах, о которых вы, возможно, захотите позаботиться, чтобы вы могли начнем 1 января с чистого листа.Вот 25 вещей, которые вы должны сделать до Нового года, чтобы не сбиться с пути. (См. Также: 25 новых дел сегодня)

1. Сделайте глубокую уборку своего дома

Многие из нас проводят генеральную уборку, но наши дома, вероятно, могли бы использовать концентрированную TLC чаще, чем один раз в год. Чтобы вы могли решить все проблемные области без промедления, я составил этот контрольный список о том, как убрать свой дом осенью.

2. Сосредоточьтесь на незавершенных проектах

Вы знаете тот проект, которым вы были в восторге от нескольких дней, а затем отодвинули на второй план по ряду причин? Пересмотрите его и закончите, чтобы вы могли насладиться чувством выполненного долга и обрести душевное спокойствие до конца года.

3. Сделайте пожертвования в последнюю минуту, чтобы увеличить налоговые вычеты

Соберите все, что вам больше не нужно, и отправьте в организацию, которая сможет найти лучшее применение. Загляните под кровать и на чердак, поройтесь в гараже и подвале и вытащите из шкафа вещи, которые вам больше не нужны или которые вам больше не нужны, отдавая их на благое дело, чтобы потом списать пожертвование.

4. Планируйте питание с учетом того, что уже есть в холодильнике и кладовой

Вместо того, чтобы ходить за продуктами в последний месяц года, составьте список ингредиентов, используя то, что уже есть в вашем холодильнике и кладовой, и планируйте блюда, исходя из того, что у вас есть.Вы сэкономите деньги и избавитесь от продуктов, срок годности которых истечет, если вы оставите их там слишком долго.

5. Восстановите связь с другом, которого вы потеряли Touch

Большинство из нас - люди из лучших побуждений, но иногда жизнь мешает. Если в этом году (или даже на несколько лет) вы потеряли связь с другом или членом семьи, позвоните им или отправьте электронное письмо, чтобы восстановить связь.

6. Очистите свой почтовый ящик и папки

Отслеживайте оставшиеся без ответа сообщения электронной почты, удаляйте просроченные сообщения и иным образом упорядочивайте электронную почту и ее папки, чтобы облегчить себе жизнь, когда пришло время вернуться к работе.

7. Соберите квитанции, чтобы начать подготовку налогов

Как только начнется Новый год, я готов пойти к налоговику. Мои налоговые декларации обычно подаются к концу февраля из-за этой упреждающей процедуры. Снято огромное бремя. Займитесь делом сейчас, чтобы потом избавиться от стресса.

8. Запишитесь на прием к врачу

Если с момента последнего осмотра прошло много времени, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что все в порядке.

9.Сходите к стоматологу на осмотр

Знаю, знаю - дантист никому не нравится. Но важно регулярно заботиться о чомперах. Если вы пропустили пару чисток, как можно скорее обратитесь к стоматологу.

10. Увеличьте продажи после отпуска, чтобы запастись на следующий год

Это одно из моих любимых занятий! Через год после Рождества загляните в свой любимый универмаг со скидками, чтобы запастись оберточной бумагой, подарочными пакетами и всевозможными праздничными атрибутами с большой экономией.

11. Достигайте краткосрочных новогодних целей

Обратите внимание, что я не называл эти «резолюции». Причина этого в том, что решения - пустая трата времени, потому что мы слишком много думаем, когда их принимаем. Вместо этого подумайте о меньших, разумно достижимых целях, на которых стоит сосредоточиться в новом году. Я обещаю, что вы добьетесь большего успеха в их достижении, чем те высокие цели, которые вы ставили в прошлом.

12. Проведите праздничную вечеринку, чтобы поднять настроение

Собери всех на последнее «ура», прежде чем вернуться к работе.

13. Избавьтесь от беспорядка в своем доме, продавая ненужные предметы в Интернете

Это неплохая идея, но она очень полезна в это время года, чтобы компенсировать расходы на отдых. Продает старые книги, DVD, одежду, электронику, бытовую технику - действительно все, что, по вашему мнению, может использовать кто-то другой, - чтобы заработать немного дополнительного дохода к концу года.

14. Обновите свое резюме на всякий случай

Никогда не угадаешь, что может случиться в мгновение ока, поэтому лучше быть готовым.Обновите свое резюме и био, так что вы можете начать искать новую работу, если вы потеряете один у вас есть или так что вы можете начать новый год удара о землю работает в поисках лучшей работы.

15. Замените масло в автомобиле

Каждые полгода или 3000 миль. Если вы опоздали, немедленно обратитесь к механику.

16. Отправьтесь в небольшой отпуск

Праздники могут сказаться на твоем рассудке - я знаю это лучше, чем кто-либо. Если вы слишком остроумны, возьмите несколько выходных и отправьтесь в небольшой отпуск в соседнее недорогое место, где никто не знает вашего имени.

17. Использовать купоны на ежедневные сделки с истекающим сроком действия

У меня больше сделок, чем у меня есть времени, поэтому я планирую сконцентрироваться на их использовании вместо того, чтобы тратить больше денег, прежде чем звонить в 2013 году.

18. Начать новую программу упражнений

Многие люди планируют начать тренировку 1 января или вскоре после этого, но почему бы не получить фору? Начните новый распорядок упражнений прямо сейчас, чтобы к началу нового года вы уже были в гуще событий.

19. Создайте ежемесячный план питания на

января.

Я начал делать это несколько месяцев назад, и это было благословением для моего здоровья и кошелька.В этом декабре сядьте и составьте план питания на месяц - по крайней мере, на ужин - чтобы знать, что вы едите каждый вечер недели. Просто невероятно, насколько здоровее становятся ваши привычки в еде, когда вы принимаете пищу на бумаге.

20. Завершение небольших проектов по благоустройству дома

Под маленькими я имею в виду замену перегоревших лампочек, выбрасывание мертвых растений, мытье окон и т. Д. Я знаю, те вещи, которые вы хотели сделать, но продолжаете откладывать.

21. Обновление и объединение ваших контактов

Нет лучшего времени года, чем праздник, для обновления контактов, особенно если вы планируете рассылать открытки или устраивать вечеринки.Ваша рабочая нагрузка будет намного проще, чем пытаться выполнять ее по частям.

22. Измените свой бюджет, чтобы сэкономить больше денег

Сядьте и оцените свое финансовое положение. Если вы потратили слишком много в этом году или не накопили достаточно (не всегда одно и то же, заметьте), составьте план, чтобы сократить некоторые расходы, без которых вы можете жить, и реализуйте стратегии, чтобы сэкономить больше денег.

23. Очистите свой TiVo

Мой TiVo забит всевозможным контентом, который я думал, что хотел бы посмотреть, но на самом деле не хочу.Если ты такой же, как я, избавься от хлама. В середине сезона все равно идут замены, так что вам понадобится дополнительная комната.

24. Подготовьте меры на случай бедствия или другой чрезвычайной ситуации

Пусть ураган «Сэнди» станет уроком для всех нас. Оказывается, мы не готовы к надвигающейся катастрофе. Чтобы сделать такую ​​ужасную ситуацию более терпимой при ударе, начните запасаться запасами для катастроф, чтобы вам не пришлось карабкаться (или, что еще хуже, по пресловутому ручью без весла), когда «иш» ударяет в веер.

25. Подсчитайте мелочь и положите ее в свои сбережения

У вас есть банка монет, которые вы храните весь год? Подсчитайте, заверните и положите на свой сберегательный счет. Вы удивитесь, сколько там там. Кажется, немного, но быстро складывается.

Есть идеи, что можно добавить к этому списку дел перед Новым годом? Позвольте мне знать в комментариях ниже.

.

30 вещей, которые стоит отпустить перед Новым годом

Вы обнаружите, что некоторые вещи необходимо отпустить просто потому, что они тяжелые. Так что отпустите их ... ОТПУСТИТЕ их. Не привязывайте утяжелители к лодыжкам.

«Вчера днем ​​моя сестра-близнец позвонила мне из своей больничной палаты. Она уже почти год находится в коме. Вступить в курортный сезон и Новый год с моей сестрой рядом со мной - бесценное чувство.Мы фактически провели вместе всю ночь, разговаривая и смеясь. Она, конечно, все еще слаба, но на удивление последовательна.

Это первый абзац электронного письма, которое я получил сегодня утром от читателя по имени Эмбер. Это привлекло мое внимание по понятным причинам.

Затем Эмбер продолжила: «Но вы знаете, что такое на самом деле безумие? За месяц до несчастного случая с моей сестрой мы вступили в нелепый спор и не разговаривали друг с другом весь месяц. И сегодня, честно говоря, никто из нас даже не может вспомнить, почему мы были так чертовски безумны.Мы просто были упрямы и цеплялись за неправильные мысли. Я так благодарен, что мы смогли отпустить это и получить еще один шанс полюбить друг друга ».

Вау! Поговорите о тревожном звонке и отличном напоминании для всех нас ПОПУСТИТЕ ЭТО.

А поскольку Новый год не за горами, что вдохновляет многих из нас переориентировать нашу энергию и внимание на правильные вещи, я думаю, что сейчас идеальное время, чтобы начать отпускать неправильные вещи. Вы не согласны?

Итак, сегодня я призываю вас к следующему:

Перед Новым годом…

  1. Отпустите свой гнев. - Никогда не делайте что-то постоянно глупое только из-за того, что вы временно расстроены.
  2. Избавьтесь от мелких обид. - Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на то, чтобы лелеять горечь и фиксировать ошибки. Если в вашей жизни есть кто-то, кто заслуживает еще одного шанса, дайте ему шанс. Если тебе нужно извиниться, сделай это. Дайте вашей совместной истории новое счастливое начало.
  3. Отпустите идею, что у всех это лучше, чем у вас. - Если трава на другой стороне выглядит зеленее… Перестань пялиться.Прекратите сравнивать. Прекратите жаловаться и НАЧНИТЕ поливать траву, на которой стоите.
  4. Отпустите давние ложные убеждения. - Время от времени останавливайтесь и спрашивайте себя: «Это правда?» Забавно, что иногда мы можем сосредоточиться на вещах и приспособить их к нашей версии реальности. Но если подумать, это еще не все. Желание чего-то не делает это реальностью. Так что следите за своими мыслями. Быть мудрым. Когда ваша личность не основана на истине, это может привести к токсичным и одиноким местам, где мы ищем одобрения не в том, что нужно.(Прочтите "Любить то, что есть".)
  5. Отпустите просроченные идеалы. - Рост болезненный. Изменения болезненны. Но, в конце концов, нет ничего более болезненного, чем оставаться в том месте, где вам не место.
  6. Отпустите вчерашние трагедии. - Вы не то, что с вами случилось; вы то, кем вы решили стать в данный момент. Отбросьте ненужное бремя, сделайте глубокий вдох и начните снова. В конечном итоге вы поймете, что находитесь на правильном пути в жизни, когда вам не будет интересно оглядываться назад и вы захотите сделать следующий шаг.
  7. Отпустите свою склонность избегать проблем. - Вы не можете изменить то, чему отказываетесь противостоять.
  8. Избавьтесь от мелких неприятностей жизни. - Не позволяйте глупым мелочам разрушать ваше счастье. Разочарование и стресс возникают из-за вашей реакции, а не из-за того, как обстоят дела. Измените свое отношение, и разочарование и стресс исчезнут.
  9. Не думайте, что другие люди более «нормальные», чем вы. - Единственные нормальные люди, которых вы знаете, это те, которых вы не очень хорошо знаете.Период.
  10. Отпустите, действуя сдержанно и неприступно. - Нам всем нужно научиться быть более человечными. Не избегайте зрительного контакта. Не прячьтесь за гаджетами. Часто улыбайтесь. Спрашивайте рассказы людей. Слушать.
  11. Отпустите мысль, что некоторые люди ниже вас. - Даже если вы очень много работали, чтобы достичь того, чего вы достигли в жизни, не существует такого понятия, как человек, добившийся самого себя. Кто-то верил, поощрял и инвестировал в вас. Будьте благодарны и будьте этим кем-то и для других.То, что происходит вокруг, в конечном итоге возвращается. Никто никогда не делал себя сильным в долгосрочной перспективе, показывая, насколько маленький другой человек. Так что не ленитесь и не строите предположений о людях. Спросите об их истории. Затем слушать. Быть скромным. Будьте внимательны. Будь человеком. Будь хорошим соседом.
  12. Отпустите идею о том, что вы являетесь тем, чем владеете физически. - Вы невероятное человеческое существо, полностью оторванное от того, что вы физически приобрели в этом мире. Не забывайте оставаться скромным.В конечном счете, две вещи определяют вас больше всего: ваше терпение, когда у вас очень мало, и ваше отношение, когда у вас более чем достаточно.
  13. Избавьтесь от того, что вам не нужно. - Не думайте о стоимости. Думайте о ценности. И помните, всегда легче найти богатство, меньше нуждаясь, чем зарабатывая все больше и больше. (Прочтите Общее преобразование денег.)
  14. Отпустите поиск счастья извне. - В жизни вы должны создавать свой собственный солнечный свет.Счастье начинается изнутри. Так что читайте что-нибудь позитивное каждое утро и делайте что-нибудь позитивное, прежде чем снова заснуть. Сосредоточьтесь на всех положительных возможностях и возможностях, и вы почувствуете себя прекрасно. Чувствуйте себя прекрасно, и вы будете делать великие дела.
  15. Отпустите желание получить вознаграждение за каждое доброе дело, которое вы делаете. - Не беспокойтесь о том, что вам это даст. Если вы делаете что-то положительное для других, в этом всегда есть что-то для вас. Вы родились с возможностью изменить чью-то жизнь.Никогда не тратьте его зря. Будь добрым. Присутствовать. Будьте тем, кто имеет значение.
  16. Отпустите всю маленькую белую ложь и шарады. - Как добиться доверия? Это не ракетостроение. Будь честным. Выполнить. Выполняйте свои обещания. Извините, когда облажаетесь. Будьте тем человеком, с которым хотите встретиться и провести время. Будьте тем человеком, чьи действия, слова и ценности всегда согласуются друг с другом.
  17. Отпустите всякое лицемерие. - Например, не молитесь, когда идет дождь, если вы не молитесь, когда светит солнце.
  18. Не ставьте потребности других выше своих собственных. - Дайте как можно больше каждый день, но не позволяйте использовать себя. Внимательно слушайте других, но не теряйте свой голос.
  19. Отпустите страх того, что подсказывает вам ваша интуиция. - Страх убивает больше мечтаний, чем неудача. Так что не позволяйте страху отключать вас; пусть это разбудит тебя. Делайте каждый день одно дело, которое вас пугает. Чем более бесстрашно вы действуете, руководствуясь своей интуицией, тем больше ваша интуиция будет служить вам.Если вы действительно что-то чувствуете, обратите внимание.
  20. Отпустите ожидание, пока звезды выровняются. - Помните, вам не всегда нужен идеальный план. Иногда вам просто нужно попробовать, отпустить и посмотреть, что произойдет. Просто делайте все, что в ваших силах, пока не узнаете лучше. Как только вы узнаете лучше, сделайте лучше.
  21. Отпустите необходимость делать все сразу. - Продолжайте. Истинная цель не имеет ограничения по времени. Истинная цель не имеет срока. Не напрягайте и не перегружайте себя.Просто делай то, что можешь прямо сейчас.
  22. Отпустите менталитет «все или ничего» в отношении успеха. - Цените серую зону между крайностями успеха и неудачи - путешествие, процесс, путь - то, что вы изучаете, как вы тоже помогаете другим учиться, и процесс роста, в котором вы позволяете себе участвовать. прежде всего, никогда не позволяйте успеху вскружить вам голову, а неудачам - сердцу.
  23. Не критикуйте себя. - Никто не вдохновляется вашими несчастьями или самоуничижительными комментариями.Если вы хотите вдохновить себя и других, радуйтесь. Радоваться, веселиться. Люби себя. Прости себя. Примите себя. Будьте непреклонно ВАМИ.
  24. Отпустите тех, кто говорит, что вы недостаточно привлекательны. - Во всем мире больше женщин страдают от анорексии и булимии, чем борются с раком груди. Аналогичная статистика существует и для мужчин. Любите себя таким, какой вы есть, потому что вы красивы таким, какой вы есть.
  25. Отпустите изменения, чтобы произвести впечатление на людей. - Изменения, потому что они делают вас лучше и ведут в светлое будущее. Изменитесь, потому что вы знаете, что это правильно для ВАС.
  26. Отпустите нужду, чтобы все любили вас. - Вы не должны нравиться всем, и некоторым людям не нужно, что бы вы ни делали. Старайтесь не принимать на свой счет то, что эти люди говорят о вас. То, что они думают и говорят, является их отражением, а не вами. (Прочтите «Мастерство любви».)
  27. Избавьтесь от всех негативных влияний.Период. - Вы не можете рассчитывать на хорошее самочувствие, если окружаете себя негативом. Будьте с теми, кто раскрывает в вас самое лучшее, а не со стрессом в вас.
  28. Не думайте, что отказ от неправильных вещей (и отношений) означает неудачу. - Сдаться и двигаться дальше - две разные вещи.
  29. Избавьтесь от мысли, что уже слишком поздно начинать все сначала и делать все правильно. - Помните, всегда лучше быть внизу лестницы, по которой вы хотите подняться, чем вверху той, по которой вы не поднимаетесь.
  30. Не откладывайте дела еще на один день. - Хватит откладывать на потом. Перестаньте желать этого и начните работать для этого. Делайте то, что вы должны делать сегодня, чтобы вы могли делать то, что вы действительно хотите делать, и быть там, где вы действительно хотите быть завтра.

Запоздалые мысли

Иногда самое сложное - это не отпустить, а научиться начинать заново в определенных сферах своей жизни. Это вызов, с которым сталкиваются все мы. Если вы боретесь с любым из вышеперечисленных вопросов, есть четкий путь к новому началу, к которому вы стремитесь.Ваши нынешние привычки просто сломаны, и их нужно исправить. Когда вы доверяете сломанным привычкам каждый день, то почувствовать себя сломленным - лишь вопрос времени.

Но так быть не должно. Начиная с сегодняшнего дня вы можете внести коррективы, которые мгновенно помогут вам почувствовать себя лучше, более ясно мыслить и жить более эффективно. Вот почему мы написали нашу книгу «1000 маленьких вещей, которые счастливы, успешные люди поступают по-разному». Он наполнен короткими и лаконичными советами о том, как это сделать.Проверить это.

Слово ваше…

Что вам нужно отпустить перед Новым годом? Оставьте комментарий ниже и поделитесь с нами своими мыслями.

.

10 вещей, которые нужно сделать перед школой

Если вы похожи на меня, вы одновременно не хотите, чтобы лето когда-либо кончалось, и в то же время все больше воодушевляетесь перспективами нового года.

Но реальность такова, что первый день в школе наступит раньше, чем вы это узнаете, а когда он наступит, вы захотите быть готовыми.

Итак, без лишних слов, вот 10 вещей, которые вы должны сделать до того, как прозвенит первый звонок.

10 вещей, которые учителя должны сделать до начала школы

  1. Сделайте что-нибудь веселое .Я серьезно - не пропустите это. Сделайте перерыв в своем расписании и займитесь чем-нибудь веселым или расслабляющим. Даже если до начала школы еще неделя, а вы начинаете паниковать, выделите час, чтобы заняться чем-нибудь, что вам нравится. Вы почувствуете себя отдохнувшими, воодушевленными и гораздо менее напряженными из-за того, что ваша жизнь снова станет по-настоящему сумасшедшей.

  2. Прочтите вдохновляющую обучающую книгу. Я всегда читал отличное учебное пособие каждое лето, и он освежил меня, дал мне столько замечательных идей и воодушевил меня на следующий учебный год.Вы можете ознакомиться с нашими учебными пособиями здесь.

  3. Составьте план управления классом . Первая неделя в школе очень важна, поскольку она задает тон всему году. Если вы не начнете правильно, вам придется расплачиваться за оставшуюся часть года (поверьте мне, я знаю. Я был там.) Нужна помощь для начала? Ознакомьтесь с нашим бесплатным обучением Решения для управления классом в классе или получите все необходимое с помощью моего онлайн-курса «Управление классом 101».


  4. Подготовьте руководства по стимуляции для каждого из ваших классов . Гиды по определению темпа - бесценный способ помочь вам придерживаться графика и вносить необходимые корректировки в течение года. Я объясняю, как его создать здесь.

  5. Связаться с другими учителями. Обратитесь к своим коллегам, чтобы провести мозговой штурм, обсудить новые идеи и поддержать друг друга. Особенно новые учителя - проявите инициативу, ищите ветеранов и просите их внести свой вклад.(О, и если преподаватели в вашей школе в некотором роде «негативны» или просто не так полезны в целом, не отказывайтесь от этой идеи. Найдите друзей-учителей в Интернете, с которыми вы можете сотрудничать. Группы в Facebook, такие как наши христианские учителя » Зал - отличное место для начала.)

  6. Подготовьте планы уроков на неделю или две. Технически вы можете пережить день 1, если у вас есть только первый день, но вы почувствуете себя намного лучше, если опередите игру и вам не придется бороться всю оставшуюся неделю.

  7. Подготовьте комнату . Ваша комната должна быть функциональной и уютной, но это не значит, что она должна быть идеальной для Pinterest. Так что не переживайте по этому поводу слишком сильно. Прочтите эту статью, чтобы узнать о 9 вещах, о которых вы, возможно, не думали при обустройстве комнаты.

  8. Спланируйте первый день в школе. У вас есть только один шанс произвести первое впечатление, поэтому вам действительно хочется обдумать каждый аспект первого дня в школе.Чтобы помочь вам, вот 10 вещей, которые НЕ следует делать в первый день в школе.

  9. Дышать . Просто дышать. Вы сделаете то, что вам нужно. Вы переживете первый день. Сядьте, расслабьтесь и просто дышите.

  10. Проводите время в молитве . Слишком часто я настолько увлекаюсь вычеркиванием вещей из своего списка дел, что забываю сделать самое важное: молиться. Так что омойте учебный год молитвой. Молитесь за свою администрацию, своих коллег, своих студентов и их родителей.Молитесь о мудрости, руководстве, силе и мире. Молитесь, молитесь, молитесь и знайте, что Он услышит и ответит.

    И если вы, как и я, легко отвлекаетесь, мы составили 21-дневное молитвенное задание, чтобы помочь сосредоточить ваши молитвы. Щелкните здесь, чтобы присоединиться к бесплатному 21-дневному молитвенному призыву для учителей.

Вам также могут понравиться: 30+ эффективных эффективных стратегий управления классом!

Сохранить

.

Bucket List Ideas: 101 вещь, которую нужно сделать, прежде чем вы умрете

Эта статья доступна для скачивания в виде бесплатной электронной книги в формате PDF. Нажмите кнопку ниже, чтобы загрузить мою бесплатную электронную книгу.

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНУЮ КНИГУ ЗДЕСЬ

«Каждый человек умирает - не каждый человек на самом деле жив». ~ Уильям Росс

«Единственные люди, которые боятся смерти, - это те, кто сожалеет». ~ Автор неизвестен

Несколько дней назад я занимался серфингом в Интернете и наткнулся на чей-то список желаний. Это вдохновило меня на создание собственного списка желаний и одновременно с этим написать пост об этом.

Что такое Bucket List?

Если вы никогда не слышали о термине «список желаний», это список всех целей, которых вы хотите достичь, мечтаний, которые вы хотите осуществить, и жизненного опыта, который вы хотите испытать перед смертью.

Зачем нужно создавать список желаний?

Если вы живете не в соответствии с целями и планами, скорее всего, вы проводите большую часть своего времени в суматохе повседневных дел. Вы когда-нибудь чувствовали, что дни проходят без какой-либо ощутимой отдачи? Чего вы достигли за последний месяц? Каковы ваши цели на следующие три месяца? Посмотрите на то, что вы делали, и на то, что планируете делать дальше - значат ли они что-нибудь для вас, если вы собираетесь умереть сегодня? Список желаний напоминает вам о том, что для вас действительно важно, чтобы вы могли с ними справиться.

Даже если вы живете по целям или спискам дел, они, вероятно, построены в рамках социального контекста, например работоспособность, карьера, здоровье. Список желаний открывает контекст вашей жизни. Это список, в котором можно указать все, чем вы когда-либо хотели заниматься, будь то большое или маленькое, целенаправленное или случайное.

Это похоже на планирование ВАШЕЙ жизни. 😀 Несмотря на то, что я уже поставил цели по умолчанию, я все же нашел много новых дел, пока писал свой собственный список. Это было невероятно проницательное упражнение.Более того, составление списка вызвало у меня новый энтузиазм, зная, что я запланировал на будущее!

Целью создания этого списка не является создание основанного на страхе менталитета по отношению к смерти. Я не считаю, что наше существование ограничивается нашими физическими годами на Земле - наша физическая продолжительность жизни - лишь небольшая частичка нашего существования во Вселенной. Вся суть создания списка желаний - максимально использовать каждый момент нашего существования и прожить жизнь в полной мере. Это напоминание обо всем, чего мы хотим достичь за время пребывания на Земле, чтобы вместо того, чтобы тратить свое время на бессмысленные дела, мы направляем его на то, что для нас важно.

Создайте свой список сегментов

Если у вас нет списка сегментов, я настоятельно рекомендую вам его создать. Сколько это будет стоить? Нуль. Как много времени это займет? Вероятно, от 30 минут до часа; больше, если вы действительно увлечетесь написанием этого. 🙂 Что вы выиграете? Значительная ясность в том, чего вы хотите от жизни. Это бесценный обмен. 🙂

Если у вас уже есть список желаний, воспользуйтесь этой возможностью, чтобы просмотреть его. Посмотрите, есть ли новые элементы, которые вы хотите добавить. Если да, добавьте их.Проверьте, все ли перечисленные элементы актуальны. Если нет, удалите их.

Теперь возьмите ручку и бумагу или откройте текстовый документ. Начните записывать, что приходит в голову, когда вы читаете эти вопросы:

  • Что, если бы вы умерли завтра? Что бы вы хотели сделать перед смертью?
  • Что бы вы делали, если бы у вас было неограниченное время, деньги и ресурсы?
  • Что вы всегда хотели сделать, но еще не сделали?
  • Какие страны, места или места вы хотите посетить?
  • Каковы ваши самые большие цели и мечты?
  • Что вы хотите увидеть лично?
  • Какие достижения вы хотите иметь?
  • Какие впечатления вы хотите испытать / испытать?
  • Хотите стать свидетелем каких-то особых моментов?
  • Какие действия или навыки вы хотите изучить или попробовать?
  • Какие самые важные дела вы когда-либо можете делать?
  • Что бы вы хотели сказать / сделать вместе с другими людьми? Людей, которых вы любите? Семья? Друзья?
  • С какими конкретными людьми (знаменитостями, известными людьми, мировыми лидерами) вы хотите встретиться лично?
  • Чего вы хотите достичь в различных сферах своей жизни: в обществе, любви, семье, карьере, финансах, здоровье (ваш вес, уровень физической подготовки), духовном?
  • Что вам нужно делать, чтобы жить осмысленной жизнью, как вы определяете?

Придумайте как можно больше предметов.Это должно быть то, что вы еще не сделали. Не останавливайтесь, пока не соберете хотя бы 101 вещь! Если вы застряли, скорее всего, вы ограничиваете себя мысленно. Освободите эти оковы - ваш список желаний должен быть списком всего, что вы хотите достичь, сделать, увидеть, почувствовать и испытать в своей жизни. Ознакомьтесь со следующим разделом, чтобы получить больше вдохновения.

101 вещь, которую нужно сделать перед смертью

Вот 101 пункт, который следует учитывать в вашем списке дел. 🙂 Просмотрите список - есть ли что-нибудь, что вам нравится? Обратите внимание, что приведенный ниже список представляет собой примерный список вещей, которые вы можете добавить в свой собственный список.Не все из них подойдут вам, и вы не должны делать их ради этого. Возьмите предметы, которые вам нравятся, и используйте их в своем собственном списке! Для вашего удобства я включил полезные ресурсы (отобранные мной вручную), которые помогут вам в вашем задании по списку желаний.

1. Путешествуйте по всему миру

Путешествие - это единственное лучшее занятие, которое знакомит вас с новыми культурами, расширяет кругозор, выходит из зоны комфорта, позволяет познакомиться с новыми людьми и испытать чудеса мира.

Я убежденный сторонник путешествий, и за последние годы я действительно много путешествовал по миру. В 2011 году я совершил 7-месячное беспосадочное путешествие по Европе и США, где встретил читателей PE со всего мира и провел встречи читателей PE в Лондоне, снова в Лондоне, Нью-Йорке и Лос-Анджелесе. Впоследствии я побывал в Куала-Лумпуре, Индии, Южной Африке, Гонконге, Шотландии и Гонконге, где я проводил встречи читателей PE во всех из них (кроме Индии).

В целом, с 2011 по 2013 год я провел около 50% своего времени в путешествиях! Я с нетерпением жду возможности посетить новые места, такие как Южная Америка, Канада, Япония, Корея и Новая Зеландия.

Как насчет вас? Какие новые страны вы бы хотели посетить? Вот некоторые ресурсы для путешествий:

2. Выучить новый язык

Изучение нового языка никогда не бывает легким, но это так приятно, когда вы можете поговорить с кем-то на иностранном языке! Я восхищаюсь людьми, которые говорят на нескольких языках - лично я свободно говорю только на английском и мандаринском, но при этом обладаю функциональными знаниями хоккиенского, японского и индонезийского бахаса. Я надеюсь выучить несколько иностранных языков, в том числе испанский, в будущем.

Некоторые языковые ресурсы:

3. Попробовать профессию в другой сфере

Какой профессией вы сейчас занимаетесь и как долго вы этим занимаетесь? Не пора ли сменить профессию? Приятно заниматься чем-то отличным от того, чем вы занимались раньше, и при этом не обязательно увольняться с нынешней работы - вы всегда можете поэкспериментировать с волонтерской работой в той области, которая вам нравится, или начать свой бизнес с частичной занятостью. Все дело в том, чтобы расширить свой кругозор и попробовать что-то новое.

4. Достичь своего идеального веса

Раньше я сильно переедал (история, которой я поделился в серии «Путешествие с эмоциональным питанием») и взял на себя обязательство преодолеть свое эмоциональное переедание, вести здоровый образ жизни, и сбросить лишний вес было одним из лучших решений, которые я принял в своей жизни.

Сделайте обязательство быть здоровым. Какой у тебя идеальный вес? Вы сегодня достигли идеального веса? Что можно сделать, чтобы стать здоровым? Некоторые ресурсы по снижению веса:

5.Бежать марафон

Марафон - это забег на длинные дистанции длиной 42,2 км (26,2 мили) - определенно нелегкий подвиг, требующий тренировки и тяжелой работы! Тренировки и завершение марафона развивают не только вашу физическую силу и выносливость, но и умственную настойчивость, волю и настрой. Прочтите:

6. Примите участие в триатлоне

Триатлон - это «многоэтапное соревнование, включающее выполнение 3 непрерывных и последовательных дисциплин на выносливость.«Современные триатлоны - это соревнования по плаванию / велосипеду / бегу, которые проводятся в таком порядке. Если вы думаете, что марафон сложен, подождите, пока вы попробуете триатлон - триатлон Ironman состоит из плавания на 3,86 км (2,4 мили), езды на велосипеде 180,25 км (112 миль) и бега на 42,2 км (26,2 мили) ( это марафон!), мчались в таком порядке и без перерыва!

Но пока не бегите в обратном направлении - есть много триатлонов с разными дистанциями, которые полностью поддаются выполнению. Например, спринтерский триатлон составляет 750 м / (0.47 миль) / 20 км (12,4 мили) / 5 км, в то время как олимпийский триатлон составляет 1,5 км (0,93 мили) / 40 км (24,8 мили) / 10 км (6,2 мили). Одна из моих читательниц решила подготовиться к триатлону в качестве личной вехи - несмотря на то, что никогда в жизни не пробегала марафон! В конце концов, после года тренировок она завершила триатлон и очень гордилась собой!

Готовы принять вызов триатлона? 🙂 Прочтите:

7. Займитесь новым спортом

Спорт - отличный способ поддерживать форму! Независимо от того, живете ли вы в помещении или на улице, каждый найдет себе занятие по душе.Вот несколько видов спорта, которые стоит попробовать:

  • Технические виды спорта: стрельба из лука, гольф, боулинг, бильярд, скейтбординг, катание на коньках, роликовые коньки, катание на коньках
  • Виды спорта с ракетками: сквош, бадминтон, теннис, настольный теннис
  • Водные виды спорта: Водный рафтинг, каякинг, вейкбординг, парусный спорт, плавание, подводное плавание с аквалангом, сноркелинг
  • Групповые виды спорта: футбол, регби, бейсбол, баскетбол, Ultimate Fisbee

8. Погрузитесь с аквалангом / ныряйте с маской и трубкой и познакомьтесь с морской жизнью вблизи

Как люди, мы проводим всю жизнь на суше.Но есть целый подводный мир, в который мы не причастны! Знаете ли вы, что 71% поверхности Земли на самом деле составляет океан? И знаете ли вы, что из-за глубины океана он в 300 раз превышает обитаемый объем земных сред обитания на Земле, а многие виды океанов еще предстоит открыть?

С подводным плаванием с аквалангом и маской с маской и трубкой у вас есть возможность ближе познакомиться с морской жизнью - и увидеть, почувствовать и испытать бескрайний океан лично.Подводное плавание с аквалангом - один из пунктов моего списка желаний!

Читайте:

9. Катайтесь на лыжах

Есть что-то в способности скользить по снегу, контролируя двигательные движения, что делает катание на лыжах таким увлекательным видом спорта. Это ни в коем случае не легко и не безопасно - нужно брать уроки, прежде чем пытаться кататься на лыжах в одиночку, - но попробовать стоит, особенно людям, которые не живут в зимних странах. Я лично раньше не катался на лыжах и хотел бы попробовать в следующий раз.Прочтите:

10. Пройдите по тропе инков

Тропа инков - это самый известный поход в Южной Америке, который многими входит в пятерку лучших походов в мире. Он начинается из Чиллки и следует по маршруту к Мачу-Пикчу, затерянному городу инков. Прочтите:

11. Покатайтесь на лошадях

Катание на лошадях в Ченнаи, Индия, завершив пункт из моего списка желаний! 😉

Еще с 4000-3500 гг. До н.э. лошадей приручали приручать и жить вместе с мужчинами.Если раньше лошадей содержали как мясных животных, а затем как рабочих животных для перевозки материалов и людей, то сегодня верховая езда превратилась как в хобби, так и в соревновательный вид спорта. Верховая езда сама по себе может быть хорошим видом спорта, позволяющим расслабиться и отдохнуть от суеты. В отличие от обычных видов спорта, когда вы один или с другими людьми, в верховой езде вы работаете вместе с животным - лошадью - и часто выстраиваете с ней эмоциональную связь, иногда даже более сильную и невыразимую, чем то, что у вас есть с другими сверстники.

Подробнее о верховой езде:

12. Занимаюсь экстремальным спортом

Я не считаю себя экстремалом, но люблю экспериментировать в жизни. Когда я был в Кейптауне в апреле 2013 года, моя ведущая и читательница Лизетт пригласила меня заняться парапланеризмом, так как у нее есть друзья, имеющие лицензию на тандемных пилотов парапланеризма. Я принял предложение и полетел на параплане не один раз , а два раза !!!

Я катаюсь на параплане в Кейптауне 18 апреля 2013 года. Посмотрите ЭТО вид !!! Мы буквально пару минут парили в воздухе.Один из САМЫХ сюрреалистических моментов в моей жизни !!

Это был потрясающий опыт, который я никогда не забуду. Я рекомендую всем попробовать хотя бы один экстремальный вид спорта в нашей жизни! (Конечно, убедитесь, что * все * меры предосторожности приняты, и вы находитесь с профессиональными и лицензированными инструкторами.) Хотя опыт может длиться всего пару минут, эти несколько минут будут одними из самых запоминающихся в вашей жизни.

Подробнее о моем опыте полетов на параплане здесь: Мой опыт полетов на параплане в Кейптауне!

Начать работу:

13.Подняться на гору

Зачем рисковать своей жизнью, чтобы подняться на гору, когда путешествие сопряжено со скалистой местностью и постоянно меняющимися погодными условиями? Для некоторых альпинизм - это внешнее завоевание; некоторые находят удовольствие в спорте; другие видят в этом шаг на пути к личному росту. Как бы то ни было, альпинизм - это подвиг, для выполнения которого требуются физическая выносливость и умственное упорство, и это определенно достойный предмет в списке желаний. Я еще не взбирался на гору, но планирую сделать это когда-нибудь в будущем!

14.Изучите стратегическую игру

Стратегические игры, такие как шахматы, шашки, китайские шахматы, Reversi (также известный как Otello), Mindsweeper (часть пакета Windows), - отличные способы тренировать свой ум. В детстве мы с братом очень часто вместе играли в китайские шахматы; Мне также очень нравится заниматься интеллектуальными видами спорта, такими как шахматы и Реверси, и я бы делал это с друзьями и против компьютера). Я не знаю, помогли ли мне такие игры стать умнее, но я знаю, что это определенно научило меня быстро думать, разрабатывать план действий в ожидании будущих проблем и думать, прежде чем действовать!

Начать работу:

15.Связь с учителями прошлого

Некоторые из нас могут думать об учителях в плохом свете. В конце концов, учителей часто вспоминают за то, что они давали нам бесконечные задания и тесты и, как правило, делали нашу жизнь несчастной в школе!

Тем не менее, наши учителя также являются важными педагогами, которые передают нам важные знания и жизненные навыки в раннем возрасте, когда мы были самыми впечатлительными. Они гарантировали, что мы будем на правильном пути, вступив в предподростковый, подростковый и впоследствии взрослый возраст.Хотя учителя не всегда все делают правильно, их намерения исходят из хорошего источника, и они хотят, чтобы мы, , выиграли .

Вспомните своих бывших учителей в младших, средних школах и высших учебных заведениях. Найдите способы снова связаться с ними. (Позвонить в свою альма-матер - всегда хорошее начало.) Расскажите им, как они повлияли на вашу жизнь.

16. Расскажите кому-нибудь, как много он для вас значит

На жизненном пути нас постоянно трогают и поддерживают окружающие, будь то друзья, семья или знакомые.Можете ли вы назвать кого-то, кто изменил вашу жизнь? Напишите письмо человеку сегодня и сообщите ему / ей, насколько он / она для вас значит. Вы можете делать это столько раз, сколько захотите, для сколь угодно большого количества людей. Прочтите:

17. Сделайте кому-нибудь душевный сюрприз

Когда вы в последний раз делали кому-то сюрприз? 🙂 Всегда приятно прийти домой на хорошо приготовленный ужин, получить букет цветов, который вам прислали на работе, или даже получить простое текстовое сообщение от любимого человека.Кого из тех, кого вы хотели бы коснуться сегодня? Какой сюрприз вы можете ему подарить?

Прочтите: #KindnessChallenge День 14: Сделайте что-нибудь неожиданно приятное для кого-то

18. Совершите доброе дело, не ожидая ничего взамен

Многие из нас часто ждут, чтобы получить, а не отдать. Однако для того, чтобы любые отношения работали, необходимо как давать, так и получать. Если вы часто задаетесь вопросом, почему никто не дает вам то, что вы хотите, как насчет того, чтобы сначала научиться давать другим? 🙂 Остальное приложится.

Можете ли вы вспомнить кого-нибудь в своей жизни, кто нуждается в помощи или может извлечь выгоду из вашей помощи? Как вы можете оказать ему / ей поддержку? Прочтите:

19. Измените чью-то жизнь

Изменить ситуацию - это больше, чем совершить доброе дело, хотя оно может быть результатом доброго дела. Когда вы меняете чью-то жизнь, вы меняете жизнь человека к лучшему ... навсегда. Что ВЫ хотите изменить в жизни других? Как вы можете этого добиться?

Прочтите: #KindnessChallenge День 7: Сделайте пожертвование

20.Будьте наставником для кого-то

Преподавание - одно из самых полезных дел, которые мы можем делать. Независимо от того, сколько вам лет, даже если вы в подростковом возрасте, вы всегда можете наставлять кого-то другого - возможно, кого-то младше вас или кого-то, кто старше, но может извлечь выгоду из того, что у вас есть. Наставничество других - тоже отличный способ развиваться.

Многие сообщества всегда ищут наставников-волонтеров, поэтому узнайте о таких возможностях в программах местного сообщества.В то же время, есть ли кто-нибудь из ваших знакомых, кому полезно ваше наставничество? Протяните руку, чтобы помочь - кто знает, возможно, это именно то, что ему нужно в данный момент!

21. Стремитесь к своей страсти

Честно говоря, жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на то, что вы не любите. Вот почему я уволился со своей основной работы в сентябре 2008 года (правильное начало в начале финансового кризиса), чтобы продолжить свою страсть - помогать другим расти. С тех пор я ни разу не оглядывался назад - последние 5 лет я писал в Personal Excellence и помогал людям расти.Это была самая полезная вещь, которую я когда-либо делал, и я планирую делать это до конца своей жизни.

Чем вы увлечены? Быть художником? Петь и выступать? Быть тренером по жизни? Путешествовать? Чтобы помочь другим людям расти (как и моя страсть)? Быть лучшим, кем ты можешь быть? Как вы можете начать это делать?

Если вы не знаете, в чем заключается ваша страсть, это упражнение поможет вам открыть ее: Раскройте свою жизненную цель в ближайшие 30 минут

Некоторые люди преследуют свою страсть неполный рабочий день, а некоторые делают ее карьерой (или даже начинают их страсть к бизнесу).Я лично считаю, что если что-то является вашей страстью, вы должны превратить это в дело своей жизни, потому что это самый синергетический и полезный путь, которым вы можете следовать. Вопреки распространенному мнению о том, что стремление к своей страсти несовместимо с богатством, вы можете следовать своей страсти и быть богатым в финансовом отношении. Я тому пример.

Эти статьи документируют ранние этапы моего увлечения и помогут вам в вашем:

22. Начни свой бизнес

Предпринимательство чревато неопределенностью, но оно, безусловно, приносит удовольствие и приносит удовольствие! Я начал свой бизнес по личному развитию в 2008 году, не зная ни профессионального блога, ни коучинга, и начал зарабатывать больше, чем моя последняя корпоративная зарплата в течение третьего года.Если вы умны, прилежны и настойчивы в своих усилиях, то нет причин, по которым никто не должен преуспевать. Прочтите:

23. Полет на воздушном шаре

Вид на мир, когда вы летите на воздушном шаре… захватывающий. Однажды мне удалось полететь на воздушном шаре, когда я был в округе Ориндж в 2012 году… хотя это был просто полет на воздушном шаре, который поднялся на минуту перед тем, как снова упасть. Моя следующая цель - совершить настоящую поездку на воздушном шаре.

Прочтите: 10 лучших приключений на воздушном шаре в мире

24.Пойте для публики

Если вы любите петь, не храните свою страсть при себе! В следующий раз, когда будет мероприятие, предложите спеть в качестве одного из предметов выступления. Пение не должно ограничиваться тем, что вы принимаете душ в ванной. 🙂

25. Занимайтесь волонтерской работой

Волонтерство - это замечательный способ сделать вклад в мир. Как я уже упоминал в «День 4: Подпишитесь на участие в волонтерской работе конкурса доброты»,

Волонтерская работа - один из лучших способов познакомиться с новым средством помощи другим людям.Существует масса волонтерской работы: помощь пожилым людям в доме престарелых, работа с детьми-преступниками, наставничество для детей в детских домах, помощь в приютах для животных, уборка пляжей и так далее.

Волонтерская работа не должна быть грандиозным мероприятием. Пока вы предлагаете часть себя на безвозмездной основе миру (будь то в плане навыков, знаний, времени, усилий или денег), вы фактически являетесь волонтером.

Подробнее: #KindnessChallenge День 4: Подпишитесь на волонтерскую работу

Некоторые места, с которых можно начать:

Перейдите на страницу 2, чтобы найти идеи для списка желаний с № 26 по № 50…

Страницы: Страница 1, Страница 2 , Стр. 3, стр. 4.

Смотрите также