Чем заняться с друзьями в день рождения


20 потрясающих способов, как отпраздновать день рождения. Журнал Joyday Казахстан


Неважно, сколько вам исполняется, 16 или 60, почти все любят дни рождения.

Не знаете, как отметить этот день, получив максимум удовольствия? Именно для вас в сегодняшней статье собраны 20 традиционных и оригинальных способов, как отпраздновать день рождения.

1.       Арендуйте виллу на день рождения

Начну с личной мечты, которую планирую воплотить в жизнь на следующий год. Отпраздновать день рождения на уединенной вилле возле моря, со своей семьей и лучшими друзьями – замечательный способ, хотя и довольно затратный.

Пару лет назад мой знакомый отмечал свое 40-летие на арендованной вилле в Сан-Фелиу-де-Гишольс, на живописном испанском побережье Коста-Брава. Дело было в самый разгар туристического сезона, расходы получились солидными, зато он привез массу впечатлений после уикенда.

Если вы готовы потратить несколько тысяч евро за пару дней красивого отдыха, то эта идея для вас. Будьте уверены, такой день рождения запомнится вам и вашим гостям надолго.


2.      Организуйте тематическую вечеринку

Вариант проще, дешевле и без дальних поездок. Чтобы именинная вечеринка получилась запоминающейся и уникальной, у нее должен быть определенная тема, стиль.

Тем для празднования дня рождения множество: супергерои, средневековье, фэнтези, Звездные войны, тема Джеймса Бонда и т.д. Все зависит от возраста, увлечений и фантазии именинника.


3.      День рождения на природе

Мечтали отметить этот праздник в окружении живописных лесов, на берегу озера или в горах? Это неповторимый опыт, который обязательно стоит попробовать. Арендуйте домик вдали от цивилизации или вообще купите палатки, соберите рюкзаки и отправляйтесь с друзьями в поход, чтобы отпраздновать день рождения вокруг костра.


4.      Устройте магическое шоу

Большинство никогда не бывало на настоящем магическом шоу. Потрясающий способ отпраздновать день рождения, особенно детский. Чтобы устроить все на высшем уровне, понадобятся услуги профессионального организатора торжеств и талантливых иллюзионистов.


5.      Просто ничего не делайте

Способ для тех, кто желает отпраздновать день рождения в одиночестве, отдохнув от всех и вся.

Нет, я обожаю праздники, просто ситуации в жизни бывают разные. Возьмите выходной, отключите связь, засядьте дома за любимым хобби или просто перед телевизором, а лучше съездите за город. Расслабляйтесь сколько угодно – сегодня это ваше право!


6.      Любимое место

Назовите ваш любимый город, страну, курорт, куда вы всегда мечтали поехать. Или просто хорошее кафе или клуб, где любите проводить время. У меня, например, есть любимое озеро недалеко от дома. Чтобы не тратить время на планирование, берите все необходимое и направляйтесь в это место.

7.      Долгожданная встреча

Если вы были в делах и на протяжении последних лет не виделись с дорогими людьми, соберитесь на день рождения. Замечательный повод встретиться с теми, кто играл важную роль в вашей жизни.


8.      Приватная вечеринка

Лучший способ отметить любое событие – организовать приватную вечеринку, где будут только свои люди. Танцуйте до упаду, веселитесь, как умеете – здесь никто не будет наблюдать со стороны и комментировать. Только знакомые лица вокруг. Это действительно классно.

9.     Праздник в открытом автобусе

Уникальный способ отпраздновать день рождения, о котором мало кто задумывался. Мы привыкли отмечать дома, в ресторане, в отеле. Признайтесь, вы не думали о вечеринке в автобусе без крыши.

Чего вы ждете? Арендуйте подходящий транспорт с водителем, загрузите еду и напитки, соберите гостей и отправляйтесь в праздничный тур. Главное, чтобы погода не подвела.


10.   Помогите нуждающимся

В развитых странах принято на праздники помогать сиротским приютам и благотворительным организациям. Это не просто хороший тон, а наша человечность. Оказав помощь обездоленному ребенку, вы станете в разы счастливее, чем просто спустив несколько тысяч на банкет в ресторане.

11.    Мечта геймера

Вопреки распространенному заблуждению, не только подростки обожают хорошие видеоигры. Взгляните на солидных дядек, которые гоняют на платных виртуальных танках, и вы это поймете.

Почему не устроить настоящий праздник гейминга с играми разных жанров, в том числе подвижными (возьмите напрокат парочку приставок Wii). Устройте веселый чемпионат с призами, побалуйте ребенка внутри себя! Кстати, это может быть просто одна из частей именинной вечеринки.


12.   Сходите на концерт

Перейдем к возвышенным способам отметить день рождения. Если ваша семья и друзья в восторге от классической или современной музыки, берите пачку билетов на лучшие ряды и проведите вечер с любимыми исполнителями. Простой и незатейливый способ отметить любое событие.

13.   Скромный семейный обед

Нет желания праздновать громко и помпезно? Традиционный семейный обед в узком кругу подойдет под ваше настроение. На самом деле миллионы людей празднуют день рождения именно так.

Это не просто возможность пообщаться с родными, но и удачный момент испытать интересный рецепт (последний желательно не делать основой праздничного меню – мало ли как получится).

14.   Прыжок с парашютом

Скайдайвинг – действительно памятный способ отметить праздник. Прыжки с парашютом давно стали популярным развлечением для именинников и гостей. И не забудьте видеосъемку! Представьте, как будете потом просматривать экстремальное видео с друзьями.

Сразу хотим предупредить, что скайдайвинг категорически не рекомендуется людям с грыжами и протрузиями межпозвонковых дисков, остеопорозом, болезнями коленных и тазобедренных суставов, а также имеющим проблемы с координацией. Вам лучше подойдут «земные» способы.


15.   Праздник по-детски

Вариант не для всех. Вспомните, как праздновали дни рождения в самые беззаботные годы. Сколько восторженного ожидания и предвкушения было в этих планах, заветных свертках, шариках и ленточках… Моя идея проста: пригласите старых друзей и вспомните детство.

16.   Шоппинг

Для занятых людей поход в торговый центр действительно может стать праздником. Выделите время и деньги на себя, скупившись по полной программе. После плавно переходите к семейному ужину.

17.   Исполнение желаний

Иногда мы настолько заняты, что пренебрегаем даже своими сокровенными желаниями. Но они есть у каждого человека. Например, я люблю хорошие наручные часы, но все никак не выделю времени и лишних денег купить облюбованную марку. Знакомая ситуация?

Один из способов, как отпраздновать день рождения – исполнить маленький личный каприз, до которого не доходили руки. Это может быть что угодно. Родные, если они внимательно следят за вашими словами, наверняка догадываются о сокровенном желании и с радостью поддержат вас.


18.   Отпразднуйте с родителями

Я знаю, знаю. Одним это покажется скучным, другие живут в тысячах километров от отчего дома, а третьи вовсе не поддерживают хороших отношений с родителями. Тем не менее, эти люди выходили и вырастили вас, таких умных и независимых, а потому постарайтесь уделить им немного тепла и внимания хотя бы в этот день.

19.   Игровой клуб

Если вам по душе бильярд, игровые автоматы и подобные развлечения, можно на день превратить свой дом в настоящий игровой клуб. Именинная вечеринка в таком антураже точно будет нескучной.

Конечно, потребуется аренда и профессиональная установка игрового оборудования.

20. Незапланированный праздник

Нечто особенное, не все рискнут попробовать. Мы постоянно рисуем стройные планы, готовимся, арендуем и покупаем декор, а в итоге праздник проходит слишком предсказуемо и неинтересно.

Мой план – полное отсутствие плана. Да, я серьезно. Позвоните друзьям и пригласите на день варенья. Когда они соберутся вместе, окажется, что никакого праздника здесь не готовили.

Тогда вы всей компанией напряжете фантазию и на ходу придумаете именинную вечеринку, с учетом пожеланий каждого. Не переживайте, без праздника не останетесь. В любом мегаполисе работают десятки, а то и сотни мест, где можно достойно отдохнуть!

Такой экспромт будет веселее продуманного и вылизанного сценария.


Надеемся, мы подкинули пару интересных способов, как отпраздновать день рождения.

Если хотите организовать семейное или деловое мероприятие, но нет времени и подходящих идей, можете обратиться к специалистам нашего каталога.

В нем вы найдете предложения кафе и ресторанов, отелей и клубов, шоуменов и артистов всевозможных жанров, опытных организаторов торжеств, а также надежных поставщиков оборудования и транспорта.


9 вещей, которые нужно сделать в свой день рождения вместо того, чтобы тратить зря

Почему праздновать день рождения, продвижение по службе или что-то еще, чем вы гордитесь, означает ходить в бары и облажаться?

Честно говоря, это точная причина, по которой я ненавижу свой день рождения.

Каждый год меня тошнит даже при мысли о праздновании дня рождения, потому что это означает, что мне придется гулять с необычайно большой группой моих друзей (некоторых из которых я даже не видел с прошлогоднего разврата на моем день рождения), и сделайте что-нибудь веселое и незабываемое на «ночь, которую я никогда не забуду.”

Почему мы делаем это в дни рождения? Зачем добавлять столько ненужного стресса? Если вы спросите меня, я бы предпочел весело провести отпуск где-нибудь в тропиках, полежать на пляже и попытаться добиться оптимального солнечного загара. Если вам, как и мне, сложно составить план празднования дня рождения, я придумал этот список вещей, которые нужно сделать в ваш день рождения, вместо того, чтобы теряться зря.

В этом году я собираюсь в отпуск в Канкун со всей моей большой семьей.

У нас есть несколько крупных сделок в этом году: моему отцу исполняется 60 лет, моему дяде 50, моему брату 30, а мне исполняется ужасный возраст - 25.

Излишне говорить, что я безумно рад провести свой день рождения так, как я всегда хотел, с людьми, которых я люблю больше всего.

Я собираюсь прокатиться на зиплайне через леса, заняться парасейлингом над океаном, заняться сноркелингом с черепахами, плавать с дельфинами и исследовать пирамиды с моей сестрой.

Что может быть лучше, чем это, правда? Неправильно!

Я лечу домой в день своего дня рождения, а это означает, что, по словам моих друзей, у меня есть достаточно времени, чтобы отдохнуть в самолете и добраться до центра города, чтобы отпраздновать этот фантастический день, как только я приземлюсь в Сан-Хосе. Калифорния.

Но почему? В смысле, я за выпивку, гулять и хорошо провести время, но не тогда, когда это мой день рождения.

Мне никогда не нравилась идея, что все обслуживают меня всю ночь. И хуже всего то, что люди ставят своей жизненной целью убедиться, что вы хорошо проводите время.

Так что, если стремление повеселиться совсем не похоже на веселье, вот несколько других альтернатив, которые стоит упомянуть в следующий раз, когда ваши лучшие друзья напишут вам о ваших планах на день рождения:

1. Улететь куда-нибудь далеко или путешествовать Куда-нибудь, куда вы никогда не думали, что поедете

Нет лучшего времени, чем ваш день рождения, чтобы отправиться в путешествие.Спланируйте отпуск с семьей или группой лучших друзей и отправляйтесь навстречу приключениям.

Доктор Дженнифер Б. Роудс, лицензированный психолог и будущий автор книги Токсическая незащищенность: Почему наши отношения имеют наибольшее значение в нашем поиске любви, счастья и подлинной силы. сообщает Elite Daily: «Важно делать то, что выталкивает вас. зоны комфорта и помочь вам преодолеть страх ... Многие из нас борются с реакцией на день рождения, что то, что действительно должно отмечать наше благополучие, превращается в то, чего следует избегать.Если ничего не помогает, закажите билет на самолет или поезд в другом месте. Нет ничего лучше нового приключения, чтобы отпраздновать весь ваш успех ».

Итак, посмотрите город, страну, или - штат, который вы всегда хотели исследовать. Нет лучшего времени, чем настоящее, чтобы начать вычеркивать что-то из своего списка желаний или даже добавлять в него элементы.

2. Запланируйте дневную вечеринку в парке

Для всех уроженцев Сан-Франциско парк Долорес находится прямо у вас на заднем дворе, и он известен своими лучшими дневными вечеринками.

Я испытал серьезный FOMO, когда увидел сообщения о торжественном открытии этого исторического парка, где проходила тихая дискотека.

Джошуа Клапоу, доктор философии, клинический психолог и ведущий выставки Курре и Клапоу , подчеркивает преимущества дня, проведенного в парке. Он рассказывает Elite Daily: «Купание на природе - или пребывание на природе и погружение в нее на период более 30 минут - может расслабить нас, высвободить эндорфины и полностью изменить наше настроение.Дневная вечеринка в парке сочетает в себе силу природы с силой ностальгии ».

3. Иди на пляж

Это несложно. Все знают, как собрать сумку с пляжным снаряжением и поехать в ближайшее место на берегу океана.

Доктор Индра Чидамби, специалист по наркологической медицине, общий психиатр и медицинский директор Центра сетевой терапии, говорит Elite Daily, что поход на пляж может быть действительно отличной альтернативой выпивке на день рождения. Она говорит: «Чтобы вы не чувствовали себя обязанным тянуться к пина-коладе, займитесь чем-нибудь веселым и полезным.Возьмите с собой портативные пляжные игры, закажите урок серфинга или арендуйте каяк - все, что вы можете, чтобы оставаться активным и увлеченным, не ища ближайшего бара на пляже ».

Санта-Крус, Калифорния, идеальное место. Для всех вас в районе залива мой личный фаворит - пляж Сибрайт.

Я люблю парковаться в жилом районе прямо перед входом на пляж, а днем ​​загорать и плескаться в океане.

Когда мне достаточно солнца, я иду по мосту с железнодорожными путями к Бордуолку и катаюсь на нескольких аттракционах, может быть, попробую твинки во фритюре, а затем отправляюсь на пирс, где вы можете попробовать суп из моллюсков, серебряные кольца, ириски из соленой воды и посмотрите, как морские львы загорают на скалах.

4. Развести костер

См. Первое: иди на пляж. Сделайте все это, а затем вернитесь назад, когда солнце начнет садиться, чтобы развести костер.

Принесите что-нибудь, чтобы сделать s'mores, стереосистему для нескольких хороших мелодий, и потанцуйте у костра с друзьями и семьей.

5. Отправьтесь в поход

Выберите пункт назначения поблизости или далеко, в зависимости от того, как долго вы планируете поездку.

«Кемпинг мгновенно возвращает нас к более примитивному состоянию», - говорит Клапов.«От изучения простой флоры и фауны до знакомства с местами, звуками и запахами, к которым мы не привыкли, - кемпинг преобразит вас и вернет к вашей сущности. Небольшое купание на природе действительно полезно для снятия стресса и восстановления энергии ».

Что лучше этого? Лично я всегда мечтал отправиться в поход в Йосемити и устроить там кемпинг, тусоваться ночью у теплого и жареного костра под мерцающими звездами.

Единственное требование, которое я прошу, когда иду в поход, - это душ, где вы платите четвертями.Я за черновую обработку, но мне нужно иметь возможность принимать душ и чистить зубы в ванной, а не под шлангом.

6. Свяжитесь или посетите кого-то, кого вы потеряли, с помощью

Этот вид идет рука об руку с «поехать куда-нибудь далеко и взять отпуск».

Доктор Лесли Бет Уиш, лицензированный клинический психотерапевт, эксперт по взаимоотношениям и автор новой книги « Тренируйте свою любовную интуицию », говорит Elite Daily: «Свяжитесь с другом или членом семьи, с которым вы перестали общаться.

Это может быть отличной возможностью связаться с тем, кого вы давно не видели, или с кем-то, с кем вы потеряли связь.

7. Запланируйте дневное приключение, чтобы исследовать соседний город с лучшими друзьями

Отправьтесь в приключение в соседнем городе. Как я уже упоминал, я из Сан-Хосе. Для меня и моих друзей это всегда Сан-Франциско.

Мне нравится выбирать места и вещи, которых я никогда раньше не делал, и я просто запрыгиваю в поезд или на Барта, чтобы пойти проверить их.

Нет ничего лучше, чем старая добрая спонтанная поездка с новыми увлекательными занятиями, которые помогут вам стать еще на год старше.

На самом деле Клапоу говорит: «Дети занимаются исследованием. Пребывание с лучшими друзьями переносит вас в более простые времена. Изучение близлежащего города позволяет вам увидеть город глазами лучших друзей, а не глазами взрослого аналитического взрослого. Вы будете ребенком на какое-то время, и это прекрасное состояние ума ».

8. Сходи на музыкальный фестиваль

Это мой любимый вариант. Я фанат музыкальных фестивалей. Я был на Coachella, Lollapalooza, EDC, BFD, Love Fest, Pride, Bay to Breakers, San Jose Hot Summer Nights и т. Д.

Это не обязательно должен быть музыкальный фестиваль; это может быть любой фестиваль или мероприятие на открытом воздухе и весело. Клапоу говорит: «Пребывание на музыкальном фестивале может задействовать ваши запасы адреналина, ваши эмоции и, да, ваши эндорфины. Если вы погрузитесь в музыку, у вас не будет похмелья ».

MJ Gottlieb, соучредитель и генеральный директор Loosid, цифровой платформы, «прославляющей трезвый образ жизни», - говорит Elite Daily: «Музыкальные фестивали - фантастическая идея, поскольку бесчисленные исследования показали, что музыка лечит.Опять же, я бы посоветовал пойти с людьми, которые знают, что вы не пьете, чтобы у вас была поддержка вокруг вас ».

Так что вперед и выберите музыкальный фестиваль, который звучит для вас интересно, найдите убийственный хипстерский костюм, зашнуруйте свои боевые ботинки, наденьте повязку на голову с цветком и Ray Ban, и все готово.

9. Сходите в музей / аквариум / зоопарк / тематический парк / спортивное мероприятие

Вы всегда можете использовать свой день рождения как повод для посещения того научного музея или тематического парка, который вы всегда хотели посетить.

Готлиб говорит: «Поскольку типичный день рождения, кажется, всегда сосредоточен вокруг выпивки и, в частности, питейных заведений, я думаю, что крайне важно использовать это время, чтобы сосредоточиться на новых впечатлениях. Собираемся в музей, где можно узнать и

.

ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА ДРУЗЬЯ ЗАБЫВАЕТ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ - Dork Diaries

Мой совет:

Привет, Авалон! Перво-наперво: С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!

Я бы хотел, чтобы это был ваш НАСТОЯЩИЙ день рождения, и я был бы там со всеми вашими лучшими подругами, чтобы я мог подумать: «Псс !!! Подружки !! Давайте удивим Авалон СУПЕР специальным обедом на день рождения !! »

(Но поскольку мы были бы в школе, это значило бы, что мы будем стоять вокруг вас с джазовыми руками, пока вы едите загадочное мясо!)

Поскольку я не могу повернуть время вспять, и мы не ходим в одну школу, считайте этот совет моим запоздалым подарком на день рождения!

Я уверен, что было большим обломом чувствовать, что НИКТО не заботится настолько, чтобы поздравить тебя с днем ​​рождения.И я полностью понимаю, почему ты расстроился и заплакал.

Но это, вероятно, НЕ то, что им все равно. Скорее всего, все просто забыли.

Я знаю, от этого не намного лучше. Ваши друзья должны помнить вещи.

Но, может быть, все они о многом думали.

Может быть, одна переживала из-за суперсложного теста по математике, а другая волновалась, потому что она споткнулась и упала ПРЯМО в свою любовь, а другая была в полусне, потому что не спала всю ночь, играя в Candy Crush.(Это вызывает привыкание!)

Ничего страшного, но бывает. Люди ошибаются!

Я говорю, что вы даете им всем шанс исправить это. Поговорите с ними один на один и скажите: «Эй, на днях был мой день рождения, и мне было немного грустно, потому что НИ ОДИН из моих друзей не вспомнил!

Я уверен, что каждый скажет: «Боже! Мне так жаль! И с днем ​​рождения! Как я могу компенсировать это тебе? "

Вот что значит быть настоящим другом. Дело не в том, чтобы делать все идеально.Речь идет о признании того, что вы допустили ошибку, и о том, чтобы сделать все возможное, чтобы исправить это.

Если они НЕ ответят так, а вместо этого скажут что-то вроде: «Баммер, эй, мне нужно бежать, Джесси скоро будет!» тогда они, вероятно, не очень хорошие друзья.

Знаю, неприятно осознавать это! Но в каком-то смысле это ВИД подарка. Это означает, что вы узнаете, кто ваши НАСТОЯЩИЕ друзья. Настоящие друзья НИКОГДА не захотят обидеть вас, и они сделают все, чтобы вы почувствовали себя лучше, когда вам плохо.

Скорее всего, у вас больше таких друзей, чем вы думаете. И ЭТО НАСТОЯТЕЛЬНО отпраздновать!

Что вы думаете, ребята? Что вы можете посоветовать для Avalon?
.

80 Поздравлений с Днем Рождения другу

Поздравления с Днем Рождения другу : Не многим людям в мире посчастливилось иметь в жизни одного или нескольких настоящих друзей. Если вы один из немногих, у кого есть друг, который понимает их и заботится о них, вам повезло. Дни рождения - отличный повод поблагодарить своих друзей за все, что они есть, и за все, что они делают для счастья. Если вы ищете особые или забавные пожелания на день рождения и сообщения для своего друга, вы попали в нужное место.У нас есть все замечательные, уникальные и исключительно хорошо продуманные пожелания на день рождения для вашего друга. Вы можете использовать их на поздравительной открытке или даже опубликовать в Facebook или Instagram, чтобы поздравить друга с днем ​​рождения.

Поздравления с Днем Рождения другу

Дорогой лучший друг, желаю всем любви, счастья и успехов в этом мире. Пусть ваша жизнь будет наполнена радостью и смехом.

С Днем Рождения Уважаемый! Большое спасибо за то, что всегда поддерживаете меня и ободряете.Спасибо за то, что ты такой хороший друг.

Дай бог вам еще много таких дней рождения. Пусть наша дружба продлится до последнего дня нашей жизни. Желаю вам счастливого дня рождения!

С Днем Рождения мой друг. Много счастливых возвращений дня. Сохраняйте веру в Бога и продолжайте уверенно преследовать свои мечты. В конце концов, ты станешь победителем.

Мой дорогой лучший друг, я хочу, чтобы ты знала, что ты много значишь для меня, и я всегда буду дорожить тобой.

Мы с вами связаны узами любви и уважения друг к другу.Сегодня я так счастлива, потому что у тебя день рождения! Всего наилучшего Вам!

Желаю тебе счастливого дня рождения с большой любовью, мой дорогой друг.

Спасибо, что стали моим другом и сделали мою жизнь такой яркой. Пусть Бог изольет на вас свои вечные благословения. Желаю тебе потрясающего дня рождения!

Вы заслуживаете всего счастья в мире, потому что вы такой замечательный человек и мой замечательный друг. С днем ​​рождения, друг!

Сегодня твой день рождения! Пусть этот день будет полон ярких улыбок, громкого смеха и большого счастья.С днем ​​рождения, мой друг!

Спасибо, что пришли в этот мир с единственной целью - стать человеком, который меня больше всего раздражает. У тебя все хорошо! С Днем рожденья!

С Днем Рождения лучший друг! Пусть все твои мечты сбудутся.

С днем ​​рождения, друг. Надеюсь, каждый день твоей жизни будет наполнен счастьем и радостью.

Не многие люди могут сказать, что у них есть друг, которому они могут слепо доверять. Я могу сказать это, потому что ты действительно мой настоящий друг.С Днем рожденья!

Пусть этот ваш день рождения будет потрясающим и веселым, когда вы отметите год становления более зрелым и красивым. С Днем рожденья!

В этот особенный день я хочу, чтобы вы знали, что я всегда буду с вами навсегда, несмотря на все трудности и трудности жизни. Поздравляю с днем ​​рождения, полным взрывов!

По мере того, как мы оба стареем, наша дружба становится слаще и крепче. Спасибо, что были моим другом еще на один год своей жизни. С Днем рожденья!

В этот день вы заслуживаете самых сладких тортов и самых теплых объятий.Пусть жизнь твоя всегда превыше всего. С Днем рожденья!

Пусть благословения Божьи осыпаются на вас сегодня, как капли дождя, и наполняют вашу жизнь счастьем, успехом и процветанием! С Днем рожденья!

Спасибо за то, что все эти годы были частью моей жизни. Благодаря тебе я могу наслаждаться жизнью в полной мере. Желаю всем счастья в сегодняшнем мире. С Днем рожденья!

.

Что написать на поздравительной открытке другу

Сводка тележки

×

У вас нет вещей в корзине.Если у вас уже есть учетная запись, войдите в систему, чтобы увидеть корзину.

Посмотреть корзину и оформить заказ Войти в систему Закрыть и продолжить покупки .

Смотрите также