Чем заняться в офисе когда скучно
17 вещей, которыми вы можете заняться на работе, если вам стало скучно
- Если вам становится скучно на работе, то это может быть сигналом к тому, что вы недостаточно беспокоитесь о себе или о том, что вам нужно больше навыков или стимуляции.
- Если же скука – ваше постоянное состояние в течение всего рабочего дня, то это может быть знаком к тому, что вам следует внести серьёзные изменения в свою профессиональную жизнь.
- Воспользуйтесь этими советами, чтобы сделать свой рабочий день более счастливым, менее скучным и более продуктивным.
Снова заскучали на работе?
Существует лучший способ воспользоваться собственным временем, чем чтение новостей, просмотр Facebook и подглядывание на часы каждую минуту.
Вы можете воспользоваться свободным временем на работе, чтобы улучшить свою карьеру, например, установив для себя новые цели, занявшись заведением новых связей или заработав какие-либо новые навыки.
Также существуют и особые тонизирующие занятия, которые уменьшат вашу скуку и сделают ваш день более счастливым – например, уборка в офисе или обед с интересным для вас коллегой.
Или же, возможно, вам пришло время уйти со своей текущей работы.
Вот, чем можно заняться на работе, если вы снова заскучали.
Определите, какие вещи вызывают у вас наибольшую скуку и постарайтесь понять, как это можно исправить
Возможно, всему миной ежедневные часовые совещания, которые буквально раздирают вам душу. Или же всё из-за бесконечной бумажной работы.
Если вам всё это надоело, а сами вы начинаете замечать, что это радикально снижает вашу продуктивность и удовлетворенность, то в ваших силах изменить сложившуюся ситуацию. Существует масса способов, чтобы предложить вашему начальнику различные способы для её улучшения.
The Muse рекомендуют записать ваши мысли по поводу того, как можно было бы улучшить ситуацию на рабочем месте, а затем назначить вашему руководителю встречу, чтобы узнать его мнение по этому поводу.
Кроме того, убедитесь, что во время встречи вы ведёте себя дипломатично и вежливо – не нойте.
Сходите на обед
Проведение обеда прямо за рабочим столом – далеко не всегда мудрое решение. Такой шаг может вызвать у вас сонливость и заставить вас чувствовать разрыв связей с коллегами.
Исследования демонстрируют, что способность провести обед за пределами рабочего места позволяет заметно снизить уровень скуки.
Кроме того, проведение обеда с коллегами повышает командную эффективность, «усилия привычную и сильную традицию обеденного перерыва», обнаружили исследователи из Корнелла.
Сходите на прогулку
Использование обеденного перерыва для его прямого назначения – это прекрасно. Следующим вашим шагом должно стать следующее: выделите 30 минут на то, чтобы прогуляться вместе со своими коллегами.
Исследование, проведенное учёными из Великобритании, продемонстрировало, что сотрудники, которые трижды в неделю отправлялись на получасовую прогулку вместе со своими коллегами, испытывали повышение их энтузиазма и расслабленности, а также снижение уровня тревоги.
Если цифра в 30 минут кажется вам слишком огромной, то можете попробовать отправляться на короткую прогулку на 5 минут каждый час. Исследователи обнаружили, что подобные короткие и регулярные прогулки улучшают энергетический уровень и настроение исследуемых. Кроме того, офисные работники, которые регулярно отправлялись на короткие прогулки, испытывали меньшее чувство голода.
Выпейте кофе с директором
Встреча с вашим директором может показаться довольно нервным занятием. Однако, этот шаг может помочь вашей карьере, а также параллельно заставляет вас узнать больше нового о вашей собственной компании.
Продемонстрируйте, что вы искренне заинтересованы в вашей сфере деятельности и в вашей компании, а не просто пытаетесь подлизываться, рассказал Майкл Керр, международный бизнес-спикер и автор книги «The Humor Advantage».
Вот несколько примерных вопросов, которые вы можете задать своему директору во время совместной посиделки за чашечкой кофе:
- Как я/моя команда могу внести больший вклад в проект X?
- Судя по всему, компания ABC демонстрирует неплохие успехи в сфере XYZ. Как вы думаете, они смогут стать нашими главными конкурентами в этой области?
- Что представляет собой успех в вашем понимании?
Выпишите самые классные вещи, которые вы сделали в прошлом месяце
Потратьте 15 минут к концу рабочего дня на то, чтобы взять бумажный блокнот и выписать в него всё, что понравилось вам за этот день.
Исследование, проведенное специалистами из Бизнес-школы Гарварда, предположило, что это заставит вас чувствовать себя более уверенно и позволит понять, с какими вещами вы справляетесь лучше всего.
Это позволяет повысить вашу вовлеченность в рабочий процесс, а также снижает уровень скуки на работе. Вы сможете более глубоко изучать ваш собственный стиль работы, а также заставит обратить внимание на то, над чем вас следовало бы больше поработать, что в дальнейшем повысит вашу мотивацию.
Изучите ближайшие конференции по тебе вашей сферы работы
Расширьте сеть ваших связей и узнайте больше о последних тенденциях в индустрии во время рабочих конференций.
Когда вы снова вернетесь на работу, вы, вероятнее всего, будете более мотивированы на то, чтобы внедрить в собственный рабочий процесс полученные знания, а заодно поделиться ими с вашими коллегами.
Изучите новый навык
Если ваша компания не обладает достаточным количеством ресурсов, чтобы отправить вас на какую-то конференцию, то вы можете обучиться новым навыкам прямо за вашим рабочим столом, воспользовавшись онлайн-курсами или попросив об этом одного из ваших коллег, который хорошо справляется с компьютерами, иностранными языками или другими вещами.
Взятие перерыва на то, чтобы заняться новой задачей, снижает уровень скуки и усталости от вашего типичного списка дел, согласно материалу Make, написанному Солом Гриффитом.
«Я всегда замечал, что в условиях, когда вы чувствуете выгорание и нежелание переходить к следующему пункту в списке дел, всегда полезно внести в него что-то новое», - пишет Гриффит. «Таким образом, переход от одного проекта к другому и обратно позволяет избежать снижения фокусировки и концентрации».
Новый способ работы с анализом данных, общения с коллегами из других стран или выполнения любой другой задачи может ускорить вашу работу или даже сделать её веселее.
Спросите вашего начальника или коллег о том, как вы можете им помочь
Возможно, что пока вы решили вздремнуть на рабочем месте, ваш начальник находится в условиях огромного стресса.
Вопрос к начальнику о том, как вы можете ему помочь – это идеальный способ впечатлить его или её, а также добавить в ваш распорядок дня новый проект.
«Добровольно предлагайте свою помощь начальнику по ключевым проектам, даже если эти проекты ещё не находятся в вашем списке дел», - рассказала Business Insider Линн Тейлор, национальный рабочий эксперт и автор книги «Tame Your Terrible Office Tyrant: How to Manage Childish Boss Behavior and Thrive in Your Job».
Кроме того, вы можете предложить свою помощь и вашим коллегам.
«Если вы застряли, то дайте своим коллегам знать, что вы будете рады им помочь», - говорит Тейлор. «Ваша репутация командного игрока станет быстро распространяться, только не забудьте убедиться, что ваше предложение выглядит достаточно искренним, а сами вы не возьмете больше проектов, чем сами сможете справиться».
Присоединитесь к спортивной команде вашей компании – или создайте её сами
Встретьтесь с коллегами за пределами вашего офиса, а заодно получите небольшую дозу спортивной нагрузки, присоединившись к команде компании по футболу, бейсболу или другому виду спорта.
Устанавливайте сложные цели
Устанавливайте специфические и сложные цели, рекомендует известный теоретик целеполагания Эдвин Лок.
«Когда ваши цели специфичны и сложны, это повышает вашу ответственность по отношению к ним, повышает вашу эффективность», - пишет Лок, заслуженный профессор Университета Мэриленда, в своём исследовании.
Специфические контрольные точки и способы их достижения повышают вашу мотивацию. Кроме того, по словам Лока, вы почувствуете себя более удовлетворенным, когда достигнете хотя бы одну из этих целей.
Поддержите связь со старыми знакомыми
Если работа начинает замедляться, возьмите чашечку кофе или контейнер с обедом, чтобы повидаться с людьми, с которыми вы давно не виделись. Это прекрасный способ поддерживать вашу сесть связей, а заодно оставаться в курсе последних тенденций в вашей сфере.
Или же вы можете попробовать найти новых знакомых, которые уже работают на должности вашей мечты, воспользовавшись этим шаблоном для электронных писем.
Послушайте музыку
Прослушивание музыки в течение 10-15 минут, прежде чем снова браться за ваш список дел, рекомендует Дэниэл Левитин, нейробиолог-когнитивист и автор книги This is Your Brain on Music».
Когда вы прослушиваете музыку, ваш мозг выделяет дофамин и, вероятнее всего, серотонин. Оба этих нейромедиатора положительно влияют на уровень вашего настроения.
Если вы занимаетесь повторяющейся или монотонной работой, вроде работы с бумагами, то вы можете слушать музыку прямо во время работы. Но старайтесь избегать прослушивания музыки во время работы, которая требует высокой концентрации – это будет лишь отвлекать вас.
Уберитесь на рабочем месте
Дизайнеры интерьеров рассказали Business Insider, что менее загроможденные рабочие столы заставляют вас чувствовать себя менее несобранным.
Уборка вашего рабочего места – это хороший способ скоротать время, а ваши коллеги поблагодарят вас за то, что вы делаете рабочее окружение более приятным.
Подружитесь со своими коллегами
Отвлекитесь на несколько минут от скучной работы, чтобы выстроить взаимоотношения с вашими любимыми коллегами. Если вы испытываете симпатию к собственным коллегам, то это заставляет вас чувствовать себя более мотивированным для выполнения хорошей работы.
«Хорошие взаимоотношения на рабочем месте – это один из самых важных источников удовлетворения работой», - рассказал Forbes Александр Кйерульф, международный спикер и писатель. «Мы знаем, что люди, довольные своей работой, являются более продуктивными, более креативными и более успешными в целом».
Поработайте с новым сотрудником
Взяв стажера под своё крыло или просто помогая новенькому почувствовать себя более комфортно на новом рабочем месте, вы можете заставить себя чувствовать важность работы в собственной компании.
Постройте абсолютно необычные планы на выходные
Попробуйте потратить ваши честно заработанные деньги в эти выходные на какой-то новый опыт, а не на покупку новой техники или на обновление вашего гардероба. Научные исследования демонстрируют, что трата денег на какой-то новый опыт заставляет нас чувствовать себя лучше, чем после траты на какие-то вещи.
Поэтому попробуйте сходить в музей в городке, где вы никогда ещё не были, отправьтесь в поход или попробуйте что-то совершенно сумасшедшее – например скай-дайвинг, чтобы в понедельник вы вернулись на работу с чувством восстановления.
Уйдите со своей работы
«Скука – это одновременно и сигнал тревоги о том, что мы занимаемся не тем, чем хотели бы заниматься, и «толчок», который мотивирует нас сменить наши цели и проекты», - пишет профессор философии в Университете Луисвилля Андреа Элпидуру.
Если вы перепробовали все возможные способы для того, чтобы улучшить вашу текущую работу, но вы всё равно продолжаете чувствовать себя несчастным в течение долгих месяцев, то, возможно, пришла пора уйти с вашей работы и найти новую компанию, которая будет лучше соответствовать вашим интересам и рабочим навыкам.
«Если вы больше не чувствуете сложности на своей должности, если вы уже пробовали общаться со своим начальником по этому поводу, но не пришли ни к какому результату, то это может быть сигналом к тому, что вам пришла пора сменить свою работу», - рассказала Business Insider Рэйчел Жилетт.
businessinsider.com, перевод: Артемий Кайдаш
25 простых, продуктивных занятий, когда скучно на работе
Кто-то опаздывает на встречу.
Тебе нечего делать.
Вам скучно на работе, и вам нужно чем-то продуктивным заняться.
Итак ... что теперь?
Если бы мы были дома, мы бы, наверное, посмотрели Netflix.
Это никуда не годится. Вместо этого мы проверяем социальные сети на телефоне, надеясь облегчить нашу скуку.
Или создайте еще одну историю в Instagram о том, как скучно работать (поверьте мне… мы знаем!)
Э ... продуктивные люди могут добиться большего.Ваше драгоценное время не следует тратить зря. Добавьте эти советы в свой список дел, чтобы улучшить себя, свои отношения с коллегами и даже свою работу.
Посмотрите.
1. Написать благодарственное сообщение
Если у вас есть несколько минут для себя или вы не знаете, что делать, попробуйте отправить несколько сообщений с благодарностью. А еще лучше сделать это вручную. Рукописная заметка обладает большой силой.
Это может быть новый контакт, которого вы встретили на сетевом мероприятии (приятно познакомиться!), Или коллега, который только что выполнил большую задачу (готово!), Или, может быть, быстрое письмо с благодарностью недавнему клиенту (как все идет?).
Или напишите своим друзьям и семье тоже. Они любят тебя. Найдите минутку и проведите с ними время, написав ободряющую записку.
2. Составьте план питания и список продуктов
Спланируйте список покупок. Худшее - это импульсивная покупка продуктов из-за того, что вы голодны.
Если вы спланируете это с самого начала, вы будете есть лучше, потому что вы не действуете импульсивно.
Вместо этого вы ясны и рассудительны. Вы можете использовать стикер или организовать с помощью ClickUp (мы предпочитаем последнее!).
3. Просмотрите свой график на 2–3 месяца
Никогда не помешает быть готовым! Начните думать о своих планах путешествий, праздников или крупных мероприятий, таких как предстоящие конференции. Это может вызвать некоторые другие идеи, над которыми нужно поработать, или просто помочь вам составить список дел. В любом случае это хорошо.
ПРИМЕЧАНИЕ. Дополнительные советы по продуктивности можно найти в этом посте о том, как стать более продуктивным!
4. Изучение нового языка
Вы знаете, что хотите ... но никогда не можете найти время.Что ж, теперь у вас есть свободное время, потому что вы хотите работать продуктивно, даже если вам скучно. Ну вот. В этом списке языковых онлайн-курсов вам будет чем заняться, когда ваша другая работа замедлится и все ваши друзья будут играть в игры.
5. Практикуйте свои текущие навыки
Так у тебя все хорошо, а? Но не могли бы вы быть лучше. Даже если вы отличник (а откуда вы это знаете на самом деле? Есть ли тест для отличников? (Нет, не «игрок»). В любом случае, если только вас не признают одним из лидеров в ваше поле, вероятно, есть что-то, что вы можете улучшить.И даже если вы лучший в своей области, вам все равно нужно практиковаться, чтобы оставаться на вершине.
Как вы думаете, Стивен Карри перестал делать прыжки?
Или что Леброн Джеймс никогда не терпит затухания?
Ни в коем случае. Даже лучшие должны сохранять свои навыки, чтобы оставаться на вершине.
Так как же это сделать? Возможно, вы захотите попрактиковаться в новой задаче или улучшить свое время на некоторых старых навыках.
Мне как писателю нравится копировать старые рекламные объявления или книги авторов и копирайтеров, которыми я восхищаюсь, чтобы понять, как они это делают.
Для вас, возможно, это наброски в стиле, который вы обычно не пробовали, или отработка презентаций по-новому. Что бы вы ни делали, найдите способ практиковать это, когда нет давления.
6. Прочтите что-нибудь важное
Есть разница между пролистыванием социальных сетей в поисках новых политических сплетен и выделением свободного времени для чтения важных книг, которые могут помочь вам в вашем ремесле, бизнесе или лидерстве.
Или, может быть, это фантастика, чтобы дать вашему разуму отдохнуть и позволить вашему подсознанию возиться.
Будьте в курсе последних отраслевых тенденций, новых идей в области управления и революционных достижений с помощью полезной книги.
7. Научитесь быстро читать
Кстати о чтении, вы можете научиться читать быстрее. Тогда у вас будет еще больше свободного времени, чтобы ... читать больше. Во-первых, пройдите этот тест, чтобы измерить, насколько быстро вы умеете читать.
Тогда ознакомьтесь с объяснением Тима Ферриса о том, как читать быстрее. Кажется, оно того стоит.
8.Организуйте свою электронную почту
Вы никогда не попадете в нулевой почтовый ящик, если у вас все еще есть электронные письма.
Помните случайные письма, которые вы отметили или пометили как важные, но совсем забыли? (Что? Счета подлежат… снова?) В любом случае, потратьте несколько минут и очистите свой почтовый ящик.
Вы также можете отправлять электронные письма прямо к задаче в ClickUp, что помогает вам работать еще более продуктивно.
9. Проверяйте свои ежедневные задачи
Тот факт, что у вас есть несколько лишних минут, не означает, что ваши коллеги не работают.Так что, если вы ищете чем заняться или чем заняться, проверяйте свои ежедневные задачи в программном обеспечении для управления проектами.
С ClickUp мы отправляем вам уведомления, когда новая работа требует вашего внимания. Как удобно.
10. Прогуляйтесь
Да, немного двигайтесь, особенно если вы работаете на рабочем месте. Это может помочь вашей мотивации, энтузиазму и снять стресс, даже если вы не на пике физической активности.
Если сравнить дни, когда люди гуляют во время обеденного перерыва и когда они не ходят, то можно заметить огромную разницу в настроении и сосредоточенности.Вот очень официальный пост о том, как ходьба улучшает ваш разум, который все объясняет, если вы не уверены.
Мне больше всего нравится ходить в ближайшую аптеку, мини-маркет или продуктовый магазин, чтобы купить шоколадные батончики… что исключает любую пользу для здоровья. Как бы то ни было, просто убедитесь, что вы тренируетесь и двигаетесь.
11. Организуйте свой рабочий стол и уберите беспорядок
Я кое-что знаю о грязных столах. Когда я был журналистом, я складывал старые газеты, распечатанные страницы и макеты на свой довольно большой стол и стол для переговоров.
Якобы это было для нас, чтобы мы могли прочитать, отредактировать и отредактировать, что и произошло, но после этого документы оставались бы намного дольше.
Мне хотелось бы думать, что наше психическое состояние было бы лучше, если бы не валялись бумажки. В любом случае, не повторяйте ту же ошибку и выделите несколько минут на уборку.
Время, потраченное на организацию рабочего стола, очистит вашу голову.
Дополнительные советы по организации рабочего места можно найти здесь.
12.Готовь посуду на работе
На старой работе у нас была кухня с двумя холодильниками примерно на 60 человек. Но у всех нас был одинаковый утренний распорядок. Встаньте вокруг кофеварки и дождитесь кофе. Это было прекрасное время поболтать, но потом, когда приближалось 10:30… раковина была полна грязных кофейных кружек.
А у нас даже была посудомоечная машина. Подобно тому, как было сказано выше, расхламление и уборка могут помочь вам сосредоточиться, создать позитивную командную атмосферу и, не говоря уже о том, чтобы хорошо выглядеть для любых потенциальных клиентов, клиентов или поставщиков, которые случайно окажутся в офисе в тот день.
13. Думайте о долгосрочной стратегии
Если вы ограничены тем, что всегда реагируете на тиранию срочности, у вас может не хватить времени или энергии для решения больших задач.
Если у вас есть возможность, сейчас идеальное время, чтобы заняться этими большими задачами и стратегической работой, которую, по словам всех, они хотят, но у вас нет времени, чтобы сосредоточиться и завершить.
Даже если вы член команды более низкого уровня, возможно, вам пора проявить себя.Придумывание нескольких новых идей, даже если они не сразу используются, демонстрирует инициативу и желание внести свой вклад. В любом случае, над этим и должна быть работа.
14. Посмотрите выступление на Ted Talk
Давайте будем честными: это способ откладывать дела ответственным человеком. Это социально приемлемый способ сказать: «Послушайте, я зря трачу время, но в такой манере, которая заставляет меня выглядеть так, будто я делаю что-то важное». Да, мы поняли.
И вообще, Ted Talks более продуктивны (я думаю?), Чем Netflix, так что имейте это.Там много умных людей говорят. Это как в колледже, но только лучшие лекции лучших профессоров сокращены до половины времени без тестов. Почему в колледжах просто не показывают Ted Talks?
Если вы ищете отличное место для начала, вот список самых популярных выступлений на Ted Talks.
15. Помогите коллегам
Эта концепция немного безумна, так что потерпите меня минутку. Но я думаю, ты справишься. Если вы на данный момент закончили свою работу или у вас есть немного свободного времени, но вашим коллегам еще есть над чем поработать, вы можете помочь им в их работе.
Я знаю, что это дико, но это часть того, чтобы быть отличным коллегой. И содействие сотрудничеству в команде.
С помощью замечательного инструмента управления проектами вы можете увидеть, кто над чем работает, и где вы можете внести свой вклад. Давайте прямо и расскажите, чем вы можете помочь.
Таким образом он удерживает вас от того, чего вы не хотите делать, и не заставляет вашего коллегу думать о чем-то на месте или признавать, что он с чем-то не справится. Программное обеспечение для управления проектами, такое как ClickUp, позволяет членам команды видеть, что происходит, чтобы помочь всем быстрее завершить свои проекты.
Люди говорят, что им нужна отличная командная работа, пока им действительно не придется работать в команде. Воспользуйтесь этим шансом, чтобы проявить себя.
ПРИМЕЧАНИЕ. Поддерживайте мотивацию своей команды с помощью этих замечательных цитат о командной работе!
16. Daydream
Мечтать означает, что вы умны.
Я придумал это не только для того, чтобы почувствовать себя хорошо. Смотрите, наука.
Если зайти слишком далеко, то вы попадете в зону прокрастинации, которая похожа на «Сумеречную зону», но не так интересна.
Может быть, установить таймер, чтобы можно было вернуться к действию. Вы не тратите время зря, а готовите свой разум к тому, чтобы сосредоточиться позже.
17. Журнал
Это задание поможет вам работать продуктивно, потому что оно позволит вам предлагать решения, не принимая их. Некоторые люди могут назвать это «мозговым штурмом», но без досок и неудобных обедов с обслуживанием.
Постарайтесь за 15 минут записать проблемы, возможные решения и свои мысли по этому поводу.
Когда вы это сделаете, ваш творческий мозг активируется и возьмет верх. С помощью письма вы сможете более отчетливо и подробно понять, что происходит.
18. Повысьте качество отзыва
Вы любите викторины и не можете вспомнить самые крупные кассовые сборы 2007 года. ( Человек-паук 3 , за которым следует Шрек Третий . Большой год для троих.)
Что ж, чтобы поправиться, вам нужно растянуть эти клетки мозга… как для краткосрочного, так и для долгосрочного воспоминания.Вот несколько упражнений, которые помогут вашему мозгу.
И огромная сила дает вам большую ответственность помнить эти кассовые сборы. Не подведи свою команду.
19. Поделитесь своим опытом
Поделиться - это забота, и вы также должны любить своего ближнего. Как это сделать? Расскажите другим то, что знаете. Один из способов сделать это - быстро создать сообщение в социальных сетях, например в LinkedIn, или ответить на вопрос Quora по теме, о которой вы много знаете.Ваши друзья будут вам благодарны.
20. Растяжка или упражнения за рабочим столом
Если вы такой же офисный жокей, как я, малоподвижный образ жизни может быть тяжелым для ваших конечностей. Вам нужно потянуться и немного подвигаться, хотя бы 5 минут.
Вы можете выйти на улицу, выпить еще кофе или прогуляться по другим этажам вашего офисного здания, чтобы проверить, есть ли в них ванные комнаты получше. Или, если вы участвуете в этой конференц-связи и можете покинуть непосредственную зону, сделайте несколько подъемов ног или коснитесь пальцев ног.
21. Запишите эти визитные карточки
Получили пачку визиток с последней конференции?
Пора оцифровать этих маленьких любимцев.
Сейчас есть множество отличных приложений для смартфонов, которые помогут вам в этом, или вы можете ввести их вручную старомодным способом.
До вас! И пока вы занимаетесь этим, почему бы вам не перемотать назад к №1 и также не написать несколько заметок? Они оценят ваши мысли.
22. Узнайте больше о своей отрасли
Так как у вас есть свободное время, займитесь своей отраслью и узнайте, кто движет силой.Вы можете найти несколько сообщений в блогах или ресурсов, которые могут дать толчок вашей собственной работе и дать вам свежие идеи. Это отличный способ предложить ценность вашей компании.
23. Проверьте свои вложения
Если вы хоть немного похожи на меня, это похоже на работу. Так почему бы не сделать это на работе? Это не обязательно означает, что вы должны составлять весь свой бюджет, но это может быть хорошее время, чтобы пересмотреть варианты инвестиций, план 401k или общую экономию. Может быть, добавьте еще несколько долларов, если ваша компания подходит!
24.График кофе с коллегой
Вероятно, в компании есть кто-то, кто занимается вопросами власти. Это человек, который добивается цели. Познакомьтесь с этим человеком. Выберите их мозг в отношении их карьерного пути. Они также станут отличным источником информации о возможностях роста как внутри компании, так и за ее пределами.
25. Медитируйте или молитесь
Медитация и молитва помогают вам обрести самоконтроль, бороться со стрессом и даже сделать вас лучше. Расслабление и успокоение имеют не только духовные преимущества, но и полезны для психического здоровья.
Заключение
Видите, за вашим телефоном есть жизнь. Обещаю. Есть чем заняться и скоротать время, пока вам скучно на работе или у вас есть свободное время.
Успешные люди найдут способы улучшить сотрудничество, командную работу и отношения, а также улучшить свои собственные способности.
Все это часть отличного управления временем.
Сделайте время простоя на работе продуктивным. Когда вам нечего делать, это идеальное время, чтобы… что-нибудь сделать.
Примечание: нужно немного больше мотивации? Ознакомьтесь с этими мотивационными цитатами команды.
.20 интересных вещей, которые можно сделать в Интернете, когда вам скучно на работе
Мы все любим работать, не так ли? Я уверен, что ни у кого, читающего это, не было бы другого выхода, кроме как часами сидеть за столом, мало что представляя, кроме скудной зарплаты. Эти долгие часы, проведенные в офисе за компьютером, никогда не становятся утомительными, скучными или разочаровывающими, не так ли? Или я здесь не прав?
Да.Даже у самой лучшей работы есть свои недостатки; те моменты, когда наступает скука, и нет ничего, что вам хотелось бы больше, чем отправиться домой и лечь в постель. Или, возможно, сходите за бокалом пива. К счастью, есть альтернативные способы избавиться от скуки в такие моменты, как этот. Предполагая, что у вас есть нефильтрованный доступ к сетям.
Ниже представлены 20 забавных вещей, которыми можно заняться в Интернете, когда вам скучно на работе.И если ваш босс поймает вас на поводке, вы всегда сможете отвлечь его с помощью этого набора инструментов, который нужен каждому руководителю.
Читать
1. Лук
The Onion называет себя «Лучшим источником новостей Америки».И это так, если вам нравятся фальшивые новости, а не настоящие острые темы.
2. Ежедневное пюре
Daily Mash - британская версия The Onion, в которой рассказывается смех и вымышленные новости с британским уклоном.А это значит даже больше, чем обычно.
3. Совершенно невероятно
Буквально Unbelievable существует потому, что некоторые люди слишком глупы, чтобы понимать, что сайты вроде The Onion и The Daily Mash сатирически.
4. Черт побери, автокоррекция!
Черт возьми, автокоррекция! регистрирует все случаи, когда ваш смартфон автоматически исправляет ваши сообщения, чтобы вы выглядели дураком.Умышленно, конечно.
Если вам нравится заблудиться в хорошей книге, вы также можете изучить эти приложения для последовательного чтения.
Посмотреть
5. Гарфилд Минус Гарфилд
Гарфилд Минус Гарфилд делает то, что написано на банке... удаление Гарфилда из старых лент о Гарфилде. В результате Джон Арбакл разговаривает сам с собой и в результате выглядит слегка невменяемым.
6. Люди из Walmart
Люди из Walmart - это сайт, посвященный магазину, в котором все делают покупки, но никто не хочет, чтобы его заметили.Предлагаемые достопримечательности оставят вас навсегда в шрамах, но в то же время вы будете смеяться, как сток.
7. Неловкие семейные фотографии
Awkward Family Photos запечатлевает те моменты, которые большинство из нас хотели бы забыть.Было достаточно плохо запереть эти изображения в альбоме под замком. Теперь они доступны в сети для всеобщего обозрения.
8. Scrolldit
Scrolldit сокращает Reddit до изображений, которыми люди делятся.Другими словами, хорошее, что вы не хотите пропустить. Идеальный корм для публикации в социальных сетях, когда вам скучно.
Для большего визуального удовольствия вы можете попробовать поиграть в эти игры с картинками на основе Flickr.
Часы
9. Говорящие животные
Talking Animals - это канал на YouTube, который превращает домашних животных в человека.Ваша кошка или собака не такие тупые, как иногда могут показаться. По крайней мере, если верить этой пропаганде.
10. Quirkology
Quirkology - идеальный канал на YouTube для тех, кому на работе скучно.Это эксперименты, которые может провести каждый, в большинстве случаев без какого-либо специального оборудования.
11. Братья Грегори
Братья Грегори - это ходячая фабрика видео YouTube.Благодаря Autotune the News и Songify This , эта комедийная труппа стала безумно популярной. "The Bed Intruder Song" по-прежнему стоит посмотреть.
12. Джонатан Манн
Джонатан Манн - человек всего лишь с одним голосом, но с 2000 песнями (и их количество растет).Большинству из нас было бы сложно написать хотя бы одну песню, в то время как этому парню удавалось писать новую каждый день в течение последних шести лет.
И если эти создатели контента не делают этого за вас, всегда есть наш стартовый набор YouTube.
Играть
13. Google Pacman
Google Pacman идеально подходит для пяти минут игры, когда вам скучно на работе.Это Pacman, построенный на логотипе Google. Он начинался как Google Doodle, а затем был заархивирован в собственном домене.
14. Автостопом по галактике
«Автостопом по галактике» - фантастическая художественная литература, выдержавшая испытание временем.А теперь благодаря BBC вы можете сыграть в ролевую игру, основанную на шедевре Дугласа Адамса.
15. Коллекция пасьянсов Microsoft
Microsoft Solitaire Collection предлагает все классические версии Solitaire , в которые вы привыкли играть.Сотни миллионов людей играют в нее, так что вы тоже можете присоединиться к веселью.
16. Spelunky HTML5
Spelunky HTML5 - это HTML5-версия популярной инди-платформерной игры, которую вы можете получить как приложение для Chrome.Возможно, это не самая изысканная игра в мире, но в нее очень весело играть.
Когда вам надоест играть в эти драгоценные камни, вы должны просмотреть наш список мобильных игр, в которые вы можете играть в своем браузере.
Смех
17. Животные - члены
В «Animals Being Dicks» есть гифки, на которых животные, ну, члены.Регулярно обновляемый, этот сайт наверняка заставит вас смеяться. Если только у вас не обошлось чувство юмора.
18. Блог о сбоях
В блоге Fail представлены видеоролики, изображения и истории, объединяющие одну общую черту: кто-то где-то потерпел грандиозную неудачу.Это часть сети Cheezburger Network, а это значит, что можно получить больше смеха всего за несколько кликов.
19. Плохая газета
Bad Newspaper - это онлайн-сборник ошибок, обнаруженных в газетах и журналах.В отличие от их онлайн-версий, они останутся навсегда, преследуя того или иного редактора.
20. Дилберт
Дилберт - это Дилберт , тот же комикс, который появлялся во многих публикациях с 1989 года.Корпоративная культура и технологии, которые ее формируют, изменились, но Dilbert остается таким же забавным, как и всегда.
Чтобы мы не забыли ...
И, наконец, не будем забывать сам MakeUseOf.Нужно ли мне сказать больше? Ладно, немного. Поскольку вы уже здесь и читаете эту статью, вы знаете, что MakeUseOf - лучшее место в сети, где можно найти полезные вещи. И это включает в себя ссылки на веб-сайты и приложения, которые предотвратят скуку на работе или дома. По какой-то странной причине я не могу этого рекомендовать.
Какие сайты вы регулярно посещаете на работе?
Поскольку многие из нас подключены к Интернету от рассвета до заката, действительно не нужно скучать.В настоящее время в сети находятся миллиарды веб-сайтов. Так что по крайней мере несколько (миллионов) из них должны обратиться лично к вам и помочь скоротать время на работе.
Все еще хотите большего? Вот несколько главных вещей, которые можно сделать, когда вам скучно в Интернете, и несколько забавных сайтов, которые помогут побороть скуку.Вы также можете заняться творчеством, когда вам скучно.
An.Адрес электронной почты EDU обеспечивает доступ ко многим преимуществам. Вот наши основные преимущества электронной почты для студентов.
Об авторе
Дэйв Паррак (Опубликовано 2595 статей) Дэйв Паррак - британский писатель, увлекающийся технологиями.Обладая более чем 12-летним опытом написания онлайн-материалов для различных изданий, сейчас он заместитель редактора и старший редактор новостей в MakeUseOf.
Ещё от Dave ParrackПодпишитесь на нашу рассылку новостей
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать технические советы, обзоры, бесплатные электронные книги и эксклюзивные предложения!
Еще один шаг…!
Подтвердите свой адрес электронной почты в только что отправленном вам электронном письме.
.50 вещей, которые нужно сделать, когда вам скучно дома
Еще больше интересных вещей, которые можно сделать, когда вам скучно дома - по советам читателей!
Да, в темных глубинах раздела комментариев ниже некоторые читатели предложили свои собственные идеи, чем можно заняться, когда вам скучно дома. Вот некоторые из лучших (и просто странных) предложений. Мои комментарии находятся в [….]:
- Прикрепите сумку для орехов к подбородку и делайте приседания
- Позвоните в ресторан быстрого питания и спросите, можете ли вы принять их заказ
- Выбегать по дороге ночью и воют, как волк на луну
- Сядьте голым в кошачий туалет и попытайтесь заплакать [этот комментарий оставил кто-то, называющий себя Насильником, что многое объясняет]
- Нарисуйте жирафа
- Забегите в магазин и спросите у кого-нибудь, какой сейчас год; когда они отвечают, выбегают с криком: «Ей-богу, сработало!»
- Прыгнуть на одной ноге 2 минуты
- Сядьте ночью на крыше с фонариком, а затем высветите всех, кто проезжает мимо [если они остановятся, властным голосом скажите им «двигаться вперед»]
- Высуньте голову в окно и кидайте Skittles в людей, кричащих: «ПОПРОБУЙТЕ ФРИКИННУЮ РАДУГУ!»
- Попытаться залезть на дверную коробку в носках
- С помощью секундомера узнайте, сколько времени вам понадобится, чтобы бегать по всему дому
- Освободите свои шкафы, холодильник и морозильную камеру, затем смешайте все вместе и съешьте
- Нарисуйте лица на больших пальцах и поговорите с ними! [это, вероятно, хороший способ распознать латентное расстройство множественной личности]
- Постройте форт! [Я сделал это, когда был ребенком, и с радостью сделаю это снова, когда буду взрослым]
- Усыновите ребенка по имени Люк и скажите ему, что вы его отец
- «Я потратил 40 минут на чтение всего раздела комментариев и подумал, что это было весело!» [другими словами, прочтите более 2500 комментариев ниже - это довольно круто…]
- Вырастите питомца «Щекочите меня» из семян и посмотрите, как оно движется, как животное, когда его пощекотали [Я понятия не имел, что это, черт возьми, это значит, пока не погуглил - и это довольно круто]
- Следуйте за бегунами в машине, взрывая «Глаз тигра» для поддержки
- Спуститесь по лестнице в корзине для белья! [еще одна детская классика, которую взрослые должны делать чаще, особенно после нескольких напитков]
Тебе больше не скучно, черт возьми.Добро пожаловать,
Итак, 50 вещей, которыми можно заняться, когда вам скучно дома. Если вам все еще скучно, то вы, вероятно, в любом случае просто скучный и лишенный воображения человек, и в этом случае никто не может ничем помочь. Сожалею.
И последнее: если эти идеи помогли вам скоротать несколько минут, поделитесь этой статьей в Facebook, Twitter, Reddit и т. Д. Черт, вам явно нечем заняться, и подумайте обо всех этих скучающих людях, которые ждут, чтобы быть просветленным
Как вариант, зайдите на потрясающую страницу StudioKnow в Facebook и… э-э… задайте вопрос или что-то в этом роде.Или просто «Нравится», что угодно.
.8 главных вещей, которые нужно сделать, когда вам скучно в Интернете
Что делать, если дома скучно? Интернет еще никогда не был таким богатым по содержанию, но вы здесь, вам скучно, и вы пытаетесь убить время, но не можете найти что-то, что привлечет ваше внимание. О, я был там.
Конечно, важно быть продуктивным и не тратить время зря, но всем нужно время от времени сбегать!
Хорошая новость в том, что есть много способов избавиться от скуки. Если вы знаете, где искать, в сети есть много интересных вещей, которыми можно заняться, когда вам скучно, - некоторые из них даже можно считать конструктивными. Вот несколько продуктивных вещей, которыми можно заняться, когда вам скучно!
1.Посмотреть видео
Какие два сайта приходят на ум в первую очередь, когда вам скучно? YouTube и Netflix .
Видео - отличный способ убить время, потому что они пассивны.Вам не нужно ничего делать - просто сядьте и отключитесь и просыпайтесь, когда видео закончится, а затем повторяйте столько, сколько хотите.
Но видео не обязательно должны быть бессмысленными!
На YouTube есть десятки развлекательных и познавательных каналов.
Такие видео хороши тем, что их не просто интересно смотреть, но они могут расширить ваш кругозор, научить новому и даже помочь вам стать более восприимчивым и чутким человеком.Просмотрите эти уникальные развлекательные каналы YouTube или эти каналы YouTube, чтобы развить себя и получить мотивацию.
Многое из этого относится и к Netflix. Можно посмотреть множество развлекательно-познавательных сериалов, например, вдохновленный «Разрушителями мифов» проект «Белый кролик» или увлекательно актуальное «Разъяснение», которое также является одним из самых расслабляющих шоу на Netflix.
2. Играть в игры
Есть много игр, в которые можно поиграть онлайн, когда скучно: шутеры от первого лица, головоломки, стратегии и военные игры, игры по строительству городов и даже многопользовательские настольные онлайн-игры.
Но есть две менее известные игры, о которых вам действительно стоит знать:
- The Wiki Game: Эта игра основана на изучении статей Википедии.Он дает вам начальную и конечную статьи, и ваша цель - переходить от одной статьи к другой, просто нажимая на внутренние ссылки Википедии. Есть пять режимов: самый быстрый, наименьшее количество кликов, ровно шесть кликов, без использования «США» в качестве ссылки и пять кликов на Иисуса.
- GeoGuessr: Эта игра использует просмотр улиц, чтобы перемещаться по всему миру, и ваша цель - осмотреться и угадать, где вы находитесь, поместив булавку на карту мира. Ваш результат зависит от того, насколько близко ваше предположение к фактическому местоположению.Есть несколько разных карт, которые вы можете выбрать, чтобы ограничить диапазон возможных местоположений.
3. Слушайте подкасты
Я опоздал на всеобщее увлечение подкастами, но я считаю, что никогда не поздно начать слушать подкасты.А если вы еще не окунулись в этот странный и чудесный вид развлечения, вам стоит сразу приступить. Вы понятия не имеете, что вам не хватает!
Подкасты - отличный источник развлечения. Для начала, вам следует ознакомиться с нашими обзорами лучших подкастов-загадок, лучших подкастов с настоящими преступлениями и лучших подкастов с правдой.
Подкасты также отлично подходят для стимулирования личного роста. Например, я многое узнал об управлении деньгами и выплате долгов из подкастов о личных финансах. Я также узнал об управлении временем из подкастов о продуктивности.
А поскольку большинство приложений для подкастов могут загружать подкасты для прослушивания в автономном режиме, это отличный способ избавиться от скуки в длительных поездках на работу, в ожидании встречи или даже во время работы по дому.
4. Читайте комиксы или электронные книги
Знаете ли вы, что есть несколько способов бесплатно читать комиксы в Интернете? Не только любительские веб-комиксы, которые доступны в свободном доступе, вы даже можете читать комиксы из DC, Marvel, Vertigo и т. Д.без оплаты!
Я также рекомендую читать электронные книги.Есть несколько отличных сайтов, где можно бесплатно скачать электронные книги, от классической античности до современной жанровой фантастики. Вы можете получить часы удовольствия от одной электронной книги, и вы можете всегда носить их с собой на телефоне.
Кстати, даже если вы любите бумажные книги, мы считаем, что вам стоит купить Kindle.Не можете позволить себе Kindle прямо сейчас? Вы можете обойтись с помощью бесплатного приложения Kindle для мобильных устройств. Но специально разработанный экран Kindle лучше для ваших глаз и более удобен для чтения, поэтому подумайте о том, чтобы приобрести его как можно скорее. (Какое устройство Kindle вам подходит?)
5. Изучите хобби или навыки
Когда вам скучно, вы можете заняться новым хобби.Учитывая последние тенденции в Интернете, вы можете легко изучить несколько хобби и объединить их в источник дополнительного дохода (например, ваши собственные видео на YouTube, подкасты, мобильные приложения, стоковые фотографии и т. Д.).
Или вы можете забыть о деньгах и сосредоточиться исключительно на счастье.Исследования показывают, что творческие увлечения действительно могут сделать вас счастливее. Некоторые из хороших занятий включают письмо, рисование, садоводство и фотографию.
Если вас не интересуют традиционные «творческие» хобби, рассмотрите одно из этих увлекательных хобби DIY.Есть программно-ориентированные, такие как разработка игр и разработка мобильных приложений, и есть ориентированные на оборудование, такие как деревообработка и проекты Arduino.
6. Начать журнал или блог
Ведение дневника - это проверенный временем вид деятельности, который, как было доказано, имеет несколько психологических и психологических преимуществ.Единственная разница теперь заключается в том, ГДЕ мы храним наши журналы и КАК мы их пишем - вместо физических записных книжек мы теперь используем приложения (например, OneNote или Evernote) или даже храним наши записи в Интернете в форме блога.
На самом деле не имеет значения, ЧТО вы пишете, если вы относитесь к этому серьезно и действительно записываете свои честные мысли.Продолжайте в течение полных 30 дней, и это превратится в привычку. Поддерживайте это еще несколько месяцев, и вы медленно, но верно пожнете плоды.
7. Создайте список желаний
Я не решаюсь рекомендовать это занятие, потому что оно может быстро выйти из-под контроля, но если у вас есть необходимая дисциплина, оно может быть забавным и может даже помочь вам сэкономить деньги при покупках в Интернете.
По сути, относитесь к этому как к «витрине» на Amazon. Подумайте о вещах, которые вы хотите купить, просмотрите списки Amazon и потратьте много времени на изучение каждого потенциального продукта. Когда вы встретите тот, который, по вашему мнению, вы были бы счастливы купить, нажмите «Добавить в корзину», а затем войдите в корзину и нажмите «Сохранить на потом».
Список "Сохранено для последующего использования" теперь действует как список желаний. Вот ключ: вы не можете ничего купить, если это не будет в вашем списке желаний хотя бы месяц. Если пройдет месяц, а вы все еще захотите его, то есть хороший шанс, что вы не будете страдать от угрызений совести покупателя. Это удивительный метод борьбы с импульсивными покупательскими привычками.
Что вы, вероятно, обнаружите, так это то, что процесс ПОКУПКИ является более захватывающим, чем покупка на самом деле - поэтому, когда вам скучно, подумайте о покупке, не покупая.Это убьет время, как вы не поверите.
8. Изучите Reddit
Когда ничего не помогает, отправляйтесь на Reddit, самый трудоемкий сайт в Интернете.
Никогда не слышал об этом? Reddit - это центр тысяч различных сообществ, созданных пользователями.Каждое сообщество (называемое «субреддитами») может сосредоточиться на любой теме или идее, и пользователи могут создавать новые субреддиты в любое время. Начните с этих финансовых субреддитов, увлекательных субреддитов и альтернативных субреддитов.
Чем заняться, когда вам скучно
Очевидно, я только что прикоснулся к Интернету.Вы можете сделать гораздо больше, например, заходить в социальные сети, писать обзоры продуктов и компаний, смотреть игровые потоки на Twitch, общаться в IRC или Slack, узнавать новости и т. Д. Но все это отличные отправные точки.
Все еще нужно чем-то заняться? Наши статьи о том, чем можно заняться, когда вам скучно на работе, помогут вам откладывать дела на потом, или веб-сайты, которые объясняют, почему мы откладываем все на потом.
Кредит изображения: Ilike / Shutterstock
Если бы у вас был терабайт оперативной памяти, что бы вы делали со своим компьютером? Вот крутой мысленный эксперимент с интересными результатами!
Об авторе
Джоэл Ли (Опубликовано 1604 статей) Джоэл Ли имеет B.С. в области компьютерных наук и более девяти лет профессионального опыта в области написания и редактирования. Он был главным редактором MakeUseOf с 2018 года.
Ещё от Joel LeeПодпишитесь на нашу рассылку новостей
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать технические советы, обзоры, бесплатные электронные книги и эксклюзивные предложения!
Еще один шаг…!
Подтвердите свой адрес электронной почты в только что отправленном вам электронном письме.
.
