Чем заняться в поезде 2 суток


27 интересных идей чем заняться в поезде

Привет дорогие друзья. Через пару дней после свадьбы, мы собрались в свадебное путешествие по ближе к горам и морю. Недолго думая, отправились отдыхать в город Геленджик. Так как мы никуда не торопились, средством передвижения мы выбрали поезд. Те, кто когда-либо ездил на поездах дальнего следования знают, чтобы не умереть со скуки нужно чем-то заняться. Ладно если ехать не половину суток, да ещё и сел ночью, а с утра уже в нужном тебе городе. Нам же ехать предстояло двое с половиной суток, и поэтому над нами зависла проблема чем же заняться в поезде это время!

1. Беседа с близким человеком

В первую очередь это относится к тем, кто едет не один, а с друзьями. Я же поехал с любимой женой. Поговорить нам было много, о чем: том куда поедем и где побываем.

2. Беседа с попутчиками

Отличный повод завести знакомство. Возможно в будущем вы станете друзьями или же у вас появится новое увлечение. А вдруг вы узнаете что-то новое, о том месте куда едите или о тех местах откуда родом собеседник. Или же с вами поделятся интересным жизненным опытом. Не упускайте эту возможность!

3. Знакомство с представителем противоположного пола

Отлично подходит для одиноких персон. Вагон поезда чем не место для знакомства. Кто знает, может вы здесь найдете вторую половинку, с которой вы проведете свою жизнь!

4. Электронное общение

Если соседи вам не нравятся, надоело с ними общаться или же вы на столько стеснительный что сложно познакомиться и поговорить с попутчиками, то смело общайтесь с друзьями и близкими через смс, аську социальные сети. Главное, чтобы гаджет оставался на связи.

5. Сон

Чем заняться в поезде, как не поспать, а ведь сон это важное и полезное занятие. Для тех, кто часто ноет что не высыпается, отличная возможность наконец то поспать по дольше. Если вдруг вам мешает окружающий шум, беруши в уши и вперед спать!

6. Еда

Не нашелся ещё тот человек кто питается только воздухом! 😀 Все мы живые люди и нам нужно пища! Усевшись за столик, доставайте запасы пищи и кушайте.


7. Послушать музыку

Перед поездкой накачайте на телефон и музыкальные плееры музыки и сидите слушайте пока не доберетесь до пункта назначения. По мимо музыки скачивайте аудиокниги и слушать, самообразовывайтесь! Ну тут кому как нравится.

8. Игра в карты

Популярной игрой в карты можно по праву считать игру в дурака. Играйте с друзьями или с соседями, с которыми вы только что познакомились. Если нет карт, не беда, оглянитесь. Я уверен, что на весь вагон хоть одна компания да играет. Не стесняйтесь попроситься поиграть вместе, думаю вам не откажут.


9. Поиграть в электронные игры

Если у вас с собой телефон, ноутбук или PSP, то почему бы и не поиграть. Главное, чтобы батареи хватило на долго. Хотя в современных вагонах проблем с зарядкой своих электронных гаджетов нет.

10. Просмотр фильма, любимого сериал

Если вы уж и взяли с собой электронные гаджеты. То почему бы и не посмотреть любимы сериал в дороге. Если дома на диване за телевизором время летит не заметно, то почему бы и здесь не воспользоваться этой идеей.

11. Чтение книги, журнала

Вы отлично проведете время если взяли с тобой книжку или купили по дороге интересный журнал. Самое время почитать. Чтение еще не кому не вредило, а на оборот, шло на пользу. Лично я взял с собой книжку Фрейда. Для меня как технаря такие книги воспринимаются тяжело. За поездку осилит только 75 страничек. Почему же я не взял что-нибудь из технической литературы или хотя бы из приключений.


12. Рисование

Отличное занятие даже если вы не художник! Главное не забыть с собой взять бумагу и карандаши. Если вдруг вы едите с ребенком, то не забудьте взять с собой разукрашку. Хороший способ занять ребенка на пару часов, и вспомнить молодость! 😀

13. Учеба, самообразование

Если вдруг вы студент, не поленитесь почитать книжку по предмету, который вы плохо понимаете. А если впереди сессия, то готовьтесь к экзамену и поучите билеты. Когда сдадите экзамен на пять, еще вспомните чем занимались в поезде!

14. Личный дневник

На тот случай если вы ведете дневник, то это возможность написать что-то новое или же почитать старое и вспомнить что с вами было на прошлой неделе.

15. Планирование

Огромное количество свободного времени потратьте на планирование своей поездки, отпуска, или текущего года. Пока ехали, обдумывали куда и когда лучше съездить, на что посмотреть, куда сходить.

16. Посмотреть в окно

Нас с Ленкой с детства не оторвать от окна, когда едем по новым местам. Почему-то мне кажется и вам будет интересно посидеть и просто посмотреть в окно. Понаблюдать как изменяется природа в разных областях. Посмотреть на приезжающие мимо городки, оценить архитектуру и понаблюдать за жизнью местных людей.


17. Складывание фигурок оригами

Если вдруг вы прихватили с собой некоторое количество листов бумаги, поскладывайте фигурки журавликов, лягушек, рыбок и чего душе угодно. Отличное занятие в поезде.

18. Решение головоломок

Имея при себе какую-нибудь головоломку, заставьте поработать мозги. К примеру, немеющие собирать Кубик Рубика прозанимаются им часами. Комбинаций чтобы собрать великое множество. Когда мне в первый раз попал этот кубик, я день просидел чтобы собрать полностью. Жаль я не догадался взять с собой в поезд.

19. Воспоминания

Лежа на кровати, вспомните что с вами было, за прошлый месяц. Подумав обо этом, сделайте соответствующие выводы. Если так делать постоянно, можно в будущем

20. Тренировки тела

Вы не поверите, но даже в вагоне возможно заняться тренировкой тела. Главное включить воображение. Как минимум прокачать пресс и поотжиматься вы сможете спокойно.

21. Рукоделие

Вышивание крестиком, вязание, плетение браслетов, всем этим можно заняться в поезде, а почему бы и нет. Всем этим возможно заняться в поезде. За 2,5 дня можно как минимум носки связать! 😀

22. Погрызть семечки

Не поверите, но поседеть и погрызть семечки можно тоже убить пару часов. Семечки это такая зараза, что пока не кончатся сложно остановиться. Так что берите с собой пакет и по больше!


23. Разгадывание кроссвордов

Всё еще думаете чем заняться в поезде, когда всё надоело, выйдите на ближайшей стоянке и купить себе кроссворд и посидите погадайте. Можно так же подключить соседей если в ответе на некоторые вопросы вы затрудняетесь ответить.

24. Секс, поцелуи, обнимашки

Если вы едите в купе вдвоём с любимой половинкой, то почему бы и не заняться. Секс как общение, за ним время пролетит незаметно! 😀

25. Работа

Если вы едите куда-нибудь по работе, то часть, если это возможно сделайте в поезде. А если вдруг вы фрилансер, то это огромное количество времени потратьте на выполнение своей текущей работы.

26. Писать стихи, рассказы, посты в блог

Если бы я ехал один, да ещё и с отдыха домой, я бы обязательно занялся написанием постов в свой любимый фотобложик.

27. Погулять на остановке

Обязательно на длинных остановках выходите из поезда прогуляться! Целыми днями то сидеть, то лежать даже мне лентяю очень сложно. А глоток свежего воздуха и прогулка никому еще не помешали. Выходя из вагона обязательно поинтересуйтесь у проводника сколько длится стоянка на станции, а там в зависимости от времени уже определитесь как далеко можно прогуляться.

Думаю, пора остановиться на этом, а то и так 27 пунктов понаписал. Если вдруг куда-нибудь соберетесь ехать на поезде, обязательно прочитайте этот пост еще раз, чтобы освежить в памяти чем заняться в поезде. Время, которое вам предстоит провести в пути не воспринимайте с горечью, а воспринимайте как дар, и используйте с умом! Если вдруг возникнут новые идеи, обязательно оставляйте их в комментариях!

7 отличных идей для занятий в поезде

Есть много вещей, которые можно сделать, чтобы насладиться длительными поездками на поезде, например, , послушать музыку , , почитать книгу , или , потратить некоторое время, чтобы обрести душевный покой . Ознакомьтесь с нашим 7 отличных идей, чем можно заняться в поезде .

1. Общайся

Отличное время, чтобы познакомиться с новыми друзьями и интересными людьми - это когда вы путешествуете с FlixTrain.Совмещайте одновременно две замечательные вещи: путешествия и дружбу. Дружба обычно является результатом общих интересов и сходства личностей, и поездка на поезде с FlixTrain на самом деле демонстрирует это: вы едете в один пункт назначения, у вас одинаковый подход к жизни и вам нравится путешествовать на поезде. Даже если ваш сосед по креслу не вашего возраста, скорее всего, у вас много общего. Начните разговор, и вы можете посеять семена прочной дружбы.

Еда всегда была естественным способом сблизить людей, так почему бы не заглянуть в нашу ресторанную тележку .Мы подаем прохладительные напитки, такие как закуски, бутерброды, кофе и безалкогольные напитки, которыми лучше всего наслаждаться в компании других.

2. Играйте в игры с друзьями

Ваша поездка на поезде - идеальное время, чтобы поиграть в игры с друзьями . Будь то традиционные карточные игры, такие как Go Fish , Rummy или Crazy Eights , играть в карты можно для всех возрастов и никогда не надоест. Для тех, у кого немного мрачный юмор и кто хочет посмеяться со своими друзьями, вы можете попробовать что-то более современное и острое, например знаменитую карточную игру Cards Against Humanity .

Если вы случайно путешествуете один, почему бы не потренировать свой мозг, разгадывая кроссвордов или судоку ? Разгадывая кроссворды, вы задействуете очень специфическую часть мозга, которая контролирует ваш словарный запас, поэтому кроссворды активно помогают вам учить новые слова. Разве не было бы забавно выучить сложные слова в поезде и звучать очень умно, когда вы встречаетесь с друзьями в пункте назначения?

Еще одна отличная идея сбежать от времени и пространства - это прочитать хорошую книгу .Возьмите с собой книгу в поездку на поезде и окунитесь в вымышленный мир, и, прежде чем вы это узнаете, вы прибудете в пункт назначения.

3. Вставьте наушники

Слушать музыку

Возьмите с собой музыку в нашем поезде и наслаждайтесь проходящими мимо пейзажами. Музыка не только отлично подходит для расслабления и снятия стресса, но и делает вас счастливее, здоровее и продуктивнее. Если вы слушаете музыку по своему выбору, это может стимулировать творчество и помочь выполнять задачи быстрее, чем если бы вы не слушали музыку.Итак, если вы просто хотите расслабиться или заняться делами в поезде, музыка - отличный инструмент. Ознакомьтесь с нашим предложением отличной музыки для прослушивания в поезде.

Слушайте подкасты

Подкасты - отличный способ ускорить время, и есть подкасты для всего! Хотите знать последние сплетни в Голливуде? Вы хотите услышать экспертов, оценивающих последние футбольные матчи? Или, может быть, вам интересно, как мы можем быть менее грубыми с пчелами? Подкасты - отличный способ узнать обо всем этом.Взгляните на наши предложения лучших доступных подкастов. Наденьте наушники и наслаждайтесь поездкой!

4. Посмотреть фильм или сериал

Возможно, лучший способ ускорить время - это посмотреть хороший фильм или сериал , поэтому обязательно подготовьте свое устройство к поездке. Знаете ли вы, что за время, которое проходит между Гамбургом и Кельном, вы можете посмотреть первый, второй и третий фильмы Гарри Поттер ? А между Берлином и Штутгартом вы, как правило, сможете запоем смотреть 4.5 серий первого сезона Игры престолов . Если вы не знаете, что смотреть, вот 100 лучших фильмов всех времен на IMDB. Вам не нужно бояться разрядки аккумулятора устройства, розетки питания удобно расположены рядом с вашим сиденьем. Будьте в курсе последних фильмов и сериалов на FlixTrain, чтобы не пропустить ажиотаж.

5. Спланируйте поездку

В поезде можно хорошо спланировать предстоящую поездку. Например, чем я могу заняться в городе? Что я не должен пропустить? Вот несколько вдохновляющих примеров того, что искать в разных городах.

  • Кельн : Одна вещь, которую вы обязательно должны проверить в Кельне, - это Кельнский собор, который теперь является объектом ЮНЕСКО. Это массивное здание делает отличные фотографии и позволяет погрузиться в историю Германии. Еще одна вещь, которой славится город, - это пиво Kölsch, которое обязательно нужно попробовать!
  • Stuttgart : Если вы любитель автомобилей, вы пришли в нужное место! Две вещи, которые вы действительно не хотите пропустить, - это музей Mercedes-Benz и музей Porsche. Сходи и проверь все крутые тачки!
  • Берлин : С чего начать… В этом городе есть что предложить и многое, что нельзя пропустить.Некоторые из классических примеров - Берлинская стена, Бранденбургские ворота и КПП Чарли. Не хотите заниматься классическими туристическими вещами? Тогда исследуйте бурлящую ночную жизнь и возьмите фалафель!

6. Медитируйте

В поезде отличное время, чтобы отключиться от повседневной жизни , немного отдохнуть и провести время для себя. Медитация стала очень популярной деятельностью, чтобы снизить стресс , улучшить самосознание , повысить концентрацию или просто стать более настоящим .И что замечательно, вы можете практиковать медитацию где угодно, так почему бы не уделить себе пару минут в поезде? Если вы медитируете впервые, может быть непросто понять, что делать, поэтому вот несколько советов:

  • Сядьте или лягте удобно
  • Сделайте пару глубоких вдохов и закройте глаза
  • Сосредоточьте свое внимание на своем дыхании и движении тела при каждом вдохе и выдохе
  • Обратите внимание, как движется ваша грудь, живот и плечи
  • Если ваш разум блуждает, просто вернитесь к своему естественному дыханию

Сначала вы можете выполнять эту практику в течение нескольких минут и увеличивать количество времени по мере того, как вы практикуете больше.

7. Еще есть время?

Если у вас, несмотря на вышеупомянутое предположение, еще есть время, примите во внимание следующее: недавние исследования показывают, что скука может быть чем-то положительным . Скука в основном является результатом отсутствия внешней стимуляции, вокруг вас не происходит ничего захватывающего или интересного. В какой-то момент мы все застряли в пробке, нам стало очень скучно и расстроено, потому что ничего не происходит. Но вот что хорошо: когда нам скучно, мы начинаем думать о вещах, мы позволяем нашему воображению блуждать туда, куда оно обычно не попадает.Когда мы начинаем думать о вещах по-новому, именно тогда могут быть обнаружены великие идеи. Итак, если вам когда-нибудь станет скучно на FlixTrain, расслабьтесь, , возможно, вы окажетесь в нескольких минутах от идеи на миллион долларов!

Забронируйте билет сейчас!

.

Почему вы должны делать два дня

Кажется, целую жизнь назад преданность бодибилдера измерялась только тренировочными часами в день - и днями в неделю - проведенными в тренажерном зале.

Теперь мы знаем, что наш уровень тестостерона резко падает примерно после часа тренировки в тренажерном зале. Дополнительные силовые тренировки вредит нам больше, чем помогают. Мы также знаем, что 3-4 дня в неделю - это все, что нужно, чтобы обрести тело своей мечты.

Итак, со всеми этими новыми знаниями о продолжительности и частоте наших тренировок, мы все должны расти, как сорняки, всего лишь с этими 3-4 часовыми тренировками в неделю, верно?

Это, конечно, не так! Сегодня столько же разочарованных лифтеров, сколько было 20 лет назад, когда крысы в ​​спортзале проводили 20 часов в неделю или больше в своем местном боксе.

Большинство бодибилдеров достигают плато, независимо от того, как часто они тренируются, потому что они не хотят менять свой распорядок дня - комфорт быстро приводит к меньшему результату.

Использование старой предсезонной футбольной стратегии, состоящей из двух тренировок в день - буквально двух упражнений в день - отличный способ разнообразить свой распорядок, дать вам лучший прирост мышц и силы, одновременно помогая сократить жировые отложения.

И нет, тебе не обязательно быть в НФЛ, чтобы выступать два дня в день!

Этот подход отлично подходит для всех, кто хочет добиться отличных результатов в плотном графике, потому что, как оказалось, две 30-минутные тренировки на самом деле более продуктивны, чем одна 60-минутная.

Преимущества двух дней

Одно из самых больших преимуществ тренировки по два дня заключается в очевидном: вы тренируетесь дважды за один день и, надеюсь, вы также едите два приема пищи после тренировки!

Тренируясь дважды, вы ускоряете синтез белка и другие анаболические системы. Если вы в полной мере воспользуетесь этим, съев два приема пищи после тренировки, вы увидите, что ваши достижения стремительно увеличиваются.

Вы также сможете тренироваться с большей интенсивностью.

Когда мы сталкиваемся с целым часом упражнений, большинство из нас подсознательно бережёт свою энергию на раннем этапе, поэтому мы не зацикливаемся на последней части тренировки. Если разделить дневную тренировку на две тренировки, уровни интенсивности начинаются и заканчиваются выше, что является ключом к новой силе и набору мышц!

А поскольку вы полностью загружены на каждой тренировке, вы сжигаете больше калорий, чем если бы вся тренировка проводилась одновременно.

Больший дефицит калорий компенсирует потребляемую дополнительную пищу, и общий эффект - больше мышц с большим сжиганием жира!

Как выполнять двухдневные тренировки

Основы на два дня

Некоторые основные правила применяются ко всем двухдневным программам.

Хотя вам не обязательно быть точным с графиком, вам необходимо сделать промежуток не менее шести часов между двумя тренировками. Если ваши тренировки намного ближе, чем это, вы слишком устанете для оптимальной производительности во втором раунде.

Из-за этого большинству людей легче всего пойти в спортзал утром перед работой, а затем пойти на другую тренировку после работы. Обеденный перерыв, а затем снова вечер - тоже хорошо, если вы ждали не менее шести часов.

Вы также должны убедиться, что продолжительность тренировки не должна превышать 40 минут, исключая разминку.

И да, для вас очень важно выполнить правильную разминку и заминку, чтобы ускорить восстановление, поскольку вы вернетесь в тренажерный зал до конца дня!

Легкие ритмичные упражнения, которые вы выполняете с правильной заминкой, например, 5-10 минут легких аэробных упражнений, таких как бег, помогут сердцу вернуть скопившуюся кровь, застрявшую в накачанных мышцах, ускорят выведение молочной кислоты и других побочных продуктов метаболизма, и позволяют мышцам снова удлиняться после хронических сокращений хорошего сеанса подъема.

Вы быстро устанете от двух дней в день, если будете постоянно утомляться, поэтому быстрое и эффективное восстановление является ключом к успеху этой программы.

Два дня нужно пройти цикл

Простое выполнение двух случайных тренировок за один день быстро приведет к перетренированности и выгоранию. Существует правильный способ структурировать вашу программу, чтобы удовлетворить возросшие потребности в энергии и в полной мере воспользоваться этой уникальной возможностью сжигания жира и наращивания мышц.

Из-за интенсивности тренировок эти программы лучше всего приберечь для прорыва через плато или для тех случаев, когда вы чрезвычайно мотивированы тренироваться, и идея посещения тренажерного зала звучит привлекательно.

Чтобы избежать перетренированности, следует выполнять циклические занятия два дня в день - две недели на тренировку, одну неделю отдыха - иначе вы выгорите и, увы, выпадете на плато - именно это вы и надеялись преодолеть.

Относитесь к двухдневному режиму с уважением, и он ответит вам взаимностью!

Разработка программы на два дня

Несмотря на то, что существует множество способов составить свою программу, один из наиболее эффективных - поднимать тяжести на первой тренировке, а затем - на второй.

Это позволяет тренировать мышечные волокна с высоким порогом - те, которые обладают наибольшей силой и потенциалом роста - с помощью короткой тяжелой тренировки по утрам и приспосабливаться к вечерней тренировке, которая легче, но дольше.

Вот пример:

5-дневный сплит
  • День 1: Грудь / спина
  • День 2: Ноги
  • День 3: Отдых
  • День 4: Оружие
  • День 5: Отдых

1

+ 6 больше упражнений

1

+ 8 больше упражнений

1

+ 8 больше упражнений

Примечание: Пятидневное разделение по-прежнему будет соответствовать двухнедельным временным рамкам, если пятый день является днем ​​отдыха.Таким образом, последняя тренировка третьего чередования будет приходиться на четырнадцатый день, или ровно через две недели с первого дня.

Питание и добавки на два дня

Огромная часть выздоровления - это правильное питание и добавки.

Если ваши цели - сила и размер, тогда ваша программа питания довольно проста: ешьте! Не пропускайте послетренировочные приемы пищи, добавляйте калории, когда можете, и добавляйте дополнительный протеиновый коктейль в дни тренировок.

Вам потребуются дополнительные питательные вещества, чтобы максимально увеличить силу и мышечную массу.

В идеале вам следует увеличить потребление белка до 1,5-2 граммов на фунт веса тела. Соотношение макроэлементов, состоящее из 60 процентов углеводов, 25 процентов белка и 15 процентов жира, очень хорошо подходит для большинства людей в плане увеличения силы и мышечной массы.

Если вашей целью является похудание, вам следует быть осторожным, чтобы не создать слишком большой дефицит калорий, который приведет ваше тело к состоянию голода.

Тренировки сами по себе создадут дефицит калорий, если вы просто сохраните свое текущее потребление пищи.Для большинства людей это именно то, что я рекомендую!

Людям, которые хотят по-настоящему максимизировать потерю жира, поможет немного больший дефицит калорий, но, делая это, вы рискуете заработанными тяжелым трудом мышцами.

Независимо от ваших тренировочных целей, убедитесь, что покрыты ваши основные базовые добавки. Вы должны ежедневно принимать поливитамины плюс не менее 3-6 граммов витамина C в день, антиоксидантную формулу, комбинацию цинка и магния, хороший сывороточный протеин, а также семена льна или рыбий жир для незаменимых жирных кислот, которые вам понадобятся. восстановление.

Если у вас нет этих базовых питательных веществ, все "специальные" добавки в мире не помогут вам добиться максимальных результатов.

«Два дня в день», конечно, не для обычного энтузиаста фитнеса, но если вы бросите себе вызов и увидите хотя бы один полный цикл, вы выйдете через плато и увидите потрясающие результаты за действительно короткое время!

.

Совет: тренируйте одни и те же мышцы два дня подряд

Вы МОЖЕТЕ тренировать одну и ту же группу мышц два дня подряд. Фактически, это лучше всего для оптимального роста.

Этот метод двойной стимуляции продлевает синтез мышечного белка, приводит к усилению обратной связи в мышцах и вызывает большую мышечную реакцию. Второй сеанс предназначен для усиления анаболического отклика от первого сеанса. Это достигается за счет продления периода повышенного синтеза белка, а также увеличения транспорта питательных веществ к мышцам.

Как это сделать

Тренируйте одну и ту же группу мышц два дня подряд, но не одинаково. В первый день сделайте упор на поднятие тяжестей, а на следующий день сделайте памп для тех же мышц в первые 15 минут тренировки. Затем вы переходите к основной тренировке для другой группы мышц. Вот пример использования разделения на 4 человека и одного человека:

День 1: Тренируйте жимовые мышцы (например, жим лежа) усиленно и тяжело.

День 2: В первые 15 минут тренировки снова поразите прессующие мышцы более легкой помпой.Лучше всего работают изолирующие упражнения, выполняемые по круговой схеме. Подумайте о постоянном напряжении на 8-12 повторений. Каждый подход должен длиться от 30 до 50 секунд. Затем выполните свою основную тяжелую тренировку на тяговые мышцы (работа для спины).

День 3: Накачивание мышц, которые вы усердно тренировали накануне. Затем тренируйте ноги.

День 4: Помповая работа для ног. Abs, кондиционер (по желанию)

День 5: Выходной

Это на самом деле способствует восстановлению и увеличивает продолжительность анаболической фазы.Синтез протеина остается повышенным в течение 24 часов после тренировки, но, проводя на следующий день менее травматичную вторую тренировку, вы значительно увеличиваете синтез протеина и тем самым наращиваете больше мышц.

Помните, важно, чтобы вторая сессия была помповой, а не поднятием тяжестей. Мы не хотим причинять вред мышцам во второй день. Мы всего лишь хотим активировать клеточные сигналы, отвечающие за стимуляцию гипертрофии и перекачку питательных веществ в мышцы. Для достижения наилучших результатов используйте правильное питание во время тренировок.

Для получения более подробной информации и дополнительных возможностей обучения перейдите по ссылкам ниже.

Связанные: Тренировка двойной стимуляции
.

19 Настоящее время (делаю / делаю) на будущее

Настоящее непрерывное (я делаю) с будущим, означающим
Изучите этот пример ситуации:
Это дневник Тома на следующую неделю.
Он играет в теннис в понедельник днем.
Он идет к дантисту во вторник утром.
Он обедает с Энн в пятницу.
Во всех этих примерах Том уже принял решение и организовал такие действия.

Используйте настоящее продолжение, чтобы сказать, что вы уже запланировали сделать.Не пользуйся подарком просто делаю):
* A: Что ты делаешь в субботу вечером? (не «что ты делаешь»)
B: Я иду в театр. (не «Я иду»)
* A: Во сколько завтра приедет Кэти?
B: в 10.30. Я встречаюсь с ней на вокзале.
* Я завтра не работаю, так что мы можем куда-нибудь пойти.
* Ян не играет в футбол в субботу. Он повредил ногу.
«(Я) собираюсь (делать)» также возможно в следующих предложениях:
* Что вы собираетесь делать в субботу вечером?
Но настоящее сплошное более естественно для аранжировок.

Не говорите завещания о том, что вы запланировали сделать:
* Что вы делаете сегодня вечером? (не «что ты будешь делать»)
* Алекс выходит замуж в следующем месяце. (не «получит»)

Настоящее простое (да) с будущим значением
Мы используем настоящее простое, когда говорим о расписании, программах и т. д. (например, для общественного транспорта, кинотеатров и т. д.):
* Поезд отправляется из Плимута в 11.30 и прибывает в Лондон в 14.45.
* Во сколько начинается фильм?
* Завтра среда.

Вы можете использовать Present Simple для людей, если их планы фиксированы, как расписание:
* Я начинаю свою новую работу в понедельник.
* Во сколько ты завтра заканчиваешь работу?

Но для личных встреч более обычным является непрерывный:
* Во сколько завтра вы встречаетесь с Энн? (не «вы встречаетесь»)
Сравните:
* Во сколько вы уезжаете завтра?
а * В какое время поезд отправляется завтра?
* Я сегодня вечером иду в кино.
а * Фильм начинается в 8.15 (сегодня вечером).

УПРАЖНЕНИЯ
19.1 Ваш друг скоро собирается в отпуск. Вы спрашиваете ее о ее планах. Используйте слова в скобках, чтобы задать вопросы.
1. (куда / идти?) Куда ты идешь? Шотландия.
2. (как долго / пребывание?) Десять дней.
3. (когда / идти?) В следующую пятницу.
4. (идти / один?) Нет, с моим другом.
5. (проездным / на машине?) Нет, поездом.
6. (где / остановиться?) В гостинице.

19.2 Том хочет, чтобы вы навестили его, но вы очень заняты. Посмотрите свой дневник на следующие несколько дней и объясните ему, почему вы не можете прийти.

ТОМ: Вы можете прийти в понедельник вечером?
Вы: Извини, но я играю в волейбол. (1)
TOM: А как насчет вечера вторника?
Вы: Нет, не вторник. I --- (2)
ТОМ: А в среду вечером?
ВЫ: --- (3)
ТОМ: Ну, в четверг вы свободны?
ВЫ: Боюсь, что нет. --- (4)

19.3 Договорились ли вы что-нибудь сделать в это время? Напишите (правдивые) предложения о себе.
1. (сегодня вечером) Я ухожу сегодня вечером. или я ничего не делаю сегодня вечером.или я не знаю, что делаю сегодня вечером.
2. (завтра утром) I ---
3. (завтра вечером)
4. (в следующее воскресенье)
5. (выберите другой день или время)

19.4 Приведите глагол в более подходящую форму: настоящее продолжительное время или настоящее простое.
1. Я иду (иду) в театр сегодня вечером.
2. Начало фильма (начало фильма) в 3.30 или 4.30?
3. У нас --- (будет) вечеринка в следующую субботу. Вы хотите приехать?
4. Художественная выставка --- (открыта) 3 мая и --- (завершена) 15 июля.
5. Я --- (не выхожу) сегодня вечером. Я остаюсь дома.
6. '--- (Вы / делаете) что-нибудь завтра утром?' «Нет, я свободен. Зачем?'
7. Мы --- (идем) на концерт сегодня вечером. Это --- (начало) в 7.30.

8. Вы едете в поезде в Лондон и спрашиваете другого пассажира:
Извините. В какое время --- (этот поезд / добраться) до Лондона?
9. Вы говорите с Энн:
Энн, я --- (иду) в город. --- (Вы пойдете со мной?
10. Сью --- (приходи) к нам завтра. Она --- (путешествует) поездом, а ее поезд --- (прибывает) в 10.15. Я --- (встречаюсь) с ней на вокзале.
11. Я --- (не использую) машину сегодня вечером, так что ты можешь ее получить.
12. Вы с другом смотрите телевизор. Вы скажете:
Мне эта программа надоела. Когда --- (это / закончить)?

19,1

2 Как долго вы здесь?

3 Когда ты поедешь?

4 Ты идешь один?

5 Вы путешествуете на машине?

6 Где вы остановились?

19,2

2 часа ночи работаю допоздна / работаю поздно или... работаю до 9 часов

3 Я иду в театр (с мамой)

4 Встречаюсь с Юлей

19.3 Примеры ответов:

2 Я иду на работу завтра утром.

3 Завтра вечером ничего не буду делать.

4 В следующее воскресенье я играю в футбол.

5 Я собираюсь сегодня вечером на вечеринку.

19,4

3 имеют / имеют

4 открываются ... заканчиваются

5 утра не собираюсь / не собираюсь ... остаюсь / остаюсь

6 Делаете

7 эт. собираюсь / собираюсь... начало

8 идет ли этот поезд

9 еду / еду ... едете

10 едет ... едет / едет ... прибывает ... встречу / ' м встреча

11 утра не использую / не пользуюсь

12 завершает ли

.

Смотрите также