Чем заняться в свободный день


Чем заняться дома. 80 захватывающих, приятных и полезных мероприятий

Распечатайте этот список, разрежьте его на узкие полоски с одним пунктом на каждой и сложите в коробку или банку. Когда вы заскучаете дома, просто вытащите наугад любую заметку — и действуйте по плану.

1. Потанцевать. Под любимую музыку, конечно!

2. Протестировать новую игру. Например, Morphite или Alto’s Odyssey.

3. Посмотреть все серии «Игры престолов» одним махом. Если хватит выходных, конечно.

4. Сделать много селфи, выбрать лучшие и обновить аватарки в мессенджерах и соцсетях.

5. Перемерить всю актуальную одежду, скомпоновав несколько стильных образов.

6. Передвинуть мебель, чтобы освежить интерьер. Любые изменения окружающего пространства идут на пользу клеткам головного мозга, улучшают память и настроение.

7. Сделать планку.

8. Открыть для себя новую музыку. Искать её можно аж 40 разными способами. Попробуйте, и вы поймёте, сколько отличных композиций ещё не слышали!

9. Рифмовать всё, что видите вокруг, пусть даже это будет «кот — скот». Возможно, у вас выйдет стихотворение! А ещё это прекрасная тренировка для мозга.

10. Составить и красиво оформить кроссворд.

11. Изучить сайт, который вам нравится, и почерпнуть оттуда идеи. Копайте глубоко!

12. Завести собственный блог или канал в Telegram.

13. Заблудиться в Pinterest. С чем скомпоновать вашу новую юбку-карандаш, как провести первый день рождения ребёнка — вас ждут миллионы идей на любой вкус!

14. Собрать свою частную страницу в Pinterest, сохранив на ней заинтересовавшие вас идеи.

15. Принять ванну с пеной, добавив в неё пару капель любимого ароматического масла.

16. Устроить спа-салон на дому: с масками для лица и волос, ванночкой для рук и щёткой для пяток.

17. Приготовить и неторопливо, смакуя каждый глоток, выпить какао или идеальный горячий шоколад.

18. Сделать себе массаж.

19. Начать читать какую-нибудь книгу о путешествиях, космосе или волшебстве.

20. Включить лёгкий расслабляющий фильм — о чём-нибудь добром и без лишних вывертов.

21. Вдумчиво наполнить всеми цветами радуги антистрессовую книжку-раскраску.

22. Начать писать картину по номерам.

23. Попрактиковаться в йоге. Всё, что нужно для этого, — немного места на полу и коврик (хотя сойдёт и ковёр).

24. Соблазнить партнёра.

25. Научиться медитировать.

26. Вздремнуть.

27. Сесть перед окном с чашечкой кофе и наблюдать за прохожими, листьями и облаками. Чувствовать себя счастливым.

28. Провести весь день на диване и ни капельки не переживать по этому поводу.

29. Разобраться с инструкцией к бытовым приборам и выяснить наконец, как приготовить двойной латте в новой крутой кофеварке.

30. Приготовить что-то интересное по рецепту какого-нибудь кулинарного гуру. Или освоить экспресс-блюда, на которые требуется не более 5 минут. Или сварить наконец-то лучший борщ в вашей жизни.

31. Почистить компьютер и смартфон от ненужных приложений.

32. Начать слушать подкасты: образовательные или развлекательные.

33. Выбрать интересный онлайн-курс и прослушать его.

34. Просмотреть фотографии и видео, скопившиеся в памяти смартфона. Удалить лишние.

35. Обновить программное обеспечение на ноутбуке и гаджетах. Убедиться, установлены ли последние версии ОС и антивирусов.

36. Сфотографировать ненужные вещи и выложить их на Avito.

37. Зайти на Avito и поискать там вещь, над покупкой которой давно раздумываете. Найти недорогой идеальный вариант, заказать.

38. Перебрать шкаф и сложить в сумку вещи, которые затем вы сможете передать нуждающимся.

39. Разобрать домашнюю аптечку, оставив в ней только нужное и непросроченное.

40. Сделать своими руками уникальное украшение интерьера. Идей и инструкций — множество.

41. Начать вести личный дневник.

42. Составить список целей на ближайший месяц, полгода, год.

43. Обновить и расширить своё резюме, используя лайфхаки, которые могут удвоить вашу заработную плату.

44. Обновить профиль на сайте знакомств. Если вы там зарегистрированы, конечно.

45. Сделать массаж лица.

46. Исследовать «Википедию». Провалиться на некоторое время в «кроличью нору»: переходить по ссылкам внутри заинтересовавшей вас статьи, расширяя свои знания вопроса всё больше и больше.

47. Разбить мини-огород на подоконнике: через пару недель у вас будет собственная экологически чистая зелень.

48. Приготовить обеды в офис заранее, разложить их по порциям и поместить в холодильник.

49. Сделать уборку. Например, по японским принципам кайдзен.

50. Довести до блеска санузел.

51. Вымыть окна.

52. Составить список плюсов и минусов задачи, о которой вы много думаете. Заводить ли детей? Покупать ли автомобиль? Ехать в отпуск за границу или внутри страны?

53. Собрать тревожный чемоданчик на случай экстренных происшествий.

54. Вымыть и почистить расчёски и кисти для макияжа.

55. Научиться завязывать галстук или шарф десятком стильных способов.

56. Вспомнить старого друга, с которым давно не общались, и отправить ему сообщение в мессенджер или на голосовую почту.

57. Написать письмо (настоящее, бумажное!) бабушке и дедушке. Рассказать там всё о себе, своей жизни и о том, как вы любите адресатов.

58. Написать на небольших кусочках бумаги короткие послания любимому человеку, чтобы потом незаметно подкладывать их в его карманы и сумку.

59. Взять цветную бумагу, ножницы, клей и сделать несколько поздравительных открыток для друзей и близких на ближайшие праздники. Лайфхакер писал о самодельных подарках на 23 Февраля и 8 Марта. Но идеи настолько хороши, что ими можно пользоваться круглый год.

60. Составить (и записать, чтобы не забыть!) список подарков, которые обрадуют ваших близких.

61. Посмотреть с друзьями те сериалы, что идеально соответствуют вашему настроению. Не забыть заказать пиццу!

62. Поговорить с партнёром о совместных планах и целях и обязательно договориться о датах ближайшего приключения.

63. Встретиться с подругой. Сделать друг другу крутые причёски.

64. Поиграть с друзьями или детьми в настольные игры.

65. Научить друзей карточным трюкам или удивить простыми фокусами, основанными на законах физики.

66. Посоревноваться: кто сложит самый далеколетающий бумажный самолётик? Использовать для авиастроительства можно что угодно: от офисной бумаги до старых журналов и газет.

67. Вместе с кем-нибудь начать собирать огромный пазл из тысячи деталей.

68. Сделать партнёру массаж ног.

69. Погадать. Например, взять самую толстую книгу и предложить приятелям назвать номер страницы и строки, а затем вместе зачитать предсказание. Или сделать волшебное печенье.

70. Вдоволь нафотографироваться вместе с друзьями.

71. Повыдувать мыльные пузыри.

72. Сделать питомцу новую лежанку, игрушку или когтеточку. Инструкции Лайфхакер уже собрал.

73. Вместе с детьми написать письмо своей семье в будущее. Спрятать его в капсулу времени и пообещать открыть и прочитать через год.

74. Составить с детьми чёткий совместный план, как вы проведёте летние каникулы или ближайшие выходные. Выбрать фильмы на сайтах ближайших кинотеатров, забронировать билет, составить маршрут…

75. Потискать малышей, устроить подушечные бои (это приятно, и такие воспоминания сохранятся у детей надолго).

76. Наконец-то заняться спортом. Вы же давно мечтаете подтянуть живот или ягодицы?

77. Вместе с детьми построить картонный замок из старых коробок и раскрасить его. Если сложить несколько коробок вместе, прорезав в них двери, — получится многокомнатный дом!

78. Устроить с детьми шоу с переодеваниями (заодно переберёте шкаф в детской).

79. Вместе нарисовать общую картину на огромном листе или склеенных альбомных листах.

80. Взять краски и лист ватмана и оставить на нём отпечатки ваших ладоней. Поставить дату и бережно хранить.

103 Чем заняться в выходные без денег

Несколько лет назад мы с женой начали экспериментировать с концепцией выходных без денег, чтобы жить более экономно. На самом деле это интересная задача, которая помогла нам открыть для себя невероятное количество бесплатных занятий. Если кратко резюмировать этот пост, вот правило номер один:

Нам нельзя ни на что тратить деньги, ни на что. Другими словами, мы не можем сбежать в магазин за едой или потратить деньги на какие-либо развлечения.Мы откладываем покупку продуктов и просто расходуем то, что есть в кладовой. Конечно, мы можем использовать наши утилиты, но ничего лишнего, например, взять напрокат онлайн-фильм.

Самая большая проблема для большинства людей - избавиться от скуки - придумать забавные вещи, которые не стоят денег. Поэтому я добавил в этот пост 15 бесплатных дел в такие выходные, еще 15 дел и 15 дел, которые приносят глубокое удовлетворение. С тех пор многие люди присылали мне другие идеи, чем можно заняться в выходные без денег, и мы также обнаружили кучу собственных.Между тем, многие читатели просили составить общий список всех этих идей.

103 Что делать бесплатно

Итак, поехали - более сотни забавных и бесплатных способов провести время в выходные без денег. Список ниже включает первые 45 (с удаленными дубликатами) плюс около 60 новых. Если вы хотите попробовать свои собственные выходные без денег, надеюсь, это руководство может послужить основным списком вещей, которые нужно сделать, чтобы сделать его более приятным. (Еще один продуктивный способ провести это время - заняться собственным бизнесом.Вот 50 идей для малого бизнеса, над которыми вы могли бы работать в выходные без денег.)

Обратите внимание, что интересы всех разные. - вы, вероятно, не найдете все в этом списке забавным (точно так же, как я могу думать о бесчисленном множестве вещей, которые другие люди находят забавными, что я считаю совершенно ужасными), но, надеюсь, вы откроете для себя несколько идеи, которые вас интересуют. В любом случае, вот оно!

1. Ознакомьтесь с календарем сообщества.

Загляните на веб-сайт своего города (а также других городов поблизости) или зайдите в мэрию, чтобы найти список мероприятий, происходящих в этом районе, многие из которых бесплатны.Вы часто будете удивлены, узнав, сколько интересных (и бесплатных) мероприятий проходит прямо сейчас на в вашем районе.

2. Посетите местную библиотеку.

Библиотека - это не только склад книг, но и в большинстве библиотек есть обширные коллекции компакт-дисков и DVD, которые вы можете проверить - идеально для выходных, посвященных выпивке (см. №91). Во многих библиотеках также есть «время для рассказов» для маленьких детей, вечера фильмов, книжные клубы, концерты, авторские чтения или лекции, а также многие другие мероприятия, о которых вы, возможно, не знаете, - совершенно бесплатно.Остановитесь и посмотрите, что они могут предложить.

3. Примите участие в общественном спорте.

Во многих городах есть общественные спортивные площадки, где в течение выходных регулярно проводятся спортивные лиги для молодежи и взрослых. Зайдите, посмотрите одну или две игры, и если что-то вас заинтриговало, подумайте о том, чтобы присоединиться либо в качестве участника, либо в качестве волонтера.

4. Послушайте подкасты.

Подкасты, пожалуй, лучшее бесплатное развлечение: первоклассные аудиопрограммы доступны вам бесплатно.Дайте им шанс - это легко сделать с помощью iTunes. Просто посетите раздел «Подкасты» в iTunes Store и попробуйте несколько (вот руководство по просмотру подкастов, которое поможет вам начать).

Мои любимые подкасты: The Splendid Table (по теме еды), Marketplace (по экономике и бизнесу), RadioLab (научные и философские идеи), Fresh Air (интервью, представляющие общий интерес), This American Life (необычные материалы для общего интереса) и This Week in Tech (новости технологий) и многие другие.

5. Сделайте «уменьшение счета».

Потратьте несколько часов на сокращение своих ежемесячных расходов. Как? Найдите способы снизить ваши регулярные счета. Спросите о снижении ставки по кредитной карте или подумайте о переводе остатков, на которые начисляются проценты, с кредитной карты с 0% годовых на переводы остатка. Подумайте, какие ежемесячные счета вы можете полностью исключить, а затем постарайтесь избавиться от них.

Сейчас это может показаться скучным занятием, но если вы можете потратить немного времени и бесплатно сократить свои ежемесячные счета на 50 долларов, ваше будущее будет очень счастливым.

6. Играйте в настольные игры.

У нас есть куча настольных игр, в основном получаемых в качестве подарков, которые мы часто достаем и играем; у нашего ближайшего друга тоже есть несколько избранных. Классические игры, такие как Monopoly и Pictionary, могут быть очень интересными, но наши фавориты - Settlers of Catan, Cartagena, Puerto Rico и особенно Ticket to Ride. (Вот еще несколько настольных игр, которые отлично подходят для групп.) Просто покопайтесь в укромном уголке своего туалета, найдите старую настольную игру, в которую вы не играли много лет, и откройте ее!

7.Испеките буханку домашнего хлеба.

У вас, вероятно, есть все необходимое, чтобы испечь буханку хлеба прямо сейчас на вашей кухне (кроме, может быть, дрожжей - в этом случае вы можете приготовить быстрый пивной хлеб всего из четырех ингредиентов). Это может сделать каждый, и свежеиспеченный хлеб получается восхитительным. Вот подробное наглядное руководство по выпечке простой буханки хлеба с минимальными ингредиентами и сложностью.

8. Научитесь жонглировать.

Вы когда-нибудь хотели, чтобы вы умели жонглировать? Все, что вам действительно нужно, это три мяча, видео, показывающее, как это делать, и время для практики.Мало того, что жонглирование - забавное занятие, чтобы научиться, это то, что забавно использовать в качестве трюка для вечеринки (поверьте мне, вы всегда можете заставить людей улыбнуться, если жонглируете тремя фруктами на кухне, пока что-то готовите).

Если вы научитесь жонглировать, вы всегда сможете добиться улыбки. Фото: Элверт Барнс

9. Узнайте, как менять масло в автомобиле.

Если в вашей машине нужно заменить масло, просто принесите домой масло и масляный фильтр, которые вам нужны, и научитесь делать это самостоятельно.Все, что вам действительно нужно, - это старый поддон для сбора отработанного масла и воронка для заполнения масляного бака и слива старого масла обратно в канистры для последующей утилизации. (Убедитесь, что вы утилизируете старое масло в соответствии с местными законами; большинство заправочных станций и станций обслуживания примут ваше использованное моторное масло.)

Используйте руководство к автомобилю в качестве руководства для процедуры, и вы можете просто обнаружить, что это намного проще, чем вы думали, и иметь полезный навык - плюс это дешевле, чем поехать на машине в Jiffy-Lube (или куда бы вы замена масла).

10. Знакомьтесь с соседями.

Постарайтесь представиться своим соседям, если вы их не очень хорошо знаете. Если вы встретите в своем районе интересных людей, пригласите их на чашку кофе и пообщаться, просто чтобы лучше узнать друг друга.

Ваши соседи могут не только стать вашими друзьями, но и стать ценным ресурсом - парой дружеских взглядов на вашу собственность, когда вас нет, или помощником, когда вы пытаетесь выполнить сложную задачу.

11. Очистите свою мультимедийную коллекцию от книг, DVD и компакт-дисков.

Просмотрите свою коллекцию, определите, какие предметы вы действительно хотели бы оставить, и избавьтесь от остальных. Вы можете продать их в магазине подержанных носителей, обменять в Интернете с помощью таких сервисов, как PaperBackSwap и SwapADVD, или передать их в местную библиотеку или благотворительный магазин, который принимает подержанные книги и DVD. В любом случае вы избавитесь от вещей, которые больше не смотрите, не читаете или не слушаете, и, возможно, заработаете немного денег - или хотя бы немного места на полках.

12. Удерживайте «посуду из шкафа».

Пройдитесь по шкафам и найдите предметы, которые со временем могли соскользнуть на задний план. Пригласите друзей сделать то же самое, а затем соберитесь на обед, приготовленный только из этих ингредиентов и всего, что у вас есть под рукой. Помимо «бесплатного» обеда, это приносит то, что я называю творческим успехом, благодаря ограниченности и приносит много удовольствия всем участникам.

13. Составьте список «101 цель за 1001 день» - затем начните с некоторых из них.

Список «101 цель за 1001 день» - это эффективный способ систематизировать все, чем вы хотите заниматься, в одном месте, так что, когда у вас есть свободное время, вы можете просто обратиться к списку и заняться тем, что по нему будет дальше.

В выходные без денег потратьте некоторое время на размышления о том, что входит в этот список: ваши самые большие краткосрочные и краткосрочные цели, как в личном, так и в профессиональном плане. Когда все будет готово, вы будете готовы приступить к воплощению своих целей в жизнь.

14.Примите решение и запишите свое завещание.

Это мыслительный процесс, который многие люди откладывают, но он заставляет вас чувствовать некоторое облегчение, когда он завершен, добавляя вашему душевному спокойствию и расслаблению. Потратьте некоторое время на размышления о том, что вы хотите, чтобы произошло с вашим личным имуществом после смерти, особенно с точки зрения личных сувениров, которые вы хотите, чтобы другие имели, и о том, куда вы хотите отнести ценность вашего имущества.

Вы хотите, чтобы все это осталось у членов семьи? Хотите вспомнить благотворительность? Затем, когда вы в этом разобрались, набросайте основы завещания.Позже вам, вероятно, придется нанять юриста, чтобы подготовить его для вас, или использовать такой сайт, как LegalZoom, но принятие этих решений ничего не стоит и является большим психологическим облегчением.

15. Проведите обход дома по техобслуживанию.

Пройдитесь по дому и поищите любые мелкие работы по обслуживанию, которые необходимо выполнить. Нужно ли заменять фильтры? Есть ли перегоревшие лампочки?

Вот контрольный список для обслуживания, который может дать вам несколько идей о том, что искать.Возможно, это не самое веселое занятие, о котором вы можете подумать, но когда оно будет сделано, оно добавит вам удовольствия от дома: более чистый воздух, поставленные лампочки и душевное спокойствие.

16. Вступите в лигу фэнтези-спорта или присоединитесь к ней.

Будь то бейсбол, футбол, баскетбол, хоккей или футбол - в сезон где-нибудь всегда найдется профессиональный вид спорта. Вы можете перейти на Yahoo! Sports, CBS Sports или ESPN и легко создайте бесплатную лигу фэнтези-спорта для вас и ваших друзей.Даже когда вы просто играете ради хвастовства, фэнтезийная лига может стимулировать соревновательные подшучивания и бесконечные дискуссии между вашими друзьями по ходу сезона.

17. Организуйте самостоятельную пешеходную экскурсию.

Изучите интересные исторические и культурные достопримечательности своего города, а затем отправьтесь на пешеходную экскурсию по ним. Упакуйте обед в рюкзак и устройте пикник на деревенской зелени или в парке. Вы можете легко превратить это в целый день, если живете в привлекательном районе.

18. Научитесь вязать.

Для того, чтобы научиться вязать, нужны две иглы (доллар или, возможно, бесплатные, если ваш шкаф похож на наш), немного пряжи (очень дешевая, а также потенциальный кандидат в скрытую комнату), много терпения и инструктора. видео или два.

Попробуйте сделать шарф для друга или маленькое одеяло для новорожденного в доме друга или члена семьи. Хотя это не совсем бесплатно, вы изучите новый полезный навык - и если вы будете его придерживаться, то сделаете вещи гораздо более ценными, чем затраты на пряжу.Вскоре вы даже сможете продавать свой трикотаж на Etsy.

19. Сделайте несколько фотографий.

Возьмите с собой телефон или цифровую камеру и снимайте все, что вам интересно. Возьмите их побольше, а потом идите домой и посмотрите, сняли ли вы что-нибудь красивое и привлекательное. Великолепные изображения могут заложить основу для самодельных поздравительных открыток (да, продолжайте читать дальше, чтобы узнать об этом подробнее), красивых обоев для рабочего стола, заставок, персонализированных подарков, поделок, настенных ковров или других интересных применений.

20. Поделитесь этими фотографиями с другими.

Разумеется, размещение любимых фотографий в Instagram или Twitter не требует никаких затрат. А если вы хотите, чтобы ваша работа была еще более долговременной, зарегистрируйтесь на бесплатную учетную запись Flickr, а затем загрузите некоторые из своих самых интересных фотографий, чтобы поделиться с другими. Потратьте время на то, чтобы правильно назвать их, добавить интересные подписи и позволить использовать их по лицензии Creative Commons Attribution, чтобы ваши изображения могли понравиться как можно большему количеству людей.

21. Заведите блог на интересующую вас тему.

Вы можете создать блог бесплатно с помощью WordPress или Blogger. (У вас будет неуклюжий URL - например, yourblog.wordpress.com - но вы всегда можете купить доменное имя, если оно вам нравится.) Присоединитесь к такой службе и заведите блог на интересующую вас тему. Это не только весело, но и поможет вам улучшить свои коммуникативные навыки, наладить контакт с другими и, возможно, заработать немного дохода в будущем.

22. Организуйте вечеринку по случаю праздника.

Получите разрешение города сделать это, прежде чем попробовать - спросите, можете ли вы заблокировать улицу для вечеринки в определенный день. Затем погрузитесь в организацию. Ходите от двери к двери, рассказывая людям о вечеринке с кварталами и приглашая их что-нибудь принести. Спросите, есть ли у них столы и / или стулья, которые можно использовать для этого. Затем, в день вечеринки, расставьте столы и стулья, которые вы одолжили, и покопайтесь. Поскольку вы хозяин, просто принесите одно из блюд, которые вы приготовили из идеи №11.

23. Посетите бесплатный музей или зоопарк (или узнайте, когда вы сможете попасть туда бесплатно).

Во многих городах и колледжах есть бесплатные образовательные достопримечательности, такие как музеи и зоопарки. Постарайтесь насладиться этими бесплатными аттракционами.

Если в вашем районе нет бесплатных зоопарков или музеев, позвоните им и спросите о возможностях проведения «бесплатных для публики» выставок или «бесплатных дней» - многие музеи открывают свои двери бесплатно или взимают плату за вход «плати сколько можете» день в неделю.Вы даже можете спросить, выдают ли они бесплатные пропуска по запросу. Местные библиотеки также иногда выдают билеты в музеи на целый день. Вы часто обнаружите, что есть много возможностей бесплатно посещать музеи, зоопарки и научные центры.

Смитсоновский музей в Вашингтоне открыт для посещения. Фото: Дон ДеБольд

24. Изучите основы нового предмета.

Никогда не было так просто узнать так много на столько разных тем бесплатно.Вот несколько способов узнать что-то новое в эти выходные:

Зайдите на OpenCourseWare Массачусетского технологического института, найдите интересующую вас тему, загрузите кучу MP3-файлов лекций по этой теме и слушайте их, пока занимаетесь домашними делами. Некоторые отличные предлагаемые отправные точки: микроэкономика, основы философии, западная философия и вводная физика.

Фактически, вы можете получить образование на уровне колледжа практически по сотням тем бесплатно онлайн. Отличные варианты включают Coursera, Khan Academy, Open Yale Courses и edX, партнерство между Гарвардом и MIT.

Вы также можете посмотреть тысячи выступлений TED Talks в Интернете - короткие, динамичные и часто вдохновляющие лекции по невероятному кругу интересных тем, от личного опыта до социологии и новаторских научных исследований. Или запустите iTunes, а затем нажмите на «iTunes U» слева, где вы найдете тонны материала, который научит вас основам бесчисленного множества тем.

25. Готовьте заранее.

Если у вас уже есть под рукой несколько основных продуктов питания, потратьте некоторое время на приготовление некоторых блюд для хранения в морозильной камере.Легко приготовить запеканки, супы, макаронные изделия, буррито на завтрак и многие другие продукты одновременно, а затем хранить их в порционных контейнерах в морозильной камере для быстрого и легкого разогрева в напряженный будний день.

Такой способ не только дешевле, чем еда вне дома или покупка полуфабрикатов, но и более полезен для здоровья, а также может быть более социальным. Вам не хватает некоторых ингредиентов, но много других? Объединитесь с друзьями и сделайте это социальным мероприятием - поделитесь ингредиентами, чтобы вы все могли взять домой запеканки или другие блюда и положить их в морозильную камеру.

26. Создайте для себя простой калькулятор чистой стоимости.

Отличный способ обеспечить стабильный финансовый прогресс - это создать собственный калькулятор чистой стоимости. После того, как вы его настроите, его легко обновить, и он может предоставить отличную картину вашего финансового положения, а также продемонстрировать ваш прогресс. Вот подробное руководство по его созданию с помощью любой базовой программы для работы с электронными таблицами.

27. Заведите лоскутную пчелу.

Все, что вам нужно, - это запасная ткань (подойдут даже старые рубашки, старые занавески, простыни и т. Д.), Иголки, нитки, ножницы и еще несколько друзей.Просто соберитесь, вырежьте из интересной ткани квадраты и приступайте к шитью. Вместо того, чтобы покупать ватин, вы можете набить внутреннюю часть мягкой лишней тканью, например футболками и т.

28. Практика оригами.

Все, что вам нужно, это немного бумаги и немного времени. Начните с простых вещей, таких как журавли и лягушки, а затем вы можете попробовать что-то посложнее, например, ирис оригами. Создание забавных творений из бумаги - верный способ порадовать и удивить детей, а хорошо сделанное оригами из интересной бумаги может стать прекрасным украшением.

29. Сделайте обучающее видео для YouTube.

Поделитесь своими знаниями! Все, что вам нужно, - это камера, которая снимает видео, или смартфон и (необязательно) программное обеспечение для редактирования видео, большая часть которого находится в открытом доступе и доступна бесплатно в виде приложения или онлайн (например, OpenShot или Shotcut). Просто создайте видео, чтобы продемонстрировать, как добиться чего-то интересного и полезного.

Начните с написания сценария для себя, затем включите камеру и следуйте своему сценарию.Когда вы довольны результатом, загрузите его на YouTube и позвольте другим насладиться им. Если будет полезно и интересно, зрители придут.

30. Играть в футбол (футбол).

Если подумать, футбол - это, пожалуй, самая простая и адаптируемая игра в мире: все, что вам нужно, это немного открытого пространства, несколько друзей и мяч (но даже старая банка работает в крайнем случае). Обозначьте все, что доступно, как цели, а затем пинайте мяч.

Не беспокойтесь о том, что вы плохо играете - пока все просто развлекаются, не имеет значения, насколько вы плохи.Поверьте мне - я играл в футбол с европейцами, которые всю жизнь играли, в то время как я, возможно, провел час серьезного футбола в своей жизни, но я получил много удовольствия (хотя и много падал и выпрыгивал из способ).

31. Сделайте капсулу времени.

Найдите небольшую коробку и затем ходите по дому, собирая предметы, которые представляют реальность вашей сегодняшней жизни: газету или журнал, фотографии, недавние квитанции, список продуктовых магазинов на прошлой неделе, письма или поздравительные открытки и т.Вы даже можете включить флеш-накопитель с фотографиями или видео, которое вы и ваша семья делаете для просмотра в «будущем я».

Положите все это в коробку, надежно заклейте скотчем и напишите на внешней стороне дату, говорящую, когда вам разрешат открыть ее, скажем, через 10 или 15 лет. Вам, вероятно, понравится составлять кусочек своей повседневной жизни, и вам еще больше понравится размышлять об этом в будущем, когда ваша жизнь и мир изменится.

32. Откройте «временную капсулу».’

Возможно, вы не намеревались создать официальную капсулу времени 10 или более лет назад, но есть вероятность, что у вас есть старые фотографии, школьные тетради или другие сувениры, набитые где-то в коробке, будь то в шкафу, под кроватью, или на чердаке. Вытащите их и дайте себе время насладиться этими старыми воспоминаниями или поделиться ими со своими детьми.

33. Отсканируйте свои старые фотографии.

Если у вас дома есть цифровой сканер, воспользуйтесь им и отсканируйте груду старых отпечатков, которые вы только что откопали.Нет сканера? Съемка фотографии с помощью смартфона - достойная замена (убедитесь, что там достаточно естественного света). Оцифровка этих воспоминаний - хороший способ сохранить их, поскольку фотографии, оставленные на чердаке или в подвале, могут со временем испортиться или слипнуться.

Если у вас есть вращающаяся заставка с изображениями, сканирование старых отпечатков и добавление их к вращению сделают вашу заставку еще более удивительной. Кроме того, становится легко просто прикрепить их к электронным письмам и отправить друзьям и родственникам - или опубликовать их в социальных сетях в «Четверг с возвратом».”

34. Устройте кинофестиваль.

Пригласите друзей и попросите каждого принести по одному из своих любимых DVD. Затем просто приготовьтесь перекусить (все, что у вас есть под рукой) и проведите ленивый день и вечер, просто просматривая фильмы вместе. Это очень весело и совсем ничего не стоит.

35. Соблазни своего партнера.

Действительно, есть ли способ получить больше удовольствия бесплатно? Это веселое, романтичное, отличное упражнение, которое может помочь решить любые проблемы в отношениях, которые могут у вас возникнуть.После обеда в объятиях вашего партнера вы оба почувствуете себя лучше, и это не будет стоить ни копейки.

36. Сделайте какие-нибудь сети.

Проведите послеобеденное время за составлением электронных писем профессиональным контактам, просто чтобы увидеть, чем они заняты, и сообщить им, чем вы занимаетесь. Настройте их на массовую рассылку в понедельник утром. Хотя это может показаться скучным, это может открыть бесчисленное количество дверей для вашей карьеры, если вы будете делать это постоянно, и поможет вам построить новые отношения и дружбу - и все, что для этого потребуется, - это немного свободного времени.

37. Практикуйте йогу - или попробуйте это в первый раз.

Все, что вам нужно, это немного места на полу и одеяло для выполнения большинства поз йоги. Попробуйте базовое занятие йогой, чтобы узнать, нравится ли оно вам. Это увеличивает гибкость, улучшает концентрацию, и удержание некоторых из этих позиций в течение длительного времени может стать мощной тренировкой.

38. Попробуйте геокешинг.

Отчасти приключение на свежем воздухе, отчасти охота за сокровищами, геокешинг - походы в поисках скрытых «тайников», которые вы можете отследить по их координатам GPS, - одно из любимых бережливых занятий нашей семьи.Если у вас есть устройство GPS или смартфон, вам не нужно ничего покупать, чтобы начать работу.

Просто зайдите на Geocaching.com и введите свой домашний адрес (или адрес, по которому вы планируете гулять или отправиться в поход), и вы, скорее всего, найдете несколько тайников, спрятанных в этом районе. Выберите один, добавьте координаты в свой GPS (или просто используйте приложение на своем смартфоне) и выходите за дверь, позволяя вашему устройству служить картой сокровищ.

Геокешинг - это отчасти приключение на свежем воздухе, отчасти охота за сокровищами.Фото: Рона Праудфут

39. Проведите уборку в районе.

Нет необходимости организовывать формальную деятельность. Просто пройдите через общественные места в вашем районе (парки, тротуары и т. Д.) С мешком для мусора и парой перчаток и соберите мусор.

Это не только приятный способ разжечь кровь, но и украшение вашего квартала и окрестностей не только для вашего удовольствия, но и для всех. Если вы действительно хотите вникнуть в это, пригласите людей, которые живут рядом с вами, принять участие и устроить из этого событие.

40. Постройте бумажные самолетики.

Спроектируйте и соберите кучу разных бумажных самолетиков, а затем устройте соревнование на заднем дворе, чтобы выбрать лучший из них. Это может означать, что тот, который летит дальше всех или быстрее всех доходит до финиша, или вы можете поэкспериментировать с закрылками и попытаться заставить свой самолет выполнять трюки.

Это отличный способ израсходовать немного макулатуры, особенно старых газет. Вы можете легко превратить это в соревнование: победитель может выбрать, чем заняться дальше, или сможет выбрать, что вы будете есть на ужин.

41. Расставить мебель в комнате.

Поразительно, насколько можно освежить комнату, просто переставив мебель на новое место. Попробуйте переместить диван на другую стену, а затем переместите развлекательный центр в другое место. Возьмите кровать и поверните ее на 90 градусов, затем переместите комоды в соответствии с новой конфигурацией. Это может полностью освежить внешний вид комнаты и дать вам хорошую тренировку.

42. Почитайте занимательную книгу.

Посмотрите вокруг своего дома, чтобы почитать забавную книгу, возможно, что-то, что вам дал друг или что-то, что вы получили в подарок, свернитесь калачиком и позвольте себе погрузиться в историю.Я обожаю романы Стивена Кинга - я могу просто взять любой и быстро погрузиться в сюжет для веселого дневного чтения.

43. Постройте гигантский форт из одеял.

Если у вас есть дети, мало что может быть веселее, чем после обеда, проведенного за постройкой и игрой в огромном форте в гостиной. Используйте стулья, одеяла и столы, чтобы создать огромную скрытую конструкцию, а затем прячьтесь в ней, играйте в игры и читайте книги.

Если они немного старше, постройте два форта (на противоположных сторонах комнаты) и устраивайте «войны фортов» - бросайте небольшие мешки с фасолью и подушки туда-сюда.Бесплатно, но после обеда будет очень весело.

44. Позвоните члену семьи или другу, с которым давно не разговариваете.

Это не только шанс встретиться с другим человеком, который важен для вас, и укрепить ваши отношения, это также может быть очень интересным и приятным способом провести час или два.

45. Заведите естественную коллекцию или записную книжку для наблюдений.

Другими словами, проведите некоторое время на природе, собирая интересные предметы (например, определенные камни) или наблюдая за ними.Возможно, вы захотите найти птиц, а может быть, ваша страсть - камни или перья. Что бы это ни было, наденьте походные ботинки, выйдите на улицу и посмотрите, что вы найдете. Вот несколько советов, как начать.

46. Запустите контейнер для компоста.

Все, что вам нужно, - это бочка или большое ведро (или, если вы живете в деревне, немного открытого пространства). Поместите в это ведро овощные отходы, кофейную гущу и яичную скорлупу; вы также можете добавить немного дворового мусора, например, обрезков травы и листьев.(Не кладите мясо, рыбу или молочные продукты в компостную кучу.) Иногда зачерпните немного земли с земли.

Регулярно перемещайте содержимое и держите его немного влажным. Со временем компост станет почти черным. В этот момент вы можете дать ему высохнуть, и у вас будет мощное, совершенно натуральное удобрение для вашего газона или сада.

47. Продам дворовую.

Проведение распродажи во дворе или гаража - отличный способ провести выходные без денег - и при этом потенциально прибыльный.Это не только дает вам повод убрать ненужный беспорядок из вашего дома, но и дает возможность принять участие всей семье, предлагая развлечения и деятельность на весь уик-энд (а в конце концов - небольшую пачку денег). Продажа дворовых площадей - отличный способ превратить лишний беспорядок в дополнительные деньги, и это выигрыш для всех, кто участвует.

48. Выучить иностранный язык.

Сомневаетесь, что это может быть бесплатно? Есть много способов выучить иностранный язык в Интернете: от подкастов, которые обучают языковым навыкам, до таких приложений, как DuoLingo и Language Zen, до видео на YouTube и многих других бесплатных возможностей изучения языка.Вы также часто можете найти популярные курсы иностранных языков для самостоятельного обучения, такие как Rosetta Stone, в местной библиотеке. Поищите ресурсы для любого языка, который вы, возможно, захотите выучить - вы найдете множество материалов, которые помогут вам.

49. Проведите глубокую уборку в комнате, в которой вы проводите больше всего времени.

Один замечательный дневной проект, который будет обеспечивать эстетическую ценность на долгие годы, - это глубокая уборка одной комнаты в вашем доме, в идеале той комнаты, в которой вы чаще всего находитесь. Сохранение чистоты этой комнаты незаметно добавит вам удовольствия от этой комнаты на долгое время.Это означает, что нужно пройти все девять ярдов - вынести все, протереть стены, тщательно вымыть пол, очистить все находящиеся на нем предметы и так далее. Когда вы закончите, в комнате будет ощущение свежести и новизны.

50. Сделайте самодельные поздравительные открытки.

Если вы хотите сделать самодельные открытки на день рождения, открытки с благодарностью или рождественские открытки, все, что вам действительно нужно, это немного карточек или несколько дешевых пустых карточек из местного долларового магазина, а также несколько фотографий (или настольный принтер).Вы также можете иметь под рукой другие творческие печатные материалы - мне нравится держать старые обложки New Yorker для подобных целей.

Используйте свои фотографии и другие элементы для создания уникальных поздравительных и праздничных открыток, а затем сохраните их для соответствующего случая. Вот несколько советов о том, что писать на внутренней стороне.

51. Вздремнуть.

Серьезно. Большинство людей не высыпается в течение недели. Почему бы просто не расслабиться и не поспать час или два? Это идеальный освежитель энергии.

52. Делайте дела.

Почти у каждого есть длинный список дел, которые нужно делать, «когда у них есть время». Используйте тот факт, что вы намеренно проводите выходные без денег, чтобы фактически выполнить некоторые из этих вещей.

Уберись в доме. Вычистите переднюю комнату. Подмести цокольный этаж. Почини этот старый тостер. Пройдитесь по тому, что скопилось в гараже. В конце выходных вы совершите что-то полезное, что вас порадовало, плюс ваш кошелек останется целым.

53. Выкопайте родословную.

Загляните на Genealogy.com или Ancestry.com и посмотрите, что вы можете узнать о своих предках. Если ваша семья прожила в этом районе в течение длительного времени, ваша местная библиотека может помочь вам найти свидетельства о рождении и другие записи, которым уже много веков. И не забудьте спросить своих самых старых членов семьи, что они помнят о своих родителях, двоюродных братьях, тетях, дядях, бабушках и дедушках.

Попробуйте составить генеалогическое древо и посмотрите, сможете ли вы установить связь с дальними родственниками или давно потерянными членами семьи.Это может дать вам более четкое представление о вашем наследии и поможет вам прикоснуться к своим семейным корням.

54. Сядьте со своим партнером на послеобеденное время и обсудите свои цели.

Проведение времени с партнером для обсуждения целей может иметь большое значение для того, чтобы вы оба оказались на одной волне в ваших отношениях. Узнайте, чего ваш партнер хочет от жизни и что вы можете сделать, чтобы поддержать его, а затем поделитесь своими собственными желаниями. Найдите области, в которых вы совместно работаете над достижением чего-то большего.Это может только привести к большей ясности в ваших отношениях. Вот несколько советов для начала.

55. Играть в «Кальвинбол».

Чтобы играть в удивительно беспорядочный вид спорта, часто изображаемый в «Кальвине и Гоббсе», все, что вам нужно, - это мяч (или несколько мячей), немного детей, немного открытого пространства и хорошее воображение. Просто пинайте мяч (или бросайте его) и придумывайте правила. С тремя или более детьми игра в кальвинбол может продолжаться целый час, и у всех есть gre

.

50 вещей, которые нужно сделать в скучный день дома


Вы когда-нибудь застряли дома в один из тех скучных дней?

Сидеть дома и не знать, что делать, не только непродуктивно, но и скучно. Лучший способ избавиться от скуки - это сделать то, что вы откладывали, или бросить вызов себе и сделать то, чего никогда раньше не делал. В конце концов, есть много вещей, которые вы можете сделать, когда вам скучно. Они могут быть дурацкими, странными, продуктивными, творческими или просто веселыми! Вот 50 вещей, которые нужно выполнить в скучный домашний день:

1.Слушать музыку. Если вы меломан, это как ничто другое поднимет вам настроение.

2. Смотрите телевизор. Хорошо время от времени быть бездельником.

3. Прочтите газету. Это не только поможет вам скоротать время, но и повысит вашу осведомленность.

4. Создайте свой собственный веб-сайт. Вот руководство по созданию оптимизированного сайта WordPress менее чем за час

5. Создайте новый рецепт. Любите вы готовить или нет, попробуйте создать свой собственный рецепт.Экспериментируйте с разными ингредиентами и проявляйте изобретательность!

6. Упражнение. Даже если вам не хочется заниматься спортом, сделайте несколько прыжков и упражнений на растяжку, чтобы вы продолжали работать до конца дня.

7. Просматривайте и покупайте бестселлеров Amazon. Никогда не знаешь, какие крутые и модные вещи можно купить на Amazon.

8. Напишите небольшой рассказ. Придумайте сюжет, персонажей и плывите по течению.

9. Ухаживайте за своим питомцем. Играйте, кормите и проводите с ним время.

10. Прочтите книгу. Если у вас нет хорошего, вы всегда можете получить книгу прямо сейчас с цифровыми загрузками. Я также рекомендую Kindle Reader , если у вас его еще нет.

11. Решайте кроссворды в ежедневной газете. Эти головоломки - хорошая тренировка для мозга.

12. Примите пенную ванну / ванну с ароматерапией. Это интересный способ восстановить силы и расслабиться. Лучшие продукты для ароматерапии

13. Позвоните и поговорите со своим дальним другом или семьей.

14. Просмотрите Интернет. Проверьте свою электронную почту или найдите информацию о разных странах и культурах. Вы также можете просмотреть Википедию для получения отличной информации. У них есть кнопка случайной статьи.

15. Уберись в доме. Помните тот огромный сеанс уборки, о котором вы думали месяцами, но никогда не находили времени для этого?

16. Напишите / создайте свою собственную песню. Затем спойте это вслух в своей комнате.

17. Готовьте для своей семьи. Приготовьте свое любимое блюдо.Они оценят ваш жест!

18. Соберите несколько друзей и устройте пикник на заднем дворе. Вы также можете спланировать идеальное барбекю!

19. Переставьте мебель в своей комнате / доме. Если не тяжелая кровать или столы, попробуйте переставить стулья, столики и т. Д., Чтобы комната выглядела по-новому.

20. Просмотрите старые семейные альбомы для вырезок, ежегодники и фотоальбомы. В основном, предавайтесь ностальгии.

21. Мы часто выбираем нездоровую пищу, когда нам скучно.На этот раз попробуйте приготовить что-нибудь полезное для питья. Сделайте смузи или свежий домашний фруктовый сок.

22. Реорганизуйте свой профиль в Facebook. Реорганизуйте свои файлы на компьютере (занимает много времени, но через некоторое время становится весело).

23. Сделайте коллаж из старых журналов или газетных картинок. Помните, что коллаж должен иметь тему, иначе он будет выглядеть бессмысленным.

24. Просмотрите YouTube.

25. Составьте список того, чем вы хотите заняться перед смертью.Сюда также могут входить дела, которые вы хотите сделать в течение месяца или шести месяцев.

26. Сделайте микшированный компакт-диск с вашими любимыми песнями и назовите его «Саундтрек моей жизни». Включите свои самые любимые песни.

27. Сделайте свою стирку. Это утомительно, но когда это будет сделано, вы почувствуете облегчение!

28. Побалуйте себя вкусным десертом. Если вы можете сделать это дома, ничего подобного.

29. Выпекать. Испеките торт, печенье или что-нибудь еще, что вам нравится есть и чем вы хотели бы поделиться с семьей / друзьями.

30. Учите новый язык. Выучите несколько слов каждый день. Ищите лучшие онлайн-классы.

31. Проведите небольшое исследование по интересующим вас темам. Есть много любопытных фактов, которые стоит узнать об этом мире.

32. Нарисуйте картинку. Сойди с ума и раскраси свое искусство! Кто знает, возможно, кто-то захочет его купить, и вы тоже можете заработать несколько долларов!

33. Смотри глупые ролики и стендап-комедии. Они заставляют вас смеяться, и смех никогда не ошибается!

34.Создайте и спроектируйте свой личный сайт.

35. Переставьте книжную полку. Убедитесь, что вы очистили каждую книгу снаружи. Таким образом, вы потратите больше времени на это занятие, и вам не придется снова чистить его в течение нескольких недель.

36. Если у вас есть коллекция фильмов, посмотрите старый любимый фильм еще раз. Перекусывайте любимыми закусками во время просмотра фильма. Блаженство!

37. Расслабьтесь в саду. Для некоторых садоводство действительно омолаживает.

38. Создайте открытку для любимого человека.Звучит эмоционально, но почему бы и нет?

39. Создайте свое собственное украшение, смешивая и сочетая. Вы можете сделать то же самое со своей одеждой. Комбинируйте и сочетайте, чтобы создать новые наряды из вашего текущего гардероба.

40. Играйте на пианино или других инструментах.

41. Общайтесь с друзьями через Интернет. Общение в чате - дешевый способ поговорить с другом о душе.

42. Играйте в онлайн игры. Есть несколько веб-сайтов, на которых можно играть бесплатно и в несколько очень интересных игр.

43. Начать блог. Так вы сможете общаться с новыми людьми каждый день!

44. Составьте список вещей, которые вам нужно купить в продуктовом магазине. Список экономит время, деньги и энергию при совершении покупок.

45. Сделайте снимки. Создавайте свои собственные маленькие наборы и включайте свет в доме.

46. Создайте свою собственную записку. Да, это может быть весело, и вы можете щеголять этим позже.

47. Танцуйте в своей комнате. Включите свой любимый танцевальный диск и отрабатывайте все те движения, которые вы хотели показать, но не могли сделать правильно.Пришло время попрактиковаться!

48. Сядьте рядом с окном и наслаждайтесь чашкой кофе, глядя на улицу.

49. Изучите новый навык. Это может быть что угодно, от гончарного дела до монтажа звука / видео. Все учебные материалы можно сделать в Интернете.

50. Составьте список того, чем вы хотите заняться перед смертью. Это могло быть глупо, странно или дико. Сходить с ума!

.

Чем заняться в дождливый день - 20 идей

Задача: не позволять дождливой погоде испортить вам настроение

Нет ничего лучше плохой погоды. Не поймите нас неправильно, мы любим летнюю погоду и солнечный свет, но когда на улице сыро, мы также ценим возможность на мгновение притормозить и просто расслабиться… или нет.

Есть много вещей, которые вы можете сделать дома: наверстать упущенное, прижаться к хорошей книге и чашке горячего какао, систематизировать фотографии из вашей последней поездки, принять горячую ванну, поделиться интимным моментом с ваш партнер или просто ничего не делают (как делают итальянцы) .Как исследователи, у которых чешутся ноги, мы знаем, что это последнее предложение, безусловно, самая сложная задача для активных людей.

Если вы не можете удержаться на месте , но на улице ужасная погода, вот что вы можете сделать.

20 идей с друзьями

1. Сходи в музей или художественную галерею

Спорим, ты не видел их всех, не так ли? И внутри не идет дождь (если только не течет). Кроме того, посещение галерей вышло на совершенно новый уровень с этим приложением, которое позволяет сканировать картину, а затем рассказывать ее историю.

2. Посетить пещеру

Изучение пещер - отличный способ насладиться природой даже в плохую погоду. Там тоже нет дождя.

3. Совершите спонтанную поездку или сядьте на поезд.

Возьмите с собой легкий обед или закуски и полюбуйтесь пейзажем из залитого дождем окна.

4. Спланируйте поездку

Не можете сразу поехать? Тогда начните планировать свой следующий побег! Составьте список мест, о которых вы мечтаете, и начните исследование, не выходя из собственного дома.

5.Создайте список воспроизведения для путешествий

Добавьте дополнительную гармонию в ваше следующее путешествие с помощью настраиваемого списка воспроизведения. Соберитесь с друзьями, чтобы составить мозговой штурм и составить список отличных песен для вождения, которые можно будет сыграть по пути. Доказано, что начинать поездку с одной и той же песни каждый день - лучший способ создать незабываемые воспоминания.

6. Расслабьтесь в горячем источнике или спа-салоне

Побалуйте себя сауной или расслабляющим массажем. Почему бы и нет?

7. Найдите лучшее место для позднего завтрака в городе

Наслаждайтесь едой, напитками и долгими днями? Тогда посетите свое любимое кафе и попробуйте что-нибудь новенькое из меню.

8. Испеките лакомства

Вы можете плохо выпекать, но ваши друзья, вероятно, нет. Возьмите на себя ответственность за вино, пока они потеют на кухне.

9. Пригласите друзей и приготовьте тематический ужин.

Вы привезли домой интересные рецепты из последней поездки? А ваш лучший друг - мастер-коктейльщик? Похоже, у вас есть идеальные ингредиенты для еды из любой страны, которую вы выберете.

10. Поучаствуйте в марафоне фильмов

Попкорн, пиво, Властелин колец , Игра престолов , Звездные войны… Чего вы ждете?

11.Устройте пижамную вечеринку

Ваш званый обед или марафон фильма может превратиться в пижамную вечеринку или ночевку. Продолжайте веселье!

12. Организуйте вечер игр

Воспользуйтесь давно забытым запасом настольных игр или поищите в Интернете новые игры, которые вы можете скачать и распечатать. Если вы чувствуете себя изобретательно, вы даже можете сделать игру самостоятельно.

13. Сходите с друзьями в ближайший книжный магазин или библиотеку кафе

Вы можете выпить чашечку кофе в компании хороших друзей и хороших книг, и даже оставить загадочные заметки внутри своих любимых (книг, а не друзей) .

Нужна подсказка о новой книге путешествий, чтобы утолить страсть к путешествиям? Посмотрите наши последние любимые книги о путешествиях (обзоры, отрывки и интервью с авторами).

14. Побег из квеста

Квесты становятся все популярнее с каждой минутой. Вы определенно отлично проведете время (если только вы не проиграете и не окажетесь в ловушке на всю вечность).

15. Снимите короткометражный фильм со всеми своими друзьями

Это ваша возможность погрузиться в творчество. Задайте друзьям несколько фундаментальных жизненных вопросов и снимите их ответы.

16. Станьте волонтером для благого дела

В дождливый день вы можете подлить немного солнца, посетив приют для животных или дом престарелых с группой друзей. Для последнего возьмите с собой цветы, выпечку или сладости.

17. Сделайте что-нибудь экстремальное.

Есть ряд высокооктановых занятий, которыми вы можете заниматься в помещении, включая скалолазание, катание на коньках, пейнтбол, картинг или даже "воздушную йогу".

18. Узнай что-нибудь новое

Кулинарные мастер-классы или уроки гончарного дела сделают уютный побег от зимней погоды на улице.

19. Гулять и прыгать по лужам

Вам понадобятся хорошие резиновые сапоги, дождевик и детское чувство веселья.

20. Сфотографируйте

Серьезно, ужасная погода дает отличные возможности для фото!

В Скандинавии есть слова, чтобы описать радость плохой погоды

В Швеции это называют mysigt , в Норвегии - koselig , а датчане - hyggelig .Буквально эти слова означают «уютный», но на самом деле смысл в том, чтобы посвятить время тому, чтобы насладиться хорошей едой, хорошей компанией и хорошо провести время.

И если вы любите гулять на улице, просто запомните :

Плохой погоды не бывает ... только неподходящая одежда!

>>> Подробнее: О нет! В мой день рождения идет дождь! Что я должен делать?

Приколите его на потом, потому что в жизни каждого наступает дождливый день, и тогда вы захотите получить это:

.

21 Что нужно сделать во время 21-дневной изоляции

Пора делать лимонад из лимонов жизни. И, когда на вас пристает беспрецедентная 21-дневная изоляция, принимайте ее один день за раз. Вместо того, чтобы увлекаться одной мыслью, используйте каждый из этих дней как возможность приобрести новые навыки, изучить хобби и заняться тем, что вы всегда хотели.

Команда Reader’s Digest составила список идей, которые вы можете изучить:

1.Преобразите свой дом

Устали видеть одно и то же изо дня в день одно и то же? Сейчас, когда строгая изоляция идет полным ходом, возможно, сейчас самое время изменить декор и придать вашему дому новый вид. Меняйте шторы, перемещайте столы, стулья и диваны по дому, чтобы попробовать новые комбинации. Помимо сжигания хороших калорий, кто знает, это занятие может помочь вам нажать кнопку сброса и избежать рутинной работы прежних времен.

2.Будьте социальной бабочкой - по телефону

Есть по крайней мере полдюжины человек, которым в любой момент времени нужно перезвонить. Пожилая тетя, эта слегка обидчивая подруга или ваш бывший коллега - вы действительно хотели перезвонить им, но… вы знаете, как это бывает. Это хорошее время, чтобы узнать, как поживают ваши друзья и семья; если пожилые из них хорошо справляются. Распространяйте тепло и оставайтесь на связи.

3. Найдите в себе книжного червя

Если честно, это и ежу понятно.Помимо того, что вы отлично развлекаетесь, это может быть прекрасным использованием вашего личного времени просто потому, что вы улучшите свои знания о людях, обществе, истории и культуре. Кроме того, исследования показывают, что чтение книг делает вас умнее и чутче. Может быть, секрет того, как пережить эти времена целиком и полностью, кроется в одной из тех книг, которые долгое время лежали на вашей книжной полке непрочитанными?

4. Покажи себе немного любви

Твое домашнее недовольство заключалось в том, что у тебя никогда не было времени на себя? В течение следующих трех недель позаботьтесь о себе.Попросите вашего партнера сделать вам массаж волос. Или сделайте маску для лица, используя ингредиенты дома.

Вот простой прием: смешайте три столовые ложки лимонного сока со столовой ложкой порошка куркумы, нанесите на лицо, оставьте на 15-20 минут, а затем смойте. Это сделает ваше лицо увлажненным и сияющим.

5. Попробуйте цифровую уборку

Ваш дом может быть безупречным, но ваша цифровая жизнь - беспорядок: все фотографии разбросаны, музыка - бог знает когда, старые текстовые файлы, которые нужно очистить.Не говоря уже о резервном копировании системы и обновлении вашей операционной системы. Самое главное, вам нужно изменить свои пароли и сохранить их в безопасности.

6. Построить новый кузов

Вам нужно заниматься чем-то в течение 3 недель, чтобы это стало привычкой, - говорили они ранее. Несмотря на то, что это было опровергнуто, эксперты по фитнесу поручатся за то, что вы можете увидеть эффект упражнений в это время. Если вы думали о том, чтобы стать лучше, займитесь йогой или пилатесом или присоединитесь к классу функциональных тренировок из дома.Многие тренеры по йоге и фитнесу в настоящее время предлагают уроки онлайн - следите за ними на их страницах в социальных сетях, чтобы найти лучший вариант. Более того, видео о фитнесе и аэробике на YouTube могут быть очень интересными!

7. Сделайте свою жизнь проще

Поскольку предложение товаров сокращается, сейчас хорошее время для переоценки того, что вы должны считать «предметами первой необходимости». Большинство из нас приобрели слишком много вещей, которые усложняют нашу жизнь. Пытаясь поддерживать их и отслеживать их, мы чувствуем стресс и раздражение.Звучит как исключительная привилегия, но это правда. Постарайтесь выяснить, что вам действительно нужно, а что нет. Это хорошее время, чтобы немного подстричь волосы и взбодриться. Будьте уверены, этот опыт поможет вам по-новому взглянуть на свою жизнь. Вы поймете, сколько вещей вы считаете само собой разумеющимся в повседневной жизни, и те немногие, которые вам действительно нужны.

8. Подключение к памяти

Просмотр старых фотоальбомов и их систематизация в процессе может доставить нам непрошенную радость.Исследование, проведенное Питером Найшем, доктором психологии в The Open Psychology, показало, что листание фотоальбомов делает вас значительно счастливее, чем шоколад, музыка, просмотр телевизора или любимый коктейль. Тесты, проведенные на трех группах, сравнивали их настроение с использованием вышеупомянутых улучшителей настроения, причем те, кто смотрел свои любимые фотографии, были самыми счастливыми. Сядьте со своими старыми фотографиями на днях, чтобы отправиться в прошлое и соединиться с более счастливыми и простыми днями.

9.Пусть творчество течет

Та гитара, которую вы купили несколько лет назад, пылилась у вас в шкафу? Удалите пыль. Возьмите за привычку сидеть перед своими записями и практиковаться. Есть буквально десятки обучающих программ YouTube, к которым вы можете получить доступ. Научитесь танцевать или займитесь караоке. Раскройте своего внутреннего Элвиса.

Не склонен к музыке? Вы тоже можете выучить новый язык. В Интернете доступны очень приличные языковые уроки. Вы должны быть дисциплинированы, если серьезно относитесь к этому и продолжаете действовать даже после блокировки.

10. Пройдите онлайн-курс; повышение / переподготовка

Несколько известных университетов предлагают бесплатные онлайн-курсы. Они варьируются от публичных выступлений до технологии блокчейн и почти всего, что между ними. Стендфордский университет online.stanford.edu и MIT openlearning.mit.edu являются одними из самых популярных.

TED-Ed (ed.ted.com) - еще одна платформа, на которой размещаются высококачественные видеоролики на различные темы. Есть много других веб-сайтов для онлайн-обучения, которые взимают плату за курсы, но это может стоить вашего времени и денег.Посетите такие сайты, как Udemy, Skillshare, Coursera и другие: некоторые отделы кадров компаний просят своих сотрудников повышать квалификацию во время блокировки. Попробуйте вернуться в свой офис с наборами навыков, которые могут пригодиться вам в будущем.

11. Лучше подготовиться к следующему кризису

Вы не должны быть похожими на Шелдона Купера из Теория большого взрыва , готовясь к следующей чрезвычайной ситуации, но, эй, нам нужно быть начеку.Проконсультируйтесь со своим финансовым консультантом о том, как вы можете отреагировать на кризис такого масштаба в следующий раз. Вам нужно понять, сколько денег отложить в фонд неотложной помощи, если вам нужно пересмотреть свою медицинскую страховку? Кроме того, как насчет вашего истекающего кровью портфеля акций из-за обвала фондового рынка?

Насколько хорошо вы подготовлены дома? Обратите внимание на предметы первой необходимости, лекарства и т.д. Мы не рекомендуем накапливать запасы, но всегда полезно иметь запасы домашней кладовой.Будьте готовы к следующей чрезвычайной ситуации, надеясь, что она никогда не наступит.

12. Научитесь готовить бурю

Не можете отличить лопатку от спагетти? Есть соседский дхаба на быстром наборе? Не волнуйтесь, кулинария - это не ракетостроение, и в Интернете нет недостатка в видео, рецептах и ​​кухонных хитростях, которые помогут вам ориентироваться в этой незнакомой местности. Обратитесь к друзьям и семье за ​​советами по приготовлению пищи.Вы также можете начать книгу семейных рецептов.

Готовить не обязательно в одиночку - вовлекайте детей, партнера или соседа по комнате, разделив задачи или позвонив группе друзей в групповой видеозвонок. Даже если вы один, поставьте музыку, налейте вина - и у вас будет вечеринка!

13. Создайте книжный клуб - онлайн

Это хорошее время, как и любое другое, для открытия онлайн-клуба. Определитесь с книгой или темой, которую ваш круг хочет изучить, и взорвать.На самом деле книжный клуб может стать отличным способом познакомиться с единомышленниками и расширить свой круг. Установите несколько основных правил, таких как «согласен, чтобы не соглашаться», «давайте послушаем всех», чтобы помочь книжному клубу стать местом для оживленной, приятной дискуссии и не погрузиться в хаос споров.

Выберите дату и время, соберитесь на платформах для удаленных конференций, таких как Zoom или Google Hangouts, откройте бутылку вина (если вам посчастливилось попасть в тюрьму с под рукой спиртным) и устроить вечеринку в книжном клубе онлайн.

14. Присоединяйтесь к разговору

Этот карантин, максимально используйте свои социальные сети. Не зацикливайтесь на своей расширенной сети или преследуйте бывших, а по-настоящему взаимодействуйте со средой. Участвуйте в вызовах в социальных сетях и играх с тэг-айном, которые проходят регулярно. Используйте свои истории из Instagram или свои твиты, чтобы собрать рекомендации по фильмам, предложить новую музыку или начать обсуждение. Это может помочь вам восстановить связь со старыми друзьями, принять участие в более продолжительных беседах и облегчить жар в салоне, который вы скоро испытаете.

15. Оставить дурную привычку

Если вы медлите, устанавливаете намерения, но обнаруживаете, что у вас не хватает воли, эта санкционированная правительством блокировка может стать периодом, когда вы откажетесь от этой дурной привычки, от которой вы всегда хотели избавиться: курение, сахар или кофеиновая зависимость. Наука, стоящая за избавлением от вредной привычки: узнайте свои триггеры, извлеките выгоду из жизненно важных изменений (привет, карантин) или замените свою плохую привычку хорошей.Кроме того, изоляция создает новый барьер - отсутствие доступа к вашим тискам, - который, наконец, может стать тем толчком, который вам был нужен все время.

16. Будьте организованы

У всех нас есть один ящик (или больше), набитый бумагами, которые у нас никогда не было времени проанализировать и систематизировать. Будь то счета, квитанции, рецепты врача, страховка или финансовые документы, используйте время блокировки, чтобы превратить эту гору в кротовину, перебирая ее.

Помимо освобождения места и разгрузки хранилища, вы получите дополнительное преимущество - хранение всех важных документов в одном месте, так что вам не придется переворачивать дом вверх дном, когда они вам действительно нужны. У вас есть важный документ, бумажная копия которого вам не нужна? Оцифруйте их! Сделайте снимок или отсканируйте их с помощью бесплатных приложений, таких как Adobe Scan, чтобы преобразовать их в PDF-файлы. Храните их на облачных платформах хранения, чтобы у вас был доступ 24/7.

17.Принесите домой снаружи

Проводя все время дома, неплохо было бы внести в жилое пространство внешний вид, и самый простой способ сделать это - вырастить домашний сад. Растения не только делают ваш дом более эстетичным, но и очищают воздух, дают вам увлекательный способ оставаться в форме и добавлять в блюда.

Овощи, такие как помидоры, баклажаны, тыква, перец чили, сладкий перец, лук, тыква и окра, довольно легко выращивать в домашних условиях, как и такие травы, как мята, лимонник, базилик, горчица, кориандр, чеснок, имбирь или даже зелень. , например, шпинат и салат.Вам понадобится место, где не менее 4-6 часов солнечного света, источник воды поблизости и любой контейнер диаметром и высотой около 12 дюймов. Можно быть менее строгим с комнатными растениями, такими как фикус, наконечники стрел или денежные растения. Измените назначение старых бутылок, банок, посуды или посуды и используйте их вместо этого в горшках.

18. Запланируйте следующий отпуск

Что может быть лучше, чем изоляция, чтобы подумать обо всех местах, в которых вы всегда хотели побывать! Составьте список желаний (если у вас его нет) и приступайте к следующей поездке.Если вы сосредоточились на стране / городе, исследуйте то, что нужно увидеть, и скрытые жемчужины, места, где вы хотите поесть, где вы хотите делать покупки. Подготовьте этот маршрут. Удовольствие от путешествия в кресле неповторимо!

19. Оживите свое детство

В детстве большинство из нас любили настольные игры, будь то Людо, змей и лестница или Эрудит. Некоторые из этих игр, должно быть, все еще лежат в каком-то углу дома и пылятся. Пора смахнуть пыль и поиграть с семьей.Когда вы закончите работу на дому, вы можете посидеть с семьей каждый вечер пару раундов. Оживите свое детство, играя со своими детьми.

20. Весна - время генеральной уборки

У вас есть шкаф, который трещит по швам. Вы знаете, что никогда не наденете половину одежды, но продолжаете копить. Уберите шерстяные изделия, очистите свой шкаф и сделайте кучу одежды, которую сможете раздать. Фактически, вы можете сделать это для всего дома.

21. Составьте список желаний на всю жизнь после блокировки

Три недели - это большой срок, но знайте, что и это пройдет. Составьте список всего, что вы хотите сделать после снятия запрета - продать свою старую машину, посетить стоматолога, встретиться с лучшей подругой за чашкой кофе и обнять ее, поиграть в футбол, пригласить пожилую тетю на ужин или просто возвращаюсь к прогулке в парке!

Материалы Сангхамитры Чакраборти, Ишани Нанди, В.Кумара Свами, Критика Банерджи, Нарем Ануджа, Саптак Чоудхури и Кхушбу Тхакур
.

Смотрите также