Сенсорная депривация что это такое


Сенсорная депривация.

Что такое сенсорная депривация?

Определение из книги Screw the Roses, Send Me the Thorns, by Philip Miller and Molly Devon, гласит: «Сенсорная депривация: ограничение либо полное лишение сабмиссива возможности пользоваться осязанием, слухом, зрением, вкусом или обонянием в рамках сессии». Иными словами, речь идёт о лишении поступающих от органов чувств сигналов. Ограничение возможностей органов чувств — не слишком сложная задача, она решается без риска или с небольшим риском для сабмиссива. Но по мере приближения к тотальной депривации чувств сложность и риск возрастают. Приступая к этой практике, следует быть знакомыми с техникой, приёмами, а также возможными опасностями, чтобы не превратить взаимную радость в катастрофу.

С чего начать?

Для того, чтобы начать познание воздействия и преимуществ сенсорной депривации, не требуется сложных приспособлений. Всё, что нужно, — обычные домашние принадлежности, здравый смысл и добрая воля партнёра. Если у вас всё это, включая партнёра, есть, вы можете начать с самого простого.

Зрение.

Повязка на глаза — простейший из экспериментов в области сенсорной депривации. Уверена, что большинство из вас уже пробовали побыть с завязанными глазами или завязать глаза партнёру. С этой целью можно использовать любую мягкую ткань, шёлковый шарф или специально сделанные девайсы. Результат один и тот же: сабмиссив лишается зрения. Очень просто.

Слух.

Затычки в уши или подушечки на уши — вот, пожалуй, и всё, что нужно, чтобы звук не попадал в ухо. Риска здесь совсем мало, за исключением опасности ввести затычку в ухо слишком глубоко, а результат с лихвой окупает затраты. Детали могут варьироваться, от наушников, используемых пловцами, или берушей, до специальных замысловатых колпаков, которые обычно конструируются так, что, помимо блокировки слуха, оказывают и иное воздействие.

Обоняние.

Обычно это последнее, заблокировать что приходит в голову. Также не требует особых приспособлений. Очень часто от идеи лишения обоняния приходится отказываться, так как при использовании на сабмиссиве кляпа или иного девайса, закрывающего рот, нос должен оставаться открытым, чтобы человек мог дышать. Закрыть нос можно изолентой, ватными подушечками, пластырем. Пожалуйста, будьте осторожны, экспериментируя на ноздрях.

Вкус.

И снова несложно. Закрыть рот или ничего в него не класть, вот и всё. Для усиления ощущения потери чувственных импульсов от рта и языка можно использовать кляп, но убедитесь, что вы не пытаетесь лишить вашего подопечного обоняния и вкуса одновременно, блокируя и нос, и рот: ваша цель — депривировать чувства, а не убить человека.

Осязание.

Это самое сложное в ансамбле. Нервные окончания располагаются на теле повсюду, и блокировка их всех попросту невозможна. Самое большее, что вы можете сделать, — ограничить поступление сигналов через кожу, закрывая чем-либо тело. Проще и эффективнее всего использование рукавиц (обычно в виде мешочка без пальцев — пер.) для того, чтобы невозможно было брать какие-либо предметы руками и ощупывать их. Самый же сложный способ ограничения осязания — обёртывание всего тела бинтами или пластиковой плёнкой. Кроме того, можно использовать латексные или виниловые комбинезоны, которые также ограничивают способность кожи воспринимать осязательные сигналы, хотя и не блокируют её полностью.

Что это даёт?

Главный вопрос: а зачем? В Теме, где столь важны чувственные ощущения, для чего кому-то может понадобиться какое-либо их ограничение? Тому есть несколько причин, и каждая по-своему важна для Доминанта и сабмиссива.

Контроль. Лишая тело естественных механизмов восприятия информации от внешнего мира и самозащиты, мы значительно расширяем возможности управления как телом, так и душой. Сабмиссив становится беспомощным, а Доминант получает дополнительный инструмент усиления своего над ним контроля.

Усиление других чувств. При лишении одного из чувств оставшиеся задействуются более интенсивно в попытке компенсировать потерю информации, обычно получаемой от заблокированного органа чувства. Часто приходится слышать о том, что слух у слепых людей значительно более острый, чем у зрячих, или о том, насколько глухие чувствительны к вибрациям различных предметов, что заменяет им звуки, которых они не слышат. Ожидание. Блокируя любой из органов чувств, мы заставляем сабмиссива томиться в ожидании последующих событий. Мы все знаем, что ожидание — один их самых действенных инструментов в арсенале у Доминанта. Одно оно способно многократно усилить отзыв сабмиссива на эротическую стимуляцию. Добавьте сюда ещё несколько простых фокусов — и удовольствие как для Доминанта, так и для сабмиссива будет огромным.

Введение в игру различных форм сенсорной депривации.

Поэкспериментировав с разными органами чувств по отдельности, можно переходить к депривации сабмиссива двух и более чувств одновременно: если повязка на глаза и затычки в уши были так эффективны сами по себе — попробуйте их вместе. Чувствительность усилится в разы. Сабмиссив становится ещё более беззащитен, снизу вверх передаётся больше власти. Сделав сабмиссива слепым и глухим, вы ставите его на грань, отправляете в самые глубины зависимости от Доминанта, обостряете оставшиеся чувства.

Здесь хорошую службу может сослужить с умом сконструированный колпак (маска). Правильно сделанные колпаки блокируют одновременно зрение, слух и вкус, при этом не причиняя сабмиссиву сильного дискомфорта. Не все находят эти девайсы привлекательными, но своё дело они делают. Обычно сабмиссивы, на которых одевают колпак (маску), переживают ощущение беспомощности и некоторое унижение. Теряя свою идентичность, своё лицо, они внезапно превращаются в полу-неодушевлённый предмет. Некоторые стремятся к такому воздействию, для других оно, наоборот, нежелательно, но попробовать разок стоит. Доминанты порой недолюбливают колпаки, которые не дают им возможности видеть выражение лица сабмиссива во время сессии. Так что это дело вкуса и индивидуального выбора.

Каково это?

Каким образом действует сенсорная депривация? Каково удовольствие, испытываемое партнёрами? Попробую ответить на этот вопрос, вспомнив свой личный опыт. Вероятно, реакции у каждого человека индивидуальны, и наслаждение одной пары не будет таким острым, как у другой. С этой оговоркой поделюсь ощущениями, пережитыми мною в моём опыте сенсорной депривации.

Всё началось с повязки на глаза. Поначалу идея завязать мне глаза показалась мне несколько глупой: как это может научить меня подчинению? Но когда глаза были завязаны, а я отхихикалась, почти сразу я заметила резкие изменения в восприятии. Внезапно я перестала понимать, что происходит вокруг. Я напряглась в попытке уловить события в комнате. Мозг старался обнаружить что-то, что угодно, чтобы помочь мне справиться с неспособностью видеть. Каждый звук стал чрезвычайно важным. Вон там что-то шуршит… — и голова поворачивается, стараясь идентифицировать источник шороха. Шаги… кто это? Куда он идёт? Есть ли здесь кто-то ещё, о ком я не знаю? Внезапно любой звук приобрёл колоссальное значение, и я почувствовала, как реагирует всё тело, пытаясь собрать информацию.

Я ощутила себя беззащитной, слегка испуганной и странно обнажённой, хотя на мне была одежда. Звук голоса Хозяина стал гласом свыше. Мне нужно было его услышать, чтобы знать, что я в безопасности, чтобы успокоиться. В тишине я чувствовала себя заблудившейся. Где Он? Что Он делает? Не оставил ли Он меня здесь одну? Ох, напряжённость ожидания всё возрастала. Слыша звуки, я пыталась интерпретировать их. Что Он собирается сделать? Хлопок стека в Его руках эхом пронёсся сквозь моё тело, оно отреагировало так, как будто почувствовало стек на себе. И потом прикосновение, самое нежное, в моём восприятии усилилось стократ. Мозг извивался, стараясь понять, что же коснулось моей щеки: перо? кончики пальцев? Я заметила, что принюхиваюсь, чтобы собрать информацию. Я слышала запах Хозяйского парфюма. По усилению запаха я могла судить о Его приближении. Я слышала запах кожи мягкого флоггера у моего лица: боже, что Он собирается с ним делать? Каждый нерв обнажился в попытке узнать больше о том, что со мной происходит. Мне в руку лёг какой-то предмет, и я ощупывала его, определяя, что это: оно тёплое или холодное? мягкое или твёрдое? Внезапно важным стало всё. Вы видите, как резко и мощно усиливается всё, что чувствует сабмиссив. А что получает Доминант? Чувство власти. Контроль. Доминант становится как кошка, поймавшая мышь и играющая с ней. Едва мышь решит, что ей удалось ускользнуть — цап! — она снова в кошачьих лапах. Здесь происходит то же самое. Как только сабмиссив приспосабливается к ситуации, в которой он лишается помощи какого-либо из органов чувств, Доминант добавляет новое воздействие. Укол или щипок за чувствительное место превращается в чувственный взрыв. Отрываясь от сабмиссива и застыв в молчании, Доминант заставляет того томиться в ожидании, попадать в зависимость даже от звука движений Доминанта. С лишением каждого последующего чувства ощущения усиливаются. Лишите сабмиссива слуха, сделайте его слепым и глухим, и его обоняние немедленно станет суперострым. Информация будет восприниматься через поверхность тела. Даже малейшее движение воздуха не останется незамеченным. Мозг, лишённый своих обычных источников информации, переключается на те, что остались, выжимая из них всё, что может. Что-то касается губ, и нос принимается искать запах, язык стремится узнать вкус, чтобы понять, что это. (Для того, чтобы зайти так далеко, нужно настоящее, глубокое доверие). Из-за возбуждения обонятельных и вкусовых нервных окончаний этот шоколад божественно вкусен и ароматен, как никогда. Что же будет, если заблокировать или ограничить все чувства? Трудно передать. Прежде всего, следует знать, как это делается. Мумификация — самый действенный из известных мне способов. Сначала эластичным бинтом или марлей обёртывается каждая из конечностей по отдельности, потом всё тело, затем глаза и уши накрываются ватными подушечками, и голова осторожно заворачивается в марлю, нос и горло остаются открытыми во избежание сбоя дыхания и спазмов гортани, которые могут вызвать рвоту. Часто блокируется и рот, чтобы лишить сабмиссива способности издавать звуки, а также ощущать вкус, высовывая язык. Когда всё готово, тело, как мумия, упаковано с ног до головы и обездвижено, сабмиссива укладывают на удобную плоскую поверхность. Иногда для мумификации используют полиэтилен, в частности, пищевую плёнку. Этот метод менее эффективен, чем описанный выше, но даёт примерно то же ощущение беспомощности и в значительной степени блокирует органы чувств. Преимущество перед бинтами состоит в эстетике: плёнка прозрачна, и Доминант может видеть реакции сабмиссива. Лицезреть тело сабмиссива, его нарастающее возбуждение, порою очень эротично. На этой стадии происходит полная, неописуемая трансформация. Сначала мозг по-прежнему ищет сигналы извне. Но нет ни запаха, ни образа, ни звука. Чувства концентрируются на осязательных импульсах. Сначала, пока тело знакомится с материалом, в который завёрнуто, оно даёт слабый ответ. Но не происходит ничего нового. Остаётся всего одно ощущение: ничто. Звук собственного дыхания приглушается. Бьётся сердце. Все чувства интернализируются, обращаются вовнутрь. Теряется преставление о времени. Прошёл час? два часа? целый день? как давно я здесь лежу? где я? что со мной будет? И обычные чувства заменяются странным ощущением свободы, самым странным из тех, какие я переживала. Замедляется дыхание, замирает пульс. Вы знаете, что вы ничем не управляете, от вас ничто не зависит. Вы абсолютно беспомощны, и всё, что остаётся — погрузиться в пучину собственного «я», до тех пор, пока вы вдруг не поймёте, что полностью свободны от собственного тела. Вы выходите из него. Душа освобождается и воспаряет. Вы попадаете в особое подпространство — в сабспейс. Но этот сабспейс, в отличие от создаваемого избытком острых ощущений, возникает из депривации всех чувств. Когда Доминант решает, что довольно, и начинает снимать бондаж, реакция на возврат чувств почти болезненна. Прикосновения резки. Его голос — крещендо. Поток запахов — его тела, вашего тела — переполняет. Глаза, едва привыкнув к вернувшемуся свету, видят всё вокруг, каждую деталь. Тело становится одним гигантским органом чувства, упиваясь всем, что испытывает. Любое прикосновение, звук, образ, запах свежи и невероятно чувственны. Сабмиссиву требуется некоторое время для того, чтобы прийти в себя, и лучше всего, если в этом ему поможет Доминант, подбадривая и успокаивая. А потом с великой мощью может проснуться сексуальная энергия, а сила разрядки будет грандиозной.

Ещё несколько затей.

Разные способы мумификации создают разные ощущения. Один из вариантов — «художественная мумификация», которая может стать сильным эротическим переживанием и для Доминанта, и для сабмиссива. Тело в данном случае оборачивается обычным способом, но вместе с телом под плёнку кладутся какие-либо предметы для усиления воздействия и привлекательности. Например, розу с острыми шипами можно дать сабмиссиву в руки, положить на живот или поперёк груди, так чтобы стебель слегка касался одного соска, или в ложбинку между ягодицами, или между бёдрами. По мере наложения слоёв плёнки усиливается давление шипов, усиливается странное наслаждение.

Можно использовать и фрукты. Зрелый очищенный банан между бёдрами, спелая земляника на грудях, гроздья винограда у поясницы и тому подобные украшения превращают сабмиссива в произведение искусства, а когда бондаж снят — во вкусный десерт. С опытом воображение разыгрывается, подсказывая всё новые и новые идеи.

Ещё один приём — полностью завернув всё тело, оставить некоторые его части открытыми, доступными для воздействия: соски, ягодицы, гениталии. Эти области становятся сверхчувствительными к каждому прикосновению и бурно реагируют на любую стимуляцию. Шлепки по обнажённым ягодицам, когда остальное тело полностью беспомощно и лишено чувствительности, почти невыносимо приятны. А только представьте себе, к чему может привести в таких условиях стимуляция сосков! Только не забывайте, что отзыв на эротическое воздействие, в том числе боль, усиливается многократно, поэтому интенсивность его следует снизить.

Меры предосторожности.

Сенсорная депривация в любой форме, даже если это всего лишь повязка на глаза, немыслима без такого уровня доверия, который компенсировал бы страх и беспокойство, создаваемые этими воздействиями. Поспешайте медленно, не стремитесь получить всё сразу. Ведь мы говорим о взаимном удовольствии, а не о пытке! Удостоверьтесь, что ваш сабмиссив готов к игре и хочет её. Успокаивайте его, он должен верить, что вы позаботитесь о его благополучии, когда он будет беспомощен. Прислушивайтесь к его реакциям: изменению дыхания, движениям; ведь по ним вы должны быть в состоянии судить, не зашли ли вы слишком далеко, не причиняете ли ему страданий. Это особенно — крайне! — важно, если вы используете колпаки (маски) или мумифицируете сабмиссива. Не допустите приступа панического ужаса: вам ведь нужно лишь некоторое напряжение ожидания и предвкушения неведомого. Не форсируйте темп, успокаивайте, подбодряйте сабмиссива, прежде чем перейти к следующему шагу. Если паника всё же началась — остановитесь и не возобновляйте воздействия, прежде чем полностью не снимете этот приступ.

Помните о безопасности. Удостоверьтесь, что можете быстро убрать всё, что блокирует органы чувств вашего сабмиссива. И это правило приобретает критическую важность, когда речь идёт о мумификации. Хирургические ножницы для срезания бондажа должны быть у вас под рукой, а сами вы должны быть уверены, что знаете, как успокаивать сабмиссива, пока вы снимаете с него бондаж или путы. Как бы быстро вы это ни делали, какое-то время удаление бондажа занимает, и это время будет меньше, если ваш подопечный не потерял рассудок и не бьётся и извивается в приступе панического ужаса. Само место для проведения сессии должно быть безопасным. Ваш сабмиссив, лишившись помощи органов чувств, будет не в состоянии заметить опасность. Если мумифицированный сабмиссив стоит, обеспечьте поддержку: потеряв равновесие, он неизбежно упадёт. Сделать это можно, например, прислонив сабмиссива к столбу или шесту и, оборачивая, как бы прикрутить к нему, или пропустив подмышками верёвку, которая крепится выше его головы, прежде чем оборачивать тело. Ценным может оказаться помощник, который подхватит потерявшего баланс сабмиссива и не даст ему упасть. За недоступностью этих способов единственное, что вам остаётся, — это оборачивать полулежащего, облокотившегося на что-то сабмиссива, что неудобно, но значительно безопаснее. Никогда, повторяю, никогда ни на секунду не выпускайте сабмиссива, если он лишён возможности самостоятельно снять приспособления, использовавшиеся вами для депривации, из поля своего зрения. Это же правило относится и к практике бондажа как такового. Вы не вправе отвлекаться, когда кто-то беспомощен и не может позаботиться о себе сам. Вы не должны себе позволить даже отлучиться в туалет, имейте это в виду, прежде чем начать сессию. И, коль скоро о том зашла речь, удостоверьтесь заранее, что и сабмиссив входит в сессию, включающую в себя такой длительный процесс, мумификация, с пустым мочевым пузырём. «Хозяин, я хочу писать» — вряд ли вам будет приятно услышать это, едва завершив последний виток. Будьте готовы к неожиданностям. Пока оба вы не приобретёте достаточный опыт в области депривации, вы не знаете, какие реакции может вызвать это воздействие. Депривация лишает сабмиссива возможности воспользоваться обычным стоп-словом, поэтому договоритесь заранее, как он сможет подать вам сигнал, если почувствует, что пора прекращать. При полной мумификации порою единственным способом сообщить о том, что что-то не так, остаётся фырканье и раздувание ноздрей. Поймите это: его благополучие сейчас целиком и полностью в ваших руках. У вас должно хватать опыта, а в ваших отношениях — доверия и взаимной поддержки, чтобы играть в эти игры. Они не для новичков, они и не для всех опытных бдсмеров. Всегда мудро ограничиться малым во избежание несчастья. Например, оставить мумифицированному сабмиссиву возможность говорить — безопаснее, чем лишать речи, если это чревато приступом паники, который может поставить под серьёзный удар его физическое и эмоциональное благополучие.

Заключение.

Сенсорная депривация — сильный способ пережить более глубокое, более зависимое взаимодействие между Доминантом и сабмиссивом. Простые её формы сопряжены лишь с незначительным риском, и при этом вполне в состоянии усилить эротизм в вашей интимной жизни. Более сложные способы, если вы хорошо справляетесь с рисками, дадут реакцию, которая удивит вас обоих. Как и всегда в Теме, действовать следует медленно и осторожно. Вдоволь насладитесь каждым сделанным шагом, прежде чем начать следующий: ведь у каждой стадии свои удивительные особенности, смакуйте их, не спешите. Что бы вы ни делали — делайте это, думая о безопасности. Просчитайте риски до того, как пробуете что-то новое, что может привести к неожиданной и нежеланной развязке. Действуя правильно, вы укрепите связывающие вас узы доверия и удовольствия.

Из дискуссионного цикла D/s Lighthouse, © 1997 jade.

Источник: http://bdsm-howto.ru/sensornaya-deprivatsiya-prolem-svet-na/

P.S. подскажите: интересны ли вам для чтения подобные статьи? Имеет ли смысл искать и выкладывать материал? Спасибо!)

NSFW Депривация BDSM Статья Длиннопост

pikabu.ru

Сенсорная депривация: как повысить свой творческий потенциал и очистить разум?

Знаете ли вы, что такое камера сенсорной депривации (чаще их называют флоатинг-капсулами, от английского слова float — свободно плавать, держаться на поверхности)? Это наполненный водным раствором английской соли резервуар, погружаясь в который, человек лишается способности что-либо ощущать.

Звучит как сумасшествие, и для животных ранняя сенсорная депривация действительно вредна, но у людей все несколько иначе: результаты многих научных исследований доказывают, что кратковременное пребывание в камере сенсорной депривации имеет несколько положительных моментов:

«Короткие периоды сенсорной депривации хорошо сказываются на психическом здоровье человека и активизируют процессы внутреннего подсознательного анализа; в то же время длительная или вынужденная сенсорная депривация вызывает чувство тревоги и страха, может стать причиной возникновения галлюцинаций или глубокой депрессии».

Что такое сенсорная депривация?

Сенсорная депривация — это частичное или полное лишение органов чувств внешнего воздействия.

В совершенно немыслимом, на первый взгляд, состоянии абсолютной сенсорной депривации человек полностью изолирован от каких-либо внешних раздражителей: никаких звуков, запахов, визуальных образов или тактильных ощущений. Согласитесь, довольно трудно представить себе, что испытывает человек, находясь в подобном состоянии: о чем он думает, что происходит с его телом, ощущает ли он прикосновения воды и т. д.?

В 1954 году американский нейробиолог Джон Каннингем Лилли (John Cunningham Lilly) с целью исследования природы сознания человека изобрел камеру сенсорной депривации. Однако в ходе многочисленных экспериментов ученый обнаружил, что сам флоатинг (плавание в капсуле) представляет гораздо более интересную область для различных исследований.

  • 8 фактов о влиянии музыки на работу головного мозга

Как работает флоатинг-капсула?

Как создаются условия сенсорной депривации в капсуле? Современный сеанс флоатинга проходит следующим образом: вы раздеваетесь, принимаете душ, надеваете специальные затычки для ушей и погружаетесь в коконообразную капсулу, наполненную водным раствором английской соли (382,5 килограмма). Благодаря высокой концентрации соли, предотвращающей риск утонуть, вы легко держитесь на плаву и чувствуете себя практически невесомым.

Забравшись внутрь, вы самостоятельно закрываете дверцу капсулы (она не запирается снаружи, так что вы можете выбраться оттуда в любой момент), ложитесь на спину и в течении следующих 60 минут находитесь наедине со своими мыслями. При этом ваши глаза могут быть как открыты, так и закрыты — кромешная тьма внутри камеры не даст вам почувствовать разницу.

Один из авторов американского журнала Slate Сет Стивенсон (Seth Stevenson) так рассказывает о своем первом опыте флоатинга:

«Однажды утром я вошел в спа-салон La Casa, поднялся по лестнице, зашел в небольшую комнату, снял с себя всю одежду, принял душ и забрался в огромный резервуар с водой. Я закрыл за собой дверцу, погрузился в воду и нажатием одной кнопки выключил весь свет.

Через несколько секунд я осознал, что плаваю в абсолютной тишине и темноте. Признаться честно, это довольно необычное ощущение. Высокая концентрация соли сделала мое тело невесомым — мои лицо, живот и колени казались группой островов посреди небольшого океана».

  • Как стресс влияет на размеры головного мозга?

Как сенсорная депривация влияет на работу мозга?

Принимая в расчет то, что все мы по-разному реагируем на одни и те же ситуации, вполне очевидно, что ощущения, испытанные нами во время пребывания в камерах сенсорной депривации, будут отличаться:

«Первые 15 минут меня не покидала мысль о том, что прийти сюда было не слишком хорошим решением. Я думал о своих планах на вечер, о статьях, над которыми работал, о том, что холодильник дома почти пустой. В общем, я чувствовал себя глупо. Откровенно говоря, поначалу эта капсула действовала мне на нервы. Я был близок к тому, чтобы выбраться из нее и уйти с гордо поднятой головой, расплескав повсюду воду.

Но по прошествии некоторого времени начался процесс трансформации. Сравнить это ощущение можно разве что с действием галлюциногенных грибов: ваше тело настойчиво сигнализирует мозгу “Что-то происходит! Что-то происходит!”, но он при этом никак не реагирует. Когда шторм закончился, я почувствовал, что мой разум очистился от ненужных мыслей. Все казалось необычайно простым и понятным».

Будучи изолированным от влияния каких бы то ни было внешних раздражителей, наш головной мозг резко снижает уровень вырабатываемых гормонов стресса (норадреналина, адреналина, кортизола и т. д.).

Грэм Сэлли (Graham Talley), владелец Центра сенсорной депривации в Портленде, пишет об этом так:

«Отсутствие необходимости постоянно анализировать происходящие вокруг события дает нашему организму возможность снизить уровень гормонов стресса. Вместо этого головной мозг человека активизирует области, ответственные за выработку нейромедиаторов счастья — допамина и эндорфинов.

Находясь в камере сенсорной депривации, человеку не нужно постоянно бороться с гравитацией, так что его мышцам, суставам и костям ничто не мешает полностью расслабиться. Его позвоночник становится на дюйм длиннее, хроническая боль в суставах улетучивается, а тело становится невесомым».

Также во время сеанса флоатинга головной мозг активно генерирует тета-волны. Этот процесс сопровождается яркими воспоминаниями, внезапными озарениями, свободными ассоциациями и творческими решениями. Тем не менее, на протяжении долгого времени ученым не удавалось досконально изучить их влияние, поскольку как только неравная система начинает вырабатывать тета-волны, человек немедленно засыпает:

«Каждый из нас способен генерировать тета-волны. Но проблема заключается в том, что как только этот процесс начинается, мы тут же проваливаемся в сон. Наиболее верным признаком воздействия тета-волн являются яркие эфемерные образы, которые мерещатся нам на протяжении нескольких секунд до того, как мы уснем, или перед тем, как проснемся. Самостоятельно достичь этого состояния и пребывать в нем в течении какого-то времени могут разве что опытные медиаторы.

Находясь во флоатинг-капсуле, человек абсолютно сознательно воспринимает все образы и идеи, которые приходят ему в голову. Более того: тета-волны продолжают стимулировать его воображение в течении нескольких недель после сеанса флоатинга».

  • Как разбудить вдохновение?

Преимущества сенсорной депривации

Сенсорная депривация очень активно используется в качестве средства борьбы со многими эмоциональными состояниями и заболеваниями. Наиболее распространенными из них являются:

  • стресс;
  • депрессии;
  • боязнь принятия решений;
  • проблемы с опорно-двигательным аппаратом и т. д.

В 2011 году канадские исследователи также обнаружили, что кратковременная сенсорная депривация положительно сказывается на игре молодых джазовых исполнителей:

«В течении четырех недель 8 студентов — 6 юношей и 2 девушки — проходили сеансы сенсорной депривации. Всего один час в неделю они проводили внутри флоатинг-капсулы, плавая в растворе английской соли, температура которой соответствовала температуре тела участника.

При этом каждый из 8 студентов записал по два пятиминутных трека со своей импровизацией: первая запись была сделана перед началом сеансов флоатинга, вторая — в первую неделю после их окончания. Сравнив полученные записи, ученые обнаружили поразительные отличия между уровнем мастерства участников до и после эксперимента».

Помимо этого, ученые выявили очень странную закономерность: чем больше времени проходит после окончания сеанса флоатинга, тем слабее выражены положительные эффекты:

«Обязательным условием практически всех экспериментов было измерение различных способностей участников сразу после того, как они выходили из флоатинг-капсул. Как оказалось, положительное воздействие кратковременных сеансов сенсорной депривации со временем становится все слабее и слабее».

  • Ага!-момент, или Наука генерации великих идей

Вместо заключения: как изолировать себя от внешних раздражителей?

Теперь, когда вам хорошо известно, что такое флоатинг-капсула и как кратковременная эмоциональная и сенсорная депривация влияет на организм человека, остается только одно — записаться на сеанс флоатинга. :)

Однако, если коконообразная капсула, о которой мы сегодня рассказывали, не внушает вам доверия, или же вы просто не чувствуете необходимости немедленно повысить свой творческий потенциал и хотя бы ненадолго спрятаться от всего мира, можно испробовать несколько более мягких форм сенсорной депривации.

1. Уменьшение количества зрительных импульсов

Для начала попробуйте полежать в комнате с выключенным светом или опущенными шторами. Если хотите упростить задание, можете использовать обычную повязку на глаза. Старайтесь не двигаться и сосредоточьтесь на окружающем вас шуме — через некоторое время после того, как ваши глаза привыкнут к темноте, вы начнете распознавать звуки, которых не различали в привычной суматохе.

2. Снижение уровня шума

Звуки преследуют нас везде: если это не музыка и не разговор прохожих, то дрель соседа этажом выше; если это не лай собаки под окном и не звук проезжающего мимо автомобиля, то плач маленького ребенка в соседней квартире. Казалось бы, в этом случае вряд ли что-то может помочь, однако попробовать все же стоит.

Вооружитесь парой затычек для ушей, выберите удобное местечко у окна и понаблюдайте какое-то время за до боли знакомыми местами. Вполне возможно, что через некоторое время вы заметите несколько новых объектов в своем дворе, на соседней улице или в квартире дома напротив. :)

3. Изоляция

Не так-то просто избавиться от каких-либо внешних раздражителей, находясь в окружении других людей, поскольку по своей природе человек является достаточно шумным живым существом. Поэтому не стоит пренебрегать возможностью побыть наедине со своими мыслями, где бы и когда бы вам это не посчастливилось — случись то во флоатинг-капсуле или в опустевшем кафе. :)

Высоких вам конверсий!

По материалам blog.bufferapp, image source Yebo! Art & Design S 

lpgenerator.ru

Что такое сенсорная депривация

Термин «сенсорная депривация» переводится с латыни как «отсутствие чувств». Довольно часто рассматриваемое состояние человеческой психики обозначают при помощи словосочетания «стимульная депривация», что является продолжительным отсутствием сенсорных стимулов, которые воспринимаются человеческим мозгом при помощи определенных каналов. Данное состояние можно сравнить с эмоциональной «голодовкой», при которой человек испытывает недостаток в различной информации. Подобные проблемы активируют работу той части мозга, что отвечает за воображение. На фоне повышенной активности этого мозгового отдела, у человека появляются приступы визуальных галлюцинаций, которые являются своеобразным защитным механизмом. Давайте рассмотрим, что такое сенсорная депривация и чем опасно это состояние.

Сенсорная депривация — частичное или полное прекращение внешнего воздействия на один или более орган чувств

Характеристика депривационного синдрома

Продолжительная депривация приводит к появлению различных психических расстройств, выражающихся в виде бессонницы, проблем с восприятием окружающего мира, эмоциональной неустойчивости и лабильности. Следует отметить, что часто люди специально ограничивают собственный контакт с действительностью, для того, чтобы открыть в себе новые границы восприятия. Однако длительное пребывание в условиях изоляции может принести в жизнь человека множество различных проблем.

Сенсорная депривация довольно часто используется при проведении различных экспериментов, цель которых — выявить возможности человеческого мозга в состоянии изоляции от различных внешних раздражителей.

В повседневной жизни человек взаимодействует с окружающим миром, при помощи специальных каналов. К таким каналам относятся зрение, слух и осязание. Отсутствие поступающей информации от одного из этих каналов, может привести к появлению различных состояний у индивидуума.

Возможные осложнения при сенсорной депривации у детей

Наличие сенсорной депривации в детском возрасте, вызванной нарушением восприятия различных сигналов, поступающих из окружающей среды, может спровоцировать развитие психических расстройств. Чаще всего подобные проблемы приводят к снижению психического и интеллектуального развития. По словам специалистов, чаще всего у детей наблюдается слуховая и зрительная форма рассматриваемого синдрома. Особую опасность для развития психики несёт недостаток тесного контакта младенца с матерью, в первые несколько недель появления на свет.

Дети, не имеющие семьи и воспитывающиеся в специальных учреждениях, часто испытывают нехватку новых впечатлений. Постоянное нахождение в условиях интерната приводит к замедлению темпа развития двигательных функций. Помимо этого, у подобных детей часто наблюдаются проблемы с функциональностью речевого аппарата и низкий уровень интеллектуального развития.

Короткие периоды сенсорной депривации имеют расслабляющее воздействие на человека

Возможные осложнения при сенсорной депривации у взрослых

В более зрелом возрасте, данное состояние появляется либо спонтанно, либо намеренно. Ярким примером намеренной сенсорной депривации является использование специальных повязок и ушных затычек во время сна. Использование подобных приспособлений ограничивает восприятие таких раздражителей, как звук и свет. Нередко люди оказываются в похожих условиях в силу особенностей собственной профессии. К таким людям относятся моряки-подводники, астронавты и спелеологи. Пребывание в изоляции в отдалении от привычных условий, приводит к появлению определенных изменений в сознании человека.

Некоторые люди намеренно «перекрывают» некоторые каналы восприятия для того, чтобы добиться определенного состояния. В число таких людей, входят монахи и йоги, использующие отказ от каналов восприятия для достижения состояния нирваны.

Причины развития сенсорной депривации

Проблемы с восприятием окружающего мира чаще всего обусловлены физическими недостатками человеческого тела или экстремальными ситуациями. Также следует отметить, что рассматриваемое состояние имеет две формы проявления: скрытую и явную. Явная форма стимульной депривации характерна для воспитанников детских домов, и людей, отбывающих наказание в исправительных учреждениях. Скрытая форма депривации может проявиться даже при наличии благоприятных условий для жизнедеятельности.

Сенсорная депривация — это мультифакторное расстройство, причины которого могут иметь как внутренние, так и внешние «корни». Чаще всего подобное расстройство у ребенка проявляется при отказе от него родителями. Также к внешним причинам развития заболевания относятся недостаток родительской любви и нарушения в работе сенсорных органов. Нередко в качестве причины появления подобных проблем рассматривается неполноценная семья и длительное пребывание ребенка в интернате. Однако, по мнению специалистов, основная причина данного синдрома, пренебрежение потребностью ребенка познавать окружающий мир.

Влияние сенсорной депривации и сенсорного обогащения на развитие ребенка имеет особую важность в формировании личности. Осложнить этот процесс могут как темперамент, так и другие личностные особенности. Специалисты из области психологии говорят о том, что в жизни каждого ребенка имеются моменты, в которых он нуждается в материнской заботе. Родительское внимание имеет первостепенную важность в возрасте от восемнадцати до тридцати шести месяцев. Достигнув трехлетнего возраста, малыш начинает познавать окружающий мир самостоятельно. До этого времени, все процессы построения взаимоотношений с окружающими объектами осуществляются при помощи родителей. Отсутствие взаимосвязи между родителями и ребенком, могут привести к нарушениям в восприятии поступающей информации.

Сенсорная депривация очень активно используется в качестве средства борьбы со многими эмоциональными состояниями и заболеваниями

Факторы, влекущие за потерю сенсорного восприятия у взрослых:

  1. Ограничение поступающей информации при нахождении в учреждениях, ограничивающих свободу (воинские училища, тюрьмы, закрытые лечебницы).
  2. Продолжительное пребывание в одном помещении, при условии отсутствия возможности выйти на улицу или вступить в другую форму контакта с «внешним» миром.
  3. Использование специальных методик, позволяющих снизить собственное восприятие (медитация, йога).
  4. Особенности профессиональной сферы.
  5. Проблемы с восприятием, возникшие на фоне болезней и травм, провоцирующих потерю зрения, слуха или чувствительности.
  6. Различные экстремальные ситуации, не связанные с желанием человека снизить качество взаимодействия с окружающим миром.

Важно отметить факт, что сенсорная депривация может оказывать на человеческую психику как конструктивное, так и деструктивное воздействие. Важная роль в этом вопросе отведена уровню эмоциональной и психической подготовки к подобным лишениям. В случае с неподготовленным человеком, появление проблем, связанных с восприятием, может стать причиной развития различных заболеваний. Исследования, посвященные этой теме, помогли ученым разобраться в особенностях различных фобий и такого заболевания, как аутизм. Наличие определенной подготовки к подобным лишениям, позволяет человеку лучше познать свой внутренний мир и раскрыть новые грани своих интеллектуальных и творческих возможностей.

Клиническая картина

Сенсорная депривация в психологии — это термин, при помощи которого обозначается эмоциональная и сенсорная «голодовка». Намеренное снижение поступающей информации от различных каналов восприятия позволяет активировать развитие воображения. По словам специалистов, подобные действия являются своеобразной тренировкой образной памяти. Но следует обратить внимание на тот факт, что длительное пребывание в подобных условиях может негативно отразиться на психике. Приступы апатии, частые перемены в настроении и заторможенность являются основными симптомами длительного пребывания в условиях ограниченного восприятия.

К сожалению, сегодня нет единой классификации для описания клинической картины этого явления. Но, специалистам удалось выявить некоторые симптомы, характерные для рассматриваемого синдрома. К таким симптомам относятся:

  • проблемы с концентрацией внимания, памятью, логическим мышлением и работой речевого аппарата;
  • приступы галлюцинаций и бредовые идеи;
  • проблемы с ориентацией в пространстве и времени;
  • временные психические расстройства.

Среди физиологических симптомов сенсорной депривации следует выделить частые приступы мигрени, а также чувство зуда и сухости во рту. Нередко стимульная депривация выступает в роли причины развития деперсонализационных расстройств и дегенеративных изменений клеток нервной системы. Помимо этого, у пациентов наблюдаются нарушения в цикле бодрствования и сна.

Сенсорная депривация в умеренных дозах оказывает расслабляющее действие и, что самое важное, провоцирует интенсивную внутреннюю работу

Депривация является одной из причин появления необоснованных страхов и фобий. Помимо этого, человек проявляет повышенное недовольство собственными физиологическими и личностными особенностями. Подобное состояние может быть осложнено беспричинной агрессией, апатией и затяжной депрессией. Под влиянием депривации, у людей наблюдается увеличение внушаемости и слабость перед гипнотическим воздействием.

Ключевая роль в данном вопросе отведена сфере эмоционального восприятия. На сегодняшний день, существует два отдельных проявления изменения эмоционального восприятия при сенсорной депривации. Первый вид характеризуется увеличением эмоциональной лабильности, на фоне общего снижения чувствительности психики. При этой форме развития синдрома, человек проявляет острую реакцию на различные события. Для примера, приведем ситуацию, в которой чувство испуга может породить своеобразную эйфорию и вызвать улыбку. Вторая форма проявления эмоциональных перемен приводит к снижению уровня чувствительности к событиям, которые ранее имели большую значимость для человека. В этой ситуации хобби и увлечения перестают приносить положительные чувства и становятся безразличны.

Методы лечения

Сенсорная депривация редко проявляется как самостоятельное заболевание. Чаще всего данный синдром развивается совместно с другими формами депривации, что приводит к необходимости комплексной терапии. Для того чтобы нормализовать состояние пациента, специалистам следует найти истинную причину появления расстройства. Сложность диагностики объясняется тем, что для выявления причин депривации следует изучить не только жизнь пациента, но и разобраться в индивидуальных особенностях его личности. Чаще всего, терапия этого психического расстройства осуществляется совместными усилиями психотерапевта и психиатра. Для того чтобы нормализовать состояние психики пациента используются как медикаментозные методы, так и сеансы психической коррекции.

Медикаментозная терапия

На сегодняшний день нет определенного метода медикаментозного лечения, который бы использовался для каждого больного. Использовать различные препараты можно только после проведения диагностических мероприятий и выявления физиологических изменений в организме. Чаще всего в составе комплексного лечения применяются снотворные препараты, седативные средства и антидепрессанты.

Простейшие приспособления сенсорной депривации — плотная повязка на глаза и беруши

Психическая коррекция

Сеансы психокоррекции являются неотъемлемой составляющей комплексного лечения данного заболевания. Основная задача врача — добиться состояния пациента, в котором он находился до появления депривационного синдрома. Длительное пребывание в подобном состоянии приходит к потере контакта с окружающим миром, поэтому первостепенная задача психотерапевтического лечения — восстановить потерянную взаимосвязь.

Следует обратить внимание на то, что данный синдром требует обязательного медицинского вмешательства. В противном случае могут развиться осложнения, которые отразятся как на психическом, так и физиологическом здоровье больного. Симптомы депривационного синдрома легче диагностировать в детском возрасте, так как взрослым пациентам значительно сложнее «открыться» перед врачом. Основная задача специалиста, создать специальные условия, в которых на пациента будет оказываться воздействие различными раздражителями. Подобный метод позволяет получить положительные результаты, которые требуется закрепить сеансами психотерапии.

ktovdepressii.ru

Сенсорная депривация: лат sensus

Термин депривация имеет широкое значение. Но в том обозначении, в котором употребляют его сегодня, был введен социологом Стауффером С. в 40 годах ХХ столетия. Простыми словами депривация - психологическое состояние, при котором человек ограничен в удовлетворении своих личных потребностей.

В психологии различают такие виды депривации:

  • Двигательная. Вынужденная обездвиженность связанная с различными обстоятельствами. В большинстве вызвана болезнями. Реже встречается в связи с ограничением пространства, а также у людей профессии с минимальными движениями.
  • Пищевая. Принудительное или добровольное лишение организма человека еды.
  • Социальная. Отсутствие или снижение общения человека с другими людьми, полноценного существования в социуме.
  • Материнская. Связана с полным или частичным отсутствием контакта с матерью. Этот дефицит материнской заботы, пагубно сказывается на психике ребенка и в дальнейшем на всей его жизни.
  • Психоэмоциональная. (депривация чувств) Продолжительное или краткосрочное отсутствие эмоциональных реакций, которые должны исходить от окружающих людей. Лишение человека эмоциональных ощущений часто встречается у детей, а также людей с индивидуальными потребностями.
  • Сенсорная. (информационный дефицит) Состояние, когда человек лишен всяческих ощущений.
  • Депривация сна. Отсутствие или дефицит сна в жизни индивида. Встречается как добровольное отсутствие сна, а также вынужденное и принудительное лишение данной человеческой потребности.

Стоит отметить, что зачастую в психологии также выделяют:

  • Абсолютную. Невозможность удовлетворения базовых потребностей из-за отсутствия доступа к социальным ресурсам и материальным благам: еде, жилью, обучению.
  • Относительная. Восприятие несоответствующих ценностных ожиданий и возможностей.

Чаще всего, депривация любого вида - вызывает чувство агрессии, которая, в свою очередь, может быть причиной страшных последствий: наркомания, алкоголизм, депрессия и даже суицид. Но также проблемой является и то, что если человек, страдающий этим психологическим состоянием, не находит выхода своей агрессии, у него развиваются различные соматические болезни:

  • Гипертония;
  • Психоз;
  • Астма;
  • Инсульт;
  • Инфаркт;
  • Бессонница;
  • Летаргический сон и другое.

​Сенсорная депривация

Как говорилось ранее - это невозможность удовлетворить потребности связанные со слуховыми, обонятельными, осязательными, зрительными и другими ощущениями. Иными словами - это сенсорный голод.

Данное ограничение человеческих чувств - результат изоляции. В свою очередь, изоляция бывает следующих типов:

  • Вынужденная. К этому виду изоляции приводят неудачные ситуации, которые отстраняют человека от обитания в социуме. К примеру, это: авиакатастрофы или крушение кораблей. Как следствие - проживание на острове или джунглях в одиночестве.
  • Принудительная. Изоляция происходит вопреки воле человека, но по решению общества. Принудительная изоляция чаще используется в случаях психологических расстройств, наркомании, ареста и другое.
  • Добровольно - вынужденная. Включает в себя ограничение всевозможных контактов с внешним миром. Но при данном типе изоляции - человек не чувствует себя ущемленным. Примеры тому: интернаты, военные училища, закрытые школы, детские дома и прочее.
  • Добровольная. Чаще она не обусловлена давлением социума и человек сам стремиться к данному виду изоляции. Сюда относятся такие категории людей, как монахи, паломники, сектанты и другие.

Два последних вида изоляции не являются фатальными для психики человека, а наоборот, ведут к личностному и интеллектуальному развитию, самоутверждению.

Симптоматика сенсорной депривации не имеет единой классификации для установления индивидуального диагноза , но имеет общие черты:

  • Нарушение мышления;
  • Психоз;
  • Нарушение речи, концентрации внимания, а также в работе памяти.
  • Неприятные ощущения: зуд, сухость во рту, головная боль и т.д.
  • Изменение состояния бодрствования и сна.
  • Обман восприятия.
  • Внезапно возникший страх замкнутого пространства и темноты.

Добровольная изоляция

Попытки добровольной сенсорной депривации знакомы человеку издавна. Послушники различных вероисповеданий стремились к уединению, лишали себя обычной жизни в социуме, затачивая в пещеры или скит. И все это делалось с целью исключить внешние раздражители, сосредоточившись на внутреннем духовном мире.

Нетрадиционная медицина, а также некоторые философские учения, успешно используют добровольную изоляцию для полной сенсорной депривации и сегодня. В 1954 году была изобретена первая камера сенсорной депривации. Ее аналоги пользуются огромной популярностью в наше время. Человек, помещенный в такую камеру, погружается в соляной раствор, который обеспечивает состояние невесомости и благодаря полной изоляции, не имеет доступа звука, света и запаха Считается что такое состояние приводит к открытию подсознания и самоанализу. Часто к данной технике обращаются люди творческих профессий, эзотерики, буддисты и другие.

Но стоит отметить, что данная техника, должна использоваться с большой осторожностью. Исследования, которые проводились в рамках изучения действия сенсорной депривации на человека, подтвердили, что выдержать условия изоляции больше трех дней без ущерба на психоэмоциональное состояние, индивид неспособен. Короткие периоды изоляции благотворно сказываются и являются приятными и расслабляющими. Что касается длительного периода в состоянии сенсорной депривации - это влечет за собой психические расстройства, нарушение ощущения времени и пространства, и даже галлюцинации.

Сенсорная депривация, а также другие ее виды оказывает страшное влияние на развитие ребенка. Чем меньше возрастная категория человека подверженного эмоциональному и чувственному голоду, тем плачевней последствия. Недостаток эмоциональных и сенсорных стимулов, приводит к задержке развития и изменению подсознания.

Лечение сенсорной депривации

В случае насильственной или вынужденной депривации возникает необходимость лечения, так как такое состояние мешает нормальной жизнедеятельности индивида. Но стоит заметить, что сенсорная депривация чаще всего встречается с другими ее видами. Поэтому и лечение необходимо проводить комплексно: психотерапевтическое и медикаментозное.

Но намного важней не допускать депривации ни у детей, ни у взрослых. Для этого существует ряд профилактических показаний, которые основаны на удовлетворении необходимого количества сенсорных раздражителей и пробуждении чувств у человека: музыкотерапия, ароматерапия, сказкотерапия и другое.

psiho.guru

сенсорная депривация - это... Что такое сенсорная депривация?

  • Сенсорная депривация — частичное или полное лишение одного или более органов чувств внешнего воздействия. Самые простые устройства для депривации, такие как повязка на глаза или затычки для ушей, уменьшают или убирают воздействие на зрение и слух, в то время как более… …   Википедия

  • Сенсорная депривация — уменьшение потока импульсов в центральную нервную систему человека от органов слуха, зрения, обоняния. Возникает в условиях изоляции человека или группы людей в замкнутом пространстве (подводной лодки, глубоководном аппарате и т. п.). Может… …   Морской словарь

  • Сенсорная депривация — (англ. deprivation – лишение, утрата). Сенсорная изоляция, информационный голод, недостаточность общения. Наблюдается в экстремальных ситуациях (длительное одиночество человека в тайге, в пещере, океане и т.п.). Изучается при экспериментальном… …   Толковый словарь психиатрических терминов

  • Сенсорная депривация — (англ. deprivation – лишение, утрата) – естественная или искусственная ситуация ограничения потока поступающей в головной мозг сенсорной информации. Относительно короткие периоды сенсорной депривации могут быть расслабляющими и субъективно… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

  • СЕНСОРНАЯ ДЕПРИВАЦИЯ — Описание ситуации, естественной или экспериментально созданной, в которой имеется значительное сокращение поступающей сенсорной информации. Относительно короткие периоды сенсорной депривации могут быть приятными и расслабляющими; длительные… …   Толковый словарь по психологии

  • Сенсорная депривация (sensory deprivation) — С. д. эксперим. процедура, осуществляемая с целью устранить или ограничить влияние на испытуемых сенсорных стимулов. Первые такие эксперименты были проведены Дональдом Хеббом и его сотрудниками. Исслед. С. д. свидетельствуют о том, что изменения… …   Психологическая энциклопедия

  • депривация —    ДЕПРИВАЦИЯ (с. 180) термин, используемый в самом широком спектре значений в биологических и социальных науках (и, разумеется, в психологии, изучающей, в частности, сочетание биологического и социального в человеке). Происходит от латинского… …   Большая психологическая энциклопедия

  • депривация сенсорная — продолжительное, более или менее полное лишение человека сенсорных впечатлений, реализуемое с экспериментальными целями (см. психология экстремальная). Ее воздействие изучается путем погружения человека в воду в специальном оборудовании… …   Большая психологическая энциклопедия

  • Сенсорная изоляция — Сенсорная депривация  частичное или полное лишение одного или более органов чувств внешнего воздействия. Самые простые устройства для депривации, такие как повязка на глаза или затычки для ушей, уменьшают или убирают воздействие на зрение и слух …   Википедия

  • Депривация — (англ. deprivation лишение, утрата) – 1. лишение или ощущение появления существеннго дефицита объектов удовлетворения основных потребностей; 2. психологическое состояние, непосредственно вызванное утратой объектов актуальных потребностей; 3. в… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

psychology.academic.ru

Сенсорная депривация - это... Что такое Сенсорная депривация?

Сенсорная депривация — частичное или полное лишение одного или более органов чувств внешнего воздействия. Самые простые устройства для депривации, такие как повязка на глаза или затычки для ушей, уменьшают или убирают воздействие на зрение и слух, в то время как более сложные устройства могут «отключать» обоняние, осязание, вкус, температурные рецепторы и вестибулярный аппарат. Сенсорная депривация используется в нетрадиционной медицине, йоге, медитации, психологических экспериментах (например, с камерой сенсорной депривации), а также для пыток и наказаний. Она также может применяться в практиках БДСМ, в рамках сессии.

Короткие периоды сенсорной депривации имеют расслабляющее воздействие на человека, запускает процессы внутренного подсознательного анализа, структурирования и сортировки информации, процессы самонастройки и стабилизации психики, в то время как длительное лишение внешних раздражителей может привести к чрезвычайному беспокойству, галлюцинациям, депрессии и асоциальному поведению.[1][2][3]

Камера сенсорной депривации

Основная статья: Камера сенсорной депривации

Камера сенсорной депривации — звуко- и светонепроницаемый бак, где человек плавает в солёной воде, плотность которой равна плотности тела и температура которой очень близка к температуре тела. Такая камера была впервые использована Джоном Лилли в 1954 году для изучения эффектов сенсорной депривации. Такие камеры также используются для медитации, расслабления и в нетрадиционной медицине. Также используется термин «флоутинг» капсула (англ.  float [flout] — свободно плавать, держаться на поверхности).

Питер Сьюдфелд и Родерик Борри из Университета Британской Колумбии изучали терапевтические применения камеры сенсорной депривации в конце 1970-х. Их техника была названа «Терапия ограниченной средовой стимуляции» (Restricted Environmental Stimulation Therapy, REST).

Сноски

Ссылки

dic.academic.ru


Смотрите также