Чем беременной заняться дома


11 интересных хобби для беременных

Именно в период ожидания ребенка женщина может раскрыть свой творческий потенциал и найти для себя увлекательное хобби. В этой статье мы постараемся помочь будущим мамам определиться и отыскать для себя интересное занятие.

Существует специальная классификация хобби, которая подразделяет все увлечения на: активные и пассивные. Не следует думать, что активное хобби не подходит для женщин, вынашивающих ребенка. Многие дамы до самых родов занимаются йогой и аквааэробикой, посещают бассейн или специальные фитнес-занятия. Однако, как показывают исследования, большинство беременных выбирают для себя пассивные занятия. Чаще всего главным увлечением во время беременности становится творчество в самых разных его проявлениях. Выбор хобби в этом направлении поистине безграничный. Это и визуальные искусства, и литература, и кинематограф, и музыка, и рукоделие, и лепка, и коллекционирование. Среди огромного количества увлекательных занятий довольно легко потеряться. Но именно большое разнообразие и позволяет будущей маме найти дело по душе – хобби, которое не только скрасит ее досуг, но и принесет пользу ее малышу. Благодатным занятием во время беременности и декретного отпуска может стать освоение новых навыков, которые пригодятся женщине в дальнейшей жизни. Так чем же можно заняться во время беременности?

Декупаж

Хобби, позволяющее в полной мере выразить свою индивидуальность, приобщиться к миру рукотворной красоты. Что же такое декупаж? В переводе с французкого это слово обозначает глагол «вырезать».

Декупаж – это необычный способ декорирования предметов, основанный на приклеивании (вырезанных из бумаги или из столовых салфеток) разнообразных изображений и орнаментов.

Используя эту уникальную технику, можно создавать вещи потрясающей красоты. Декупаж позволяет превращать невзрачные предметы в произведения искусства и дарить старым вещам вторую жизнь. Освоить технику декупажа можно самостоятельно, воспользовавшись интернетом. На специализированных сайтах заинтересовавшиеся женщины смогут найти пошаговые мастер-классы по декупажу. К услугам новичков занятия в школах-творчества.

Дизайн интерьера

Многие женщины ошибочно думают, что дизайнерское искусство доступно лишь избранным. Ничего подобного. Многие известные во всем мире дизайнеры не имеют специального образования. Они – «самоучки». В этом высоком искусстве главное – умение чувствовать стиль. А это умение сродни врожденному таланту. Что может быть интересней, чем самостоятельное оформление интерьера детской комнаты для будущего ребенка? Создание оригинального дизайна – очень интересный творческий процесс.

Скрапбукинг

Тип рукоделия, заключающийся в изготовлении и оформлении всевозможных альбомов – личных, семейных и, конечно же, детских. Это идеальное хобби для романтических натур. А более романтически-настроенного человека, чем женщина, ожидающая ребенка, найти сложно. Кроме альбомов, данная техника позволяет оформлять рамки для фотографий, открытки, буклеты, книги и т.д. На скапбукинге, как и на декупаже, можно неплохо зарабатывать в декрете, продавая свои произведения через интернет или другим способом.

Простые техники скрапбукинга освоить несложно. Для начинающих мастериц разработаны готовые схемы. Приобретя простые навыки скрапбукинга, можно перейти к более сложным.

Будущая мама за время декретного отпуска сможет своими руками изготовить и оформить не только рамку для фотографии новорожденного, но и уникальный альбом под названием «Рождение малыша». Второго такого альбома не будет ни у кого.

Рисование

Один из самых доступных видов увлечений. Хобби для свободных людей, уникальная возможность реализации своих скрытых творческих способностей. Сегодня в продаже есть абсолютно все необходимое для этого хобби.

Обучиться рисованию в любом жанре можно на курсах, в художественных студиях или самостоятельно, воспользовавшись видео-уроками в интернете. Рисование позволяет беременным женщинам корректировать свое психологическое состояние. Недаром в психологии есть специальное направление, которое называется «арт-терапия» – лечение искусством. Попробовать себя можно в самых разных жанровых направлениях. В интернете есть специальные уроки рисования масляными или акварельными красками, карандашами, углем, тушью и т.д.

Наносить рисунок можно не только на холст, бумагу или картон, но и расписывать ткани, стеклянные поверхности, керамические изделия. Интернет позволяет приобщиться и к одному из современных видов изобразительного искусства. Например, к компьютерной графике.

Аквааэробика

Вид физической активности, исключающий нагрузку на внутренние органы. Как правило, занятия для беременных аква-аэробикой рассчитаны на любой уровень физической подготовки.

Это хобби позволяет женщинам использовать водное пространство для подготовки к родам. Специально разработанные программы помогают беременным тренировать мышцы, поддерживать эластичность тазового дна, учат правильно дышать и расслабляться. Занятия аква-аэробикой снижают уровень гормона стресса, и улучшают связь между малышом и мамой.

Фотография

Сегодня освоить искусство фотографии может каждый творческий человек. Ведь у многих из нас имеются смартфоны. Не стоит думать, что красивое фото можно сделать только дорогим фотоаппаратом. Даже наличие самой современной и «навороченной» фототехники не гарантирует высокое качество фотографий. Создать уникальные снимки можно и при помощи обычной «мыльницы». Фотография – очень увлекательное хобби. В современных смартфонах есть функция «Твой силуэт», благодаря которой, будущая мама может самостоятельно создать памятный фото-коллаж на тему «Мой малыш в животике».  Так называемый, автопортрет в профиль. Процесс ожидания малыша очень волнующий. И будет замечательно, если о нем останутся воспоминания, запечатленные на пленке. Кстати, умение фотографировать очень пригодится, когда малыш появится на свет. Кроме того, фотография может приносить неплохой дополнительный доход молодой маме.

Танцы

Как известно, движение – это здоровье и жизнь. Танцы очень полезное хобби во время беременности. Ведь двигательная активность позволяет улучшать обменные процессы, укреплять мышцы таза, увеличивать вентиляцию легких.

Медицинская статистика убедительно доказывает, что занятия танцами при беременности существенно уменьшают количество травм и разрывов во время родов. Для беременных разработано множество самых разных танцевальных программ. Поэтому будущие мамы смогут выбрать занятия, соответствующие их вкусу и темпераменту. Например, во время беременности можно научиться танцевать фламенко или увлечься сальсой.

Вязание вещей для малыша

Очень полезное и увлекательное хобби. Однако многие женщины почему-то считают, что вязать во время беременности нельзя. Действительно, такое суеверие существует, но оно не имеет никакой основы под собой. Медицинских противопоказаний к этому виду деятельности нет. Напротив, медики в один голос твердят о пользе вязания во время вынашивания малыша. Это хобби помогает беременным расслабиться и успокоиться. Конечно, вязать нужно без фанатизма и не доводить себя до усталости. Во время вязания нужно хорошо настроить освещение, сидеть в удобной и максимально расслабленной позе. Кроме всего прочего, это увлекательное занятие позволяет существенно экономить семейный бюджет. Научиться вязать помогут специализированные сайты и курсы для рукодельниц.

Чтение

Декретный отпуск – идеальное время для самообразования. Наконец-то у женщины освобождается время «для себя любимой». Она может читать – и это здорово! А вот что читать? – этот вопрос требует осмысления.

  • Если женщина хочет просто получить удовольствие от чтения, ей можно порекомендовать художественную литературу. А именно классические произведения А.П. Чехова, И. А. Бунина, И.С. Тургенева, Л.Н. Толстого.
  • Если она хочет почитать еще не родившемуся малышу, можно посоветовать ей сказки и занимательные истории таких детских авторов как: Корнея Чуковского, Николая Носова, Сергея Михалкова, Владимира Воробьева. «Малышам в животике» явно понравятся стихи Агнии Барто, Самуила Маршака.
  • Подготовиться к рождению ребенка поможет специализированная литература. Например: книга Грентли Дик-Рида «Роды без страха».
  • Почувствовать себя избалованной красавицей можно, полистав глянцевые журналы и журналы мод.
  • Многие педиатры рекомендуют уделить внимание книгам для будущих родителей. Например: книге Уильяма и Марты Сирс «Ваш малыш от рождения до 2-х лет», И. Бауэра «Жизнь без подгузников», Ж. Цареградской «Ребенок от зачатия до года».

А что делать тем, у кого плохое зрение? Это хобби не для них? Ничего подобного – традиционную литературу им заменят аудиокниги для беременных.

Рукоделие — создание кукол

Сегодня в интернете можно найти увлекательные мастер-классы по созданию оригинальных кукол из всевозможных натуральных материалов. Существует масса разнообразных техник создания кукол. Особой популярностью у женщин пользуется стиль «Тильда». Характерной особенностью интерьерных кукол «Тильда» являются глазки-точечки и розовые щечки. Многим женщинам нравятся несложные техники изготовления кукол из обычного картона. Не меньшей популярностью пользуется техника создания «народных» кукол. Это хобби позволяет не только в полной мере раскрыть свой творческий потенциал, но и создавать оригинальные игрушки для будущего ребенка.

Изучение иностранных языков

Очень полезное хобби, позволяющее будущим мамам стать настоящими полиглотами. В интернете вниманию пользователей представлена масса мобильных приложений и курсов по изучению английского, немецкого, французского, испанского и других языков. Почему бы не включить эти занятия в свой каждодневный график? Знание языков – это огромный плюс при устройстве на любую работу. Так почему бы будущей маме не использовать декретный отпуск с пользой!

Поделитесь с друзьями:

17 советов для здоровой беременности

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Как подготовить свое тело к беременности: за 30 дней

День 8: Запланировать посещение перед зачатием

В зависимости от ряда факторов (возраст, предыдущие проблемы с фертильностью и т. Д.) Вы также можете запланировать специальный визит перед зачатием с ваш акушер. Некоторые из областей этого обследования могут совпадать с вашим физическим, поэтому обязательно задайте какие-либо конкретные репродуктивные вопросы, которые могут у вас возникнуть. Ваш визит должен охватывать все, что вас беспокоит, от обследования на венерические заболевания (ЗППП) до проверки готовности к беременности.

День 9: Отслеживайте свой цикл

Независимо от того, принимали ли вы противозачаточные средства или нет, сейчас самое время познакомиться с вашим менструальным циклом. Сокращение периода наиболее фертильного периода поможет вам быстрее забеременеть. Кроме того, понимание ваших циклов поможет вам обнаружить, что что-то не в порядке и может потребоваться устранение (пятно, неправильная длина и т. Д.). Начните с простой записи, когда ваш цикл начинается и заканчивается, чтобы увидеть, как продолжительность вашего цикла меняется от месяца к месяцу.Вы также можете заметить что-нибудь вроде нерегулярного кровотечения и кровянистых выделений. Средняя продолжительность менструального цикла составляет около 28 дней, но она может колебаться от 21 до 35 дней и при этом оставаться в пределах нормального, здорового диапазона. Есть много приложений, которые также помогут вам с отслеживанием.

День 10: Ограничение воздействия токсинов

Воздействие токсинов в больших количествах может быть опасным для развивающегося ребенка. Постарайтесь снизить воздействие обычных преступников:
  • избегая синтетических ароматов
  • отказавшись от бисфенола-А (BPA)
  • выбирая продукты для дома и личной гигиены без химикатов
  • пропуская определенные косметические услуги
Вот несколько других вещи, которые вы можете начать делать сегодня:
  • Сделайте домашние чистящие средства, используя воду и уксус
  • ешьте экологически чистые продукты
  • запастись моющими средствами без отдушек
  • бросайте косметические средства, содержащие парабены, лауретсульфат натрия и ртуть
  • выбирайте свежие продукты, а не консервы, которые могут содержать BPA

День 11: Практика снятия стресса

Создание хороших точек для снятия стресса сейчас поможет вам во время беременности и в беспокойный первый год жизни вашего ребенка.Чувствуете стресс? Попробуйте расслабиться на прогулке, выполнить некоторые упражнения на глубокое дыхание или заняться чем-нибудь еще, что приносит вам радость.

День 12: Попробуйте йогу

Йога имеет ряд преимуществ для вашей фертильности. Регулярная практика йоги может помочь справиться с вашими эмоциями и беспокойством, связанными с процессом зачатия. Вы также укрепите и растянете свое тело при подготовке к беременности. Поищите йогу для фертильности или другие занятия йогой, предлагаемые в вашем районе.

День 13: Посетите стоматолога

Пока вы проходите все медицинские осмотры, лучше всего зайти и посмотреть на зубы.Во время беременности гормоны в вашем организме могут повлиять на десны и зубы. Правильная чистка зубов до беременности может помочь предотвратить гингивит и кариес.

День 14: Бросить курить, алкоголь и наркотики

Курение, употребление наркотиков и алкоголь могут нанести вред нерожденному ребенку несколькими способами. Курение подвергает вашего ребенка воздействию вредных химических веществ, ограничивает кровоток и может даже вызвать преждевременные роды. Алкоголь подвергает ребенка риску развития алкогольного синдрома плода (ФАС). Употребление наркотиков (героин, кокаин, метамфетамины, марихуана и т. Д.) не только незаконно, но также может вызвать врожденные дефекты, выкидыш или мертворождение.

День 15: Занимайтесь сексом

Не допускайте превращения секса в рутинную работу с самого начала. Делайте это часто и для развлечения. Будьте непосредственны и страстны. В конце концов, секс - это то, что, скорее всего, приведет вас к беременности. Создание здоровых привычек к занятиям любовью поможет укрепить ваши отношения. Если у вас нет известных проблем с фертильностью, сначала не беспокойтесь о выборе времени для секса. Вместо этого имейте частые незащищенные половые контакты на протяжении всего цикла..

10 естественных способов проверить беременность дома

Стать матерью - самое радостное дело в жизни женщины. Но путь, ведущий к нему, является неопределенным и трудным, и поэтому в начале этого долгого пути нужно пройти тест на беременность. Во время прохождения теста на беременность беспокойство по поводу результатов может вызвать у вас раздражение.Естественно, вы хотели бы, чтобы ваш тест на беременность был скорее частным делом, чем публичным в лаборатории врача.

Когда вы ищете способы сделать домашние тесты на беременность, вы встретите множество наборов тестов на беременность, доступных в наши дни в аптеке. Исследования утверждают, что они не так точны, как их изображают.

Итак, женщины либо делают анализ крови в лаборатории врача, либо естественные тесты дома. В старину наши бабушки проверяли беременность дома, используя традиционные медицинские методы и натуральные ингредиенты.Это было не только эффективно, но и безопасно во многих отношениях.

Имея это в виду, мы перечислили несколько тестов на беременность своими руками, которые окажутся полезными, когда вы захотите проверить свой статус беременности в частном порядке.

Преимущества естественного теста на беременность

Немногие из нас обратятся к самодельным тестам, но те, кто не решается пойти естественным путем, могут упустить некоторые из преимуществ, например,

  • Этот метод может пригодиться, если вы подозреваете незапланированную беременность и не хотите, чтобы другие узнали об этом
  • Может быть трудно скрыть утилизацию теста на беременность, но только не при использовании натуральных ингредиентов
  • Все необходимые ингредиенты на кухонных полках
  • Вы можете пройти тест не выходя из аптеки, не выходя из дома.
  • Тесты на естественную беременность экономичны
  • Вам не нужно беспокоиться о сроке годности, поскольку используемые натуральные ингредиенты не имеют срока годности

Принцип теста на беременность

Когда женщина беременеет, то есть когда эмбрион прикрепляется к стенке матки, образуется плацента, и она начинает вырабатывать гормон, хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), который попадает в кровоток и мочу.В тесте используются антитела для определения ХГЧ в моче.

Вы можете задаться вопросом, когда делать тест на беременность? Что ж, в течение первых нескольких недель беременности концентрация гормона быстро увеличивается и удваивается каждые два-три дня. Как правило, его сложнее обнаружить при сдаче теста на ранних сроках беременности. Поэтому рекомендуется пройти тест через день после пропущенной менструации.

Если тест показывает, что вы не беременны, вы должны помнить, что у каждой женщины менструация происходит в разное время в течение месяца.Если у вас нерегулярный менструальный цикл, есть вероятность, что вы неправильно рассчитали срок родов. По этой причине вы можете получить неверные результаты теста.

Как убедиться, что результаты теста на беременность точны?

  • Используйте чистый контейнер при взятии пробы мочи
  • Проведите анализ первой дневной мочи, так как в ней будет высокий уровень ХГЧ
  • Убедитесь, что собрано значительное количество мочи. Если он будет слишком низким, вы можете получить неверные результаты теста
  • После прохождения теста дождитесь реакции.Это может занять до 10 минут
  • Если вы не получили точных результатов, не сомневайтесь еще раз.

Top 10 Домашний тест на беременность

Вас, должно быть, горит вопрос - как проверить беременность в домашних условиях? Вот простые способы узнать о своей беременности, используя легко доступные ингредиенты в домашних условиях.

1. Солевой тест на беременность

На каждой кухонной полке будет соль. Все, что вам нужно для домашнего теста на беременность с солью, - это образец мочи, собранный утром, щепотка или две соли и чистый стакан для смешивания ингредиентов.

Метод

Положительный знак

Знак минуса

Добавьте образец мочи в стакан и капните щепотку или две соли. Подождите три минуты. Если вы беременны, вы заметите, что в результате реакции образовались кремово-белые комочки. Если вы не обнаружили реакции между мочой и солью, вы не беременны.

2. Сахарный тест на беременность

Сахар - это то, что вы всегда будете иметь дома. По этой причине этот метод считается самым простым из всех. Все, что вам нужно для этого теста, - это образец мочи, взятый сразу после пробуждения, одна миска и столовая ложка сахара. Вот что вам нужно сделать.

Метод

Положительный знак

Знак минуса

Добавьте сахар в миску и вылейте на нее образец мочи. ХГЧ, присутствующий в моче, плохо растворяет сахар. Если вы видите в моче комки, образующие сахар, вы беременны. Если сахар легко растворяется в моче, это означает, что вы не беременны.

3. Тест на беременность с пищевой содой

Мы используем пищевую соду на кухне для многих целей, особенно при приготовлении квасного хлеба. Но он также может указывать на беременность. Для этого вам понадобится только пищевая сода, образец мочи и чистая чашка.

Метод

Положительный знак

Знак минуса

Возьмите чистую чашку. Добавьте в него пищевую соду. Теперь добавьте собранный образец мочи. Если вы видите, что отбеливающий порошок реагирует с мочой, давая вам пузыри и шипение, вы должны считать себя беременной. Если реакции нет и раствор оседает, значит, вы еще не зачали.

4. Тест на беременность пшеницы и ячменя

Пшеница и ячмень являются частью системы питания каждого индейца. Знаете ли вы, что они также могут помочь вам определить статус вашей беременности? Да! Оба семени в моче беременной женщины прорастают вдвое быстрее, чем в воде. Для теста вам понадобятся семена ячменя и пшеницы, образец мочи и чистая миска.

Метод

Положительный знак

Знак минуса

Возьмите миску, вылейте образец мочи и добавьте в нее семена пшеницы и ячменя.Оставьте на два дня, чтобы оно прорастало. Если вы видите, что семена прорастают через пару дней, значит, вы беременны. Если они еще не проросли, значит, вы еще не беременны.

5. Тест на беременность с горчичным порошком

Если у вас задержка менструации и вы подозреваете, что беременны, вы можете использовать этот домашний тест на беременность вместо того, чтобы спешить в аптеку, чтобы купить набор для теста на беременность. Все, что вам нужно для этого теста, - это от половины до стакана горчичного порошка и ванна с теплой водой.Говорят, что горчичный порошок согревает ваше тело и помогает избавиться от задержки менструации.

Метод

Положительный знак

Знак минуса

Добавьте горчичный порошок в теплую воду в ванне и погрузитесь в нее примерно на 20 минут. Подождите два-три дня. Если после ожидания у вас начнутся менструации, возможно, вы беременны. Однако если у вас начнутся месячные, это будет означать, что вы еще не беременны.

Связанная статья 7 Тесты на беременность, необходимые для здоровой матери и ребенка

6. Тест на беременность с листьями одуванчика

Этот домашний тест на беременность оказался сверхточным. Итак, если у вас на заднем дворе растет одуванчик, вы можете воспользоваться этим тестом. Все, что вам нужно, - это листья одуванчика, полиэтиленовый лист и образец мочи, взятый рано утром.

Метод

Положительный знак

Знак минуса

Положите на лист несколько листьев одуванчика, следя за тем, чтобы они не попадали прямо под солнечный свет. Вылейте образец мочи на листья и подождите 10 минут. Если вы наблюдаете, как листья становятся красновато-коричневыми или образуются пузыри, считайте, что вы беременны! Если вы не видите изменений на листьях, значит, вы еще не беременны.

7. Хранение теста на беременность в моче

Еще один эффективный домашний тест на беременность - это просто наблюдение за сохраненной мочой. Все, что вам нужно, - это стеклянная банка и образец мочи, взятый рано утром.

Метод

Положительный знак

Знак минуса

Добавьте образец в стеклянный сосуд и храните около 24 часов. Если вы заметили тонкий слой или пленку, образовавшуюся на поверхности хранимого образца, то вы беременны. Отсутствие какого-либо слоя или пленки свидетельствует о том, что вы еще не беременны.

8. Тест на беременность с вином

Знаете ли вы, что вы можете использовать вино в качестве одного из тестов на беременность дома? Все, что вам нужно для этого, - это образец вина и мочи, взятые утром.

Метод

Положительный знак

Знак минуса

Смешайте вино и мочу в равных количествах в чашке.Теперь обратите внимание на следующие изменения. Если вино меняет цвет, значит, вы беременны. Если цвет вина не изменился, то считайте, что вы еще не беременны.

9. Сок тунца

Этот тест считается одним из самых простых и точных домашних средств для теста на беременность. Все, что вам понадобится для этого теста, - это контейнер, консервированный тунец, белый уксус и образец мочи, собранный первым делом утром.

Метод

Положительный знак

Знак минуса

Извлеките сок из тунца и добавьте его в емкость. Добавьте в него такое же количество уксуса. Оставьте на сутки, добавьте в него образец мочи. Если смесь выдает темно-зеленый цвет, значит, вы беременны. Если вы видите образование желтого цвета, значит, вы еще не беременны.

10. Тест на беременность по базальной температуре

Когда вы беременны, ваша базальная температура тела или самая низкая температура вашего тела в состоянии покоя довольно высока по сравнению с обычным временем. Таким образом, этот тест помогает проверить статус вашей беременности дома. Все, что вам нужно, это базальный термометр для тела.

Метод

Положительный знак

Знак минуса

Поместите базальный термометр под язык на несколько секунд.Пока вы занимаетесь этим, делайте это, как только просыпаетесь утром. Если температура составляет 37 ° C или 98,6 ° F, это может указывать на то, что вы беременны. Более низкая температура может указывать на то, что вы еще не беременны.

Статья по теме Почему врачи рекомендуют прием фолиевой кислоты при беременности?

Другие домашние тесты на беременность

В дополнение к использованию натуральных ингредиентов, имеющихся в кухонном шкафу, вы можете проводить домашние тесты на беременность, используя определенные химически содержащие ингредиенты, обычно доступные в каждом доме.В качестве бонуса найдите ответ на животрепещущий вопрос - как проверить беременность в домашних условиях с помощью домашних средств.

1. Тест на беременность с зубной пастой

Это последнее дополнение к списку домашних тестов на беременность, поскольку зубная паста не была доступна примерно в то время, когда наши бабушки проходили тесты. Для этого метода вы можете использовать только белую зубную пасту для получения точных результатов. Цветная зубная паста может содержать дополнительные химические вещества, которые могут повлиять на результат. Все, что вам нужно для домашнего теста на беременность с зубной пастой, - это чистая миска, две столовые ложки белой зубной пасты и моча, собранная рано утром.

Метод

Положительный знак

Знак минуса

Смешайте в миске две столовые ложки зубной пасты и столовую ложку мочи. Если зубная паста посинела и стала пенистой, вы беременны. Если зубная паста не вступает в реакцию с мочой, вы не беременны.

Примечание: Хотя этот тест кажется эффективным, вы никогда не можете полагаться на него, поскольку мы не знаем точное количество мочи, которое нужно добавить в зубную пасту, и мы не знаем, сколько времени нам нужно ждать. чтобы реакция произошла.

2. Тест на беременность с мылом

Это простой и быстрый тест, который вы можете без проблем провести дома. Все, что вам нужно, это мыло. Он может быть любого типа, марки или ингредиента. Кроме того, вам понадобится широкая миска и образец первой дневной мочи.

Метод

Положительный знак

Знак минуса

Поместите мыло в широкую миску и вылейте две столовые ложки мочи поверх мыла. Если мыло реагирует с мочой с образованием пузырей и пены, вы беременны. Если вы не наблюдаете никакой реакции, вы не беременны.

3. Шампунь Тест на беременность

Это так же удобно, как тесты мыла и зубной пасты. Вы можете использовать любой шампунь, и вам не понадобится специальный инструмент для теста. Все, что вам нужно, это вода, образец первой свежей мочи, собранной утром, две капли шампуня и чистая миска для смешивания всех ингредиентов.

Метод

Положительный знак

Знак минуса

Смешайте две капли шампуня и воды в чистой миске. Осторожно взбейте, чтобы не вспенить. Добавьте мочу и дождитесь реакции. Если шампунь начинает пузыриться и пениться, вы беременны. Если вы не видите реакции, вы не беременны.

Примечание: Будьте осторожны при смешивании шампуня и воды.Осторожно перемешайте, чтобы не образовывалась пена. Пена будет мешать тесту и в конечном итоге даст вам неверные результаты.

4. Тест на беременность Деттол

Dettol можно найти в доме каждого индейца. Это антисептическое средство, к которому мы обращаемся, когда получаем синяк. Знаете ли вы, что вы также можете использовать это для домашнего теста на беременность? Для начала вам понадобится чистый стакан, столовая ложка Деттола и образец первой за день мочи.

Метод

Положительный знак

Знак минуса

Смешайте одну ложку Деттола с тремя ложками мочи.Они должны быть в соотношении 1: 3. Подождите пять-семь минут. Если ваша моча отделяется от Деттола и образует другой слой, вы беременны. Если моча и Деттол смешиваются, и их нет разделения, значит, беременности нет.

5. Тест на беременность с уксусом

Этот китайский ингредиент не только придает аромат блюдам, но и оказался полезным ингредиентом в тестах на беременность своими руками. Для этого теста вы можете просто использовать доступный по цене белый уксус, доступный на рынке.Кроме того, вам понадобится образец мочи, взятый утром, и чистый стакан, чтобы смешать их.

Метод

Положительный знак

Знак минуса

Налейте уксус в чистый стакан и медленно добавьте в него образец мочи. В случае беременности будет изменение цвета раствора. Если цвет раствора не изменился, значит, вы еще не беременны.

6. Тест на беременность с отбеливающим порошком

Если вам нужны быстрые результаты с помощью простого метода, тогда вам подойдет обесцвечивающий порошок. Для этого теста вам понадобится отбеливающий порошок, образец мочи, взятый утром, и чистый стакан, чтобы смешать их.

Метод

Положительный знак

Знак минуса

Капните в стакан отбеливающий порошок и вылейте в него собранный образец мочи. Если вы заметили образование пузырьков и пены, а также сильное завивание, как только моча коснется отбеливающего порошка, вы беременны. Если нет пузырей и вспенивания, значит, вы не беременны.

Примечание: Пожалуйста, избегайте вдыхания паров, образующихся в результате вышеуказанной реакции, поскольку они токсичны и вредны для вас. Итак, убедитесь, что вы соблюдаете безопасную дистанцию.

Заключить,

Все вышеперечисленные тесты использовались многими женщинами, которые хотели узнать статус своей беременности в частном порядке.Но вы должны иметь в виду, что бывают случаи, когда вы не можете получить точные результаты вышеуказанных тестов. В таком случае рекомендуется пройти более одного из перечисленных выше тестов. Если у вас ничего не работает, вам следует сдать анализ крови в лаборатории врача, который не только покажет, беременны вы или нет, но и насколько далеко вы беременны.


Выберите из нашего широкого спектра тестов организма, таких как общий анализ крови, тест СОЭ, тест Видаля, тест функции печени, тест функции почек и многое другое.Вам не нужно посещать диагностический центр, потому что Medlife приносит его к вам домой. Получите бесплатный домашний образец, и результаты будут отправлены по электронной почте в течение 24 часов.


.

13 вещей, которые нельзя делать во время беременности

Большинство женщин могут продолжать свои повседневные дела во время беременности, и им нужно лишь внести незначительные изменения в образ жизни. Здоровье и благополучие как женщины, так и развивающегося плода имеют первостепенное значение во время беременности, поэтому лучше избегать употребления определенных продуктов и занятий потенциально опасными видами деятельности.

В этой статье мы обсуждаем 13 вещей, которые нельзя делать во время беременности, и объясняем, почему они могут быть проблематичными:

Поделиться на Pinterest Употребление алкоголя во время беременности может вызвать различные расстройства алкогольного спектра плода.

Когда беременная женщина употребляет алкоголь, алкоголь проникает через плаценту и может повлиять на плод. Употребление алкоголя во время беременности может вызвать алкогольный синдром плода.

У плода, подвергшегося воздействию алкоголя в утробе матери, может развиться широкий спектр нарушений алкогольного спектра плода. Эти расстройства могут вызывать следующие проблемы со здоровьем:

  • физические отклонения
  • умственные отклонения
  • поведенческие проблемы
  • судороги
  • плохой рост
  • задержки развития
  • снижение координации и мелкой моторики

Исследователи не уверены, сколько алкоголя , если таковой имеется, его безопасно употреблять во время беременности, поэтому большинство врачей рекомендуют беременным женщинам полностью избегать употребления алкоголя.

Беременным женщинам свойственно избегать определенных продуктов во время беременности либо из-за изменения обоняния, либо из-за того, что еда вызывает у них недомогание. Однако есть некоторые продукты, которых следует избегать всем беременным женщинам. К ним относятся:

  • Мясные обеды и салаты из деликатесов : Мясные деликатесы и продукты, такие как готовый куриный салат, могут содержать листерии. Листерия - это бактерия, которая может проникать через плаценту и может быть смертельной для плода.
  • Непастеризованный сок и молочные продукты : Как и в случае с мясными деликатесами, непастеризованные молочные продукты и соки могут содержать листерию и другие бактерии, которые могут вызвать пищевое отравление.
  • Некоторые мягкие сыры : Некоторые мягкие сыры могут содержать непастеризованные молочные продукты, особенно импортные мягкие сыры, такие как бри, фета и кесо бланко.
  • Рыба с высоким содержанием ртути : Рыба-меч, акула и скумбрия относятся к числу рыб с высоким содержанием ртути. Согласно March of Dimes, воздействие ртути на плод может вызвать повреждение мозга или проблемы со слухом и зрением.
  • Сырое мясо и рыба : Сырое мясо и рыба, включая суши и сырые устрицы, могут содержать как сальмонеллу, так и токсоплазмоз.Беременные женщины имеют повышенный риск заражения болезнями пищевого происхождения от этих патогенов. Заболевания пищевого происхождения могут вызывать обезвоживание, лихорадку и внутриутробный сепсис - инфекцию крови, которая может быть смертельной для плода.
  • Сырые яйца : Сырые яйца также могут содержать сальмонеллу. Беременным женщинам следует избегать любых продуктов, которые могут содержать сырые яйца, например, невыпеченного теста для печенья или домашней заправки для салата «Цезарь».

Так же, как алкоголь, кофеин может проникать через плаценту и влиять на плод.

Хотя большая часть данных о беременности и потреблении кофеина неубедительна, исследования показывают, что лучше всего ограничить потребление кофеина до 300 миллиграммов (мг) в день. Некоторые эксперты считают, что большее количество может быть вредным для плода и может увеличить риск потери беременности и низкого веса при рождении.

Компания March of Dimes рекомендует беременным женщинам употреблять не более 200 мг кофеина в день. Это примерно 1,5 чашки кофе в день.

Хотя расслабление в горячей воде может показаться эффективным способом облегчить дискомфорт при беременности, специалисты рекомендуют избегать гидромассажных ванн и саун.

По данным Американской ассоциации беременных, горячие ванны могут вызывать гипертермию или аномально высокую температуру тела, что может привести к врожденным аномалиям.

Дополнительные действия, которые могут вызвать слишком высокую температуру тела, включают:

  • горячая йога или пилатес
  • слишком долгое загорание
  • воздействие сильной жары
  • физические упражнения
  • обезвоживание
увеличивает риск отслойки плаценты.

Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует беременным женщинам избегать контактных видов спорта, таких как футбол или бокс.

Контактные виды спорта повышают риск отслойки плаценты, то есть преждевременного отделения плаценты от стенки матки. Отслойка плаценты - серьезное заболевание, которое может вызвать преждевременные роды, потерю беременности или мертворождение.

Беременные женщины также более подвержены травмам, поскольку гормональные изменения в организме приводят к ослаблению связок.

После первого триместра беременным женщинам следует избегать любой деятельности, связанной с риском падения, включая катание на лыжах, коньках и скалолазание.

Во время беременности центр тяжести смещается при расширении живота, поэтому даже незначительное падение может привести к травмам.

Многие парки развлечений не позволяют беременным женщинам кататься на некоторых аттракционах, в том числе на американских горках или любых аттракционах, которые могут внезапно начаться или остановиться.

Резкие движения в этих поездках могут вызвать отслойку плаценты.

Беременным женщинам не следует менять туалетный лоток. Очистка грязных туалетных принадлежностей может подвергнуть человека риску токсоплазмоза.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), если беременная женщина передает токсоплазмоз плоду, у ребенка могут развиться серьезные симптомы, в том числе:

  • слепота
  • умственная отсталость
  • повреждение головного мозга
  • повреждение глаза

Согласно данным Американской ассоциации беременных, беременным женщинам следует избегать подъема тяжестей.Для некоторых женщин подъем тяжелых предметов может увеличить риск:

  • растянутых мышц
  • грыж
  • низкой массы тела при рождении
  • преждевременных родов

Курение сигарет во время беременности может нанести вред как женщине, так и ребенку. Помимо повышенного риска сердечных заболеваний и рака легких, курение во время беременности также может вызывать следующие проблемы во время и после беременности:

  • преждевременные роды
  • врожденные аномалии, такие как заячья губа или волчья пасть
  • синдром внезапной детской смерти
  • Проблемы с плацентой

Женщинам следует бросить курить, как только они узнают, что они беременны, и избегать воздействия пассивного курения.Женщины, которые пытаются бросить курить, могут поговорить с врачом о помощи и дополнительных ресурсах, которые доступны.

Хотя незаконное употребление наркотиков всегда опасно, оно может быть еще более вредным во время беременности.

Употребление запрещенных препаратов или неправильное употребление некоторых рецептурных препаратов может вызвать у новорожденного абстинентный синдром новорожденных (НАС). У ребенка с НАС будет абстинентный синдром при рождении.

Кроме того, употребление наркотиков может увеличить риск мертворождения, прерывания беременности и врожденных аномалий.

Беременным женщинам следует избегать приема некоторых безрецептурных (OTC) и рецептурных лекарств во время беременности, поскольку они могут нанести вред плоду.

Врачи рекомендуют избегать следующих лекарств во время беременности:

  • ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
  • большинство лечебных трав
  • ингибиторы АПФ
  • некоторые лекарства от простуды в течение первого триместра
  • лекарства от простуды и гриппа, которые содержат определенные ингредиенты
  • некоторые лекарства от угрей

Врач или фармацевт могут посоветовать, какие лекарства безопасны для использования, и часто могут порекомендовать альтернативы, если женщина больше не может принимать свои обычные лекарства.

Хотя врачи рекомендуют большинству беременных женщин заниматься спортом, некоторые виды упражнений не подходят во время беременности.

Беременным женщинам следует избегать упражнений, которые включают:

  • подпрыгивание, прыжки и прыжки
  • резкие изменения направления
  • резкие или резкие движения
  • упражнения для пресса на спине, такие как приседания, после первого триместра

Многие упражнения, такие как ходьба, плавание и приседания, могут быть полезны во время беременности.Лучше всего поговорить с врачом о существующих или новых режимах упражнений.

Беременные женщины могут продолжать свою обычную деятельность, если они принимают необходимые меры предосторожности. В случае сомнений лучше всего проконсультироваться с врачом об ограничениях активности во время беременности.

Некоторым беременным женщинам, особенно с повышенным риском преждевременных родов или других осложнений, может потребоваться ограничение дополнительных занятий, которые не перечислены в этой статье.

.

Смотрите также