Главная » Разное » Чем девушке заняться в декрете

Чем девушке заняться в декрете


Чем заняться в декрете, чтобы не умереть от скуки?

Многих будущих и уже состоявшихся молодых мам интересует вопрос: чем заняться в декрете? Конечно, новорожденный малыш и уход за ним теперь будут занимать большую часть вашего времени. Но в свободное время при наличии желания молодой маме можно найти еще несколько интересных и даже прибыльных увлечений.

Чем молодой маме заняться в декрете и зачем это нужно мы расскажем в нашей статье.

Зачем искать себе хобби, будучи в декрете?

Вот и долгожданный уход в декрет. Пройдет еще совсем немного времени и у вас появится желанный малыш, требующий любви и заботы. Быть мамой – прекрасно, но нередко многие женщины, сидя в декрете, начинают грустить. Неужели может быть скучно счастливой маме и любимой жене?

На самом деле, уходя в декрет, многие женщины сталкиваются с рутиной, и ощущают некую неудовлетворенность таким положением дел. Одним не хватает общения, иным - самореализации. Если женщина по натуре активна, ей просто необходимо найти хобби. Именно новое увлечение будет свежим глотком воздуха, пока вы сидите дома. Да и мужчинам куда более интересна самодостаточная женщина, чем обычная жена-домохозяйка.

В общем, время в декретном отпуске можно провести с пользой и заняться своим саморазвитием.

Какие хобби подойдут беременным и молодым мамам?

10 лучших идей

Хотели бы найти занятие для души, но еще не решили, чем будете заниматься, сидя в декрете? Предлагаем вам подборку самых подходящих увлечений:

  1. Танцы и фитнес
  2. Рукоделие
  3. Кулинария
  4. Поэзия
  5. Рисование
  6. Плавание
  7. Скрапбукинг
  8. Декупаж
  9. Пение
  10. Производство мягких игрушек.

А теперь о каждом хобби более расскажем более подробно.

 

Ты в танцах

Регулярные занятия танцами или фитнесом помогут вам сохранить выносливость и хорошую физическую форму во время беременности. А после родов - быстро привести свою фигуру в порядок и избавиться от проблемных мест, которые появились за время беременности. Умение красиво двигаться под музыку обязательно придаст уверенности в себе и подарит хорошее настроение.

Рукоделие

Если вы любите что-либо делать своими руками, рукодельное хобби - это то, что вам нужно. Наиболее часто женщины выбирают вязание крючком или спицами, вышивку и бисероплетение. Именно хенд мейд позволяет создавать красивые вещи, которые украсят ваш дом и создадут в нем атмосферу тепла и уюта. Также красивые и аккуратные вещи, сделанные своими руками, станут отличным подарком для ваших родных и близких. А каким видом рукоделия заниматься - решайте сами.

Вам нравится готовить?

Самое время развить в себе талант кулинара и порадовать себя и свою семью разнообразными блюдами.

Творческая личность

Вам раньше нравилось писать стихи, но основная работа отнимала много времени? В декрете у вас появиться возможность раскрыть творческий потенциал. Еще можно попробовать фотографировать. Начать лучше с любимой модели - со своего малыша.

Мама-художник

А вот рисование вообще признано очень полезным занятием для беременных. В психологии даже есть такое понятие как цветотерапия. Гармоничный подбор цветов способен оказывать положительный эффект на психику, а также поможет достичь душевного равновесия.

Плавали, знаем!

Занятия плаваньем укрепляют все группы мышц, оказывают расслабляющее действие на позвоночник. Поэтому беременным, ощущающим частую физическую усталость и боли в спине, плавание пойдет на пользу.

Скрапбукинг

Это техника создания красивых и оригинальных альбомов и открыток своими руками. С помощью подручных материалов можно создать милый альбом, в котором будут храниться детские фотографии. Начать работу над такой вещью можно еще до рождения ребенка. На первых страничках альбома отведите место для фотографий с УЗИ, рядышком опишите вашу беременность. В США скрапбукинг - это женское хобби No1.

Декупаж

Еще одна идея интересного хобби - декупаж. Это вид декоративно-прикладного искусства, суть которого заключается в украшении предметов быта декоративными элементами.

Пора на сцену!

Нравиться петь и для этого есть необходимые данные? Обязательно запишитесь на студию вокала, дабы совершенствовать свое мастерство. Психологи считают, что ребенок, находясь в животике, способен улавливать интонацию и прислушиваться к маминому голосу. Разучите несколько колыбельных во время беременности и пойте своему малышу как до, так и после родов.

Для себя и малыша

Мягкие игрушки, сделанные своими руками, - тоже является одним из популярных занятий среди мамочек в декрете. Игрушки можно вязать, шить или изготавливать из фетра. Выбрав такую идею в качестве хобби, вы сможете делать своими руками красивые и безопасные игрушки для вашего малыша.

Учиться, учиться и еще раз учиться

У вас была мечта получить второе образование, наконец-то выучить английский или научиться играть на гитаре? Декрет - это самое подходящее время осуществить эти желания. Пока вы будете сидеть дома с ребенком, у вас будет возможность находить время и на реализацию собственных интересов, а с выходом на работу вы снова не сможете его найти.

Чем полезным можно заняться сидя дома с малышом?

  1. Заочно поступить в ВУЗ и получить вторую специальность.
  2. Закончить курсы. 
  3. Выучить иностранный язык.
  4. Закончить автошколу.
  5. Научиться играть на музыкальном инструменте.

Чтобы вы не предпочли, это будет способствовать вашему личностному росту и дальнейшему саморазвитию.

Идеи для работы в декрете

С появлением малыша ваши финансовые расходы значительно выросли. Покупка подгузников, одежды, игрушек и других детских принадлежностей хорошо отражается на семейном бюджете. И если на детях большинство родителей старается не экономить, некоторым женщинам пришлось на себе ощутить недостаток финансов.

К счастью, сегодня почти каждая женщина может зарабатывать, сидя дома. Итак, какое дело выбрать и чем заняться после рождения ребенка?

  • Фриланс
  • Журналистика
  • Переводы
  • Мастер - классы по рукоделию
  • Продажа рукодельных изделий
  • Подработка фотографом
  • Выпечка и оформление праздничных тортов
  • Продажа косметики

Рассмотрим каждый вид заработка подробно

  • Фриланс. В интернете есть немало предложений по работе дизайнером, копирайтером, менеджером по рекламе, обработке фотографий и другим. Если вы имеете опыт в одном из этих направлений, можете предложить свою кандидатуру. Как правило, оплата за выполнение таких работ хорошая. Ну а удаленная работа не требует походов в офис и ею вполне можно заниматься сидя с ребенком.
  • Журналистика. Если вы любите писать, можете попробовать устроиться внештатным журналистом в редакцию газеты или журнала, при условии, что малыша можно иногда оставить на кого-то из родственников. Как вариант, найти работу журналистом можно и в интернете - благо сейчас очень много женских журналов, которые существуют и на интернет пространстве.
  • Переводчик. Работу переводчика можно найти как в интернете, так и выполняя контрольные работы по иностранному языку для студентов.
  • Мастер-классы по рукоделию. Вы нашли себе хобби для души и с удовольствием занимаетесь хенд мейдом? А ведь такое хобби может приносить не только морально удовлетворение. На этом можно заработать. Как? Просто делайте промежуточные фотографии своих работ и описывайте выполненные действия. В дальнейшем вы можете предложить свои работы администрации рукодельных сайтов или разместить на продажу в магазине статей на биржах контента. Обычно качественные мастер-классы оплачиваются довольно неплохо.
  • Продажа рукодельных изделий. Этот вид заработка подойдет девушкам, которые также занимаются каким-либо видом рукоделия. Основная идея подработки - это продажа сделанной вещи. Сегодня многие интересуются ручными работами и готовы неплохо за них заплатить. К примеру, вы можете продать вышитую картину, украшение из бисера или атласных лент, мыло ручной работы и пр. Реализацию готовых изделий можно производить через сайты продаж, в том числе и городские группы в социальных сетях, созданные для этих целей.
  • Подработка фотографом. Если вы любите фотографировать, можно попробовать создать портфолио авторских фотографий и добавить его в социальные сети. Не исключено, что ваши работы заинтересуют потенциальных заказчиков, и у вас появиться возможность заработать.
  • Выпечка и оформление праздничных тортов. Торты на заказ сегодня довольно популярны. Если вы печете не только вкусные тортики, но еще и умеете красиво их оформлять, можете предложить ваши услуги через группы своего города в социальных сетях.
  • Реализация косметических товаров - знакомый для многих из нас сетевой маркетинг. Вы продаете товар, и за это получаете вознаграждение в виде 10-30% от его стоимости плюс установленные правилами программы баллы. Также вы будете иметь возможность приобретать косметику по специальным сниженным ценам.

Как видите, вариантов довольно много, нужно просто найти свой, и тогда вас обязательно ждет успех. А тратить самостоятельно заработанные деньги всегда приятно.

Не упускайте свой шанс и используйте время декретного отпуска с пользой для раскрытия своих талантов. Ведь за этот период реально:

  • найти интересное увлечение;
  • заняться самообразованием;
  • научиться зарабатывать.

Желаем вам творческого успеха во всех ваших начинаниях.

Мне нравится 34

Похожие посты

Оставить комментарий

Отпуск по беременности и родам: основы | Бэбицентр

Что такое декретный отпуск?

Отпуск по беременности и родам, который сейчас часто называют отпуском по уходу за ребенком или семейным, - это время, когда мать (или отец) уходит с работы в связи с рождением или усыновлением ребенка. Фактический оплачиваемый «отпуск по беременности и родам» - в то время как норма почти во всех странах - необычен для Соединенных Штатов, хотя некоторые просвещенные компании действительно предлагают новым родителям оплачиваемый отпуск, в некоторых случаях до шести недель.

Скорее всего, вы будете использовать комбинацию кратковременной нетрудоспособности (ЗППП), отпуска по болезни, отпуска, личных дней и неоплачиваемого семейного отпуска во время отсутствия на работе.

Картина действительно улучшилась в 1993 году с принятием Закона о семейных и медицинских отпусках (FMLA), который дает большинству работников право на отпуск по болезни с сохранением места работы до 12 недель в связи с рождением ребенка или усыновлением. Однако FMLA не распространяется на тех, кто работает в небольших компаниях, и гарантирует только неоплачиваемые отпуска.

Какие льготы будут вам доступны, во многом будет зависеть от штата, в котором вы живете. В 2002 году Калифорния первой ввела в действие оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам, и другие штаты, такие как Вашингтон и Нью-Джерси, последовали их примеру.И не во всех штатах женщинам разрешается брать краткосрочный отпуск по инвалидности для покрытия расходов на беременность, роды и послеродовое восстановление.

У вашего работодателя могут быть правила, определяющие порядок, в котором вы можете брать различные виды отпуска. В любом случае вы захотите начать изучать свои варианты как можно раньше во время беременности и убедиться, что у вас есть все свои документы до рождения ребенка.

Как действует краткосрочная нетрудоспособность?

Краткосрочная нетрудоспособность предназначена для покрытия вашей заработной платы - или ее части - в течение времени, когда вы не можете выполнять свою работу из-за болезни, травмы или родов.Его предлагают многие крупные работодатели и союзы, а также несколько штатов. (Обычно это предоставляется автоматически всем сотрудникам или резидентам, а не как дополнительное преимущество, на которое вы должны подписаться.)

Если ваш штат предоставляет STD, вы можете заплатить небольшую сумму из каждой зарплаты, чтобы покрыть свою долю. Если ваш работодатель или профсоюз предоставляет это, расходы могут быть покрыты за вас. Если ни один из них не обеспечивает ЗППП или если покрытие недостаточно, вы можете приобрести собственный полис или дополнительное покрытие через страховую компанию за ежемесячный взнос.

Частное страхование ЗППП через вашего работодателя или поставщика обычно оплачивает от 50 до 100 процентов вашей заработной платы за определенное количество недель, в зависимости от того, сколько лет вы проработали в компании. (Максимальная сумма, которую вы можете получить, обычно ограничена.)

Шесть недель - это стандартный период времени, покрываемый на случай беременности. Некоторые планы предусматривают больше времени, если у вас были осложнения или кесарево сечение, а многие также предусматривают постельный режим перед родами.

Государственные пособия по ЗППП обычно покрывают от половины до двух третей вашей зарплаты, а страхование беременности обычно длится от четырех до шести недель, но может длиться до 12 недель.В Калифорнии, например, вы получаете страховое покрытие в размере 55 процентов от вашей обычной заработной платы до максимум 1075 долларов в неделю в течение четырех недель до установленного срока и до шести недель после родов. Вы можете получить расширенное страховое покрытие после родов, если у вас было кесарево сечение или медицинские осложнения, но ваш врач должен подтвердить это.

Если и ваш штат, и ваша компания предлагают ЗППП, от вас могут потребовать использовать все государственные пособия, а остальное покрывает страховое покрытие вашего работодателя. Вы по-прежнему будете получать такую ​​же сумму заработной платы, как если бы вы получали полную выгоду от своего работодателя, но вы получите ее двумя чеками: одним государственным и другим поставщиком вашей компании.

Многие программы требуют, чтобы вы не работали на срок до недели, прежде чем вы сможете начать получать пособие по инвалидности. Ваш работодатель или программа вашего штата может потребовать, чтобы вы израсходовали накопленные дни болезни или отпуска до того, как начнется выплата пособия по инвалидности. Это не обязательно плохо, поскольку эти дни выплачиваются в размере вашей полной зарплаты.

Придется ли мне платить подоходный налог с дохода по инвалидности?

Это зависит от того, кто платит страховые взносы для вашего покрытия.Часть вашей зарплаты, которую вы получаете от страхового покрытия вашего работодателя, облагается налогом, но подоходный налог не будет взиматься с ваших чеков, так что вы в конечном итоге будете должны деньги в апреле. (С другой стороны, вы сможете получить дополнительный вычет за наличие нового иждивенца, так что это может компенсировать сумму.)

Деньги, которые вы получаете по программе штата по инвалидности, обычно не облагаются федеральным налогом или подоходным налогом штата. . Если вы сами оплачиваете страховку по инвалидности, получаемые вами льготы также не облагаются налогом.

Что мне делать, если мое страхование краткосрочной нетрудоспособности закончится?

Некоторые молодые мамы решают вернуться на работу после того, как закончится их страховое покрытие, что обычно происходит примерно через шесть недель. (Конечно, некоторым придется вернуться даже раньше, если они рассчитывают на государственное пособие, которое выплачивает только половину их обычной зарплаты, и они не могут позволить себе компенсировать разницу.)

Если у вас накоплен отпуск, личный , или больничные, вы можете использовать их для продления отпуска. Некоторые компании даже позволят вам взять отпуск или больничные, которые у вас еще нет.Однако в некоторых случаях вас могут попросить возместить компании расходы за эти дни, если вы решите не возвращаться на работу после отпуска.

Вы также можете иметь право на неоплачиваемый отпуск по истечении срока вашей инвалидности. Если вы решите не возвращаться к работе по окончании действия вашего страхового покрытия ЗППП, в некоторых штатах вам разрешается взять определенный отпуск в качестве неоплачиваемого отпуска по беременности. (В Калифорнии есть особенно щедрые условия, разрешающие до 12 недель новым родителям, а не только женщинам.)

В течение этого времени вам не будут платить, но ваш работодатель будет обязан удерживать вашу работу за вас, пока вы возможность вернуться (или пока не закончится отпуск).Ваш работодатель может потребовать, чтобы вы использовали больничные, прежде чем брать отпуск без сохранения заработной платы.

Как я могу узнать, имею ли я право на неоплачиваемый отпуск?

Для начала спросите отдел кадров вашей компании. Согласно FMLA, многие работодатели по федеральному закону должны предоставлять своим сотрудникам (мужчинам и женщинам) 12 недель неоплачиваемого отпуска после рождения или усыновления ребенка. В конце вашего отпуска ваш работодатель должен разрешить вам вернуться на работу или аналогичную работу с той же зарплатой, льготами, условиями работы и выслугой лет.

Около 60 процентов работников США имеют право на FMLA. Вы имеете право на участие, если выполняете оба следующих условия:

  • Вы работаете на федеральное правительство, правительство штата или местного самоуправления или в любой компании, в которой работает 50 или более сотрудников в пределах 75 миль от вашего рабочего места.
  • Вы проработали на своего работодателя не менее 12 месяцев и не менее 1250 часов в течение предыдущего года (в среднем 25 часов в неделю в течение 50 недель).

Есть несколько исключений: Ваш работодатель не обязан держать вашу работу открытой для вас, если вы входите в 10% самых высокооплачиваемых работников вашей компании, и ваш работодатель может показать, что ваше отсутствие приведет к значительным экономический ущерб организации.

Еще одно исключение - если вы и ваш партнер работаете в одной компании. В этом случае вы имеете право только на 12 недель отпуска по уходу за ребенком вместе.

Даже если вы не соответствуете требованиям FMLA, вы все равно можете иметь право на отпуск в соответствии с положениями вашего штата, которые обычно более щедры, чем FMLA, или в соответствии с политикой вашей компании в отношении отпусков по семейным обстоятельствам.

Ваш работодатель может потребовать, чтобы весь оплачиваемый отпуск, который вы использовали (ЗППП, отпуск, отпуск по болезни), засчитывался в счет 12 недель, предусмотренных законом FMLA.Но в некоторых штатах разрешается брать полные 12 недель в дополнение к оплачиваемому отпуску. Индивидуальные работодатели также могут разрешить это.

Вы можете использовать свой неоплачиваемый отпуск по своему усмотрению во время беременности или в течение года после рождения ребенка. Это означает, что вы можете принимать все сразу - например, сразу после рождения или размещения вашего ребенка - или, если ваш работодатель соглашается, вы можете распределить его на первый год вашего ребенка, разбивая его по частям или сокращая ваш обычный еженедельный или ежедневный график работы.

Если вы подумываете о неоплачиваемом отпуске, подумайте, сколько времени вы можете себе позволить. Также подумайте, может ли ваш партнер взять отпуск и когда ему или ей лучше это сделать.

Вы и ваш партнер можете решить взять отпуск одновременно, но если вы хотите продлить время, пока хотя бы один из вас находится дома с ребенком, подумайте о том, чтобы перекрыть ваши листья, взять их последовательно или распределить свое время выключен за год.

Что происходит с моими льготами, пока я в отпуске?

Согласно FMLA, ваша компания должна продолжать держать вас в своем плане медицинского страхования, пока вы находитесь в отпуске, будь то отпуск по инвалидности или семейный отпуск.Чаще всего компания оплачивает ваши страховые взносы, но просит возместить вашу долю (сумму, которая обычно вычитается из вашей зарплаты). Если ваша компания особенно щедра, она может покрыть вашу долю и не просить вас вернуть ее.

Если вы сообщите своей компании, что не планируете возвращаться к работе после отпуска, или если ваша работа будет уволена, пока вы уйдете, ваш работодатель может перестать платить ваши страховые взносы и включить вас в программу COBRA, в которой вы по-прежнему подпадают под действие того же плана, но вы должны оплатить всю страховую премию самостоятельно.

Если вы уволитесь с работы, ваш работодатель может потребовать от вас вернуть деньги, потраченные на поддержание вашего медицинского страхования во время вашего отпуска. Это за исключением случаев, когда причина, по которой вы не возвращаетесь на работу, заключается в том, что у вас развилось серьезное заболевание или какие-то другие обстоятельства, не зависящие от вас (например, ваш супруг переведен на работу в другой город, и вы должны переехать).

Закон FMLA не требует, чтобы работодатели позволяли вам накапливать пособия или время для достижения выслуги лет, когда вы находитесь в отпуске.Это означает, что часы могут остановиться на таких вещах, как начисление отпусков и количество времени, которое вы можете сказать, что вы были в компании, чтобы иметь право на такие вещи, как повышение на основе трудового стажа, дополнительные дни отпуска, участие в плане 401 тыс. Вашей компании или наделение прав. соответствующих инвестиций вашей компании или передачи опционов на акции.

Наконец, вы не сможете пополнить свой счет 401 (k) или гибкий расход во время отпуска, потому что вы не получаете зарплату от своего работодателя и, следовательно, не можете вносить доллары до уплаты налогов.

Что делать, если я усыновляю или принимаю ребенка на воспитание?

В этом случае вы не имеете права на отпуск по инвалидности, но вам разрешается 12 недель неоплачиваемого отпуска в соответствии с FMLA - или, возможно, больше в соответствии с положениями вашего штата или политикой вашей компании.

Обычно этот отпуск начинается после того, как ребенок прибывает в ваш дом или когда вы уезжаете за ребенком, если вы усыновляете ребенка из другой страны. Вы также можете иметь право взять отпуск во время процесса усыновления, чтобы встретиться с юристами или посетить домашние посещения.Вы также можете взять оплачиваемый отпуск, а некоторые штаты и работодатели даже разрешают вам использовать отпуск по болезни.

Как и когда мне следует запросить отпуск?

Федеральные правила требуют, чтобы вы запрашивали отпуск по крайней мере за 30 дней до того, как вы планируете его взять, но, возможно, лучше всего заранее уведомить своего начальника - вы, вероятно, не захотите ждать, пока вы явно не явитесь, чтобы сообщить своему работодатель о вашей беременности. Но вы можете подождать до окончания первого триместра, когда риск выкидыша значительно снизится.

После этого подумайте о том, чтобы сообщить новости, как только вы продумаете свой запрос на отпуск и свой график работы после беременности. У вас будет больше шансов договориться об отпуске, если вы предложите своему боссу конкретный план и предоставите ему достаточно времени, чтобы помочь вам его реализовать. (Если вы доверяли коллегам, которые уже проходили через это раньше, спросите их, как они справились со своим отпуском и какую реакцию они получили.)

Как мне решить, когда мне начать отпуск?

Нет «подходящего времени» для прекращения работы.Многое будет зависеть от вашего уровня энергии, от того, насколько легкой или сложной станет ваша беременность после первых утомительных месяцев, а также от стресса и физического труда, связанного с вашей работой. Ваше финансовое положение также будет иметь значение, поскольку чем раньше вы начнете отпуск, тем скорее он закончится после рождения ребенка.

Некоторые женщины начинают отпуск на седьмом или восьмом месяце беременности, другие работают вплоть до родов. Вам нужно будет следить за своей беременностью, чтобы определить подходящее время для начала декретного отпуска.Если ваш врач положит вас на постельный режим или развиваются осложнения, требующие, чтобы вы остались без работы до родов, вы, скорее всего, получите краткосрочную нетрудоспособность, если это предложит ваше государство или компания.

В соответствии с FMLA вы можете начать брать неоплачиваемый отпуск в любое время во время беременности - или в любое время после нее - при условии, что вы завершите свой отпуск в течение 12 месяцев после прибытия вашего ребенка. Обратитесь в отдел кадров, чтобы узнать, применяются ли какие-либо ограничения в соответствии с политикой вашей компании в отношении отпусков.

Что делать, если мой работодатель отклоняет мою просьбу о неоплачиваемом отпуске?

Если вы уверены, что соответствуете требованиям FMLA или положениям вашего штата, убедитесь, что вы отправили необходимое уведомление и у вас есть план, как покрыть свои обязанности на время вашего отсутствия. Затем осторожно расскажите своему работодателю об этих законах. Обратитесь в Министерство труда США за информационным бюллетенем о ЗОСПСО и советами о том, как заставить вашего работодателя соблюдать требования.

Но начнем с рассудительности. Вы не хотите отчуждать своего босса, предъявляя требования, если в этом нет необходимости.

Если причина не работает и вы считаете, что имеете право на отпуск, обратитесь в региональное отделение отдела заработной платы и часов Департамента труда, чтобы подать жалобу. Телефонный звонок из Департамента труда вашему работодателю может решить большинство проблем.

Если проблема не будет решена, Департамент труда рассмотрит вашу жалобу и может подать в суд на вашего работодателя от вашего имени. Если вы не получите немедленных результатов, подумайте о том, чтобы нанять юриста, который знаком с правами сотрудников, чтобы помочь вам.

Вы также можете связаться с Equal Rights Advocates, национальной некоммерческой организацией, которая защищает права женщин на рабочем месте. Позвоните на конфиденциальную бесплатную горячую линию ERA по телефону (800) 839-4372, чтобы получить консультацию по вопросам, связанным с декретным отпуском и дискриминацией по беременности.

Где я могу получить дополнительную информацию?

Чтобы узнать, какие виды страхования по инвалидности или безработице, а также другие положения об отпуске по семейным обстоятельствам доступны или скоро появятся в вашем штате, обратитесь в Департамент труда вашего штата.Вы также можете найти в Интернете полисы страхования по инвалидности вашего штата.

Чтобы получить справочник компаний, которые предлагают частное страхование краткосрочной нетрудоспособности для физических лиц, обратитесь в Американские планы медицинского страхования.

Для получения дополнительной информации о FMLA и политике отпусков по семейным обстоятельствам обращайтесь:

Министерство труда США
Отдел заработной платы и часов
200 Конституция авеню NW
Вашингтон, округ Колумбия 20210
Телефон: (866) 487-9243

Национальное партнерство для женщин и семей
1875 Connecticut Avenue NW, Suite 650
Washington, D.C. 20009
Телефон: (202) 986-2600
Факс: (202) 986-2539

Электронная почта: [email protected]

Институт семьи и работы
267 Fifth Avenue, 2nd Floor
New York, NY 10016
Телефон: (212) 465-2044
Факс: (212) 465-8637

Электронная почта: [email protected]

.

Отпуск по беременности и родам и оплачиваемый - Money Advice Service

Чтобы помочь вам взять отпуск до и после рождения ребенка, вы имеете право на отпуск по беременности и родам и пособие по беременности и родам.

Что такое обязательный отпуск по беременности и родам?

Когда у вас рождается ребенок, вы имеете право на годичный отпуск по беременности и родам, независимо от того, сколько вы проработали на работе.

Однако, хотя вы имеете право на 52 недели отпуска, вы получите пособие по беременности и родам только для 39 из них, если вы имеете на это право.

Когда он запускается?

Самый ранний срок начала вашего оплачиваемого отпуска по беременности и родам - ​​это 11-я неделя до рождения ребенка.

Если ваш ребенок родился рано, ваш отпуск начинается на следующий день после рождения ребенка.

Вам не обязательно брать 52 недели, на которые вы имеете право, но вы должны взять отпуск как минимум на две недели после рождения ребенка.

Обычный отпуск по беременности и родам, дополнительный отпуск по беременности и родам и общий отпуск по уходу за ребенком

Новые правомочные родители в Англии, Уэльсе, Шотландии и Северной Ирландии могут использовать совместный отпуск по уходу за ребенком.

Ваш декретный отпуск состоит из двух частей:

  • Обычный отпуск по беременности и родам: это первые шесть месяцев или 26 недель. Если вы вернетесь к работе в течение этого периода, у вас есть право вернуться на ту же работу, на которой вы работали до ухода в декретный отпуск.
  • Дополнительный отпуск по беременности и родам: это вторые шесть месяцев, и это влияет на ваши права, когда вы вернетесь на работу. Если вы берете отпуск продолжительностью более шести месяцев, вы имеете право вернуться на ту же работу, если она больше не доступна.В этом случае вам должна быть предоставлена ​​аналогичная работа с такой же оплатой и такими же условиями.

Ваши права на декретный отпуск

Пока вы находитесь в декретном отпуске, вы по-прежнему имеете право на все права сотрудника, которые вы обычно получаете на работе, например:

  • оплачиваемый отпуск
  • защита от несправедливого увольнения
  • пенсионные выплаты и права в течение периода выплаты установленной законом выплаты по беременности и родам
  • любые другие выплаты работникам (например, абонемент в спортзал, медицинская страховка) на весь период отпуска по беременности и родам.

Что такое установленная законом выплата по беременности и родам?

Обязательная выплата по беременности и родам - ​​это минимальный закон, который ваш работодатель обычно должен платить вам, пока вы находитесь в декретном отпуске.

Вы получите установленное законом пособие по беременности и родам, если вы:

  • в среднем зарабатывают не менее 120 фунтов стерлингов в неделю.
  • проработали на вашего работодателя 26 недель, когда вы достигнете 15-й недели до установленного срока.
Если вы работаете не по найму или не имеете права на получение установленного законом пособия по беременности и родам, вы можете получить пособие по беременности и родам.

Сколько вы получите установленного законом пособия по беременности и родам?

Размер пособия по беременности и родам, которое вы можете изменить во время отпуска по беременности и родам.

По прошествии 39 недель ваш работодатель не должен вам ничего платить.

В этой таблице показано, сколько вы получите на каждом этапе декретного отпуска в 2020/21 налоговом году:

Официальный декретный отпуск Обязательное пособие по беременности и родам
Первые шесть недель 90% от вашего среднего недельного дохода до налогообложения
Следующие 33 недели £ 151.20 в неделю или 90% от вашего среднего недельного заработка (в зависимости от того, что меньше)
Следующие 13 недель Неоплаченный

Это минимальная сумма, которую ваш работодатель должен вам выплатить.

Вы можете получить больше, в зависимости от того, что написано в вашем контракте.

Некоторые работодатели предлагают более щедрое пособие по беременности и родам, чем установленное законом пособие по беременности и родам.

Имейте в виду, что если вы решите не возвращаться к работе через 52 недели, вам, возможно, придется заплатить дополнительно.

Однако остальное вы оставите себе. Так что, даже если вы не уверены, что вернетесь, все равно стоит потребовать.

Если вы хотите узнать, на какой отпуск по беременности и родам вы имеете право, взгляните на свой контракт или поговорите со своим начальником или отделом кадров.

Оплата труда по беременности и родам

Некоторые работодатели могут предложить вам выплату по беременности и родам на рабочем месте, иногда известную как оплата по беременности и родам по контракту. Это будет больше, чем установленное законом пособие по беременности и родам.

Если вы не вернетесь на работу после беременности, возможно, вам придется вернуть то, что вам было выплачено сверх установленного законом пособия по беременности и родам.

Чтобы узнать, на что вы имеете право, вам нужно будет ознакомиться с условиями вашего найма.

Законодательная выплата по беременности и родам, если вы работаете через агентство

Работники агентства могут получать установленную законом выплату по беременности и родам, если они соответствуют квалификационным условиям. Вы должны:

  • Вы работали в том же агентстве в течение 26 недель, если вы достигли 15-й недели до установленного срока
  • Работа в агентстве полностью или частично в течение 15 -й недель до установленного срока
  • Зарабатывали в среднем не менее 120 фунтов стерлингов в неделю за предыдущие 2 месяца.

Общий отпуск по уходу за ребенком и оплата

Новые правомочные родители могут разделить отпуск по уходу за ребенком продолжительностью до 50 недель и заработную плату за 37 недель со своим партнером.

Если вы имеете право, вы даже можете взять отпуск до трех отдельных блоков вместо того, чтобы брать все сразу.

Вы должны направить своему работодателю обязательное уведомление о завершении отпуска по беременности и родам, чтобы вы или ваш партнер имели право на совместный отпуск по уходу за ребенком.

Вы также должны прекратить выплаты по беременности и родам или пособие по беременности и родам, даже если вы не получаете декретный отпуск.

Имеете ли вы право на обязательный общий отпуск по уходу за ребенком?

Чтобы иметь право на общий отпуск по уходу за ребенком, вы должны иметь право на одно из следующих условий:

  • Выплата или отпуск по беременности и родам
  • усыновление с оплатой или отпуском
  • Пособие по беременности и родам

Вы или ваш партнер должны:

  • работали у того же работодателя в течение 26 недель к 15 неделе до рождения ребенка
  • остаться у работодателя во время совместного отпуска по уходу за ребенком

В течение 66 недель до родов другой из вас должен:

  • отработали 26 недель (не обязательно подряд)
  • заработали не менее 390 фунтов стерлингов за 13 из этих недель (не обязательно подряд)

Имеете ли вы право на обязательную общую родительскую оплату?

?

Если вы работаете и усыновляете ребенка, у вас обычно есть право на оплачиваемый отпуск, когда он впервые присоединится к вашей семье.Узнайте больше на нашей странице "Отпуск по усыновлению и оплата".

Вы можете получить установленную законом общую родительскую зарплату, если:

  • вы служащий или рабочий
  • вы имеете право на получение установленной законом выплаты по беременности и родам, пособия по беременности и родам или установленной законом выплаты при усыновлении, а ваш партнер имеет право на получение установленной законом выплаты для отцов.

Отпуск по беременности и родам и оплачиваемый, если вы работаете не по найму

Если вы работаете не по найму, вы не можете получать установленную законом выплату по беременности и родам. Возможно, вы сможете потребовать пособие по беременности и родам.

Как получить отпуск по беременности и родам и заплатить

Официальный отпуск и оплата по беременности и родам

Чтобы подать заявление о предоставлении установленного законом отпуска и выплаты по беременности и родам, вы должны сообщить своему работодателю, что вы собираетесь в декретный отпуск и подаете запрос по беременности и родам, как минимум за 15 недель до срока родов.

Если вы усыновляете, сообщите им:

  • в течение семи дней после того, как агентство по усыновлению сообщило вам, что вы нашли ребенка для отпуска по беременности и родам
  • За 28 дней до начала выплаты пособия по беременности и родам

Чтобы получить пособие по беременности и родам, вы должны предоставить работодателю доказательство вашей беременности.

Это может быть:

  • ваш сертификат MATB1
  • письмо от врача или акушерки

Общий отпуск по уходу за ребенком и оплата

Вы должны сообщить своему работодателю, хотите ли вы начать совместный отпуск по уходу за ребенком или оплату.

Ваш партнер должен обратиться к своему работодателю.

В большинстве случаев вы должны уведомить своего работодателя как минимум за восемь недель.

Вы можете скачать анкету на сайте GOV.UK.

Возвращение на работу

Перед тем, как уйти в декретный отпуск, вы должны сообщить своему работодателю, на какой период вы собираетесь не работать, и предполагаемую дату возвращения.

Многое может случиться, пока вы находитесь в декретном отпуске, и вы имеете право изменить свое решение об окончании декретного отпуска.

Но вы должны уведомить своего работодателя за восемь недель, если хотите вернуться позже или раньше.

Если вы считаете, что ваш работодатель ведет себя несправедливо

Если ваш работодатель не считает, что он должен платить вам пособие по беременности и родам, или вы чувствуете, что он платит неправильную сумму:

  1. выяснить, не является ли то, что происходит, дискриминацией.
  2. поговорите со своим работодателем. Возможно, вам удастся решить эту проблему неофициально. Если вы не знаете, с чего начать, вам может помочь Acas или поговорите со своим представителем, если он у вас есть.
  3. , если вы не можете решить проблему, вы можете подать письменную жалобу.

За дополнительной помощью обращайтесь:

.

Пособия и отпуска по беременности и родам и отцовству

На этой странице перечислены льготы, на которые вы имеете право во время беременности, а также информацию о декретном, отцовском и совместном отпуске по уходу за ребенком.

В нем также перечислены другие льготы, которые вы можете получить в зависимости от ваших обстоятельств.

Отпуск и выходной

Когда вы беременны, вы имеете право на отпуск по беременности и родам продолжительностью до одного года.

Официальный декретный отпуск

Все работающие беременные женщины имеют право на 52 недели (1 год) отпуска по беременности и родам, независимо от того, как долго они проработали у своего работодателя.

Включает 26 недель обычного отпуска по беременности и родам и 26 недель дополнительного отпуска по беременности и родам.

У вас есть ряд прав в течение этого периода, и вы также можете попросить вашего работодателя предоставить гибкий график работы, если вы решите вернуться на работу по окончании отпуска.

Узнайте больше об официальном декретном отпуске.

На веб-сайте GOV.UK есть онлайн-инструмент, который может дать вам индивидуальные рекомендации по вопросам материнства.

Ваши условия найма (например, пенсионные взносы) защищены, пока вы находитесь в установленном законом декретном отпуске.

Если вас уволили во время отпуска по беременности и родам, у вас также есть дополнительные права.

Работа во время беременности

Если вы беременны, ваш работодатель должен защищать ваше здоровье и безопасность, и вы можете иметь право на оплачиваемый отпуск для дородового ухода. Вы также защищены от несправедливого обращения.

Если вам нравится ваша работа и вам нравятся люди, с которыми вы работаете, у вас могут возникнуть смешанные чувства, когда вы отправитесь в декретный отпуск.

Постарайтесь максимально использовать эти несколько недель до рождения ребенка.Это также хорошая возможность завести новых друзей.

Вы можете встретить других беременных женщин, с которыми хотите поддерживать связь, на занятиях по дородовой помощи, или вы можете познакомиться с другими людьми, живущими поблизости.

Узнайте о правах своих сотрудников, когда вы находитесь в отпуске по беременности и родам, в отпуске по усыновлению или в отпуске по уходу за ребенком.

Планирование ухода за детьми

Возможно, вы решили, что собираетесь провести некоторое время дома со своим ребенком, или вы можете планировать вернуться к работе, полный или неполный рабочий день, довольно скоро после рождения.

Если вы планируете вернуться на работу, заранее подумайте, кто будет заботиться о вашем ребенке.

Не всегда легко найти подходящие условия для ухода за детьми, и это может занять у вас некоторое время.

Возможно, у вас есть родственник, который захочет присмотреть за вашим ребенком. Если нет, обратитесь в Службу информации о семье в вашем местном органе власти, чтобы получить список зарегистрированных няни и ясли в вашем районе.

Вы также можете подумать об организации ухода в собственном доме, самостоятельно или совместно с другими родителями.

Уход на дому не требуется регистрировать, но убедитесь, что ваш опекун имеет опыт и подготовку по уходу за младенцами.

На сайте GOV.UK есть дополнительная информация о помощи в оплате ухода за детьми.

Возвращение на работу после установленного законом декретного отпуска

Когда вы вернетесь на работу, у вас есть трудовые права и обязанности.

Убедитесь, что вы знаете, что это такое и что делать, если у вас возникнут проблемы или вам отказано в ваших правах.

Узнайте больше о своем праве вернуться на работу после отпуска по беременности и родам.

Требуется гибкий график работы

Родители детей в возрасте 16 лет и младше или детей-инвалидов в возрасте 18 лет и младше имеют право потребовать гибкий график работы.

При подаче запроса вам необходимо соблюдать особую процедуру.

Узнайте больше о гибкой работе.

Отпуск для отцов

Если вы будущий отец или партнер беременной женщины, включая партнера того же пола, у вас может быть право на отпуск по уходу за ребенком.

Вы можете иметь право на дополнительный отпуск по отцовству продолжительностью до 26 недель.

Узнайте больше об отпуске для отца.

У

GOV.UK есть онлайн-инструмент, который может дать вам индивидуальные рекомендации по правам отцовства на работе.

Общий отпуск по уходу за ребенком

Вы можете иметь право разделить отпуск по уходу за ребенком и оплатить его вместе со своим партнером.

Общий отпуск по уходу за ребенком предназначен для того, чтобы родители могли свободно решать, когда вернуться на работу, и позволяют семьям проводить время вместе на ранних этапах жизни ребенка.

  • Отпуск и оплата можно разделить в течение первых 2 недель после рождения ребенка. Это означает, что можно разделить до 50 недель отпуска и 37 недель заработной платы.
  • Вам необязательно брать весь отпуск по уходу за ребенком одновременно.
  • Вы можете взять общий отпуск по уходу за ребенком не более чем на 3 блока (каждый блок должен быть не менее 1 недели) и вернуться к работе между ними.
  • Общий отпуск по уходу за ребенком могут взять оба родителя одновременно, чтобы вы и ваш партнер могли проводить время дома вместе со своим ребенком.

Узнайте больше о совместном отпуске по уходу за ребенком и проверьте свое право на него.

Льготы для беременных

Существуют льготы и финансовая помощь беременным женщинам, независимо от того, работают они или нет.

Бесплатные рецепты и стоматологическая помощь

Все рецепты и стоматологические услуги NHS бесплатны во время беременности и в течение 12 месяцев после установленного срока. Дети также получают бесплатные рецепты до 16 лет.

Чтобы получить бесплатные рецепты, попросите своего врача или акушерку заполнить форму FW8 и отправить ее в органы здравоохранения.

Вам будет отправлено свидетельство об освобождении от материнства (MATEX), которое действует в течение 12 месяцев после установленного срока. Для получения бесплатных рецептов и стоматологической помощи у вас должно быть действующее свидетельство об освобождении от уплаты налогов.

Большинство ссылок в этом списке ведут на сайт GOV.UK, где вы найдете самую свежую информацию о правах и льготах, в том числе для беременных женщин и родителей.

Здоровый старт

Бесплатное молоко, детские смеси, витамины, фрукты и овощи для беременных женщин, получающих определенные льготы, и для всех беременных женщин до 18 лет.

Узнайте больше на веб-сайте Healthy Start.

Налоговые льготы

Child Tax Credit оказывает финансовую поддержку детям, а Working Tax Credit помогает людям, находящимся на низкооплачиваемой работе, увеличивая их заработную плату.

Узнайте больше о налоговых льготах.

Законодательное пособие по беременности и родам

Еженедельная выплата от вашего работодателя, чтобы помочь вам взять отпуск до и после рождения вашего ребенка.

Узнайте больше об установленном законом пособии по беременности и родам, в том числе когда вам нужно сообщить своему работодателю о своей беременности.

Пособие по беременности и родам

Если вы беременны или имеете нового ребенка, но не имеете права на получение установленного законом пособия по беременности и родам, вы можете запросить пособие по беременности и родам через Jobcentre Plus.

Узнайте больше о пособии по беременности и родам, в том числе о том, как подать заявление.

Выплата по отцовству, установленная законом

Если ваша жена, партнер (в том числе однополый партнер) или гражданский партнер родит или усыновит ребенка, вы можете потребовать установленную законом выплату за отцовство, чтобы помочь вам взять отпуск для ее содержания.

Узнайте больше об установленном законом пособии по отцовству, в том числе когда вам нужно сообщить своему работодателю, что вы ожидаете.

Обязательная плата за усыновление

Еженедельная выплата от вашего работодателя, чтобы помочь вам взять отпуск, если вы усыновите ребенка.

Узнайте больше об установленной законом оплате за усыновление, в том числе о том, как и когда сообщить об этом своему работодателю.

Прочая финансовая помощь

Грант на беременность Sure Start

Если у вас низкий доход и вы получаете определенные льготы или налоговые льготы, и в вашей семье нет других детей младше 16 лет, вы можете получить эту единовременную выплату.

Узнайте больше о гранте Sure Start Maternity.

Пособие соискателям работы

Основное пособие для неработающих лиц трудоспособного возраста.

Узнайте больше о пособии для соискателей.

Поддержка дохода

Если вы не можете работать полный рабочий день и у вас недостаточно денег на жизнь, вы можете иметь право на получение поддержки по доходам, в зависимости от ваших обстоятельств.

Узнайте больше о поддержке дохода, в том числе о том, как и где подать заявку.

Пособие по трудоустройству и поддержке

Он заменил пособие по доходу для людей, которые не могут работать из-за болезни или инвалидности.

Узнайте больше о пособии по трудоустройству и поддержке.

Жилищное пособие

Вы можете иметь право на помощь со всей или частью арендной платы, если у вас низкий доход.

Узнайте больше о жилищном пособии.

Поддержка процентов по ипотеке

Помощь в выплате процентов по ипотеке, если вы получаете определенные льготы.

Узнайте больше о поддержке процентов по ипотеке.

Уменьшение муниципального налога

Вы можете иметь право на помощь с уплатой муниципального налога, если ваш доход низкий.

Узнайте больше о снижении муниципального налога.

Помощь с транспортными расходами в больницу

В зависимости от ваших обстоятельств вы, возможно, сможете получить помощь по Программе расходов на медицинские поездки.

Узнайте больше о помощи с транспортными расходами до больницы.

Где получить помощь и поддержку

Вам следует получить консультацию о льготах, как только вы узнаете, что беременны. Пособия необходимо подавать в разных формах из разных офисов, в зависимости от того, что вы требуете.

Есть много добровольных организаций, которые рады помочь, поэтому не стесняйтесь спрашивать совета или узнавать мнение.

  • В некоторых местных органах власти есть сотрудники по правам человека - позвоните в отдел социальных служб и спросите.
  • Некоторые общественные организации предоставляют информацию и советы о льготах и ​​правах на работе - попробуйте Gingerbread и Working Families.
  • Для получения информации о ваших правах на работе позвоните в ACAS по телефону 08457 474747.
  • Если вам 19 лет или меньше, вы можете получить консультацию по работе в Национальной службе занятости по телефону 0800 100 900.

Найдите свой местный:

Последняя проверка страницы: 9 апреля 2018 г.
Срок следующего рассмотрения: 9 апреля 2021 г.

.

Покрытие декретного отпуска | FMLA

В каких штатах есть оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам и чем PFL отличается от FMLA?

Основное различие между федеральным законодательством и законами штата о ЗОСПСО заключается в том, оплачивается отпуск или не оплачивается. Федеральный не оплачивается. Государственный отпуск по семье оплачивается.

В восьми штатах - Калифорнии, Коннектикуте, Массачусетсе, Нью-Джерси, Нью-Йорке, Орегоне, Род-Айленде и Вашингтоне - и в округе Колумбия действуют законы, предусматривающие оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам для сотрудников, которым требуется отгул для ухода за больными или инвалидами. или новый ребенок.И количество штатов с оплачиваемым отпуском по семейным обстоятельствам продолжает расти. Государства могут потребовать от сотрудников и / или работодателей вносить взносы в фонд оплачиваемых отпусков.

Каждый штат устанавливает свои собственные правила о причинах оплачиваемого отпуска, о том, кто считается членом семьи, как долго сотрудники могут брать оплачиваемый отпуск, какие сотрудники имеют право на отпуск, суммы взносов, кто вносит взносы и размер пособия.

Что такое страхование краткосрочной нетрудоспособности и как оно влияет на отпуск по беременности и родам?

Некоторые работодатели предлагают программы страхования, которые обеспечат вам финансовую защиту во время вашего отсутствия.Политика в отношении краткосрочной нетрудоспособности различается, но может обеспечивать 50-100% вашего дохода в течение примерно шести недель после родов, восьми недель, если у вас кесарево сечение, или, возможно, дольше, если есть осложнения. Правила предъявляют разные требования, поэтому важно выяснить, насколько хорошо вы защищены, прежде чем отправиться в отпуск. 2 Менеджер отдела кадров вашего работодателя может посоветовать вам правильные способы подачи претензий по частному или государственному страхованию.

Сколько длится декретный отпуск?

The U.S. не имеет стандартной продолжительности декретного отпуска. Это зависит от федерального закона или закона штата, вашего работодателя или личного выбора. Вот общие рекомендации.

  • Федеральный закон FMLA защищает вашу работу, пока вы находитесь в отпуске по семейным обстоятельствам или по болезни на срок до 12 недель.
  • Продолжительность оплачиваемого семейного отпуска в каждом штате разная. В Нью-Йорке, например, вы можете взять отпуск продолжительностью до 10 недель, и вы будете получать 55% своей средней недельной заработной платы. Калифорния предоставляет до шести недель частичной оплаты работникам, которые отдыхают с работы.Сверьте с вашим государством.
  • Хотя в США не гарантируется оплачиваемый отпуск по беременности и родам, работодатели могут предоставить оплачиваемый отпуск, если захотят. Недавнее исследование, проведенное Обществом управления человеческими ресурсами (SHRM), показало, что 60% работодателей дают 12-недельный декретный отпуск; 33% дают более 12 недель. Это включает оплачиваемый и неоплачиваемый отпуск.
.

Смотрите также