Чем можно заняться маме в декрете

Топ 75 идей чтобы зарабатывать от 200$

Декретный отпуск – время счастливое и, вместе с тем, немного гнетущее. С одной стороны – рядом малыш, растущий, улыбающийся, делающий первые шаги и произносящий первые слова. С другой – ежедневное однообразие, угнетающее и сводящее с ума. Поэтому многие мамы ищут, чем заняться в декрете. В идеале – занятие должно быть не только интересным, но и прибыльным, позволяющим получать доход. Ведь запросы малыша постоянно увеличиваются. Чтобы он рос здоровым, счастливым, необходимо обеспечить его вкусной и полезной едой, качественной одеждой и безопасными игрушками, развивающими мышление. Благо, современные технологии открывают массу возможностей. Поэтому сегодня уже нет проблемы, чем заняться в декрете чтобы заработать. В этой статье я собрали лучшие и интересные занятия. Уверен, что среди них вы найдете несколько, подходящих вам по всем параметрам!

Содержание статьи:

Почему молодые мамы ищут подработку

Декрет позволяет женщине пройти своеобразную перезагрузку. В прямом и переносном смысле этого слова. Отойдя на некоторое время от профессиональной деятельности, женщина:

пересматривает жизненные планы;
находит возможность изучить нечто новое;
открывает для себя новое хобби.

Кстати! Хотите изучить что-то новое? Возможно, желаете узнать, как делают сайт? Приглашаю на свой авторский тренинг. Он бесплатный. За четыре дня вы не только поймете основные принципы конструирования сайтов на платформе WordPress, но и создадите собственный проект.

Помимо этого женщины все равно ищут возможность заработка. По нескольким причинам.

1. Нужны деньги

Порой зарплаты папы и пособия по уходу за ребенком просто не хватает.

2. Стремление к самореализации

Постоянные домашние дела не только приводят к потере профессиональных навыков. Если почитать форумы молодых мам, многие прямым текстом говорят, что в декрете «тупеют».

3. Желание не потерять квалификацию

Мир развивается очень быстро. Три года декрета способны «отбросить» женщину в профессиональном плане назад. Поэтому нужно поддерживать свои знания и умения.

4. Необходимость денег «на заколки»

Даже если зарплаты мужа хватает для обеспечения всех потребностей семьи, женщине нужно чувствовать себя хотя бы немного независимой. Чтобы не просить постоянно деньги у мужа.

5. Поиск новых вызовов

Иногда просто появляется желание освоить новое направление, открыть для себя неизведанный вид деятельности.

Чем заняться в декрете чтобы заработать денег: какая работа будет идеальной

Позволяющая свободно планировать график.
Дающая возможность в любой момент взять паузу (например, если ребенок заболел и ему нужно больше внимания).
Не слишком напрягающая – у женщины в декрете и так хватает забот, поэтому работа должна быть в удовольствие.
Развивающая интеллектуально.
Дарящая моральное удовлетворение.
Имеющая перспективы профессионального и карьерного роста.

И, конечно же, приносящая доход. А вот его размер – зависит от целей. Кому-то достаточно совсем небольшой суммы для покупки косметики, а кто-то стремится получать столько, чтобы сделать ремонт.

Чем заняться в декрете: лучшие способы интересного заработка

Читайте также: Как зарабатывать на хенд мейд от 300$: 10 крутых идей

Интересует, чем заняться в декрете чтобы заработать деньги? Я собрал для вас несколько десятков направлений. Для удобства – они разбиты по тематическим группам. Краткая характеристика каждого отдельного направления позволит понять – действительно ли оно вам подходит.

1 – 13. Хобби и творческие занятия

Пошив вещей на заказ. Если умеете кроить, шить, дружите с фантазией и имеется швейная машинка.
Вязание – крючком, спицами. Кружевное. Вязаные вещи – пользуются спросом. Да и стоят дорого. Первыми клиентками могут стать другие мамочки, знакомые по песочнице.
Создание гобеленов. Очень интересное и полезное занятие.
Пэчворк, батик, декупаж и прочие творческие направления.
Изготовление игрушек – из ткани, шерсти и т.д. Посмотрите видео-уроки и вдохновитесь, создавайте оригинальные игрушки для своего малыша.
Вышивка – полотенец, одежды. Или вышитые картины. Кропотливая работа, но и готовые экземпляры стоят довольно дорого.
Бижутерия – например, создание украшений для невест, различных аксессуаров.
Кожаные изделия – сумки, ремни, кошельки и т.д.
Мыло и свечи ручной работы.
Роспись декоративных изделий – например, из дерева.
Скрапбукинг – изготовление оригинальных обложек, альбомов и т.д..
Букеты из конфет. Или из других съедобных элементов. Сегодня стало модным изготовление так называемых мужских букетов – из колбасы, сыра, с бутылкой хорошего виски.
Рисование картин. Например, даже на заказ. Особенно, если вы умеете рисовать в необычном стиле.

14 – 16. Чем заняться в декрете: приготовление еды

Кондитерская продукция. Тортики, пирожные, сладкая выпечка всегда пользуется популярностью. Люди любят сладости, а потому поток клиентов будет неисчерпаемым. Если сможете не только вкусно приготовить, но и красиво оформить.
Приготовление диетических обедов. Например, салатов.
Приготовление обедов. Услуга для сотрудников офисов, если таковые имеются поблизости.

17 – 25. Оказание услуг и торговля

Следующие направления, чем заняться в декрете денег заработать, предполагаю ведение торговли. Благо, развитие современных технологий позволяет вести такой бизнес из дому.

Если вы обладаете какими-то конкретными навыками, рассмотрите вариант оказания услуг у себя дома.

Парикмахер и стилист. В общем, все понятно, да?
Маникюр, педикюр, прочие процедуры по уходу за ногтями на руках и ногах.
Визажист. Опять-таки, первыми клиентками могут быть мамочки из вашей песочницы. Или соседнего двора.
Массаж. Умеете делать массаж? Расклейте объявления по своему району. Желающие обязательно найдутся.
Фитнес-тренер. Спортивные клубы есть в каждом районе – и деловом, и спальном. Выкраивать пару часов в день (по вечерам, когда ребенком занимаются другие члены семьи) на ведение одной группы – реально! И себя в форме будете поддерживать.
Детский клуб. Почему бы не принимать у себя детишек со двора? Пока их мамы заняты личными делами. И вашему ребенку компания!
Продажа косметики. Такие бренды, как «Орифлейм», «Эйвон» известны всем. Попробуйте организовать свою сеть, сбывая косметику соседям и другим мамам.
Организация покупок на АлиЭкспресс, Таобао и еБей. Не все умеют пользоваться этими сайтами. Помогите оформить заказ, получите его. Оцените свои услуги в 10% от суммы покупки.
Еще один вариант – коллективные закупки на сайтах иностранных магазинов. Также получайте свой % от стоимости сделки.

26-39. Чем заняться в декрете: работа с текстами

Читайте также: Как заработать копирайтером в интернете: 5 шагов к заработку

Продолжаю рассказывать, чем заняться в декрете чтобы заработать – теперь поговорим о работе с текстами. Тут просто поле непаханое – вакансий огромное количество.

Написание статей. Зарегистрируйтесь на бирже копирайтинга и ищите там заказы. Не обязательно иметь глубокие знания в какой-то теме.

Совет! Получили задание написать о том, как выбрать фотоаппарат? Просто найдите свежие новости, обзоры по этой теме, прочитайте их и напишите свою статью.

SEO-копирайтинг. Предполагает написание текстов, статей с использованием ключевых слов.
Классический копирайтинг. Написание новых статей с нуля.
Удаленная журналистика. Подготовка статей и материалов для электронных средств массовой информации. Разошлите резюме по женским изданиям – возможно, найдете работу постоянного автора.
Контент-менеджмент. Суть работы – размещение уже готовых материалов на сайте. То есть, публиковать статьи, дополнять их картинками. Нужно только научиться работать в административной панели.
Написание комментариев.
Ведение групп в социальных сетях. Наполнение группы тематическими постами, картинками. Параллельно нужно:

поддерживать порядок в группе;
удалять спам;
отвечать на комментарии и т.д.

(Смотрите видео всего 15 минут и вы узнаете как зарабатывать на текстах)

Набор текстов. Один из вариантов заработка, но сегодня не слишком котируется. Насколько мне удалось узнать, в интернете зачастую встречаются мошенники. Можете поискать в реальной жизни, оказывая услуги по набору рукописных текстов.
Расшифровка аудиозаписей. Нужно прослушивать аудио и переписывать слово в слово.
Переводчик. Тут вариантов работы много. Например, перевод официальной документации. Или художественной литературы. Конечно, необходимо хорошее знание иностранного языка.
Ведение деловой переписки. Далеко не все предприниматели, активные публичные деятели успевают вести переписку. Помогите им в этом.
Писатель. Может, вы давно мечтали стать писателем? Напишите собственную книгу, пока малыш спит. Возможно, у вас скрытый талант, о котором не подозревали и вы станете автором бестселлера.

Обратите внимание! Написание книги — хороший способ, чем заняться в декрете. Однако далеко не факт, что он принесет заработок. К тому же, начинающим авторам издательства платят не так уж и много.

Сценарист рекламных роликов. Впрочем, как и сценарист теле-шоу, постановок, реальных шоу и т.д. Мне как-то на глаза попадалась вакансия сценариста эротического шоу! В общем, кому знакомы основы драматургии, может смело пробовать себя в этом направлении.
Автор для собственного сайта. Личный проект – отличная возможность не только зарабатывать, но и реализовывать свои амбиции. Создайте сайт, пишите для него статьи, постепенно развивайте ресурс. Через несколько месяцев ваш проект станет относительно популярным и будет приносить первый доход. Еще спустя некоторое время доход будет увеличиваться.

Обратите внимание! Возможно, пока малыш подрастет, а вам нужно будет выходить из декрета, вы уже не захотите возвращаться на прежнее место работы. Ведь собственный сайт будет не только кормить вас, но и давать заработок для путешествий и беззаботной жизни.

Как сделать сайт? Очень просто – воспользоваться платформой Вордпресс. Как работать с ней, создавать ресурс – я рассказываю на собственном бесплатном тренинге. Он длится четыре дня. Повторяя за мной, вы создадите своими руками сайт. Даже если у вас никогда ранее не было подобного опыта. Возникли проблемы? Я их помогу решить. После обучения у вас будет рабочий, настроенный проект со своими статьями и первыми посетителями.

Делюсь и сопутствующей информацией:

как писать статьи;
как продвигать проект;
как привлекать пользователей;
на что обратить внимание при оформлении;
и т.д.

В общем, если не знаете, чем заняться в декрете чтобы заработать деньги, но хотите запустить собственный проект – создание личного сайта/блога является идеальным вариантом.

40 – 45. Студланс, обучение

Хороший вариант для тех, кто обладает фундаментальными знаниями в какой-то учебной дисциплине. Есть специализированный сервис – Студланс. Именно там размещаются заказы на подготовку контрольных, курсовых и дипломных работ.

Написание курсовых, дипломных работ.
Подготовка чертежей.
Решение задач.
Репетиторство. Тут все зависит от того, в каком именно предмете вы разбираетесь. Один из вариантов – оказание репетиторских услуг для школьников. Второй – для студентов.

Обратите внимание! Помочь в выполнении домашнего задания ученику младших классов сможет каждый. Если его родители не хотят этим заниматься, почему бы вам не решить эту проблему. За оплату, конечно же.

Преподавание иностранных языков. Удобный формат – по Скайп.
Обучение любой специальности. Возможно, вы профессионал в своем деле, у вас громадный багаж знаний? Так почему бы не поделиться ими со страждущими людьми. Благо, проблем с организацией преподавания не будет. Современные средства связи помогут вам в этом!

46 – 49. Чем заняться в декрете: консалтинг, аутсорсинг, удаленная консультативная помощь

Читайте также: Как заработать на консультациях онлайн от 400$

Следующее направление, чем заняться в декрете чтобы заработать деньги предполагает оказание профильных услуг удаленно. Конечно же, нужно быть специалистом в какой-то области. Кстати, это популярное направление. Удаленные услуги оказывают многие специалисты. Даже не находящиеся в декрете.

Юрист. Понятно, что не во всех случаях юрист сможет полноценно оказывать свои услуги на удаленной основе. Но если речь идет о проверке документов, составлении документации, вполне реально работать из дома. К тому же, не все компании, частные предприниматели могут позволить себе взять на работу постоянного юриста.
Бухгалтер. А вот тут вполне реально работать удаленно в любой ситуации. К тому же, можно взять на обслуживание сразу несколько фирм, частных предпринимателей.
Кадровик. Опять же – не все компании могут оплачивать постоянного сотрудника. Им проще платить вознаграждение удаленному работнику за определенный объем выполненной работы.
Консультативные услуги. В зависимости от вашей специализации – юридические, экономические, финансовые, бухгалтерские, и прочие виды консультаций. Сюда же относится консультативная помощь врача, психолога, учителя и т.д.

50 – 59. Чем заняться в декрете: It-сфера

Здесь также ждет огромное количество вакансий. Учитывая, что отрасль все еще развивается и этому развитию не видно конца. Декрет может стать отличным шансом впрыгнуть в поезд, который набирает свой ход.

Обратите внимание! Задумываясь, чем заняться в декрете – рассмотрите вариант обучения одной из представленных ниже специальностей. После выхода из декрета вы сможете сменить работу.

Программирование. Слишком широкое понятие, которое включает в себя создание сайтов, приложений, программного обеспечения. В зависимости от специализации.
Веб-мастер. Человек, занимающийся сайтами.
Разработка игр. Даже работая в одиночку, реально создавать несложные, но интересные игры.
Тестирование. Сайтов, программного обеспечения и т.д. Необходимо проверять работоспособность, указывать на ошибки, которые и будут исправлять специалисты.
Маркетолог. Удаленная работа для маркетолога – отличный вариант продолжения карьеры. Обучиться профессии относительно просто. Есть масса доступного материала. Проводятся онлайн-курсы.
Специалист по рекламе. В интернете используются различные виды рекламы – контекстная, тизерная и др. Чтобы она приносила доход, нужно правильно продумать стратегию, настроить показы и т.д.
SEO-оптимизатор сайтов. Занимается продвижением проектов в поисковых системах, обеспечивая их высокие позиции в поисковой выдаче. Оптимизация сайтов – внутренняя и внешняя – предполагает большой фронт работ.
SMO. Оптимизация сайтов для продвижения их в социальных сетях.
SMM. Продвижение проектов в социальных сетях.
Арбитраж трафика. Еще одно занятие, позволяющее неплохо зарабатывать.

60 – 66. Творческие It-специальности

Вот еще список направлений, чем заняться в декрете чтобы заработать деньги. Существует целый ряд специальностей, соединяющих в себе:

удаленный формат;
творчество;
хороший уровень заработка.

Иллюстратор. Оформление обложек для книг, создание иллюстраций для книг, рисование комиксов и т.п.
Графический дизайн. Создание логотипов, рекламы и т.д.
Полиграфический дизайн. В чем-то перекликается с графическим дизайном, однако требует специфических знаний в области предпечатной подготовки.
Верстка книг, журналов. Не совсем творческая, но также весьма интересная профессия.
Веб-дизайн. Создания дизайна сайтов.
Верстка сайтов. Еще одна техническая специальность, но все равно предполагает некоторые творческие моменты.
И прочие виды дизайна:

интерфейсов;
трикотажа;
интерьера;
и т.п.

67 – 75. И еще несколько вариантов занятий

И завершая обзор, чем заняться в декрете чтобы заработать, приведу еще несколько направлений. Без детального описания.

Диктор. Записывать аудио дорожки для рекламы, книг, курсов.
Собственный ютуб-канал.
Удаленный помощник руководителя.
Менеджер проектов.
PR-менеджер.
Администратор в интернет-магазине.
Консультант в интернет-магазине.
Модератор форума.
Арт-директор.

Обратите внимание! Конечно, не все направления подойдут вам. Выбор конкретного вида деятельности во многом зависит и от того, насколько много у вас свободного времени, как часто другие члены семьи могут подменить вас. А если хотите создать свой интернет магазин? Тогда записывайтесь на мой курс по созданию и продвижению интернет магазина с нуля!

Как избежать мошенников

Мошенники были и остаются. Если вы никогда ранее не работали в интернете, есть риск нарваться на обманщиков. В лучшем случае вы просто не получите свои деньги. В худшем – от вас еще потребуют оплаты каких-то дополнительных услуг.

Кроме того, настоятельно не рекомендую связываться с такими направлениями, как:

онлайн-ставки;
интернет-казино;
форекс;
лотереи;
и т.п.

Предварительно общайтесь с заказчиком. Постарайтесь выведать как можно больше информации. Если что-то смущает в ответах, есть нестыковки, откажитесь от такого сотрудничества.

Чем заняться в декрете чтобы заработать деньги: личный совет

Я привел 75 направлений, чем заняться в декрете, чтобы заработать денег. Уверен, среди них вы точно найдете то, что вам подойдет. Удовлетворит ваши амбиции.

Однако все же выскажу свое мнение. Идеальный вариант для молодой мамы – ведение личного блога. Он позволит зарабатывать не сразу, но через несколько месяцев станет приносить солидный и постоянный доход. Возможно, когда ваш ребенок подрастет, вы вообще откажитесь от работы и будете путешествовать со своим малышом на заработанные от сайта деньги.

Как сделать собственный сайт своими руками я расскажу на онлайн-тренинге. Он – абсолютно бесплатный. После его завершения у вас уже будет свой рабочий сайт. Вы узнаете много сопутствующей и полезной информации. Например, как правильно оформлять сайт, как воздействовать на посетителей, как писать статьи и многое другое.

Информация – уникальная. Ведь я создавал курс на основе личного опыта, пройдя непростую дорогу проб и ошибок. Чтобы не пропустить старт следующего потока, записывайтесь на курс уже сейчас! И тогда вы не будете думать, чем заняться в декрете!

Отпуск по беременности и родам: основы | Бэбицентр

Что такое декретный отпуск?

Отпуск по беременности и родам, который сейчас часто называют отпуском по уходу за ребенком или семейным, - это время, когда мать (или отец) уходит с работы в связи с рождением или усыновлением ребенка. Фактический оплачиваемый «отпуск по беременности и родам» - в то время как норма почти во всех странах - необычен для Соединенных Штатов, хотя некоторые просвещенные компании действительно предлагают новым родителям оплачиваемый отпуск, в некоторых случаях до шести недель.

Скорее всего, вы будете использовать сочетание краткосрочной нетрудоспособности (ЗППП), отпуска по болезни, отпуска, личных дней и неоплачиваемого семейного отпуска во время отсутствия на работе.

Картина действительно улучшилась в 1993 году с принятием Закона о семейных и медицинских отпусках (FMLA), который дает большинству работников право на отпуск по болезни с сохранением места работы до 12 недель в связи с рождением или усыновлением. Однако FMLA не распространяется на тех, кто работает в небольших компаниях, и гарантирует только неоплачиваемые отпуска.

Какие льготы будут вам доступны, будет во многом зависеть от штата, в котором вы живете. В 2002 году Калифорния первой ввела в действие оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам, и другие штаты, такие как Вашингтон и Нью-Джерси, последовали их примеру.И не во всех штатах женщинам разрешается брать краткосрочный отпуск по инвалидности для покрытия расходов на беременность, роды и послеродовое восстановление.

У вашего работодателя могут быть правила, определяющие порядок, в котором вы можете брать различные виды отпуска. В любом случае, вы захотите начать изучать свои варианты как можно раньше во время беременности и убедиться, что у вас есть все свои документы до рождения ребенка.

Как действует краткосрочная нетрудоспособность?

Краткосрочная нетрудоспособность предназначена для покрытия вашей заработной платы - или ее части - в то время, когда вы не можете выполнять свою работу из-за болезни, травмы или родов.Его предлагают многие крупные работодатели и союзы, а также несколько штатов. (Обычно это предоставляется автоматически всем сотрудникам или резидентам, а не в качестве дополнительного преимущества, на которое вы должны подписаться.)

Если ваш штат предоставляет ЗППП, вы можете заплатить небольшую сумму из каждой зарплаты, чтобы покрыть свою долю. Если ваш работодатель или профсоюз предоставляет это, расходы могут быть покрыты за вас. Если ни один из них не обеспечивает ЗППП или если покрытие недостаточно, вы можете приобрести собственный полис или дополнительное покрытие через страховую компанию за ежемесячный взнос.

Частное страхование ЗППП через вашего работодателя или поставщика обычно оплачивает от 50 до 100 процентов вашей заработной платы за определенное количество недель, в зависимости от того, сколько лет вы проработали в компании. (Максимальная сумма, которую вы можете получить, обычно ограничена.)

Шесть недель - это стандартный период времени, на который покрывается страхование беременности. Некоторые планы предусматривают больше времени, если у вас были осложнения или кесарево сечение, а многие также предусматривают постельный режим перед родами.

Государственные пособия по ЗППП обычно покрывают от половины до двух третей вашей зарплаты, а страхование беременности обычно длится от четырех до шести недель, но может длиться до 12 недель.В Калифорнии, например, вы получаете страховое покрытие в размере 55 процентов от вашей обычной заработной платы до максимум 1075 долларов в неделю в течение четырех недель до установленного срока и до шести недель после родов. Вы можете получить расширенное покрытие после родов, если у вас было кесарево сечение или медицинские осложнения, но ваш врач должен подтвердить это.

Если и в вашем штате, и в вашей компании есть ЗППП, от вас могут потребовать использовать все пособия штата, а остальное покрытие возмещает ваш работодатель. Вы по-прежнему будете получать такую же сумму заработной платы, как если бы вы получали полную выгоду от своего работодателя, но вы получите ее двумя чеками: одним государственным и другим поставщиком вашей компании.

Многие программы требуют, чтобы вы не работали на срок до недели, прежде чем вы сможете начать получать пособие по инвалидности. Ваш работодатель или программа вашего штата может потребовать, чтобы вы израсходовали накопленные дни по болезни или дни отпуска до начала выплаты пособия по инвалидности. Это не обязательно плохо, поскольку эти дни выплачиваются в размере вашей полной зарплаты.

Придется ли мне платить подоходный налог с дохода по инвалидности?

Это зависит от того, кто платит страховые взносы для вашего покрытия.Часть вашей зарплаты, которую вы получаете от страхового покрытия вашего работодателя, облагается налогом, но подоходный налог не будет взиматься с ваших чеков, поэтому вы в конечном итоге будете должны деньги в апреле. (С другой стороны, вы сможете получить дополнительный вычет за наличие нового иждивенца, так что это может компенсировать сумму.)

Деньги, которые вы получаете по программе штата по инвалидности, как правило, не облагаются федеральным налогом или подоходным налогом штата. . Если вы сами оплачиваете страховку по инвалидности, получаемые вами льготы также не облагаются налогом.

Что мне делать, если мое страхование краткосрочной нетрудоспособности закончится?

Некоторые новые мамы решают вернуться на работу после того, как закончится их страховое покрытие, что обычно происходит примерно через шесть недель. (Конечно, некоторым приходится возвращаться даже раньше, если они рассчитывают на государственное пособие, которое выплачивает только половину их обычной зарплаты, и они не могут позволить себе компенсировать разницу.)

Если у вас накоплен отпуск, личный или больничные, вы можете использовать их для продления отпуска. Некоторые компании даже позволят вам взять отпуск или больничные, которые у вас еще нет.Однако в некоторых случаях вас могут попросить возместить компании расходы за эти дни, если вы решите не возвращаться на работу после отпуска.

Вы также можете иметь право на неоплачиваемый отпуск по истечении срока вашей инвалидности. Если вы решите не возвращаться на работу по окончании действия страхового покрытия ЗППП, в некоторых штатах вам разрешается взять определенный отпуск в качестве неоплачиваемого отпуска по беременности. (В Калифорнии есть особенно щедрые условия, разрешающие до 12 недель новым родителям, а не только женщинам.) возможность вернуться (или пока не закончится отпуск).Ваш работодатель может потребовать, чтобы вы использовали больничные, прежде чем брать отпуск без сохранения заработной платы.

Как я могу узнать, имею ли я право на неоплачиваемый отпуск?

Для начала спросите отдел кадров вашей компании. Согласно FMLA, многие работодатели по федеральному закону обязаны предоставлять своим работникам (мужчинам и женщинам) 12 недель неоплачиваемого отпуска после рождения или усыновления ребенка. В конце вашего отпуска ваш работодатель должен разрешить вам вернуться на работу или аналогичную работу с той же зарплатой, льготами, условиями работы и стажем.

Около 60 процентов работников США имеют право на FMLA. Вы имеете право на участие, если выполняете оба следующих условия:

Вы работаете на федеральное правительство, правительство штата или местного самоуправления или в любой компании, в которой работает 50 или более сотрудников в пределах 75 миль от вашего рабочего места.
Вы проработали на своего работодателя не менее 12 месяцев и не менее 1250 часов в течение предыдущего года (в среднем 25 часов в неделю в течение 50 недель).

Есть несколько исключений: Ваш работодатель не обязан держать вашу работу открытой для вас, если вы входите в 10% самых высокооплачиваемых работников вашей компании, и ваш работодатель может показать, что ваше отсутствие приведет к значительным экономический ущерб организации.

Еще одно исключение - если вы и ваш партнер работаете в одной компании. В этом случае вы имеете право только на 12 недель отпуска по уходу за ребенком вместе.

Даже если вы не соответствуете требованиям FMLA, вы все равно можете иметь право на отпуск в соответствии с положениями вашего штата, которые обычно более щедры, чем FMLA, или в соответствии с политикой вашей компании в отношении отпусков по семейным обстоятельствам.

Ваш работодатель может потребовать, чтобы весь оплачиваемый отпуск, который вы использовали (ЗППП, отпуск, отпуск по болезни), засчитывался в счет 12 недель, предусмотренных законом FMLA.Но в некоторых штатах разрешается брать полные 12 недель в дополнение к оплачиваемому отпуску. Индивидуальные работодатели также могут разрешить это.

Вы можете использовать свой неоплачиваемый отпуск по своему усмотрению во время беременности или в течение года после рождения ребенка. Это означает, что вы можете принимать все сразу - например, сразу после рождения или размещения вашего ребенка - или, если ваш работодатель соглашается, вы можете распределить его на первый год вашего ребенка, разбивая его по частям или сокращая ваш обычный еженедельный или ежедневный график работы.

Если вы подумываете о неоплачиваемом отпуске, подумайте, сколько времени вы можете себе позволить. Также подумайте, может ли ваш партнер взять отпуск и когда ему или ей лучше это сделать.

Вы и ваш партнер можете решить взять отпуск одновременно, но если вы хотите продлить время, пока хотя бы один из вас находится дома с ребенком, подумайте о том, чтобы перекрыть ваши листья, взять их последовательно или распределить свое время выключен за год.

Что происходит с моими пособиями, пока я в отпуске?

Согласно FMLA, ваша компания должна продолжать держать вас в своем плане медицинского страхования, пока вы находитесь в отпуске, будь то отпуск по инвалидности или семейный отпуск.Чаще всего компания оплачивает ваши страховые взносы, но просит возместить вашу долю (сумму, которая обычно вычитается из вашей зарплаты). Если ваша компания особенно щедра, она может покрыть вашу долю и не просить вас вернуть ее.

Если вы сообщите своей компании, что не планируете возвращаться к работе после отпуска, или если ваша работа будет уволена, пока вы уйдете, ваш работодатель может перестать платить ваши страховые взносы и включить вас в программу COBRA, в которой вы по-прежнему будут подпадать под тот же план, но вы должны оплатить всю страховую премию самостоятельно.

Если вы уволитесь с работы, ваш работодатель может потребовать от вас вернуть деньги, потраченные на поддержание вашего медицинского страхования, пока вы были в отпуске. Это за исключением случаев, когда причина, по которой вы не возвращаетесь на работу, заключается в том, что у вас развилось серьезное заболевание или какие-то другие обстоятельства, не зависящие от вас (например, ваш супруг переведен на работу в другой город, и вы должны переехать).

Закон FMLA не требует, чтобы работодатели позволяли вам накапливать пособия или время для достижения выслуги лет, когда вы находитесь в отпуске.Это означает, что часы могут остановиться на таких вещах, как начисление отпусков и количество времени, которое вы можете сказать, что вы были в компании, чтобы иметь право на такие вещи, как повышение на основе трудового стажа, дополнительные дни отпуска, участие в плане 401 тыс. Вашей компании или наделение правами. соответствующих инвестиций вашей компании или передачи опционов на акции.

Наконец, вы не сможете пополнить свой счет 401 (k) или гибкий расход во время отпуска, потому что вы не получаете зарплату от своего работодателя и, следовательно, не можете вносить доллары до уплаты налогов.

Что делать, если я усыновляю или принимаю ребенка на воспитание?

В этом случае вы не имеете права на отпуск по нетрудоспособности, но вам разрешается 12 недель неоплачиваемого отпуска в соответствии с FMLA или, возможно, больше в соответствии с положениями вашего штата или политикой вашей компании.

Обычно этот отпуск начинается после того, как ребенок прибывает в ваш дом или когда вы уезжаете за ребенком, если вы усыновляете ребенка из другой страны. Вы также можете иметь право взять отпуск во время процесса усыновления, чтобы встретиться с юристами или посетить домашние посещения.Вы также можете взять оплачиваемый отпуск, а некоторые штаты и работодатели даже разрешают вам использовать отпуск по болезни.

Как и когда мне следует запросить отпуск?

Федеральные правила требуют, чтобы вы запрашивали отпуск по крайней мере за 30 дней до того, как вы планируете его взять, но, возможно, лучше всего заранее уведомить своего начальника - вы, вероятно, не захотите ждать, пока вы явно не явитесь, чтобы сообщить своему работодатель о вашей беременности. Но вы можете подождать до окончания первого триместра, когда риск выкидыша значительно снизится.

После этого подумайте о том, чтобы сообщить новости, как только вы продумаете свой запрос на отпуск и свой график работы после беременности. У вас будет больше шансов договориться об отпуске, если вы предложите своему начальнику конкретный план и предоставите ему достаточно времени, чтобы помочь вам его реализовать. (Если вы доверяли коллегам, которые уже проходили через это раньше, спросите их, как они справились с отпуском и какую реакцию получили.)

Как мне решить, когда мне начать отпуск?

Нет «подходящего времени» для прекращения работы.Многое будет зависеть от вашего уровня энергии, от того, насколько легкой или сложной станет ваша беременность после первых утомительных месяцев, а также от стресса и физического труда, связанного с вашей работой. Ваше финансовое положение также будет иметь значение, поскольку чем раньше вы начнете отпуск, тем скорее он закончится после рождения ребенка.

Некоторые женщины начинают отпуск на седьмом или восьмом месяце беременности, другие работают вплоть до родов. Вам нужно будет следить за своей беременностью, чтобы определить подходящее время для начала декретного отпуска.Если ваш врач положит вас на постельный режим или развиваются осложнения, требующие, чтобы вы не работали до родов, вы, скорее всего, получите краткосрочную нетрудоспособность, если это предложит ваше государство или компания.

В соответствии с FMLA вы можете начать брать неоплачиваемый отпуск в любое время во время беременности - или в любое время после нее - при условии, что вы завершите свой отпуск в течение 12 месяцев после прибытия вашего ребенка. Обратитесь в отдел кадров, чтобы узнать, применяются ли какие-либо ограничения в соответствии с политикой отпусков вашей компании.

Что делать, если мой работодатель отклоняет мою просьбу о неоплачиваемом отпуске?

Если вы уверены, что соответствуете требованиям FMLA или положениям вашего штата, убедитесь, что вы отправили необходимое уведомление и у вас есть план выполнения ваших обязанностей на время вашего отсутствия. Затем осторожно расскажите своему работодателю об этих законах. Обратитесь в Министерство труда США за информационным бюллетенем о ЗОСПСО и советами о том, как заставить вашего работодателя соблюдать требования.

Но начнем с рассудительности. Вы не хотите отчуждать своего босса, предъявляя требования, если в этом нет необходимости

Если причина не работает и вы считаете, что имеете право на увольнение, обратитесь в региональное отделение отдела заработной платы и часов Департамента труда, чтобы подать жалобу. Телефонный звонок из Департамента труда вашему работодателю может решить большинство проблем.

Если проблема не будет решена, Департамент труда рассмотрит вашу жалобу и может подать в суд на вашего работодателя от вашего имени. Если вы не получите немедленных результатов, подумайте о том, чтобы нанять юриста, который знаком с правами сотрудников, чтобы помочь вам.

Вы также можете связаться с Equal Rights Advocates, национальной некоммерческой организацией, которая защищает права женщин на рабочем месте. Позвоните на конфиденциальную бесплатную горячую линию ERA по телефону (800) 839-4372, чтобы получить консультацию по вопросам, связанным с декретным отпуском и дискриминацией по беременности.

Где я могу получить дополнительную информацию?

Чтобы узнать, какие виды страхования по инвалидности или безработице, а также другие положения об отпусках по семейным обстоятельствам доступны или скоро появятся в вашем штате, обратитесь в Департамент труда вашего штата.Вы также можете поискать в Интернете полисы страхования по инвалидности вашего штата.

Чтобы получить справочник компаний, предлагающих частное покрытие краткосрочной нетрудоспособности для физических лиц, обратитесь в Американские планы медицинского страхования.

Для получения дополнительной информации о FMLA и политике отпусков по семейным обстоятельствам обращайтесь:

Министерство труда США
Отдел заработной платы и часов
200 Конституция авеню NW
Вашингтон, округ Колумбия 20210
Телефон: (866) 487-9243

Национальное партнерство для женщин и семей
1875 Connecticut Avenue NW, Suite 650
Washington, D.C. 20009
Телефон: (202) 986-2600
Факс: (202) 986-2539

Электронная почта: [email protected]

Институт семьи и работы
267 Fifth Avenue, 2nd Floor
New York, NY 10016
Телефон: (212) 465-2044
Факс: (212) 465-8637

Электронная почта: [email protected]

12 способов по-настоящему насладиться декретным отпуском

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Отпуск по беременности и родам: важная информация для планирования отпуска

Что вам нужно знать об отпуске по беременности и родам в Канаде

Отпуск по беременности и родам - это защищенный неоплачиваемый отпуск по причине беременности, родов или ухода за новорожденным. Ваш работодатель обязан удерживать вас на работе, пока вы находитесь в декретном отпуске. Родные мамы, в том числе суррогатные родные матери, имеют право на отпуск по беременности и родам. В Ньюфаундленде, Лабрадоре и Саскачеване этот отпуск также распространяется на приемных родителей.

Трудовой кодекс Канады и провинциальные / территориальные стандарты занятости защищают ваше право на это время с ребенком. При уходе за младенцем также существует другой отпуск. Это называется отпуском по уходу за ребенком, и им может воспользоваться один или оба родителя при рождении или приемном ребенке. Узнайте больше о родительском отпуске здесь.

Трудовой кодекс Канады предусматривает неоплачиваемый отпуск по беременности и родам продолжительностью до 17 недель. Этот отпуск можно взять в любое время в течение периода, начинающегося за 13 недель до предполагаемой даты родов и заканчивающегося через 17 недель после фактической даты родов.

Некоторые провинции и территории предлагают разное количество недель неоплачиваемого отпуска по беременности и родам. Вы можете найти сумму для вашего региона в нашей таблице отпусков по стране.

Помимо времени, проведенного вне работы, вы также можете иметь право на получение пособия, которое выплачивается вам во время вашего отпуска. Эти пособия называются пособиями по беременности и родам.

Как мне узнать, имею ли я право на пособие по беременности и родам?

Прежде всего, для получения права на отпуск по беременности и родам вам необходимо взять отпуск, потому что вы беременны или недавно родили.

Пособия по декретному отпуску выплачиваются федеральным правительством через Страхование занятости (EI) (или Квебекский план страхования родителей, если вы живете в Квебеке). Итак, чтобы иметь право на пособие по беременности и родам, вам действительно нужно иметь право на EI.

Вот что вам нужно, чтобы соответствовать требованиям:

Вы должны проработать 600 страхуемых часов в течение 52 недель, прежде чем подавать заявление на отпуск по беременности и родам. Некоторые провинции / территории требуют, чтобы вы отработали эти часы в одной компании.За дополнительной информацией обращайтесь в министерство труда своего региона.
Вы также должны были заплатить EI в течение этих 600 часов. Обычно эти деньги автоматически вычитаются из вашей зарплаты. Иногда это называется надбавкой за EI в квитанции.
Сумма, которую вы обычно зарабатываете, должна быть уменьшена на 40 процентов в течение как минимум одной недели из-за вашей беременности или ухода за новорожденным.

Если вы работаете не по найму, вы можете выбрать оплату в EI, чтобы однажды вы имели право на отпуск по беременности и родам (а также на другие льготы EI, такие как сострадательный уход).Вы должны платить EI как минимум за один год, прежде чем подавать заявление на пособие по беременности и родам. На этом веб-сайте Service Canada содержится самая свежая информация о самозанятости и правах на получение льгот.

Сколько денег я получу?

Пособие по беременности и родам выплачивается в течение максимум 15 недель в размере 55 процентов от вашей средней еженедельной заработной платы, вплоть до максимальной суммы. Эта сумма устанавливается ежегодно правительством, поэтому вам нужно будет узнать точную сумму в Службе Канады. Поначалу это может немного сбивать с толку.Вот пример: Допустим, правительство устанавливает максимальную сумму денег в размере 45 900 долларов. Даже если вы заработали больше этой суммы за год до подачи заявления на отпуск по беременности и родам, максимальная сумма, которую вы могли бы получить на пособие по беременности и родам, составила бы 55 процентов от 45 900 долларов, что составляет 485 долларов в неделю. Если вы заработали менее 45 900 долларов в год до подачи заявления на отпуск по беременности и родам, вы получите только 55 процентов от того, что вы заработали в этом году.

Если ваши еженедельные заработки меняются или меняется ваш доход, правительство использует определенное количество ваших самых высокооплачиваемых недель (называемых «лучшими неделями») для расчета суммы вашего пособия.Количество используемых недель (обычно от 14 до 22 недель) зависит от уровня безработицы в вашем регионе.

Пособие по декретному отпуску - это налогооблагаемый доход, что означает, что из вашего платежа будут вычтены федеральные и провинциальные налоги. Вы можете иметь право на получение более высокой ставки пособия (Семейная надбавка), если вы получаете налоговую льготу на детей в Канаде (CCTB).

Позвоните или посетите указанный ниже веб-сайт Service Canada, чтобы получить более подробную информацию о том, имеете ли вы право на получение пособия, сумму денег, которую вам дадут на пособие по беременности и родам, и недельный период ожидания.

Когда и как мне подать заявление на пособие по беременности и родам?

Вы можете подать заявление на пособие по беременности и родам до родов. Фактически, вы можете начать получать пособие уже за 12 недель до срока родов или до самой недели, когда вы родили. Если вы решите уйти в декретный отпуск до рождения вашего ребенка, вам нужно будет позвонить в Службу обслуживания Канады и сообщить им дату рождения вашего ребенка, как только он появится.

Вы также можете подать заявление на пособие по беременности и родам сразу после рождения ребенка.

Самая важная вещь, о которой следует помнить, - это то, что вы должны подать заявление на отпуск по беременности и родам в Service Canada, как только вы перестанете работать. Если вы подождете более четырех недель после прекращения работы, чтобы подать заявку, вы больше не сможете претендовать на это!

Вы можете подать заявление на отпуск по беременности и родам лично в центре Service Canada или на веб-сайте Service Canada. Чтобы подать заявку, вам необходимо подписать заявление с указанием даты родов вашего ребенка или фактической даты рождения вашего ребенка.

Вы также должны подать в Service Canada Справку о трудоустройстве (ROE) от вашего работодателя.Ваша компания дает вам ROE, когда вы прекращаете работать. Однако иногда компания может не спешить с получением ROE. Если это ваш случай, Service Canada рекомендует подать заявление на отпуск по беременности и родам до получения ROE.

Ваша первая выплата по беременности и родам поступит примерно через 28 дней после того, как вы подадите заявление и подтвердите, что имеете право на него. Как и в случае всех льгот EI, существует недельный период ожидания, за который вам не будут платить. Служба Канады поясняет, что это «похоже на франшизу, которую вы должны платить за другие виды страхования».

Нужно ли вам сообщить работодателю о плане отпуска по беременности и родам?

Да, вам следует сообщить своему работодателю, что вы беременны, и, в зависимости от того, где вы живете, направить своему работодателю письмо за две-четыре недели (шесть недель в Альберте) до того, как вы отправитесь в декретный отпуск. В письме должно быть указано, что вы планируете взять отпуск по беременности и родам и как долго вы планируете находиться в отпуске.

Ознакомьтесь с нашим путеводителем по всей Канаде, где есть ссылки на конкретное трудовое законодательство, которое применяется к вам, а также на отпуск, на который вы имеете право.

Какие еще льготы могут быть доступны мне?

В дополнение к федеральному отпуску по беременности и родам вы можете иметь право на пособие по уходу за ребенком вместе со своим партнером. Доступные родительские пособия изменились, и вы можете выбрать стандартный отпуск продолжительностью до 40 недель из расчета 55% вашего заработка (один из родителей не может получать более 35 недель) или расширенный отпуск продолжительностью до 69 недель в возрасте 33 лет. процентов от вашего заработка (один из родителей не может получать больше 61 недели).

Если ваш ребенок госпитализирован во время вашего отпуска по беременности и родам или отпуска по уходу за ребенком, вы можете иметь право на получение пособия по болезни.

Ваши работодатели могут также предложить дополнительные деньги, обычно называемые "пополнением". Это сумма, которую вы указываете сверх базовой суммы по программе EI. Обычно это сумма, которая увеличивает вашу зарплату до определенного процента. Например, вам могут предложить надбавку до 75 процентов от вашей обычной заработной платы, если вы объедините деньги на декретный отпуск от EI и дополнительные деньги от вашей компании.

Обязательно прочитайте мелкий шрифт или задайте много вопросов своему представителю отдела кадров о политике вашей компании в отношении отпуска по беременности и родам.Некоторые работодатели предъявляют дополнительные требования, если вы получаете их пособия. Например, согласие вернуться на работу после отпуска на определенное время или необходимость вернуть деньги, полученные в качестве пополнения, если вы не вернетесь.

Вы также можете узнать у своего работодателя следующую информацию:

Для жителей Квебека - план страхования родителей Квебека

Провинция Квебек взяла на себя ответственность за предоставление пособий по беременности и родам, отцовству, родителям и усыновлению жителям Квебека через План страхования родителей Квебека (QPIP).

Что мне нужно знать о QPIP?

QPIP предлагает вам на выбор планы льгот, которые позволяют вам выбирать между получением более высокого пособия в течение более короткого периода времени или меньшего размера в течение более длительного периода, аналогично новым пособиям по отпуску по уходу за ребенком, доступным в остальной части Канады. .

Наемные рабочие и самозанятые работники могут иметь право на участие в программе QPIP вместе с фермерами, имеющими оплачиваемую работу.

QPIP предусматривает особые выплаты по отцовству, доступные исключительно отцу ребенка.

Вы можете узнать больше о QPIP и о том, как подать заявку на получение льгот, посетив сайт QPIP ниже.

Возвращение из отпуска по беременности и родам

Если вы решите вернуться на работу после отпуска по беременности и родам, Трудовой кодекс Канады и провинциальные / территориальные стандарты занятости предлагают следующую защиту:

Вам должны предоставить вашу прежнюю должность или аналогичную должность.
Позиция должна находиться в том же месте.
Вам должны предложить такую же сумму заработной платы и льгот, если ваша компания не прошла реорганизацию во время вашего отсутствия.В этом случае вам могут предложить меньшую заработную плату или льготы. С другой стороны, если в вашем офисе были повышены зарплаты и льготы во время вашего отсутствия, вам должны быть предоставлены такие же прибавки.

Дополнительную информацию о пособиях по декретному отпуску можно получить по телефону:

. Последние отзывы:

сентябрь 2019 г. .

Отпуск по беременности и родам для независимых подрядчиков

Даже при гибкости самозанятости получение отпуска по беременности и родам в качестве независимого специалиста может быть проблемой - как в финансовом, так и в логистическом плане. Вам нужно не только заранее планировать свои проекты, при необходимости привлекать дополнительную помощь и устанавливать границы с вашими клиентами, но также важно заранее продумать варианты ухода за детьми и установить реалистичные цели, возвращаясь на работу.

К счастью, как независимый подрядчик вы можете составить план отпуска по беременности и родам, соответствующий вашим индивидуальным потребностям.Несмотря на то, что у каждого человека будут разные приоритеты, вопросы и опасения, полезные советы часто можно найти, поговорив с людьми, которые уже прошли этот путь. Ниже шесть самозанятых мам рассказывают о своем отпуске по беременности и родам и высказывают свои лучшие советы.

1. Успешный план начинается с общения

Арианна Табоада хорошо разбирается в декретном отпуске для самостоятельно занятых профессионалов. Как консультант по материнскому здоровью, она обеспечивает планирование отпуска по беременности и родам, поддержку и уход за владельцами малого бизнеса.В 2016 году Табоада спланировала собственный отпуск по беременности и родам, воплотив в жизнь свои советы, чтобы найти баланс между своей новой идентичностью как матери и своей профессиональной жизнью.

Одним из важных элементов плана отпуска по беременности и родам Taboada было общение через несколько ключевых интервалов. «У меня есть одно жесткое и быстрое правило - общаться с вашими клиентами, когда у вас есть конкретный план, которым вы можете поделиться с ними», - говорит она. «Сообщите вам, как о них позаботятся во время вашего отпуска.”

Табоада поделилась своим планом отпуска по беременности и родам со всеми своими клиентами и подробно обсудила, что ее отпуск означает для их проектов. Она также создала план управления почтовым ящиком с помощником, который мог отвечать на часто задаваемые вопросы. Наконец, она установила четкие границы с клиентами относительно ее доступности и времени ответа, когда она вернется из отпуска.

2. Рассмотрите возможность работы вперед

Бриттани Роуз, консультант по связям с общественностью компании Approach Marketing, мама двоих детей, недавно вернувшаяся из второго отпуска по беременности и родам.Роуз родила первого ребенка, когда она работала традиционным сотрудником в корпоративном мире, и признает, что ее первый отпуск по беременности и родам было настолько легко скоординировать, что это было немного похоже на отпуск.

Однако во второй раз все было по-другому. «Заработная плата прекратилась, когда я перестала работать, и это может быть неприятным ощущением, когда начинают поступать медицинские счета, а расходы на подгузники Target (и кофе Starbucks) достигают рекордно высокого уровня», - вспоминает она.

Несмотря на эти проблемы, Роуз обнаружила, что работа над проектами помогает ей финансово подготовиться к отпуску.«Я рада, что увеличила рабочую нагрузку в последние три-четыре месяца беременности, чтобы завершить невыполненные проекты, а также заработала дополнительные деньги, чтобы выдержать отпуск», - говорит она. В дополнение к тому, что в последние несколько месяцев беременности Роуз взяла на себя дополнительную работу, она вместе с мужем разработала план, как сократить расходы во время отпуска.

3. Создайте свое племя подрядчиков

Внештатный маркетолог и специалист по связям с общественностью Кейт Петерс готовится ко второму отпуску по беременности и родам в январе этого года.Петерс говорит, что надежная сеть коллег-подрядчиков - то, что она называет своим «племенем подрядчиков» - очень помогла ей в планировании ее отпуска.

«Мне и моему бизнесу было чрезвычайно полезно иметь контакты, на которые можно было опереться для делового партнерства, совета и поддержки, но это дало мне несколько надежных вариантов, когда я отправляюсь в декретный отпуск», - объясняет она.

Петерс нашла многие из своих связей через сети. Она является членом профессиональных организаций, группы «независимый пиар», и за годы своей многолетней работы в сфере корпоративного пиара она поддерживает ряд контактов.

«Одна из самых больших проблем с выходом на улицу заключается в том, что это только вы, и у вас нет никого, кто автоматически заменяет вас, когда вас нет дома», - говорит она. «Благодаря моей сети друзей и коллег по подрядчикам я смог выстроить для своих клиентов все необходимое, чтобы у них был надежный заменитель для меня, и я уверен, что он отлично поработает в мое отсутствие».

4. Не торопитесь

Эрин Фаррелл Талбот - основатель и президент компании Farrell Talbot Consulting, мама двух мальчиков.Вскоре после открытия бизнеса у нее родился второй сын, и она планировала трехнедельный отпуск по беременности и родам. «Я нервничала, чтобы потратить больше времени, опасаясь потерять своих клиентов или что они найдут альтернативную внештатную поддержку», - говорит она.

Однако выяснилось, что ее клиенты оказали ей невероятную поддержку и даже были удивлены, что она брала так мало отпуска. «Оглядываясь назад, мне действительно нужно было больше, чем три недели с моим новорожденным и моей семьей, и мне следовало взять хотя бы двухмесячный перерыв, возможно, найти другого фрилансера, который поможет поддерживать мою рабочую нагрузку и клиентов», - размышляет она.

Talbot рекомендует составлять индивидуальный план. «Не бойтесь делать то, что правильно для вас и вашей семьи», - советует она. «Если тебе нужно три месяца, бери. Если тебе нужно всего три недели, бери ».

5. Когда дело доходит до ваших потребностей, будьте гибкими

Рэйчел Седа, соучредитель и партнер маркетингового и PR-агентства Mix + Shine, взяла отпуск по беременности и родам всего через 13 месяцев после того, как начала бизнес со своим бывшим коллегой. Она обнаружила, что, хотя важно иметь план отпуска по беременности и родам, не менее важно быть открытым для изменения этого плана.

Седа вернулась к работе неполный рабочий день на две недели после 8-недельного отпуска по беременности и родам. «Переход на неполный рабочий день полезен, потому что дает вам время снова привыкнуть к вещам и не чувствовать себя подавленным», - говорит она.

Хотя изначально она планировала сразу же вернуться к работе на полную ставку, Седа ценит, что она смогла легко передумать. Фактически, эта гибкость была одним из главных факторов ее независимости. «Я хотела продолжать работать и заниматься любимым делом, но при этом иметь возможность быть рядом со своими детьми и семьей», - говорит она.«Для меня это было решающим решением при открытии собственного бизнеса».

6. Не оказывайте на себя ненужного давления

Дженнифер Райх - мама двоих детей, соучредитель и генеральный директор Momosa Publishing LLC, портала руководств для мам, созданного на основе советов и рекомендаций врачей, которые также являются родителями. Она руководит командой из более чем 20 фрилансеров, в основном мам, работающих на дому.

Хотя Райх почти не брала отпуск в отпуск по беременности и родам - она вернулась к работе всего через неделю после рождения ребенка - поразмыслив, она рекомендует проявлять избирательность и брать на себя более легкую работу, когда вернется на работу.«Старайтесь не браться за слишком сложные проекты», - советует она. «Я взялся за проект, в котором не должно было участвовать из-за финансового давления. Это была невыполнимая задача, я не должен был браться за нее, я проиграл и потерял этого клиента ».

Вместо того, чтобы думать, что вам нужно как можно скорее вернуться к работе, Райх осознает важность уделения времени себе и своему ребенку. «Вы почувствуете давление, чтобы немедленно вернуться к этому. Сопротивляйтесь этому », - говорит она. «Вы не можете получить это особенное время, когда ваш ребенок вернется.”

У вас есть еще вопросы о том, как взять и спланировать отпуск по беременности и родам в качестве независимого специалиста? Обратитесь к нашей команде сегодня.

Найдите работу независимого консультанта в ведущих компаниях на торговой площадке MBO

Присоединяйтесь сегодня!