Чем можно заняться женщине после 50 лет

Как женщине после 50-ти лет научиться зарабатывать в удовольствие?

Многие женщины в возрасте около 50 лет неожиданно для себя получают малоприятный сюрприз, который никак не вписывался в их планы.Первый и неожиданный скачок давления, первая «скорая», вторая…, панические атаки, страх, депрессия и осознание, что ваши силы, оказывается, не так уж и велики, а временной ресурс ограничен.Неприятные проявления перестройки организма после 50-ти лет — это новый опыт, которого не было прежде. Женщина знакомится с ним впервые. И я – не исключение.

Конечно, я много читала о метаморфозах в этом возрасте, но не предполагала , что при моей занятости и стрессоустойчивости, его яркие признаки нагрянут так внезапно, а проявляться будут так буйно.

Как научиться жить комфортно в условиях, которые мне были неведомы?

Что происходит, когда «пашешь» круглосуточно?

На момент, когда мне исполнился 51 год, я была в разводе , у меня было трое детей: двое взрослых, которые жили в других городах и странах, и младшая, 14-летняя дочь. Я жила активной жизнью: консультировала своих клиентов на предмет увеличения продаж и прибыли в их бизнесе, выстраивала «шахматы» быстрой раскрутки, писала экспертные статьи для клиентов и продающие сценарии для их выступлений в СМИ, поздно ложилась, рано вставала, много новинок изучала в своей сфере, сама постоянно «прокачивалась» и решала сверхзадачи клиентов.

Меня такая «карусель» и личная востребованность сильно заводили. Как вдруг однажды, в 4 утра, сидя за компьютером, я ощутила что со мной что-то не то. Меня знобило, лицо как-то неприятно немело. Вызвала «скорую»-оказалось, первый раз в жизни повышенное давление из-за переутомления.

Почему мне стало страшно?

На следующий день начала анализировать, что со мной произошло, стало страшно от того, что я не знала, как справляться с давлением. И тут оно поползло вверх уже из-за страха.

Начались панические атаки. Теперь «скорую» стала вызывать каждый вечер. За 2 месяца я знала городские бригады скорой помощи в лицо.

Я обследовалась вдоль и поперек. Каждый доктор гнул свою генеральную линию, которая была прямо противоположной мнению его коллег.

Однако все врачи в один голос говорили: «Срочно меняйте образ жизни».

А как менять, если этот уклад жизни меня заводил, но теперь стал недоступен? Мне стало тяжело ходить, от физических нагрузок лицо покрывалась испариной. Все мои мысли сосредоточились только на одном: как вернуть прежние силы? Как теперь зарабатывать? Кому я теперь буду нужна?

Почему для меня было важно разрулить ситуацию?

Ситуация вышла из-под моего контроля, я понимала, что не могу ею управлять, молодой и сильной уже никогда не буду. Я не знала, как теперь содержать семью. И к тому же, я пугала дочь ночными вызовами «скорой», и все это начало меня чрезвычайно угнетать.

Волшебный пинок от тетки со «скорой»

Однажды, как повелось к вечеру, я уже искала в себе симптомы «давления» и вызвала «скорую» . Приехала ко мне из тех, кого я уже знала в лицо, не то фельдшер, не то врач.

Разозлилась тетка и резко мне так, на повышенных тонах, сказала: «Женщина, я вижу, вам заняться нечем. Вам голову лечить надо. Вы уже достали всех вызовами».

Я даже оскорбилась сначала. Но меня это проняло. Я уловила – шанс есть. И первый раз за последний год я набралась решимости преодолеть возведенный мною же барьер.

С чего начать?

1. Анализируем жизнь за последние 3-5 лет. Что не так?

Чтобы понять, куда двигаться дальше, мне пришлось проанализировать свою жизнь за последние 3 года и понять, что я совсем забыла об отдыхе. Ведь на всех интенсивах нас учили хотя бы на 1-2 дня в неделю менять обстановку, отключать мобильный телефон и не подходить к компьютеру – делать полный перезагруз, а я забыла об этом.

2. Меняем обстановку и отключаемся от гаджетов.

Чтобы восполнить пробел, взяла путевку и отправилась с дочкой на 10 дней в один из лучших санаториев Балтийского побережья, в 2-комнатный люкс с видом на море.

Это был май, светило солнце, цвели магнолии, пели птицы. Я гуляла в спокойной обстановке – ведь, если что, медперсонал рядом. Ресторан для VIP-ов, ароматерапия, массаж, хорошее обслуживание благоприятствовали позитивному настрою.

3. Освобождаем голову от мыслей.

Основная задача в это время – ни о чем не думать. Только созерцать красоту природы, вдохновляться, насыщаться жизнью прямо сейчас. Уже через неделю я поняла, что готова над собой работать глубже.

4. Изучаем гуру.

Мне порекомендовали изучить книгу Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать ЖИТЬ». Классная книга! Ее нужно именно изучать под карандаш и перечитывать время от время.

Этот труд Карнеги помог мне смириться с неизбежным и сделать собственное открытие – я пришла в элегантный возраст, и у меня есть возможность прожить его в удовольствие. Просто нужно изучить себя и особенности этого этапа жизни .

Инсайт: нервничать не имеет смысла. Нервничая, мы наносим прямой вред своему здоровью и при этом никак не меняем ситуацию, на которую так отреагировали. Смысл делать себе плохо?

5. Изучаем позитивный опыт.

Мне стало интересно изучать позитивный опыт людей в элегантном возрасте, и я поняла, что в основе всего лежит наше собственное представление о своей жизни: какой мы ее видим, такая она у нас и есть. И еще важный момент – умение любить, наслаждаться и радоваться простым мелочам, которые и составляют жизнь.

Нет смысла бежать по жизни «с мигалкой на голове». Нужно благодарить Господа за сегодняшний день, любить себя и дарить любовь своим близким.

6. Изучаем себя и ищем состояние комфортной деятельности.

Мне пришлось заново искать себя и стать собой такой, какой мне быть комфортно. Я поняла, что больше никому не хочу и не буду доказывать, какая я молодец. Почему?

Я осознала, что пришла в элегантный возраст, когда НАКОНЕЦ-ТО могу позволить себе делать то и так, как мне нравится.

7. Делаем ревизию своих мечт.

Мне пришлось пересмотреть свои мечты. А действительно ли то, что я хотела, мне надо?

8. Проверяем себя через «Колесо гармонии».

Колесо гармонии, наверное, знают все. Взглянув на него, я увидела, что секторы здоровья, личной жизни и даже семьи у меня фактически отсутствуют. Т.е. я не уделяла времени и сил на их развитие. Личностный рост, экспертность , карьера – вот, что занимало все пространство.

Инсайт: я готова встретить человека, с которым хочу красиво, интересно стареть.

9. Как зарабатывать на любимом деле?

Чтобы разгрузиться и высвободить время на себя, мне нужно было что-то менять в своей жизни, найти новые способы заработка.

Формула успешного бизнеса здорово мне пригодилась: «Люблю этим заниматься – я эксперт в этом – рынок готов за это платить».

Я провела ревизию своих проектов и четко сформулировала для себя: что из того, что я делаю, мне нравится больше всего, что меня не напрягает, и я в этом эксперт, и за что из того, что я выбрала, рынок готов платить.

В моем случае это сфера путешествий и гостеприимства, интересные и полезные знакомства и написание экспертных статей именно на эти темы.

10. Избавляемся от всего, что мешает, угнетает, не нравится.

Прописала все, что мне некомфортно, и перестала этим заниматься.

11. Меняем окружение.

В своем окружении мне пришлось также навести порядок и избавиться от всех токсичных связей и бесполезных тусовок.

Как обстоят дела сейчас?

У меня появились позитивные единомышленники из других регионов и стран. Сейчас мы делаем совместные проекты, которые нас в большей степени вдохновляют. Эти проекты – в удовольствие и дают нам радость в путешествиях, в улучшении сферы гостеприимства в тех городах и странах, с которыми мы сотрудничаем. Это нетворкинг и дружба по интересам .

Нахожусь в учебном «загуле», потому что новые знания необходимы мне для моих проектов.

Для поддержания хорошего самочувствия и физической формы здорово помогли уроки от профессора И.П. Неумывакина, того самого, который готовил наших космонавтов к полетам. Кстати, у него есть специальное упражнение – приседание, которое держит давление в норме. Выполняю его каждый день. Проверено – работает.

Готовлю с партнерами путешествие своей мечтыв Словению – страну для искушённых.

Решила написать статью и поделиться своим опытом, возможно кому-то это пригодится.

Не так страшен возраст, как его малюют!

А как вы себя чувствуете в 50+, хотите позитивных перемен?

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram Facebook VK
Telegram

У женщины могут менструировать после 50 лет - Islamweb

Вопрос

Моей маме 53 года, когда ей было 40, месячные у нее начались нерегулярно, каждые несколько месяцев, за последние 5 лет только один раз, всего месяц назад она начала принимать таблетки ЗГТ (заместительная гормональная терапия), За неделю до Рамадана она увидела кровь, и мы думаем, что это вызвано только таблетками, это кровь не красного цвета, а оранжевого / желтого цвета. Она была такой в течение последних 12 дней, и крови не было, только небольшое изменение цвета.Она хотела бы знать, что делать в Рамадан, чтобы молиться и читать Коран.

Ответ

Хвала Аллаху, Господу миров! и пусть Его благословения и мир нашему Пророку Мухаммаду, всей его семье и сподвижникам.

Наиболее распространено мнение, что не существует определенного ограничения для менопаузы или женского климактерического периода. Фактически, это происходит каждый раз, когда менструальный цикл женщины полностью прекращается.Таким образом, если известная менструальная кровь выходит после ее прерывания независимо от причины, тогда кровь считается менструальной кровью, то есть идет ли она из-за лечения или обычно.
Ибн Таймию спросили о женщине, у которой после некоторого лечения пролилась кровь и, следовательно, у нее было три менструации, завершилась ли ее Идда на этом этапе. Он ответил: «Да, когда приходит известная менструальная кровь, это считается периодом и засчитывается в Идде. Точно так же, если она выпьет какое-то лекарство, которое прерывает кровь или делает один период более отдаленным от другого.Это также считается периодом чистоты. То же правило применяется, когда она злится или устает и у нее менструация; это считается ».
Итак, кровь, которая была у этой женщины, считается менструальной кровью, если она не желтоватая и ее цвет не отличается от цвета менструальной крови в этом случае, у нее нет менструации.
Аллаху ведомо.

Как вы все еще можете стать супермоделью после 50

В качестве тайного задания стать моделью «миссис Робинсон» мне не показалось слишком трудным - лишь бы я могла не снимать одежду.

Мне 58 лет. Друзья говорят мне, что у меня неплохой ник, и, если верить основателям самого известного британского модельного агентства для зрелых женщин, существует огромный спрос на моделей моего возраста.

Итак, когда я пробился на свое первое прослушивание, я чувствовал себя уверенным, почти самодовольным, в своих шансах, с мечтой сделать новую карьеру старшей супермодели и дать Ясмин Ле Бон (51 год и больше, чем когда-либо). ) бег за ее деньгами.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео

Джейн Гордон пытается стать моделью «миссис Робинсон», но обнаруживает, что она неестественна в позировании

При росте 5 футов 4 ½ дюйма, я знаю, что я невысок, но преодолела первое препятствие чтобы занять место в книгах миссис Робинсон Менеджмент - с помощью нечеткого селфи, которое я отправила по электронной почте ранее на этой неделе - я считаю, что я хорошо представляю поколение женщин, которые хотят выглядеть так хорошо, как они могут, как можно дольше .

По словам Флер Брэди и Реби Мерилион, которые основали агентство два года назад, бизнес сейчас процветает, когда мода и реклама наконец-то осознали силу ранее невидимой женщины старше пятидесяти.

Поскольку на долю лиц старше 50 лет приходится примерно 77 процентов всего богатства Великобритании, все меняется по мере того, как становятся новыми лицами известных брендов. . . ну старый. Достаточно взглянуть на всемирно известных моделей, таких как 87-летняя Дафна Селф, 72-летняя американская модель и актриса Лорен Хаттон и 84-летняя Кармен Делл'Орефис, которая впервые попала на обложку Vogue в возрасте 15 лет.

Более того, для первой. В то время как женщин отбирают для моделирования в более поздние годы, агенты часто обращаются к ним после того, как вырастут детей или сделают карьеру полный рабочий день в совершенно другой сфере.

Одна из самых успешных моделей Британии, 68-летняя Сара Уайли (вы видели ее в рекламе Джона Льюиса), была нанята фотографом, который увидел ее в сети с внуками.

Все это в индустрии, которая не так давно считала модель вдвое моложе меня (ну, скажем, 25) «зрелой» и уволила бы ее к 35 годам.

Ясмин Ле Бон, 51 год, занята больше, чем когда-либо, сейчас, когда она стала старшей супермоделью - на фото в 2015 году

Но сегодня продолжительность жизни модели может доходить до 50 лет - и намного дольше.

Буквально в прошлом месяце бренд JD Williams, ориентированный на людей старше 50 лет и возглавляемый 56-летней телеведущей Лоррейн Келли, показал двузначный рост из года в год.

Но это не просто игра в числа и не просто вопрос быстро развивающейся «серебряной экономики». Пятьдесят лет назад ожидалось, что женщина будет «одеваться своего возраста», и одежда шили с учетом этого. В наши дни мы стали менее жесткими и более предприимчивыми. Мы хотим, чтобы индустрия моды отражала нам наш собственный имидж, но мы также разделяем вкусы в одежде, что и наши дочери и даже наши внучки.

В свои 58 лет Инес де ла Фрессанж недавно объявила о сотрудничестве с ультра-крутым брендом Uniqlo.

Американская модель и актриса Лорен Хаттон, 72 года, принадлежит к группе пожилых людей, представляющих бренды

Здесь представлены классические тренчи, хорошо скроенные брюки чинос и свободные платья, жаккардовые свитера, льняные куртки и толстовки цвета хаки - идеально подходят как для шикарная девушка лет шестидесяти, поднимающая своего внука у школьных ворот, и гибкая девушка лет двадцати на торжественном свидании.

Модницы старше 50 действительно вошли в мейнстрим, и если эта одежда нацелена на нас, мы хотим видеть таких женщин, как мы.

Вернемся к моему модельному дебюту миссис Робинсон - и вскоре я обнаружил проблему, которая угрожает разрушить мои новые карьерные планы. Оказывается, я не рассчитывал на конкуренцию, с которой столкнулся.

Модницы старше 50 действительно вошли в мейнстрим, и если эта одежда нацелена на нас, мы хотим видеть таких женщин, как мы, носящих ее

Как Флер сказала мне через несколько минут после того, как увидела меня, потенциальную зрелую женщину. модель должна обладать «полной комплектацией» - а это означает не только красивое лицо, но и правильный рост и форму тела.

Здесь есть две категории моделей, ни одна из которых не названа лестно: «классика» - это отраслевой термин для лиц старше 25 лет, а «ретро» означает седовласую женщину определенного возраста.

Но вот загвоздка: в обоих случаях набор жизненно важных статистических данных практически идентичен таковому у гораздо более молодых моделей.

«Очевидно, что если это для моды, вы должны быть подходящего размера», - говорит Флер. «Это немного более гибко для старых моделей, потому что после 50 форма тела женщины действительно меняется, поэтому для нас подходит любое значение от 8 до 12.

«У нас действительно есть одна или две девушки размером больше 12, но как только вы набираете размер 14, вас классифицируют как« соблазнительных »или, как они называют, больших размеров».

Она делает паузу, а затем добавляет: «И, боюсь, что еще важнее для моды, модель должна быть от 5 футов 8 дюймов до 5 футов 11 дюймов, что, скорее, исключает вас».

84-летняя Кармен Делл'Орефис получила свою первую обложку Vogue в возрасте 15 лет - на фото в 2015 году в Нью-Йорке

Так много для «реалистичных» изображений - и так много для новой индустрии.

Crestfallen, я протестую перед Флер, что это нереалистичные рекомендации для старых моделей в стране, где средняя женщина составляет примерно 5 футов 3 дюйма, весит около 11-го и имеет размер 16.

Конечно, я умоляю, при высоком росте 5 футов 4½ и размер 10, я должен претендовать на какую-то специальную работу по моделированию старше 50 лет.

«У вас много волос, и вы не выглядите так, как будто у вас была какая-то работа - косметические компании часто имеют пункт« без ботокса, без хирургии »в отношении средств против старения», - говорит Флер.

«Но вы могли бы иметь право делать снимки только модели на коробках с краской для волос или другой упаковке, потому что компании по производству волос и косметики, как правило, используют знаменитостей для продвижения своих продуктов для зрелого рынка».

В то время как Джейн изначально думала, что моделирование будет легким, она вскоре понимает, что трудно пытаться выглядеть естественно.

Реби сочувственно добавляет: «У ретро-леди есть небольшая свобода действий. Мы взяли на работу женщину ростом 5 футов 7,5 дюйма, но она выглядела как настоящая ».

Я понимаю, что она имеет в виду, когда изучаю стены их шикарного лондонского офиса, покрытые фотографиями моделей, которые они представляют.Вот Мэй Маск, которой 67 лет, и она все еще появляется на обложках журналов высокой моды. И Сильвия Гоббель, когда-то бывшая музой Хельмута Ньютона в восьмидесятые, а в свои 54 она все еще снимается в смелом дизайнерском нижнем белье.

Эти модели настолько ошеломляющие, что на них похожи на более знакомые лица пожилого возраста - например, Хелен Миррен в ее глянцевой рекламе L'Oreal или Лоррейн Келли для Avon - выглядят просто. И все же Миррен и Келли намного привлекательнее для настоящих женщин вроде меня. Я могу согласиться с заявлением Миррен о том, что она продвигает бренд Age Perfect, потому что «я не красива и никогда не была красивой, но я всегда выглядела хорошо, и я очень хочу оставаться такой».

Эти модели настолько ошеломляющие, что на них похожи более знакомые пожилые лица - например, Хелен Миррен в ее глянцевой рекламе L'Oreal или Лоррейн Келли для Avon - выглядят просто-напросто. чтобы соответствовать моделям миссис Робинсон, таким как потрясающая 60-летняя Ясмина Росси, которая снялась в рекламной кампании Gucci.

'У Ясмина невероятное тело, лучше, чем у большинства 20-летних. «Она - отличная реклама йоги и супер-здорового питания», - комментирует Флер.

Но Ясмина, конечно, не реальный образец для подражания для 50-летних? Один взгляд на ее модельную карточку (с ее очень важной статистикой, 34-27-36, напечатанной сверху) убеждает меня в этом.

Возможно, мои высказывания относительно давления на женщин, чтобы они оставались молодыми и красивыми в течение трех десятков лет и десяти, попали в правильную ноту Флер и Реби, потому что, несмотря на их опасения по поводу моего роста, моей внешности и моей внешности. отсутствие опыта моделирования, они соглашаются опробовать меня на фиктивной фотосессии.

В день съемок я пресытилась. Насколько это может быть сложно? Это не значит, что моделирование - это то, что можно назвать настоящей работой!

Йен, визажист, наносит слой за слоем тональный крем на минеральной основе, прежде чем приступить к работе с моими глазами. Когда он заканчивает, я больше не узнаю себя в зеркале - но в хорошем смысле.

Затем я перехожу к стилисту, который собрал одежду, подходящую для женщины неопределенного возраста. Они в основном темно-синие и кремовые и обеспечивают хорошее покрытие.

Похоже, это еще одно правило старого моделирования: вам не разрешается показывать много плоти или быть слишком откровенно сексуальным, если только у вас нет тела, как у Ясмины.

Фотограф проводит меня к месту, отмеченному липкой лентой, и говорит мне «стоять прямо». Это должно быть легко, так как мои туфли добавляют шесть дюймов к моему росту, но на них трудно удерживать равновесие, и через пару минут я перехожу вправо.

Я обнаружил, что не легче, когда мне разрешают сесть: я пытаюсь перекинуться через стул, но выгляжу неуклюже и неловко.К концу сеанса мне надоел весь бизнес.

Получение указаний «улыбаться без зубов» / «пусть ваша правая рука висит свободно» / «удерживать свое тело от ядра» в течение трех часов утомительно. Мои предубеждения ошибочны: это тяжелая работа.

И хотя некоторые картинки на экране компьютера довольно хороши, я не «естественный», и никто - в первую очередь Флер или Реби - не собирается предлагать мне в ближайшее время бросить работу.

И все же через несколько дней Реби неожиданно звонит мне по поводу предстоящего кастинга, и я обнаруживаю, что в кафе Royal толкаюсь с дюжиной настоящих старых моделей.Мы собрались, чтобы опробовать себя на сверхсекретном мероприятии, организованном позже в этом месяце Джей Ди Уильямсом - «первом в истории» показе подиумов старше 50 лет на Неделе моды в Лондоне.

Бренд делает большие претензии, не в последнюю очередь в том, что он отстаивает «забытые 50-е»; Нам сказали, что в этом шоу 'будут фигуристые седые модели. . . все старше 50 '.

Но, возможно, не настолько пышные. Ни одна из женщин в Cafe Royal не выглядит меньше, чем 5 футов 9 дюймов или больше, чем размер 10.

Пока мы ждем своей очереди, я еще больше убеждаюсь, что это определенно не для меня.Опять же, все они прекрасны, но ни в коем случае не представляют женственности Великобритании.

К тому времени, когда первая из 14 моделей прошла по подиуму, я чувствую себя настолько отстраненным, что совершенно теряю самообладание, извиняюсь и ухожу.

Совершенно очевидно, что пожилые женщины могут продержаться дольше в модельном бизнесе, и что в результате люди старше 50 становятся все более заметными в модной индустрии. Но не дайте себя обмануть: это все еще бизнес, в значительной степени зависящий от дыма, зеркал и самоотверженного ракетного салата.И, к сожалению, не для таких, как я.

Дом | Daily Mail Online

Бывший вице-президент Джо Байден ответил на вопрос о правах на аборты в понедельник вечером в ратуше NBC от молодой женщины, которая назвала доступ к абортам и контроль за беременностью «необходимостью». Он сказал, что если судья Эми Кони Барретт будет утверждена в Верховном суде, она «вполне может» отменить дело Роу против Уэйда. Байден сказал, что «единственным ответственным ответом» будет принятие закона, превращающего Роу в закон. Во-первых, мы не знаем точно, что она будет делать, хотя ожидается, что она вполне может перейти к обзору - отмене - Роу, - сказал Байден через несколько дней после того, как стало известно, что Барретт подписался на объявление в 2006 году, которое называлось закон «варварский» и «грубое проявление судебной власти».«Любой законодательный шаг, закрепляющий права на аборты в качестве закона, обязательно встретит в Сенате обидчика-республиканца, даже если республиканцы потеряют контроль над палатой. Однако некоторые демократы подталкивают руководство своей партии к действиям, чтобы положить конец обструкции, чтобы позволить Байдену протаранить свою повестку дня, не становясь жертвой препятствий.

Роль женщин и мужчин сильно изменилась за последние 30 лет. Но есть ли у них аналогичные обязанности в наши дни? - Блог де класе 2019-2020

30 лет назад жизнь мужчин и женщин была совершенно разной. Мальчиков воспитывали, чтобы они были главой семьи и получали зарплату, а девочек воспитывали хорошими матерями и женами. Следовательно, мужчины обычно работали весь день вне дома, а женщины присматривали за своими детьми и домом. Совершенно нормально, что мужчины не умели ни готовить, ни гладить, ни мыть детей не умеют, и раньше было исключением, что женщина работала.

В настоящее время, по крайней мере, в Испании роль мужчин и женщин резко изменилась. Во-первых, как мальчиков, так и девочек воспитывают для учебы и получения профессии, чтобы они могли сделать успешную карьеру в будущем, в результате они оба, когда они становятся взрослыми, работают вне дома. Во-вторых, у женщин обычно меньше ответственности, чем у мужчин, потому что работодатели рассматривают их как расходы из-за отпуска по беременности и родам. Так что женщине нужно работать усерднее, чем мужчине, если она хочет получить важную должность.

Наконец, поскольку мужчины и женщины работают вне дома, в браке они должны делить домашнюю работу и образование своих детей. Поэтому мужчины многому научились. Теперь они подметают, стирают или одевают своих детей.

Хотя в настоящее время у женщин больше обязанностей и труднее, чем у мужчин, я искренне верю, что эти изменения положительны, потому что они являются частью процесса, в котором мы участвуем, чтобы добиться полного гендерного равенства.