Чем заняться на пенсии


19 лучших способов зарабатывать от 300$

Настал тот день, когда в трудовой книжке сделана последняя запись, больше не нужно каждый день ходить на работу. Казалось бы, можно отдохнуть и расслабиться. Но пенсионеры быстро устают от безделья и задумываются, чем заняться на пенсии. Мы подготовили для вас очередную статью, в которой рассказывается об интересных видах деятельности для пенсионеров. Они не только позволят проводить время с удовольствием, но и с пользой. Ведь в статье представлены виды занятости, приносящие доход. Для удобства чтения материал разделен на несколько разделов. В том числе, отдельно описываются виды занятости для женщин и для мужчин.

Почему так важно знать, чем заняться на пенсии женщине? Потому что активная деятельность позволяет продлить жизнь. Человек не концентрируется на скуке, болезнях. Он занят полезными делами. Продолжает ухаживать за собой. Чувствует себя нужным окружающим. Все это положительно отражается на здоровье, настроении, долголетии. Все советы направлены на виды деятельности, не требующие первоначальных финансовых вложений. Ну, разве что потребуются минимальные затраты на закупку отдельных товаров и расходных материалов. Многие направления даже не потребуют специализированных навыков, умений. Все виды деятельности легко и просто освоить.

Содержание статьи:

1. Рукоделие

Первое направление – для женщин. В эту категорию входит множество видов деятельности:

  • вязание одежды;
  • вышивка;
  • скрапбукинг;
  • валяние;
  • изготовление игрушек;
  • печворк;
  • и многое другое.

Перечень дел можно продолжать до бесконечности. Даже если нет навыков в чем-то, их легко приобрести. Достаточно поискать уроки и мастер-классы, представленные в интернете в открытом доступе.

Продавать готовые товары можно несколькими способами:

  • среди друзей и знакомых;
  • на специализированных бесплатных площадках в интернете;
  • через социальные сети;
  • на ярмарках – они регулярно проводятся в крупных городах.

Вариантов реализации масса. Важно найти то направление, которое действительно нравится и увлекает.

2. Шитье одежды на заказ

Следующее направление, чем заняться на пенсии чтобы заработать – изготовление одежды на заказ. Для этого понадобится:

  • швейная машинка;
  • навыки работы на ней;
  • хороший вкус;
  • умение делать выкройки.

Одежда, изготовленная в единственном экземпляре, пользуется большим спросом. Особенно, если создавать действительно оригинальные, дизайнерские модели одежды. Наибольший наплыв клиентов следует ожидать в преддверии праздников и особых дат:

  • перед выпускными школьными вечерами;
  • перед 1 сентября;
  • перед новогодними праздниками и т.д..

В этот период девушки и женщины буквально атакуют ателье, чтобы заказать оригинальное, не имеющее аналогов платье. Поэтому, если сможете раскрутить себя, заявить о своем умении, от клиентов не будет отбоя. Соответственно, и доход себе обеспечите.

Обратите внимание! Дополнительный заработок в этой нише будет приносить ремонт одежды, штопка, вставка змеек и т.п. работы с одеждой.

3. Варение мыла

Хорошее направление, чем можно заняться на пенсии – варить мыло ручной работы. Ингредиенты для него стоят недорого и представлены в любой аптеке. Множество рецептов написаны на страницах тематических сайтов в интернете – читайте, пробуйте, экспериментируйте.

Сегодня все больше людей отдают предпочтение экологическим продуктам, органической косметике. Поэтому и мыло, изготовленное на основе такого сырья, всегда востребовано. Вот примерный перечень компонентов, которые могут использоваться при изготовлении мыла ручной работы:

  • ароматические масла;
  • растительные масла;
  • косметические глины;
  • морская соль;
  • прочие натуральные элементы.

Мыло нужно не только сварить, но и сформировать красивый брусок, подобрать оригинальную упаковку.

Совет! Один из вариантов реализации – ярмарки мастеров. Заранее напечатайте свои визитки и раздавайте всем, кто проходит мимо вашего стенда. Будьте уверены – пройдет немного времени, и некоторые из этих людей обязательно вам позвонят и закажут партию мыла.

И еще – не забудьте озаботиться созданием собственного бренда. Эффектное имя вашей «компании» поможет в продвижении своих товаров.

4. Кондитерская продукция

Следующее направление, чем заняться на пенсии – приготовление кондитерской продукции:

  • тортов;
  • пирожных;
  • печенья и т.д.

Обратите внимание! Ограничивать себя «кондитеркой» не стоит. Если умеете хорошо готовить вареники, пельмени – пробуйте и это направление. Домашняя еда всегда будет пользоваться спросом. Особенно, если у вас есть свои собственные уникальные и неповторимые рецепты.

Хотя для начала активной деятельности ради заработка придется пройти определенную легализацию своего бизнеса:

  • получите соответствующие разрешительные документы;
  • оформить санитарную книжку.

Лучший вариант сбыта – через знакомых. К вам будут приходить люди, которые собираются отпраздновать семейный праздник. А еще попробуйте договориться с близлежащими кафе – вероятно, они заинтересуются вашими сладостями. Если они, конечно, не только вкусные, но и красиво оформленные.

5. Чем заняться на пенсии: собственный сайт/блог

Читайте также: Как самой сделать сайт бесплатно: подробная инструкция

Немного отойдем в сторону от рукоделий и прочих «ручных» видов деятельности. Вот хороший вариант, чем можно заняться на пенсии – создание собственного сайта/блога. Важно выбрать правильную тему – интересную и востребованную среди потенциальной аудитории.

После этого алгоритм действий простой:

  • пишите статьи;
  • оформляете их;
  • через несколько месяцев сайт поднимается в поисковой выдаче;
  • вы получаете заработок от рекламы.

Не стоит пугаться создания сайта. Для этого не нужны специальные навыки, особые умения и знания программирования. Собственный сайт своими руками сделать может каждый. И это не шутка!

Лично я провожу регулярные бесплатные онлайн тренинги. После прохождения каждый слушатель тренинга имеет собственный сайт – с первыми статьями, первыми посетителями. Чтобы получить его, достаточно просто повторять за мной все действия. Если возникают какие-то проблемы, я их устраняют, и гарантирую – вы в любом случае получите свой сайт. Даже если у вас не получится его сделать, я доделаю ресурс за вас, и он останется в вашем владении.

Обратите внимание! Собственный сайт – хороший вариант продвигать свой таланты и  личные работы, если вы занимаетесь рукоделием, изготовлением тортов и прочей подобной занятостью, описанной в предыдущих пунктах.

Во время тренинга я подробно рассказываю, как писать статьи, как подбирать для них ключевые слова, как работать с аудиторией и подключать рекламу, и многое другое. Создание сайта – отличный вариант онлайн-бизнеса. Он приносит доход не сразу, но зато потом, когда проект раскрутится, заработок будет нарастать, как снежный ком.

6. Выращивание цветов, фруктов

Если у вас есть собственный дачный участок или вы вообще проживаете в собственном доме, рассмотрите вариант выращивания:

  • рассады;
  • фруктов;
  • овощей;
  • лекарственных трав.

Это отличное направление, позволяющее с пользой проводить время и получать неплохой доход.

7. Чем заняться на пенсии: разведение домашних животных

Следующее направление, чем заняться на пенсии чтобы заработать – выращивание домашних животных. Ниша – уж очень широкая. Ведь выращивать можно:

  • декоративных кроликов;
  • обычных кроликов;
  • цыплят и индюшат;
  • перепелов;
  • и даже экзотических животных.

Этим могут заниматься, как женщины, так и мужчины. Заработок – практически неограничен. Например, если вы будете выращивать домашнюю птицу, сможете зарабатывать на продаже:

  • цыплят;
  • домашнего мяса;
  • яиц.

Каждый из видов животных будет приносить вам прибыль. Даже если это морские свинки – их ведь тоже покупают.

Хотя на первых порах придется приложить немало усилий. Хотя бы для того, чтобы разобраться в особенностях разведения того или иного вида животных.

8. Услуги няни/сиделки

Женщина-пенсионерка – активная и бодрая – легко найдет работу няни или сиделки. Особенно, если у нее имеется педагогическое или медицинское образование.

Далеко не все родители стремятся отдать ребенка в детский сад. К тому же, не всегда удается найти место в садике. Но молодым мамам необходимо личное время – для себя или для работы неполный рабочий день. Тут уж и приходит на помощь приходящая няня, которая будет подменять маму несколько часов в день. Любите деток, умеете найти к ним подход? Отличный вариант заработка для вас.

Следующее схожее направление – услуги сиделки. К сожалению, иногда больные бывают лежачими. Им нужен полноценный уход.

9. Чем заняться на пенсии: услуги репетитора

Вот еще одно направление, чем заняться на пенсии чтобы заработать – оказывать услуги репетитора. Этот вид деятельности хорошо подходит для тех, кто имеет педагогическое образование и соответствующий опыт. Услуги репетитора могут понадобиться практически по всем предметам – подготовка перед сдачей экзаменов в школе или ВУЗе:

  • иностранные языки;
  • родной язык;
  • математика;
  • и др.

Достаточно просто расклеить объявления по своему району, чтобы найти первых клиентов. Будет все хорошо получаться, славу о вас, как репетиторе, разнесут благодарные ученики.

10. Консьержка, гардеробщица

На такие вакансии зачастую берут именно пенсионеров. Поискать их следует через центры занятости. Такие сотрудники требуются в поликлиниках, театрах, офисных учреждениях и т.д.

Однако у такого вида занятости имеется существенный недостаток. Работа считается неквалифицированной, а потому за нее платят не так уж и много. Зато на рабочем месте необходимо находиться длительное время.

11. Чем заняться на пенсии: собственные курсы

Читайте также: Как заработать на консультациях онлайн от 400$

Хорошее направление для тех, кто силен, в чем либо:

  • хореографии;
  • рисовании;
  • иностранных языках;
  • и т.п.

Откройте курсы по своему направлению. Правильно выбирайте аудиторию. Ведь преподавать можно, как дошкольникам, так и уже взрослым людям.

12. Для отставных военных

В отдельной разделе рассказывается, чем заняться на пенсии военным пенсионерам. Ведь им, зачастую, нет еще и 50-ти. Это сильные, активные, практически молодые мужчины. Поэтому для них перспективы занятости более широкие – не только охранником. Вот несколько хороших вариантов.

12.1. Чем заняться на пенсии: преподавательская деятельность

Получите рекомендации по месту службы и разошлите свое резюме с документами по высшим учебным заведениям, в которых имеется военная кафедра. Есть вероятность, что вас примут на должность преподавателя. Работа – хорошая, престижная, да и оплачивается весьма неплохо.

12.2. Учитель в школе

Речь идет о начальной военной подготовке – предмет, внесенный в школьную программу. Его преподают именно отставные военные. Соберите документы, рекомендации и отправляйтесь в районный отдел образования. Или пройдитесь непосредственно по всем школам.

12.3. Чем заняться на пенсии: помощник руководителя или друга административная должность

Отставных военных ценят за их педантизм, строгость, исполнительность. Поэтому с радостью принимают на различные административные должности. Порой они требуют определенных навыков и знаний, но обычно все это приобретается в процессе работы.

12.4. Консультанты

Отставных военных часто берут на должности консультантов. Например, это может быть оказание консультативных услуг в следующих сферах:

  • строительстве;
  • ремонте;
  • автомобильных перевозках;
  • и т.д.

Военные могут стать хорошими специалистами в области недвижимости, промышленности. Если они офицер работал в войсках связи, с электроникой, то он может найти работу даже в сфере IT.

12.5. Продажа оружия, снаряжения

Большой опыт в военной сфере позволяет отставным офицерам найти хорошие должности в компаниях, занимающихся продажей:

  • оружия;
  • боеприпасов;
  • снаряжения;
  • рыболовных снастей;
  • оборудования для экстремального туризма и т.д.

12.6. Инструктор для туристов

Военный в отставке – это хорошая физическая готовность и глубокие знания в области выживания в экстремальных условиях. Поэтому для таких офицеров хороший вариант, чем заняться на пенсии – стать инструктором для туристов, отправляющихся в экзотические и экстремальные туры.

13. Чем заняться на пенсии: муж на час

Мужчина, умеющий держать в руках инструменты, способен оказывать услуги «муж на час». Речь идет о мелком бытовом ремонте:

  • сантехники;
  • электрики;
  • прочих домашних вещей и предметов.

Расклейте объявления по ближайшим подъездам, и очень скоро у вас появится свои клиенты. Особенно, если вы не только хорошо справляетесь со своими обязанностями, но и способны найти общий язык с любым человеком.

14. Онлайн репетитор

Хорошее направление, чем заняться на пенсии женщине – оказание удаленных услуг репетитора. По Скайпу. Это позволит зарабатывать, не покидая родной дом. Хотя подобный вариант деятельности подойдет, в основном тем, кто хорошо знает иностранный язык.

15. Удаленный специалист

В данном случае необходимо быть профессионалом в определенной сфере. Чаще всего удаленный специалист оказывает следующие услуги:

  • ведение бухгалтерии небольшой компании;
  • консультирование в области финансов;
  • юридическая поддержка.

Не все компании хотят нанимать специалиста на полный день. Ведь в его полной занятости нет необходимости. Поэтому рассматривают вариант удаленного сотрудника. Такие вакансии представлены на сайте поиска работы.

16. Чем заняться на пенсии: фрилансеры

Для пенсионеров подходят вакансии копирайтеров – то есть, автора статей. Это хороший источник дополнительного дохода. Его суть – писать статьи по заданной теме, проверять уникальность получившегося материала и отправлять заказчику. После приема работы тот переводит заработанные деньги на счет. Вакансии следует искать на сайтах работы или на биржах фриланса.

(Смотрите видео всего 15 минут и вы узнаете как зарабатывать на текстах)

Обратите внимание! Сюда же можно отнести такое направление, как написание студенческих и дипломных работ.

17. Перевод

Если вы владеете несколькими языками, даже не думайте, чем заняться на пенсии женщине. Переводчики – всегда востребованы. Работа ведется дома:

  • бюро переводов присылает текст;
  • вы его переводите;
  • отправляете готовую работу в бюро.

За каждый перевод начисляется заработная плата. Чем больше переведете – тем больше заработаете. Все зависит только от вас и от вашей работоспособности.

18. Чем заняться на пенсии: фотограф

Освоить профессию фотографа не так уж и сложно. Достаточно камеры среднего уровня, чтобы делать хорошие профессиональные снимки. Вероятно, вашими первыми клиентами станут собственные внуки – далее доверьтесь «сарафанному радио».

Параллельно обязательно изучайте графические редакторы, дабы обрабатывать создаваемые снимки. Ничего сложного в этом нет. Тем более, в сети представлено огромное количество уроков – полностью бесплатных. Стать неплохим фотографом, умеющим ретушировать снимки, можно буквально за 2-3 месяца.

19. Чем заняться на пенсии: дропшиппинг или торговля в интернете

Суть данной деятельности предполагает перепродажу товаров в сети. Для этого вовсе не нужны первоначальные крупные вложения для закупки товаров. Вот примерное описание деятельности:

  • создаете собственный сайт;
  • договариваетесь с разными поставщиками;
  • выкладываете их товары на своем сайте с определенной наценкой – от 10 до 30%;
  • продвигаете сайт, чтобы привлечь на него как можно больше пользователей;
  • когда товар заказан, передаете данные покупателя поставщику;
  • тот отправляет товар напрямую покупателю;
  • вы оплачиваете стоимость товара, а наценку оставляете себе.

Как видите, ничего сложного в данной схеме нет. Как сделать сайт – вы уже знаете. Просто прийти на мой онлайн тренинг по созданию интернет магазина. Курс сделан таким образом, чтобы в первый месяц после обучения вы уже сделали первые продажи. Переходите по ссылке и регистрируйтесь.

Если не хотите заморачиваться созданием сайта, можете заниматься таким же видом деятельности через социальные сети. Сделайте там тематические группы и наполняйте ее товарами.

Чем заняться на пенсии женщине: не забывайте о правилах безопасности

Многие описанные в статье виды деятельности связаны с интернетом. К сожалению, пенсионеры – люди доверчивые. Мало знают о безопасности в сети. Поэтому легко поддаются на уловки мошенников. Например, один из распространенных вариантов обмана – сбор авторучек или любой другой продукции. Сначала исполнителю предлагают выкупить заготовки – как гарантию выполненной работы. Однако потом никому эти собранные ручки оказываются не нужными.

Есть и другие варианты подобного обмана. В общем, если от вас предварительно просят оплату за какие-то услуги, за доступ к работе, сразу же закрывайте такие предложения. Все это – мошенничество чистой воды.

Не стоит доверять и предложениям с огромной, фантастической оплатой труда. Не подумайте, если бы действительно была работа, за которую платят несколько сот или тысяч долларов, но для этого не нужен опыт и квалификация, искали бы таких сотрудников через интернет? Ведь желающие нашлись бы очень и очень быстро!

Чем заняться на пенсии, чтобы заработать: личный совет

В статье приведено 19 направлений, чем заняться на пенсии. При выборе конкретного вида деятельности ориентируйтесь не только на гипотетический заработок. Заниматься нужно тем, что действительно приносит удовольствие, дарит положительные эмоции.

Следует отметить, что многие виды деятельности потребуют от вас получение новых знаний. Но это ведь и хорошо! Постоянно обучение позволяет избежать «застоев» мозга. А чем активнее мозговая деятельность, тем дольше сохраняется молодость человека.

Да и пенсия – это не приговор, а просто новый этап в жизни. Так начните его по-новому!

Среди всех описанных вариантов лучшим является создание собственного блога или сайта. Продумайте, какой тематике вы хотели бы его посвятить. Если не можете определиться, я помогу вам в этом. Но для этого вам следует записаться на мой авторский полностью бесплатный онлайн тренинг. На нем я показываю, как сделать сайт своими руками. И предоставляю массу дополнительной полезной и ценной информации.

Чем заняться на пенсии: пенсионер и скучающий

Выход на пенсию - это то, что вы делаете. Если вы сидите и задаетесь вопросом, что делать на пенсии и вам скучно, то для вас может быть облегчение узнать, что существует множество вариантов. Ознакомьтесь с нашими ресурсами ниже, чтобы узнать, что делать на пенсии.

Что в первую очередь следует сделать после выхода на пенсию?

Важно помнить, что в первые несколько дней и недель после выхода на пенсию люди часто чувствуют себя потерянными.Когда вы работаете десятилетиями, а затем внезапно прекращаете эту рутину, это неприятно. Но самое замечательное в пенсии - это то, что вы, наконец, можете делать все то, что вам хотелось, на что раньше у вас не было времени. Вот некоторые из наших идей, что делать, когда вы впервые выйдете на пенсию:

  • Переехать куда-нибудь Новый:
    Вы когда-нибудь хотели жить в деревне? Или в большом городе? Возможно, вы остались в определенном районе из-за своей работы, но теперь, когда эти ограничения исчезли, вы можете перемещаться, куда хотите! Пришло время решить, где бы вы хотели провести пенсию.
  • Путешествовать по миру:
    Одна из главных вещей, которую люди надеются сделать после выхода на пенсию, - это путешествовать по миру. Скорее всего, есть место, где вы всегда хотели побывать. Что ж, пора это сделать!
  • Получите вознаграждение за работу на неполный рабочий день:
    Если вы пропустите рутинную работу, вы всегда можете получить интересную работу на неполный рабочий день. Возможно, вы могли бы заняться чем-то вроде встречи в магазине или поработать в музее.
  • Дайте себе время приспособиться к фиксированному доходу:
    Еще одна важная корректировка выхода на пенсию - это проживание на фиксированный доход.Важно дать себе время, чтобы приспособиться к этому и понять, как лучше всего жить в этих условиях.
  • Exercise Подробнее:
    Всем хочется заниматься чаще. И теперь у вас есть время для этого. Вы можете найти занятия или попробовать выполнить свою собственную программу тренировок дома. В любом случае настоятельно рекомендуется заняться спортом на раннем этапе выхода на пенсию.

Образовательные и поощрительные хобби для пенсионеров

Выход на пенсию может стать прекрасной возможностью обогатиться и расширить свой кругозор.Ниже приведены некоторые из лучших образовательных хобби, которые стоит изучить на пенсии.

  • Будьте наставником:
    Хотите поделиться своей мудростью с другими? Есть много программ наставничества, которые всегда ищут людей, готовых помочь.
  • Возьмите классы:
    Существует множество бесплатных (или недорогих) уроков, на которых вы можете изучить новый навык или изучить тему более подробно.
  • Чтение:
    Как и в случае с упражнениями, каждый желает узнать больше.Возможно, есть книги, которые вы всегда хотели читать. Или вы можете просто поискать в Интернете лучшие романы за последние 25 лет и начать с него. В любом случае чтение - это веселое и полезное хобби, которое также поможет вам оставаться в хорошей психической форме.
  • Изучение второго языка:
    Даже если вы не путешествуете по миру на пенсии, изучение второго языка является популярным хобби среди пенсионеров и даже может помочь предотвратить умственное снижение.
  • Волонтер:
    Возможно, вы еще не готовы к работе с частичной занятостью.Волонтерство также может быть полезным хобби. Найдите дело / некоммерческую организацию, которая много значит для вас, и посмотрите, принимают ли они добровольцев.

Активные увлечения пенсионеров

Хотите оставаться физически активным на пенсии? Вот несколько идей, что делать, когда вы на пенсии и вам скучно:

  • Няня:
    Проводите больше времени со своими внуками и дайте детям отдохнуть от детей, присмотревшись за ними!
  • Возьмите теннис, софтбол (или любой другой вид спорта, который вы хотите!):
    Каким спортом вы хотели бы заняться или каким спортом вы бы хотели посвятить больше времени до выхода на пенсию? Если вы занимаетесь новым видом спорта или хотите вернуться к любимому спорту, выход на пенсию дает вам такую ​​возможность.
  • Начать блог / Напишите книгу:
    Вы всегда хотели писать? Может быть, вы мечтали написать великий американский роман? Или вы просто хотите записать свои мысли в онлайн-дневник.

Что делать с пенсионными ресурсами

.

Чем заняться на пенсии?

Вы работали тяжело за последние 40 лет и экономию усердно за большой день - день, когда вы не выходите из своего офиса в последний раз не возвращаться снова. Для многих этот опыт вызывает ликование. Для других страх.

После того, как закончился начальный этап медового месяца с неограниченным свободным временем, многие новоиспеченные пенсионеры начинают страдать от кризиса идентичности . Для многих из нас по крайней мере часть нашей идентичности связана с нашей работой.Задумайтесь об этом на мгновение - почти каждый раз, когда мы встречаем кого-то нового, один из первых вопросов, который мы задаем, - «Чем вы зарабатываете на жизнь?»

Когда вы выходите на пенсию, вас могут спросить: «Чем вы занимались до выхода на пенсию?», Но это ваша предыдущая личность. Не то, кем вы являетесь сегодня. К сожалению, потеря идентичности редко обсуждается.

Это может быть пугающим предложением. И я думаю, что это серьезная причина, по которой некоторые люди не решаются спустить курок на пенсию, даже если они финансово подготовлены.Я знаю немало людей, которые говорили: «Я собираюсь работать еще год или два». в течение десятилетия. Я понял. Это сложно. Планирование того, чем вы собираетесь заниматься до выхода на пенсию, может иметь большое значение, чтобы помочь вам уверенно выйти на пенсию.

Но прежде чем я перейду к некоторым вещам, которые можно рассмотреть для борьбы с этим кризисом идентичности, я хочу поделиться несколькими вещами, которые следует избегать , когда вы думаете о том, как вы собираетесь проводить свое время на пенсии. Я был свидетелем хорошего, плохого и уродливого в том, как пенсионеры проводят свое время, и хочу помочь вам избежать плохого и уродливого.

Чего следует избегать на пенсии?

  1. Слишком много времени смотрю телевизор. - Когда я впервые переехал в Питтсбург, я начал работать с существующей группой пенсионеров. Одна вещь поразила меня в этом опыте - у меня появилось шестое чувство, когда я имел очень четкое представление о том, как этот пенсионер провел свое время на пенсии до этого момента всего за пять минут после первой встречи с ними. Те, кто проводил чрезмерное количество времени перед телевизором, казалось, лишены цели, в целом настроены более негативно, не выглядят такими здоровыми и, похоже, потеряли интерес к жизни.Те, кто этого не делал, казались яркими, энергичными и позитивными.
  2. Имеется пустой календарь. - Может быть, дайте себе несколько недель пустого календаря, чтобы расслабиться после выхода на пенсию, но не забудьте взять на себя некоторые дела в ближайшее время, чтобы не слишком много смотреть телевизор.
  3. Стать отшельником. - Все это могут быть способы сказать одно и то же, но, как я писал в «Заметках с поля 002», отношения необходимы для счастья. Для многих людей круг общения на работе является большой частью их жизни, поэтому поиск способов развития дружеских отношений вне работы является ключом к полноценной пенсии.

Что делать вместо этого?

Итак, как вы можете подготовиться к тому, чтобы немного облегчить переход на пенсию? В частности, что вы можете сделать со своим временем, чтобы сохранить свою личность? Для многих это означает поиск способов продолжать вносить свой вклад , , оставаясь интеллектуально развитыми и поддерживая дружеские отношения.

Вот несколько идей, основанных на том, что я видел у других пенсионеров:

  • Волонтер.Примите участие в благотворительности; возможно даже присоединиться к правлению.
  • Будьте наставником. У вас богатый опыт в бизнесе и жизни, и вам следует подумать о том, чтобы поделиться тем, что вы узнали. Вы будете удивлены, сколько молодых людей хотят иметь наставника, но не знают, к кому обратиться. Итак, найти кого-то проще, чем вы думаете. Как только вы найдете этого человека, назначьте ему постоянный ежемесячный завтрак или то, что вам подходит.
  • Пройдите курс. С такими сайтами, как Udemy, ваши возможности практически безграничны.Если вы предпочитаете очные занятия, попробуйте местный университет.
  • Займитесь спортом в оздоровительном клубе или займитесь легкой атлетикой «Мастерс».
  • Изучите новый навык или займитесь новым хобби. Фортепиано, садоводство, обработка дерева, наблюдение за птицами или кулинария - вот лишь несколько идей.
  • Вступите в книжный клуб или создайте его.
  • Присоединяйтесь или создайте шахматный клуб или карточную группу.
  • Написать книгу.
  • Начать малый бизнес. Как ни парадоксально думать о пенсии, у многих пенсионеров теперь есть время, чтобы начать побочный бизнес, который они всегда хотели иметь.

Общие темы среди вышеперечисленных идей - это отношения, интеллектуальная стимуляция и здоровый образ жизни - все это приводит к чувству целеустремленности и удовлетворенности. Когда люди зависят от вас, даже если они просто приходят на тренировку, вы даете себе повод выходить из дома каждый день, что может существенно повлиять на ваше общее счастье.

Однако, основываясь на опыте тех, кто работал до вас, я хочу вас предупредить: сразу после выхода на пенсию вы можете подумать о том, чтобы медленно заполняли свой календарь , чтобы избежать «угрызений совести покупателя».«Избыточное резервирование себя прямо из коробки может привести к тому же типу стресса, который вы оставили после выхода на пенсию.

Только убедитесь, что этап медового месяца не затянется слишком надолго. Найдите то, что вам нравится делать, чтобы быть уверенным, что у вас есть какая-то цель, когда вы просыпаетесь каждое утро.

Спасибо за чтение!
Эшби Дэниэлс

Если вы ищете специалиста по пенсионному обеспечению, который поможет вам с комфортом перейти на пенсию, и хотите узнать, подходим ли мы ему, обратитесь ко мне и моей команде в Shorebridge Wealth Management.

Подпишитесь на информационный бюллетень пенсионного руководства

Подпишитесь ниже, чтобы получить наш технический документ «Подготовка к пенсии: семь принципов успешного инвестирования на пенсию»!

ВАЖНО! Пожалуйста, проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку - вы должны щелкнуть ссылку в письме, чтобы убедиться, что вы подписались. После подтверждения вы будете перенаправлены на страницу для получения нашего технического документа. Спасибо за подписку!

Я финансовый советник в Питтсбурге и профессионал СЕРТИФИЦИРОВАННОГО ФИНАНСОВОГО ПЛАНИРОВАНИЯ ™ в Shorebridge Wealth Management.Мне нравится помогать клиентам и читателям находить разумные ответы на важные вопросы выхода на пенсию. Если я могу ответить для вас на какие-либо вопросы, не стесняйтесь связаться со мной или, если вы считаете, что можете подходить для нашей практики, см. «Кому мы обслуживаем».

.

23 отличных способа провести время

Когда вы выходите на пенсию, вы внезапно обнаруживаете, что у вас все время мира. Итак, что вы собираетесь с этим делать? Вот 23 отличных идеи:

  • Путешествие

    Утоли свою страсть к путешествиям! Вы можете выходить на улицу и исследовать мир без ограничений по времени отпуска. У пенсионеров есть возможность отправиться в продолжительный отпуск и воспользоваться предложениями в последнюю минуту. Многие любят регулярные поездки, посвященные велосипедным прогулкам, гольфу, покупкам или искусству.Некоторые предпочитают внутренние направления, а другие отправляются дальше, чтобы исследовать такие места, как Карибский бассейн, Европа и Латинская Америка.

    В ходе опроса более чем 1300 американских пенсионеров автор Уэс Мосс обнаружил, что самые счастливые из них берут в среднем 2,4 отпуска в год. Вот еще хорошие новости: исследование Applied Research in Quality of Life показало, что простое планирование поездки может повысить уровень счастья, потому что вы ожидаете грядущих хороших времен.

    Вот несколько идей для путешествий пожилых людей:

  • Получить образование

    Выход на пенсию может быть идеальным временем, чтобы получить ту степень, о которой вы всегда мечтали, или просто узнать больше о предмете, который вас увлекает. Каждый штат предлагает варианты бесплатного или льготного обучения в колледже для пожилых людей, хотя возрастные требования различаются.

    Если вы больше заинтересованы в получении знаний, чем в получении формального образования, вы можете попробовать одну из программ непрерывного обучения, спонсируемых Фондом Бернарда Ошера.Программы предназначены для взрослых старше 50 лет и предлагаются колледжами и университетами по всей стране. Курсы довольно недорогие (некоторые стоят всего 35 долларов), но они не предполагают кредита колледжа.

    Плюс, есть множество способов расширить свой кругозор, не тратя денег. Послушайте подкаст или выступление на TED. Посещайте музеи и научные центры - во многие дни вход бесплатный или для пожилых людей в целом. Или рассмотрите массовые открытые онлайн-курсы (МООК), которые предлагают бесплатное обучение на уровне колледжа в огромном количестве областей, включая веб-дизайн, разработку игр, общение, химию, музыку, искусство, экономику, психологию и многое другое.

  • Заняться хобби (или тремя)

    Хобби дают вам возможность заняться чем-то интересным и развлечением самостоятельно или в составе группы. Расширьте хобби, которые вам нравились в течение ваших рабочих лет, или найдите новые интересы. Исследование, проведенное Уэсом Моссом, показало, что самые счастливые пенсионеры регулярно занимались тремя-четырьмя хобби. Возможные действия бесконечны, но вот несколько идей, которые могут вам понравиться:

    • Садоводство
    • Парусный спорт
    • Танцы
    • Выпечка или украшение тортов
    • Антикварное коллекционирование
    • Чтение
    • Модель здания
    • Наблюдение за птицами
    • Пение
    • Верховая езда
    • Пешие прогулки или походы
    • Виноделие
    • Реставрация мебели
    • Гончарное дело
  • Пожертвуйте свое время

    Волонтерство дает вам чувство цели и позволяет вам вносить свой вклад во благо.По данным Центра пенсионных исследований Transamerica, почти четверть пенсионеров на регулярной основе работают волонтерами. Определите типы организаций, которые вам интересны, и посмотрите, могут ли они использовать ваши способности. Вы можете работать с Meals on Wheels, обучать иммигрантов английскому языку, стать лидером скаутов или построить дом с Habitat for Humanity. Посетите VolunteerMatch, чтобы изучить возможности в вашем регионе. (Или рассмотрите возможности за рубежом: нет возрастных ограничений для вступления в Корпус мира!)

    Другие места, где потенциально может быть использована ваша помощь:

    • Библиотеки: Сортируйте книги, планируйте специальные мероприятия и сбор средств или доставляйте библиотечные материалы взрослым, находящимся дома.
    • Хосписы: Поддерживайте пациентов, навещая их, читая им или гуляя с ними.
    • Центры для пожилых людей: Встречайте посетителей на стойке регистрации, проводите занятия в компьютерном классе или помогайте на кухне.
    • Театры: Раздайте афиши и покажите людям их места (и, возможно, посмотрите представление бесплатно).
    • Церкви или другие молитвенные дома: Организовывать и проводить общественные инициативы или молодежные программы.
    • Музеи: Проводить экскурсии и отвечать на вопросы публики об экспонатах.
    • Приюты для животных: Кормление и уход за животными, чистка клеток или выгул собак.
    • Продовольственные банки: Принимайте посылки, сортируйте продукты и готовьте упаковки.
    • Дома ветеранов: Помогают с ремеслами, играют музыку с жителями или сопровождают ветеранов на встречи.
  • Занимайтесь спортом

    Физическая активность дает целый ряд преимуществ для здоровья: вы можете улучшить свою гибкость, укрепить иммунную систему и сохранить здоровье сердца и легких. Занятия спортом - это еще и простой способ познакомиться с новыми людьми и повеселиться. Бочче, пиклбол, боулинг, гольф, теннис и водная аэробика - это лишь некоторые из видов спорта, популярных среди пенсионеров.Вы можете присоединиться к команде для пожилых людей или использовать свой спортивный опыт для тренировки молодых людей.

    И то, что вы на пенсии, не означает, что вам нужно отказываться от серьезной конкуренции. Национальная ассоциация игр для взрослых спонсирует соревнования в олимпийском стиле для людей старше 50 лет, в которых представлены 20 видов спорта, включая велоспорт, стрельбу из лука, подковы, силовую ходьбу, волейбол, шаффлборд, бадминтон и настольный теннис. Перед выходом на национальные игры участники должны пройти квалификацию на уровне штата.

  • Ставьте новые цели в фитнесе

    Вы можете поддерживать форму и оставаться активным, даже если вы не занимаетесь спортом. Занятия в классе упражнений для пожилых людей - это хороший способ не терять ответственности за свои фитнес-цели. Легкие занятия, такие как плавание, езда на велосипеде и тай-чи, - отличные способы повысить вашу выносливость, силу, гибкость и равновесие. Запишитесь в тренажерный зал, подготовьтесь к марафону, займитесь йогой для пожилых людей или станьте частью пешеходной группы.В качестве дополнительного бонуса повышенная активность в течение дня поможет вам лучше спать ночью.

  • Другой наставник

    Обмен опытом может быть очень полезным способом дать ответ. Став наставником для молодого человека, вы сможете действовать как учитель и наставник и изменить жизнь ребенка к лучшему. Кроме того, исследование Журналы геронтологии, серия A: биологические и медицинские науки продемонстрировало, что пожилые люди, которые наставляют молодых людей, в три раза счастливее тех, кто этого не делает.Согласно статье Harvard Business Review , наставники также демонстрируют улучшение когнитивных функций. Вот несколько способов принять участие:

    Конечно, есть много дополнительных способов помочь другим извлечь пользу из ваших знаний и опыта. Проведите курс в местном общественном центре или библиотеке. Предлагайте услуги репетиторства для старшеклассников или студентов колледжей. Или станьте волонтером ассоциации SCORE и помогите местным предпринимателям развивать свой бизнес.

  • Вступить (или создать) клуб

    Встречи с людьми, разделяющими ваши интересы, - отличный способ завести новых друзей и расширить свои знания. Узнайте в местном центре для пожилых людей, какие группы действуют в вашем районе. Обычны клубы, посвященные книгам, фильмам, прогулкам, садоводству и лоскутному шитью. Если вы не можете найти группу, ориентированную на ваши конкретные интересы, подумайте о создании собственной.

  • Будь социальным

    Люди - социальные животные. Теперь, когда вам больше не нужно каждый день ходить на работу, у вас есть достаточно времени, чтобы сосредоточиться на углублении социальных связей. Это не только приятно, но и полезно для здоровья. Исследования, опубликованные в журнале American Journal of Epidemiology и Обзоры исследований старения , показывают, что поддержание прочных социальных связей может улучшить ваше общее когнитивное здоровье и снизить риск развития таких состояний, как сердечные заболевания и деменция.

    Так что устраивайте регулярные посиделки с другими пенсионерами. Запланируйте вечеринки с дегустацией вин или вечера фильмов. Проводите время с внуками или другими членами семьи. Или восстановите связь со старыми друзьями на Facebook или на школьных вечеринках.

  • Работа по совместительству

    Хотите оставаться на ногах в рабочем мире? Согласно опросу Merrill Lynch, почти 70 процентов недавно вышедших на пенсию людей устраиваются на работу с частичной занятостью.Многие пожилые люди считают, что такое расположение дает им возможность использовать свои существующие навыки (или развивать новые), зарабатывая при этом немного дополнительных денег. У вас есть свобода заниматься любой областью, которая вас интересует, не беспокоясь о подъеме по служебной лестнице. А исследование IZA World of Labor показало, что люди, продолжавшие работать после пенсионного возраста, имели высокий уровень благополучия и удовлетворенности жизнью.

  • Изучите новый навык

    Заставлять себя узнавать что-то новое не только доставляет удовольствие, но и помогает в работе мозга.Посещение официальных классов и семинаров - это один из вариантов, но в зависимости от того, чему вы хотите научиться, вы также можете просмотреть бесплатные онлайн-видео, демонстрирующие методы, которые вы хотите освоить. Попробуйте узнать, как:

    • Говорите на новом языке
    • Играть на музыкальном инструменте
    • Управляйте 18-колесным автомобилем
    • Подводное плавание
    • Готовьте разные блюда
  • Примите домашнее животное

    Откройте свой дом для приюта или спасите питомца и дайте животному светлое будущее.Вы можете ухаживать за больными или ранеными собаками или кошками и помочь им приспособиться к жизни в доме. Идея состоит в том, чтобы обеспечить животным любящую и стабильную среду обитания до тех пор, пока для них не будет найден постоянный дом. Это отличный способ получить выгоду от общения с животными без высокой цены. (Большинство благотворительных организаций, таких как «Собаки без границ», покрывают расходы на еду, игрушки и медицинское обслуживание.)

  • Сделать поделки

    Работайте руками, чтобы создать что-то уникальное и оригинальное! Вы могли изучить проекты, связанные с вязанием, обработкой дерева, живописью, фотографией, скрапбукингом, изготовлением ювелирных изделий и т. Д.Ремесленные магазины и общественные колледжи часто предлагают недорогие мастерские, где вы можете узнать о новых ремеслах и пообщаться с другими людьми, которые разделяют ваши интересы. Возможно, вы даже сможете воспользоваться программами в студиях, которые предоставляют вам доступ к инструментам и материалам профессионального уровня за небольшую плату.

  • Играть в игры

    Игры могут стать отличным способом развлечься и развлечься в одиночестве или с другими.Соберитесь с соседями, друзьями или членами семьи, чтобы поиграть в настольные игры, карточные игры, игры в кости и многое другое. Посещайте вечера бинго или вступайте в шахматный клуб. Вы даже можете исследовать мир онлайн-игр или видеоигр.

  • Начать малый бизнес

    Теперь, когда вы не сосредоточены на зарабатывании на жизнь, у вас есть возможность разрабатывать и продавать любой продукт или услугу, которые вам нравятся. Многие пенсионеры используют свой многолетний опыт, чтобы стать внештатными советниками или консультантами.Вы также можете рассмотреть возможность получения дополнительного дохода:

  • .

    Пенсионный справочник | SmartAsset.com

    Калькуляторы

    Наш пенсионный калькулятор поможет вам определить, сколько вам нужно накопить для выхода на пенсию.

    Наш калькулятор 401 (k) поможет вам вычислить, сколько будет стоить ваш 401 (k) при выходе на пенсию.

    Наш калькулятор социального обеспечения поможет вам определить размер вашего пособия.

    Наш инструмент по обеспечению налогового контроля при уходе на пенсию поможет вам понять, насколько благоприятен ваш родной город для пенсионеров с точки зрения налогообложения.

    Статьи

    .

    Смотрите также