Чем заняться на улице в свободное время

полезные дела дома, саморазвитие и творчество

К большому сожалению, немногие люди могут похвастаться наличием времени на себя и свои любимые занятия. А когда оно появляется, то пропадают всякие мысли, как им правильно распорядиться, и человек просто лежит перед телевизором. А ведь лучше провести его продуктивно и найти, чем заняться в свободное время и при этом принести пользу.

Учеба и работа

Маленькие дети всегда находят себе занятие, а также занимают других, а вот поколение постарше часто не знает, чем полезным можно заняться в свободное время, если оно появилось во время рабочего дня или на учебе.

Чаще всего в такой ситуации люди просто входят в интернет или играют в игры на телефоне. Но можно найти такие развлечения, что помогут расслабиться, проявить интеллект или развить творческий потенциал:

Рисование и черчение. Так найдется нескучное занятие, а окружающие будут видеть серьезный вид работника, который чем-то очень увлечен.
Творческий проект. Есть время подумать над тем, на что не хватает времени, но мысли об этом не покидают голову. Возможно, это будет касаться даже работы, в таком случае своими идеями нужно поделиться с руководством.
Организация пространства. Уборка рабочего места, разбор старых бумаг и избавление от хлама — прекрасное времяпрепровождение.
Медитация. Можно послушать аудиофайлы и расслабиться, и никто не догадается, что сотрудник или ученик сейчас отдыхает.
Чтение. Это тихое занятие позволит повысить свой интеллектуальный уровень, при этом никому не мешая.

А если возвращаться к интернету, то и там немало вариантов для интересных занятий. Кроме игрушек и бесконечного перелистывания ленты в соцсетях, можно сделать следующее:

развлечься на сайте знакомств;
скачать программу по изменению своего облика и знатно повеселиться;
начать изучать иностранные языки по приложениям;
освоить фотошоп или другую программу;
пройти психологические тесты;
подобрать себе новую прическу в специальном приложении;
решить кроссворд, сыграть с соперником в интеллектуальную игру;
составить программу тренировок;
написать список целей на месяц;
поболтать с друзьями и знакомыми.

Главное — не увлечься, занимаясь чем-либо на рабочем месте или во время занятий, так как можно просидеть за интересным делом много часов, а работа так и останется незавершенной.

Чем заняться в СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ?►5 полезных дел для свободного времени

Watch this video on YouTube

Занятия для дома

Сидя дома, можно тоже проводить время продуктивно. Полезные дела обязательно найдутся. Можно заняться следующим:

Поработать над уютом в жилище, разобрать шкаф, освободить от ненужных вещей пару-тройку полочек.
Убраться там, куда обычно не доходят руки. Это может быть кладовка, антресоли, закрома за мебелью и так далее. Во время генеральной уборки можно найти массу давно потерянных вещей.
Украсить дом: покрасить стены, повесить декор, сделать перестановку.
Отремонтировать то, что давно уже сломано.
Заняться спортом. Это подарит бодрость и хорошее настроение.
Подумать о своих жизненных целях. Можно помечтать и пофантазировать на тему своего будущего и понять, что нужно сделать, чтобы жизнь стала лучше.
Поухаживать за домашними питомцами: причесать, помыть, поиграть, заняться дрессировкой. Зверек будет очень счастлив и благодарен. Если питомца нет, то можно заняться живыми растениями.
Потренироваться в том, чему уже давно хочется научиться. Быть может, это рисование или шитье, пение или игра на музыкальном инструменте.
Привести себя в порядок: сделать новый макияж, прическу, принять ванну или сделать спа-процедуры, поделать маски. Вариантов масса.
Приготовить кулинарный шедевр. Так можно удивить домочадцев не дежурным ужином, а настоящим праздником живота.
Заняться рукоделием или творчеством. Кстати, это может приносить доход, поэтому любые подобные навыки нужно развивать. Необычные изделия ручной работы сейчас в моде.
Заняться саморазвитием, записаться на курсы по интересам.

Если речь идет о человеке, который заскучал дома, находясь в обществе детей, то вариантов развеселиться просто целое множество: можно устроить бой подушками, порисовать, поиграть в подвижные игры, научить малыша чему-то новому. Здесь можно продолжать до бесконечности.

Маленькая девочка также сможет организовать свой досуг: нарисовать рисунок, сплести браслет из бисера, поиграть в игрушки, убрать в своей комнате. А парень-подросток вместо бесполезных компьютерных игр может занять себя мужскими делами и помочь родителям по дому. Занятый ребенок — это всегда хорошо.

Выходим на улицу

Людям, которые постоянно работают, в радость даже самая обычная прогулка по городу. Но ее также можно сделать продуктивной:

Сесть в автомобиль и поехать в любом направлении, вот прямо куда глаза глядят. Это подарит новые эмоции и расслабит голову от мыслей.
Отправиться в приют для детей или животных. Можно помочь знакомому старику по дому или же погулять с маленьким ребёнком подруги, чтобы дать той отдохнуть.
Погулять по магазинам, сходить в кафе.
Позвонить любимым людям, с которыми давно не было связи.
Пробежаться трусцой.
Посидеть на лавке и помечтать.
Пройтись по красивым местам, слушая любимую музыку.

Природа располагает к успокоению и помогает отвлечься от вечной рутины. Если есть возможность, то лучше уехать за город. Там время пройдет незаметно и максимально продуктивно. Отдых на природе — лучшее, чем можно заняться. Это актуально для всех: и женщин, и мужчин.

Свободное время в компании

Нередко бывает так, что и компании становится скучно: кто-то начинает зевать, кто-то — бродить по комнатам, а кто-то и вовсе засыпает. Эту ситуацию можно исправить следующим образом:

Включить громкую музыку и потанцевать.
Приготовить вкусные закуски и съесть их под интересный фильм;
Поиграть в настольную игру.
Поспорить с друзьями на желание.
Провести конкурсы (например, «Вопрос — ответ»).
Пофотографироваться.
Сходить на прогулку.
Спеть в караоке.

Каждая компания разнообразна своими интересами. Нужно отталкиваться именно от этого. Если людей в ней объединяет что-то общее, то это и нужно обыграть.

Мужские дела

Мужчина также может провести свое свободное время не просто лежа на диване, а с пользой. И это можно устроить даже без денег:

Настольные игры с членами семьи или друзьями.
Поход в сауну. Это занятие для настоящих мужчин, которое не оставит никого равнодушным. Только не стоит идти туда с пивом и рыбкой, лучше взять с собой травяной чай — так парилка пойдет на пользу.
Прогулка в одиночестве или в компании. Очень полезно пройтись по берегу какого-либо водоема или по лесу, дыша чистым воздухом.
Спорт. Это может быть бег по парку, занятия на турнике во дворе или даже езда на велосипеде. На пользу пойдет все. Даже зимой можно занять себя хоккеем или катанием на коньках.
Хобби. Да, у мужчин оно должно быть. Можно пойти в гараж и позаниматься машиной, поиграть в шахматы с другом или же сходить поплавать в бассейн. Тут кто на что горазд.
Дела по дому. Сильной половине всегда есть чем заняться в доме. Можно отремонтировать сломанную вещь, навести порядок в своих вещах, прибить полку, проверить сантехнику и так далее. Любая работа по хозяйству приносит пользу, а тем более, если речь идет о своем участке. Тут варианты безграничны: стрижка газона, чистка бассейна, прополка грядок и прочие садовые дела.

А также взрослый мужчина может не думать, чем полезным заняться в свободное время, а посвятить его любимой девушке: сходить с ней в кино, устроить романтический вечер, приготовить совместный ужин или даже просто посмотреть фильм. Можно также уделить внимание детям, если они есть. Малыши будут без ума от радости, если их папа превратится в индейца, дракона или же пойдет вместе с ними играть в футбол.

Вместо того чтобы скучать и тратить время впустую, нужно максимально эффективно использовать свободное время. Не исключён вариант дополнительного заработка во время таких перерывов. Лучше, конечно, отдыхать, но и дополнительно поработать никому не помешает.

101 продуктивное и полезное занятие в свободное время

В наши дни, когда у некоторых людей нет времени даже на то, чтобы сделать глубокий вдох, вы должны чувствовать себя счастливыми, потому что у вас есть немного свободного времени, поэтому вместо того, чтобы просто валяться без дела и ничего не делать, вы должны сделайте каждый момент на счету, делая что-то продуктивное, что вам интересно. Итак, вот список некоторых продуктивных вещей, которыми можно заняться в свободное время, вы обязательно получите много удовольствия!

Чем заняться в свободное время:

1.Будьте активным волонтером в НПО:

Один из самых благородных и продуктивных способов провести свободное время - стать волонтером в местной неправительственной организации. Если есть какая-то причина, которая вас сильно волнует, то, безусловно, нет лучшего способа проводить свободное время. Кроме того, волонтерство дает множество преимуществ.

В обществе свирепствует бесчисленное множество социальных зол. Если вы сделаете все возможное, чтобы бороться с ними или даже распространить информацию об этом, то вы обязательно поможете многим людям, даже не подозревая об этом.

2. Поселите свой дом:

Дом - это то место, где находится сердце, и в свободное время вы должны сделать ставку на то, чтобы устроить свой дом и привести в порядок различные вещи. Несомненно, есть доля правды в расхожем высказывании о том, что « Чистый дом - это счастливый дом », поэтому вместо того, чтобы просто игнорировать осторожность или тратить сотни долларов на домработницу, вы всегда можете заняться делами самостоятельно. Если ваш дом содержится в хорошем состоянии, вы наверняка испытаете большую гордость и радость.

3. Записаться в танцевальный класс:

Независимо от того, есть ли у вас две левые ступни или вы хороший танцор, вам непременно стоит подумать о том, чтобы записаться в танцевальный класс в одиночку или с некоторыми из ваших близких друзей. Часто то, что люди не могут выразить словами, они могут выразить движениями своего тела.

Даже если вы думаете, что у вас плохо получается, вы должны просто помнить, что все здесь только для того, чтобы весело провести время, никто не собирается подшучивать или высмеивать вас.

4. На прогулку или пробежку:

Вместо того, чтобы сидеть дома и ничего не делать в свободное время, вы всегда можете пойти на длительную прогулку или даже на пробежку. Выполнение этих двух вещей действительно поможет вам собраться с мыслями и сохранить здоровье.

Так что вместо того, чтобы откладывать встречу в спортзале или говорить, что вы пойдете на прогулку завтра, вы должны просто сделать решительный шаг и добраться до него.

Со временем вы заметите, что прогулка или пробежка заставят вас почувствовать себя настолько освеженным, что это станет частью вашего повседневного распорядка.

5. Посетите исторические памятники своего города:

Один из наиболее продуктивных способов провести свободное время - это посетить известные туристические достопримечательности вашего города, которые вы никогда раньше не посещали. В процессе вы не только больше оцените свой город, но и узнаете о нем много нового.

Изучение места, в котором вы живете, действительно поможет вам влюбиться. Вы можете отправиться в это маленькое приключение в одиночку или даже с друзьями.Не забудьте купить открытки для своего альбома!

6. Начните блог о чем-нибудь, что вас интересует:

В сегодняшнюю технологическую эпоху во всем мире есть множество людей, которые проводят свое свободное время в блогах. В вашем блоге может быть все, что вас интересует, будь то кулинария, спорт, фильмы, социальные проблемы или даже книги.

Неважно, в чем заключаются ваши интересы или насколько необычен ваш блог, если вы хорошо пишете и делаете его интересным, вы обязательно привлечете большое количество людей.Если вы в конечном итоге полюбите прошлый раз, вы можете сделать его карьерой.

7. Прочтите хорошую книгу:

Если вы книжный червь, то это определенно что-то продуктивное, чем вы могли бы заняться в свободное время. Есть бесчисленное множество способов получить хорошую книгу, прогуляетесь ли вы в ближайшую библиотеку, одолжите ли вы ее у дорогого друга или если вы технически подкованный человек, то вы можете просто загрузить свою книгу одним быстрым щелчком кнопка.

Хорошая книга - это то, что может перенести вас из ближайшего окружения в другой мир!

8.Найдите себе хобби:

В свободное время вы можете заниматься разными делами, например, улучшать полезные навыки, чтобы узнать, в чем заключаются ваши таланты или интересы. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на чем-то одном, если вы попробуете свои силы во многих вещах, вы легко сможете лучше узнать себя.

Часто люди склонны путать свои интересы со своими способностями, и пробовать что-то новое может вас по-настоящему удивить. Например, то, в чем вы никогда не думали, что когда-либо у вас получится, может быть чем-то естественным для вас.

9. Сделайте альбом для вырезок:

Скрапбукинг - это прошлое время, которое многие люди получают в свободное время. Вначале это могло быть хобби, но со временем вы можете к нему пристраститься!

Это, безусловно, очень продуктивный способ провести время. Вы можете создать альбом для вырезок о месте, которое вы недавно посетили, или даже обо всех местах в мире, которые вы хотели бы посетить, и заполнить страницы, когда вы это сделаете. Вы всегда можете зайти в магазин канцелярских товаров рядом с вашим домом и купить кое-что.

10. Посетите дом престарелых:

Провести свободное время - весело; однако наиболее полезным будет проводить свободное время с другими людьми, которым не с кем поговорить. Есть бесчисленное множество пожилых людей, которых заставляют жить в домах престарелых по достижении определенного возраста и которые не в состоянии заботиться о себе.

Эти люди ищут компанию, и их день действительно скрасит, если вы решите провести с ними некоторое время и наслаждаться своим временем, заставляя кого-то улыбнуться.

11. Медитируйте некоторое время:

Пытаться выжить в этом современном мире действительно сложно. Чрезвычайно важно проводить хотя бы часть своего свободного времени в медитации, чтобы убедиться, что вы не сломаетесь под давлением и не подвергнетесь психическому срыву.

Медитирующие - это те, кто лучше выживает под давлением, чем те, кто не знает, что делать, когда ситуация выходит из-под контроля. Практика йоги оказалась полезной для миллионов людей во всем мире.

12. Проведите несколько минут в тишине в разговоре с Богом:

В наши дни многие люди забыли о важности Бога в своей жизни. Они считают себя непобедимыми. В свободное время вы можете провести несколько минут в тихой молитве и поблагодарить Бога за все, чем он вас благословил.

Даже если вы провели в молитве пять искренних минут, вы можете быть уверены, что Бог будет рядом с вами в трудную минуту, когда вам больше не к кому обратиться.

13. Посмотрите фильм, получивший восторженные отзывы:

Когда у вас есть свободное время, вы можете сделать одно продуктивное занятие - это посмотреть фильм, получивший несколько хороших отзывов. Необязательно, чтобы вам приходилось идти в зал, вы всегда можете скачать его и посмотреть, не выходя из дома.

Просмотр фильмов - это способ, которым большинство людей предпочитают проводить свое свободное время, однако убедитесь, что это не глупо, а скорее обогащает вас.

14. Уделите время своему личному уходу:

Отличный способ продуктивно провести свободное время - это позаботиться о себе. Будь то подпиливание ногтей, одежды, которую нужно гладить, волосы, которые нужно смазать маслом, или обувь, которую нужно отполировать, вы должны изучить это.

Вы можете чувствовать себя хорошо только тогда, когда хорошо выглядите. Если у вас беспорядочный и потрепанный вид, то люди вряд ли окажут вам должное уважение.

Лучших способов провести свободное время:

В этой загруженной жизни немного свободного времени - это как благо. Когда у людей появляется немного свободного времени, большинство из них тратят его так, как им нравится, тогда как немногие используют его максимально эффективно (продуктивно).

Общая идеология людей, желающих счастливой жизни, - оставаться здоровыми и иметь надлежащий баланс в жизни. Чтобы сделать свою жизнь еще прекраснее, вам нужно найти хобби или заняться стоящими делами. И лучшее время для занятий - это свободное время, которое у вас есть.Это поможет вам сделать свою жизнь счастливой и приятной.

Вот несколько продуктивных вещей, которыми вы можете заняться в свободное время.

Ведение дневника / письмо
Кулинария
Написание стихов
Генеалогия
Ведение блога
Исполнение Slam Poetry
Стать экспертом
Шитье
Ювелирное дело
Ходьба
Фотография
Учиться гитаре
Садоводство
Обучение карточным фокусам
Наблюдение за птицами
Игральные карты
Живопись
Созерцание звезд
Рисунок
Рыбалка
Pinterest
Шахматы
Усадьба
Whittling
Выращивание цыплят
Пазлы
Оригами
Кодировка
Сделать переработанное искусство
Танцы
Свист
Скрапбукинг
Папье Маш
Пение

Продуктивных способов использовать свободное время:

Лучший способ использовать свое свободное время - проводить с друзьями и семьей, но если у вас есть немного времени, скажем несколько минут, то здесь мы купили вам несколько интересных вещей, которыми вы можете заняться и сделать ваше свободное время достаточно продуктивным.

Чтение файлов или статей
Сеть
Очистить почтовый ящик
Очистка кормов
Телефонные звонки
Время голов
Зарабатывайте деньги
Обновление финансов
Файл
Продолжение
Исследования
Идеи мозгового штурма
Наброски
Без столешницы
Прогуляться
Упражнение
Медитируйте
Быть ранним
Подготовьтесь к работе
Обновить журнал

Простые и продуктивные занятия в свободное время:

Оплатить счета
Сортировать почту
Уберись в доме
Мытье посуды
Начать приготовление ужина
развертка
Уберите пыль в доме
Добавляйте встречи или важные даты в календарь
Научитесь делать консервы самостоятельно
Сорняк в саду
Организовать гаражную распродажу
Прочтите Библию
Слушайте Ted Talks
Сделайте поделку
Познакомьтесь с давним старым другом
Нет сада, тогда создайте его у себя на заднем дворе
Прочтите что-нибудь, что вас интересует
Видео о тренировке дома
Перебери свой шкаф и избавься от ненужных вещей
Иностранный язык
Выпекать и / или готовить
Отправить благодарственное письмо
Перестройте свою комнату
Завершите свои незавершенные проекты
Составьте список дел
Написать завещание

способов, которыми успешные люди проводят свободное время:

Люди становятся успешными не только благодаря своим уникальным особенностям и отличным стратегиям в работе, но также благодаря своим привычкам и методам продуктивного проведения времени.Кроме того, они не продлевают свое рабочее время (только в случае необходимости) и не работают все 7 дней в неделю.

То, как люди проводят свое свободное время, оказывает большое влияние на их успех в профессиональной жизни. Некоторые из них,

Упражнение
Читать
Есть хобби
Волонтер
Взять классы
Сеть
Проводите время с друзьями и семьей

Вместо того, чтобы безрассудно тратить свое время в свободное или свободное время, лучше используйте это продуктивное время для выполнения полезных и веселых задач.Хотя в наши дни иметь деньги важно, чтобы сводить концы с концами, но создание воспоминаний не менее важно. Независимо от того, сколько денег вы зарабатываете на рабочем месте, счастливые моменты с семьей и друзьями, несомненно, стоит больше миллиона долларов!

Сохранить

35 лучших способов провести свободное время (экономно)

Мудрый выбор хлеба Читатели

Wise Bread умеют больше экономить и меньше тратить. Вы знаете, как делать покупки с умом, как растягивать бюджет и как находить лучшие предложения практически на все.

Но как насчет того, чтобы расслабиться и расслабиться?

В конце концов, жизнь - это баланс, а некоторые хобби - ключевой компонент счастливой и здоровой жизни.Если бы только эти хобби не были такими дорогими.

К счастью, есть много способов сохранить верность своим принципам бережливости и при этом хорошо провести время в процессе. Вот 35 способов развлечься, не разбивая банк. (См. Также: 20 бесплатных способов снять стресс)

1. Чтение

Слишком очевидно? Может быть, но это дешево, дешево, дешево, и если вам это нравится, у вас никогда не закончится новый материал. Найдите бесконечный запас материалов для чтения в Интернете, купите подержанные книги на гаражных распродажах и в благотворительных магазинах или воспользуйтесь своим бесплатным библиотечным билетом и получите доступ ко всему, от старых классических книг до последних бестселлеров.

2. Ведение журнала / запись

Writing предлагает ряд преимуществ, не последнее из которых - научиться лучше писать, конструируя свои мысли на бумаге. Решите свои проблемы, ведя дневник, или оставьте что-нибудь памятное для своих потомков, написав свои воспоминания. Если вы еще не готовы изложить свою жизнь на бумаге, попробуйте вместо этого написать о чьей-то жизни или о причине или событии, которое вы считаете важным.

Или просто придумать все. Одна из замечательных особенностей написания художественной литературы - это то, что вы контролируете развитие истории.Не уверен, где начать? Пусть этот удобный онлайн-генератор сюжетов запустится за вас.

3. Написание стихов

Есть искусство рифмовать слова,

Ритм, в котором эти слова должны держать время,

Но освоите это, и вы увидите,

Нет ничего более творческого, чем поэзия.

С чего начать? «Новая книга форм» Турко и «Причина рифмы Холландера» - это классические введения в английскую рифму и стихи с четкими объяснениями и множеством примеров.

4. Исполнение Slam Poetry

Если вам не нравится традиционная рифма, подумайте вместо этого. Поэзия слэма, предназначенная для разговора, гораздо более интуитивна по содержанию, часто используется как средство для высказывания о политических проблемах, гуманитарной несправедливости и личных вехах. Кроме того, он гораздо более гибок в отношении стиля и синтаксиса. Вы можете использовать рифму, если хотите, но это не обязательно; Фактически, единственное реальное «требование» к слэм-поэзии - это то, что она страстная, и если вы собираетесь соревноваться, ваше стихотворение должно быть не более трех минут.

5. Шитье

Когда я учился в начальной школе, моя мама шила подходящие наряды для меня и моей лучшей подруги. На них были жилеты и юбки из искусственной замши с атласными рубашками кремового цвета, и, поскольку это были 70-е, мы, мягко говоря, были горячими моделями в этих нарядах.

Я так и не стал заниматься шитьем после неудачного платья в 8-м классе по домашнему хозяйству, но теперь, когда у меня есть собственная дочь, я вытащил маминую швейную машинку и медленно, но верно учусь шить себе одежду.Я сожалею только о том, что не сделал этого раньше. Шитье - это чудесная творческая отдушина и идеальный способ создать индивидуальный гардероб за небольшую часть того, что вы потратите на покупку вешалок. Плюс - и это моя цель - если вы действительно хорошо разбираетесь в шаблонах, вы можете начать работать над своими собственными рисунками. Двигайся, Жаклин Смит!

6. Ходьба

Несмотря на очевидные преимущества для сердечно-сосудистой системы, ходьба - отличный способ очистить голову, выпустить пар и просто насладиться природой.Вы можете прогуляться по тропе в местном парке или просто прогуляться по окрестностям после обеда. Преимущества такие же, и это бесплатно. (См. Также: Удивительные преимущества 10-минутной прогулки)

7. Садоводство

Когда мы переехали из города около семи с лишним лет назад, я хотел в полной мере ощутить весь «сельский образ жизни», поэтому я быстро обработал участок для небольшого сада. Это была одна из лучших вещей, которые я когда-либо делал. Вы не только общаетесь с природой, но и, выращивая съедобные, можете сократить расходы на продукты.И позвольте мне сказать, нет ничего, лучше домашних помидоров. Кроме того, вам не нужно много места, чтобы наслаждаться этим хобби - садоводство в контейнерах хорошо работает даже на самых маленьких площадях - а если вы выращиваете семейные реликвии и собираете семена, вам нужно будет купить закваски только один раз.

8. Наблюдение за птицами

Когда мы переехали в указанный загородный дом, мы заметили у себя на крыльце глиняное гнездо. Муженек хотел снести его - и я хотел знать, что в нем живет. Оказывается, это гнездо принадлежало паре Purple Martins, птиц, известных тем, что они питаются комарами.И поскольку они возвращаются каждую весну, мне никогда не приходилось покупать банку репеллента. Мораль этой истории? Возможно, вам стоит потратить время на то, чтобы узнать больше о птицах на заднем дворе.

9. Живопись

Несколько лет назад мы с подругами решили попробовать свои силы в живописи. Мы начали с масел, которые я любил как средство, но они были немного дорогими, и убирать их было сложно. Затем я открыл для себя акрил. Водорастворимые и намного, намного более дешевые, с тех пор они стали моей средой. Холсты и кисти - также недорогие - можно найти в большинстве магазинов для рукоделия, а в Интернете можно найти бесконечное количество инструкций.

10. Чертеж

Если рисовать не нравится, попробуйте рисовать. Альбомы для рисования относительно дешевы и их легко носить с собой, поэтому вы можете брать свое хобби с собой куда угодно. И, как и в случае с рисованием, вы можете учиться самостоятельно, используя книги, онлайн-инструкции и много практики.

11. Кулинария

Забудьте о расфасованных смесях и купленных в магазине банках - в приготовлении пищи и выпечке с нуля есть что-то почти духовное. Может быть, это творческий аспект, заключающийся в том, чтобы собрать все воедино, попробовать и по ходу подправить, чтобы убедиться, что ваш рецепт правильный.Может быть, это удовлетворение от того, что ваше творение получилось хорошо, проявление всей любви и намерений, вложенных в его создание. Может быть, это презентация со всеми мелкими брызгами и брызгами, которые превращают ваше блюдо в искусство.

А может просто вкуснее.

В зависимости от того, что у вас в шкафу, вам может потребоваться приобрести определенные специи и продукты, но я обнаружил, что поддерживать хорошо укомплектованную кухню не так уж сложно, и это определенно дешевле, чем есть вне дома.К тому же приятно иметь тягу к чему-то и знать, что у меня есть ингредиенты для этого, а это значит, что меньше спонтанных походов в продуктовый магазин.

С чего начать? Выберите кухню или стиль, которые вам нравятся, и решите освоить их ингредиенты и рецепты. (См. Также: 10 рецептов для новичков на кухне)

12. Генеалогия

Я не могу вам сказать, с чего я начал заниматься генеалогией. Но я могу сказать вам, что как только я начал копать, меня навсегда зацепило. Есть что-то абсолютно увлекательное в том, чтобы проследить свое прошлое, узнать, откуда вы пришли, и даже (иногда) наткнуться на фотографии и истории предков, которых вы никогда не встречали.У меня есть предок, который, например, был патриотом войны за независимость, и в его честь в его родном городе построен мемориал.

У меня есть еще один предок, которого королева Елизавета посвятила в рыцари, и его тоже помнят в мемориале, помещенном в аббатстве в Сомерсете.

Конечно, не все мои предки имеют примечательные истории, но, тем не менее, идти по их следам интересно. Вы можете потратиться на членство в Ancestry.com или начать с изучения бесплатных генеалогических сайтов в Интернете и раздела генеалогии в вашей местной библиотеке.Если вы только начинаете, попробуйте Cyndi's List.

13. Станьте экспертом

Когда я обнаружил, что у меня есть предок, связанный с королевой Елизаветой, я не мог не узнать больше об этой конкретной эпохе. Между попытками убийства королевы и всеми предательствами и обезглавливаниями во время правления ее отца (короля Генриха VIII) информации более чем достаточно, чтобы поддержать мой интерес. И в процессе я стал немного экспертом по этой теме.

А теперь подумайте о том, что вас интересует.Вы любитель истории? Увлекаетесь наукой? Обожаете изменение климата? Копайте глубже и узнавайте все, что можете. В мире, где нас засыпают информацией 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, приятно изменить темп, чтобы охватить больше, чем просто мимолетные детали. (См. Также: 11 способов узнать что-то новое)

14. Ювелирное дело

Если у вас есть дети, вы, вероятно, видели браслеты с резинкой, которые сейчас в моде. Моя дочь любит их шить, и она даже создала браслеты для дружбы с веревкой и шнурком.Помогая ей разобраться в новых техниках и узорах, я напомнил мне о том, насколько увлекательными могут быть эти небольшие поделки, и, хотя вариация с резинкой на самом деле не мое, украшения из проволоки предлагают отличные возможности.

Существуют буквально сотни веб-сайтов, на которых вы можете почерпнуть идеи и вдохновение, а также получить пошаговые инструкции, которые проведут вас через весь проект. Вы можете найти проволоку в большинстве магазинов товаров для рукоделия, но вы заплатите меньше, если закажете на некоторых веб-сайтах по продаже ювелирных изделий, таких как Fire Mountain Gems.Бусины также можно найти на большинстве этих сайтов, или вы можете заказать их оптом на Amazon.

И если вы обнаружите, что особенно хорошо разбираетесь в ювелирных изделиях, вы можете продать свои вещи на Etsy за дополнительные деньги. (См. Также: 5 способов начать малый бизнес с Etsy)

15. Гитара

Из всех музыкальных инструментов, на которых вы могли бы играть, гитара, вероятно, является наиболее практичной - ее легко взять с собой, а если вы купите ее подержанной, вы можете получить ее относительно дешево.

Есть также много бесплатных уроков. Justin Guitar и GuitarLessons предлагают бесплатные инструкции, как и многие другие веб-сайты. Или вы можете просто зайти на YouTube - вы найдете как общие уроки, так и инструкции для конкретных песен, что означает, что вы, наконец, можете научиться играть ту мелодию 80-х, которую вы так любите.

16. Карточные фокусы

Кто не видел карточного трюка и задавался вопросом, "Как они это сделали?" Что ж, вот твой шанс узнать! Прелесть изучения карточных фокусов по сравнению с другими видами магии в том, что вы можете купить колоду карт за доллар - один доллар, и у вас есть все необходимое, чтобы начать изучать новые приемы.

Конечно, некоторые из них сложнее других, но многие из них относительно просты, и если вы добавите причудливую перетасовку, вы будете выглядеть профессионально, когда будете выполнять свой трюк.

Карты не твое дело, или за доллар дорого платить? Как насчет фокусов с монетами?

17. Игральные карты

Хотите еще больше растянуть этот доллар? Научитесь играть в Техасский Холдем, Пятикарточный Дро или Бридж, если на то пошло. Игра в карты - это веселый и простой способ расслабиться и отдохнуть, а также отличный вариант, когда Интернет загадочным образом выходит из строя, и вы решаете заново изобрести семейное время.

18. Наблюдение за звездами

Есть что-то волшебное в том, чтобы смотреть на ночное небо, даже если у вас нет телескопа. Научитесь определять различные созвездия с помощью одного из множества доступных астрономических приложений (я использую Star Chart - это бесплатно, !) И подпишитесь на некоторые из астрономических веб-сайтов (например, Astronomy Magazine и Sky and Telescope), чтобы узнать больше о космосе и предстоящие небесные события.

19. Рыбалка

Очевидно, вам понадобится место для рыбалки - например, озеро или зарыбленный пруд - но это самая большая проблема, с которой вы столкнетесь с этим хобби.Рыбалка требует терпения, но также может быть отличным способом выбраться на улицу и прочистить голову. Это также отличный способ позаботиться об ужине.

20. Фотография

Не нужно тратить много денег на дорогие фотоаппараты; Многие смартфоны теперь могут делать действительно красивые снимки, и вы всегда можете обновить их позже. Если вы разбираетесь в фотографии, вы можете продавать свои изображения на таких сайтах, как iStockphoto, и зарабатывать при этом несколько дополнительных денег. (См. Также: Замечательные хобби зарабатывания денег)

21.Шахматы

Вы можете купить дешевую шахматную доску в Walmart или бесплатно играть онлайн (а также получать советы и стратегии) на Chess.com. Шахматы - это не только отличный способ испытать себя, но и полезны для вас. Он тренирует оба полушария мозга, может помочь предотвратить такие заболевания, как деменция, и даже повышает IQ.

22. Стрельба

Все, что вам нужно, это нож и кусок мягкой древесины; остальное - не что иное, как ваше собственное творчество.В Интернете есть множество учебных пособий, которые помогут вам начать, и есть даже несколько журналов для строгания. И если вам интересно, что вы могли бы сделать путем строгания, взгляните на них.

23. Пазлы

Пазлы дешевые. Пазлы легко найти. И в зависимости от вашего уровня терпения, головоломки могут стать прекрасным способом провести тихий вечер дома. Не любите разнообразие головоломок? Затем попробуйте разгадывать кроссворды или судоку - оба помогают улучшить концентрацию внимания, память и критическое мышление.

24. Кодирование

Не все приветствуют идею расшифровки кода, но для тех, кто это делает, есть много бесплатных ресурсов, чтобы занять вас. Code Academy предлагает бесплатные уроки по нескольким скриптам и языкам, включая PHP, Ruby, HTML и Java. Станьте профессионалом, и вы сможете взимать плату за свои навыки на таких сайтах, как Upwork.

25. Танцы

Помимо того, что танец является прекрасной формой упражнений, он очень выразителен, позволяя снять напряжение, пока вы потеете.Изучите определенные танцевальные стили, такие как сальса, латынь или хип-хоп, на YouTube или на таких сайтах, как LearntoDance и The Dance Store Online, или просто включите радио и отправляйтесь в фристайл.

26. Скрапбукинг

Если вы купите все готовые наборы для скрапбукинга, вы легко сможете потратить небольшое состояние. Так что не делай этого. Вместо этого сделайте свой собственный акцент для скрапбукинга с помощью более дешевых альтернатив, таких как плотная бумага, раскраски, бесплатные печатные издания в Интернете и изображения, вырезанные из журналов.

27. Pinterest

Я только недавно начал использовать Pinterest, но я определенно вижу привлекательность. Вы создаете «доски», посвященные любым выбранным вами темам, а затем «прикрепляете» связанные элементы, которые находите в Интернете. Думайте об этом как о цифровом коллекционировании, и вы на правильном пути. Для меня это как покупка витрин в Интернете - у меня есть доска для обуви, одна для рецептов, одна для украшений из проволоки, другая для астрономических фотографий и еще одна для идей для садоводства. Это бесплатный и увлекательный способ делиться тем, что вы находите в Интернете, и подписываться на других, которые разделяют ваши интересы.

28. Выращивание цыплят

В настоящее время у меня восемь цыплят - четыре взрослые и держат меня в запасе свежих яиц, и четыре новых цыпленка, примерно трехнедельного возраста, которые в настоящее время живут в ванне в моей столовой, пока не станут достаточно большими, чтобы жить на улице. .

Получение цыплят было одним из первых моих занятий, когда мы переехали из города, и я должен сказать вам, что я влюблен. Курам легко содержать, за ними весело наблюдать и, если у вас есть подходящие породы, они общительны.Мои девочки ходят за мной по двору, они держат кузнечиков под контролем, и, как я уже сказал, они держат меня и моих соседей в хорошем запасе яиц. Если вы решили разводить потомство, вы можете продать своих цыплят в кормовые магазины или напрямую по цене от 2 до 3 долларов за штуку. (См. Также: Разведение кур на заднем дворе)

29. Усадьба

Хоумстединг на самом деле является широким термином, который охватывает различные виды деятельности и практики, все из которых предназначены для самостоятельной жизни. Например, консервирование подпадает под действие домашнего хозяйства, как и изготовление собственного вина и сыра.Вам не обязательно полностью отказываться от сети, но если вы создаете привлекательные отрывистые звуки, или если вы часто задумывались о содержании пчел, создании эликсиров, выращивании собственных культур или просто о том, чтобы «озеленеть», то усадьба может быть для тебя. А при правильном планировании и подготовке даже небольшая ферма может быть очень полезной для вашего кошелька.

30. Papier Mache

Это хобби не только чрезвычайно креативное, но и отличный способ переработать всю ненужную почту и старые газеты.Посетите Ultimate Paper Mache, чтобы получить рецепты, учебные пособия и вдохновение.

31. Оригами

Искусство складывания бумаги, оригами, восходит к Японии 17 века. Он использует серию складок для создания скульптур из плоских кусочков бумаги, без клея или резки. Чтобы начать свое приключение с оригами, попробуйте эти проекты.

32. Свист

Да, свистит. Я могу присвистнуть одну ноту - одну грустную, маленькую ноту, которую едва слышно, но мне нравится идея насвистывать мелодию или даже просто свистеть для моей собаки.Те, кто может это сделать, обычно принимают это как должное, а те, кто не может, с удовольствием учатся. И, как и во всем остальном, практика ведет к совершенству. Вот несколько советов, с которых можно начать.

33. Пение

Все - все - любят подпевать любимым песням. Так почему бы не улучшить свой певческий голос и не поделиться им с остальным миром? На Youtube есть множество обучающих видеороликов по пению, или вы можете взять бесплатные уроки на Free-Singing-Lessons.

34. Сделать переработанное искусство

Мы все видели те новости о людях, которые создавали впечатляющие произведения искусства из того, что в противном случае могло бы считаться мусором или хламом. Например, курица, сделанная из яичной скорлупы, или картины, созданные с дискет - возможности безграничны, а какой лучший способ переработать мусор?

35. Ведение блога

После того, как вы освоите другие хобби, напишите об этом в блоге! Вы можете бесплатно вести блог на таких сайтах, как Blogger и Wordpress, или, если вам нужно что-то более индивидуальное, вы можете бесплатно загрузить платформу Wordpress и установить в своем домене.Доменные имена можно получить примерно за 10 долларов в год (я использую Namecheap) и за хостинг менее 10 долларов в месяц, в зависимости от выбранного вами пакета (я использую Hostgator).

Ведение блога о ваших хобби и интересах позволяет вам продолжать улучшать свои письменные навыки и общаться с другими людьми, которые разделяют ваши интересы.

Теперь ваша очередь… какое ваше любимое экономное хобби?

Понравилась статья? Приколи это!

IELTS Speaking - (Типовой ответ) Досуг

IELTS Speaking: свободное время

Это может показаться очень очевидной темой, но практика будет очень полезна, потому что свободное время - очень распространенная тема разговорной части 1.

Если вам нужна другая модель говорящего, вы можете прочитать (и посмотреть) о друзьях здесь , телефонах здесь и школе здесь.

Я также предлагаю онлайн-урока с отзывами, видео, рабочими тетрадями и многим другим - вы можете узнать больше здесь !

Часть 1 ответов не всегда должна быть такой же длинной, как в видео - просто ответьте на вопрос и продолжите его естественным образом, но не волнуйтесь, если вам нечего сказать. Экзаменатор задаст вам следующий вопрос.

Вы должны стремиться к 10-30 секундам на ответ.Иногда вы можете дать развернутый ответ, иногда более короткий.

Не всегда давайте развернутые ответы и не всегда давайте короткие - это может повредить вашей оценке беглости - будьте естественны!

Убедитесь, что вы используете хороший естественный словарный запас в своем ответе и постепенно практикуете весь вопрос.

Вы можете использовать заметки, чтобы помочь вам, но не полагайтесь на них. Ваш ответ должен каждый раз быть другим - это естественно.

Вот почему я много раз отвечал на этот вопрос! Я хотел дать вам образцы различной лексики и грамматики и показать вам хороший способ практики.

Вместо того, чтобы каждый раз отвечать на вопрос одинаково и запоминать свой ответ до тех пор, пока вы не будете казаться плохим актером, читающим сценарий, вместо этого вы можете попробовать каждый раз отвечать на один и тот же вопрос с разными ответами.

Вы можете сказать правду или повеселиться, солгать или представить, что вы кто-то другой, отвечающий на вопрос.Приятных занятий!

Также неплохо было бы варьировать длину ваших ответов, чтобы они были более естественными. Некоторые из моих ответов короткие, некоторые длиннее…

Можете ли вы посмотреть еще раз и угадать, какие из них верны, а какие нет?

Возможно, вы заметили, что мой стиль речи немного быстр - вам не нужно говорить так быстро! Я делаю это просто потому, что очень умен.

Вот запись моего выступления:

1. Я рад, что вы спросили меня об этом
, потому что у меня есть целый ряд увлечений, которыми я действительно увлекаюсь.
Главное, что я обычно делаю, это достаю краски и рисую,
Я сначала набросаю что-нибудь на листе бумаги
, а потом, возможно, сделаю картину, если у меня будет свободное время,
кроме того, что я Мне очень нравится смотреть фильмы, Netflix - мой любимый,
, так что я мог бы просто выйти на улицу, сесть на диван, посмотреть фильм -
Если у меня будет больше времени, чем
, то я мог бы позвонить другу, чтобы посмотреть, хотят ли они пообщаться.

2. Я очень активен, мне очень нравится выходить на улицу,
Ненавижу оставаться дома, это худшее
, поэтому, когда у меня появляется немного свободного времени, я вызываю друг,
посмотрим, хотят ли они расслабиться, и я пойду с ними,
Я могу пойти в кафе или,
Я люблю заниматься спортом, я поиграю с ними в футбол,
Может, пойду в кино или просто прогуляйтесь
и посмотрите, что происходит в моем районе.

3. Я немного домосед, всегда остаюсь дома,
Мне очень нравится читать, а недавно я как бы увлекся аудиокнигами,
Я скачал приложение под названием audible, которое пришло с Amazon ,
, и я могу просто провести целый день, лежа,
, слушая аудиокнигу и наслаждаясь этим.

4. Я очень люблю готовить, поэтому, когда у меня есть время, я люблю готовить
, и я обычно делаю что-то, чего мне хватит на несколько дней
, так что этого не будет только продержусь один день.
Я могу приготовить это, может, я приготовлю немного риса и добавлю -
нарезать немного овощей - положить туда,
может быть немного мяса, но я не большой мясоед
и я приготовить большую кастрюлю, чтобы я мог положить ее в какую-нибудь посуду Tupperware
и держать ее в холодильнике или морозильной камере, хранить ее еще дольше,
, чтобы я мог есть ее некоторое время.

5. Я очень общительный - мне нравится гулять с друзьями,
Я выхожу в кофейню неподалеку, где я живу
, потому что кофейни - это что-то вроде «большого дела» прямо сейчас
или магазин чая с молоком - это очень популярно в стране, где я живу, и -
, и я люблю посплетничать с ними,
Мне нравится спрашивать их о том, что происходило в
в их жизни, в их семье , их друзья и как бы догоняют о подобных вещах -
Я расскажу им о своей жизни
, но я расскажу им только хорошее -
Я никогда не скажу им, что не так с моя жизнь -

6. Я действительно увлекаюсь компьютерными играми,
Раньше я не увлекался, когда был ребенком, для меня это новое хобби
, но я ими занялся в последние несколько лет
, так что когда у меня есть свободное время, я играю на своем компьютере,
У меня также есть Xbox и PlayStation,
, так что я устроюсь на диване
и могу легко провести целый день, играя в компьютерные игры
и ищу информацию о новых играх, которые скоро выйдут,
смотрю превью новых игр, разговариваю с друзьями об играх,
Я одержим играми!
Я играю в них на телефоне, если буду в лифте или чего-то жду.
Мне нравятся мобильные приложения - в свободное время я занимаюсь играми.

7. Честно говоря, у меня не так много свободного времени
, потому что я очень занят на работе, но если у меня есть немного времени для себя
Мне нравится тусоваться с моя девушка -
, потому что я все время занят, я ей немного надоел
, что у нас не так много шансов догнать
, и я не уделяю ей столько внимания, сколько следовало бы
, но это то, над чем я работаю,
Я стараюсь уделять больше времени, стараюсь немного разделить свою жизнь
, чтобы у меня было больше времени, чтобы проводить с моей девушкой, и, в свою очередь,
у нее больше времени провести со мной.

8. У меня есть несколько домашних животных, и я люблю их выгуливать,
У меня есть собака, я возьму ее на прогулку,
Еще у меня есть кошка - вы можете На самом деле не беру кошку на прогулку
, но вы можете просто полежать на диване и погладить ее
, и это неплохо для вашего здоровья, я слышал,
ваше психическое здоровье, а также ваше -
это может сбить ваше кровяное давление,
У меня также есть пара рыб, так что я буду кормить рыбок, и время от времени
Мне нужно чистить их аквариум, что является настоящим испытанием, чтобы пройти через
, но с тех пор ... люблю своих рыбок, я готов на все ради них.

Ни один из них не попробовал FYI!

Вот еще один модельный ответ моего друга Ника о свободном времени:

Некоторые примеры хорошей лексики выделены в аудиоскрипте ниже:

«Ну, я люблю просто гулять с друзьями . Это может показаться очевидным, но мои друзья действительно важны для меня, и , хотите верьте, хотите нет Я в некотором роде интроверт , поэтому я бы предпочел встретиться с ними 1 к 1 , чем в большой группе, знаете ли.Так что, может быть, мы наверстаем упущенное за чашкой кофе или перекусим обедом . С моими друзьями в Англии я пытаюсь и поддерживать связь через facebook или WhatsApp, немного подшучивать и мне нравится получать все их сплетни . Я немного чушь иногда с точки зрения на связи , но я стараюсь не оставлять его слишком длинным без того, чтобы имел должный догон ».

Словарь:

гулять с друзьями: проводить время вместе

это может показаться очевидным, но: очень четкое / обычное

хотите верьте, хотите нет: немного удивительно

интроверт: любит проводить время в одиночестве, тихо

встретиться: потусоваться

1 к 1: разговаривает только с одним человеком, а не с группой

наверстать упущенное за чашкой кофе: выпить кофе и рассказать о том, что нового в вашей жизни

перекусить: перекусить

оставайтесь на связи через facebook: общайтесь через Facebook

стеб: простоя, случайный разговор

узнавать все их сплетни: узнавать новости о других людях

мусор на поддерживать связь: плохо общается с друзьями

постарайтесь не оставлять его надолго: постарайтесь говорить более регулярно

иметь надлежащую возможность наверстать упущенное: потратьте некоторое время на то, чтобы поговорить, а не просто поговорить

- Чем вам нравится заниматься в свободное время?

- Как часто вы проводите время с друзьями?

- Как вы поддерживаете связь с друзьями?

Не упустите свой шанс узнать факты об IELTS и улучшить свой английский с помощью моих онлайн-курсов, это гарантировано!

Дайте мне несколько советов, чем заняться в свободное время.

БИЛЕТ_14

1. Поговорим о досуге. Чем ты любишь заниматься в свободное время?

Как мы все знаем, досуг - одна из самых важных вещей, без которой люди не могут жить. Это большая часть нашей жизни, и она действительно показывает характер и нрав человека. Я не могу представить человека, у которого не было бы хобби и любимых занятий, потому что это действительно невозможно.Наши увлечения и привычки делают нашу жизнь, наполняя ее множеством чувств и эмоций. Каждый человек выбирает свой способ проведения времени, активный или пассивный, и в любом случае он должен быть освежающим и источником вдохновения.

В наше время люди работают целый день и редко имеют свободное время, чтобы отдохнуть и заняться чем-то, что им нравится. Но если они у них есть, они стараются тратить их так, как им удобнее. И возможностей сделать это идеально. Есть много вещей, которые помогут вам не скучать.Любая деятельность намного лучше, чем ничего не делать.

Хочу отметить, что существует два основных способа проведения свободного времени: первый - заниматься физическими упражнениями (часто на открытом воздухе), например футболом, плаванием, хоккеем, катанием на лыжах; и другой способ - насладиться чем-то расслабляющим дома или в особых местах: читать, смотреть телевизор, вязать, заниматься рукоделием. В любом случае хобби - дело вкуса, и каждый должен выбирать его в соответствии с личными предпочтениями.

Что касается меня, то я люблю проводить досуг как активным, так и пассивным образом.Мне очень нравится читать или смотреть фильмы, потому что это всегда интересно, полезно и помогает расслабиться, что особенно необходимо после долгого утомительного дня. Также увлекаюсь активным спортом, плаванием, катанием на лыжах или время от времени катанием на велосипеде, когда это возможно. Иногда вы чувствуете, что вам нужно отвлечься от повседневных забот и заняться чем-то, не заставляющим думать. Во многих случаях я не могу позволить себе ничего необычного, поэтому просто хожу на большие расстояния. Это действительно помогает снять напряжение и освежить ум.

2. Вы когда-нибудь собирали что-нибудь?

3. Какие вопросы вы можете задать британскому другу о его / ее свободном времени?

Какие у тебя выходные?

Вы когда-нибудь собирали что-нибудь?

Где вы встречаетесь с друзьями?

Какими видами спорта вы занимаетесь?

Как часто вы ходите в кино или на дискотеку?

Дайте мне несколько советов, что делать в свободное время.

Так или иначе, в жизни любого человека бывают периоды, когда нам очень скучно. Это происходит потому, что мы не знаем, что нам делать со своим временем, и не можем найти ничего интересного, или потому что нам не нравится то, что мы делаем. Что ж, у этой проблемы есть сотни способов решения. Самый простой - найти занятие по душе. Вот несколько вариантов занятий на выбор:

Просто приведи в порядок;

Попробуйте новые рецепты;

Определитесь с изготовлением свечей, вязанием, перетяжкой - одним словом, создайте что-то новое, чем можно будет гордиться;

Не позволяйте онлайн-играм доминировать в вашей жизни;

Фотография, рисование, живопись, игра на музыкальных инструментах - особые занятия, которыми вы можете заниматься как лекарство от скуки;

Больше общайтесь с другими интересными людьми;

Прочтите что-нибудь захватывающее, воодушевляющее или что-нибудь, что обогатит ваши знания;

Запишитесь в оздоровительный клуб или тренажерный зал, где вы сможете чувствовать себя счастливыми и поддерживать форму;

Гуляй с друзьями;

Ставьте цели и ведите дневник.

Следуя этим простым советам, у вас никогда не будет времени подумать о такой проблеме, как скука.

5. Многие родители считают, что детям следует меньше времени проводить за компьютерными играми, что им следует играть на улице или заниматься спортом. Что Вы думаете об этом?

Привлекательность сегодняшних компьютерных игр основана на ценности звука: игры веселые, действие быстрое, вызовы манящие.Тем не менее, когда дети и подростки проводят время перед маленькими экранами, будь то телевизор, компьютер или портативные игры, это отнимает время, которое они могли бы провести, занимаясь спортом, изучая другие навыки или наслаждаясь активной игрой.

Когда дети постоянно развлекаются с помощью компьютерных игр, у них растет желание мгновенно развлечься, что снижает объем их внимания и ухудшает их навыки слушания. И хотя исследования связывают чрезмерные игры с такими состояниями, как депрессия, тревога и социальная фобия, простой здравый смысл подсказывает, что слишком много времени, проведенного за онлайн-играми, контрпродуктивно для здорового роста и развития ребенка.

Целью родителей должно быть не лишить детей доступа к этим занятиям, а помочь ребенку найти баланс между временем, проведенным с использованием этих устройств, и временем, проведенным в самостоятельной деятельности, на открытом воздухе на природе и большой физической активности, которая растущее тело жаждет.

Дата: 14.01.2016; просмотр: 2976