Зимой чем заняться

Список дел на зиму на каждый день (около 100 пунктов)

Вы можете просто взять несколько идей на заметку и в дни, когда вам будет грустно или просто нечем заняться – воспользоваться ими. Либо примите вызов и выполните все пункты из этого списка дел на зиму. Пусть это будет ваш личный «зимний challenge». В любом случае это будет весело!

Поиграть в снежки.
Слепить снеговика. Настоящего, с морковкой и шарфом.
Приготовить глинтвейн.
Испечь пирог по новому рецепту.
Покататься на коньках.
Покататься на санках.
Покататься на лыжах или сноуборде.
Завести семейную традицию. Новогодние праздники как раз способствуют этому.
Нарядить елку.
Купить много гирлянд и фонариков.
Упаковать подарки.
Испечь имбирные пряники или печенье.
Сходить на новогоднее представление. Если у вас нет детей, можно прикрыться племянниками или «одолжить» детей у друзей. Друзья будут вам бесконечно благодарны, дети рады, а вы насладитесь погружением в детскую сказку.
Пересмотреть любимые новогодние фильмы.
Прочитать новую книгу, укутавшись в тёплый плед.
Прочитать волшебную сказку.
Посмотреть зимние мультики. «Зима в Простоквашино», «Падал прошлогодний снег», «Ночь перед Рождеством». «Щелкунчик» и т.д.
Купить красивые варежки. Или связать, это кто на что горазд. Но в варежках степень уюта явно выше, чем в перчатках.
Купить или попросить бабушку связать тёплые носки.
Погреться у камина.
Сходить в баню или хотя бы в сауну.
Поваляться в снегу и сделать ангелочка.
Ходить и поздравлять всех прохожих с наступающим Новым Годом!
Прыгнуть в сугроб.
Отправиться на прогулку в лес с бутербродами, горячим чаем и фотоаппаратом.
Покормить белок и птиц. Они будут вам благодарны. Можно даже сделать кормушку.
Устроить марафон из рождественских и новогодних серий всех ваших любимых сериалов.
Подвести итоги года.
Научиться зарабатывать в интернете.
Составьте план на следующий год. Когда цели ясны, к ним двигаться проще.
Найти самую длинную сосульку.
Протоптать дорожку в глубоком снегу.
Ловить снежинки ртом, на ладошки, изучать их красивые формы, сфотографировать на макрообъектив.
Загадать желание в новогоднюю ночь.
Отправить новогодние открытки всем своим друзьям и близким. Главное настоящие! Бумажные!
Вырезать много-много снежинок.
Разглядывать красивые морозные узоры на стекле.
Наесться мандаринов до отвала.
Походить по замёрзшей луже, слушая треск льда.
Носить свитер с оленями.
Сменить телефонный звонок на новогодний.
Пить чай с лимоном, мёдом, корицей или имбирём.
Составить список книг для прочтения в следующем году.
Сдать старую одежду в секондхенд.
Сделать побольше совместных семейных фотографий. Распечатать их и оформить в рамки или постер.
Поиграть в настольные игры всей семьей или с друзьями.
Найти новое хобби или просто попробовать сделать что-то своими руками.
Приготовить новое блюдо.
Чаще обниматься! Так будет лучше генерироваться еще и душевное тепло.
Пересмотреть любимый сериал.
Сделать пряничный домик. Как альтернатива имбирным пряникам или в дополнение к ним!
Учиться верить в чудеса. Ну или чудить самим!
Доказать ребёнку, что Дед Мороз существует.
Научиться во всем искать положительные стороны.
Пересмотреть летние фотографии. Вспомнить тёплые денёчки, яркую зелень, отпуск у моря… Если ещё не распечатали их, то можете сделать магнитики на холодильник.
Сделать перестановку в квартире или просто что-то поменять в интерьере.
Купить много ароматных свечей.
Сходить на городскую ёлку.
Устроить романтический ужин при свечах.
Купить новый блокнот, чтобы новый год начать с чистого листа в прямом смысле.
Нарядить елку на улице.
Сделать фотокнигу из снимков за прошедший год.
Побаловать себя. Купить себе новую книгу или платье, или краски, что-то, до чего не доходили руки и что всегда откладывалось.
Составить плейлист с новогодними и рождественскими песнями.
Пить какао.
Делать добро.
Сделать карту желаний для следующего года.
Подарить подарок тому, кто в этом нуждается.
Испечь праздничное печенье и угостить своих коллег на работе или друзей в школе.
Записаться на курсы. Чтобы не скучать вечерами, займитесь чем-то новым.
Чаще улыбаться!
Погулять в парке.
Сделать зимние фотографии.
Начать планировать свой летний отдых.
Сделать или заказать адвент-календарь.
Отправиться на новогодние каникулы в маленькое путешествие.
Встретить новый год в неожиданном для вас месте.
Познакомиться с новыми интересными людьми.
Пригласить гостей.
Собрать огромный пазл с зимней картинкой.
Сходить в театр.
Сходить в кино.
Взорвать хлопушку.
Потрясти заснеженную ветку. А если под ней стоит ваш друг, то это увлекательно вдвойне.
Устроить уютные посиделки в кафе.
Составить список дел на весну.
Сделать «Оливье». Даже если вы отказались от майонезных салатов ;)
Побыть Дедом Морозом или Снегурочкой.
Навести порядок в доме, шкафу, голове.
Постараться быть здоровым всю зиму.
Купить фигурку с символом Нового года.
Каждый вечер зажигать огоньки на окнах.
Чаще проводить время с детьми, родителями, близкими и друзьями.

Что делать и куда идти

Зимой Шотландия может стать приключением для тех, кто любит зимние пейзажи и незабываемые впечатления. Если вы хотите совершить поездку по Шотландии зимой или вам любопытно, но вы хотите убедиться, читайте дальше, чтобы узнать, чем можно заняться и что посмотреть в Шотландии зимой.

В то время как высокий сезон в Шотландии - это лето и его месяцы, зима становится все более популярной среди посетителей. Это потому, что в Шотландии круглый год умеренный климат (особенно для североевропейских стран!). Это означает, что зима, хотя и дождливая, не слишком холодная и идеально подходит для осмотра достопримечательностей или отдыха на природе.

Чтобы помочь вам спланировать, что делать и когда приехать в Шотландию в зимние месяцы, мы составили для вас удобное руководство

Когда в Шотландии зима?

Зимние месяцы технически с декабря по март, а осенние месяцы октябрь и ноябрь (а иногда и апрель) часто входят в межсезонье.

Это время совпадает с более низкими температурами и переменчивой погодой, меньшим количеством посетителей и более коротким световым днем.Он также включает в себя некоторые крупные национальные мероприятия, такие как Хогманай, День Святого Андрея и Ночь Бёрнса, день рождения и чествование известного национального поэта Роберта Бернса.

Зимний климат и погода в Шотландии

В Шотландии умеренный климат круглый год, что характерно и для зимы, когда средняя дневная температура составляет около 5 градусов по Цельсию (41 ° F). Это означает, что он довольно неплохо выглядит по сравнению со своими северными соседями.

Январь и февраль - обычно самые холодные месяцы.Условия, хотя и мягкие, более изменчивы в это время года, когда больше ветра, дождя и штормов.

Снег идет несколько раз в год в городах, и, несмотря на распространенные мнения, он скорее ближе к марту, чем к Рождеству. В горах, однако, зимой идет много снега, и вдалеке можно увидеть заснеженные горные вершины.

Самая отличительная черта зимней погоды в Шотландии - это переменчивые условия, поэтому мы рекомендуем быть готовыми ко всему! В какой-то момент небо может быть солнечным и ярким, но через десять минут оно может закрываться облаками и проливать смесь снега и дождя, которую нежно называют «мокрый снег».

Узнайте больше в нашем справочнике по погоде и температуре в Шотландии.

Зимний упаковочный лист для Шотландии

Самый частый вопрос, который задают люди, готовясь к поездке в Шотландию: что мне взять с собой? За этим последовали опасения по поводу реальной репутации шотландской погоды.

Все это обоснованные опасения, и к основному ответу нужно быть готовым! Поскольку погода чрезвычайно изменчива, вполне вероятно, что вы можете подвергнуться воздействию всех четырех сезонов во время вашего пребывания (или даже в течение дня!).По этой причине лучше быть готовым к любой погоде. И как говорится, нет хорошей или плохой погоды, только хорошая или плохая одежда.

Мы собрали несколько рекомендуемых вещей, если вам интересно, что взять с собой в поездку в Шотландию:

Хорошая непромокаемая и непродуваемая куртка - лучшее место для начала зимнего путешествия в Шотландию. Он накроет вас для большинства погодных условий.
Чтобы не замерзнуть, лучше всего распланировать слои.Футболка, теплый джемпер и непромокаемая куртка подойдут вам в течение всего дня. Даже если утро кажется не слишком влажным или холодным, упакуйте несколько дополнительных слоев в повседневную сумку, чтобы убедиться, что вы готовы.
Шапка, шарф и перчатки. В то время как в Шотландии зимой умеренная температура, мы рекомендуем взять с собой несколько теплых вещей, чтобы подготовиться к более холодным или ветреным дням.
Теплые и водонепроницаемые ботинки, особенно если вы надеетесь прогуляться по холмам, где тропы и пешеходные тропы могут быть немного грязными.
Водонепроницаемые брюки. Если вы планируете проводить много времени на улице или на холмах, вы можете взять с собой водонепроницаемые брюки, чтобы оставаться сухим и теплым.
Зонтик. Хотя зонтик может быть полезен в городе, имейте в виду, что из-за сильных ветров на побережье Шотландии может быть сложно использовать зонт, не сломав его.

Куда пойти и что посмотреть в Шотландии зимой

Если вы хотите приехать в Шотландию в межсезонье, чтобы избежать толпы или испытать шотландскую зиму, не бойтесь, потому что в зимние месяцы есть что посмотреть и чем заняться!

Чем заняться зимой в Шотландии

Стоит отметить, что помимо красивых природных ландшафтов, которыми можно любоваться по всей стране, некоторые из самых популярных достопримечательностей Шотландии открыты и доступны круглый год.Это включает в себя остров Скай, Лох-Нессский центр и выставку, а также такие крепости, как Эдинбургский замок, Замок Стерлинг и Замок Данноттар.

Вот что вы можете сделать зимой:

Посетите Эдинбург зимой

Эдинбург, столица Шотландии, является прекрасным местом для отдыха зимой в городе. Эдинбургский замок открыт круглый год, и, если вам повезет, небольшой мороз может скрасить темные зимние дни белой пылью на скалах.

В дневное время мы рекомендуем подняться на Трон Артура, откуда открывается прекрасный вид на город! Кроме того, вы можете пойти на гораздо более короткую прогулку до Калтон-Хилл. Вы также будете вознаграждены потрясающей панорамой.

Большинство музеев Эдинбурга можно посетить бесплатно, что делает его отличной альтернативой, если вы предпочитаете побывать внутри. Вы также можете расслабиться с бокалом виски в местном пабе и насладиться настоящим шотландским гостеприимством.

Посетите Глазго

Крупнейший город Шотландии, Глазго, - еще одна отличная остановка для отдыха в городе или остановки на пути к высокогорью или островам.

Музеи также бесплатны, и у вас есть большой выбор, от современного искусства до всемирно известной художественной галереи Келвингроув. Ботанический сад Глазго также бесплатный, а зеленые домики обязательно согреют вас! Если вы путешествуете с семьей, детям может понравиться заглядывать в Научный центр Глазго в дождливый или холодный день.

Если вы любите зеленые насаждения, не пропустите прогулку в парк Беллахьюстон на южной стороне, где вы найдете Дом для любителей искусства. На востоке вы можете прогуляться по Глазго-Грин или даже по Некрополю и близлежащему собору Глазго.

Глазго - лучшее место для покупок в Шотландии, поэтому не упустите возможность зайти в один или два магазина на пешеходной улице Бьюкенен. Наконец, завершите свой день в одном из многочисленных ресторанов в центре города. Особенно рекомендуем Merchant City с его сказочными огнями и шумной вечерней атмосферой.

Автопутешествие по Хайленду

Шотландия - это место для посещения круглый год, и это особенно верно, потому что дороги и достопримечательности часто открыты и доступны в любое время года.Это не означает, что погодные условия не влияют на посетителей.

Зимой можно совершить автомобильную поездку по Шотландии, но в низкий сезон у вас меньше мероприятий, достопримечательностей, жилья и дневного времени. Иногда дороги могут быть закрыты из-за погодных условий, что более вероятно в зимние месяцы.

Это особенно верно в отношении более отдаленных районов, таких как Северное побережье 500 и некоторые острова, которые могут быть не так доступны из-за того, что паромы ходят реже и отменяются из-за неблагоприятной погоды.

Мы рекомендуем поездку по Хайлендсу, вверх по восточному побережью до Абердина, а затем через Инвернесс. Вы даже можете легко получить доступ к Скаю, поскольку он соединен с материком мостом. Западное побережье тоже особенно красиво: Форт-Уильям, Глен-Коу и Обан являются популярными остановками в течение всего года.

Зимние условия в Шотландии, особенно в сельской местности и сельской местности, могут легко повлиять на условия вождения. Если вы планируете приехать в Шотландию в зимнюю поездку, мы советуем вам быть осторожными при вождении, быть очень гибкими и готовыми к зимним реалиям.

Национальный парк Кэрнгормс

Национальный парк Кэрнгорм - популярная остановка для тех, кто любит зимние развлечения. Гора Кэрнгорм предлагает захватывающие виды и возможности для катания на лыжах и сноуборде. Он может похвастаться 30 км лыжных трасс, 10 подъемниками, фристайл-парком и прокатом снаряжения.

Если вам представится особая возможность, мы рекомендуем посетить стадо северных оленей Кэрнгорм, одно из любимых нашими консультантами по путешествиям. Свободно передвигаясь с 1952 года, в настоящее время в стаде насчитывается более 150 оленей, большинство из которых находятся в горах Кэрнгорм.

Одно из моих любимых зимних занятий - это посещение оленьего стада Кэрнгорм. У вас есть возможность подняться на вершину холма, где вы можете прогуляться среди этих прекрасных существ и насладиться ощущением их мягких бархатных носов на руках, если вы хотите попробовать их покормить.

- Энни Пепперелл, консультант по путешествиям в Шотландии

Хайленд Пертшир

Пертшир - центральный регион Шотландии, о котором вы, возможно, не знаете, но вам определенно понравится его посетить!

Если вы проезжаете мимо, вы, возможно, захотите сделать много остановок.Особенно рекомендуем Эрмитаж и Питлохри.

Эрмитаж расположен недалеко от Данкельда, очаровательной деревни на берегу реки Тай. Изюминкой, которая не менее вдохновляет в зимние месяцы, является прогулка по лесу Эрмитаж. Вы будете вознаграждены видом на романтический водопад Блэк-Линн и Зеркальный зал Оссиана.

Питлохри, расположенный на окраине национального парка Кэрнгормс, - еще один очаровательный викторианский город, известный своей доступностью к прекрасным пешеходным маршрутам на окружающих живописных холмах.Здесь также находится самый маленький завод по производству виски в Шотландии, Edradour Distillery.

Северное сияние

Хотя гости редко приезжают в Шотландию для этого, их можно увидеть здесь!

Зимой в Шотландии наблюдается некоторая активность северного сияния, особенно в северных частях страны. Хотя небо часто бывает слишком облачным, чтобы их можно было увидеть, поздней осенью и ранней зимой, если погода на вашей стороне и активность северного сияния высока, вы можете просто увидеть их, если вы вдали от света. загрязнение.

Мы рекомендуем загрузить и проверить приложение с прогнозом полярного сияния и следить за ним, особенно на северных островах, таких как Шетландские, Оркнейские острова, Льюис и Харрис.

Зимние фестивали и события

Хотя август в Шотландии известен как фестивальный месяц, зима не лишена интересных событий и мероприятий. Некоторые из самых больших традиций проводятся зимой, и вы можете их найти.

Ниже мы собрали список зимних фестивалей и мероприятий в Шотландии, ради которых вы, возможно, захотите приехать в Шотландию или посетить их.

События	Расположение	Дата
Рождественский рынок Эдинбурга Один из крупнейших в Великобритании, рождественский рынок Эдинбурга включает шоу, аттракционы, традиционные рыночные прилавки и еду.	Центр Эдинбурга	С середины ноября до начала января
Рождественский рынок Глазго В центре Глазго есть два рождественских рынка, на которых продают вкусную еду и ремесленников.	Георгиевская площадь и площадь Святого Еноха, Глазго	С начала ноября до конца декабря
Андреевский день День святого покровителя Шотландии Андрея Первозванного.	По всей стране, в основном в ресторанах и залах.	30 ноября
Хогманай Безусловно, самое большое празднование года, шотландцы знают, как отметить наступление нового года.	Самый крупный из них проходит в Эдинбурге, но по всей стране проходят вечеринки Хогманай.	31 декабря
Up Helly Aa Традиционный праздник огня, отмечаемый общиной Шетландских островов, завершающийся шествием с факелами и сожжением камбуза.	Леруик, Шетландские острова	Последний вторник января
Ночь ожогов От имени национального поэта Роберта Бернса шотландцы по всей стране празднуют его во время Burns Supper, включая хаггис, виски и танцы ceilidh.	По всей стране, в основном в ресторанах, на организациях и на мероприятиях.	25 января

Советы по зимнему путешествию в Шотландию

Если вы приедете в гости зимой, вот несколько последних советов, которые мы вам оставим:

Бронируйте заранее в Хогманай. Примерно в это время в Эдинбурге становится очень оживленно, поэтому бронируйте жилье заранее, чтобы избежать разочарований.
Быть гибким.Если вы планируете поездку по стране, убедитесь, что у вас достаточно времени, чтобы добраться до ваших ежедневных пунктов назначения, и всегда проверяйте дорожные условия.
Подготовьтесь к изменчивой погоде и дорожным условиям. Зимой условия еще более изменчивы, а это значит, что вам нужно быть готовым ко всему: от солнца до дождя и снега. Одевайтесь и действуйте соответственно, всегда помня о личной безопасности.
Фактор короткого светового дня. В разгар зимы в Эдинбурге световой день составляет менее 7 часов, то есть на севере становится немного меньше.Учтите это при осмотре достопримечательностей и вождении автомобиля.

Хотели бы вы увидеть славную зимнюю красоту Шотландии? Получите помощь от эксперта из Эдинбурга: свяжитесь с нами.

Теги:

Поделиться через фейсбук Поделиться в Twitter

13 невероятных вещей, которые можно сделать в Сиднее зимой

От тура по наблюдению за китами, посещения фестивалей, демонстрирующих зрелищные световые искусства, до восхождения на мост Харбор-Бридж в Сиднее - вот наш список некоторых из лучших занятий в Сиднее зимой.

Удивительный фестиваль Vivid - одно из лучших мест в Сиднее зимой!

Австралия известна своим летом, и Сидней ничем не отличается. Бесконечная полоса золотых пляжей, модные рестораны на открытом воздухе и обширные парки - это лишь некоторые из вещей, которые сделали знаменитый портовый город знаменитым.

Но то, что температура упала и приближается зима, не означает, что в Сиднее и его окрестностях больше нечего делать.

Низкий сезон полон ясных дней, и никогда не бывает так холодно, чтобы не хотелось выходить на улицу.

Сидней зимой

Сидней прекрасен круглый год, но туристам может показаться, что в самые холодные месяцы года здесь нечем заняться.

Некоторые считают, что для приезжих слишком холодно, чтобы наслаждаться прекрасными пляжами.Но пребывание в Сиднее в зимнее время имеет определенное очарование, которое необходимо принять.

Где еще, по вашему мнению, у вас была возможность покататься на коньках рядом с одним из самых известных пляжей в мире? Австралия действительно впечатляющая, получите максимум удовольствия от отпуска в Сиднее и насладитесь специальными мероприятиями, доступными только в этот сезон.

Дни короче, но все же мы советуем вам максимально использовать время в этом прекрасном городе! Вот наш список самых удивительных вещей, которые можно сделать в Сиднее зимой.

1) Посетите фестиваль света и искусства Vivid Sydney

Это одно из самых увлекательных событий в Сиднее, и если вам посчастливится побывать здесь зимой, вы будете поражены невероятным фестивалем Vivid Sydney Festival!

Эта живая открытая галерея впечатляющих световых скульптур и чудесной современной музыкальной программы, которая проводится каждый год в течение нескольких недель с конца мая до середины июня, завоевала репутацию одного из самых творческих отраслевых форумов.

Фестиваль, удостоенный множества наград, освещает и акцентирует внимание на городе Сидней с ослепительными выставками светового искусства, приносящими новую жизнь в прилегающие районы и захватывающими развлечениями для детей и взрослых.

Особенно впечатляющей инсталляцией является световое шоу, которое танцует ночью над культовым Сиднейским оперным театром. Есть много отличных мест, откуда можно посмотреть, находитесь ли вы на Круговой набережной или в одном из ближайших отелей.

У нас была потрясающая ночная съемка Vivid с балкона Quay West Suites, лучший способ насладиться прекрасным светом и художественным шоу.

Он быстро превратился в крупнейший фестиваль такого рода в мире. Присоединяйтесь к веселью и слушайте выступления великих мыслителей и творцов со всего Сиднея!

Вид на Вивид с балкона бассейна в отеле Accor Quay West Sydney.

2) Отправьтесь на экскурсию по наблюдению за китами

Если вы поклонник морского мира, то, возможно, знаете, что каждую зиму тысячи горбатых китов мигрируют из Антарктиды в Квинсленд.

В период с июня по сентябрь у вас будет больше шансов увидеть их, поскольку 20 000 человек мигрируют вдоль береговой линии Нового Южного Уэльса.

Тот, кто любит дикую природу, не может упустить такую возможность увидеть этих великолепных существ в дикой природе.

Вы можете попытаться увидеть их мельком с берега, но для лучшего опыта отправляйтесь в специальный тур по наблюдению за китами.

У большинства туроператоров есть морской биолог, который дает экспертные объяснения о китах и их поведении.

У них также обычно есть профессиональный фотограф, сопровождающий каждую группу, поэтому, если вы упустите свой шанс сделать идеальный снимок кита, фотограф вам поможет.

3) Выдержите холод и купайтесь в Айсбергах Бонди

В южной части пляжа Бонди находится клуб Bondi Icebergs, один из самых известных океанских бассейнов в мире.

Он считается международной достопримечательностью не только из-за своего эпического местоположения, но и благодаря давним традициям зимнего плавания, уходящим корнями в 1929 год.

Если вам не хватает смелости окунуться в ледяную воду, вы всегда можете воспользоваться другими привилегиями клуба.

Вы можете наслаждаться великолепным видом на пляж Бонди и бассейн над бассейном, когда вы пьете или обедаете на балконе.

Сможете ли вы поплавать в Айсберге Бонди зимой?

4) Развлекайтесь в Bondi Winter Magic

Вы можете подумать, что сейчас слишком холодно для купания, но это не должно удерживать вас от берега Бонди, потому что на воде тоже есть чем заняться.

Фестиваль зимней магии Бонди - это начало зимнего веселья с множества интересных мероприятий и мероприятий, которые проводятся в течение всего июля.

Живая музыка, художественные выставки, культурные мероприятия, фургоны с едой и занятия йогой у моря.

Новинка 2018 года, любители мероприятий теперь могут наслаждаться великолепным видом на пляж Бонди с колеса обозрения высотой 22 метра.

Но что действительно делает фестиваль Bondi Winter Magic таким уникальным, так это возможность покататься на коньках на единственном в Австралии прибрежном катке!

ПОДРОБНЕЕ: вот ваш лучший однодневный маршрут в Сидней.

5) Поднимитесь по Сиднейскому мосту

Лучший способ полюбоваться культовыми видами Сиднея и одновременно получить немного адреналина - это совершить подъем по мосту Харбор-Бридж в Сиднее.

Поднимитесь на вершину моста Харбор-Бридж, на высоте 134 метра над водой и прямо в центре Сиднейской гавани, откуда открывается панорамный вид на город с воздуха.

У каждой группы есть руководитель восхождения, который будет следить за соблюдением мер безопасности и развлекать вас интересными фактами и историей моста во время восхождения.

В умеренном темпе вы подниметесь по аркам моста и полюбуетесь панорамным видом на Сиднейский оперный театр, расположенный в одной из самых красивых гаваней в мире.

Зимой это особенное занятие, потому что даже если на вершине будет немного прохладно, зимнее небо может быть прекрасно чистым.

Поднимитесь на вершину Харбор-Бридж!

6) Посетите Луна-парк

Нет лучшего способа раскрыть своего внутреннего ребенка, чем посетить парк развлечений. Знаменитый Сиднейский Луна-парк с волшебным видом на гавань является настоящей жемчужиной для людей всех возрастов.

Луна-парк был построен в 1930-х годах и был великолепно отреставрирован прямо под мостом Харбор-Бридж в одном из самых красивых мест города.

Хотите ли вы получить заряд адреналина, совершив одну из множества захватывающих аттракционов, или попытать счастья, пытаясь выбраться из Зеркального лабиринта Кони-Айленда - в Луна-парке скучать невозможно.

7) Сохраняйте тепло в пабах Сиднея

Потрескивание огня, горячая миска со свежими чипсами, вкусный напиток и комната, залитая янтарным светом. Есть ли в Сиднее более идеальное место, чтобы провести прохладный день, чем традиционный паб?

Сиднейские пабы - одни из лучших в мире, они наполнены потрясающими персонажами, классными украшениями и множеством вкусных блюд.

Чтобы оставаться в тепле и сухости всю зиму, отправляйтесь в такой район, как The Rocks, свернитесь калачиком перед огнем с пинтой вкусного крафтового пива и заведите друзей.

Не удивляйтесь, если вы потеряете счет времени, играя в бильярд, наслаждаясь куриным парми или воскресным жареным.

Выпейте и перекусите в сиднейском пабе.

8) Проведите весь день в музеях

Каким бы интересным ни был музей, летом пляж всегда будет самым людным местом.

Когда наступает зима, пора сходить на те интересные выставки, которые вы собирались увидеть весь год.

В Сиднее очень богатая и сложная культурная жизнь, в результате чего множество музеев и галерей постоянно обновляют свои коллекции или проводят международные выставки.

Даже сиднейцы возвращаются сюда снова и снова, чтобы поймать что-то новое!

Посещение Сиднея зимой - идеальная возможность заглянуть в один из этих увлекательных всемирно известных музеев.

Смертельные животные, закопанные сокровища, мумифицированные трупы и горячие камни - вот лишь некоторые из вещей, с которыми вы можете столкнуться в некоторых музеях, а художественные галереи поднимают это на еще одну ступеньку выше.

Вам точно не придется скучать в одном из многочисленных музеев Сиднея!

ПОДРОБНЕЕ: Вот еще отличные идеи, чем можно заняться в Сиднее в любое время года!

9) Проверьте футбольный матч

Посещая Австралию зимой, станьте местным жителем, поймав матч по регби или футболу, и в Сиднее не будет недостатка в играх в течение всего спортивного сезона.

Регби - это не просто спорт здесь, в Австралии, это религия, поэтому даже если вы не совсем понимаете, как проводится игра; не волнуйтесь, соберите команду, развейте легкие и погрузитесь в атмосферу.

В Австралии поклоняются трем типам футбольных кодексов - лига регби, союз регби и правила Австралии (в футбол также играют и становятся все более популярными).

У вас может быть шанс увидеть игру Sydney Swans на SCG, что является потрясающим событием, или, если вам не повезло, вы всегда можете застать одну из местных команд лиги регби, играющую в NRL.

Те, кто приземлится в Сиднее в самый подходящий момент, могут даже увидеть, как национальная сборная по регби, Австралийские валлаби, играет против своих главных соперников, Новой Зеландии Олл Блэкс.

Билеты на большие игры распродаются быстро, поэтому изучите перед посещением Сиднея, иначе вы можете застрять в покупке билетов у скальперов в день

10) Возьмите доску для серфинга и покатайтесь по огромной зимней волне

В то время как большинство людей проводят зиму в шерстяных носках и шерстяных куртках, увлеченные серферы знают, что зимний сезон - одно из лучших времен для выхода в воду.

Зимние штормы создают более крупные и устойчивые волны, которые обычно обрушиваются на восточное побережье Австралии, что идеально подходит для любителей серфинга.

Еще одним преимуществом серфинга в Сиднее зимой является то, что количество серферов намного меньше, и, как правило, в воде участвуют только более опытные люди.

Очевидно, вам нужно будет выдерживать очень низкие температуры, но хороший гидрокостюм не справится с этим.

Помимо холода, нет лучшего времени, чтобы насладиться лучшими условиями для серфинга в Сиднее.

Не пропустите огромную зимнюю волну в Сиднее!

Чем заняться в Новом Южном Уэльсе за пределами Сиднея

Если у вас есть время, обязательно выйдите из Сиднея и исследуйте остальную часть Нового Южного Уэльса в самый холодный сезон.

Катаясь на лыжах по Снежным горам или исследуя сложный лабиринт подземных пещер в Синих горах, вы всегда сможете развлечься во время путешествия.

Вот наш список лучших однодневных поездок из Сиднея.

11) Покататься на лыжах в заснеженных горах

Большинство путешественников не подозревают, что в Австралии на самом деле идет снег, и, хотя это может быть не так, как в Японии или Северной Америке, в Снежных горах все же есть отличные условия для катания на лыжах.

Расположенный в нескольких часах езды к югу от Сиднея, недалеко от Канберры, насладиться единственной в Австралии настоящей альпийской пустыней зимой просто необходимо для всех возрастов.

Если вы не любите кататься на лыжах или сноуборде, не волнуйтесь, так как есть много других зимних развлечений, которые могут вам понравиться.

Попробуйте свои силы в ходьбе на снегоступах, покатайтесь на беговых лыжах, покатайтесь по живописной кресельной канатной дороге, поиграйте в снежки или просто насладитесь великолепными зимними видами, уникальными для Снежных гор.

После долгого дня катания на лыжах самое время напомнить себе, что этот регион также известен своими отмеченными наградами винами для холодного климата.

12) Влюбись в Байрона Бей

Это то место, которое нельзя исключать из списка. Вы не можете проделать весь путь до восточного побережья Австралии и не совершить поездку в Байрон-Бей, популярный хиппи-пляжный город страны.

Пляжи Байрон-Бей феноменальны, а в городе царит непринужденная атмосфера серфинга. Это также самая восточная точка материковой части Австралии, отмеченная знаменитым маяком на мысе Байрон.

Местные жители воспринимают это как стиль жизни в стиле хауте-бохо, но в последние годы город стал довольно дорогим, и возникли проблемы с дорожным движением.

Это по-прежнему волшебное место, которое настоятельно рекомендуется посетить, независимо от того, полюбите вы его или возненавидите, вам действительно нужно подняться туда.Найдите идеальный отель в Байрон-Бей и убедитесь в этом сами.

Знаменитый маяк Байрон-Бей.

13) Откройте для себя Голубые горы

Известный как одна из лучших однодневных поездок из Сиднея, увидеть легендарные Голубые горы зимой - поистине замечательное зрелище.

Голубые горы, известный объект всемирного наследия, находится в 2 часах езды от города, а в зимние месяцы они оживают благодаря густым лесам и огромным водопадам, которые усиливаются сильными дождями и случайными снегопадами, которые обрушиваются на регион.

В Голубых горах есть столько удивительных вещей, которыми можно заняться. Найдите идеальное жилье в Голубых горах и дайте себе хотя бы несколько дней, чтобы исследовать весь район.

Проезжайте через небольшие горные городки, такие как Гленбрук или Леура, чтобы найти крошечные кафе с горячими супами и винтажные антикварные магазины.

Если погода окажется для вас слишком холодной в Синих горах, вместо этого отправляйтесь под землю.

Пещеры Дженолан, которым почти 400 миллионов лет и насчитывают примерно 40 километров пещерных ходов, являются одной из самых впечатляющих пещерных систем страны, и их действительно нужно увидеть, чтобы в них поверили.

Вы увидите дощатые тротуары, переплетающиеся над кристально чистыми подземными бассейнами, и лестницы, поднимающиеся вверх рядом с высокими сталактитами.

Вы можете заказать удивительный однодневный тур в Голубые горы, включая круиз по гавани, здесь, в Get Your Guide.

Прекрасный вид на Голубые горы.

ПОДРОБНЕЕ: ознакомьтесь с 9 лучшими однодневными поездками из Сиднея в этом посте!

Вот и все, что нужно сделать во время посещения Сиднея зимой.Мы что-нибудь пропустили? Оставьте комментарий ниже и дайте нам знать!

44 Чем заняться в январе в Нью-Йорке для туристов и посетителей (2020)

В этом посте рассказывается о том, чем можно заняться в январе в Нью-Йорке в 2020 году, в том числе о семейных, ночных и бесплатных мероприятиях.

ТОП-10 СОБЫТИЙ И ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ В ЯНВАРЕ

Это наш список из десяти лучших событий и достопримечательностей Нью-Йорка в январе. Еще больше предложений можно найти в нашем подробном руководстве по достопримечательностям Нью-Йорка.

Некоторые из перечисленных ниже предметов уже включены бесплатно при покупке туристической скидки.

Советы по наиболее популярным занятиям в Нью-Йорке можно найти в следующих публикациях:

1) Сходить на концерт

Хотя январь не приносит на арену групп, вы можете найти несколько отличных небольших концертов проверенных и настоящих исполнителей. Посмотрите, что происходит в январе, в дополнение к избранным шоу ниже.

Посмотрите, кто еще играет в этом месяце.

2) Посетить спортивное мероприятие

Если температура становится некомфортно низкой, идите в дом и посмотрите, как потеют некоторые спортсмены! В этом месяце вы можете увидеть хоккей на арене или футбольный матч.

Хотя футбольные стадионы находятся на открытом воздухе, шумная, зажигательная атмосфера на игре Giants или Jets стоит того, чтобы бросить вызов стихии.

Спортивные мероприятия - также отличный способ провести вечер. Они также подходят для семейного отдыха.

Футбол

Хоккей

Здесь вы можете узнать, в какие другие спортивные игры играют в зимние месяцы.

СОВЕТ: Мэдисон-Сквер-Гарден предлагает туры с полным доступом, чтобы вы могли увидеть, как эта знаменитая арена стала мировой достопримечательностью.

3) Совершите экскурсию на автобусе Hop-on-Hop-off

Автобусные туры Hop-on-hop-off - хороший способ в любое время года увидеть город за немного времени.

В январе автобусный тур имеет еще одну заманчивую особенность - согреться в особенно холодные дни.

Поскольку они останавливаются в популярных местах развлечений, вы можете использовать автобус, чтобы перемещаться из пункта назначения в пункт назначения, и намного интереснее смотреть в окно автобуса, чем стоять в переполненном метро.

Наша публикация об автобусных турах Hop-On, Hop-Off NYC может помочь вам решить, что лучше для вас.

4) Посмотреть бродвейское шоу

Зима (кроме праздников) - непиковое время для выступлений.Вы можете обнаружить, что в холодные месяцы цены на билеты на Бродвей ниже.

Смотрите, что играет, когда вы в городе.

Для экономии воспользуйтесь Бродвейской неделей, которая проходит с 21 января по 9 февраля 2020 года. За это время вы можете получить билетов по цене одного на многие бродвейские шоу.

5) Возьмите Пешеходные экскурсии с бесплатными экскурсиями пешком

Январь - прекрасное время для пешей прогулки, хотите верьте, хотите нет! Погода может быть на удивление мягкой и комфортной, если правильно одеться.

Если вы хотите согреться или просто увидеть что-то необычное, у нас есть крытый тур по метро New York City Art Tour. У нас также есть несколько туров по Центральному вокзалу Гранд-Сентрал, жемчужине Нью-Йорка, красивой и теплой!

Мы также предлагаем гастрономические туры, велосипедные туры и специальные тематические туры, такие как туры с привидениями и туры с праздничными огнями.

Наши экскурсии с гидом бесплатны для участия и действуют по принципу платите сколько хотите , что означает, что вы решаете, сколько стоит тур или что вы можете себе позволить (даже бесплатно), когда тур закончится.

У нас также есть аудиотуры с GPS и самостоятельные экскурсии по многим районам, которые вы, вероятно, посетите как турист в Нью-Йорке.

6) Съешьте 5-звездочную еду дешевле в течение Неделя в ресторане

Даты 2020 года: 21 января - 9 февраля 2020 г.

Насладитесь 5-звездочной едой в лучшем ресторане Нью-Йорка и заплатите 1/4 обычной стоимости!

Во время «Недели ресторанов» более 300 лучших ресторанов Нью-Йорка предлагают меню «prix-fixe» по очень низкой цене по сравнению с их обычными ценами.

Список участвующих ресторанов будет доступен в начале января. Цены на 2019 год составляли 29 долларов за обед / 42 доллара за ужин, поэтому мы ожидаем, что цены будут в этом диапазоне.

Совет о том, как найти рестораны, которые вам нужны, можно найти в нашем посте о том, как максимально эффективно использовать Неделю ресторанов.

7) Загляните в туристический дисконтный проездной

Туристический абонемент со скидкой дает вам скидку на посещение большинства самых популярных достопримечательностей Нью-Йорка.

Хотя сами билеты, безусловно, не бесплатны, если вы хорошо спланируете свои маршруты, вы в конечном итоге получите одну или две достопримечательности бесплатно каждый день.

Существует несколько различных типов проездных, поэтому обязательно прочтите наш сравнительный пост, чтобы узнать, как можно максимально сэкономить на поездке.

8) Катайтесь на коньках

Все ледовые катки Нью-Йорка открыты в январе, в том числе знаменитый Каток Рокфеллер-центра и Каток в Зимней деревне Банка Америки.

Вы можете даже покататься на коньках ночью, чтобы получить волшебный опыт. Катание на коньках в Нью-Йорке также является идеальным занятием для всей семьи.

Чтобы узнать, где в городе можно покататься на коньках, прочтите наш пост о том, где можно покататься на коньках в Нью-Йорке.

9) После рождественских продаж в Woodbury Commons

Woodbury Commons - один из лучших аутлетов Нью-Йорка. Он находится всего в часе езды к северу от Нью-Йорка, и до него стоит легко добраться.

В нашем посте «Как добраться до Вудбери Коммонс» есть все, что вам нужно знать, чтобы добраться туда, включая рекомендации автобусной компании, а также инструкции о том, как добраться на поезде.

В этом огромном торговом центре есть 220 магазинов, в том числе множество высококлассных. Вы можете найти распродажи после праздников со скидкой 25% -65% на все, от одежды, товаров для дома, аксессуаров и многого другого.

Есть также несколько других торговых точек Нью-Йорка, где вы можете сэкономить в январе.

10) Посетите Bank of America Winter Village в Bryant Park

Winter Village в Брайант-парке - один из лучших праздничных рынков Нью-Йорка, где можно купить уникальные товары, включая зимнюю одежду ручной работы, свитера, шляпы, рукавицы, шарфы, декоративные элементы и многое другое.

Он открыт до 5 января 2020 года и расположен в центре Манхэттена, так почему бы не присоединиться к одному из наших туров по центру Манхэттена.

Если вы не можете присоединиться к нам, попробуйте наш аудиотур с GPS-приемником.Ознакомьтесь с нашим путеводителем по 50+ местам, которые нужно сделать в центре Манхэттена.

Наверх

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ НОЧЬЮ В ЯНВАРЕ

Ниже приведены несколько идей, как развлечься ночью. Кроме того, обязательно ознакомьтесь со всеми разделами этого поста, так как вы найдете другие интересные ночные развлечения, такие как катание на коньках, посещение концерта или бродвейского шоу или посещение спортивного мероприятия.

Дополнительные идеи можно найти в нашей публикации о ночном Нью-Йорке и наших ночных турах по Нью-Йорку.

Увидеть рождественскую елку Рокфеллер-центра

К счастью для тех, кто приедет в Нью-Йорк в первую неделю января, у вас есть возможность увидеть потрясающую гигантскую рождественскую елку в Рокфеллер-центре.

Елка остается освещенной с 5:30 до полуночи каждый день до 17 января 2020 г. Более подробная информация представлена в нашем полном сообщении о рождественской елке Рокфеллер-центра.

Пока вы там, подумайте о посещении Top of the Rock, откуда открывается бесподобный вид на Нью-Йорк.

Прочтите наш пост о том, как получить билеты со скидкой на Top of The Rock.

Увидеть блеск Нью-Йорка с высоты

Отправляйтесь на одну из трех смотровых площадок в январе. Вам будет легче покупать билеты на нужный вам временной интервал, и вам не придется бороться с толпой, чтобы добраться до окон.

Не знаете, что посетить? Смотрите наш список плюсов и минусов каждого из них.

Winter Jazzfest

С 9 по 18 января 2020 года в этом ежегодном фестивале принимают участие 100 групп и музыкантов, играющих на разных площадках Гринвич-Виллидж.

Купите абонемент на день или на выходные. Пусть эти горячие варенья согреют вас этой зимой. Подробности смотрите на их веб-сайте.

Найдите время, чтобы осмотреть окрестности, используя наш путеводитель «Чем заняться в Гринвич-Виллидж». У нас также есть аудиотур, который вы можете использовать ночью до или после выступления!

Зимняя выставка антиквариата

24 января - 2 февраля 2020 г .; работает до 20:00 (кроме четверга и воскресенья)

Это самая престижная выставка антиквариата в Америке.Он проводится в исторической Оружейной палате на Парк-авеню, и выставка представляет собой эклектичное сочетание работ, начиная с древних времен и до наших дней.

Оружейная палата - великолепное место для демонстрации прекрасных произведений искусства. Сходить на Зимнюю выставку антиквариата стоит просто посмотреть здание.

Щелкните здесь, чтобы получить информацию о часах работы, пути к Оружейной палате и многом другом.

Магазин в Зимней деревне Банка Америки в Брайант-парке

До 5 января 2020 г.Открыто до 22:00.

Хотя рынок закрывается 5 января, каток открыт до марта 2020 года.

В нашем посте о том, чем заняться в Нью-Йорке ночью, есть множество других мероприятий после наступления темноты, так что обязательно посмотрите.

Наверх

БЕСПЛАТНЫЕ ДЕЙСТВИЯ В ЯНВАРЕ

Вот лишь несколько бесплатных вещей, которые вы можете сделать в Нью-Йорке в январе.Мы перечисляем некоторые бесплатные мероприятия в других разделах этого поста, например, экскурсия по Grand Central Terminal или катание на коньках на катке в Bank of America Winter Village.

Прочтите наш подробный пост о бесплатных развлечениях в Нью-Йорке, чтобы узнать больше!

Слушайте госпел!

Поскольку январь - это нетуристический сезон, вам будет намного легче попасть на одно из лучших евангельских служб в Нью-Йорке.

По воскресеньям абиссинская баптистская церковь в Гарлеме - одна из самых популярных служб, на которых стоит послушать эту вдохновляющую музыку. Посещение бесплатное!

Узнайте больше об этой церкви, а также о других, где вы можете услышать музыку Евангелия в Нью-Йорке, прочтите наш пост «Музыка Евангелия в Гарлеме и остальной части Нью-Йорка».

Совершите бесплатную экскурсию по Центральному вокзалу

В особенно холодный день убейте двух зайцев одним выстрелом, посетив Центральный вокзал.Вам будет приятно и тепло, пока вы полюбуетесь великолепием этого исторического железнодорожного вокзала, настоящей иконы Нью-Йорка.

Есть несколько бесплатных туров, которые вы можете принять. Если вы спонтанно зашли в Терминал, вы можете попробовать наш аудио-тур, который можно использовать в любое время!

В нашем путеводителе по Центральному вокзалу много полезной информации, поэтому обязательно загляните.

Ежегодное празднование Дня Мартина Лютера Кинга-младшего

В 2020 году этот национальный праздник выпадает на 20 января.Некоторые музеи и места, в которых, вероятно, будут проходить шоу или выставки, посвященные доктору Кингу:

И театр «Аполлон», и Шомберг-центр расположены в Гарлеме. Это идеальный район для посещения в День Мартина Лютера Кинга.

Взгляните на наш путеводитель для посетителей Гарлема, чтобы узнать, чем там можно заняться.

Посетить бесплатное телешоу с записью

Совершенно бесплатно, очень весело! А в январе, когда закончится туристический сезон, получить место намного проще.

В нашей публикации о лентах телепрограмм из Нью-Йорка объясняется, как можно получить бесплатные билеты на такие шоу, как «Вечернее шоу с участием Джимми Фэллона», «Доброе утро, Америка» и многие другие.

Поездка в метро без штанов

Дата уточняется, 12 января 2020 г., 15:00 (15:00). Приготовьтесь заморозить свою задницу во время ежегодного мероприятия Improv Everywhere - Поездка в метро без штанов.

В назначенный день и время встретиться с сотнями редко одетых людей.

Вы получите инструкции от представителя Improv Everywhere, которые в основном заключаются в том, чтобы начать ездить в метро… но не забывайте о штанах.

Наши бесплатные развлечения в NYC post включают множество других мероприятий, которые не будут стоить вам ни цента.

Праздничное шоу поездов в ботаническом саду Нью-Йорка

Это фантастическое ежегодное шоу продлится до 26 января 2020 года.

Стоит проехать немного более длинную поездку на метро до Бронкса, чтобы увидеть, как эти мини-поезда в масштабе G огибают 150 достопримечательностей Нью-Йорка на полумиле пути.

Вы также увидите Бруклинский мост, Статую Свободы и Рокфеллер-центр, воссозданные только из натуральных материалов, таких как кора и листья.

Для получения дополнительной информации щелкните здесь.

Ежегодный парад в честь Дня трех королей

Это фантастическое мероприятие для детей! В этом бесплатном параде 6 января участвуют дети в коронах, музыка, танцы, куклы, овцы и даже настоящие верблюды!

Этот парад организован El Museo del Barrio в честь тех, кто внес значительный вклад в развитие латиноамериканского сообщества.

Парад с 11.00 до 12.30. Он начинается на 106-й улице и Парк-авеню и заканчивается на 115-й улице и Парк-авеню.в Гарлеме.

СОВЕТ: Эль-Музей дель Баррио - один из многих музеев, которые вы можете посетить бесплатно. Смотрите нашу публикацию со списком бесплатных музеев Нью-Йорка.

Совершите Disney on Broadway Tour
Поклонники диснеевских мюзиклов определенно захотят совершить этот уникальный тур по Бродвею, посвященный их шоу.

Эта экскурсия включает не только закулисный взгляд на популярный театр, но и возможность примерить настоящий реквизит и костюмы, используемые в таких постановках, как Король Лев и Мэри Поппинс !

Даже если вы не успеваете посмотреть один из этих мюзиклов, скорее всего, вам и всей вашей семье понравится этот тур «Дисней на Бродвее».

72 $ / Взрослые | $ 55 / Дети
Продолжительность: 2 ½ часа
Включает вход в Новый Амстердамский театр.
Включает возможность примерить костюмы и реквизит.
Купите билеты или узнайте больше.

Посетите достопримечательность или музей без толпы

Ниже представлены развлечения в помещении, подходящие для детей, которые согреют и развлекают ваших малышей. Эти аттракционы понравятся и взрослым!

Не забудьте заглянуть в раздел « Музеи и достопримечательности» в нашем посте «Чем заняться с детьми в Нью-Йорке».

Праздничное шоу поездов на Центральном вокзале Гранд

Это впечатляющее шоу поездов показывает поезда Лайонела, путешествующие по двухуровневому миниатюрному Нью-Йорку и сельской местности длиной 34 фута. Получите всю информацию здесь.

Пока вы находитесь в Grand Central, вы можете потратить некоторое время на осмотр. Вы можете сделать это самостоятельно с одним из наших аудиогидов или присоединиться к одной из многих доступных вам экскурсий по Гранд-Сентрал.

См. Наш пост «Что посмотреть и чем заняться на Центральном вокзале», чтобы узнать больше о том, как исследовать этот теплый терминал.

National Geographic Ocean Odyssey

Согрейтесь, пока вы глубоко ныряете в океан. Используя фотореалистичную анимацию с гигантскими проекционными экранами и иммерсивным звуком, ваше смоделированное морское путешествие станет настоящим.

Это отличное занятие для семей с детьми, так как здесь есть множество интерактивных технологий, включая сенсорные экраны, голограммы и игры, связанные с сохранением / исследованием океана.Получите всю информацию здесь.

Узнайте о других мероприятиях для всей семьи из нашего сообщения о том, чем можно заняться с детьми в Нью-Йорке.

СВЯЗАННЫЕ ЗАПИСИ:

Что делать с сухой кожей зимой

перейти к содержанию

Поиск
Корзина
Админ

ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Просмотр по теме

Здоровье сердца «Назад
- Артериальное давление
- Холестерин
- Заболевание коронарной артерии
- Сердечный приступ
- Сердечная недостаточность
- Сердечные препараты
- Ход
Разум и настроение «Назад
- Наркомания
- СДВГ для взрослых и детей
- Болезнь Альцгеймера и деменция
- Беспокойство
- Депрессия
- Улучшение памяти
- Психическое здоровье
- Позитивная психология
- Напряжение
Боль «Назад
- Артрит
- Боль в спине
- Головная боль
- Замена сустава
- Другая боль
Оставаться здоровым «Назад
- Старение
- Баланс и мобильность
- Диета и похудание
- Энергия и усталость
- Физические упражнения и фитнес
- Здоровое питание
- Физическая активность
- Скрининговые тесты для мужчин
- Скрининговые тесты для женщин