Чем можно заняться в декретном отпуске до рождения ребенка
Чем заняться в декрете до рождения ребенка: 20 хороших идей
Ожидание малыша – это трепетный и волнительный период в жизни каждой женщины. Но современные будущие мамочки, привыкшие к сумасшедшему ритму жизни, даже во время беременности не могут сидеть на месте. Давайте рассмотрим топ-20 самых лучших занятий, которым можно посвятить себя во время беременности. Итак, чем заняться в декрете до рождения ребенка?
1. Посещайте курсы будущих мам
Первое и самое важное, что нужно сделать беременной женщине – это записаться на курсы для будущих мам. Курсы для беременных – это отличная программа, разработанная специально для того, чтобы ответить на основные вопросы и подготовить будущую маму к рождению малыша. В платные курсы чаще всего входит и практическая часть: занятия в бассейне, гимнастика или йога, психологические тренинги.
Не пренебрегайте этим, если есть возможность обязательно идите на курсы, так как после родов будет много переживаний, лишение привычной жизни, дискомфорта, в общем стрессовая обстановка, с которой тяжело справиться людям неподготовленным.
На родах лучше ориентироваться, что происходит, чтобы не перекладывать ответственность на врачей, которые, по сути никакой ответственности не несут и часто делают ошибки, так как они всего лишь на работе. Я бы рекомендовала даже пройти курсы Доул. Чтобы не просто узнать стандартную информацию: как дышать, что делать, а досконально разобраться в процессе.
2. Займитесь спортом
Помните: беременность – это не болезнь, и физические нагрузки не только разрешены, но и необходимы, если, конечно, нет противопоказаний от врача-гинеколога. Отправляйтесь в бассейн, займитесь йогой, аэробикой, танцами. А самое главное – побольше ходите пешком.
3. Определитесь с прививками
Сразу после рождения малыша ему делают прививки только после письменного согласия родителей (по закону). Сразу оговорите с врачами вопрос прививки. Почему это решать до родов? Просто потому, что вам предлагают сделать 2-3 прививки ребенку ссразу после родов, некоторым дают документы для росписи еще на родовом кресле. Следовательно, у вас не будет времени думать или спорить. Готовьтесь заранее.
Если вы хотите делать прививки, то поинтересуйтесь производителем, составом, статистикой осложнений, просите документы, сертификаты и не бойтесь задавать эти вопросы не только в интернете, а и у врача, ведь именно он настаивает на бесплатном благе и может даже угнетать и давить. Узнавайте страну производителя, компанию, как и на ком проводились эксперименты или они до сих пор проводятся и вы как раз являетесь участником эксперимента. Спрашивайте какую гарантию может дать врач.
Закон гласит, что прививки — это сомнительное средство профилактики и может оказаться, что вы участвуете просто в каком то эксперименте. А читать, что вы подписываете на родовом кресле — нет времени. Это необязательное мероприятие и родитель в праве отказаться от него.
Почему мы смотрим на этикетки продуктов в магазине, боясь глутамат натрия, но не боимся того, что колют непосредственно в кровь, в организм, да еще в течение нескольких часов после рождения.
Прививки содержат тяжелые металлы, которые и вызывают осложнения: параличь, аутизм и другие. Вы можете родить здорового ребенка и через полгода заметить отклонения, потом думать что кололи в вашего ребенка и будете мучатся всю жизнь. Если вы готовы пойти на риски, то в будущем это могут быть страшные убытки.
В понимании многих людей в прививке чудо жидкость с иммунитетом. Там яд с вирусами, некоторые могут быть вообще экспериментальными. Врач будет давить до самого конца, он может пойти на разные уловки (ладно давайте не будем три, но эту одну точно нужно). Нужно четко отрезать: мы будем делать только после полугода.
4. Уделяйте больше времени родным и друзьям
Совсем скоро вся ваша жизнь сосредоточится вокруг одного-единственного человека – вашего ребенка. Но пока у вас еще есть свободное время: посвятите его близким людям. Почаще навещайте родителей, выбирайтесь на природу с братьями и сестрами, гуляйте с подругами и, конечно, проводите больше времени с любимым мужем.
Что делать если муж не хочет с вами гулять или еще хуже — гуляет сам?
5. Отправляйтесь по магазинам
Большинство современных мам давно не обращает внимания на суеверные традиции не покупать ничего до рождения ребенка. Приобретите сразу кроватку, коляску, пеленальный столик, ванночку, автокресло, сумку-переноску, пеленки-распашонки и другую одежду, подгузники, средства гигиены… в будущем это здорово облегчит вам жизнь и сэкономит время и нервы.
6. Займитесь рукоделием
Это хобби полезно в том числе и тем, что обладает терапевтическим, успокаивающим эффектом. Курсы «Шитье», «Вязание», «Вышивание», «Декупаж» – это лишь малая часть того, что можно выбрать для своего времяпрепровождения.
7. Попробуйте себя в кулинарии
Даже если раньше вы никогда не пытались печь торты – возможно, сейчас самое время. Давно известно, что во время беременности у женщины обостряются вкусовые рецепторы: не исключено, что именно в этот период вы откроете в себе талант кулинара или пекаря!
8. Приобретите мольберт и краски
Рисование – один из лучших видов хобби для беременной женщины. Успокаивает, расслабляет, дает волю фантазии. Правило тут только одно: следите, чтобы ваши краски фломастеры, карандаши, мелки были нетоксичными и не пахли химией.
9. Запишитесь в студию вокала или в хор
Это тоже очень полезно не только для саморазвития, но и для будущего малыша: мягкие вибрации и материнский голос успокаивают, настраивают на позитивный лад. Вообще возьмите себе за правило петь будущему малышу колыбельные и просто почаще с ним разговаривать. Подключите к этому и мужа: слышать отцовский голос для ребенка также очень важно.
10, 11, 12. Читайте, смотрите кино, слушайте музыку!
Загляните в статью Лучшие книги для будущих мам. Доказано, что вся информация, которую поглощает беременная женщина, сказывается на будущем малыше. Так что выбирайте позитивные, жизнеутверждающие книги, смотрите мультфильмы, слушайте спокойную музыку. Например, классическую, она очень полезна для формирования здоровой личности. Или еще лучше книги по саморазвитию: как все успевать маме, как сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях, как высыпаться за короткий срок.
Не забывайте также искать мотивацию и вдохновнение для мамы, ведь так не просто отказывать себе во всем, а энергию черпать где то нужно. Часто энергию «черпают из мужа», но так можно привести к тому, что он не захочет находится дома.
13. Получите заочно второе высшее образование или профессиональные курсы
Это поможет вам расширить поле своей профессиональной деятельности после того, как малыш подрастет. Многие беременные женщины совсем не думают об образовании, работе и своих карьерных перспективах, но помните: когда ребенок станет старше и уже не будет требовать вашего безраздельного внимания, вам снова захочется реализовывать себя с точки зрения специалиста, профессионала своего дела.
Можно даже не государственное учреждение, а профессиональные курсы, любые знания вам пригодятся, особенно полезными сейчас, если вы не хотите в последствие сидеть в офисе являются: веб-программирование, веб-дизайн (не сложно, но интересно), фотография.
14. Выучите новый язык
Самообразование – это всегда отличный способ реализации своих возможностей и талантов. Тем более вы сможете и малыша научить второму языку быстрее и проще.
15. Работайте с Биннанс
Это – отличная биржа криптовалюты. Купить-продать там можно практически любую валюту, в том числе и биткоин. Это также может стать неплохим подспорьем и поможет заработать, не прикладывая к этому особенных усилий.
16. Займитесь фрилансом
Умеете писать статьи? Рисовать? Делайте дизайн сайтов? Вам дорога – на биржи фриланса. Это удобный способ заработка для беременных: вы можете сами контролировать свой рабочий процесс, уделяя этому столько времени, сколько можете.
17. Путешествуйте!
Путешествия – это новые яркие положительные впечатления, которые очень нужны будущей маме. Главное посоветуйтесь с доктором, чтобы не было никаких противопоказаний и самолеты-поезда были для вас открыты.
18. Общайтесь с другими беременными женщинами
Это станет для вас источником новой полезной информации и возможностью обрести новых друзей. Такое общение может проходить как в реальности, так и виртуально, например, на специальных форумах для беременных. Подобный форум – это всегда настоящий кладезь знаний.
19. Делайте вклады под проценты
Во время беременности, когда ваша жизнь течет более размеренно и неторопливо, чем обычно, денежные вложения – отличный способ немного заработать. Будьте уверены: это дело может быть довольно прибыльным.
20. Просто наслаждайтесь
Беременность – удивительный период в жизни каждой женщины. Необычный, волнительный, но счастливый. Эти девять месяцев – ваши девять месяцев. Посвятите их себе, своему здоровью, своему хорошему настроению и своему счастью. Не забудьте сделать красивые фото, чтобы потом не жалеть о том, что нет ни одной фотки. Да и малышу потом будет интересно посмотреть где он вырос)
По-моему, все! Или нет? А вы как думаете? Жду ваших комментариев.
До встречи
Наше новое видео:
Отпуск по беременности и родам: важная информация для планирования отпуска
Что вам нужно знать об отпуске по беременности и родам в Канаде
Отпуск по беременности и родам - это защищенный неоплачиваемый отпуск по причине беременности, родов или ухода за новорожденным. Ваш работодатель обязан удерживать вас на работе, пока вы находитесь в декретном отпуске. Родные мамы, включая суррогатных матерей, имеют право на отпуск по беременности и родам. В Ньюфаундленде, Лабрадоре и Саскачеване этот отпуск также распространяется на приемных родителей.Трудовой кодекс Канады и провинциальные / территориальные стандарты занятости защищают ваше право на это время с ребенком. При уходе за младенцем также существует другой отпуск. Это называется отпуском по уходу за ребенком, и им может воспользоваться один или оба родителя при рождении или приемном ребенке. Узнайте больше о родительском отпуске здесь.
Трудовой кодекс Канады предусматривает неоплачиваемый отпуск по беременности и родам продолжительностью до 17 недель. Этот отпуск можно взять в любое время в течение периода, начинающегося за 13 недель до предполагаемой даты родов и заканчивающегося через 17 недель после фактической даты родов.
Некоторые провинции и территории предлагают разное количество недель неоплачиваемого отпуска по беременности и родам. Вы можете найти сумму для вашего региона в нашей таблице отпусков по стране.
Помимо времени, проведенного вне работы, вы также можете иметь право на получение пособия, которое выплачивается вам во время вашего отпуска. Эти пособия называются пособиями по беременности и родам.
Как мне узнать, имею ли я право на пособие по беременности и родам?
Во-первых, чтобы иметь право на отпуск по беременности и родам, вам необходимо взять отпуск, потому что вы беременны или недавно родили.Пособия по декретному отпуску выплачиваются федеральным правительством через Страхование занятости (EI) (или Квебекский план страхования родителей, если вы живете в Квебеке). Итак, чтобы иметь право на пособие по беременности и родам, вам действительно нужно иметь право на EI.
Вот что вам нужно, чтобы соответствовать требованиям:
- Вы должны проработать 600 страхуемых часов в течение 52 недель, прежде чем подавать заявление на отпуск по беременности и родам. Некоторые провинции / территории требуют, чтобы вы отработали эти часы в одной компании.За дополнительной информацией обращайтесь в министерство труда своего региона.
- Вы также должны были заплатить EI в течение этих 600 часов. Обычно эти деньги автоматически вычитаются из вашей зарплаты. Иногда это называется надбавкой за EI в квитанции о заработной плате.
- Сумма, которую вы обычно зарабатываете, должна быть уменьшена на 40 процентов в течение как минимум одной недели из-за вашей беременности или ухода за новорожденным.
Если вы работаете не по найму, вы можете выбрать оплату в EI, чтобы однажды получить право на отпуск по беременности и родам (а также на другие льготы EI, такие как забота о сострадании).Вы должны платить EI как минимум за один год, прежде чем подавать заявление на пособие по беременности и родам. На этом веб-сайте Service Canada содержится самая свежая информация о самозанятости и праве на получение льгот.
Сколько денег я получу?
Пособие по беременности и родам выплачивается в течение максимум 15 недель в размере 55 процентов от вашей средней еженедельной заработной платы, вплоть до максимальной суммы. Эта сумма устанавливается ежегодно правительством, поэтому вам нужно будет узнать точную сумму в Службе Канады. Поначалу это может немного сбивать с толку.Вот пример: Допустим, правительство устанавливает максимальную сумму денег в размере 45 900 долларов. Даже если вы заработали больше этой суммы за год до подачи заявления на отпуск по беременности и родам, максимальная сумма, которую вы могли бы получить на пособие по беременности и родам, составила бы 55 процентов от 45 900 долларов, что составляет 485 долларов в неделю. Если вы заработали менее 45 900 долларов в год до подачи заявления на отпуск по беременности и родам, вы получите только 55 процентов от того, что вы заработали в этом году.Если ваши еженедельные заработки или доходы меняются, правительство использует определенное количество ваших самых высокооплачиваемых недель (называемых «лучшими неделями») для расчета суммы вашего пособия.Количество используемых недель (обычно от 14 до 22 недель) зависит от уровня безработицы в вашем регионе.
Пособие по декретному отпуску - это налогооблагаемый доход, что означает, что из вашего платежа будут вычтены федеральные и провинциальные налоги. Вы можете иметь право на получение более высокой ставки пособия (Семейная надбавка), если вы получаете налоговую льготу на детей в Канаде (CCTB).
Позвоните или посетите указанный ниже веб-сайт Service Canada, чтобы узнать больше о том, имеете ли вы право на получение пособия, сумму денег, которую вам дадут на пособие по беременности и родам, и недельный период ожидания.
Когда и как мне подать заявление на пособие по беременности и родам?
Вы можете подать заявление на пособие по беременности и родам до родов. Фактически, вы можете начать получать пособие уже за 12 недель до срока родов или до самой недели, когда вы родили. Если вы решите уйти в декретный отпуск до рождения вашего ребенка, вам нужно будет позвонить в Службу обслуживания Канады и сообщить им дату рождения вашего ребенка, как только он появится.Вы также можете подать заявление на пособие по беременности и родам сразу после рождения ребенка.
Самая важная вещь, о которой следует помнить, - это то, что вы должны подать заявление на отпуск по беременности и родам в Service Canada, как только перестанете работать. Если вы подождете более четырех недель после прекращения работы, чтобы подать заявку, вы больше не можете претендовать на это!Вы можете подать заявление на отпуск по беременности и родам лично в центре Service Canada или на веб-сайте Service Canada. Чтобы подать заявку, вам необходимо подписать заявление с указанием даты родов вашего ребенка или фактической даты рождения вашего ребенка.
Вы также должны подать в Service Canada Справку о трудоустройстве (ROE) от вашего работодателя.Ваша компания дает вам ROE, когда вы прекращаете работать. Однако иногда компания может не спешить с получением ROE. Если это ваш случай, Service Canada рекомендует подать заявление на отпуск по беременности и родам до получения ROE.
Ваша первая выплата по беременности и родам поступит примерно через 28 дней после того, как вы подадите заявление и подтвердите, что имеете право на него. Как и в случае со всеми льготами EI, существует недельный период ожидания, за который вам не будут платить. Служба Канады поясняет, что это «похоже на франшизу, которую вы должны платить за другие виды страхования».
Нужно ли вам сообщить работодателю о плане отпуска по беременности и родам?
Да, вам следует сообщить своему работодателю, что вы беременны, и, в зависимости от того, где вы живете, направить своему работодателю письмо за две-четыре недели (шесть недель в Альберте) до того, как вы отправитесь в декретный отпуск. В письме должно быть указано, что вы планируете взять отпуск по беременности и родам и как долго вы планируете находиться в отпуске.Ознакомьтесь с нашим путеводителем по всей Канаде, где есть ссылки на конкретное трудовое законодательство, которое применяется к вам, а также на отпуск, на который вы имеете право.
Какие еще льготы могут быть доступны мне?
В дополнение к федеральному отпуску по беременности и родам вы можете иметь право на пособие по уходу за ребенком вместе со своим партнером. Доступные родительские пособия изменились, и вы можете выбрать стандартный отпуск продолжительностью до 40 недель из расчета 55% вашего заработка (один из родителей не может получать более 35 недель) или расширенный отпуск продолжительностью до 69 недель в возрасте 33 лет. процентов от вашего заработка (один из родителей не может получать более 61 недели).Если ваш ребенок госпитализирован во время вашего отпуска по беременности и родам или отпуска по уходу за ребенком, вы можете иметь право на получение пособия по болезни.
Ваши работодатели могут также предложить дополнительные деньги, обычно называемые "пополнением". Это сумма, указанная сверх базовой суммы по программе EI. Обычно это сумма, которая увеличивает вашу зарплату до определенного процента. Например, вам могут предложить надбавку до 75 процентов от вашей обычной заработной платы, если вы объедините деньги на декретный отпуск от EI и дополнительные деньги от вашей компании.
Обязательно прочитайте мелкий шрифт или задайте много вопросов своему представителю отдела кадров о политике вашей компании в отношении отпуска по беременности и родам.Некоторые работодатели предъявляют дополнительные требования, если вы получаете их пособия. Например, согласие вернуться на работу после отпуска на определенное время или необходимость вернуть деньги, полученные в качестве пополнения, если вы не вернетесь.
Вы также можете узнать следующее от своего работодателя:
Для жителей Квебека - план страхования родителей Квебека
Провинция Квебек взяла на себя ответственность за предоставление пособий по беременности и родам, отцовству, родителям и усыновлению жителям Квебека через План страхования родителей Квебека (QPIP).Что мне нужно знать о QPIP?
QPIP предлагает вам на выбор план льгот, который позволяет вам выбирать между получением более высокого пособия в течение более короткого периода времени или меньшего размера в течение более длительного периода, аналогично новым пособиям по отпуску по уходу за ребенком, доступным в остальной части Канады. .
Наемные рабочие и самозанятые работники могут иметь право на участие в программе QPIP вместе с фермерами, имеющими оплачиваемую работу.
QPIP предусматривает особые выплаты по отцовству, доступные исключительно отцу ребенка.
Вы можете узнать больше о QPIP и о том, как подать заявку на получение льгот, посетив сайт QPIP ниже.
Возвращение из отпуска по беременности и родам
Если вы решите вернуться на работу после отпуска по беременности и родам, Трудовой кодекс Канады и провинциальные / территориальные стандарты занятости предлагают следующую защиту:- Вам должны предоставить вашу прежнюю должность или аналогичную должность.
- Позиция должна находиться в том же месте.
- Вам должны предложить такую же сумму заработной платы и льгот, если ваша компания не прошла реорганизацию во время вашего отсутствия.В таком случае вам могут предложить меньшую заработную плату или льготы. С другой стороны, если в вашем офисе были повышены зарплаты и льготы во время вашего отсутствия, вам должны быть предоставлены такие же прибавки.
Дополнительную информацию о пособиях по декретному отпуску можно получить по телефону:
. Последние отзывы:
сентябрь 2019 г. .12 способов получить удовольствие от отпуска по беременности и родам
перейти к содержаниюВерхняя навигация
Проводить исследованияМеню профиля
Ваш счет Вниз треугольник .Пособия и отпуск по беременности и родам и отцовству
На этой странице перечислены льготы, на которые вы имеете право во время беременности, а также информацию о декретном, отцовском и совместном отпуске по уходу за ребенком.
В нем также перечислены другие льготы, которые вы можете получить в зависимости от ваших обстоятельств.
Отпуск и выходной
Когда вы беременны, вы имеете право на отпуск по беременности и родам продолжительностью до одного года.
Официальный декретный отпуск
Все работающие беременные женщины имеют право на 52 недели (1 год) отпуска по беременности и родам, независимо от того, как долго они проработали у своего работодателя.
Включает 26 недель обычного отпуска по беременности и родам и 26 недель дополнительного отпуска по беременности и родам.
В течение этого периода у вас есть ряд прав, и вы также можете попросить своего работодателя предоставить гибкий график работы, если вы решите вернуться на работу по окончании отпуска.
Узнайте больше об официальном декретном отпуске.
На веб-сайте GOV.UK есть онлайн-инструмент, который может дать вам индивидуальные рекомендации по вопросам материнства.
Ваши условия занятости (например, ваши пенсионные взносы) защищены, пока вы находитесь в установленном законом декретном отпуске.
Если вас уволили во время отпуска по беременности и родам, у вас также есть дополнительные права.
Работа во время беременности
Если вы беременны, ваш работодатель должен защищать ваше здоровье и безопасность, и вы можете иметь право на оплачиваемый отпуск для дородового ухода. Вы также защищены от несправедливого обращения.
Если вам нравится ваша работа и вам нравятся люди, с которыми вы работаете, у вас могут возникнуть смешанные чувства, когда вы отправитесь в декретный отпуск.
Постарайтесь максимально использовать эти несколько недель до рождения ребенка.Это также хорошая возможность завести новых друзей.
Вы можете встретить других беременных женщин, с которыми хотите поддерживать связь, на занятиях по дородовой помощи, или вы можете познакомиться с другими людьми, живущими поблизости.
Узнайте о правах своих сотрудников, когда вы находитесь в отпуске по беременности и родам, в отпуске по усыновлению или в отпуске по уходу за ребенком.
Планирование ухода за детьми
Возможно, вы решили, что собираетесь провести какое-то время дома со своим ребенком, или вы можете планировать вернуться к работе, полный или неполный рабочий день, довольно скоро после рождения.
Если вы планируете вернуться на работу, заранее подумайте, кто будет заботиться о вашем ребенке.
Не всегда легко найти подходящие условия для ухода за детьми, и это может занять у вас некоторое время.
Возможно, у вас есть родственник, который захочет присмотреть за вашим ребенком. Если нет, обратитесь в Службу информации о семье в вашем местном органе власти, чтобы получить список зарегистрированных няни и ясли в вашем районе.
Вы также можете подумать об организации ухода в собственном доме, самостоятельно или совместно с другими родителями.
Уход на дому не требуется регистрировать, но убедитесь, что ваш опекун имеет опыт и подготовку по уходу за младенцами.
На сайте GOV.UK есть дополнительная информация о помощи в оплате ухода за детьми.
Возвращение на работу после установленного законом декретного отпуска
Когда вы вернетесь на работу, у вас есть трудовые права и обязанности.
Убедитесь, что вы знаете, что это такое и что делать, если у вас возникнут проблемы или вам отказано в правах.
Узнайте больше о своем праве вернуться на работу после отпуска по беременности и родам.
Требуется гибкий график работы
Родители детей в возрасте 16 лет и младше или детей-инвалидов в возрасте 18 лет и младше имеют право потребовать гибкий график работы.
При подаче запроса вам необходимо соблюдать особую процедуру.
Узнайте больше о гибкой работе.
Отпуск для отцов
Если вы будущий отец или партнер беременной женщины, включая партнера того же пола, у вас может быть право на отпуск по уходу за ребенком.
Вы можете иметь право на дополнительный отпуск по отцовству продолжительностью до 26 недель.
Узнайте больше об отпуске для отца.
GOV.UK имеет онлайн-инструмент, который может дать вам персональные рекомендации по правам отцовства на работе.
Общий отпуск по уходу за ребенком
Вы можете иметь право разделить отпуск по уходу за ребенком и оплатить его вместе со своим партнером.
Общий отпуск по уходу за ребенком предназначен для того, чтобы родители могли свободно решать, когда вернуться на работу, и позволяют семьям проводить время вместе на ранних этапах жизни ребенка.
- Отпуск и оплата можно разделить в течение первых 2 недель после рождения ребенка. Это означает, что можно разделить до 50 недель отпуска и 37 недель заработной платы.
- Вам необязательно брать весь отпуск по уходу за ребенком одновременно.
- Вы можете взять общий отпуск по уходу за ребенком не более чем на 3 блока (каждый блок должен быть не менее 1 недели) и вернуться к работе между ними.
- Общий отпуск по уходу за ребенком могут взять оба родителя одновременно, чтобы вы и ваш партнер могли проводить время дома вместе со своим ребенком.
Узнайте больше о совместном отпуске по уходу за ребенком и проверьте свое право на него.
Льготы для беременных
Существуют льготы и финансовая помощь беременным женщинам, независимо от того, работают они или нет.
Бесплатные рецепты и стоматологическая помощь
Все рецепты и стоматологические услуги NHS бесплатны во время беременности и в течение 12 месяцев после установленного срока. Дети также получают бесплатные рецепты до 16 лет.
Чтобы получить бесплатные рецепты, попросите своего врача или акушерку заполнить форму FW8 и отправить ее в органы здравоохранения.
Вам будет отправлено свидетельство об освобождении от материнства (MATEX), которое действует в течение 12 месяцев после установленного срока. Для получения бесплатных рецептов и стоматологической помощи у вас должно быть действующее свидетельство об освобождении от уплаты налогов.
Большинство ссылок в этом списке ведут на сайт GOV.UK, где вы найдете самую свежую информацию о правах и льготах, в том числе для беременных женщин и родителей.
Здоровый старт
Бесплатное молоко, детские смеси, витамины, фрукты и овощи для беременных женщин, получающих определенные льготы, и для всех беременных женщин до 18 лет.
Узнайте больше на веб-сайте Healthy Start.
Налоговые льготы
Child Tax Credit оказывает финансовую поддержку детям, а Working Tax Credit помогает людям, находящимся на низкооплачиваемой работе, увеличивая их заработную плату.
Узнайте больше о налоговых льготах.
Законодательное пособие по беременности и родам
Еженедельная выплата от вашего работодателя, чтобы помочь вам взять отпуск до и после рождения вашего ребенка.
Узнайте больше об установленном законом пособии по беременности и родам, в том числе когда вам нужно сообщить своему работодателю о своей беременности.
Пособие по беременности и родам
Если вы беременны или имеете нового ребенка, но не имеете права на получение установленного законом пособия по беременности и родам, вы можете запросить пособие по беременности и родам через Jobcentre Plus.
Узнайте больше о пособии по беременности и родам, в том числе о том, как подать заявление.
Выплата по закону отцовства
Если ваша жена, партнер (в том числе однополый партнер) или гражданский партнер родит или усыновит ребенка, вы можете потребовать установленную законом выплату за отцовство, чтобы помочь вам взять отпуск для ее содержания.
Узнайте больше об установленном законом пособии по отцовству, в том числе когда вам нужно сообщить своему работодателю, что вы ожидаете.
Обязательная плата за усыновление
Еженедельная выплата от вашего работодателя, чтобы помочь вам взять отпуск, если вы усыновите ребенка.
Узнайте больше об установленной законом оплате за усыновление, в том числе о том, как и когда сообщить об этом своему работодателю.
Прочая финансовая помощь
Грант на беременность Sure Start
Если у вас низкий доход и вы получаете определенные льготы или налоговые льготы, и в вашей семье нет других детей младше 16 лет, вы можете получить эту единовременную выплату.
Узнайте больше о гранте Sure Start Maternity.
Пособие соискателям работы
Основное пособие для неработающих лиц трудоспособного возраста.
Узнайте больше о пособии для соискателей.
Поддержка дохода
Если вы не можете работать полный рабочий день и у вас недостаточно денег на жизнь, вы можете иметь право на получение поддержки по доходам, в зависимости от ваших обстоятельств.
Узнайте больше о поддержке дохода, в том числе о том, как и где подать заявку.
Пособие по трудоустройству и поддержке
Он заменил пособие по доходу для людей, которые не могут работать из-за болезни или инвалидности.
Узнайте больше о пособии по трудоустройству и поддержке.
Жилищное пособие
Вы можете иметь право на помощь со всей или частью арендной платы, если у вас низкий доход.
Узнайте больше о жилищном пособии.
Поддержка процентов по ипотеке
Помощь в выплате процентов по ипотеке, если вы получаете определенные льготы.
Узнайте больше о поддержке процентов по ипотеке.
Уменьшение муниципального налога
Вы можете иметь право на помощь с уплатой муниципального налога, если ваш доход низкий.
Узнайте больше о снижении муниципального налога.
Помощь с транспортными расходами в больницу
В зависимости от ваших обстоятельств вы, возможно, сможете получить помощь в рамках Программы расходов на медицинские поездки.
Узнайте больше о помощи с транспортными расходами до больницы.
Где получить помощь и поддержку
Вам следует получить консультацию о льготах, как только вы узнаете, что беременны. Пособия необходимо подавать в разных формах из разных офисов, в зависимости от того, что вы требуете.
Есть много добровольных организаций, которые рады помочь, поэтому не стесняйтесь спрашивать совета или узнавать мнение.
- В некоторых местных органах власти есть сотрудники по правам человека - позвоните в отдел социальных служб и спросите.
- Некоторые добровольные организации предоставляют информацию и советы о льготах и правах на работе - попробуйте Gingerbread и Working Families.
- Для получения информации о ваших правах на работе позвоните в ACAS по телефону 08457 474747.
- Если вам 19 лет или меньше, вы можете получить консультацию по работе в Национальной службе занятости по телефону 0800 100 900.
Найдите свой местный:
Последняя проверка страницы: 9 апреля 2018 г.
Срок следующего рассмотрения: 9 апреля 2021 г.
