Чем заняться 2 девочкам дома
Чем заняться дома. 80 захватывающих, приятных и полезных мероприятий
Распечатайте этот список, разрежьте его на узкие полоски с одним пунктом на каждой и сложите в коробку или банку. Когда вы заскучаете дома, просто вытащите наугад любую заметку — и действуйте по плану.
1. Потанцевать. Под любимую музыку, конечно!
2. Протестировать новую игру. Например, Morphite или Alto’s Odyssey.
3. Посмотреть все серии «Игры престолов» одним махом. Если хватит выходных, конечно.
4. Сделать много селфи, выбрать лучшие и обновить аватарки в мессенджерах и соцсетях.
5. Перемерить всю актуальную одежду, скомпоновав несколько стильных образов.
6. Передвинуть мебель, чтобы освежить интерьер. Любые изменения окружающего пространства идут на пользу клеткам головного мозга, улучшают память и настроение.
7. Сделать планку.
8. Открыть для себя новую музыку. Искать её можно аж 40 разными способами. Попробуйте, и вы поймёте, сколько отличных композиций ещё не слышали!
9. Рифмовать всё, что видите вокруг, пусть даже это будет «кот — скот». Возможно, у вас выйдет стихотворение! А ещё это прекрасная тренировка для мозга.
10. Составить и красиво оформить кроссворд.
11. Изучить сайт, который вам нравится, и почерпнуть оттуда идеи. Копайте глубоко!
12. Завести собственный блог или канал в Telegram.
13. Заблудиться в Pinterest. С чем скомпоновать вашу новую юбку-карандаш, как провести первый день рождения ребёнка — вас ждут миллионы идей на любой вкус!
14. Собрать свою частную страницу в Pinterest, сохранив на ней заинтересовавшие вас идеи.
15. Принять ванну с пеной, добавив в неё пару капель любимого ароматического масла.
16. Устроить спа-салон на дому: с масками для лица и волос, ванночкой для рук и щёткой для пяток.
17. Приготовить и неторопливо, смакуя каждый глоток, выпить какао или идеальный горячий шоколад.
18. Сделать себе массаж.
19. Начать читать какую-нибудь книгу о путешествиях, космосе или волшебстве.
20. Включить лёгкий расслабляющий фильм — о чём-нибудь добром и без лишних вывертов.
21. Вдумчиво наполнить всеми цветами радуги антистрессовую книжку-раскраску.
22. Начать писать картину по номерам.
23. Попрактиковаться в йоге. Всё, что нужно для этого, — немного места на полу и коврик (хотя сойдёт и ковёр).
24. Соблазнить партнёра.
25. Научиться медитировать.
26. Вздремнуть.
27. Сесть перед окном с чашечкой кофе и наблюдать за прохожими, листьями и облаками. Чувствовать себя счастливым.
28. Провести весь день на диване и ни капельки не переживать по этому поводу.
29. Разобраться с инструкцией к бытовым приборам и выяснить наконец, как приготовить двойной латте в новой крутой кофеварке.
30. Приготовить что-то интересное по рецепту какого-нибудь кулинарного гуру. Или освоить экспресс-блюда, на которые требуется не более 5 минут. Или сварить наконец-то лучший борщ в вашей жизни.
31. Почистить компьютер и смартфон от ненужных приложений.
32. Начать слушать подкасты: образовательные или развлекательные.
33. Выбрать интересный онлайн-курс и прослушать его.
34. Просмотреть фотографии и видео, скопившиеся в памяти смартфона. Удалить лишние.
35. Обновить программное обеспечение на ноутбуке и гаджетах. Убедиться, установлены ли последние версии ОС и антивирусов.
36. Сфотографировать ненужные вещи и выложить их на Avito.
37. Зайти на Avito и поискать там вещь, над покупкой которой давно раздумываете. Найти недорогой идеальный вариант, заказать.
38. Перебрать шкаф и сложить в сумку вещи, которые затем вы сможете передать нуждающимся.
39. Разобрать домашнюю аптечку, оставив в ней только нужное и непросроченное.
40. Сделать своими руками уникальное украшение интерьера. Идей и инструкций — множество.
41. Начать вести личный дневник.
42. Составить список целей на ближайший месяц, полгода, год.
43. Обновить и расширить своё резюме, используя лайфхаки, которые могут удвоить вашу заработную плату.
44. Обновить профиль на сайте знакомств. Если вы там зарегистрированы, конечно.
45. Сделать массаж лица.
46. Исследовать «Википедию». Провалиться на некоторое время в «кроличью нору»: переходить по ссылкам внутри заинтересовавшей вас статьи, расширяя свои знания вопроса всё больше и больше.
47. Разбить мини-огород на подоконнике: через пару недель у вас будет собственная экологически чистая зелень.
48. Приготовить обеды в офис заранее, разложить их по порциям и поместить в холодильник.
49. Сделать уборку. Например, по японским принципам кайдзен.
50. Довести до блеска санузел.
51. Вымыть окна.
52. Составить список плюсов и минусов задачи, о которой вы много думаете. Заводить ли детей? Покупать ли автомобиль? Ехать в отпуск за границу или внутри страны?
53. Собрать тревожный чемоданчик на случай экстренных происшествий.
54. Вымыть и почистить расчёски и кисти для макияжа.
55. Научиться завязывать галстук или шарф десятком стильных способов.
56. Вспомнить старого друга, с которым давно не общались, и отправить ему сообщение в мессенджер или на голосовую почту.
57. Написать письмо (настоящее, бумажное!) бабушке и дедушке. Рассказать там всё о себе, своей жизни и о том, как вы любите адресатов.
58. Написать на небольших кусочках бумаги короткие послания любимому человеку, чтобы потом незаметно подкладывать их в его карманы и сумку.
59. Взять цветную бумагу, ножницы, клей и сделать несколько поздравительных открыток для друзей и близких на ближайшие праздники. Лайфхакер писал о самодельных подарках на 23 Февраля и 8 Марта. Но идеи настолько хороши, что ими можно пользоваться круглый год.
60. Составить (и записать, чтобы не забыть!) список подарков, которые обрадуют ваших близких.
61. Посмотреть с друзьями те сериалы, что идеально соответствуют вашему настроению. Не забыть заказать пиццу!
62. Поговорить с партнёром о совместных планах и целях и обязательно договориться о датах ближайшего приключения.
63. Встретиться с подругой. Сделать друг другу крутые причёски.
64. Поиграть с друзьями или детьми в настольные игры.
65. Научить друзей карточным трюкам или удивить простыми фокусами, основанными на законах физики.
66. Посоревноваться: кто сложит самый далеколетающий бумажный самолётик? Использовать для авиастроительства можно что угодно: от офисной бумаги до старых журналов и газет.
67. Вместе с кем-нибудь начать собирать огромный пазл из тысячи деталей.
68. Сделать партнёру массаж ног.
69. Погадать. Например, взять самую толстую книгу и предложить приятелям назвать номер страницы и строки, а затем вместе зачитать предсказание. Или сделать волшебное печенье.
70. Вдоволь нафотографироваться вместе с друзьями.
71. Повыдувать мыльные пузыри.
72. Сделать питомцу новую лежанку, игрушку или когтеточку. Инструкции Лайфхакер уже собрал.
73. Вместе с детьми написать письмо своей семье в будущее. Спрятать его в капсулу времени и пообещать открыть и прочитать через год.
74. Составить с детьми чёткий совместный план, как вы проведёте летние каникулы или ближайшие выходные. Выбрать фильмы на сайтах ближайших кинотеатров, забронировать билет, составить маршрут…
75. Потискать малышей, устроить подушечные бои (это приятно, и такие воспоминания сохранятся у детей надолго).
76. Наконец-то заняться спортом. Вы же давно мечтаете подтянуть живот или ягодицы?
77. Вместе с детьми построить картонный замок из старых коробок и раскрасить его. Если сложить несколько коробок вместе, прорезав в них двери, — получится многокомнатный дом!
78. Устроить с детьми шоу с переодеваниями (заодно переберёте шкаф в детской).
79. Вместе нарисовать общую картину на огромном листе или склеенных альбомных листах.
80. Взять краски и лист ватмана и оставить на нём отпечатки ваших ладоней. Поставить дату и бережно хранить.
71 Развлечения дома (с друзьями, семьей или в одиночестве)
Вы застряли на автопилоте?
Вы готовите одни и те же обеды каждую ночь и снова и снова смотрите одни и те же шоу Netflix?
Это становится скучным и рутинным?
Если да, то пора перемен.
Один и тот же распорядок дня изо дня в день в лучшем случае может привести к скуке, а в худшем - сделать вас измученным, истощенным и неудовлетворенным.
Хотя некоторые аспекты распорядка дня (например, соблюдение правил гигиены и своевременное появление на работе) важны, нет причин, чтобы ваши вечера и выходные были скучными и скучными.
Пробовать что-то новое может сделать вас счастливее .
Даже исследования подтверждают это: люди, ищущие новизны, обычно более здоровы и более довольны жизнью.
Что тебе терять? Сделайте перерыв от того же самого старого, того же старого и положите конец скуке с этим списком забавных вещей, которыми можно заняться дома
Хотя тратить деньги на новые впечатления и приключения можно очень дорого, это не обязательно.
Есть веселых и доступных занятий , которыми вы можете заниматься, не выходя из собственного дома.
Развлечения дома с друзьями и семьей
1. Попробуйте новый рецепт
Поищите в Интернете несколько новых рецептов, которые, по вашему мнению, могут понравиться вашей семье или близкому человеку. Вместе определитесь с одним и приступайте к приготовлению.
Попробуйте выбрать рецепт, в котором используются сезонные продукты, чтобы сократить расходы.
2. Начать сад
Выберите несколько видов овощей, цветов или трав и посадите их в помещении до начала вегетационного периода.
Когда они будут готовы и позволит погода, вынесите их на улицу и посадите полный сад.
Вместо того чтобы сидеть перед телевизором, каждый вечер выходите на улицу, чтобы ухаживать за своим садом. Затем наслаждайтесь плодами своего труда, когда ваши растения полностью созреют.
Больше интересных идей:
56 дешевых хобби, чтобы забрать
31 развлечения, которые можно сделать самому
67 Развлечения Ночью
3.Прочтите книгу вместе
Чтение отходит на второй план в сегодняшнем напряженном образе жизни. Восстановите связь со своей семьей, по очереди читая вслух интересную книгу или вместе слушайте аудиокнигу.
Найдите время, чтобы обсудить происходящее и поделиться своим мнением.
4. Играть в настольную игру
Погрузитесь в игру «Яхтзи», «Яблоки в яблоки» или любую другую игру, которая нравится вашей семье. Найдите настольную игру, соответствующую возрасту, чтобы каждый мог принять в ней участие.
Семья, которая вместе играет в игры, остается вместе - или, по крайней мере, они получают больше удовольствия!
5. Попробуйте уроки йоги
Йога - отличный способ оставаться в форме и прояснить мысли.
Возьмите друга или близкого человека и устроьте вечернее занятие, чтобы снять стресс после долгого дня.
YouTube предлагает множество бесплатных уроков йоги для начинающих, в которых вы познакомитесь с позами и правильными позами.Как этот класс йоги ниже:
6. Сделайте самодельные поздравительные открытки
Уберите кухонный стол и выломайте цветную бумагу, ручки и клей.
Открытки ручной работы - это уникальный способ для вашей семьи объединиться и вместе заняться чем-то творческим. Попросите каждого члена семьи написать получателям личное сообщение, длинное или короткое.
7. Разместите Bar-B-Que
Кто не любит хороший bar-b-que? Выберите теплые выходные, чтобы приготовить гриль и пригласить друзей и соседей.
Попросите всех принести блюдо, чтобы разделить это блюдо.
8. Собери пазл
Пазлы - отличный способ для вашей семьи объединиться и попрактиковаться в командной работе.
Освободите предметы на журнальном столике в гостиной и проработайте изображение вместе. Приклейте основу к готовому продукту и продемонстрируйте свой тяжелый труд.
9. Смотреть семейные фильмы
Преобразуйте старые 8-миллиметровые семейные видеоролики в цифровую форму и запланируйте вечер кино, чтобы посмотреть многолетние семейные праздники, каникулы, дни рождения и важные события.
Всем в семье понравится возвращаться к старым воспоминаниям и смеяться над устаревшей одеждой и прическами.
10. Устройте охоту за мусором
Придумайте предмет, который вы прячете где-нибудь в доме или вокруг него, и создайте подсказки, которые вы выпишете и распространите, чтобы помочь членам вашей семьи и друзьям найти этот предмет.
Одна подсказка должна вести к другой, а последняя подсказка ведет к спрятанному предмету. Вы можете превратить подсказки в рифмы, если хотите, чтобы было веселее.
11. Делайте праздничные украшения.
Найдите идеи на Pinterest или на YouTube и создайте украшения, которые захотите повесить на елку или вокруг дома. Сделайте дополнительные вещи, чтобы подарить их семье и друзьям в качестве подарка ручной работы.
Если Рождество - не тот праздник, который вы празднуете, вы можете создавать украшения для тех, кто празднует. Сделайте их личными, подписав их или прикрепив семейную фотографию.
Чем заняться дома в одиночестве
12.Вязать или связать шарф крючком
Сядьте на диван в гостиной с несколькими мотками пряжи и попробуйте тот новый узор, который вы наблюдали в Instagram. Научите своих детей или партнера вязать, и вы сможете вместе работать над новыми проектами.
13. Побалуйте себя курортной ночью
Чувствуете себя подавленным дома, на работе или в жизни в целом?
Декомпресс с помощью спа-ночи. Накрасьте ногти на ногах, попробуйте новую маску для лица и нарисуйте теплую пену для ванны.На следующее утро вы проснетесь с ощущением бодрости и свежести.
14. Создание альбома для вырезок
Помните те старые семейные фотографии, спрятанные в обувных коробках в шкафу?
Возьмите их с собой в дождливый день и создайте альбом для вырезок, достойный того, чтобы его выставили на всеобщее обозрение. Вы будете весело смеяться, делясь старыми воспоминаниями и создавая новые.
15. Уберите пространство в своем доме
Когда вы по какой-то причине застряли дома, используйте это время, чтобы убрать беспорядок в той части дома, которая вас беспокоит.
Вычистите ящик для мусора на кухне, приведите в порядок гараж или, наконец, пройдите через эти ящики в подвале. Возьмите по одному проекту за раз и наслаждайтесь процессом оптимизации вашего материала.
16. Сделайте видео-поздравления для друзей
Используйте камеру своего смартфона, чтобы записать на видео, как вы передаете друзьям веселое или любящее сообщение.
Вы можете создать одно видео для отправки нескольким людям или сделать персонализированные видео для всех в вашем кругу, чтобы предложить им особое сообщение.
17. Распечатайте фотографии и вставьте их в рамку
Ваш смартфон, скорее всего, загружен фотографиями, которые вы сделали за эти годы, которые просто лежат и редко просматриваются.
Выберите несколько любимых, распечатайте их и найдите красивые рамки, чтобы повесить их в своем доме.
18. Слушайте подкаст
Пока вы тренируетесь, готовите пищу или убираетесь в доме, включите один из сотен доступных развлекательных и информативных подкастов.
Любите ли вы настоящее преступление, политику, интервью, комедию или любой другой жанр, вы найдете множество лучших подкастов с высоким рейтингом, из которых вы сможете заниматься на несколько часов.
19. Написать письмо
Помните буквы? Письмо - это вневременная форма переписки, показывающая, что вы нашли время, чтобы записать свои мысли и чувства от руки.
Возьмите ручку и канцелярские принадлежности (или просто записную книжку, если у вас нет канцелярских принадлежностей), напишите и отправьте письмо тому, кто вам дорог.Каким будет сюрпризом для этого человека получить по почте содержательное письмо.
20. Испечь партию печенья
Есть что-то такое успокаивающее для сердца и желудка в домашней шоколадной крошке, арахисовом масле, овсяном печенье - или в любом другом, который вам нравится.
Взбейте дюжину или две, и пока они запекаются, наслаждайтесь ароматом и предвкушением съесть несколько штук с большим стаканом холодного молока.
21. Начать журнал
Если вы раньше не писали дневник, то сейчас отличное время для начала.Вы можете вести дневник о своих повседневных жизненных событиях, своих чувствах, расписании или своих надеждах и мечтах.
Вы можете подумать о дневнике благодарности или дневнике внимательности, который поможет вам чувствовать себя более присутствующим и вовлеченным, даже когда вы дома одни.
22. Практика игры на музыкальном инструменте
Если вы любите заниматься музыкой (или пытаетесь), вы, вероятно, в любом случае предпочтете заниматься этим, когда будете дома одни. Практикуйтесь в исполнении определенной песни, чтобы вы могли выступать для домашней аудитории, когда вам , а не одному.
В зависимости от выбранного вами инструмента вы, вероятно, сможете найти на YouTube учебники, которые помогут вам сочинить песню, которая вам понравится.
Чем заняться дома с другом
23. Проведите девичью ночь в
Позвоните своей группе друзей и пригласите их на вечеринку для девочек с коктейлями, карточками или скромным ужином. Разговор и компания помогут вам избавиться от повседневных стрессов.
24. Устройте пикник в помещении
Вытащите одеяло и поужинайте в стиле пикника в новой обстановке.Поставьте старый фильм или свою любимую драму Netflix и наслаждайтесь вечером, когда лучшая подруга ест перед телевизором.
25. Проведите вечер по уходу за собой
Вы и ваш лучший друг можете вместе накрасить ногти, попробовать новые продукты для лица и насладиться ароматерапией.
Когда вы закончите заниматься собой, включите музыку, смешайте свои любимые коктейли и танцуйте всю ночь напролет, чтобы избавиться от дневного стресса.
26. Ночь выпечки
Выберите разные рецепты выпечки или десертов и соберитесь на кухне, чтобы попробовать свои силы в их воссоздании.По очереди решайте, какой шедевр создать.
Затем наслаждайтесь результатами вместе с большим стаканом молока или горячего чая.
27. Попробуйте новую поделку
Покопайтесь в своих художественных принадлежностях и попробуйте создать что-нибудь новое, например ловец снов, колокольчик ветра или акварельную живопись.
Нужны идеи? Посмотрите на эти крутые и популярные поделки.
28. Задавайте важные вопросы
Когда у вас есть друзья, почему бы не узнать друг друга еще лучше, используя большой список вопросов.
Это могут быть серьезные, забавные или забавные вопросы, которые помогут вам узнать разные аспекты друг друга, которые вы, возможно, не изучали раньше.
29. Попробовать вино или пиво
У вас на вечер несколько друзей? Попросите всех принести бутылку вина или шесть пачек пива.
Разлейте образцы вина или пива, не рассказывая всем, что они пробуют. Попросите гостей оценить различные образцы, чтобы определить победное возлияние.
30. Игральные карты
Колода карт предоставляет бесконечные возможности для часов веселья с друзьями. Проведите ночь с закусками, напитками и даже призами для победителя.
Вы можете играть в покер, бридж, джин-рамми, червы, пики или любую из сотен доступных карточных игр.
31. Попробуйте караоке
После пары кружек пива или бокала вина вы и ваши друзья можете почувствовать себя достаточно смелыми для нескольких раундов караоке.
Если у вас нет караоке, вы все равно можете играть в онлайн-версию игры, которая включает музыку и тексты песен.
Вам просто нужно будет громче записать песню без микрофона.
32. Играть в шарады
Некоторые из старых игр, в которые вы играли в детстве, до сих пор остаются одними из самых веселых, даже когда вы взрослый. Это игра, которая гарантированно заставит всех смеяться.
Вам не нужно покупать игру.Все, что вам нужно, - это таймер, бумага и контейнер для бумажек с фразами, которые каждый игрок должен разыграть. Правила просты, но игра может бросить вызов вашим актерским способностям и способностям угадывать.
33. Ужин на удачу в горшочке
Лучшие вечеринки - это те, на которых вам не нужно полностью готовить. Пригласите своих любимых друзей на ужин из горшков и попросите каждого принести определенную часть еды.
Вам нужно будет предоставить тарелки, посуду, стаканы и, возможно, напитки.Главное - наслаждаться обществом друг друга, поедая вкусную еду, которую готовят все.
34. Попробуйте сыграть в «Не могли бы вы»
Еще одна забавная игра, чтобы познакомиться с вами, - это задавать и отвечать на вопросы типа «вы бы предпочли».
Вы бы предпочли, чтобы вопросы могли сравнить два одинаково неприятных сценария или два события, которые вам понравились. Главное - принять трудное решение, какой из них выбрать.
35. Создание Vision Board
Устройте вечеринку на доске визуализации для вас и друга с музыкой и закусками или напитками.Вырежьте из журналов нужные изображения и слова и прикрепите их к большому плакату.
У вашего друга будет новое вдохновляющее творение, которое он сможет забрать домой. И вы можете наслаждаться своими собственными глазами в течение дня.
Чем заняться дома в дождливый день
36. Запишитесь на онлайн-курс
Пройдите онлайн-курс, чтобы отточить или развить новый навык. В Интернете можно найти самые разные курсы, от изучения языка до обучения написанию кода.
Вы найдете сотни курсов, соответствующих вашим интересам, на таких обучающих платформах, как Teachable, Udemy и Coursera.
37. Следите за новостями
Устройтесь поудобнее с вашим ноутбуком или любимым телеканалом и узнайте о последних событиях в мире.
Ищите более подробные новостные агентства, которые предлагают сбалансированную перспективу и более подробные сообщения.
38. Позвоните старому другу или члену семьи
Забудьте о текстовых сообщениях или социальных сетях.Поднимите трубку и обратитесь к другу или члену семьи, с которым вы давно не болтали.
Они могут быть удивлены, услышав от вас, но это отличный способ сохранить крепкие связи и отношения.
39. Сделайте семейное видео
Возьмите свой смартфон и по очереди снимайте с супругом, рассказывая о главных причинах, по которым вы влюбились друг в друга.
Или позвольте вашим детям использовать телефон, чтобы взять интервью у каждого члена семьи, чтобы создать «документальный фильм» о вашей совместной семейной жизни.
Оцените Splice, бесплатную программу для редактирования видео, которую вы можете бесплатно загрузить, чтобы помочь вам создать свой собственный фильм, отмеченный наградами Оскар.
40. Играть в бадминтон в помещении
Тот факт, что идет дождь, не означает, что вы не можете наслаждаться активным отдыхом, не выходя из дома.
Используйте диван или стул в качестве «сетки» для бадминтона и возьмите ракетки для бадминтона и птичку. Вы, ваш партнер или друг можете бить птичку вперед и назад, используя создаваемые вами ограничительные линии.
41. Слушать аудиокнигу
Свернитесь калачиком на диване с одеялом и чашкой чая, наблюдайте за дождем и слушайте свою любимую книгу на аудио.
Может быть, хорошая детективная история или история любви подойдут под настроение в дождливый день.
42. Просмотреть старые фотографии
У вас есть коробки со старыми фотографиями или коллекция фотоальбомов прошлых лет?
Какой идеальный день, чтобы отправиться в путешествие по переулку памяти и посмотреть фотографии из своей прошлой жизни и приключений.Вытащите немного, чтобы отправить семье и друзьям, чтобы поделиться воспоминаниями.
43. Выпивка смотреть сериал
Просто поддавайтесь желанию - расслабьтесь с миской попкорна и устройтесь смотреть сериал, к которому вы так долго пытались добраться.
Поскольку вы не можете выйти на улицу, вы можете воспользоваться временем простоя и потеряться в отличной истории.
44. Сыграйте в игры для мозга
Дождливый день - идеальный день, чтобы тренировать свой мозг и обострять его.Решите кроссворды, кубик Рубика или словесную игру.
Вы можете найти сотни приложений-головоломок на своем смартфоне и бесплатные игры для мозга в Интернете, чтобы занять вас часами.
45. Приготовить бутерброды с сыром на гриле «Гурман»
Какой бы хлеб и сыр вы ни выбрали, приготовьте сэндвич и жарьте их на плите, добавляя все, что вам нравится: бекон, ломтики помидоров, шпинат и т. Д. Сделайте их на заказ для всех, кто интересуется классической комфортной едой.
Затем добавьте суп по вашему выбору и наслаждайтесь едой, пока идет дождь.
Чем заняться дома с парнем
46. Вырезать тыквы
Осень - сезон тыкв, и независимо от того, участвуете ли вы в праздновании Хэллоуина, резьба по тыкве может быть очень интересной.
Запрыгивайте на подножку и вырежьте несколько тыкв, чтобы поставить их на крыльцо в качестве украшения. Сохраните тыквенные семечки для жарки, чтобы получить вкусный и полезный перекус.
47. Постройте снеговика
Не прячься от зимы, прими ее. Свяжись и отправляйся в снег. Возьмите с собой фотоаппарат и сделайте несколько снимков на память. Бонусные баллы за игру в снежки. После этого согрейтесь горячим какао или чаем.
Не живете в снежном климате? Вместо этого постройте с парнем уличный форт или вигвам.
48. Играть в бадминтон на открытом воздухе
Не прячьтесь в кондиционере весь день.Выйдите на улицу с набором для бадминтона и вызовите своего парня на матч.
Вы можете играть в одиночном или парном разряде, улучшая свою ловкость, рефлексы и общую физическую форму, при этом прекрасно проводя время.
49. Смотреть старые классические фильмы
Помните те классические фильмы, которые ваши родители смотрели много лет назад? Сделайте партию попкорна и найдите лауреатов премии Оскар за прошлые десятилетия. Вы можете быть удивлены, насколько захватывающими и романтичными могут быть эти старинные классические произведения.
50. Танцевать на двоих
Составьте плейлист с отличными битами и начинайте движение. Пусть ваш парень тоже добавит свои любимые танцевальные песни. Включите стробоскопы, и скоро вы будете разносить танцпол на кухне.
51. Вместе сыграем в видеоигру
Если у вашего парня есть любимая видеоигра (или у вас есть), почему бы не провести время в дружеских соревнованиях или поиграть в команде? Приготовьте напитки и задвиньте плотные шторы, чтобы получить незабываемые впечатления от игры.
Играйте, пока вам обоим нравится.
Развлечения дома ночью
52. Играть в Dress-Up
Поройтесь в своем шкафу в поисках старых костюмов на Хэллоуин, модельной одежды или лишних мыслей и играйте с детьми в переодевание.
Поощряйте их думать о различных сценариях, связанных с их костюмами, чтобы придумать домашнюю бродвейскую постановку.
53. У костра
Приготовьте зефир, крекеры из Грэма, шоколад и отправляйтесь на природу на заднем дворе, чтобы устроить вечерний костер под звездами.
Поделитесь своими любимыми воспоминаниями о кемпинге и научите своих детей разводить огонь в пустыне.
54. Очистите свой шкаф
Собери свою семью и начни перебирать вещи, которые ты больше не используешь и не носишь. Вместо того, чтобы выбрасывать их в мусор, пожертвуйте их Армии спасения или заверните в качестве праздничных подарков нуждающимся семьям.
55. Рождественский Интернет-магазин
Начните просматривать распродажи зимнего снаряжения весной или в начале лета, чтобы получить лучшие предложения на рождественские подарки.
Когда наступит ноябрь, вы можете расслабиться, зная, что все, что вам осталось сделать, это упаковка.
Вам не нужно платить целое состояние или даже выходить из дома, чтобы изменить свой распорядок дня. Вы можете найти множество забавных и доступных развлечений под собственной крышей. Здесь так много отличных рождественских идей для следующего курортного сезона.
56. Посмотрите на звезды
Как часто вы смотрите на звезды? Возьмите бинокль или телескоп, если он у вас есть.Выключите свет (внутри и снаружи), найдите место, где можно откинуться, и посмотрите на звезды.
Вы можете найти на своем телефоне приложение для наблюдения за звездами, которое поможет вам определить, что вы видите в ночном небе.
57. Проведите время, раскрашивая вместе
Каждый из вас может выбрать свои книжки-раскраски и свои любимые маркеры с острыми кончиками. Найдите место, где вам всем будет комфортно работать - с музыкой в фоновом режиме или без нее.
После того, как вы закончите страницу, вы можете повесить их для семейной «художественной выставки» или добавить в альбом для вырезок «для всей семьи».
Развлечения для детей
58. Создайте форт из одеял и устройте пикник в помещении.
Расставьте необходимую мебель и создайте форт из одеял, достаточно большой, чтобы вы и ваши дети могли сидеть на корточках. Затем устройте пикник, которым вы сможете насладиться вместе с ними. Обменивайтесь историями и говорите или читайте им.
Если на улице нет дождя или шторма, вы всегда можете имитировать звуки с помощью машины белого шума. Или включите их любимую музыку, пока вы вместе работаете над чем-нибудь.Если полноценный пикник нереален, возьмите с собой легкие закуски.
59. Познакомьтесь с одним из любимых фандомов ваших детей.
Вы, наверное, слышали, как ваши дети рассказывают о своих любимых шоу на Netflix, Hulu и т. Д. Почему бы не выделить время, чтобы познакомиться с одним или несколькими из них.
Во-первых, вы будете лучше осведомлены о том, что они смотрят, и о сообщениях, которые им отправляют эти шоу. Если это сообщения, которые вы можете скрыть, то вы можете наслаждаться всей серией с ними.
Если они увидят, что вам нравятся истории, в которые они влюбились, это может сблизить вас во время семейных развлечений.
60. Постройте съедобный дом или деревню.
Найдите в Интернете несколько рецептов и инструкций по созданию домика для имбирных пряников или крекеров Грэма и соберите все необходимые ингредиенты, чтобы собрать его так же весело, как и есть.
Каждый из ваших детей может построить и украсить собственное строение, будь то дом, палатка, башня или что-то совершенно другое.Получите их любимые украшения из конфет, чтобы сделать проект более увлекательным. Они могут немного перекусить, пока творят.
61. Играйте с блоками.
Они не только для малышей. Если ваши дети старше, попробуйте соревновательную игру STEM, Blocks Rock! Или найдите сложные наборы Lego для своих любимых фандомов (Marvel, Ninjago и т. Д.) И потратьте некоторое время на их сборку.
Если вы хотите построить что-то, что можно будет сложить вместе с маленькими детьми, попробуйте этот набор из 100 деревянных блоков разных размеров.Или вырвите Jenga, используя большой набор, который может стоять до пяти футов высотой.
62. Изготовить мебель для кукольного домика.
Если ваши дети любят кукольные домики, почему бы не потратить время на создание или роспись мебели и других украшений для них. Вы можете найти простую деревянную мебель для кукольного домика в Интернете или найти эклектичный ассортимент мебели размером с куклу в местном благотворительном магазине.
Или сделайте их самостоятельно из материалов, которые можно найти дома - обрывков ткани, неиспользованных игрушечных кубиков, сложенной бумаги.Вы даже можете связать коврики крючком. Или сшейте занавески и одеяла, а также стулья из мешков с фасолью / рисовые стулья, кровати и небольшие подушки для сидения.
63. Поищите сокровища в помещении (или на заднем дворе).
Почему бы не спрятать сокровища и угощения где-нибудь в доме (или на заднем дворе, если погода хорошая) и не создать карту, по которой ваши дети будут следовать.
Вы даже можете спрятать несколько сокровищ, чтобы они их нашли. Спрячьте что-нибудь для каждого ребенка или несколько частей для того, что им всем понравится.Сокровищем также могут быть написанные от руки «купоны» на то, что они постоянно просят или хотят сделать.
Спрячьте их достаточно хорошо, чтобы они нашли его, но не настолько хорошо, чтобы они сдались.
64. Сделайте 5-минутное мороженое.
Воспользуйтесь приведенным здесь рецептом и инструкциями, чтобы приготовить партию мороженого из герметичных пакетов для хранения продуктов. Для первой партии используйте обычное ванильное мороженое.
Если вашим детям понравятся результаты, вы можете проявить больше творчества в будущих партиях, добавив шоколадный сироп, малину, клубничное варенье, кусочки ириса и т. Д.
Каждый ребенок, который хочет мороженого, должен внести свой вклад в перемешивание и встряхивание. Как только у вас будет достаточно мороженого для всех, достаньте миски и начинки и устройте вечеринку с мороженым.
65. Начните рассказ и по очереди добавляйте к нему.
Вы можете сделать это в форте из одеял или где угодно, где вам и вашим детям нравится проводить время, чтобы повеселиться. Вместо того, чтобы транслировать шоу или смотреть DVD, сочиняйте свои собственные истории на основе тех историй, которые, как вы знаете, им нравятся.
Начните с персонажа, похожего на того, которого они знают и любят, и дайте этому персонажу проблему. Дайте достаточно информации, чтобы начать рассказ. Затем укажите на одного из своих детей и позвольте им забрать его оттуда. Вы даже можете использовать говорящую палку, чтобы по очереди.
66. Устройте вечеринку с пиццей (бубликом).
Воспользуйтесь приведенным здесь рецептом и инструкциями, чтобы приготовить мини-пиццу с рогаликами, соусом для пиццы, сыром моцарелла и любыми другими начинками по вашему выбору.
Убедитесь, что у вас есть все, что ваши дети любят есть в пицце, будь то пепперони, бекон и ананас, нарезанные помидоры и базилик.Соберите их и поджарьте при температуре 375 градусов, пока они не станут хрустящими по краям (около десяти минут).
67. Сделайте пиньяту.
Используя кукурузный крахмал, воду, полоски газет и столько воздушных шаров, сколько вам нужно для нужной формы, создайте пиньяту - сначала накрыв каждый шарик толстым слоем полосок крахмалистой бумаги, а затем собрав высушенные части и украшение всего.
Когда все высохнет и будет готово к развешиванию, назначьте дату для вечеринки пиньяты, чтобы отпраздновать то, что может сделать вся ваша семья.Вырежьте отверстие в основной полости, чтобы лопнуть воздушный шар и заполнить пространство конфетами - плитками забавного размера, игрушками, шоколадными поцелуями и т. Д.
68. Изучите и практикуйте оригами (искусство складывания бумаги).
Вы можете научиться оригами, просматривая видео на YouTube. Посмотрите, сколько разных тварей вы можете создать из любой бумаги, которая у вас есть, будь то бумага для скрапбукинга, бумага для принтера или тряпка для новостей в прошлое воскресенье.
Начните с чего-нибудь простого и позвольте вашим детям попробовать сделать то, что им больше всего нравится: цветы, птицы, драконы и т. Д.Или научитесь складывать бумажные самолетики и планеры, летящие по комнате.
69. Постройте полосу препятствий на заднем дворе (или в помещении).
Создайте полосу препятствий в своей гостиной или на заднем дворе, используя все, что у вас есть под рукой. Затем рассчитайте время для ваших детей, пока они продвигаются от начальной точки до финишной черты.
Огороженный задний двор идеален, так как он обеспечивает уединение, но при этом делает вашу полосу препятствий удобной. Постарайтесь уберечь хрупкие предметы от повреждений.
Не допускайте обезвоживания детей и, если они у вас есть, обеспечьте шлемы, наколенники и щитки на голень, если возможно врезание в твердое дерево, камень или бетон.
70. Спектакль «Пол - лава».
Представьте, что пол в вашей гостиной - это лава, и найдите способы обойти его, не касаясь его. Сделайте то же самое безопасным, но сложным для ваших детей. И дайте им повод добраться до безопасного выхода из страны лавы, будь то «лавовый пирог» или что-то еще, что им нравится.
Если это возможно, представьте, что весь нижний этаж вашего дома - это лава, и найдите способ добраться от входной двери до выбранного места, не касаясь его. Никто не может оставаться на одном месте дольше минуты. Побеждает последний живой.
71. Переставить или отремонтировать комнату.
У вас может быть скрытый мотив для этого, и все равно будет веселее, чем «Кто может молчать дольше всех?» Кроме того, результаты сохранятся дольше (вы надеетесь).Когда вы закончите, у вас появится «новая» комната, даже если вы просто переставили мебель и пропылесосили пол.
Если одному из ваших детей нужна определенная тема для своей спальни, вы можете поискать постельное белье, настенные рисунки и т. Или сделайте что-нибудь свое. Тогда попробуйте новую расстановку мебели и добавьте свои тематические украшения. Не забудьте сделать фото до и после.
Какие из этих забавных занятий дома вы выберете?
Иногда весело гулять по городу с друзьями или семьей, но дом - это то, что сердце.И это ваше личное пространство, где вы можете распустить волосы, расслабиться и спланировать свое хорошее времяпрепровождение на своих условиях.
Выберите несколько забавных вещей, которыми можно заняться у себя дома, и попробуйте их на этой неделе. Прочтите список своей семье и друзьям и составьте план удивительного отдыха после обеда или вечера, который принесет радость всем вам.
Пребывание дома не обязательно должно быть одиноким, одиноким или скучным. Приложив немного творческого мышления и предварительно спланировав, вам захочется проводить больше времени дома с людьми, которых вы любите.
.10 способов попасться на свидании с двумя девушками одновременно
Встречаться с одним человеком за раз - достаточно сложная задача для многих парней, не говоря уже о том, чтобы встречаться с двумя людьми одновременно. Помимо вопросов: как вы находите время, чтобы встречаться с более чем одним человеком, и при этом находить баланс между работой и личной жизнью? Более интригующий вопрос: как вы можете избежать наказания за это?
Очевидно, что многие мужчины этого не делают, о чем нам напомнила утечка данных Эшли Мэдисон этим летом после информации о «41 105 000 анонимных пользователей » в статье «Жизнь коротка.Интрижка »сайт стал публичным. Что еще более показательно, после просмотра 100 самых популярных паролей, используемых на сайте Эшли Мэдисон, большинство людей, должно быть, не слишком беспокоились о своей конфиденциальности. Три самых популярных пароля: 123456 , 12345 и пароль . Если вам так сложно запомнить пароль, что вам приходится прибегать к одному из этих вариантов, вероятно, не стоит пытаться манипулировать несколькими девушками, с которыми вы встречаетесь. Или вы просто слишком уверены в своей способности скрыть свою нескромность.
«Не думаю, что я когда-либо слышал о том, чтобы кто-то жульничал, когда-либо чувствовал, что его поймают», - говорит Дин Северсон, создатель и генеральный директор CheatingSupport.com, который служит противодействием таким сайтам, как Ashley Madison. . «Посмотрим правде в глаза, большинство дел не имеют ничего общего с любовью. Мужчины и женщины, которые обманывают, настолько отчаянно пытаются получить секс, что в какой-то момент во время романа предлагают личную информацию. Эта личная информация - верный путь к вашей девушке №1 ».
Итак, если вы думаете о свидании с несколькими женщинами, когда у вас уже есть серьезные отношения, мы здесь, чтобы сказать: не делайте этого.Однако, если вы все же решите искушать судьбу, скорее всего, вас поймают именно так.
1. Думая, что вы превзойдете шансы
Большинству игроков знакомо выражение «Дом всегда выигрывает». Тем не менее, в казино полно людей, которые рискуют своими деньгами, чтобы превзойти шансы. Всегда есть шанс выиграть. Но в какой-то момент вы определенно проиграете. По словам Северсона, то же самое и с читерством. «Завести роман - это спешка, - говорит Северсон.«И, как и в любых отношениях, эмоции со временем угасают. Таким образом, чтобы сохранить это стремление, люди склонны раздвигать границы того, когда нужно поговорить или написать другой девушке. Со временем шансы, что тебя поймают, увеличиваются! "
2. Отклонение от нормы
«Женщины обладают интуицией, и мы знаем, когда что-то не так, в тот момент, когда ситуация меняется», - говорит Жасмин Диас, известная сваха и эксперт по свиданиям. «Мы настолько хорошо знаем привычки нашего парня, что, вероятно, могли бы рассказать его лучше, чем он.Если он делает что-то необычное, чего обычно не делает, мы это заметим. Вопрос не в том, «если» его поймают на свидании с двумя девушками, это будет вопрос «когда» его поймают на свидании с двумя девушками ».
3. Информация в телефоне
«Если он внезапно поставит пароль на свой мобильный телефон, когда он всегда был свободен от пароля, его очень вероятно поймают», - говорит Диаз. Вашему партнеру может быть даже проще поймать вас, в зависимости от типа вашего телефона.Для миллионов пользователей iPhone Siri может читать ваши текстовые сообщения вслух. Хотя эта функция может спасти вам жизнь, когда вы за рулем, она также может испортить ее, если ваш партнер попросит Siri прочитать ей ваши текстовые сообщения, и одно (или несколько) может поставить вас в компромиссное положение. «Этот инструмент хранит секреты большинства людей», - говорит Северсон. «Я думаю, что большинство случаев, когда кого-то поймали на обмане, произошло из-за этого проклятого телефона».
4. Непонимание технологий или принципов работы социальных сетей
«Было доказано, что социальные сети помогают парням искать« другую »девушку», - говорит Северсон.«Но именно те же социальные сети указали на то, что обе девушки заподозрили вас». Приложение A: Энтони Вайнер, бывший представитель США, разместивший на своей странице в Twitter фотографию своей, эм, фамилии, которую он быстро удалил, а затем сказал, что его учетная запись в Facebook была взломана. Чего ждать? Если вы думаете, что - это даже не та же платформа социальных сетей , в этом и суть. Если вы не знаете, как работают платформы социальных сетей, вам, вероятно, не следует таким образом отправлять фотографии своего мусора другим женщинам.
5. Неосторожное поведение в праздничные дни
Праздники дают вам возможность провести время с семьей, друзьями и близкими. По словам Северсона, это также когда мошенники склонны общаться или видеть своих женщин на стороне. «Частные детективы, доступные на CheatingSupport.com, говорят мне, что мошенники почти всегда общаются с другими женщинами в отпуске», - говорит Северсон. «Говорят, День святого Валентина - отличный день, чтобы поймать мошенника».
6.Интегрируйте любовницу в семейную жизнь
Подруга Диаса застала ее бывшей на измене, пока она была на работе. По словам Диаса, он даже использовал ее машину, чтобы встретиться с другой женщиной. «Однажды он решил привести свою вторую девушку на один из детских бейсбольных матчей и даже осмелился представить ее как« папину друга », - говорит Диас. «Когда ребенок вернулся домой, он в конце концов сказал маме, что познакомился с папиной подругой и что она милая. Конечно, это было глупо, и в тот день она бросила его.”
7. Приводим любовницу домой
«Возбужденный мужчина - не самое умное существо на земле», - говорит Северсон. «Никогда не бывает недостатка в потрясающих откровениях и тупых схемах, но я всегда с удивлением читаю, когда парень приводит« другую »женщину в свою кровать, где« другая »женщина« забывает »свои трусики, жену или подругу. находит его, а парень отрицает, как они туда попали! » Вы можете процитировать музыканта Шэгги и сказать: «Это был не я», но это, вероятно, не зайдет слишком далеко.
8. Ваша сексуальная жизнь с партнером перестает существовать
Диас говорит, что вас арестуют еще одним способом, если вы больше не хотите интимных отношений со своим партнером или извиняетесь, почему вы не можете или не хотите заниматься с ней сексом. По словам Диаса, еще один характерный признак - когда вы принимаете душ перед тем, как заняться своим партнером, это, скорее всего, подскажет ей, что вы что-то скрываете.
9. Выходите из сети
В те дни, когда у большинства людей телефоны привязаны к рукам или постоянно находятся всего в паре футов от них, в тот момент, когда вы становитесь недоступными, перестаньте отвечать на ваши звонки и отправьте их прямо на голосовую почту, ваш партнер будет становиться подозрительным.«Если вы не хотите, чтобы вас разоблачали, перестаньте быть такой скрытной и ведите себя нормально», - говорит Диас. «Продолжайте свои повседневные дела без перерывов, и она не станет подозрительной. В тот момент, когда вы начнете делать странные вещи, ваши девушки обратят на это внимание ».
10. Вы не можете больше жить во лжи
«Наступает время, когда ты собираешься совершить ошибку и больше не сможешь скрывать свой роман», - говорит Диас. У вас останется только один вариант: очиститься.«Самый распространенный способ, которым парня ловят на свидании с двумя девушками: он говорит на себе», - говорит Диаз. «Часто его догоняют его собственные действия».
.Домашних приключений для молодежи
перейти к содержанию Девушка-гид- Магазин
- Пожертвовать
- Войти в GO
- Поиск
Поиск Поиск
Открыть меню Закрыть меню
- Что мы делаем
Легкая рутина двухлетней давности, работающая каждый раз
Нужна ли вашим дням рутина и порядок, чтобы пройти через нее? Получите наш ЕЖЕДНЕВНЫЙ НАБОР со скидкой 50% сегодня!
Ваши дни нуждаются в рутине и порядке, чтобы выжить? Получите наш ЕЖЕДНЕВНЫЙ НАБОР со скидкой 50% сегодня!
Внутри: двухлетний распорядок, который поможет провести более спокойные дни с вашим малышом. Знайте, что эти образцы учитывают «оптимальное» время приема пищи и время сна в соответствии с общепринятой мудростью, но, конечно, все семьи разные.
Примеры подпрограмм:
Я люблю двухлетних детей. Я имею в виду ... они просто * настолько * легче, чем годовалые дети (самый тяжелый возраст для меня), и они очень заняты.
Развитие навыков, личности и словарного запаса.
Им также нужно хорошо заниматься, постоянно контролировать и стимулировать их больше, чем их младшим братьям и сестрам.
Эту двухлетнюю рутину я обычно использую и для своих трехлетних детей, но именно в этом возрасте они вступают в свои права.
Они перестали спать по утрам, могут немного больше плыть по течению и даже играть сами по себе без постоянного наблюдения в течение более длительных периодов времени.
В этом обычном посте двухлетней давности ...
Читать: Обычная регрессия сна у двухлетнего возраста: как преодолеть
Основы расписания или распорядка для двухлетних детей
Вот что нужно учитывать при создании хорошего 2-летнего распорядка.
- Время бодрствования
- Время сна
- Время сна
- Время игр
- Время приема пищи
- Время перекуса
Чтение: Важнейшие элементы расписания твердого ребенка
Потребности двухлетнего ребенка
2-летних особи - особи.
Фью .
Это большая работа, но они говорят самые опасные вещи, не так ли?
- Повторение | Малышам нужны повторение и последовательность.Это самый простой способ научить их следовать своему распорядку и не придираться.
- Границы | Ваш двухлетний ребенок расширит границы, проверит воду и выяснит, где лежат границы семьи. Это хорошо во всем, но требует от вас последовательности.
- Эмоциональная помощь | В этом возрасте происходят большие эмоции. Вам нужно будет выслушать их, заставить их почувствовать себя понятыми и научить их, как им разрешено выражать свои эмоции, а как нет.
- Сон | Двухлетние дети по-прежнему нуждаются в дремоте. Они будут пытаться притвориться, что не делают этого, и даже несколько недель будут лежать в кроватке, разговаривая сами с собой, вместо того чтобы спать. Будьте настойчивы, не сдавайтесь из-за ухудшения сна на 2 года, и вскоре они снова уснут. Кроме того, недостаток сна способствует возникновению ночных кошмаров, поэтому мы хотим этого избежать.
- Процедура | Никогда еще распорядок дня не может быть более полезным, чем когда ваш ребенок так быстро растет.Опять же, вам не должны мешать часы, но найдите что-то, что работает, и придерживайтесь их. И знайте, что отсутствие распорядка дня может привести к переутомлению и даже к ночным боям перед сном.
Образец программы / расписания для 2-летнего ребенка
- 7:30 утра - Просыпайтесь и завтракайте
- 8:30 - Свободная игра или игра братьев и сестер
- 9:00 утра - Самостоятельная игра в месте, выбранном мамой
- 10:00 - Игра вне дома и перекус ( советы по перекусам здесь)
- 11:00 - Активный отдых в помещении, чтение, рукоделие
- 12:00 - Обед
- 12:30 - Отдых для сна
- 13:00 - Послеобеденный сон
- 15:30 (или когда сон закончился) - Полдник
- 16:00 - Свободная игра, спокойная активность, экранное время
- 17:30 - Ужин
- 18:15 - Принятие ванны и отход ко сну для всей семьи
- 7:15 до 7:30 - Время отхода ко сну
А теперь давайте разберемся с этим.
Итак, если вы не «ориентируетесь на часы», вам будет очень интересно прочитать мой пост о том, как южноафриканцы распоряжаются своим временем.
Это даст вам все преимущества расписания, но может лучше соответствовать вашей индивидуальности.
Потому что, каким бы хорошим ни был распорядок дня для вашего ребенка, если вы не можете его соблюдать, то вы будете разочарованы!
Посмотрите мое видео о самом важном, что нужно помнить в муках 2-летнего регресса сна.7:30 | Пробуждение
Даже если мой малыш просыпается немного раньше, он до этого времени остается в своей кроватке. Сейчас время завтрака. Замечательный совет: когда вы подаете завтрак, их метаболизм дает им сигнал проснуться. Это самый простой способ уложить их спать позже.
Если накормить их в 5:30, они проснутся. Я домохозяйка, поэтому знаю, что это время не для всех. Эти часы могут помочь, если они рано встают.
8:30 | Бесплатная игра
Мы завтракаем неспешно.Мы едим медленно, медленно убираем посуду и медленно уходим от стола. После этого я позволил детям немного поиграть, чтобы расслабиться в течение дня.
Я стараюсь не позволять этому продолжаться достаточно долго, чтобы они начали ссориться и сходить с ума, но я даю им понять, что они хотели бы делать дальше: кататься на велосипеде, играть с кроликом или просто возиться с игрушками. Здесь вы можете найти подходящие по возрасту игрушки-бестселлеры.
9:00 | Самостоятельная игра
Сейчас, в зависимости от сезона, этот временной интервал может меняться.Самостоятельная игра, по сути, позволяет вашему ребенку играть в одиночку со своими игрушками, не отвлекаясь от вас или братьев и сестер.
Я стараюсь, чтобы это происходило ежедневно. Если ваши дети не умеют играть самостоятельно, это поможет вам научить их этому.
10:00 | Вне игры и закуски
Если мы пропустим перекус, все пойдет наперекосяк. Я нормально позволяю детям иногда голодать.
Однако без полноценной закуски они могут стоять рядом с вами, выпрашивая овощные палочки или виноград, пока вы не захотите биться головой об стену.
Я люблю отправлять их всех на улицу. У нас есть отдельная огороженная игровая площадка, но если лето, то мы все утро у бассейна или во дворе дома со шлангом и грязью.
На улице обычно намного меньше драки и визги кажутся менее… резкими. ( Вот 7 вещей, которые можно сделать, когда становится слишком шумно )
10:45 | Деятельность в помещении
Я не занимаюсь в помещении каждый день. И, в те дни, когда я работаю, здесь «активность» отсутствует.Это может означать совместное строительство, чтение книги или даже работу по дому.
В течение дня будет время, когда вам нужно будет сделать что-то структурированное или - по крайней мере - под вашим руководством.
Это воспитание характера, помогает научить их подчиняться инструкциям и означает, что они не пытаются найти что-то, во что можно залезть или выбросить в унитаз.
11:15 | Бесплатная игра
Я позволяю своему сыну (которому сейчас 2 года) найти то, что ему нравится делать, и либо позволяю ему заниматься этим, либо присоединяюсь к нему, если я могу.В те дни, когда здесь бывает помощник моей мамы (2 раза в неделю), она часто играет с ним.
Это может быть Spot It или грузовики в грязи.
12:00 | Обед
Я стремлюсь к тому, чтобы обеды были достаточно сытными, чтобы их хватило на хороший долгий сон. Я не готовлю короткие заказы, но я стараюсь предложить им несколько вариантов начинки на тарелке, поэтому, даже если они не съедят все (и поскольку я не участвую в битвах за время еды), они все равно довольно сыты .
После обеда я прошу их ставить посуду в раковину или в посудомоечную машину (кхм, если я вылил ее накануне вечером), а затем мы бегаем по коридору, чтобы приготовиться вздремнуть.
Время поспать может быть проблемой, если ваш ребенок не «покупает». Вот как вы можете заставить ребенка привыкнуть к его распорядку дня.
Повесьте эти карточки и научите ребенка следовать своему распорядку.
12:30 | Успокойся спать
Это не всегда получается, как я надеюсь, но в целом я стараюсь использовать этот метод успокоения или попросить кого-нибудь (если они есть) почитать некоторым детям, чтобы я мог проводить остальных в их комнаты .
Вот несколько способов расслабиться перед сном, и многие из них применимы и для сна.
13:00 | Напиток
Не всегда получается ровно 1, но 1 - это цель. Это означает, что примерно к этому времени все дети находятся в своих комнатах с выключенным светом, чтобы вздремнуть, или те, кто достаточно взрослые, им не нужно спать каждый день, имеют несколько тихих занятий, которыми они могут играть самостоятельно.
Мой 5-летний ребенок может спать только один раз в неделю, а мой 4-летний только 4 дня в неделю или около того.
16:00 | Проснуться и перекусить
Время, когда все просыпаются, разное. Если мои старшие дети не дремлют, они могут выйти из своей комнаты через пару часов и сделать что-нибудь тихое.
Или они часто заходят в комнаты друг к другу, чтобы потише поиграть. Часто все пижамы будут спать до 17:00, если я им позволю!
Я обнаружил, что нервное пробуждение можно исправить быстрым перекусом (не слишком сытным и не сладким).
16:30 | Бесплатная игра, просмотр телепередач или спокойное занятие
В хорошую погоду дети могут играть на улице.Если в настоящее время мы немного смотрим телевизор каждый день (я бываю в сезонах, когда мы не показываем телевизор всю неделю, кроме вечера кино по этой конкретной причине), они могут смотреть телевизор.
Мне нравится, когда дети предлагают свою помощь с ужином, но я не могу поставить всех под ноги, поэтому меняя, какой ребенок может помочь, можно избежать этого и разрешить вам один на один.
17:30 | Ужин
Мы стараемся есть с 17 до 17:30. Я знаю, что это рано, но это означает, что мы не в маниакальной панике, чтобы успокоиться, и дети по-прежнему ложатся спать в разумный час.
Разумно быть между 19 и 19:30 чаще всего по ночам. Это работает для нашей семьи.
Прочтите : 5 советов по упрощению (и оздоровлению!) Семейного обеда
(Наш старинный обеденный звонок)
18:00 | Принятие ванны и перед сном
Если в тот день мы не купались, то обычно время купания, книг, пижамы и спокойных игр перед сном. Тем не менее, дети будут детьми, и спокойствие может быстро превратиться в хаос.
Мы с мужем побеждаем и разделяем, поэтому каждый ребенок может провести несколько минут наедине с каждым родителем перед сном. Эти расслабляющие процедуры являются ключевыми для младенцев, и я обычно беру на себя обязанности младенца. Мамина привилегия!
19:15 | Кровать
Иногда это происходит немного раньше или позже, но примерно в это время большинство детей уже спят.
Мой двухлетний ребенок может часто не ложиться спать и разговаривать сам с собой (или петь, Боже, благослови Америку) в своей кроватке, если он поздно спал, но нас это устраивает.
Он не плачет и не суетится, поэтому находиться в постели в одно и то же время для него менее возбуждающе и более расслабляюще (не говоря уже о постоянном).
Ключ к хорошему двухлетнему распорядку дня
Это может быть так просто, что само собой разумеется ... но ключ к хорошему распорядку - его соблюдение .
Может быть трудно вспомнить, что именно вы хотите делать с энергичным двухлетним ребенком, бегающим вокруг, но как только вы научитесь этому, рутина станет вашей второй натурой.
Вот несколько способов научиться вести свой распорядок без лишних хлопот.
Повесьте обычное напоминание.
Если вам нужна помощь в запоминании распорядка и вы хотите научить своего подающего надежды малыша следовать распорядку в одно и то же время (чтобы вам не приходилось ворчать), я рекомендую использовать наши обычные карточки ( показаны ниже ) или что-то подобное, которое вы можете взбить. дома.
Вы вешаете их в подходящей комнате (спальня для утренних дел, ванная для принятия ванны, кухонный холодильник для приема пищи и т. Д.), а затем используйте их, чтобы помочь ребенку научиться самостоятельности.
Установите будильник в доме или на телефоне.
Хотя вам не нужно жить и умирать по часам, настройка телефона, часов или таймера поможет вам быть в курсе рутинных переходов.
Мы часто настолько погружаемся в то, что делаем, что забываем, мы дремали час или два, а теперь они не могут уснуть.
Я установил на телефоне будильники, которые отображаются на часах, и у нас это работает.
Практика.
Как и все, если вы хотите, чтобы что-то работало, работайте. Продолжайте настаивать на том, что вы решили сделать.
Если это не работает, немного измените его и продолжайте. Двигаться вперед. Уверяю вас на 100%, что распорядок будет работать, если вы будете его придерживаться.
Хотите копию 2-летней давности, чтобы повесить трубку и следовать ей? Распечатайте здесь.
Хотите, чтобы рутинные распечатки зависли?
Мы используем их у себя дома, и моя воспитанница даже использует их, чтобы помочь себе подготовиться каждое утро.Мой сын тоже хочет повесить свою в своей комнате.
Они помогут вам указать, что вашему ребенку следует делать, не всегда отдавая команды, и - вы можете быть удивлены - насколько ваш ребенок становится более отзывчивым, когда видит, что будет дальше.
Получите здесь свои собственные распечатанные обычные карточки!
::
Я создал бесплатную серию писем специально для вас! Если вы боретесь с созданием легкого плавного распорядка или ритма в вашем доме… вот оно.Я собрал все свои самые простые рутинные приемы в одну бесплатную серию, и, что лучше всего, вы можете получить большой краткий обзор нашей книги, в которой есть более 25+ рутин для детей в возрасте от 6 недель до 5 лет. Эта серия поможет вам:
- Найдите распорядок и ритм для вашего ребенка
- научитесь выполнять несколько процедур (для 2 или 3+ детей)
- знает, что работает, а что не работает, поэтому вы можете внести одну настройку, которая изменит ваш день.
Нажмите здесь , чтобы подписаться на мою серию бесплатных писем, или просто нажмите на изображение ниже.
Рэйчел
Впервые в этом сообществе? Начни здесь, друг.
.
