Чем заняться если не знаешь


Когда не знаешь, чем заняться

Путем несложных наблюдений было обнаружено, что люди без результатов, как правило, не знают, чего хотят по жизни.

Сама причина вечного нехотения нам не интересна, надо просто разобрать механику проблемы и переформатировать поведение так, чтоб было “как надо”.

Содержание статьи

Искать и думать не всегда полезно.

Это когда ты чем-то вроде занят, но не тем. Нет “потока”, удовольствия, результатов в работе. И постоянно ищешь “смысл жизни”, “занятие, что будет доставлять кайф”. Или нишу для бизнеса придумаю, где бабок много можно поднять.

“Сейчас вот подумаю посижу, поищу в интернетах, с людьми пообщаюсь и КАК ЗАЙМУСЬ ЧЕМ-НИБУДЬ, что не будет таким плохим, как мое нынешнее занятие.”

Но еще никто таким образом вопрос не решил.

Хоть обдумайся, если ответа сейчас нет, то он не придет. Совет от постороннего человека будет воспринят, как нечто чужое. У меня, бывает, спрашивают, чем заняться по жизни. Зная суть проблемы, я ни разу не ответил. Я понятия не имею, что там кому надо.

Чтобы получить ответ, должно что-то произойти. Причем, не с другими людьми, а с тобой.

Метафоры про посрать.

Ты когда срать хочешь, что делаешь? Срешь и не задаешь вопросов. А сейчас почему, не имея очевидного желания, пытаешься чем-то заняться?

Может пора перестать хотеть захотеть срать? Сейчас ты ничего конкретного не хочешь, расслабься.

Кривизна стратегии вот в чем. Искать смысл и дело жизни путем переливания мыслей в голове, не дает результатов. Но некоторые так делают годами, ожидая, что рано или поздно это сработает. Я хочу предложить порвать этот порочный круг и попробовать нечто иное.

Первое. Нужно что-то делать, а не сидеть на жопе. В смысле творить, а не хуйней заниматься и “думать”.
Второе. Мысли жрут много энергии. Сейчас ты не знаешь, чего хочешь и “думая” не узнаешь, только сольешь энергию и время, за которое мог бы вырасти. Просто расслабь булки. Говно посыпется, когда придет время.

Связь со своими желаниями.

Когда пришло осознание того, что ты понятия не имеешь о своих желаниях, стоит попробовать их поискать. В себе. 

Крайняя негативная степень поиска – смотреть видео в интернете, дрочить на “трансформатора”, на успех чужих людей и в конце концов пойти к кому-нибудь на коучинг.

Многим кажется, что полученные оттуда эмоции – это топливо. Но на этой ракете ты улетишь либо в пизду, либо на хуй. Ибо ориентируешься на чужие маячки, а слышать нужно только себя.

Внимание, вопрос.

Что будет, если убрать: социальные сети, дрочево на телочек, тупорылые фильмы, телевизор, друзей-дегенератов, мотивационные паблики, бизнес-тренинги, постинг в инстаграмме, алкашку, рассказывать всем о своих намерениях, думать о смысле жизни, слушать музыку за тяжелую любовь? …

Рекомендую это протестировать в течении одного дня. А лучше недели.

Просто выброси ненужное и посмотри на масштаб дискомфорта. Попробуй не брать в руки телефон, когда нечем заняться. Не иди бухать, если скучно. Сразу начнешь искать другие способы развлечений. Или работать пойдешь.

Окажется, что времени на работу – 16 часов вместо 5 и заняться хочется не тем, чем обычно привык заниматься. Вместо покупки бутылки, окажется, что надо проявить человеческие качества, вызвонить девочку, собрать друзей, придумать какое-то развлечение. И яркость этого момента будет в разы больше того, что раньше казалось ярким, а сейчас оказалось привычкой без выхлопа.

Когда выбил себя с колеи привычек, сядь и послушай, чего хочется сейчас? Семги поесть, Лепса спеть или с балкона поплевать?

Вот с такого дерьма и надо начинать. Доходит даже до той дичи, что иногда из внутренностей я слышу “картошку фри мне, бляяя”. Когда это желание не встречает отпора, я его реализую – иду жрать то, что мне нахуй не нужно, а просто хочется.
“Почему ты срешь? Потому что хочется.”

Я начал чувствовать, что хочу сделать по работе, почему работать не хочется, почему к одним людям тянет, а к другим нет. И что для изменения этого всего можно сделать. Пропадает шум, связь с “хотелкой” налаживается.

Для жирафов. Важно вырубить абсолютно все “внешние” источники эмоций и зацикленные кривые алгоритмы, чтоб посмотреть на свою разрушенную систему желаний. В этой тишине происходит осознание пиздеца. На меня какие-то прозрения находят и до сих пор. Чем дольше и глубже ты в состоянии забития хуйца на “внешнее”, тем больше выводов ты получаешь.

Что дальше?

Внутри будет ощущаться энергия, чаще всего “отрицательная”. Надо научиться это пускать в созидание. Например, когда мне хорошо, я пишу статью, а не иду проебывать энергии в людей.

Важно заняться тем, что есть под рукой. Все освободившееся время и энергию начинаем жестко заливать в то, что максимально нравится. Не в “идеально нравится”, не в смысл жизни, а взять хотя бы то, что бесит минимально и попробовать найти интересные компоненты в этом.

Что нравится в деле, то берем и делаем. Что не нравится, видоизменяем так, чтоб нравилось.

Пример. Мне была пизда, я взялся за директ. Он меня просто не бесил. Тогда я смог услышать свое искреннее желание – не зависеть от кого-то, не работать как планктон, быть свободным и не иметь низкого потолка.

Когда что-то напрягает, я кручу-верчу свое отношение к делу до тех пор, пока оно не видоизменится в приятный для меня компонент. Вот напряжно мне с клиентами базарить, я учусь их понимать. Отпускает.

Ебашить, ебашить и ебашить. Не глядя никуда.

Статья  у меня была, про труд, который из тебя сделает человека. Именно этот рост и произойдет.

Со временем, когда окружение поймет, что ты растешь, с тобой можно сварить кашу и сходить в разведку, начнут попадаться в окружении люди ТВОЕГО ПОДРОСШЕГО УРОВНЯ. Либо люди уровнем выше, потому что ВИДЯТ ПЕРСПЕКТИВЫ.

Вот тебе и контакты, которые невольно потянут тебя к своему уровню.

Появятся возможности, знания о жизни и новый опыт, КОТОРЫЙ НАКОНЕЦ ДАСТ ОТВЕТ, ХУЛИ ТЕБЕ ДЕЛАТЬ ПО ЖИЗНИ.

В двух словах про ебашилово:
1. Надо задать вопрос: что важно сделать, чтобы получить развитие?
2. Делать это по 10 часов в день.

Инструкция для жирафа:

1. Расслабь булки. Не хочешь срать – не мучай жопу.
2. Выкинь все вещи, что дают эмоции из вне и ложные ориентиры. Когда со стороны говорят “срать надо, срать это круто, срать вон как хорошо”, а ты не хочешь.
3. Молчи и не шевелись до тех пор, пока не появятся свои хотелки.
4. Пока нехера делать, влюбись в то дело, что есть сейчас. Любовь – принятие.
5. Ебашь до позеленения, а потом поспи и снова ебашь.
6. Ебашь до тех пор, пока не пришел новый опыт, на основании которого ты сделаешь нужные выводы.

И финальная логическая подъебка, про которую я говорил ранее.

Смысл жизни – это то, что ТЫ считаешь смыслом жизни. Конечная цель всего процесса – это понять, что смысл жизни не нужно искать. Его нужно “решить”.

Если ждешь его из вне – ты его не найдешь. За тебя никто не решит, что ты будешь считать своим смыслом.

Если ты не веришь, что можешь заниматься теми вещами, что сейчас считаешь смыслом жизни (полететь на марс, стать Путиным) – ты либо поставил себе недостижимую цель, либо подставил себя своими убеждениями о профессиональной импотенции. Пока не попробуешь, не узнаешь, получится у тебя что-то или нет.

Что делать, если вы не знаете, что делать

Жизнь полна неопределенности. Риск - это часть любого выбора. Угроза неудачи вырисовывается за каждым углом. Если вы не будете осторожны, эти опасности могут вас остановить. Вы можете застрять перед тем, как начать, не зная, что делать.

Фото: Джон О’Нолан (Creative Commons)

Итак, что вы делаете, когда это происходит, когда вас охватывает страх? Вы стоите на месте или начинаете двигаться? Вы хеджируете свои ставки или идете олл-ин?

Борьба

Как писатель, я каждый день сталкиваюсь с этим решением.Жду ли я совершенства? Или я решу опубликовать? Я останусь или отправлю? Пытаясь сделать такой выбор, я мысленно проходил следующий процесс:

  1. Что делать, если я проиграю?
  2. Что, если это отстой?
  3. Что делать, если всем наплевать?

Эти страхи могут замочить меня на месте. Я могу представить себя в яме и, не успев это сделать, я застряну, не могу двигаться. Выход болезненный, но необходимый.

Процесс

Как вы поступаете, когда обещание неудачи кажется таким реальным? Я обнаружил, что главная уловка - это уверенность.

Когда вы не знаете, что делать, будьте уверены, что вы делаете.

Как вы это делаете? Вот три шага к принятию смелых решений, когда у вас нет всей информации:

  1. Просто выберите что-нибудь. Будьте честны. Очень немногие жизненные выборы являются решающими. Трудно поверить, но иногда нет неправильного выбора. Вам просто нужно что-то сделать.
  2. Двигайтесь вперед. Не зацикливайтесь на неуверенности в себе и не жалейте себя.Лучший способ побороть нерешительность - набрать обороты. Без колебаний, просто движение. Шаг.
  3. Примите последствия. Если вы потерпите неудачу, признайте это и двигайтесь дальше. Нет ничего продуктивного в том, чтобы погрязнуть в жалости к себе. Не обременяйте себя сожалением. Неудачная пересылка . Учись на своих ошибках. И переходим к следующему выбору.

Чем больше решений вы примете, тем менее страшным становится принятие решения. Оказывается, страх полностью зависит от вас.

Выбор

Причина, по которой вы не знаете, что делать, заключается в том, что вы не научились действовать .Как только вы начинаете делать что-то, делать это уже не так сложно, как раньше. Фактически, это становится привычным. Вы даже можете наслаждаться этим.

Здесь происходит эффект «снежного кома»: когда вы начинаете двигаться, становится легче. Делать рождает больше дел. Вы перестаете воспринимать жизнь как серию знаков опасности и вместо этого рассматриваете ее как холст.

Итак, вперед. Создайте что-нибудь красивое. Начни решать.

Задача: Поделитесь одним смелым выбором, большим или маленьким, который вы собираетесь сделать сегодня.Делитесь в комментариях.

.

Что делать, если вы не знаете, что делать

«Тот, кто тщательно обдумывает, прежде чем сделать шаг, проведет всю свою жизнь на одной ноге». ~ Китайская пословица

Вот в чем дело: я не знаю, что делать.

Об этом, о том. О большом и малом.

Ни о чем.

На самом деле, если честно, даже самая маленькая вещь кажется большой, когда я не знаю, что с ней делать. Состояние «не зная, что делать» похоже на чудо-рост для мелочей в моей голове.

Это не новость. Незнание, что делать, - это мой особый и хорошо отточенный талант. Я даже могу жонглировать несколькими, не зная, что делать сразу.

Например, на данный момент я не знаю, поехать ли с друзьями в эти выходные или нет. И если я это сделаю, я сяду на поезд? Или подвезти?

Я не знаю, соглашаться ли на эту новую работу. И если я это сделаю, когда мне начать? А как насчет всех тех других предложений о работе, которые хлынут в дверь, как только я скажу "да" на это?

Не знаю, сесть ли завтра на диету.Или сегодня. Или на следующей неделе. Или совсем нет. Я не знаю, позвонить ли моему консультанту или поехать в одиночку.

Я не знаю, что лучше, что правильно. Я не знаю, что хочу делать.

Знаете, чего еще я не знаю? Я не знаю, что делать, если не знаю, что делать.

И всякий раз, когда я чувствую это (что не всегда, но часто), я начинаю не знать, что делать с вещами, которые я делал . знает, что делать раньше. Вещи, в которых я уже принял решения, вещи, в которых я был взволнован и уверен прежде, теперь кажутся шаткими и неправильными.Хотя я знаю, что решения казались мне правильными, когда я их принимал.

Мой мозг начинает сомневаться во всем: что, если бы я тоже действительно не знал, что делать, и просто решил сделать что-то, что, в конце концов, было неправильным? Что, если он окажется «неправильным»? Что, если я действовал импульсивно и не все продумал должным образом?

Как будто я оплакиваю все другие возможные варианты, которые никогда, никогда не произойдут сейчас, потому что я их не выбрал.

Голос в моей голове упрекает меня: если вы выберете вариант а, то может произойти то-то, что может привести к x, а затем это может означать y.Если бы я знал о y с самого начала, возможно, я бы не выбрал эту оригинальную вещь. Или я бы? Откуда мне знать?

И эта неуверенность, беспокойство, беспокойство, незнание - это непривередливо. Это не просто то, в чем я не уверен. Утечки. Он проникает во все остальное, поэтому вместо того, чтобы чувствовать неуверенность или беспокойство по поводу чего-то конкретного, конкретного решения, я чувствую тревогу, неуверенность и беспокойство. Я забыл, с чего это началось. Я просто это чувствую.

Я чувствую это в груди, у сердца. В горле. Это похоже на вину, смешанную с сожалением, с оттенком паники и скрытым страхом. Он кажется твердым и холодным, как тисков.

И мне это не нравится. Но я просто не знаю, что с этим делать. Так что я ничего не делаю. За исключением беспокойства и беспокойства о том, что ничего не делать - это неправильно. Это утомительно, расстраивает и совершенно и совершенно непродуктивно.

И единственное, что его останавливает? Просто решить и что-то сделать.Чтобы просто сделать что угодно.

И единственный способ узнать, что делать? На самом деле ответа на этот вопрос нет.

Кроме того, чтобы не беспокоиться о беспокойстве. Не беспокоиться о чувстве беспокойства. Признать, что нет правильного ответа.

Дышать. Чтобы попытаться избавиться от беспокойства, попытаться почувствовать ответ, а не (пере) обдумывать его.

Прекратить попытки предугадывать все возможные исходы каждого возможного решения. Прекратить попытки контролировать и отчитываться за каждую ответственность.Это просто невозможно.

Доверять.

Я не знаю, что будет. Я не знаю, что буду чувствовать по этому поводу. Я не могу знать, лучше или хуже принятое мной решение, чем любое другое решение, которое я мог бы принять, потому что я когда-либо испытаю только один путь, который выберу.

Так что я могу реагировать только тем, что у меня есть, что я знаю и как я чувствую, прямо здесь и прямо сейчас. И мне не нужно знать, как это сделать; Мне просто нужно это сделать. Мне просто нужно позволить этому случиться.

Вернемся к моим решениям. Что ж, я все еще не знаю, что делать. Я до сих пор не знаю, что такое «правильный».

Но, может быть, это не такая уж большая проблема.

Потому что я знаю, что не так. А это вообще не принимать решения. Даже если решение, которое я принимаю, - это еще не принимать решение - , что все еще остается решением. Собери это.

Однажды друг сказал мне: «Когда придет время, это будет подходящее время». Это помогает мне расслабиться в своих решениях.

Я часто задаюсь вопросом: я один такой? Я и этого не знаю, но если вы со мной:

Перестань думать об этом. Перестань придумывать, что может случиться. Потому что это то, что здесь происходит, вы просто придумываете это. Вместо этого просто примите решение и наслаждайтесь поездкой. Что бы это ни было, на самом деле это не имеет значения - вы можете изменить это позже, если вам действительно нужно.

Каким бы ни было решение, просто примите его. Что на самом деле может случиться в худшем случае?

Просто примите решение и радуйтесь, что вы это сделали.Наслаждайтесь свободой и последующим облегчением.

Наслаждайтесь настоящим без нерешительности. Потому что, пока вы беспокоитесь о том, что может случиться завтра, знаете что? Вы упускаете из виду все самое интересное, что происходит сегодня.

Так что решай. Просто расслабься.

Хотите знать хорошие новости? Принятие решения столь же ненадежно, как и нерешительность.

Когда я снова пойду, я знаю, что меня уже ничто не остановит. Я буду быстро принимать решения, которые раньше не давали мне покоя.Я поставлю эти мелочи на место. И если что-то не так, я его изменю. Я не буду об этом беспокоиться. То, что раньше казалось немного неправильным и странным, больше не имеет значения.

Я не знаю, откуда взялась эта уверенность в принятии решений. Я просто почувствую это.

Я чувствую это в груди, у сердца. Это будет ощущение удовлетворения, радости, покоя и легкости. Он будет мягким и теплым, как расплавленный мед, струящийся по моим венам.Это заставит меня улыбнуться.

И мне это понравится. И я сделаю все возможное, чтобы удержать его.

Это я знаю.

Итак, приступим. Давай просто расслабимся. Давай просто решим. И давай никогда не оглядываться назад.

Фото Дж. Тегнеруд

Об Эмме Хотя

Эмма увлечена позитивной психологией, жадно изучает и применяет ее уроки в своей жизни и работе. Ее личное путешествие через стресс, рост и открытия наполняют ее блог ChattingHappy и страницу Facebook Happy Catalyst с надеждой распространять счастье среди других, по одной искре за раз.

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить! .

Что делать, если не знаешь, что изучать в

Итак, что вы будете делать, если не знаете, в чем специализироваться или что делать со своей жизнью? Все всегда говорят мне что-то вроде: « Тебе не нужно принимать никаких решений сейчас, » и « Ты еще молод! ”Ну да, я знаю это, , но Я ХОЧУ разобраться как можно скорее, ! Это сводит меня с ума, незнание! Что касается меня, то я собираюсь поступить в институт, когда все мои генералы закончены.Мне нужно быстро приступить к моей специальности! Как я уже сказал, я предпочитаю специализироваться на науке об окружающей среде и немного на журналистике. После этого я в настоящее время изучаю ветеринарную программу общественного здравоохранения или кинопроизводство по естествознанию. Каковы мои карьерные цели? Я не совсем уверен. Я хотел бы заниматься множеством вещей; работаю с животными, работаю над сохранением окружающей среды, владею собственным бизнесом, снимаю документальные фильмы или телешоу, владею фермой, когда выйду на пенсию… кто знает? Дело в том, что я не имею в виду простой карьерный путь.Я слышал, что средний человек за свою жизнь поменяет карьеру пять-семь раз. Когда я впервые это услышал, я ни капли не поверил.

Теперь, когда я ближе к тому, чтобы действительно выбрать мажор, это совершенно правдоподобно . Мой совет тем, кто еще не знает, чем заниматься? Попробуйте проделать то же самое, что и я, чтобы понять это! И да, я собираюсь составить еще один список ... ты можешь сказать, что я их фанат?

  1. Пройдите викторину MyMajors College. По моему опыту, викторина очень хорошо предсказала мои интересы и возможные специальности. Изучите основные направления, которые он предлагает вам, и исследуйте их дальше. Даже если вы думаете, что викторина совершила полную ошибку, все равно исследуйте . Вы действительно никогда не знаете, что можете найти, и это может стать вашей будущей специальностью!
  2. Работа и волонтерство! Это ценный метод получения непосредственного опыта работы в области, которая может вас заинтересовать. Вы можете наблюдать за различными работами в этой области, устанавливать связи и находить информацию.Кроме того, это всегда полезно для составления резюме. Постарайтесь найти простую работу там, где вам, возможно, захочется работать в будущем. Как я уже сказал, я устроился на работу в Музей науки Миннесоты в качестве помощника по программе. Это простая работа с минимальной заработной платой, но мне нравится среда, в которой она находится. Я работаю с детьми в возрасте от шести до двенадцати лет в классе / лагере и наблюдаю, что происходит за кулисами музея и что это может быть как учитель, директор лагеря, учёный и так далее.
  3. Job Shadow. Так что, может быть, вы не хотите брать на себя обязательства стать волонтером, в каком-то конкретном месте нет возможности стать волонтером или есть только одна карьера, которую вы действительно хотите изучить. Попросите поработать тень! Посмотрите места рядом с вашим городом и просто свяжитесь с ними, чтобы спросить, можете ли вы когда-нибудь приехать . Возможно, ваша семья или кто-то из ваших знакомых где-то связаны, спросите их о возможных возможностях!
  4. Попробуй новое. У вас, вероятно, есть много неоткрытых интересов.Я знаю, что много чего сломал, прежде чем по-настоящему с ними связался. Например, моя ожидаемая основная… экологическая наука! До того, как поступить в AP Environmental Science, я совершенно не интересовался этим предметом. У меня не было знаний в этой области и прямого опыта в ней. Я всегда был большим натуралом, но по какой-то причине я никогда не видел себя , обнимающим дерево . Пройдя курс, я нашла свою нишу! Пройдите новые курсы, изучите бесплатные возможности в вашем районе, посещайте собрания клубов в вашей школе - все, что может заинтересовать вас, даже если вы думаете, что можете это ненавидеть.
  5. Поговорите с людьми. Обсудить это чрезвычайно полезно. Поговорите со своими друзьями, учителями, семьей, консультантом, парикмахером, со всеми !!! У каждого человека свои связи, жизненный опыт и советы для вас. Если вы расскажете кому-нибудь о своих увлечениях, интересах, опыте и возможных карьерных целях, у него, вероятно, будет для вас что-то, о чем вы никогда не думали и не слышали.

Что ж, это мой совет на этот месяц! Возможно, вы слышали эти идеи снова и снова, но серьезно, попробуйте эти вещи, и выполняйте их более одного раза .Вы всегда можете извлечь что-то из опыта; положительно или нет, вы можете использовать это, чтобы сузить свои интересы и возможные варианты карьеры. Удачи !!!!

Выдержка из статьи

.

Когда не знаешь точного слова | LearnEnglish Teens

Если вы не знаете или не можете вспомнить точное слово - не волнуйтесь! Есть много способов общаться, не произнося точного слова. Это очень полезные стратегии, которые используют даже носители языка.

Общие слова

Если вы не можете вспомнить слово «хирург», вы можете сказать более общее слово, например, «врач».

Примеры

Если вы не знаете слова «столовые приборы», вы можете привести такие примеры, как «нож, вилка и ложка».

Условные обозначения для описания

(Это человек, который ... / вещь, которая ... / место, где ...)

Если вы не знаете слова «портфель», можно сказать: «Это вещь, которую люди используют, чтобы носить с собой документы на работу».

Опишите цель или функцию (используется для + инфинитив / для + -ing)

Если вы не знаете слова «ножницы», можно сказать: «Они используются для резки бумаги» или «Они используются для резки бумаги».

Эта стратегия хорошо работает с объектами, которые имеют четкое назначение или функцию.

Синонимов (слова, которые означают одно и то же)

Если вы не знаете слова «крошечный», вы можете сказать «очень маленький».

Эта стратегия хорошо работает с существительными и прилагательными.

Антонимы (противоположные слова)

Если вы не знаете слова «слабый», вы можете сказать «несильный».

Эта стратегия хорошо работает с прилагательными.

Приближения (Это что-то вроде ... / Это что-то вроде ...)

Если вы не знаете слова «бунгало», вы можете сказать «это что-то вроде дома» или «это что-то вроде дома».

.

Смотрите также