Чем заняться летом в одиночестве
12 способов провести день в одиночестве с пользой для себя
Сделайте то, что давно откладывали
Хотели разобрать старые фотографии на жёстком диске, но руки не доходили? Самое время сделать это. Одной задачей в списке «когда-нибудь займусь этим» станет меньше.
Станьте волонтёром
Можете выйти на прогулку с собаками из приюта или провести время с воспитанниками детского дома. Узнайте, какие благотворительные акции проходят в вашем городе, и сделайте доброе дело.
Составьте план на неделю, месяц или год
Поставьте цели на ближайшее будущее. Или просто распланируйте следующую неделю и придумайте меню на каждый день.
Сходите в баню или сауну
Поход в баню кажется занятием для компании, но кто вам мешает сделать это в одиночку? Если у вас нет противопоказаний, это отличный способ расслабиться.
Освойте интересный рецепт
Приготовьте необычное блюдо и устройте романтический вечер для одного.
Отправьтесь в короткое путешествие
Посетите соседний город — почему бы и нет? Почитайте, какие достопримечательности стоит увидеть, возьмите рюкзак со всем необходимым и смените обстановку.
Займитесь творчеством
Нарисуйте небольшую картину, напишите стихотворение или рассказ, сочините песню. Может быть, вы обретёте хобби или обнаружите в себе скрытый талант.
Напишите письмо
Ручкой или карандашом на обычной бумаге. Электронных писем вам наверняка хватает и в будни. Адресуйте его кому угодно — себе, другу, родственнику или кумиру. Напишите всё, что хотите, положите в конверт и отправьте.
Научитесь новому
Попробуйте, например, сшить плюшевую игрушку или прослушайте интересный онлайн-курс. Нам повезло жить в то время, когда информации достаточно и она доступна. Этим стоит воспользоваться.
Устройте генеральную уборку
Разберите шкаф, избавьтесь от ненужных вещей, вытрите пыль в самых дальних углах, отмойте плиту и холодильник. В квартире станет чисто, в шкафу — свободно, а вы отвлечётесь от насущных проблем.
Сходите на массаж или спа
Побалуйте себя, расслабьтесь, посвятите день отдыху и наберитесь сил для следующей недели.
Посмотрите старые фильмы
Федерико Феллини, Дэвид Линч, Джим Джармуш, Стенли Кубрик — покопайтесь в списках культовых фильмов от известных режиссёров и восполните пробелы. Или просто пересмотрите что-нибудь из любимого. Главное — получить от этого удовольствие.
Не бойтесь быть наедине с самим собой, извлекайте из этого пользу и наслаждайтесь жизнью.
Читайте также
Лучшие 20 вещей, которые нужно сделать летом
Лето пришло, и вам должно быть интересно, как можно спастись от скуки? Нет проблем. Мы вас прикрыли. Этим летом можно весело провести время, не расходуя весь свой бюджет. Вот список из 20 лучших занятий летом , которые поднимут вам настроение, когда вы отказываетесь от скуки.
Наблюдайте за звездами приятной теплой летней ночью
No 1 из 20 Достопримечательностей летом
Это похоже на то, что вы пытаетесь разгадать тайны вселенной.Нет ничего более унизительного и внушающего трепет, чем знать, где вы находитесь в огромном множестве наших галактик. Веселое, расслабляющее и согревающее сердце занятие! Что вы можете сделать, так это попытаться назвать каждую звезду в своем видении или выбрать конкретную звезду, подружиться с ней, излить свое сердце, зная, что ваши секреты будут в безопасности и, казалось бы, понятны! Лучшая терапия, которая избавит вас от всех ваших забот. Вы также можете запланировать наблюдение за звездами, когда идет метеоритный дождь. Кроме того, попросите друга присоединиться к вам, и вы оба будете получать удовольствие от одного и того же.Делитесь своими знаниями о разных звездах.
Проведя несколько дней, занимаясь этим делом, вы заметите в себе проявление этих качеств:
- Ясный взгляд на жизнь
- Созерцание
- Связь с природой
- Расслабление нервов
- Реализация собственного достоинства
- Чувство благодарности
Кредиты изображений: Аноним Присоединяйтесь к уроку плавания
No 2 из 20 Развлечения летом
Плавание не только помогает бороться с жарой, но и имеет ряд преимуществ для здоровья.Это поддерживает частоту сердечных сокращений и повышает выносливость вашего тела. Доказано, что это эффективное упражнение для похудения и набора мышечной силы . Кроме того, плавание - это основной инструмент, который должен быть в вашем личном наборе жизненно важных навыков. Никогда не знаешь, когда может случиться беда. Мы должны вооружиться как можно большим количеством навыков. Плавание - один из них! Почти все ваши мышцы сгибаются и растягиваются во время плавания, поэтому это тренировка всего тела.В классе также будут другие люди, так что вы сможете найти новых друзей и расширить свой круг общения.
Кредиты изображений: Revive Seven Другие преимущества плавания:
- Снимает стресс
- Вы чувствуете себя хорошо.
- Повышает гибкость
- Доступен во многих местах - бассейны, пляжи, плотины, реки и озера.
- Малобюджетное занятие, которое можно продолжить даже после окончания летних каникул.
Убедитесь, что вы разминаетесь перед тем, как войти в бассейн. Если чувствуете необходимость, наденьте спасательный жилет.
Планируйте отпуск
No 3 из 20 Развлечения летом
Нет лучшего времени, чем летние каникулы, чтобы пустить в ход колеса. Вы можете проехать по
Кредиты изображений: Аноним поездка с друзьями или в отпуск за границей с семьей / друзьями. Идите туда, где есть деревья, а погода не настолько жаркая, что с вас шелушится кожа! Спланируйте поездку с умом, прежде чем отправиться в пункт назначения.Знайте все о том, где вы собираетесь остановиться, какие места вы собираетесь посетить, сколько денег вы потратите. Главное, не попадитесь на удочку туристических афер. Вы можете посетить один из исторических городов, например Прага, Рим , или спланировать свое путешествие на остров, например, Бора-Бора, Пхукет или Капри .
Чем вам следует заняться в отпуске:
- Будьте смелыми.
- Идти на пляжи. Выпустите свое безумие.
- Выучите родной язык места, которое вы посещаете.
- Не уклоняйтесь от глупостей со своими друзьями.
- Попробуйте разные кухни.
Чтобы получить идеи для вашего следующего отпуска, нажмите на эту ссылку 30 лучших мест для посещения в 2017 году.
Это может помочь, если вы хотите спланировать отдых на острове этим летом. Самые красивые острова в мире.
Кредиты изображений: Одиссея Организовать бой на воздушных шарах и пригласить всех
No 4 из 20 Развлечения летом
Бои на воздушных шарах - это увлекательный способ насладиться красками лета с друзьями и семьей.Покажите своим близким, насколько вы заботитесь о них, уронив им на голову воздушный шарик! Что вы можете сделать, чтобы сделать мероприятие ярким и ярким, это во-первых, получить воздушные шары разных цветов. Во-вторых, залейте их цветной водой. Соберите большую группу людей на просторном месте и дайте волю своему дикарю.
Найдите здесь идеи для следующего боя на водных шарах.
.9 бесплатных занятий на летних каникулах
Летние каникулы могут быть дорогими. У меня впереди шесть недель с тремя мальчиками, которым нужно постоянно отвлекаться и развлекаться. Праздничные клубы, выходные, дополнительная еда и стоны «Мне скучно» - все это имеет финансовые последствия. Проще говоря, мы не можем позволить себе выкладывать приблизительно 133 фунта стерлингов в неделю , чтобы развлечь детей.
Вот список лучших идей, которые помогут вам провести школьные каникулы, не потратив ни копейки.
1. Прогулка по сельской местности
Мы все живем на лоне природы, даже если вы живете в центре города. Отправляйтесь в лес и создавайте дома из деревьев и веток или найдите зеленые насаждения и исследуйте их. Моя семья живет рядом с пшеничными и кукурузными полями, и я люблю гулять по краям полей, замечая диких животных и цветы, и ищу травяных змей.
Мне нравится составлять список из 20 цветов, деревьев, животных и птиц, которых дети должны искать, пока мы гуляем.Победитель, набравший наибольшее количество отметок, может выбрать ужин или фильм, чтобы посмотреть его, когда вернется домой.
Перед тем, как отправиться на разведку, положите в рюкзак большую бутылку воды, а также фрукты и энергетические закуски, когда дети начнут стонать, что они зашли слишком далеко.
2. Геокэшинг
Продолжение загородной прогулки - это азартная охота за сокровищами - геокэшинг. Посетите этот сайт, чтобы получить подробное объяснение того, что вам нужно делать. Я только что провел быстрый поиск, и только в одной миле от моего дома есть 10 сокровищниц! Я могу видеть, как недавно их посещали и насколько легко их найти.
Тебе нужно взять с собой какое-то сокровище, чтобы заменить найденное тобой сокровище. Я уверен, что ваши дети найдут игрушку или подарок, который вам больше не понадобится класть в сундук с сокровищами.
3. Посещение бесплатного музея
Многие музеи бесплатны, от огромного Музея науки или Музея естественной истории в Лондоне до небольших мест, более близких к вам. Мы любим RAF Hendon. У Money Saving Expert есть потрясающий список бесплатных музеев, в которых вы выполняете поиск по местоположению.В Восточной Англии, особенно в Кембридже, у нас есть выбор из примерно 10 бесплатных музеев для посещения, а затем еще 20 в Лондоне. В первую очередь в нашем списке, который стоит посетить в этом году, находится музей Банка Англии, где вы можете узнать о деньгах и подержать золотой слиток.
4. Съездить в парк развлечений
Мы любим парк развлечений в этом доме. К счастью, мы окружены ими во многих парках, так что я полагаю, что то же самое и с вами, где бы вы ни читали этот пост. У нас они есть в Питере.Олбанс, Стивенидж, Летчворт и Ройстон. Все очень близко к тому месту, где мы живем. Просто возьми пару полотенец и упакованный ланч, и вперед.
5. Пройдите курс нападения на парк
Ознакомьтесь с учебным курсом или курсом упражнений в вашем местном парке. Самый крупный из наших местных парков - это Fairlands Park в Stevenage, где есть трасса для бега по полям и деревьям. Мальчики умеют лазать с шестом, брусья и подтягиваться. Им нравится соревноваться, и я делаю видео с их рекордами в подтягиваниях!
Посетите бесплатные занятия в местной церкви, библиотеке или детском центре.Все эти организации предлагают бесплатные услуги. В парке будут игры, грязные игры и время рифм. Спросите в местных группах на Facebook или в Google в местном детском центре.
7. Планируйте свое лето с ваучерами Clubcard
Мальчики очень хотят поехать в Леголенд этим летом. Мы были раньше, и это потрясающе, особенно для трех мальчиков, которые все обожают Lego. Увы, я не плачу полную или даже половину стоимости билетов, потому что это очень дорого. Для одного взрослого и трех мальчиков это 188 фунтов стерлингов при предварительном бронировании.Ой!
Я стараюсь копить их, поэтому у меня есть большая порция ваучера, чтобы использовать каждое лето
Вместо этого я воспользуюсь своими ваучерами Clubcard и получу оттуда четыре билета. Билеты будут стоить всего 63 фунта стерлингов в ваучерах Clubcard. Я стараюсь копить их, поэтому каждое лето у меня есть большая часть купонов. Я позабочусь о том, чтобы принести побольше напитков, упакованный ланч и закуски, так как мы будем избегать магазинов! Загляните в свою учетную запись Clubcard, чтобы найти еще много идей.
8. Сбор фруктов
Июль-август - прекрасное время, чтобы побывать на ягодных фермах и заняться сбором фруктов. Рядом со мной они все; клубника, малина, крыжовник, даже ежевика начинают созревать. И, конечно же, вам не нужно платить за то, что вы едите! У меня есть несколько мест, где мы можем собрать бесплатную ежевику или собрать еду, так что мы собираемся этим заняться. Убедитесь, что вы знаете, что такое ежевика, и не собирайте ее возле дороги или ниже метра в высоту (там, где животные могли бы по зову природы).
9. Коробка для вторсырья творчества
Есть чем заняться на летних каникулах и дома ... вам не обязательно все время выходить на улицу! У меня всегда есть коробка для рукоделия, подходящая для любого момента вдохновения. Всякий раз, когда я беру вещи из пакетов с вкусняшками или из упаковки, все они попадают в коробку для поделок. Я просто позволил мальчикам сходить с ума от творчества. В Интернете есть масса удивительных печатных форм и моделей карточек, которые вы можете найти. Только сегодня я распечатал картинки-раскраски Суперсемейки для некоторого развлечения, пока мама делает небольшую работу.
Линн Джеймс - клиент PensionBee и генеральный директор / основатель Mrs Mummypenny, блога о личных финансах и победителя журнала Best Parenting and Money 2017.
.Если летний лагерь не вариант, может ли ваш ребенок остаться дома один?
Канадские родители, возможно, все еще жонглируют приготовлениями на одну неделю мартовских каникул, но скоро настанет время решить, чем занять своих детей все лето.
Не каждый может позволить себе летний лагерь или присмотр за детьми, и многим работающим канадским родителям придется найти другой способ обезопасить своих детей и позаботиться о них в летние месяцы.
Когда ее сын был моложе, мать-одиночка из Торонто Шэрон Лоули смогла отправить его на часть лета в лагерь в Мурлендс, который предлагает лагерь в дикой природе для детей, у которых в противном случае не было бы возможности.Когда лагерь не проводился, Лоули помогала по уходу за ребенком от семьи и друзей, но иногда ей ничего не оставалось, кроме как оставить своего 12-летнего ребенка одного дома, пока она работала.
«Это было действительно страшно», - говорит Лоули. «Были времена, когда я волновался, и это было неприятное чувство, и я действительно просто хотел вернуться домой».
Лоули научила сына, что делать в случае чрезвычайной ситуации и как действовать в таких обстоятельствах, как незнакомец у двери.
«Но хотя я знал, что с ним все в порядке, я все равно волновался», - говорит Лоули.
О чем говорится в законе
Льюис Смит, координатор по связям с Советом безопасности Канады, говорит, что его организация, как правило, получает больше запросов о том, чтобы оставлять детей одних дома после громких судебных дел, таких как недавнее решение в Британской Колумбии. В том случае суд установил, что восьмилетний ребенок был слишком маленьким, чтобы оставлять его дома одного после школы.
С юридической точки зрения, в большинстве провинций и территорий Канады не установлен минимальный возраст для оставления детей одних в доме.Однако законы Манитобы и Нью-Брансуика гласят, что детей младше 12 лет нельзя оставлять без присмотра.
Закон Онтарио об услугах для детей и семьи гласит, что ребенка в возрасте до 16 лет нельзя оставлять без присмотра, «без обеспечения его или ее надзора и ухода, которые являются разумными в данных обстоятельствах».
«Обстоятельства» включают зрелость отдельного ребенка, - говорит Джон Сирташ, адвокат по семейным делам и советник компании Garfin Zeidenberg LP в Торонто.
«Если у вас есть 15-летний ребенок, умен, хорошо приспособлен и не имеет никаких дисциплинарных проблем ... тогда в этом не будет проблем».
Какой возраст подходит?
«Возраст важен, но это не единственный фактор» в том, можно ли безопасно оставить ребенка одного в доме, - говорит Льюис Смит из Совета безопасности Канады.
«В качестве очень общей точки отсчета, 10 лет, кажется, хорошее место для начала», - говорит Смит, но родители должны учитывать ряд других переменных, в том числе индивидуальный темперамент ребенка, уровень зрелости, готовность следовать правилам. , и комфорт с идеей остаться наедине с собой.
Ребенок, оставшийся дома один, должен знать, как обращаться с незнакомцами, которые могут позвонить по телефону или подойти к двери, а также как реагировать на чрезвычайные ситуации и оказывать первую помощь, согласно Совету безопасности Канады, который предлагает дома индивидуальные учебные курсы для детей по всей Канаде.
Обеспечение безопасности дома
«Вы хотите убедиться, что дом максимально безопасен», - говорит Смит, который рекомендует хорошие замки на дверях и автоответчик, чтобы детям не приходилось отвечать на телефонные звонки и позволять людям знаю, что они дома одни.
Если вы оставите детей одних, использование батутов и бассейнов будет запрещено. (Сэмюэл Пиблс / Daily Citizen / Associated Press) Летом Смит рекомендует хорошие оконные жалюзи, чтобы контролировать температуру, если нет кондиционера. Совет по безопасности Канады также особо не рекомендует детям пользоваться батутами или плавательными бассейнами без присмотра.
Надежный сосед может стать хорошим подспорьем для детей, которые остаются дома одни, добавляет Смит.Однако в конечном итоге дети должны иметь возможность связаться с родителями в чрезвычайной ситуации, а родители должны иметь возможность вернуться домой к своим детям, если они понадобятся.
Неструктурированное время имеет достоинства
Если предположить, что дети достаточно взрослые, чтобы заботиться о себе дома, детский психолог Кэтрин Хорват не видит фундаментальной проблемы в том, чтобы оставлять их одних дома в умеренных количествах. Но она рекомендует, чтобы детям была предоставлена структура и распорядок, а также, если возможно, возможность общения со сверстниками.
«Я не думаю, что детям нужно проводить все лето в летнем лагере», - говорит Хорват. «Я думаю, что существует большое социальное давление, чтобы запрограммировать наших детей» внешкольными мероприятиями.
«Мы знаем, что детям нужно неструктурированное время, чтобы просто поиграть», - добавляет Хорват.
Маленьким детям нельзя л.Чем американцы занимаются летом?
Лето в США в самом разгаре. Студенты наслаждаются приятным продолжительным отпуском в школе, в то время как многие взрослые берут отпуск на работу, чтобы путешествовать. Чем американцы занимаются летом со всем этим свободным временем? Давайте взглянем на некоторые популярные летние развлечения в США.
Семейный отдых
Поскольку у детей длинные каникулы, летом часто бывает семейный отпуск. В такой большой и разнообразной стране, как Соединенные Штаты, возможности для семейного путешествия безграничны.Некоторым семьям нравится брать напрокат автофургоны и посещать красивые национальные парки страны, такие как Гранд-Каньон. Другие любят проводить время в воде и в воде, поэтому они посещают пляж или озеро. Лето также прекрасное время для международных путешествий. Многие американцы любят летом посещать Европу, особенно такие известные города, как Рим, Лондон и Париж.
Удивительный Гранд-Каньон.
В детстве моя семья всегда уезжала «на север». Так говорят жители Мичигана о посещении северной части штата.Неважно, в какой город вы собираетесь - просто скажите: «Я иду на север», и люди поймут. Мы всегда снимали квартиру на неделю и занимались такими вещами, как игра в мини-гольф или прогулка по природной тропе.
Летний лагерь
Многие дети посещают хотя бы один летний лагерь с июня по сентябрь. Некоторые из этих летних лагерей проводятся в местной школе или парке и проводятся только днем. Есть и другие летние лагеря, куда дети приезжают и остаются там на неделю или около того.Они могут разбить лагерь в палатке или, возможно, остаться в коттедже. В один летний лагерь, в который я был ребенком, можно было даже спать в старом поезде или самолете!
Здесь есть летние лагеря для любого занятия, которое вы можете себе представить. Некоторые летние лагеря ориентированы на одно. Например, я ходил в баскетбольный и музыкальный лагеря. Каждый день мы проводили по 4-5 часов, играя в баскетбол или занимаясь игрой на виолончели. Я предпочел баскетбольный лагерь!
Другие летние лагеря носят очень общий характер, в них дети принимают участие в различных мероприятиях.Там могут быть прогулки на лошадях, искусство и ремесла и, конечно же, множество классических игр, таких как захват флага. Летний лагерь - отличный шанс завести новых друзей и весело провести время.
Тематические парки / парки развлечений
Сидар-Пуэнт в Огайо
Американцы любят ходить в тематические парки и парки развлечений. Вам может быть интересно, в чем разница. Ну, у тематического парка есть какая-то тема. Диснейуорлд - отличный тому пример, так как это, наверное, самый известный тематический парк в мире.Посетив его, вы увидите персонажей из разных фильмов Диснея.
А вот парк развлечений - это просто большой парк с аттракционами и играми. Есть расслабляющие аттракционы, такие как колесо обозрения, и очень захватывающие аттракционы, такие как американские горки. Вы также можете играть в разные игры и, возможно, выиграть приз, например, плюшевое животное. Конечно, в парках развлечений есть много закусок, таких как попкорн и мороженое.
Один из моих любимых парков развлечений - Сидар-Пуэнт в Огайо. Это всего в 2 часах езды от моего родного города в Мичигане, поэтому мы ездили туда почти каждый год.К сожалению, меня там не было с 2011 года! Взросление - это хромой, не так ли?
Фестивали
Обожаю музыкальные фестивали.
В летние месяцы проходит так много разных фестивалей, что невозможно уследить за ними все. Повсюду в США людям нравится ходить на кулинарные фестивали, музыкальные фестивали, пивные фестивали и так далее. Размер фестивалей варьируется от нескольких сотен до десятков тысяч человек. Есть фестивали в городе и есть фестивали в стране.По сути, независимо от того, где вы находитесь в Соединенных Штатах, вы можете найти фестиваль в летние выходные.
Летом я люблю ходить на музыкальные фестивали. Когда я учился в колледже, каждое лето я ходил на 4-5 различных музыкальных фестивалей. Я даже познакомился с женой на музыкальном фестивале десять лет назад! В наши дни каждое лето мы ходим к одному или двум.
Выходи
Для многих американцев лето - лучшее время для прогулок. По выходным местные парки обычно забиты людьми, которые приходят поплавать, устроить пикник или просто пообщаться с друзьями.Во многих парках также есть баскетбольные, волейбольные и теннисные корты. В моем родном городе я люблю ходить в парк в хороший летний день.
Мой родной город!
Лето - отличное время для прогулки, езды на велосипеде или купания. Люди, которые живут у озера или океана, любят выходить в воду в жаркие летние месяцы. Мой родной город находится на озере, поэтому у многих там есть лодки. Им нравится кататься на лодке в течение дня и заниматься такими видами деятельности, как рыбалка, вейкбординг или катание на тюбингах.
Еще одно популярное занятие летом - походы. Конечно, не в каждом штате есть горы. Некоторые из лучших штатов для пеших прогулок - это Колорадо, Юта, Орегон и Северная Каролина. Очень серьезные туристы стараются отправиться в длительный поход. Аппалачская тропа начинается в штате Мэн и заканчивается в Джорджии, и ее длина составляет 2200 миль (3500 км). Вы можете себе представить такой поход ?!
Это лишь некоторые из вещей, которыми летом американцы заняты.При таком большом количестве событий лето всегда пролетает незаметно. Я помню, что летние каникулы, казалось, пролетели в мгновение ока, когда я был моложе. Возможно, у меня больше не будет двух месяцев отпуска, но лето по-прежнему мое любимое время года. Я люблю гулять, ходить на фестивали и проводить время с друзьями и семьей. Как насчет тебя??
