Чем заняться подростку


Чем заняться подростку в свободное время – tren-kot.ru

Автор: Виктория Шиян

Для современного человека очень важно найти «свое» занятие. Это что-то, чем будешь заниматься всю жизнь. Что-то, что заставляет просыпаться по утрам. От этого зависит и будущая профессия, и благосостояние, и даже здоровье.

Часто родители жалуются: «Мой ребенок ничем не занимается. Сидит постоянно в интернете, с дивана не встаёт!». А как это исправить? Наша статья как раз об этом.

Чтобы начать планирование свободного времени подростков, нужно для начала понять, что Вы подразумеваете под словосочетанием «заняться делом». То есть, если Вы хотите, чтобы подросток убирался в комнате в свободное время – это совершенно другой разговор. Для всего должно быть отдельный часик. То есть, если ребенок отдыхает – это его законное право. Если он убирается в своей комнате в тот часик, который Вы отвели ему для уборки – это одна из его обязанностей. Важно разграничить эти два понятия.

Общение играет ведущую роль в жизни подростка, его значение невозможно переоценить. НО, несмотря на это, многие их них испытывают недостаток общения, друзей, и людей, которые их понимают. Есть просто решение этого вопроса - психологи тренинг центра КОТ разработали ОНЛАЙН ИГРУ КТО ТЫ - она поможет познакомится с интересными людьми, найти друзей и улучшить навыки коммуникации! Играть легко и интересно - попробовать точно стоит каждому!

Почему помогать создавать личное расписание нужно?

Нужно ли учить планированию? Вспомните себя в подростковом возрасте.

Умение правильного планирования времени – это, во-первых, больше половины успешно проделанной работы, а во-вторых, то, что может понадобиться и во взрослой жизни. Если составлять список того, чему нужно научить ребенка, этот пункт был бы на первом месте.

Самостоятельно составлять режим дня и придерживаться его – вещь, требующая силы воли, терпения и сознательности. Одна из обязанностей родителя – научить этому своего ребенка.

Подростковый возраст – это время, когда ребенок учится пониманию того, чем он хочет заниматься в жизни, кем хочет стать и как этого достигнуть.

Каждый успешный человек тщательно планирует свое свободное время.

Итак, как помочь ребенку с составлением личного расписания дня? Что нужно учесть?

  • Не заставляйте, а подталкивайте

    Обнаружили, что у ребенка склонность к фотографии? Подарите фотоаппарат, если есть возможность. Если нет – найдите хорошие курсы по фотографии или книгу.

  • Помните об учебе и домашних заданиях

    Ребенок должен сделать домашнее задание, выучить стихотворение или подучить правила. Потом что школа – это главная обязанность ребенка.

  • Позволяйте ребенку отдохнуть

    Никто не может заниматься чем-то без отдыха. Даже самые вдохновленные люди нуждаются в перерывах. А уж подросток тем более!

  • Самостоятельно составьте список секций (кружков/клубов)

    Очень полезно, когда такой список прямо перед глазами. Вы легко выберете из различных вариантов и отметете неудачные.

  • Интересуйтесь мнением ребенка после каждой новой вещи, которую он попробовал

    Занимать свободное время делами, которыми заниматься не хочется – худшая идея на свете. Просто один раз спросите.

  • Не забывайте про общение со сверстниками

    Потому что свободное время – это, прежде всего, изучение нового. Обзавестись новыми друзьями и поддерживать отношения со старыми – одинаково нужные вещи.

  • Семейные мероприятия

    Частенько для подростков этот пункт – самый нежелательный. Но общаться с семьёй – то, чему нужно учиться. Если у Вас есть семейные традиции, то ребенок, как член семьи, должен им следовать или, хотя бы, поддерживать. От этого зависит то, как в будущем будет выглядеть его семья.

  • Проводите выходные на свежем воздухе Кстати говоря, помогает лучше думать.

Чем занимаются мои дети-подростки?

Этот вопрос нередко задает себе заботливый родитель. Это волнение появляется от разных новостей по телевизору или в интернете, о детях, попавших в «плохие компании».

Самое главное, не переживать.

То, чем занимается подросток в свободное время – не менее важно для него, как то, чем занимается взрослый – для взрослого. Учитесь уважать личное время ребенка, и он ответит Вам тем же.

В большинстве случаев, подростки:

  1. Сидят в интернете

    Потому что это неотъемлемая часть жизни современных детей. Здесь социальная часть развития, здесь полезная информация. В большинстве случаев, интернет просто заменяет телевизор и библиотеки и помогает с экономией времени.

  2. Гуляют

    Такое времяпрепровождение имеет большое значение для социализации подростка. Походы в кино, в кафе, поиски временной работы с друзьями или самостоятельно – все это важная часть взросления.

  3. Занимаются спортом

    Потому что в подростковом возрасте уже появляется желание укрепить здоровье, поправить фигуру и все остальное. Самое главное, не переборщить, потому что именно в этом возрасте тело только начинает развиваться. Можно выбрать теннис, волейбол, футбол или бег трусцой, вместо ежедневных изматывающих тренировок в залах для взрослых.

  4. Занимаются самообразованием

    Это по поводу интернета. Потому что есть много сайтов по любой теме, которую нужно изучить.
    Например: ALISON (тут Вы можете пройти любой курс и получить бесплатный виртуальный сертификат) или TED (здесь своими мыслями делятся ведущие предприниматели, художники и т.д.

  5. Учатся строить отношения

    Нет смысла запрещать подростку дружить с кем-либо (только если это не люди, которые могут угрожать ментальному или физическому здоровью ребенка), потому что пока он сам не наступит на грабли, Ваш запрет будет означать только то, что Вы постоянно что-то запрещаете.

Важная заметка: не обязательно, чтобы подросток занимался всем этим всем и сразу. Этот список работает по правилу «или …, или…».

На все про все у подростка всего 24 часа

И ни минутой больше. Каждому человеку в сутки выделено 24 часа. Если отнять из этого сон и учебу, то подростку на свои собственные дела остаётся не так много свободного времени. Предприимчивые мамочки обычно «напихивают» в него кучу всяких кружков и секций. Но это не совсем правильно. Сейчас объясним, почему.

«Начни с главного!», Гари Келлер и Джей Папазан

Начать с главного призывает нас название книги об успехе, рекомендованной многими предпринимателями. Пересказывать содержание мы, конечно, не будем, но суть обрисуем. Вся книга занимается вопросом о том, почему у нас у всех есть одинаковое количество времени, но некоторые успевают больше, чем другие?

Ошибочно было бы предположить, что это потому, что те, кто успевают больше, и работают, соответственно, больше.

Наоборот. Авторы советуют нам сфокусироваться на чем-то одном. Потому что, действительно, все успешные бренды мы любим за какую-то одну вещь. Просто задумайтесь, почему Макдональдс, помимо самого прямого предназначения, не выпускает коллекции туфель, Диор не готовит кофе, а Старбакс не организовывает летние лагеря?

Так что, если до 12 лет ребенок ещё пробует себя в разных вещах, то подросток, в принципе, уже знает, что его не интересует спорт, а вот журналистикой, например, он бы хотел заняться. Идея уже есть. Осталось только начать в этом развиваться. Потому что журналистика – это не только интервью у каких-нибудь звёзд. Это и новостные колонки, это и стихи, это и обозрения, и письма. Нужно попробовать каждую из этих вещей, чтобы понять, чем одним человек хочет заниматься. Вести колонку про животных или давать советы в рубрике типа: «Спроси у…».

Потому что в одном направлении уже есть много разных занятий.

Как научить подростка таким богатством, как время?

Всегда приходить вовремя, быстро справляться с важными делами и становиться более ответственным – всего этого мы ожидаем от наших маленьких «взрослых».

К тому же, как нам кажется, подросток уже достаточно понимает, что нужно делать. На деле же, это главная проблема в подростковом возрасте.

Но, кажется, что учить детей быть пунктуальными мы закончили тогда, когда показали, как пользоваться часами «со стрелками». На самом же деле, для этого нужно сделать кое-что ещё.

  1. Объясните ребенку, что опаздывать – неприлично
  2. Покажите на собственном примере, что Вы всегда приходите вовремя
  3. Поясните также, что приходить слишком рано – тоже признак дурного тона

Такие уроки бережного отношения к каждой минутке – отличный билет во взрослую жизнь.

Если Вы хотите научить ребенка ценить и беречь время – подарите ему часы. Это кажется мелочью, но так он всегда будет знать, когда у него заканчиваются уроки, сколько он тратит времени на то, чтобы собрать портфель, когда ему будет пора спать и многое другое. Не зря, люди пользуются часами уже много-много лет.

Как начать таким образом меняться?

Саморазвитие – штука модная, но, самое главное, полезная. Можно качественно показать ребенку, что учить новые языки, посещать интересные мастер-классы и читать полезную литературу – это классно. Главное в воспитании – собственный пример. Интересная информация очень легко запоминается в подростковом возрасте.

Кто же не пытался измениться в лучшую сторону? Не хватает терпения, интереса и вдохновения. Как помочь ребенку поставить цель и идти к ней?

  • Составляем план действий

    То есть:
    «Я хочу стать художницей.
    Что именно я хочу рисовать? Пейзажи.
    Где я смогу их рисовать? На даче/на пикнике/сидя у окна и т.д.
    Что мне для этого нужно? Акварельные краски/кисти/палитра/чай и т.п.
    Но что, если я не умею рисовать? Практика.
    Какая практика? Рисую по одному пейзажу в день/неделю/месяц.»

  • Ведём дневник

    Записывать изменения, вести статистику и сравнивать – это все 50% процентов успеха, серьезно.

  • Обустраиваем рабочее место

    Это означает не только вовремя вытереть пыль со стола или убрать весь мусор. Нужно оставлять на своем рабочем месте только самое необходимое. Это поможет не отвлекаться и очень вдохновляет.

  • Делаем домашние задания

    И речь тут не о школе. Используя вышеперечисленный пример, чтобы научиться рисовать действительно достойные пейзажи, нужно очень много читать о том, как сделать правильно; смотреть на чужие работы, набираясь опыта. Может быть, что-то можно сделать по-другому и получится лучше?

  • Учимся на ошибках

    Залог хорошей работы.

Как помочь подростку распланировать выходной день?

Целых 48 свободных часов, если не вычитать сон, у нас всегда есть по выходным. Казалось бы, распланировать выходной день проще некуда. Но что можно придумать с таким огромным количеством свободного времени? Как заставить себя быть продуктивнее?

Выходной день, по мнению многих людей, это день, когда можно отоспаться за всю неделю, целые сутки есть, валяться перед телевизором и просто не отказывать себе в «ничегонеделании».

Но, во-первых, отсыпаться за всю неделю – вредно для здоровья. Полезнее, конечно, просто ложиться спать вовремя.

А во-вторых, отдых – это не обязательно вести попросту нездоровый образ жизни раз в неделю.

О том, что существует активный отдых и том, что можно проводить время с пользой, все почему-то забывают.

Но подростки, естественно, перенимают мнение относительно «ленивого» выходного у родителей.

Что нужно учитывать в планировании времени на выходных?

  • Первое: желание подростка общаться с друзьями. Если на один из выходных запланированы семейные посиделки или мероприятия, то второй ребенку,

    конечно же, хочется провести со сверстниками. В таком случае лучше уступить.

  • Второе: домашние задания.

    Во многих школах до сих пор осталось старомодное правило: задавать домашние задания на выходные. Никому не хочется приходить домой в пятницу и сразу делать домашку. Но и растягивать до вечера воскресенья не очень правильно. Хорошо найти оптимальный вариант, где-то посередине.

  • Третье: возможность остаться в одиночестве.

    Пока подросток развивается, ему не всегда приятно, когда вокруг много людей. Как и любой взрослый, он нуждается во времени только для себя.

  • Четвертое: предпочтения ребенка.

    То есть, опять же, идти с подростком на мероприятие, которое ему не интересно – все-равно, что пытаться поговорить с кошкой об искусстве. Все-равно толку не будет.

  • Пятое: наслаждение.

    И конечно же, выходные дни нужно проводить с наслаждением, потому что это самое главное.

Ну вот и все. Главное помнить:

Свободное время предназначено для личного развития, для того, чтобы разобраться в себе, понять, чего ты хочешь, научиться не сидеть на месте. Каждый человек сам выбирает, чем он хочет заняться это время, поэтому учитывать мнение подростка по поводу его собственного времени – это просто обязательно.

Автор статьи: Виктория Шиян

17 полезных советов о том, как вырастить мальчиков и девочек-подростков

Перейти к конкретной теме:

Подросток - это неплохо. Подростковый возраст может быть трудным временем как для родителей, так и для детей. Фактически, родители, которые думают, что они имеют самого вежливого и спокойного ребенка, могут быть поражены драматическими изменениями, которые происходят в подростковом возрасте. Так что же меняется, когда дети вступают в подростковый возраст?

Очень много! Они претерпевают значительные физические и гормональные изменения. Но вы можете сделать их подростковые годы менее хаотичными и более веселыми с помощью этих советов для подростков от MomJunction.

Понимание подросткового возраста

Вот что: Половое созревание - это один из аспектов подросткового возраста. Половое созревание - это процесс физических изменений, который включает развитие половых органов, начало менструации у девочек и рост волос на лице у мальчиков. Подростковый возраст включает также эмоциональные и психологические изменения. Воспитание подростка на этом этапе роста может быть сложной задачей.

Ребенок становится подростком и также достигает половой зрелости в подростковом возрасте. Так что да, они переживают много изменений, и это может быть страшно! Возможно, ваш подросток не в лучшем виде, когда пытается смириться с изменениями.То, как они ведут себя с вами, разговаривают с вами и общаются с вами и остальным миром, также меняется.

Они могут вести себя как стереотипный подросток или того хуже. То, что они делают, - это их реакция на изменения, которые происходят с возрастом. То, как вы ведете себя со своим «непокорным, упрямым или диким» подростком, - это ваш ответ им. Ваш ответ - единственное, что вы можете полностью контролировать.

Да, ваш подросток будет действовать вам на нервы и проверить ваше терпение. И да, они сведут вас с ума, заставив отказаться от воспитания детей.Итак, вот наш совет родителям подростков: будучи взрослым в отношениях, вы должны делать правильный выбор. Вы тот, кому нужно думать и действовать, чтобы получить желаемую реакцию от подростка.

«Но как ??» вы можете спросить. Что ж, продолжайте читать, чтобы узнать.

[Прочитано: Признаки подросткового восстания ]

Советы по воспитанию мальчиков и девочек-подростков

Мы составили список советов о том, как воспитывать ребенка. Конфликты неизбежны, но то, как вы с ними справляетесь, поможет вашему ребенку контролировать свои сильные эмоции и управлять ими.

1. Слушайте своего ребенка:

Часто то, что кажется приличным разговором с подростком, может в любой момент превратиться в сумасшедший спор. Такие разговоры типичны. Во многих отношениях воспитание подростка похоже на воспитание малыша, который переживает огромные скачки в развитии. В то время как малыш может броситься на пол, подросток будет использовать слова, а иногда и не очень приятные слова. Если вы можете сохранять спокойствие, устанавливая соответствующие ограничения, но не реагируя с таким же возмущением, ваши отношения с подростком будут развиваться в здоровом направлении.

  • Слушайте того, что говорит подросток. Это растущие люди со своим собственным мнением. У них есть на это право. Уважайте их взгляды, постарайтесь увидеть их точку зрения, а затем соглашайтесь или не соглашайтесь с ней. Слушайте больше, чем говорите, чтобы понять, что у них на уме.
  • Подростковый возраст - это время, когда подростки, как правило, проводят больше времени с друзьями, чем с родителями. Так что постарайтесь, чтобы проводили больше времени вместе, просто разговаривали или занимались чем-нибудь.

Часто болтайте с ними, чтобы узнать об их развивающихся интересах, хобби, планах и других подробностях их жизни. Не пытайтесь заставить их говорить. Завоюйте их доверие, доверяя им. Когда они вам доверяют, они расскажут больше.

  • Вашим подросткам требуется уединение и «пространство», когда они становятся более независимыми. Уважайте их частную жизнь, дайте им свое пространство. Но будьте в курсе того, что они делают и куда направляются. Ваш ребенок может расти, но вы по-прежнему являетесь родителем.
  • Ваш подросток может раздражать. Но им по-прежнему нужна ваша любовь и привязанность. Будьте любящими родителями , которые им нужны, чтобы пережить эти трудные годы. Покажите свою любовь действиями, а не словами.
  • Повеселимся вместе. Да, у вас будут ссоры и неприятные переживания, но между ними повеселитесь. Делайте то, что нравится вам обоим.

Подростки независимы, и им может не нравиться, когда вы принимаете решения за них. Поэтому возьмите за правило вовлекать их в процесс принятия решений.Решения не всегда могут быть такими, какими они хотят, но, по крайней мере, они будут частью процесса. Благодаря этому вы можете завоевать их доверие, и они, вероятно, поделятся с вами своими планами.

Чего следует избегать при общении:
  • Кричать, ныть или придираться к действиям.
  • Обзывая их по имени или покровительствуя им перед их друзьями.
  • Спорите обо всем, чтобы добиться своего, только потому, что вы родитель.

Подросток - это полувзрослый взрослый, которому нужно немного наставничества.Им нужно установить ограничения на их поведение. Но сделать их частью разговора получится. Так что общайтесь.

2. Цени свои отношения:

Ваш подросток хочет, чтобы его слышали и понимали, а не судили. И для этого вам нужно их слушать, поддерживать, веселиться вместе и уважать друг друга. Короче говоря, подростку должно быть комфортно рассказывать истории о своем опыте. Степень их общего может сильно различаться в зависимости от их уникальной личности.Но для всех детей открытая и принимающая позиция слушателя лучше всего поддержит здоровые отношения.

Будут времена, когда вам придется подтянуться и стать авторитетной фигурой, чтобы сказать «нет». Родительский авторитет играет решающую роль, и его не следует рассматривать как нечто негативное. Подросток, скорее всего, не поблагодарит вас за установление ограничений, но когда они почувствуют, что у вас есть соответствующие полномочия, это поможет им почувствовать себя в безопасности, пока они преодолевают этот часто неспокойный этап развития.

3.Секс, ложь и алкоголь:

Некоторые из самых деликатных проблем, с которыми вам нужно иметь дело с подростками, - это секс, алкоголь и наркотики. Многие дети боятся обсуждать эти темы со своими родителями. Они предпочли бы поговорить об этом со своими друзьями или доверенным лицом в школе. Если вы попытаетесь решить проблему, они могут почувствовать себя вынужденными солгать вам. Вот несколько советов, как можно справиться с этими проблемами с подростком. Некоторые конфликты - это неизбежная и важная часть роста и развития.

[Прочитано: Действия по разрешению подростковых конфликтов ]

Давайте поговорим о сексе

Подростки и родители всегда сдерживаются, когда речь идет о сексе.Но, если вы думаете, что вам нужно «поговорить с вами», сделайте это. С 16-летним легко говорить о сексе, но важно говорить о сексе раньше и говорить чаще. При этом подростки не любят, когда им «говорят», что им следует или не следует делать. Так что начните разговор и поговорите об этом, обсудите это и ответьте на любые вопросы, которые могут возникнуть у ребенка. Таким образом, они также будут чувствовать себя услышанными и будут готовы слушать то, что вы говорите.

Когда вы слушаете, ваш подросток с большей вероятностью откроет свою сексуальную ориентацию / сексуальную ориентацию, страхи перед сексом и, возможно, даже разбитое сердце.Вы можете помочь им лучше понять секс несовершеннолетних и его опасности, такие как подростковая беременность и ЗППП.

Совет: Убедитесь, что вы готовы к разговору, прежде чем начинать его. Пусть подростки поймут, что секс - это не табу, и им будет комфортно говорить об этом с вами. Будьте осторожны, чтобы чат не получился неловким. Так что, если вам нужно исследовать Интернет, чтобы узнать, «как говорить?», Сделайте это.

Никогда не выпить одну порцию

Пить несовершеннолетние - проблема.Итак, поговорите со своими подростками, прежде чем они почувствуют его вкус. Поговорите с ними о том, почему так важно дождаться, пока они станут достаточно взрослыми. Расскажите им о проблемах, которые может вызвать употребление алкоголя, и о том, как оно может повлиять на их работоспособность, поведение и настроение. Идея здесь в том, чтобы сделать детей ответственными.

  • Установите абсолютные ограничения на вождение в нетрезвом виде. Они должны чувствовать себя в безопасности, чтобы позвонить вам, чтобы забрать их, если они выпили.
  • Расскажите им о хороших и плохих качествах алкоголя: пить в обществе - это нормально, когда они стареют, но напиваться - это не круто.Некоторые эксперименты типичны и подходят для развития.
  • Пусть это тоже будет диалог, чтобы они могли задавать вам вопросы и делиться своим мнением.
  • Постарайтесь узнать, что они уже знают о алкоголе и есть ли у них опыт употребления алкоголя.
  • Установите правила употребления алкоголя и повлеките за собой последствия, если они нарушат правила.

Прежде всего скажите им, что если им нужна помощь, например, когда они боятся напиться (на вечеринках или светских мероприятиях), они всегда могут рассчитывать на вас.Всего один звонок, и вы позаботитесь о них.

[Читать: Подростковое злоупотребление алкоголем ]

Эксперименты с наркотиками

Для подростка почти все - приключение. Они хотят испытать что-то один раз, просто ради "острых ощущений". Но с наркотиками все может не закончиться. Подростки могут все больше и больше испытывать кайф, и, прежде чем они это осознают, они становятся зависимыми от этого вещества. Вот что вы можете сделать, чтобы не допустить развития у ребенка проблемы с употреблением наркотиков.

Первый шаг - подготовиться - если вы мало знаете о проблемах, связанных с наркотиками у подростков, исследуйте это. Узнайте, как ребенка можно привлечь к этой привычке и к различным наркотикам, которые он получает в руки.

  • Остерегайтесь признаков злоупотребления наркотиками, таких как социальная изоляция, употребление одних наркотиков и падение успеваемости. Как и в случае с алкоголем, типичны некоторые эксперименты. Когда у вас складываются доверительные отношения со своим подростком, выросшие из лет, когда вы слушаете его, они будут уважать ваш авторитет и ограничения, которые вы устанавливаете в отношении употребления психоактивных веществ.Расскажите детям о юридических аспектах употребления наркотиков и последствиях нарушения закона.

4. Выбирайте битвы с умом:

В подростковом возрасте разговоры легко превращаются в споры. Так что вам нужно быть взрослым и с умом подходить к битвам. Выясните, о чем вы хотите сказать «нет», а о том, что вам следует отпустить. Некоторые родители могут запретить татуировку или пирсинг. Другие могут подумать, что это может быть относительно безобидным проявлением независимости, если оно маленькое и расположено в части тела, которая обычно не видна.

Но если это что-то вроде грязной комнаты или окрашивания волос, особо не беспокойтесь. Если вы попытаетесь контролировать каждую мелочь, которую делают ваши дети, они с большей вероятностью будут сопротивляться и ришить, чтобы отстоять свою независимость.

5. Отношения между подростками - познакомьтесь с их друзьями:

Отношения - это одна из многих вещей, которые ваш подросток исследует в этом возрасте. Подростковый возраст - это возраст, когда они строят значимые дружеские отношения, которые могут длиться всю жизнь. В это время ваша маленькая девочка или мальчик могут также испытывать влечение к представителям противоположного пола и исследовать романтические отношения.Возможно, они активно исследуют свою сексуальную ориентацию.

Теперь вы можете не любить всех своих друзей. Вы можете беспокоиться, что они плохо влияют на вашего ребенка. Вот совет: не говорите им, чтобы они перестали встречаться с другом или встречаться с тем, кто, по вашему мнению, им не подходит. Сделайте это, и они обязательно оттолкнут вас. Если вы хотите, чтобы дети говорили с вами об отношениях и, возможно, даже спрашивали у вас совета в отношениях, будьте открыты.

Найдите время, чтобы узнать друзей своего подростка. Пригласите их на ужин, в кино или на вечеринку дома.Проводите время, разговаривая с ними, и они могут вам даже понравиться. Если они вам по-прежнему не нравятся, ваш подросток, по крайней мере, будет знать, что вы пытались их понять. Кроме того, если вы действительно считаете, что кто-то плохо влияет на вашего ребенка, попробуйте поговорить с ним об этом и объяснить причину. Они могут понять.

[Прочитано: Как помочь подростку с низкой самооценкой ]

6. Всегда имейте правила:

Правила и ограничения играют решающую роль с подростками, как и с малышами.. Умное и успешное воспитание основано на наборе четко определенных, разумных правил, которые имеют свои последствия. Убедитесь, что дети знают правила и понимают последствия их нарушения. Самое главное, соблюдайте правила и последствия. Когда дело доходит до правил, оба родителя должны придерживаться одной и той же страницы, поэтому обсудите со своим партнером, прежде чем устанавливать правила. Если в доме два родителя, ощущение того, что вы работаете вместе как партнеры, даст вашему подростку чувство безопасности, когда он предпримет шаги, чтобы исследовать и стать независимыми.

Важно понимать, что правила функционируют как границы, в пределах которых подросток может исследовать жизнь сколько угодно, не причиняя себе вреда.

7. Научите их быть ответственными:

Признайте это. Ваш ребенок вырос и является подростком ростом пять или шесть футов. Они больше не беспомощные дети и могут не во всем вам нуждаться. Это нормально. Даже если вам это не нравится, вы должны признать, что они скоро станут взрослыми и им не нужно будет держаться за руки.Вместо того, чтобы злиться из-за того, что они принимают свои решения (вы все равно не сможете их остановить), научите их нести ответственность.

Принятие решений и критическое мышление - два важных аспекта ответственности. Вам нужно научить своего подростка нести ответственность не только за себя, но также за семью и общество. Вы можете сделать их ответственными, например, поручив им работу, побудив их пойти на летнюю работу или поработать волонтерами. Проясните одно - они всегда несут ответственность за свои действия и поведение.

Будьте хорошим образцом для подражания и берите на себя ответственность за свои поступки или ошибки.

[Прочитано: Как дисциплинировать подростка ]

8. Не позволяйте технологиям взять верх над воспитанием детей:

Сколько подростков, которых вы встретили, не имеют учетной записи в социальных сетях? У скольких друзей или одноклассников вашего подростка нет смартфона?

Как бы сильно вы ни думали, вы не сможете придумать число больше пяти. Ладно, максимум десять! Реальность такова, что нам нужны технологии, чтобы облегчить нашу жизнь.Если вы дадите подростку смартфон, вам будет проще отслеживать его местонахождение. Но это также может раздражать, учитывая, как подросток отвлекается на телефон, ноутбук или планшет. Хотя позволять детям играть с гаджетами - это нормально, нельзя позволять им пристраститься к ним.

Хотя давать им доступ к смартфонам, ноутбукам и другим устройствам - это нормально, важно не позволять им увлекаться ими. Установите правила, ограничивающие использование ноутбуков, Интернета и социальных сетей.Помогите им найти способ сбалансировать время, проведенное в реальном мире и во всемирной паутине.

9. Составьте план игры:

Где бы они ни были - на вечеринке, с группой подростков или ночевкой у друга - разработайте план, чтобы ваши подростки могли поддерживать с вами связь. Некоторые правила нельзя нарушать, например, садиться в машину с пьяным водителем - большое НЕТ. Так что даже если сейчас 2 часа ночи, им нужно позвонить вам. Если они застряли и не могут вернуться домой, они позвонят вам.

Несмотря на то, что все эти правила логичны и имеют смысл, вашему подростку не понравится, если вы навяжете их ему или ей. Так что вместе составьте план, проведите мозговой штурм и позвольте подростку выдвинуть несколько предложений. Таким образом, они принимают решения в жизни, конечно, под вашим руководством и советом.

Важный совет - не манипулируйте ими или не раскачивайте в нужном вам направлении. Подростки умны и сразу поймут. Когда они это сделают, они могут не захотеть снова доверять вам.

Советы родителям девочек-подростков

Не все подростки одинаковы. Вот несколько дополнительных советов, как воспитать девочку-подростка.

10. Сделайте ее стойкой:

Да, мы можем относиться к нашим девочкам как к принцессам. Воспитывайте ее, как принцессу, сильную, стойкую и честную. Сосредоточьтесь больше на ее характере, чем на ее внешности. Чаще всего у родителей возникает желание защитить свою маленькую девочку от плохого мира. Конечно, ваша работа - защищать своих детей, но помните, что вы не всегда можете это делать.И это нормально, если время от времени им будет немного больно, потому что это делает их сильнее.

Ваша дочь научится справляться с такими эмоциями, как боль, грусть, ревность и гнев, когда она их переживает. Позвольте ей справиться с расставаниями, ссорами с лучшей подругой или чем-то столь же глупым, как день с плохой прической, в одиночку. Но дайте ей понять, что вы здесь, чтобы удержать ее в трудные и болезненные моменты.

Решение проблем с ней поможет подготовить ее к жизни. Если есть проблема, поговорите об этом.Обсудите возможные решения, но позвольте ей решить. Помните, ее решение может не совпадать с вашим. В любом случае поддерживайте его, если это не причинит ей вреда.

11. Вселить уверенность:

Вселить уверенность в свою маленькую девочку, и вы поможете ей осуществить ее мечты. Тем не менее, делайте различие между уверенностью и чрезмерной уверенностью. Хотя можно считать, что она может достичь всего, к чему она стремится, она также должна знать о своих ограничениях и возможностях.

Научите ее не рисковать и получать желаемые награды. Ничего страшного, если она проиграет. Самое главное, дайте ей понять, что ей не нужно быть идеальной.

[Прочитано: Эффекты подросткового буллинга ]

12. Периоды:

Обычно у большинства девочек первые месячные появляются в 12 или 13 лет. Некоторые могут получить их и раньше. Поговорите об этом с ребенком на ранней стадии. Когда у вашей девочки начнутся первые месячные, обязательно помогите ей справиться с ними.

Вы мало что можете поделать со сменой настроения в то время.Но обязательно говорите о важности гигиены во время менструации и о том, чтобы следить за менструальным циклом, чтобы быть готовым к этому каждый месяц.

13. Поговорите с ней о мальчиках - они будут!

Мальчики. Вы не можете удержать их от своей девушки. Ваша маленькая девочка, которая была счастлива остаться дома и сама поиграть в «принцессу», теперь гуляет с мальчиками! Хотя вы не можете остановить девушку-подростка от свиданий, вы можете поговорить с ней об этом - о мальчиках, свиданиях, поцелуях, сексе и расставаниях (но не все сразу!).Поддержите ее, если она обнаружит, что девочки больше интересуются ей, чем мальчиками.

Еще несколько советов по воспитанию сыновей-подростков

14. Поговорите с ними о девочках:

Разве для вас, как для мамы, не будет гордости, когда вы увидите, как девочки любят и обожают вашего мальчика таким, какой он есть? Но для этого вам нужно вырастить из своего мальчика джентльмена, который уважительно относится к женщинам. Мальчиков-подростков привлекают девочки, и они могут захотеть исследовать свою новую сексуальность раньше, чем позже. Некоторые захотят изучить сексуальное влечение к мальчикам, а не девочкам.Подавайте пример, будучи открытыми для вопросов и разговоров о сексе еще до наступления половой зрелости.

15. Быть эмоциональным - это нормально.

Мальчиков можно поощрять не плакать и не проявлять эмоций. Подростки уязвимы перед эмоциями. Но они не позволяют себе испытывать свои чувства, потому что общество заставляет их чувствовать, что мальчики должны быть сильными, а не чувствительными. Сдерживаемые эмоции опасны и тоже могут привести к срыву. Кроме того, подавление эмоций по какой-либо причине вредно.

Научите мальчика-подростка, что быть эмоциональным - это нормально. Поощряйте их чувствовать любовь, гнев, счастье, печаль или что-то еще, через что они проходят. Скажите им, что плакать - это нормально.

16. Дайте ему место:

Мы все слышали термин «пещера человека». Хотя ваш мальчик еще не «мужчина», ему все еще нужно свое пространство, и временами он хочет, чтобы его оставили одного. Дайте ему место. В отличие от девочек, мальчики не всегда хотят делиться своими мыслями, чувствами или переживаниями. Кроме того, уважайте их частную жизнь и всегда стучите перед тем, как войти в спальню.

[Прочитано: Как бороться с проблемами подросткового отношения ]

17. Управление растительностью на лице:

Гормональные изменения в теле у некоторых подростков вызывают появление волос на лице раньше. Изменения могут смущать, особенно когда они не знают, как с этим справиться. Попросите супруга поговорить с ребенком о том, как соблюдать гигиену в детстве. Если вы мать-одиночка, попросите кого-нибудь из известных мужчин в семье помочь вашему мальчику или проведите исследование в Интернете и помогите ему самостоятельно.

В любом случае мальчику нужно знать, что вы его поддерживаете.

И кое-что нельзя делать:

До сих пор мы обсуждали, что вам, , следует делать . А теперь давайте поговорим о вещах, которые вам не следует делать, воспитывая мальчика или девочку-подростка.

1. Установление необоснованных ожиданий:

Когда у вас есть дети, у вас должны быть правила дома. Но не создавайте нереалистичных правил. Нет ничего плохого в высоких стандартах и ​​ожиданиях, если они реалистичны.Ожидать, что они не сделают ошибок, неправильно. Поэтому прежде чем придумывать правила, установите реалистичные цели и ожидания. Вспомните, каким вы были подростком. Подумайте, как подросток, и посмотрите, кажутся ли правила справедливыми или нет.

2. Ожидание худшего:

Если вы читали много литературы по воспитанию детей подростками, вы можете ожидать худшего, когда ваш ребенок пойдет в подростковом возрасте. Не надо! Подростки не такие плохие или трудные, как думает большинство людей. Если подростку сложно, то это потому, что родители не знают, как справиться со своим поведением.Да, подростки могут быть упрямыми, бунтарскими и даже раздражающими большую часть времени, и это типично.

Но подход к воспитанию подростков с негативным складом ума не поможет. Сохраняйте позитивный настрой, сочувствуйте и поддерживайте, и у вашего подростка не будет причин для беспокойства.

3. «Разберитесь» с ними:

Ваш подросток - это личность, а не ситуация, с которой вам нужно «иметь дело» или кто-то, с чем нужно «разобраться». Кроме того, не всегда разрешайте их ситуации за них.Относитесь к подросткам с уважением и помогайте им справляться со своими проблемами, проблемами или проблемами. Будьте их проводником, помощником или их опорой, которая держит их на плаву. Не пытайтесь контролировать их, потому что, если вы это сделаете, они скорее восстанут, чем согласятся с вами.

4. Думайте, что они принадлежат вам:

Когда вы относитесь к своим подросткам, как к своим (конечно же!), Воспитывать их станет намного труднее. Когда вы принимаете решение за них, им это не понравится. Лучше включите их в обсуждение их будущего, их жизни и позвольте им участвовать в процессе принятия решений.Это заставляет их чувствовать себя важными и ответственными.

5. Относитесь к ним как к беспомощным детям:

Дети растут. Придет время, когда вы им совсем не понадобитесь. Итак, пока ваша маленькая девочка или мальчик нуждались в вас для многих вещей, ваш подросток не беспомощен. Прекратите пытаться что-то делать для них. Фактически, не делайте ничего из того, что они могут сделать сами. Кроме того, подростки независимы и не хотят, чтобы с ними обращались как с маленькими детьми. Так что обращаться с 14-15-летним мальчиком, как с пятилетним, - не лучшая идея.

Советы по воспитанию подростков, которые вы прочитали до сих пор, - это всего лишь лакомые кусочки полезной информации для воспитания девочки-подростка или мальчика. Когда дело доходит до воспитания детей, не существует универсального руководства. Но немного терпения и много проб и ошибок могут сделать этот этап развития, когда ваш ребенок становится молодым взрослым, временем роста и радости.

Рекомендуемые статьи:

.

Что делать, если ваш подросток ненавидит школу: 15 эффективных стратегий

Ваш подросток всегда говорит, что ненавидит школу?

Жалуется ли он на своих учителей и одноклассников, и на то, насколько «бесполезны» уроки?

А может, он жалуется, что в школе «ненастоящие», и что трудно заводить друзей?

Если да, то я уверен, что вы, как родитель, обеспокоены.

Вы хотите помочь своему подростку, но все, что вы пробовали, пока не помогло.

Не волнуйтесь.

Учитывая, что я работаю со студентами, большинство из которых составляют подростки, зарабатывая себе на жизнь, я знаю, насколько часто подростки не любят школу.

Тем не менее, это проблема, которую необходимо решить.

Есть много действенных стратегий, которые вы можете использовать, чтобы исправить ситуацию. В этой статье я опишу 15 из них. (Загрузите бесплатный бонус ниже, чтобы изучить еще пять стратегий.)

Приступим.

1. Не думайте, что ваш подросток непокорный или непокорный

Когда дети вступают в подростковый возраст, они жаждут автономии.Они также формируют свою идентичность, в то время как их тело и мозг претерпевают радикальные изменения.

Таким образом, подростки часто проявляют бунтарское поведение.

Но не думайте, что это единственная причина, по которой подросток говорит вам, что ненавидит школу.

Часто возникают другие проблемы, например чувство подавленности, трудности с успеваемостью в школе, издевательства, страх перед экзаменами.

2. Подумайте о том, что вы делали, что могло способствовать возникновению проблемы

Вот несколько вопросов, которые стоит задать себе:

  • Часто ли я придираюсь к подростку?
  • Всегда ли я говорю на школьные темы?
  • Говорю ли я так, будто увлечения моего подростка - пустая трата времени или просто отвлекают от учебы?
  • Сравниваю ли я своего подростка с ее друзьями, двоюродными братьями и сестрами?
  • Не переоцениваю ли я важность хорошей успеваемости в школе?
  • Часто ли я заставляю или принуждаю моего подростка делать уроки?
  • Записываю ли я своего подростка на занятия или программы без предварительного согласия?

Само по себе ни одно из этих действий не приведет к тому, что ваш подросток будет ненавидеть школу.

Но вместе они, скорее всего, вызовут борьбу за власть между вами и вашим подростком.

Со временем у вашего подростка могут развиться еще более негативные эмоциональные ассоциации со школой.

3. Используйте техники активного слушания, когда говорите с подростком о проблеме.

Когда вы говорите со своим подростком о том, почему он ненавидит школу (а также когда вы говорите с ним о других темах), используйте методы активного слушания, такие как следующие:

  • Уделите все внимание подростку
  • Не работать одновременно
  • Не перебивайте подростка, пока он говорит
  • Поощряйте вашего подростка продолжать говорить, e.г. сказав «продолжай» или «расскажи мне больше»
  • Сочувствуйте своему подростку
  • Постарайтесь понять, как он себя чувствует
  • Не судите
  • Не морализируйте
  • Насколько это возможно, не давать незапрошенных советов
  • Иногда резюмируйте то, что, по вашему мнению, сказал ваш подросток, и отражайте это ему, например «Похоже, вы чувствуете, что ваш учитель математики плохо объясняет концепции, поэтому вам не нравится математика».

Используя техники активного слушания, подросток с большей вероятностью поделится с вами тем, что его беспокоит.

4. Не используйте угрозы

Родители испытывают соблазн использовать угрозы, чтобы заставить своих подростков вести себя «правильно».

Угрожает ли это сокращением пособия подростку или отнимает у него телефон, в долгосрочной перспективе это не сработает.

По мере взросления детей использование силы становится менее эффективным. Когда они становятся подростками, этот подход уже не работает, а вместо этого имеет тенденцию иметь неприятные последствия.

Другими словами, невозможно заставить подростка стать мотивированным и ответственным учеником, который любит ходить в школу.

Если ваш подросток ненавидит школу, основная причина, вероятно, носит эмоциональный характер. Это то, что необходимо решить в первую очередь.

5. Не читать лекции

Избегайте чтения лекций подростку. Но если вы действительно ничего не можете с этим поделать, сделайте лекцию короткой.

Подростки рассказывают мне, что они начинают настраивать своих родителей примерно через две минуты на лекцию. Так что если ваша лекция будет длиться дольше, вы зря затащите дыхание.

Ваш подросток не будет хорошо реагировать на ваши проповеди о важности школы.Он также не начнет или не прекратит выполнять определенные действия, потому что вы сказали ему, что он «должен» или «не должен» этого делать.

(Когда в последний раз вы начали здоровую пищу только потому, что родственник или друг сказал вам, что вы «должны»?)

Кроме того, даже ученики, которые испытывают сильную ненависть к школе, знают, что хорошая успеваемость в школе важна.

Им не нужно напоминать им об этом, потому что их учителя делают это почти каждый день.

Что нужно вашему подростку от вас?

Ему нужно, чтобы вы слушали его, понимали его, видели вещи с его точки зрения - это родительский навык, который вы должны развивать.

Когда ваш подросток почувствует себя понятым, он изменит свое поведение и отношение.

6. Уменьшите внимание к школе и учебе

Я не говорю, что вы вообще не должны поднимать темы, связанные со школой.

Но многие подростки говорили мне, что, похоже, их родители заботятся только о школе.

Обсудите темы, которые интересуют вашего подростка, например музыка, хобби, игры, социальные сети.

Когда вы разговариваете с подростком более уравновешенно, ваше отношение к школе также станет более сбалансированным.

7. Помогите подростку развить организационные и учебные навыки

Многие ученики, которым не нравится школа, чувствуют себя подавленными школьными заданиями, проектами, тестами, экзаменами и т. Д.

Большинство из этих студентов не научились расставлять приоритеты, планировать, сохранять организованность, управлять своим временем и полностью концентрироваться.

Если это относится к вашему подростку, поощряйте - но не заставляйте - ее развивать эти навыки. Для этого она может проверить соответствующие ресурсы и зарегистрироваться для участия в программах.

Это причина, по которой я разработал такие продукты, как Еженедельный контрольный список для начинающих, и почему я обучаю студентов индивидуально.

Когда учащиеся развивают необходимые организационные навыки и применяют эффективные советы по учебе, им больше нравится в школе.

8. Признавайте успехи и усилия своего подростка

Многие подростки говорят, что они разочарованы. Они чувствуют, что никогда не будут достаточно хороши, чтобы оправдать ожидания своих родителей.

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на оценках подростка, сосредоточьтесь на его усилиях. Каждый раз, когда вы наблюдаете за ее положительным поведением, признавайте это.

Этот простой поступок будет много значить для нее. Это также будет напоминать ей, что награда заключается в самом путешествии, а не только в пункте назначения.

Признавая свой прогресс, она с большей вероятностью разовьет внутреннюю мотивацию.

9. Поговорите с учителями вашего подростка

Обратитесь к учителям вашего подростка. Учитывая, что они общаются с вашим подростком почти каждый день, они, вероятно, поймут, почему он ненавидит школу.

Все учителя, которых я знаю, безумно заняты.Поэтому, даже если вы можете запланировать только 10-минутный телефонный разговор с учителем вашего подростка, воспользуйтесь этой возможностью.

10. Поговорите с родителями друзей вашего подростка

По теме, чтобы лучше понять, что происходит, поговорите с родителями друзей вашего подростка.

Эти родители слышали бы от своих детей о том, что их расстраивает в школе. На основе этого отзыва вы также лучше поймете, что беспокоит вашего подростка.

11.Обеспечьте эмоционально безопасную атмосферу в вашем доме

Подростки часто говорят мне, что они не чувствуют себя дома в эмоциональной безопасности.

Почему они так говорят?

Потому что они чувствуют, что, находясь дома, их в любой момент могут придирать, критиковать, обвинять, ругать или отчитывать. Им кажется, что на них можно «напасть» без предупреждения.

Вполне естественно, что они удаляются, если возможно, запираясь в своей комнате.

Если домашняя среда небезопасна в эмоциональном плане, подростки, ненавидящие школу, не поделятся своими мыслями.Это только усугубит ситуацию.

Сделайте все возможное, чтобы создать в доме атмосферу признательности, уважения и доброты. Подчеркните, что есть стандарты, которые необходимо соблюдать, но что каждый член семьи всегда получит безоговорочное принятие.

12. Определите, не происходит ли что-то более серьезное.

Если подросток говорит, что ненавидит школу, это может быть признаком чего-то более серьезного, например депрессия, паническое расстройство, тревожные расстройства.

Вот некоторые симптомы, на которые следует обратить внимание:

  • Постоянное чувство усталости
  • Плохая концентрация
  • Чувство никчемности
  • Чувство ненависти к себе
  • Изменения аппетита
  • Раздражительность
  • Постоянная грусть
  • Самоповреждение
  • Мысли о самоубийстве
  • Потеря интереса к хобби
  • Изменение сна
  • Частый плач
  • Отказ от друзей и семьи
  • Потеря мотивации к учебе или учебе

Если у вашего подростка проявляются некоторые из этих симптомов, немедленно обратитесь за помощью.

13. Убедитесь, что жизнь вашего подростка не перегружена

Иногда подростки, ненавидящие школу, просто выматываются. Их переполняют потребности школы, внеклассных занятий и т. Д.

Они могут быть физически истощены и недосыпать. Это влияет на их настроение, что повышает вероятность негативного восприятия ситуации.

Подросткам нужно время, чтобы думать, размышлять, исследовать и мечтать.

Сделайте все возможное, чтобы жизнь вашего подростка не была перегружена.Со временем вы заметите улучшения в его отношении к школе.

14. Будьте терпеливы и ободряйте своего подростка

Независимо от того, сколько нам лет, мы все находимся на пути обучения, роста и взросления.

Это процесс, позволяющий подростку изменить свое мышление, поэтому проявите к нему терпение.

Ободрите ее. Поддержи ее. Сочувствуйте ей. Послушай ее. Напомните ей, что вы будете с ней на каждом этапе пути.

По мере реализации остальных стратегий, перечисленных в этой статье, вы увидите улучшения.

15. Помогите подростку найти наставника

Подростки, которые ненавидят школу, нуждаются в некотором взгляде на свою ситуацию.

Подросткам трудно развить эту точку зрения, потому что их проблемы кажутся такими огромными.

С их точки зрения, ситуация может даже показаться безвыходной.

Более того, подростки проводят большую часть времени бодрствования в окружении сверстников, которые имеют схожее мировоззрение. Из-за этого подросткам становится еще сложнее взглянуть на свою ситуацию с другой стороны.

Родители с трудом доживают до подросткового возраста. Это связано с тем, что руководство родителей часто воспринимается как нытье или поучение.

Это причина, по которой вашему подростку нужен наставник. Преимущества наличия наставника хорошо задокументированы, поэтому я наставляю подростков, чтобы помочь им стать мотивированными, ответственными и устойчивыми.

Ваш подросток находится всего в одном наставнике от того, чтобы максимально раскрыть свой потенциал!

Заключение

Неважно, насколько ужасным может казаться положение вашего подростка, помните, что надежда есть всегда.

Я работал с подростками, которые из немотивированных школьных ненавистников превратились в целеустремленных и независимых учеников.

Конечно, изменение произошло не в одночасье.

(В подростковом возрасте я претерпел собственные преобразования, о которых вы можете прочитать здесь, если вам интересно.)

А вот смена возможна .

Как часто говорят: «Как съесть слона? По кусочку за раз ».

Точно так же огромные изменения происходят по одному крошечному шагу за раз.

Применяйте стратегии, описанные в этой статье, а также бонусные стратегии. (См. Желтое поле ниже, чтобы загрузить бесплатный бонусный PDF-файл.)

С вашей любящей поддержкой и руководством ваш подросток тоже может испытать трансформацию!

Понравилась статья? Пожалуйста, поделитесь этим с друзьями.

.

разговорных вопросов: разговорный урок: подростки

ESL обсуждения: разговорные вопросы: разговорный урок: подростки

ОБСУЖДЕНИЕ ПОДРОСТКОВ

ВОПРОСЫ СТУДЕНТА А (Не показывайте их студенту Б.)

(1) Какие образы приходят в голову, когда вы слышите слово «подросток»?
(2) Нравится / Вам нравилось быть подростком?
(3) Нравится ли вам подростков?
(4) Чем полезны подростки?
(5) Подростки во всем мире одинаковы?
(6) Хотели бы вы, чтобы ваши дети делали то же, что и вы в подростковом возрасте?
(7) Трудны ли подростковые годы?
(8) Что взрослым не нравится в подростках?
(9) Итальянская пословица гласит: «Маленькие дети - головная боль; большие дети - душевная боль."Как вы думаете, это правда?
(10) Фрэн Лебовиц сказала: «В подростковом возрасте вы находитесь на последнем этапе своей жизни, когда будете счастливы услышать, что телефон для вас». Что это значит? Вы думаете, это правда?

ВОПРОСЫ СТУДЕНТА B (Не показывайте их студенту A.)

(1) Каким был бы мир, если бы им правили подростки?
(2) Какие стадии проходят подростки в каждом подростковом возрасте?
(3) Как вы думаете, родители ждут, когда их милые маленькие дети станут подростками?
(4) Почему подростки так сильно хотят бунтовать?
(5) Что самое лучшее и худшее в подростковом возрасте?
(6) Действительно ли родители понимают подростков?
(7) Как вы думаете, сегодняшние подростки такие же, как подростки 50 лет назад?
(8) Какое влияние подростки оказывают на общество?
(9) Кто-то однажды сказал: «Трудно решить, есть ли у подростков боли роста или есть ли они."Как вы думаете?
(10) Уильям Галвин сказал: «Мать-природа добрая. Она дает нам двенадцать лет на то, чтобы развить любовь к нашим детям, прежде чем превратить их в подростков». Вам нравится эта цитата?

МОЯ КНИГА


ПОСМОТРЕТЬ ОБРАЗЕЦ

Отправьте этот урок друзьям и учителям. Щелкните значок @ ниже.




.

Подросток - худшее время в вашей жизни, и вот почему

Новости ... но не такими, какими вы их знали

Новости Спорт В тренде
  • Новости
    • Коронавирус
    • Великобритания
    • США
    • Весь мир
    • странный
    • Техника
  • Спорт
    • Футбол
    • Теннис
    • Крикет
    • Бокс
    • UFC
    • Снукер
    • Дартс
  • Развлечения
    • Шоу-бизнес
    • телевизор
    • Пленка
    • Музыка
    • Игры
  • Мыло
    • EastEnders
    • Эммердейл
    • Коронационная улица (индекс
    • )
    • Холлиоукс
  • Образ жизни
    • Пол
    • Здоровье
    • Недвижимость
    • Мода
    • Еда
    • Путешествие
  • Платформа
    • В фокусе
    • Кампания «Мост жизни»
  • Видео
  • В тренде
  • Подробнее
    • Образ жизни
    • Скидки
    • Отправить материал
    • Соревнования
    • Вакансий
    • Объявить
    • Погода
  • Поиск метро
  • Подписывайтесь на нас
Следуйте за метро.co.uk на Facebook Следите за новостями Metro.co.uk в Twitter Подпишитесь на Metro.co.uk в Pinterest Следите за Metro.co.uk в Instagram

135,6 м штук

.

Смотрите также