Чем заняться пожилому человеку на пенсии


19 лучших способов зарабатывать от 300$

Настал тот день, когда в трудовой книжке сделана последняя запись, больше не нужно каждый день ходить на работу. Казалось бы, можно отдохнуть и расслабиться. Но пенсионеры быстро устают от безделья и задумываются, чем заняться на пенсии. Мы подготовили для вас очередную статью, в которой рассказывается об интересных видах деятельности для пенсионеров. Они не только позволят проводить время с удовольствием, но и с пользой. Ведь в статье представлены виды занятости, приносящие доход. Для удобства чтения материал разделен на несколько разделов. В том числе, отдельно описываются виды занятости для женщин и для мужчин.

Почему так важно знать, чем заняться на пенсии женщине? Потому что активная деятельность позволяет продлить жизнь. Человек не концентрируется на скуке, болезнях. Он занят полезными делами. Продолжает ухаживать за собой. Чувствует себя нужным окружающим. Все это положительно отражается на здоровье, настроении, долголетии. Все советы направлены на виды деятельности, не требующие первоначальных финансовых вложений. Ну, разве что потребуются минимальные затраты на закупку отдельных товаров и расходных материалов. Многие направления даже не потребуют специализированных навыков, умений. Все виды деятельности легко и просто освоить.

Содержание статьи:

1. Рукоделие

Первое направление – для женщин. В эту категорию входит множество видов деятельности:

  • вязание одежды;
  • вышивка;
  • скрапбукинг;
  • валяние;
  • изготовление игрушек;
  • печворк;
  • и многое другое.

Перечень дел можно продолжать до бесконечности. Даже если нет навыков в чем-то, их легко приобрести. Достаточно поискать уроки и мастер-классы, представленные в интернете в открытом доступе.

Продавать готовые товары можно несколькими способами:

  • среди друзей и знакомых;
  • на специализированных бесплатных площадках в интернете;
  • через социальные сети;
  • на ярмарках – они регулярно проводятся в крупных городах.

Вариантов реализации масса. Важно найти то направление, которое действительно нравится и увлекает.

2. Шитье одежды на заказ

Следующее направление, чем заняться на пенсии чтобы заработать – изготовление одежды на заказ. Для этого понадобится:

  • швейная машинка;
  • навыки работы на ней;
  • хороший вкус;
  • умение делать выкройки.

Одежда, изготовленная в единственном экземпляре, пользуется большим спросом. Особенно, если создавать действительно оригинальные, дизайнерские модели одежды. Наибольший наплыв клиентов следует ожидать в преддверии праздников и особых дат:

  • перед выпускными школьными вечерами;
  • перед 1 сентября;
  • перед новогодними праздниками и т.д..

В этот период девушки и женщины буквально атакуют ателье, чтобы заказать оригинальное, не имеющее аналогов платье. Поэтому, если сможете раскрутить себя, заявить о своем умении, от клиентов не будет отбоя. Соответственно, и доход себе обеспечите.

Обратите внимание! Дополнительный заработок в этой нише будет приносить ремонт одежды, штопка, вставка змеек и т.п. работы с одеждой.

3. Варение мыла

Хорошее направление, чем можно заняться на пенсии – варить мыло ручной работы. Ингредиенты для него стоят недорого и представлены в любой аптеке. Множество рецептов написаны на страницах тематических сайтов в интернете – читайте, пробуйте, экспериментируйте.

Сегодня все больше людей отдают предпочтение экологическим продуктам, органической косметике. Поэтому и мыло, изготовленное на основе такого сырья, всегда востребовано. Вот примерный перечень компонентов, которые могут использоваться при изготовлении мыла ручной работы:

  • ароматические масла;
  • растительные масла;
  • косметические глины;
  • морская соль;
  • прочие натуральные элементы.

Мыло нужно не только сварить, но и сформировать красивый брусок, подобрать оригинальную упаковку.

Совет! Один из вариантов реализации – ярмарки мастеров. Заранее напечатайте свои визитки и раздавайте всем, кто проходит мимо вашего стенда. Будьте уверены – пройдет немного времени, и некоторые из этих людей обязательно вам позвонят и закажут партию мыла.

И еще – не забудьте озаботиться созданием собственного бренда. Эффектное имя вашей «компании» поможет в продвижении своих товаров.

4. Кондитерская продукция

Следующее направление, чем заняться на пенсии – приготовление кондитерской продукции:

  • тортов;
  • пирожных;
  • печенья и т.д.

Обратите внимание! Ограничивать себя «кондитеркой» не стоит. Если умеете хорошо готовить вареники, пельмени – пробуйте и это направление. Домашняя еда всегда будет пользоваться спросом. Особенно, если у вас есть свои собственные уникальные и неповторимые рецепты.

Хотя для начала активной деятельности ради заработка придется пройти определенную легализацию своего бизнеса:

  • получите соответствующие разрешительные документы;
  • оформить санитарную книжку.

Лучший вариант сбыта – через знакомых. К вам будут приходить люди, которые собираются отпраздновать семейный праздник. А еще попробуйте договориться с близлежащими кафе – вероятно, они заинтересуются вашими сладостями. Если они, конечно, не только вкусные, но и красиво оформленные.

5. Чем заняться на пенсии: собственный сайт/блог

Читайте также: Как самой сделать сайт бесплатно: подробная инструкция

Немного отойдем в сторону от рукоделий и прочих «ручных» видов деятельности. Вот хороший вариант, чем можно заняться на пенсии – создание собственного сайта/блога. Важно выбрать правильную тему – интересную и востребованную среди потенциальной аудитории.

После этого алгоритм действий простой:

  • пишите статьи;
  • оформляете их;
  • через несколько месяцев сайт поднимается в поисковой выдаче;
  • вы получаете заработок от рекламы.

Не стоит пугаться создания сайта. Для этого не нужны специальные навыки, особые умения и знания программирования. Собственный сайт своими руками сделать может каждый. И это не шутка!

Лично я провожу регулярные бесплатные онлайн тренинги. После прохождения каждый слушатель тренинга имеет собственный сайт – с первыми статьями, первыми посетителями. Чтобы получить его, достаточно просто повторять за мной все действия. Если возникают какие-то проблемы, я их устраняют, и гарантирую – вы в любом случае получите свой сайт. Даже если у вас не получится его сделать, я доделаю ресурс за вас, и он останется в вашем владении.

Обратите внимание! Собственный сайт – хороший вариант продвигать свой таланты и  личные работы, если вы занимаетесь рукоделием, изготовлением тортов и прочей подобной занятостью, описанной в предыдущих пунктах.

Во время тренинга я подробно рассказываю, как писать статьи, как подбирать для них ключевые слова, как работать с аудиторией и подключать рекламу, и многое другое. Создание сайта – отличный вариант онлайн-бизнеса. Он приносит доход не сразу, но зато потом, когда проект раскрутится, заработок будет нарастать, как снежный ком.

6. Выращивание цветов, фруктов

Если у вас есть собственный дачный участок или вы вообще проживаете в собственном доме, рассмотрите вариант выращивания:

  • рассады;
  • фруктов;
  • овощей;
  • лекарственных трав.

Это отличное направление, позволяющее с пользой проводить время и получать неплохой доход.

7. Чем заняться на пенсии: разведение домашних животных

Следующее направление, чем заняться на пенсии чтобы заработать – выращивание домашних животных. Ниша – уж очень широкая. Ведь выращивать можно:

  • декоративных кроликов;
  • обычных кроликов;
  • цыплят и индюшат;
  • перепелов;
  • и даже экзотических животных.

Этим могут заниматься, как женщины, так и мужчины. Заработок – практически неограничен. Например, если вы будете выращивать домашнюю птицу, сможете зарабатывать на продаже:

  • цыплят;
  • домашнего мяса;
  • яиц.

Каждый из видов животных будет приносить вам прибыль. Даже если это морские свинки – их ведь тоже покупают.

Хотя на первых порах придется приложить немало усилий. Хотя бы для того, чтобы разобраться в особенностях разведения того или иного вида животных.

8. Услуги няни/сиделки

Женщина-пенсионерка – активная и бодрая – легко найдет работу няни или сиделки. Особенно, если у нее имеется педагогическое или медицинское образование.

Далеко не все родители стремятся отдать ребенка в детский сад. К тому же, не всегда удается найти место в садике. Но молодым мамам необходимо личное время – для себя или для работы неполный рабочий день. Тут уж и приходит на помощь приходящая няня, которая будет подменять маму несколько часов в день. Любите деток, умеете найти к ним подход? Отличный вариант заработка для вас.

Следующее схожее направление – услуги сиделки. К сожалению, иногда больные бывают лежачими. Им нужен полноценный уход.

9. Чем заняться на пенсии: услуги репетитора

Вот еще одно направление, чем заняться на пенсии чтобы заработать – оказывать услуги репетитора. Этот вид деятельности хорошо подходит для тех, кто имеет педагогическое образование и соответствующий опыт. Услуги репетитора могут понадобиться практически по всем предметам – подготовка перед сдачей экзаменов в школе или ВУЗе:

  • иностранные языки;
  • родной язык;
  • математика;
  • и др.

Достаточно просто расклеить объявления по своему району, чтобы найти первых клиентов. Будет все хорошо получаться, славу о вас, как репетиторе, разнесут благодарные ученики.

10. Консьержка, гардеробщица

На такие вакансии зачастую берут именно пенсионеров. Поискать их следует через центры занятости. Такие сотрудники требуются в поликлиниках, театрах, офисных учреждениях и т.д.

Однако у такого вида занятости имеется существенный недостаток. Работа считается неквалифицированной, а потому за нее платят не так уж и много. Зато на рабочем месте необходимо находиться длительное время.

11. Чем заняться на пенсии: собственные курсы

Читайте также: Как заработать на консультациях онлайн от 400$

Хорошее направление для тех, кто силен, в чем либо:

  • хореографии;
  • рисовании;
  • иностранных языках;
  • и т.п.

Откройте курсы по своему направлению. Правильно выбирайте аудиторию. Ведь преподавать можно, как дошкольникам, так и уже взрослым людям.

12. Для отставных военных

В отдельной разделе рассказывается, чем заняться на пенсии военным пенсионерам. Ведь им, зачастую, нет еще и 50-ти. Это сильные, активные, практически молодые мужчины. Поэтому для них перспективы занятости более широкие – не только охранником. Вот несколько хороших вариантов.

12.1. Чем заняться на пенсии: преподавательская деятельность

Получите рекомендации по месту службы и разошлите свое резюме с документами по высшим учебным заведениям, в которых имеется военная кафедра. Есть вероятность, что вас примут на должность преподавателя. Работа – хорошая, престижная, да и оплачивается весьма неплохо.

12.2. Учитель в школе

Речь идет о начальной военной подготовке – предмет, внесенный в школьную программу. Его преподают именно отставные военные. Соберите документы, рекомендации и отправляйтесь в районный отдел образования. Или пройдитесь непосредственно по всем школам.

12.3. Чем заняться на пенсии: помощник руководителя или друга административная должность

Отставных военных ценят за их педантизм, строгость, исполнительность. Поэтому с радостью принимают на различные административные должности. Порой они требуют определенных навыков и знаний, но обычно все это приобретается в процессе работы.

12.4. Консультанты

Отставных военных часто берут на должности консультантов. Например, это может быть оказание консультативных услуг в следующих сферах:

  • строительстве;
  • ремонте;
  • автомобильных перевозках;
  • и т.д.

Военные могут стать хорошими специалистами в области недвижимости, промышленности. Если они офицер работал в войсках связи, с электроникой, то он может найти работу даже в сфере IT.

12.5. Продажа оружия, снаряжения

Большой опыт в военной сфере позволяет отставным офицерам найти хорошие должности в компаниях, занимающихся продажей:

  • оружия;
  • боеприпасов;
  • снаряжения;
  • рыболовных снастей;
  • оборудования для экстремального туризма и т.д.

12.6. Инструктор для туристов

Военный в отставке – это хорошая физическая готовность и глубокие знания в области выживания в экстремальных условиях. Поэтому для таких офицеров хороший вариант, чем заняться на пенсии – стать инструктором для туристов, отправляющихся в экзотические и экстремальные туры.

13. Чем заняться на пенсии: муж на час

Мужчина, умеющий держать в руках инструменты, способен оказывать услуги «муж на час». Речь идет о мелком бытовом ремонте:

  • сантехники;
  • электрики;
  • прочих домашних вещей и предметов.

Расклейте объявления по ближайшим подъездам, и очень скоро у вас появится свои клиенты. Особенно, если вы не только хорошо справляетесь со своими обязанностями, но и способны найти общий язык с любым человеком.

14. Онлайн репетитор

Хорошее направление, чем заняться на пенсии женщине – оказание удаленных услуг репетитора. По Скайпу. Это позволит зарабатывать, не покидая родной дом. Хотя подобный вариант деятельности подойдет, в основном тем, кто хорошо знает иностранный язык.

15. Удаленный специалист

В данном случае необходимо быть профессионалом в определенной сфере. Чаще всего удаленный специалист оказывает следующие услуги:

  • ведение бухгалтерии небольшой компании;
  • консультирование в области финансов;
  • юридическая поддержка.

Не все компании хотят нанимать специалиста на полный день. Ведь в его полной занятости нет необходимости. Поэтому рассматривают вариант удаленного сотрудника. Такие вакансии представлены на сайте поиска работы.

16. Чем заняться на пенсии: фрилансеры

Для пенсионеров подходят вакансии копирайтеров – то есть, автора статей. Это хороший источник дополнительного дохода. Его суть – писать статьи по заданной теме, проверять уникальность получившегося материала и отправлять заказчику. После приема работы тот переводит заработанные деньги на счет. Вакансии следует искать на сайтах работы или на биржах фриланса.

(Смотрите видео всего 15 минут и вы узнаете как зарабатывать на текстах)

Обратите внимание! Сюда же можно отнести такое направление, как написание студенческих и дипломных работ.

17. Перевод

Если вы владеете несколькими языками, даже не думайте, чем заняться на пенсии женщине. Переводчики – всегда востребованы. Работа ведется дома:

  • бюро переводов присылает текст;
  • вы его переводите;
  • отправляете готовую работу в бюро.

За каждый перевод начисляется заработная плата. Чем больше переведете – тем больше заработаете. Все зависит только от вас и от вашей работоспособности.

18. Чем заняться на пенсии: фотограф

Освоить профессию фотографа не так уж и сложно. Достаточно камеры среднего уровня, чтобы делать хорошие профессиональные снимки. Вероятно, вашими первыми клиентами станут собственные внуки – далее доверьтесь «сарафанному радио».

Параллельно обязательно изучайте графические редакторы, дабы обрабатывать создаваемые снимки. Ничего сложного в этом нет. Тем более, в сети представлено огромное количество уроков – полностью бесплатных. Стать неплохим фотографом, умеющим ретушировать снимки, можно буквально за 2-3 месяца.

19. Чем заняться на пенсии: дропшиппинг или торговля в интернете

Суть данной деятельности предполагает перепродажу товаров в сети. Для этого вовсе не нужны первоначальные крупные вложения для закупки товаров. Вот примерное описание деятельности:

  • создаете собственный сайт;
  • договариваетесь с разными поставщиками;
  • выкладываете их товары на своем сайте с определенной наценкой – от 10 до 30%;
  • продвигаете сайт, чтобы привлечь на него как можно больше пользователей;
  • когда товар заказан, передаете данные покупателя поставщику;
  • тот отправляет товар напрямую покупателю;
  • вы оплачиваете стоимость товара, а наценку оставляете себе.

Как видите, ничего сложного в данной схеме нет. Как сделать сайт – вы уже знаете. Просто прийти на мой онлайн тренинг по созданию интернет магазина. Курс сделан таким образом, чтобы в первый месяц после обучения вы уже сделали первые продажи. Переходите по ссылке и регистрируйтесь.

Если не хотите заморачиваться созданием сайта, можете заниматься таким же видом деятельности через социальные сети. Сделайте там тематические группы и наполняйте ее товарами.

Чем заняться на пенсии женщине: не забывайте о правилах безопасности

Многие описанные в статье виды деятельности связаны с интернетом. К сожалению, пенсионеры – люди доверчивые. Мало знают о безопасности в сети. Поэтому легко поддаются на уловки мошенников. Например, один из распространенных вариантов обмана – сбор авторучек или любой другой продукции. Сначала исполнителю предлагают выкупить заготовки – как гарантию выполненной работы. Однако потом никому эти собранные ручки оказываются не нужными.

Есть и другие варианты подобного обмана. В общем, если от вас предварительно просят оплату за какие-то услуги, за доступ к работе, сразу же закрывайте такие предложения. Все это – мошенничество чистой воды.

Не стоит доверять и предложениям с огромной, фантастической оплатой труда. Не подумайте, если бы действительно была работа, за которую платят несколько сот или тысяч долларов, но для этого не нужен опыт и квалификация, искали бы таких сотрудников через интернет? Ведь желающие нашлись бы очень и очень быстро!

Чем заняться на пенсии, чтобы заработать: личный совет

В статье приведено 19 направлений, чем заняться на пенсии. При выборе конкретного вида деятельности ориентируйтесь не только на гипотетический заработок. Заниматься нужно тем, что действительно приносит удовольствие, дарит положительные эмоции.

Следует отметить, что многие виды деятельности потребуют от вас получение новых знаний. Но это ведь и хорошо! Постоянно обучение позволяет избежать «застоев» мозга. А чем активнее мозговая деятельность, тем дольше сохраняется молодость человека.

Да и пенсия – это не приговор, а просто новый этап в жизни. Так начните его по-новому!

Среди всех описанных вариантов лучшим является создание собственного блога или сайта. Продумайте, какой тематике вы хотели бы его посвятить. Если не можете определиться, я помогу вам в этом. Но для этого вам следует записаться на мой авторский полностью бесплатный онлайн тренинг. На нем я показываю, как сделать сайт своими руками. И предоставляю массу дополнительной полезной и ценной информации.

Одиночество в пожилом возрасте: как помочь

Есть много способов, которыми вы можете внести свой вклад, чтобы помочь одиноким или социально изолированным пожилым людям в вашем районе. Человек, которому вы помогаете, получит пользу для здоровья, и вы обнаружите, что вы тоже.

Волонтерство в организации, которая поддерживает пожилых людей, является ключевым способом помощи одиноким или социально изолированным пожилым людям. Но простой дружеский чат или телефонный звонок тоже могут иметь значение.

Имеются данные, свидетельствующие о том, что уделенное таким образом время может быть для вас не менее ценным, чем человек, которого вы поддерживаете.

Скорее всего, это повысит вашу самооценку и целеустремленность. А помощь другим на время отвлекает вас от собственных проблем.

Прочтите о том, как помощь другим может быть невероятно полезным.

Начать разговор

Не всегда легко узнать, кому и как помочь. Хорошее начало - просто остановиться и поговорить с пожилым соседом, если вы проходите мимо него на улице.

Если вы считаете, что у пожилого человека могут быть проблемы со слухом или памятью, убедитесь, что он говорит четко (но не кричит!).

Делайте паузы между предложениями и вопросами, чтобы дать им возможность усвоить информацию. И дайте им немного больше времени, чтобы ответить - не торопитесь.

Предложить практическую помощь

Знаете ли вы пожилого человека, который живет один, редко выходит из дома, недавно пережил тяжелую утрату, имеет слабое здоровье, инвалид, имеет потерю зрения или слуха или, похоже, не имеет близких родственников живете рядом?

Спросите их, нужна ли им помощь в таких делах, как покупки, отправка писем, получение рецептов и лекарств или выгул собак.

Предложите сопровождать их или подвезти к мероприятиям, приемам к врачам и больницам, библиотеке, парикмахерским или религиозным службам.

Делитесь своим временем

Станьте волонтером для организаций, которые поддерживают пожилых людей. Они часто предлагают схемы «дружбы» для изолированных пожилых людей и полагаются на добровольцев для индивидуального контакта в качестве телефонного «приятеля», посетителя или водителя или для проведения общественных мероприятий для групп.

Ваш вклад может быть таким простым, как еженедельный телефонный звонок изолированному пожилому человеку, или распространяться на регулярные домашние визиты для беседы, помощи с покупками и т. Д., Отвоз пожилого человека на общественное мероприятие или даже прием кофе. утра для групп пожилых людей.

Дополнительную информацию о том, как подружиться с пожилым человеком, можно найти в следующих организациях:

  • Age UK имеет сеть местных групп Age UK по всей стране, у которых есть возможность стать либо Активным другом, который помогает кому-то стать более физически active, Befriender, который навещает кого-то, кто живет один, или помощник дневного центра.
  • Компания Contact the Elderly проводит ежемесячные воскресные послеобеденные чаепития для людей старше 75 лет, и ей нужны водители-волонтеры и ведущие.
  • Independent Age подберет вам пожилого человека, к которому вы сможете регулярно заходить, чтобы выпить кофе и поболтать.
  • Королевской волонтерской службе нужны волонтеры, которые могут помочь пожилым людям с небольшими задачами, например, делать покупки и выгуливать собаку, или доставлять еду.
  • Silver Line нуждаются в людях, которые помогут укомплектовать этот новый телефон доверия для пожилых людей.

Помощь по дому

С возрастом становится трудно выполнять даже простую работу по дому.

Пожилые люди часто очень ценят любое предложение помощи в таких простых делах, как вывоз мусора, замена лампочек, крепление оконных створок, уборка снега с дороги, размещение фотографий и т. Д.

Разделите трапезу

Пожилым, изолированным людям часто нужно готовить самостоятельно, так почему бы не взять с собой дополнительную тарелку горячей домашней еды или замороженную порцию, которую они могут разогреть или разогреть в микроволновой печи?

Помимо практичности, это хороший способ провести время с соседом.

Постарайтесь предоставить еду в контейнере, который вам не нужен - вам обоим сложно следить за сервировочными тарелками.

Вот несколько простых и быстрых рецептов вкусных, согревающих зимой блюд.

«Клуб запеканок» - это проект, объединяющий людей, которые любят готовить и счастливы разделить дополнительную порцию вкусной домашней еды с соседями старшего возраста, живущими по соседству, которые действительно могут извлечь пользу из горячего приготовленного обеда.

Остерегайтесь признаков зимней болезни

Пожилые люди особенно уязвимы зимой, так как холодная погода увеличивает риск заболеваний, таких как простуда, кашель, грипп, сердечные приступы, инсульты, проблемы с дыханием и переохлаждение (опасное падение температуры тела). температура тела).

Проверьте (в идеале - в октябре до наступления зимы), не сделали ли они бесплатную прививку от гриппа, и, если нет, предложите записаться на прием к врачу общей практики.

Обращайте внимание на признаки серьезного заболевания, такие как сонливость, невнятная речь и человек, не жалующийся на холод даже в очень холодной комнате.

Прочтите о способах согреться и хорошо себя чувствовать.

Если вы беспокоитесь, спросите, есть ли у родственника или близкого друга, по которому вы можете позвонить, или позвонить его врачу или в NHS 111.

Вы также можете связаться с местным советом или позвонить по горячей линии Age UK по телефону 0800 009 966.

Узнайте, как определить и лечить гипотермию

Прочтите о 10 зимних заболеваниях, которые возникают или усугубляются холодной погодой.

Полезные ресурсы

Если вы подозреваете, что ваши родители одиноки, прочитайте руководство по проблемам одиночества на веб-сайте «Когда они становятся старше».

Mind's guide о том, как справиться с одиночеством, содержит советы о том, как помочь тем, кого вы знаете, кто одинок.

Прочтите о том, как волонтерство полезно для вашего здоровья.

Получите больше идей о том, как стать волонтером в вашем районе.

.

7 ресурсов по уходу за пожилым родителем

Уход за стареющим родителем может быть трудным. Эти ресурсы могут помочь материально и эмоционально.

Ни один родитель не хочет быть обузой для своих детей - эмоционально, физически или финансово. Со временем каждое поколение сталкивается с одними и теми же проблемами ухода. Используя новые технологии и услуги, доступные сегодня, лицо, осуществляющее уход, и лицо / люди, получающие уход, могут эффективно управлять расходами на уход за престарелыми.

Суточная стоимость ухода

По данным Forbes.com, забота о стареющих родителях может сказаться на качестве жизни и будущем опекуна:

«Многие лица, осуществляющие уход, настолько напряжены, что не понимают, как складываются эти наличные расходы на уход», - говорит Синди Хаунселл, президент Женского института безопасного выхода на пенсию (WISER). Общие личные расходы по уходу за престарелыми включают:

  • Транспорт : Посещение врача, выполнение поручений и другие виды деятельности для поддержания социальных связей.
  • Продукты питания и товары для дома : Приготовление еды, покупка продуктов, а также широкий ассортимент товаров для дома, одежды и личных вещей.
  • Медицина : Фармацевтические препараты, консультации врачей, медицинские процедуры и реабилитация.
  • Потерянное время : Большинство посещений врача и поездок в банк должны происходить в рабочее время, что может означать перерыв в работе. В то время как некоторые вакансии гибкие, многие - нет.

Баланс затрат на уход за престарелыми

По данным Центра пенсионных исследований Бостонского колледжа, среднее время, затрачиваемое на уход за пожилыми родителями, составляет более 77 часов в месяц.Это похоже на вторую работу, поэтому найти баланс между собственными финансовыми и эмоциональными потребностями может быть непросто.

Если вы ухаживаете за престарелым родителем, рассмотрите следующие семь ресурсов, которые помогут управлять расходами на уход за престарелыми:

1. Доступные преимущества

В зависимости от того, где вы живете, государственные программы, такие как Medicaid, могут помочь в уходе за стареющими родителями. В некоторых штатах есть программы отказа, которые помогают управлять повседневными расходами на уход за пожилыми людьми. «Убедитесь, что пожилой человек, которому вы помогаете, получает все преимущества, на которые он имеет право, - говорит Кэтрин Ропер из компании Caring.com. Она рекомендует Национальный совет по вопросам старения BenefitsCheckUp®, бесплатную услугу, помогающую определить, какие программы доступны как вам, так и вашим близким.

2. Услуги по уходу

При уходе за стареющими родителями уход на дому может быть дорогостоящим и включать множество форм. Сегодня доступно множество независимых квалифицированных специалистов по уходу. Например, вы можете найти веб-сайты, где медсестры на пенсии предлагают свои платные услуги. Кроме того, у большинства пожилых людей, живущих дома в одиночестве, есть пустые спальни, и «часто молодые люди ищут способы сэкономить на жилищных расходах», - говорит Ропер.«Замена некоторых задач по уходу на дешевое (или даже бесплатное) жилье может быть отличным вариантом, помимо того, что это будет приятным занятием как для пожилых, так и для молодых людей».

У пожилых людей также могут быть дома редко используемые автомобили, говорит Ропер. «Они были бы счастливы предложить его молодому человеку в обмен на то, чтобы отвезти его туда, куда им нужно. Для молодого человека это отличный способ сэкономить на оплате автомобиля », - говорит она.

3. Финансовая помощь

Вы можете найти веб-сайты, на которых можно найти список программ и льгот, на которые ваш престарелый родитель может иметь право.По делам ветеранов, некоммерческие и благотворительные организации, ваша местная церковь (некоторые предоставляют варианты дневного ухода для пожилых людей) и страхование долгосрочного ухода - это лишь некоторые другие финансовые возможности для помощи в уходе за пожилыми родителями. «В зависимости от штата, в котором вы живете, и финансового положения вашего любимого человека, возможно, можно будет получать почасовую оплату за работу по уходу, которую молодой человек будет выполнять в любом случае», - говорит Ропер.

4. Домашний мониторинг

Если постоянная помощь не требуется, установка системы наблюдения за домом может помочь убедиться, что ваш близкий по-прежнему находится под присмотром в случае аварии.Существуют также устройства самоконтроля, которые можно носить и которые автоматически обнаруживают, если пожилой родитель упадет.

5. Питание

Местные программы поддержки обеспечивают горячим питанием лиц, не выходящих из дома, и могут помочь снизить расходы на уход за престарелыми. Такие услуги также могут помочь в уходе за престарелыми родителями с регулируемым, контролируемым питанием.

6. Группы поддержки

Всегда помните, что вы не одиноки. Многие воспитатели сталкиваются с подобными эмоциональными и финансовыми проблемами, заботясь о стареющих родителях.Свяжитесь с нами на местном уровне и через онлайн-форумы. У кого-то могут быть решения, которые вы не рассматривали.

7. Семья

Каждый может помочь в уходе за престарелыми родителями. По возможности разделите обязанности по уходу с другими членами семьи. Даже семья, находящаяся на большом расстоянии, может помочь с оплатой счетов, посещениями (что означает перерыв для основного лица, осуществляющим уход) и общением по телефону или видеосвязи. Простое знание заботы о людях может облегчить беспокойство или сделать день ярче.

Осознание тяжелого бремени ухода за пожилыми родителями - первый шаг к поддержанию равновесия в трудное время.Небольшое исследование и предварительное планирование могут помочь новым опекунам принимать более правильные решения. Но самое главное, цените качественное времяпрепровождение со своими близкими - эти моменты позволяют пережить хорошие дни и смотреть в будущее.

.

Почему пожилые люди падают и что делать

Если честно, меня об этом обычно не спрашивают.

Вместо этого они хотят знать такие вещи, как «Как мне удержать мать от падения?» или «Что мне делать? Мой дедушка падал.

В конце концов, падения - вещь страшная. Большинство людей знают, что падения опасны для пожилых людей.

Центр по контролю за заболеваниями (CDC) сообщает, что каждое пятое падение вызывает серьезную травму, например перелом кости или травму головы.Страх падения также может серьезно повлиять на качество жизни стареющего взрослого и, к сожалению, может помешать человеку быть активным и процветающим.

Итак, многие пожилые люди и члены семьи заинтересованы в предотвращении падений, потому что риски очень велики. И хорошая новость заключается в том, что, хотя невозможно предотвратить все падения, почти всегда можно предпринять действия, которые уменьшат вероятность неудачного падения.

Если вы хотите узнать больше, вы находитесь в нужном месте.

В этом посте я расскажу:

  • Как понимание того, почему падают стареющие взрослые, может помочь вам сохранить старшего родителя - или себя - в большей безопасности,
  • Почему индивидуальные планы предотвращения падений работают лучше, чем полагаться на общие советы по предотвращению падений,
  • Четырехэтапный процесс, который я использую, чтобы помочь пожилым людям предотвратить падения,
  • Практический пример, показывающий, как использовать эти шаги, чтобы самому избежать падений.

Сначала разберитесь, почему падают пожилые люди

Есть много причин, по которым пожилые люди падают. Большинство пожилых людей будут падать из-за своего уникального сочетания причин.

Итак, как именно ВЫ должны снизить риск падения?

Теперь вы можете и должны попытаться применить общие советы, которые часто приводятся в большинстве ресурсов по предотвращению падений: упражнения, обзор лекарств с врачом, проверка зрения и обзоры домашней безопасности.

Но если вы действительно хотите помочь пожилому близкому человеку избежать падений, я рекомендую вам научиться лучше понимать, почему он или она, в частности, могут упасть.

Почему? Потому что, когда вы поймете конкретные причины, по которым пожилой человек может падать, вы сможете:

  • Определите, какие стратегии предотвращения падений с наибольшей вероятностью помогут человеку, о котором вы беспокоитесь,
  • Распознавать рискованные ситуации и принимать меры для их предотвращения,
  • Знайте, при каких заболеваниях и о каких лекарствах следует обратиться к врачу,
  • Разберитесь, что могло вызвать конкретное падение, что поможет вам избежать падений в будущем.

Другими словами, понимание того, почему падают пожилые люди, означает, что вы сможете понять, почему ВАШ старший родственник может упасть, и предпринять шаги, чтобы помочь им.

Почему индивидуальная защита от падений работает лучше, чем общая защита от падений

Когда вы поймете, какие именно факторы способствуют риску вашего старшего близкого, вам будет легче сосредоточиться на стратегиях предотвращения падений, которые наиболее актуальны в вашей ситуации. Другими словами, вы сможете персонализировать свой подход к предотвращению падений .

Индивидуальная защита от падений имеет решающее значение. Вы же не хотите, чтобы ваша мама начинала с того, что уделяла много времени тай-чи, если ее текущий главный риск падений может заключаться в том, что у нее слишком сильные лекарства от артериального давления или ее зрение ужасное.

Кроме того, не предполагает, что большинство врачей будут определять и управлять наиболее важными факторами риска падений. . По моему опыту, занятые врачи часто упускают возможность снизить риск падения, если семья не проявляет инициативу в обращении за правильной помощью.

Теперь, когда мы рассмотрели, как понимание падений может помочь вам, давайте поговорим о падениях. Сначала я объясню, почему случаются падения. Затем я поделюсь своим подходом к пониманию того, почему может упасть тот или иной пожилой человек.

Почему происходит падение

Почему происходит падение? По сути, независимо от того, кто вы и сколько вам лет, вот почему:

Вызов равновесия или силы> Способность оставаться в вертикальном положении »

Другими словами, мы падаем, когда переживаем какое-то событие, которое бросает вызов нашему равновесию или силе.Если это событие подавляет нашу способность оставаться в вертикальном положении, мы идем вниз.

Когда мы молоды и здоровы, у нас есть много возможностей оставаться в вертикальном положении. Поэтому, если мы споткнемся, мы часто можем поймать себя и прийти в себя до падения. Но, конечно, достаточно большой удар выйдет из равновесия даже 20-летнему. И если этот 20-летний парень окажется подвыпившим, для того, чтобы спровоцировать падение, потребуется еще меньше триггера.

Болезнь или слабость - это еще одна ситуация, которая снижает способность человека оставаться в вертикальном положении.(Вот почему люди любого возраста подвержены падению в больнице.) Но, конечно, у пожилых людей часто происходит много других вещей, которые влияют на их способность оставаться на ногах.

4 шага по снижению риска падения

Падения у пожилых людей почти всегда « многофакторные ». Это означает, что обычно существует несколько факторов, которые способствуют падению или риску падения человека.

Может быть сложно попытаться учесть каждый фактор. А некоторые, например более медленные рефлексы, может быть невозможно повернуть вспять.

Тем не менее, часто бывает полезно просмотреть их и попытаться определить некоторые из них, которые либо легко исправить, либо потенциально могут значительно снизить риск падения.

Как гериатр, вот чем я занимаюсь:

  • Составьте список факторов, влияющих на риск падения отдельного пожилого человека .
  • Определите факторы риска и триггеры, связанные с недавними или повторяющимися падениями.
  • Определите факторы, которые легче всего изменить или изменить .Отчасти дело в самом факторе, а отчасти в том, что моему пациенту можно попытаться изменить. (Лестница может быть опасной, но переодеваться может быть сложно.)
  • Реализуйте практические стратегии для устранения изменяемых факторов риска падений.

3 типа факторов риска падений, которые следует учитывать

Я также считаю полезным рассматривать факторы как принадлежащие к одной из трех категорий:

  • Риски для здоровья. Сюда входят проблемы с балансом, слабость, хронические заболевания, проблемы со зрением и побочные эффекты лекарств. Они специфичны для конкретного человека.
  • Экологические риски . Это такие вещи, как домашние опасности (например, свободные коврики), внешние опасности (например, обледеневшие тротуары) или опасная обувь (например, высокие каблуки). Эта категория также может включать неправильное использование ходунков, трости или других вспомогательных устройств.
  • Триггеры : Это внезапные или случайные события, которые вызывают проблемы с балансом или силой.Это могут быть такие вещи, как сильная собака, тянущая поводок, или даже события, связанные со здоровьем, например, снижение уровня сахара в крови (гипогликемия) у человека с диабетом.

Теперь вам, вероятно, будет трудно составить список всех этих факторов самостоятельно. В частности, факторы, связанные со здоровьем, как правило, тесно связаны с проблемами со здоровьем. Таким образом, их может быть трудно правильно разобрать, если вы не разбираетесь в медицине.

Тем не менее, я призываю пожилых людей и членов семьи научиться думать о факторах риска падений, поскольку это может помочь людям лучше задавать врачам правильные вопросы.

Ниже приведены слайды из моего выступления о том, как пожилые люди могут снизить риск падения:

Пример: почему мистер Джонс падает?

Давайте вместе рассмотрим пример, чтобы проиллюстрировать, как вы можете заставить это понимание работать.

Мистеру Джонсу 82 года. Он живет дома с женой и ежедневно гуляет по своему району. У него долгое время диабет, хроническое онемение ног. Он принимает лекарства от диабета, высокого кровяного давления, а также принимает Tylenol PM.

Его дочь Венди подписалась на информационный бюллетень об улучшении здоровья стареющих родителей, и недавно она прочитала информационный бюллетень CDC о том, насколько важна профилактика падений. Она хотела бы уберечь отца от падения.

Что делать Венди? Как я упоминал ранее, обычные рекомендации по снижению риска падения - хорошее начало. Таким образом, Венди могла побудить своего отца оставаться физически активным и, возможно, захотела бы поближе осмотреть дом, чтобы избежать обычных опасностей, связанных с поездками.

Возможно, она также захочет помочь ему пройти обследование на предмет проблем со зрением и низкой силы ног, поскольку это общие факторы риска падения среди людей возраста мистера Джонса. Кроме того, диабет может вызвать или усугубить проблемы со зрением.

Но если Венди хочет составить индивидуальный план предотвращения падений, ей также следует подумать о том, чтобы попросить врача помочь составить список факторов риска для здоровья мистера Джонса.

В случае мистера Джонса мне бросаются в глаза некоторые дополнительные факторы:

  • Хроническое онемение стоп .Это обычная проблема у людей, страдающих диабетом в течение длительного времени, и она определенно может повлиять на то, насколько легко люди остаются на ногах.
    • Хорошо знать об этом риске, однако эту проблему обычно невозможно вылечить или обратить вспять.
  • Диабет . Некоторые люди с диабетом склонны к эпизодам низкого уровня сахара в крови (гипогликемии), особенно если они принимают инсулин или другие препараты для активного снижения уровня сахара в крови.
    • Венди могла бы спросить своего отца, были ли у него когда-нибудь эпизоды низкого уровня сахара в крови, которые могли бы спровоцировать падение.Если он это сделает, она должна убедиться, что это решено с врачом.
    • По мере того, как люди становятся старше и слабее, часто уместно ослабить контроль сахара в крови. Это связано с тем, что с возрастом жесткий контроль приносит меньше пользы, но больше рисков.
  • Лекарства от кровяного давления . Это может увеличить риск падения, особенно если артериальное давление мистера Джонса часто ниже 120/80.
  • Тайленол PM . Любое отпускаемое без рецепта лекарство с надписью «PM» содержит седативное средство, обычно в форме антигистамина, такого как дифенгидрамин (торговая марка Benadryl).Пожилые люди часто чувствительны к этим препаратам, что может ухудшить баланс или даже мышление.
    • Венди должна помочь своему отцу пересмотреть его лекарства. Ей следует сосредоточиться на обнаружении седативных средств или любых других лекарств с сильным «холинолитическим» действием, таких как лекарства от гиперактивного мочевого пузыря. (Ссылку на хороший список антихолинергических препаратов, которых следует избегать, см. В этом посте.) Все седативные или антихолинергические препараты повышают риск падения, но врачи могут забыть избегать или минимизировать их, если этого не требует семья.

Возможно, вы заметили, что в этом примере я уделял особое внимание лекарствам.

На это есть три основных причины:

  • Лекарства являются одной из наиболее частых причин повышенного риска падения у пожилых людей.
  • Лекарства часто являются поправимым фактором риска , когда речь идет о падениях у пожилых людей.
  • Риски, связанные с приемом лекарств, часто упускаются из виду занятыми постоянными врачами .Семейные опекуны могут иметь большое значение, если будут проявлять инициативу в этой области.

Если вас беспокоит, что вы или ваш старший родственник принимаете лекарства, повышающие риск падения, прочтите эту статью: 10 видов лекарств, которые следует пересмотреть, если вы беспокоитесь о падении.

Сделайте следующий шаг: создайте индивидуальный план предотвращения падений

Помните, пожилые люди обычно падают, потому что: а) несколько факторов риска делают их уязвимыми для падения; б) спотыкание или слабость вызывают фактическое падение.

Большинство факторов риска падений связаны со здоровьем и связаны с хроническими заболеваниями или приемом лекарств. Кроме того, некоторые факторы риска падений связаны с окружающей средой и касаются дома или окружающей среды.

Определенно можно снизить риск падения, поощряя силовые упражнения и упражнения на равновесие, а также оптимизируя домашнюю обстановку.

Но вы будете наиболее эффективны в предотвращении падений, если сможете попросить своих врачей помочь вам понять личные факторы риска падения вашего близкого.

Таким образом, вы сможете разработать более индивидуальный план предотвращения падений… такой, который нацелен на риски и уязвимости, наиболее важные для ВАШЕЙ ситуации.

Вопросы о персонализированной защите от падений? Пожалуйста, дайте мне знать в комментариях ниже!

Или, что еще лучше, пройдите наш онлайн-мини-курс индивидуальной защиты от падений, и я помогу вам определить факторы риска падений, которые могут иметь наибольшее значение в ВАШЕЙ ситуации.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше об онлайн-мини-курсе по предотвращению падений. .

Мой стареющий родитель некомпетентен? Что делать, если вы беспокоитесь

Q: Мой 87-летний отец живет один. Его дом становится все более грязным, но он отказывается от помощи, хотя я уверен, что она ему нужна. Я беспокоюсь, что он становится некомпетентным, но он не хочет идти к врачу. Что я могу сделать?

A: Эта ситуация действительно возникает у стареющих родителей и родственников. Мне жаль, но обычно нет простых решений. Но определенно есть вещи, которые можно и нужно делать, и лучше действовать раньше, чем позже.

Давайте посмотрим, что вы можете сделать. Я также объясню, что я узнал о «некомпетентности» за эти годы, и как врачи обычно играют роль в оценке таких пожилых людей.

Затем я поделюсь некоторыми мыслями о том, как пожилые люди и семьи могут планировать заранее, чтобы избежать подобной дилеммы. И, наконец, что не менее важно, я поделюсь несколькими мыслями о том, как позаботиться о самостоятельно , когда вы проходите через это.

Что, вероятно, происходит с твоим отцом

Обычно людей этого возраста беспокоит то, что у них может развиться деменция, такая как болезнь Альцгеймера.

Это вполне обоснованное беспокойство, поскольку примерно 30% людей в возрасте 85+ страдают деменцией. И, конечно, если кажется, что ваш старший родитель чувствует себя хуже, чем раньше, когда дело доходит до деятельности, требующей умственной организации (например, поддержание в достаточной чистоте дома), это еще больше увеличивает вероятность того, что какое-то ухудшение состояния мозга вызывает проблемы.

Но мы никогда не должны начинать с вывода о том, что у кого-то развилась деменция.

Главное, что вы написали выше, - это то, что вас беспокоит грязный дом и отказ в помощи.Это могло быть связано с проблемами мышления. Но это также может быть из-за боли и проблем с подвижностью в сочетании с общим нежеланием принимать помощь.

Тем не менее, я должен признать, что во многих подобных случаях, с которыми я сталкивался, у пожилого человека действительно есть когнитивные нарушения. И мы действительно часто обнаруживаем, что оно достаточно существенное и необратимое, чтобы квалифицировать его как деменцию. (Подробнее о диагностике деменции см. В моем посте «Как мы диагностируем деменцию: практические основы, которые необходимо знать»).

Так вот, даже если у него деменция, это не значит, что мы не можем улучшить его мышление.Я часто нахожу, что, корректируя лекарства или учитывая ситуацию пожилого человека, мы можем оптимизировать работу мозга и помочь ему лучше справляться, несмотря на лежащую в основе деменцию.

Иногда мы также обнаруживаем, что пожилой человек испытывает делирий из-за болезни или другой проблемы со здоровьем, что может ухудшить его мышление, чем обычно.

Итак, правильное медицинское обследование и оптимизация - ключ к успеху. Возможно, вы даже сможете доставить его к врачу, не сказав: «Вам нужно пройти обследование на слабоумие», а сказав: «Нам нужен врач, чтобы помочь вам чувствовать себя лучше и лучше, поскольку это поможет вам продолжать жить в нормальном состоянии». дома как можно дольше, что, по вашему мнению, важно для вас.(Ключ к тому, чтобы сформулировать ваши предложения как способы помочь вашему отцу в достижении его целей в области здоровья и жизни. Дополнительные советы о том, что можно попробовать сказать, см. Здесь.)

Конечно, это все, что может быть обнаружено после медицинского осмотра пожилого человека и кем-то, кто знает, как правильно оценивать когнитивные симптомы.

Отчасти ваше разочарование заключается в том, что ваш отец не хочет идти к врачу. Итак, вы застряли: беспокоитесь, что что-то не так, беспокоитесь, что ваш отец стал «некомпетентным», и не знаете, как двигаться дальше, поскольку ваш отец отказывается сотрудничать.Давай поговорим о твоих вариантах действий, несмотря на сопротивление твоего отца.

Как получить помощь отцу

Начните с того, что спросите себя, действительно ли ваш отец, возможно, потерял умственную проницательность и способности, вместо того, чтобы просто делать выбор, с которым вы не согласны. (См. «8 поведений, на которые следует обратить внимание, если вы считаете, что кто-то заболевает болезнью Альцгеймера».)

Если вы думаете, что у него действительно когнитивные нарушения, то вам, вероятно, стоит подумать о том, чтобы немного поторопиться, чтобы получить ему помощь, в которой он, по-видимому, нуждается.

Я также рекомендую вам составить список конкретных проблем и красных флажков. Вы можете использовать «Краткое руководство по проверке пожилых родителей» или аналогичный контрольный список, чтобы помочь вам определить конкретные проблемы, требующие внимания.

После того, как вы определились, насколько вас беспокоит деменция, и перечислили ключевые проблемы, которые необходимо решить, вот несколько ресурсов, которые могут вам помочь:

  • Постоянный врач вашего отца . Это может быть хорошим началом, особенно если это врач, который давно знаком с вашим отцом.Вопреки распространенному мнению, правила HIPAA (которые регулируют конфиденциальность медицинской информации) не запрещают вам, взрослому ребенку, как , а как , связаться с врачом вашего отца и поделиться своими наблюдениями и проблемами. Вы можете узнать, готов ли врач выслушать вас по телефону, а затем отправить свои опасения в письменной форме, поскольку они обычно будут отсканированы в карту. Врач может помочь вам убедить отца прийти. С другой стороны, если врач отклонит ваши опасения, сказав, что вам нечего делать, вам придется искать помощи в другом месте.И вы захотите найти врача, который более осведомлен о медицинской помощи пожилым людям с когнитивными нарушениями. (См. Этот пост для связанных идей.)
  • Служба защиты взрослых (APS). Чтобы найти контактную информацию местного отделения APS, введите почтовый индекс отца в локатор на сайте Eldercare.gov. Социальные работники APS реагируют на сообщения о жестоком обращении или пренебрежении к пожилым людям, включая «пренебрежение собой». Как правило, личность человека, сообщившего о проблеме в APS, не разглашается, поэтому вашему отцу не сообщат, что вы сообщили о нем (хотя, конечно, у него могут быть свои подозрения).Офисы APS, как правило, перегружены и недофинансированы, как это часто бывает с социальными службами. Но в принципе они изучат ситуацию, посетят вашего отца, изучат медицинскую информацию, полученную от его врача, оценят его способность понимать риски и дать информированное согласие, а также примут меры для обеспечения его безопасности, если это будет оправдано. Иногда APS подает в суд ходатайство об установлении законной опеки над пожилым человеком. Чтобы узнать больше об APS, нажмите здесь.
  • Социальный работник, имеющий опыт работы с пожилыми людьми. Чтобы найти социального работника, который поможет вам устранить проблему, вы можете попробовать позвонить в местное агентство по вопросам старения (снова см. Локатор Eldercare.gov). Некоторые отделения первичной медико-санитарной помощи также предлагают услуги социальной работы, особенно если они больше или обслуживают уязвимые группы населения. Вы также можете попробовать поспрашивать в местных центрах для пожилых людей. Тем не менее, по моему опыту, социальные работники редко навещают пожилых людей дома, если их не направляет агентство домашнего здравоохранения. Так что, хотя его стоит поискать, если вы хотите, чтобы кто-то навестил вашего отца дома - что вы, вероятно, и делаете - вам, возможно, придется заплатить за услуги менеджера по уходу за престарелыми или другого «старшего специалиста по решению проблем».
  • Менеджер по уходу за престарелыми или специалист по уходу за престарелыми. Этим специалистам обычно приходится платить из собственного кармана, и они специализируются на помощи пожилым людям и семьям в преодолении всех видов проблем позднего возраста. Обычно они имеют опыт работы в социальной сфере, геронтологии, медсестре и / или семейной терапии. Я работал с несколькими из них, и они очень помогают семьям. Они могут научить взрослых детей тому, как более конструктивно обсуждать сложные темы, вести семейные беседы и помогать семьям найти подходящую помощь.Чтобы найти специалиста, связанного с Ассоциацией пожилых людей (бывшая Национальная ассоциация профессиональных менеджеров по уходу за пожилыми людьми), посетите AgingLifeCare.org.

Как узнать, что пожилой человек «некомпетентен»?

Итак, вы получаете помощь, потому что, по-видимому, вы хотите помочь своему отцу в достижении его целей, которые для большинства пожилых людей включают сохранение независимости, достоинства и качества жизни.

Но вы также упомянули о беспокойстве, что он становится «некомпетентным.«Это важный вопрос, на который нужно ответить, и семьи часто просят меня взвесить его. Я говорю им, что как врач, не мне говорить, является ли человек «компетентным ». Вместо этого моя роль состоит в том, чтобы помочь оценить способность пожилого человека принимать медицинские решения, а также выявить основные медицинские проблемы, которые могут временно или навсегда повлиять на принятие решений.

Вы должны знать, что термин «некомпетентность» исторически использовался для обозначения юридического определения.Другими словами, суды, а не врачи, должны решать, является ли кто-то некомпетентным. Это регулируется законодательством штата, поэтому в разных штатах используются разные критерии. Но в целом, если кто-то будет признан в суде некомпетентным, ему часто будет назначен опекун или попечитель, который будет принимать решения от его имени.

Чтобы решить, является ли пожилой человек дееспособным, суду необходимо знать о способности этого человека управлять некоторыми основными типами решений. Сюда могут входить:

  • Емкость медицинского согласия
  • Возможность сексуального согласия
  • Финансовые возможности
  • Тестаметарная емкость
  • Емкость для привода
  • Способность жить самостоятельно

Подробнее о нетрудоспособности см. В этой статье: Некомпетентность и потеря трудоспособности: ответы на 7 часто задаваемых вопросов.

Сложность в том, что емкость может меняться в зависимости от дня и ситуации. Например, человек, который болен и находится в бреду, может временно потерять все вышеперечисленные способности. Сильная депрессия также может на некоторое время повлиять на работоспособность. Люди с деменцией или другими формами когнитивных нарушений также склонны к тому, что их умственные способности несколько колеблются в зависимости от дня и от того, насколько хорошо работает их мозг.

Итак, как доктора и психологи оценивают возможности? Правда в том, что это довольно вариативно, и это также область права и клинической практики, которая развивается.

Чтобы получить лучшую информацию о том, как врачи должны решать проблемы, связанные с дееспособностью пожилых людей, я рекомендую этот ресурс, который был создан совместными усилиями Американской психологической ассоциации и Американской ассоциации адвокатов.

«Оценка пожилых людей с ограниченными возможностями: Руководство для психологов»

Очевидно, поскольку он написан для врачей, а не для широкой публики, он довольно длинный и технический. (Здесь есть ссылки на аналогичные справочники для юристов и судей.) Но если вы действительно хотите разобраться в этой теме, это лучшая информация, которую я нашел.

Но имейте в виду, что, хотя в приведенном выше руководстве описаны лучшие рекомендуемые практики, многие врачи могут практиковать несколько иначе, часто из-за нехватки времени или подготовки.

Например, поскольку медицинские проблемы часто влияют на умственные способности пожилого человека, врачей обычно просят взвесить все. В принципе, когда его спрашивают о чьих-либо способностях, врач сначала должен знать: «Способность что делать или решать что? ” Затем врач должен написать конкретное заявление по этому вопросу, предоставив документацию, подтверждающую его или ее выводы.Врач также должен в идеале указать, является ли какая-либо нетрудоспособность постоянной или нет.

Но в реальном мире все работает не так. На практике меня часто просят просто сказать, есть ли у пожилого человека «дееспособность», без дополнительных указаний. Я также видел, как многие врачи писали расплывчатые заявления: «Мистер. Такой-то потерял свои умственные способности ».

Насколько справедливы такие утверждения? Я действительно не знаю и подозреваю, что это зависит от юрисдикции и цели, для которой используется справка врача.Например, у некоторых людей есть трасты или другие службы, которые требуют «заключения врача», чтобы позволить кому-то вмешаться, и у них могут быть другие стандарты по сравнению с судами.

Как спланировать наперед, чтобы избежать этих проблем

Самый лучший подход, конечно, для пожилого человека - заранее спланировать эту ситуацию. Под этим я не имею в виду просто заполнение документов, чтобы назначить родственника или друга долговременной доверенностью по здоровью, а также по финансам.

Не поймите меня неправильно, планирование работы с такими доверенностями очень важно и очень полезно. (Подробнее об этом читайте здесь: Как избежать проблем, связанных с нетрудоспособностью по старению: (Лучшая) долгосрочная Генеральная доверенность.)

Однако такая доверенность не совсем учитывает ситуацию, которую должны планировать все стареющие взрослые: вероятность того, что они будут умственно отстать и не смогут - или не захотят - признать это и позволить другим помогать по мере необходимости.

Я редко видел пожилых людей, подготовленных к этому, хотя у каждого есть довольно значительный шанс заболеть болезнью Альцгеймера или другой формой деменции, если они проживут достаточно долго.(Помните, что около 30% людей в возрасте 85+ имеют когнитивные нарушения, и это составляет около 50% людей в возрасте 90+.)

Как врач, а не юрист, я не могу сказать, что является лучшей подготовкой. Я скажу, что лучшие ситуации, с которыми я сталкивался, возникали, когда у пожилого человека было:

  • Создал траст,
  • Назначен доверительный управляющий или фидуциар, который при необходимости возьмет на себя управление,
  • Указывает, какие условия инициируют поглощение доверительного управляющего, а
  • Указывает, какими должны быть приоритеты ухода в случае, если пожилой человек не может принимать решения.

Но еще раз: я не юрист и это не юридическая консультация. Последовательный совет эксперта - планировать заранее, планировать заранее, планировать заранее.

К этому я бы добавил:

  1. Надежда на лучшее
  2. Планируйте вероятные случаи (например, возможное тяжелое слабоумие, если у вас диагностирована легкая деменция)
  3. План на случай вполне возможного (падение, при котором вы сломаете бедро, в конечном итоге, развитие слабоумия и т. Д.)

Ваш отец не планировал эту ситуацию.Однако, помогая ему справиться с текущей ситуацией, помните о вышеуказанных принципах планирования! Вам почти наверняка придется что-то планировать, особенно если ему поставят диагноз деменция (а это значит, что вам или кому-то еще придется принимать решения в какой-то момент).

Не забывайте заботиться о себе!

Как я уже сказал в начале, эту ситуацию трудно разобрать.

Это беспорядочно, сложно и напряженно, а также имеет тенденцию выявлять все семейные трения, которые обычно возникают, когда семьи сталкиваются с проблемами.

Итак. Если вы беспокоитесь о стареющем отце, который живет дома один и может оказаться «некомпетентным», вы не можете сосредоточиться только на помощи своему отцу. Вам также нужно будет подготовиться к тому, чтобы справиться с тем, что может оказаться стрессовым и беспорядочным в следующие несколько месяцев или лет. Если вы потратите немного времени - и, возможно, немного денег - это окупится для вашего отца, для вас и для окружающих.

Основы этого включают в себя достаточное количество сна, регулярные упражнения, питательную пищу, занятия, которые освежают душу, и все другие вещи, полезные для человека.

Я бы также порекомендовал развивать практику осознанности, если у вас ее еще нет. Я слышал хорошие отзывы о бесплатных медитациях с гидом от Тары Брач, или вы можете попробовать такое приложение, как Headspace. Главное - заниматься хотя бы 10 минут каждый день.

И последнее, но не менее важное: вам понадобится поддержка друзей и семьи. Также обычно полезно заручиться поддержкой других людей, которые сталкиваются с аналогичными проблемами со стареющими родителями; вы можете найти их лично и в Интернете. (Самый активный форум по уходу, который я обнаружил, находится на AgingCare.com.) Вы будете общаться с людьми, находящимися в похожих ситуациях, которые дадут полезные советы и полностью поймут, когда вам нужно выразить свое разочарование.

Удачи !!

Давайте поделимся ресурсами и идеями!

Встречали ли вы какие-либо хорошие ресурсы для решения проблем, связанных с умственными способностями или юридической некомпетентностью?

Можете ли вы порекомендовать какие-либо подходы к планированию, чтобы избежать неприятной ситуации, с которой сталкивается этот человек? (Мне особенно хотелось бы услышать о книгах, которые действительно помогают семьям подготовиться к подобным ситуациям.)

Если да, поделитесь, пожалуйста, ниже! Я всегда ищу дополнительную информацию и ресурсы по этой теме, так как вижу, что она постоянно возникает у семей.

Вы также можете узнать больше о нетрудоспособности и некомпетентности в этой связанной статье:

Некомпетентность и потеря возможностей: ответы на 7 часто задаваемых вопросов

.

Смотрите также