Чем заняться со сломанной рукой


Как жить с загипсованной рукой 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое

Если гипс обычный, а не целлокаст, то попадание на него воды крайне нежелательно. Самый лучший вариант — надеть на руку большой мусорный пакет и примотать к руке обычным скотчем. На первых порах это будет сложно сделать самостоятельно и понадобится помощь, но со временем научитесь. Голову тоже, оказывается, можно мыть одной рукой, над раковиной или ванной. 

К гипсу нужно привыкнуть, особенно если вы привыкли спать на боку. Отличный лайфхак — подложить под руку небольшую подушку. Поначалу, когда рука болит, важно найти самое безболезненное положение и научиться в нем засыпать. Иногда помогает немного приподнять изголовье, положить несколько подушек, и спать полусидя. 

Рука в гипсе — совсем не повод отказываться от физической активности. Делайте дома доступные упражения: приседания, полумост, растяжку. Так как на спину идёт дополнительная нагрузка из-за тяжести гипса, очень хорошо делать доступные упражнения на осанку и укрепление мышц спины. 

Не отказывайтесь и от прогулки. Если на улице холодно, то может возникнуть дополнительная проблема с одеждой. Девушкам в этом смысле проще, так как можно замотаться красивым шарфом, палантином или надеть пончо. 

Понятное дело, что за руль с одной рукой не сядешь, поэтому придется пользоваться либо такси, либо общественным транспортом, главное избегать большого количества людей в часы пик, чтобы вас лишний раз не толкали.  Если расстояния небольшие, то лучше всего ходить пешком. 

Если вы правша, и сломали правую руку, то воспринимайте это как возможность развить вторую! Поначалу это покажется крайне неудобным, но, так как нет других вариантов, то очень быстро вы научитесь ловко чистить зубы, есть, печатать на компьютере, а со временем даже писать второй рукой. И это даст вам новые возможности и интересные идеи, так как развивается второе полушарие, которое в обычной жизни мало задействовано. 

Расположение духа очень важно при такой физической травме. Ни в коем случае не впадайте в депрессию, гоните дурные мысли и не причитайте «а за что со мной такое произошло»! Даже в этой ситуации можно найти плюсы. Например то, что сломана только рука, а могло быть и хуже, значит вам ещё повезло. 

Используйте это время для отдыха, для того, чтобы посмотреть фильмы или провести больше времени с семьей. Возможно, вам нужно остановиться и подумать, переосмыслить то, что происходит в вашей жизни. 

И главное, помните, что наш организм обладает огромным потенциалом и все функции постепенно восстановятся. 

Сломанная рука: симптомы, диагностика и лечение

Сломанная кость - также называемая переломом - может затрагивать любую или все кости руки:

  • плечевая кость, верхняя кость руки, достигающая плеча до локтя
  • локтевая кость, кость предплечья достигает от локтя до стороны самого маленького пальца запястья, проходит параллельно другой, более короткой и толстой кости предплечья - радиус
  • радиус, кость предплечья достигает от локтя до стороны большого пальца запястья, идущего параллельно другой, более длинной и тонкой кости предплечья - локтевой кости

Если вы считаете, что вы или кто-то из ваших близких сломал кость на руке, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.Своевременное лечение перелома увеличивает вероятность правильного заживления.

Первым признаком того, что вы сломали кость в руке, может быть звук сломанной кости с треском или треском. Другие симптомы включают:

  • деформация, рука выглядит искривленной
  • сильная боль
  • боль, которая усиливается при движении
  • трудности с движением руки, особенно от ладони вверх к ладони вниз или наоборот
  • опухоль
  • синяк
  • Ощущение покалывания или онемения в руке или руке

Если есть глубокие порезы, которые могут быть частью травмы - например, сломанная кость, выходящая через кожу, - существует риск заражения.Рана должна быть очищена и обработана медицинским работником, чтобы заблокировать инфекционные агенты, такие как бактерии.

Большинство переломов рук связано с физическими травмами, в том числе:

  • Падения. Наиболее частая причина перелома руки - падение на локоть или вытянутую руку (попытка прервать падение).
  • Спортивные травмы. Все виды переломов рук могут возникнуть в результате прямых ударов во время спортивных соревнований.
  • Тяжелая травма. Кости руки могут быть сломаны в результате прямой травмы, например, в результате велосипедной, мотоциклетной или автомобильной аварии.

Ваш врач начнет с физического осмотра руки, ища:

  • деформацию
  • болезненность
  • опухоль
  • повреждение кровеносных сосудов
  • повреждение нерва

После медицинского осмотра ваш врач, скорее всего, закажите рентгеновский снимок, чтобы увидеть точное место и степень перелома - или количество разрывов - в кости.Иногда ваш врач может потребовать более подробные изображения и заказать МРТ или КТ.

Лечение сломанной руки обычно состоит из четырех этапов:

  1. Установка кости. Фрагменты кости с каждой стороны перелома должны быть правильно выровнены, чтобы они могли снова срастаться. Врачу может потребоваться репозиция (возвращение частей в правильное положение).
  2. Иммобилизация. Ваша сломанная кость руки должна быть ограничена в движении.В зависимости от типа перелома ваш врач может порекомендовать шину, скобу, гипс или повязку.
  3. Лекарства. Исходя из ваших потребностей, ваш врач может порекомендовать безрецептурное (OTC) или рецептурное обезболивающее, чтобы уменьшить боль и уменьшить воспаление. Если у вас есть открытая рана, сопровождающая перелом, ваш врач может назначить антибиотик, чтобы предотвратить инфекцию, которая может достичь кости.
  4. Терапия. Ваш врач может порекомендовать физиотерапию, пока ваша рука все еще обездвижена, и после снятия шины или гипса, скорее всего, порекомендует реабилитационные упражнения для восстановления гибкости и силы мышц.

Иногда требуется хирургическое вмешательство, чтобы должным образом стабилизировать и выровнять разрыв. В определенных ситуациях вашему врачу может потребоваться использовать фиксирующие устройства, такие как пластины, винты или стержни, чтобы поддерживать кости в правильном положении во время процесса заживления.

Хотя это зависит от ряда переменных, от вашего возраста до типа и местоположения перелома, в большинстве случаев гипсовая повязка будет действовать в течение четырех-шести недель, а действия могут быть ограничены в течение двух-трех месяцев после снятия гипса .

Перспективы большинства переломов рук положительны, особенно при раннем лечении. Однако могут возникнуть некоторые осложнения, например:

  • Заражение. Если часть сломанной кости прорвется через кожу, она может быть заражена. Крайне важно, чтобы вы немедленно обратились за медицинской помощью по поводу такого типа перелома, известного как открытый или сложный перелом.
  • Жесткость. Из-за иммобилизации, необходимой для заживления перелома костей плеча, иногда возникает дискомфортный ограниченный диапазон движений плеча или локтя.
  • Неравномерный рост. Если ребенок, кости руки которого все еще растут, сломает кость руки около конца пластинки роста (конца кости), эта кость может расти неравномерно по отношению к другим костям.
  • Артрит . Если ваш перелом распространился на сустав, в будущем (возможно, через много лет) у вас может развиться остеоартрит этого сустава.
  • Повреждение нерва или кровеносного сосуда. Если вы сломаете плечевую кость (кость плеча) на две или более частей, неровные концы могут повредить близлежащие кровеносные сосуды (вызывая проблемы с кровообращением) и нервы (вызывая онемение или слабость).

Если вы сломали кость на руке, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью. Чем быстрее вы получите лечение, тем больше вероятность, что ваша рука заживет должным образом. Правильное заживление, вероятно, будет включать от четырех до шести недель иммобилизации в шине, бандаже, гипсе или повязке и от трех до четырех месяцев ограниченной активности и физиотерапии.

.

Информация о первой помощи при сломанной руке

Перейти к основному содержанию
  • Проверьте свои симптомы
  • Найти врача
  • Найти стоматолога
  • Подключиться к Care
  • Найдите самые низкие цены на лекарства
  • Здравоохранение
    А-Я Здоровье от А до Я Общие условия
    • ADD / ADHD
    • Аллергии
    • Артрит
    • Рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • Депрессия
    • Сахарный диабет
    • Здоровье глаз
    • Сердечное заболевание
    • Заболевание легких
    • Ортопедия
    • Управление болью
    • Сексуальные условия
    • Проблемы с кожей
    • Нарушения сна
    • Посмотреть все
    Ресурсы
    • Проверка симптомов
    • WebMD блоги
    • Подкасты
.

Что означает сломанная рука? сломанная рука Определение. Значение сломанной руки. OnlineSlangDictionary.com

Google наказывал этот сайт в его поисковом рейтинге в течение лет и Google Об этом соврал сотрудник . Поскольку они почти уничтожили этот сайт, я собираюсь начну публиковать подробности в понедельник 17 августа о моем разговоре с Google сотрудник, который тайно сообщил мне о взыскании. Это завершится моим выпуском файл MBOX, включая полные заголовки.Подробнее здесь. Google наказывал этот сайт в его поисковом рейтинге в течение лет и Google Об этом соврал сотрудник . Поскольку они почти уничтожили этот сайт, я собираюсь начну публиковать подробности в понедельник 17 августа о моем разговоре с Google сотрудник, который тайно сообщил мне о взыскании. Подробнее здесь. Google наказывал этот сайт в его поисковом рейтинге в течение лет и Google Об этом соврал сотрудник .я собираюсь начну публиковать подробности в понедельник 17 августа о моем разговоре с Google сотрудник, который тайно сообщил мне о взыскании. Подробнее здесь. Google наказывал этот сайт в его поисковом рейтинге в течение лет и Google Об этом соврал сотрудник . Подробности моего разговора с Google Сотрудник, который тайно сообщил мне о штрафе, стартует в понедельник, 17 августа. Подробнее здесь. Google в течение многих лет лгал о наказании против этого сайта.Мой разговор с сотрудником Google, который рассказал мне о взыскании, начинает пропадать 17 августа. Подробнее здесь.
  • два больших притупления марихуаны, свернутые вместе вдоль

    Последний раз редактировалось 20 мая 2004 г. Представлено Леонардом Р. из Санкт-Петербурга, Флорида, США. 20 мая 2004 г.

  • Известно, что в 30-х годах и раньше некоторые повара и домашние работники на юге носили « сломанной руки ». Они брали завернутую еду домой в руке, которую держали на груди, как сломанной рукой .

    Последний раз редактировалось 27 июня 2019 г. (Аноним) 27 июня 2019 г.


Сленговые термины с одинаковым значением

Ничего не найдено.

Сленговые термины с одинаковыми корневыми словами


Пользуюсь (1)
Больше не использовать (1)
Слышал, но никогда не использовал (2)
Никогда не слышал (11)

Среднее значение 9 голосов: 50% (Смотрите самые пошлые слова.)


Наименее пошлый Самый пошлый

Ваш голос: Нет (Чтобы проголосовать, нажмите на перец. Голосуйте как пошлый это слово - не то, как оно есть.)

JavaScript должен быть включен для голосования.


Наименее пошлый Самый пошлый

Зарегистрированные пользователи могут добавлять себя на карту.Войдите, зарегистрируйтесь, войдите мгновенно через Facebook.

Чтобы добавить ссылку на этот термин на веб-странице или в блоге, вставьте следующее.

сломанная рука

Чтобы сделать ссылку на этот термин в вики, например Википедии, вставьте следующее.

[http://onlineslangdictionary.com/meaning-definition-of/broken-arm, сломанная рука]

Некоторые вики используют другой формат для ссылок, поэтому обязательно проверьте документацию.

.

Как узнать, сломал ли я кость?

Сломанные кости могут случиться в результате несчастного случая, например падения, или удара каким-либо предметом.

3 наиболее распространенных признака перелома кости (также известного как перелом):

Однако иногда бывает трудно определить, сломана ли кость, если она находится в нормальном положении.

Если вы сломали кость:

  • вы можете услышать или почувствовать щелчок или скрежет во время травмы
  • может быть отек, синяк или болезненность вокруг травмированной области
  • вы можете почувствовать боль, когда вы приложите вес к травме, дотроньтесь до нее, нажмите на нее или переместите
  • Травмированная часть может выглядеть деформированной - при серьезных переломах сломанная кость может протыкать кожу

Вы также можете почувствовать слабость, головокружение или тошноту, поскольку в результате шока от перелома кости.

Если перелом небольшой или это просто трещина, вы можете не почувствовать сильной боли или даже осознать, что сломали кость.

Получите медицинскую помощь как можно скорее, если вам кажется, что вы сломали кость. Если вы думаете, что сломали палец на ноге или пальце, вы можете обратиться в отделение легких травм или в центр неотложной помощи.

Обратитесь в ближайшее отделение скорой помощи при переломе руки или ноги. Вызовите 999 скорую помощь, если травма ноги кажется серьезной или вы не можете быстро добраться до отделения неотложной помощи.

Всегда звоните по номеру 999 при подозрении на очень серьезные переломы, такие как перелом шеи или спины.

Сломанная кость должна быть правильно выровнена и удерживаться на месте, часто с помощью гипсовой повязки, чтобы она зажила в правильном положении.

Если вы не получите правильного лечения, у вас может развиться серьезная инфекция или необратимая деформация. У вас также могут быть длительные проблемы с суставами.

Важно ничего не есть и не пить, если вы думаете, что сломали кость, поскольку вам может потребоваться общий наркоз, чтобы врачи могли выровнять ее.

Пожилым людям и людям с остеопорозом следует быть особенно осторожными, поскольку их кости слабее и легче ломаются.

Дополнительная информация

Последняя проверка страницы: 21 апреля 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 21 апреля 2023 г.

.

Смотрите также