Чем заняться в лагере с детьми


Чем занять детей в лагере? Советы вожатым

Сегодня вожатым в детском оздоровительном лагере или на летней площадке дневного пребывания при школе может быть практически любой человек. Но чаще всего это все-таки студенты педагогических вузов, желающие подработать на каникулах и набраться опыта. Именно для них написана эта небольшая статья о том, чем занять детей в лагере. Несмотря на то что там действуют общие программы, ребята часто остаются без дела, что чревато различными происшествиями. Организация свободного времени своих подопечных - одна из основных обязанностей вожатого.

Итак, приступим. Чем занять детей в лагере?

1. Спорт. Поиграйте в волейбол, бадминтон или футбол. Эти спортивные игры знает каждый. Нежелающие принимать участие пусть будут болельщиками или судьями.

2. Творчество. Здесь все зависит от возраста и пола детей. Младшие школьники с удовольствием будут лепить, рисовать и делать аппликации. С детьми постарше все сложнее. Девочкам понравится разве что плести фенечки из бисера, а парней можно заинтересовать сложным конструктором. Вот только где его взять в лагере?

3. Украсьте помещения своего отряда: нарисуйте плакаты, стенгазету, наклейте фото каждого ребенка, что-то написав про него.

4. Спрячьте клад, а по территории лагеря разложите записки. Каждая из них должна указывать местонахождение следующей, а последняя говорить о том, где лежит "сокровище". Это прекрасный вариант того, чем занять ребенка на каникулах в лагере!

5. Экскурсия или поход. Прежде чем занять детей в лагере этим интересным видом досуга, получите на это разрешение от воспитателя или директора. Они должны знать, когда, где и каким составом вы будете и как скоро вернетесь. Пойти можно встречать рассвет, в ближайший лес или на берег реки или моря. С детьми должно быть несколько взрослых. Придумайте цель похода - снять видео, собрать материал для поделок, повесить кормушки для птиц и т. п.

6. Снимите видеоролик о лагере или вашем отряде. Это можно сделать даже на мобильный телефон. Главное, потом смонтировать это на компьютере в один видеоряд. А может, вы сможете снять целый фильм, написав к нему сценарий?

7. Что отличает от дневной площадки летний лагерь для детей? Мероприятия, которые проходят каждый вечер! Приготовьте всем отрядом танец, сценку или веселую песню!

8. Чем занять детей в лагере еще? Играми! Это могут быть и настольные игры типа лото, шахмат и шашек, так и подвижные: эстафеты, веселые старты. Ниже мы приведем несколько примеров такой активности:

- Участники встают в круг. Всем по часовой стрелке присваивается номер: от одного и до... После этого все начинают одновременно хлопать два раза в ладоши, два - по коленям, не останавливаясь. Первый игрок дважды называет свой номер, когда трогает колени, и число другого ребенка, когда хлопает в ладоши. Не теряя общий ритм хлопков, человек, номер которого был назван, называет число свое и другого участника. Главное в игре - не нарушить ритм и не остановиться.

- Разделите отряд на команды по 3-4 человека и дайте список заданий. Установите, к какому сроку они должны быть сделаны. Команда, выполнившая все первой, получает приз или освобождается от каких-то обязанностей. Здесь главное - придумать смешные и интересные задания.

Прятки, вышибала, "Море волнуется раз...", "Испорченный телефон" - все эти игры также прекрасный вариант того, чем занять детей в лагере! Дерзайте!

СОВЕТОВ для кемпинга с детьми

Одно из наших любимых летних мероприятий для семей - это кемпинг. Для тех, кто не уверен насчет кемпинга с детьми , вот несколько советов, которые сделают кемпинг с детьми не только выполнимым, но и веселым!

Нервничаете по поводу походов с детьми? Вот несколько советов, которые помогут вам отлично провести время в походе с детьми!

Выбор палатки для лагеря с детьми

Убедитесь, что палатку может легко установить в основном один человек на тот случай, если одному из вас потребуется присматривать за младенцем или другими детьми.

Как только ваши дети смогут помочь, дайте им работу, чтобы они помогли. Им понравится ответственность, и это облегчит вашу работу (и с меньшим количеством жалоб). Дети могут помочь удерживать колья, завязывать откидные створки, носить спальные мешки в палатке, вставлять шесты, когда они немного подрастут, и в конечном итоге они станут очень полезными профессионалами .

Убедитесь, что ваше оборудование хорошее, без отверстий. Вы же не хотите промокнуть во время ночного дождя.

Кемпинг с малышами

Чем больше, тем лучше

Мы начали с кемпинга с палаткой на 2-3 человека. Если шел дождь, потолок был настолько низким, что мы не могли ничего сделать, кроме как лечь. Это могло сработать, когда это были просто взрослые, но не с детьми.

С тех пор мы приобрели палатку типа «домик». Мы все можем встать в палатке и передвигаться. Две «комнаты» встречаются в занавеске посередине. Это позволяет детям спать в отдельных комнатах (, если нужно, ), а нам - немного уединения.

Если вы путешествуете с маленьким ребенком, помните, что он должен быть в состоянии комфортно поместиться в вашем рюкзаке «собирай и играй». У нас надувной матрас в одной «комнате», а детская кроватка и два спальных мешка - в другой «комнате». Крыльцо очень удобно. Он не только обеспечивает защищенную зону, где вы можете болтаться, если жуки плохи, но и является отличным местом для хранения кемпинговых стульев на ночь, чтобы избежать росы или дождя.

Выберите хорошее место для лагеря

Теперь, выбирая хорошее место, я имею в виду две вещи - физическое местоположение (место), которое вы выбираете внутри кемпинга, И место, где вы выбираете направление в лагерь.

Выберите хороший кемпинг

Конечно, установка палатки, наблюдение за огнем и еда - это очень весело. Но есть вероятность, что вашей семье нужно чем-то заняться. Выбирайте, где вы хотите разбить лагерь, исходя из интересов вашей семьи. Нам нравится кемпинг в национальных парках, потому что они обычно довольно дешевые (около 10-20 долларов за ночь) и имеют отличные удобства ( , включая чистые ванные комнаты, ). Но спот - это больше, чем просто чистая ванная и дешевая цена. Вам нужно где-нибудь, где можно порыбачить, отправиться в поход, поиграть на пляже, побродить по дюнам, исследовать лес или посетить близлежащий город.

Наша семья обычно разбивает лагерь во время автомобильных поездок (как минимум 3 из каждых 4 ночей). Нам также нравится ежегодно разбивать лагерь в национальном парке вдоль пляжа на несколько дней, чтобы мы могли по-настоящему расслабиться и развить там ритм. Здесь есть не только пляж, но и тропы, а также возможность собирать ягоды поблизости.

Идеи для кемпинга

Тщательно выбирайте место для палаток

Иногда у вас нет выбора, какое место для палаток выбрать. но во многих кемпингах он обслуживается в порядке очереди, поэтому, если у вас есть выбор, вот несколько рекомендаций.

  • Не ставьте палатки у кемпинга (ночью шумно и ярко, скрывают звезды). Придерживайтесь палатки только площадью .
  • Паркуйтесь рядом с туалетом, но не в ближайших 1-2 кемпингах, так как они получают лот трафика ( особенно ночью ).
  • Не выбирайте место в начале тропы. Люди будут бродить по вашей палатке весь день и, помимо того, что будут раздражать, а иногда и тревожить, они могут разбудить спящих детей.
  • Помните, что тенистые / лесные участки защищают вас от дождя или ветра, но они также будут более глючными, ваша палатка будет сохнуть медленнее от утренней росы, и вы не сможете хорошо видеть звезды.
  • Помните, что на широко открытых площадках может быть ветрено ( на нашем сайте в парке штата Дюны было очень, ветрено!) и жарко днем, но ваша палатка быстро высохнет. Мы склонны выбирать частично затененные / частично солнечные пятна.
  • Чем больше места на вашем конкретном участке, тем больше места вы можете оставить между собой и соседним кемпером.
  • Если вы разбили лагерь где-нибудь рядом с домом, куда вы вернетесь, потратьте пару минут, чтобы найти «хорошие места», и сделайте заметку перед отъездом.Большинство кемпингов позволяют заранее выбрать место для кемпинга онлайн.

Составьте план дождя и суровой погоды

Обязательно в дни, когда вы собираетесь разбить лагерь, идет дождь или что еще хуже - суровая погода! Сначала узнайте свой кемпинг и узнайте, куда идти в случае торнадо (маловероятно, но в таких случаях некогда терять время).

Если идет дождь только (без молний и грома ) так приятно просто посидеть в своей палатке - это очень расслабляет!
Если начинает светиться и гремит гром, вы должны находиться в защищенном месте, а ваша палатка небезопасна во время грозы . Если сейчас середина ночи, мы просто перемещаем нашу семью внутри нашего вентилятора, чтобы спать на ночь. Поскольку мы никуда не едем, дети могут лежать на полу или поперек сидений, а мы просто откидываем стулья.

Примечание. Если вы думаете, что может куда-то проехать (например, если вы припаркованы под высокими деревьями, которые может упасть ), убедитесь, что дети пристегнуты, чтобы вы могли двигаться быстро, не разбудив их ночью.
Мы также спали в нашей машине, когда рядом сидел медведь и когда в одном из кемпингов в горах ночью должна была опуститься температура до 20 градусов.Просто в машине было теплее спать!
Если днем ​​начинает греметь гром, вы можете поехать в ближайший Wal-Mart и прогуляться, посмотреть фильм в кинотеатре, пойти поесть ( иногда штормы проходят всего за час ) или выпить семейный вечер кино в фургоне. Это незабываемо!

Помните, что тон задаете вы. Если вы расстроены и разочарованы тем, что ваши планы были разрушены , ваши дети будут более сварливыми. Сохраняйте хорошее отношение и рассматривайте это как приключение, и это может быть вашим любимым воспоминанием о походе! Точно так же, если начнется буря, будьте спокойны и решительны, чтобы переместить свою семью в безопасное место.Детям не о чем беспокоиться.

Планируйте питание в кемпинге

Я не росла в кемпинге, как и мой муж, поэтому нам потребовалось некоторое время, прежде чем мы отважились отказаться от хот-догов в качестве основного продукта в кемпинге. Вот несколько идей для еды во время кемпинга:

Простые походные блюда с использованием только палочки
  • хот-доги и чипсы с фруктами
  • Запеченный картофель (картофель в фольге положите прямо на серые угли на 30-45 минут) - подавать с сыром и сметаной
  • Булочка с корицей на палочке (просто принесите трубочку с корицей и оберните булочку с корицей вокруг края палочки и держите на огне до готовности, вращая во время готовки)
  • Домашняя выпечка ( кексы, кофейные кексы, печенье, пирожные и т. д.)
  • Кукуруза в початках (просто заверните очищенную кукурузу в фольгу и положите на угли или приподнятую поверхность примерно на 20 минут)
Camping Classic - Smores

Не забудьте принести зефир, крекеры из Грэма и Плитки шоколада Hershey для удовольствия! Это классическое походное угощение для детей так же весело, как и есть. Вашим детям понравится это вкусное классическое угощение.

Повышенная поверхность для готовки или одна сковорода во время похода
  • Яйца (с беконом или без)
  • Блины (для получения просто добавьте воды контейнера для легкого перемешивания и очистки)
  • Пакеты Doritos (см. Полные инструкции)
  • Жареные бутерброды с сыром, чипсами и фруктами
  • Стейк (лучший стейк, который мы когда-либо готовили, готовили на костре.Вам понадобится приподнятая поверхность, как в некоторых кемпингах. Подавать с запеченным картофелем - Ням!
  • Мешочки из фольги (добавьте овощи, мясо и приправы, если хотите, и готовьте на костре в течение 20-30 минут) - например, походная запеканка
  • Кесадилья у костра
  • Конусы у костра (десерт - Ням!)
  • Суп ( консервированные или предварительно приготовленные и принесенные в холодильнике)
  • Kabobs (просто положите мясо и овощи на шпажки и поставьте на приподнятую поверхность для готовки (около 20 минут)
  • Pie Iron - тако, бутерброды или пирог
  • Popcorn
  • Гамбургеры
  • Начо (просто положите ингредиенты начо в сковороду, чтобы она была достаточно теплой, чтобы расплавился сыр)

Что взять с собой Кемпинг

  • Палатка (включая стейки и молоток)
  • Брезент (полезен для накрытия стульев от утренняя роса, заворачивание мокрой палатки, неиспользованных дров, накрытие протекающей палатки и т. д.)
  • Спальные мешки (даже если днем ​​жарко, ночью может быть холодно) и подушки
  • Надувной матрас (если вам нравится чувствовать себя так же, как мы) - принесите насос с батарейным питанием или тот, который подключается к розетка в машине
  • Стулья - чтобы посидеть у костра (Подсказка: дети любят иметь собственный специальный стул)
  • Уголь (для приготовления пищи), зажигалка или спички и дрова (или купить в кемпинге)
  • Готовка сковорода или палочки
  • Охладитель (для охлаждения напитков и еды - большой охладитель с 1/5 заполненным льдом может хранить еду при охлажденной температуре в течение 3 дней, прежде чем потребуется добавить больше льда.ПОДСКАЗКА: принесите замороженное мясо, если вы собираетесь в лагерь на неделю. сидеть на полу в кемпинге или на пляже)
  • Бумажные тарелки, чашки (с маркером для написания имен), столовое серебро
  • Игрушки (книги, мячи, доски для рисования и т. д.) - только не берите с собой слишком много!
  • Полотенца (если вы собираетесь принять душ или пойти на пляж)
  • Спрей от насекомых и солнцезащитный крем (вам также могут понадобиться свечи с цитронеллой для кемпинга)
  • Фонари (и больший фонарь для кемпинга)
  • Мобильный телефон или погода радио (чтобы узнать, приближается ли шторм)
  • Одежда - не забудьте упаковать кофты и удобную одежду для сна в


Скачивая с моего сайта, вы соглашаетесь со следующим:

      • Это только для личного пользования
      • Это НЕ может быть продано, размещено, воспроизведено или сохранено на каком-либо другом сайте (включая блог, Facebook, Dropbox и т. Д.))
      • Все загруженные материалы защищены авторским правом. См. Условия использования.
      • Клипарт Куплен и использован с разрешения: shutterstock
      • Я предлагаю бесплатные печатные издания, чтобы благословить моих читателей И чтобы обеспечить свою семью. Ваши частые посещения моего блога и поддержка покупок по партнерским ссылкам и рекламе, так сказать, заставляют светиться. Спасибо вам!

>> Загрузите БЕСПЛАТНЫЙ упаковочный лист для кемпинга <<

Советы для ваших семей Первая поездка в кемпинг

Подготовьте своих детей к просмотру шоу или чтению книг о кемпинге - тогда они будут знать, чего ожидать ( Пример: Любопытный Джордж идет в поход)

Сделайте это коротким и сладким - совершите свою первую поездку только на 1 ночь, подавайте классические хот-доги и мелкие блюда.
Лагерь рядом с домом - хотя в 99% случаев кемпинг - это здорово, что, если вам (или вашему ребенку ) он действительно не нравится.

Когда нашему старшему было 3 года, мы впервые взяли его в поход. Это был ужасный кемпинг с множеством палаток, очень шумных соседей, мы были на углу, и в нашей палатке светился постоянный поток машин (и фары ). Это было еще до того, как мы научились вводить в игру стаю, что дало нашим детям чувство безопасности.Примерно в 11:30 ночи, когда шум и свет все еще были сильными, мы собрали все и отправились домой. К счастью, мы подумали, что до дома всего 30 минут. В следующий раз Гуфи сделал ОТЛИЧНО, и теперь он любит кемпинг .

Идите по течению - не все может получиться в самый раз , но продолжайте и наслаждайтесь моментом!
Принесите теплую одежду и спрей от насекомых.
Не забудьте развести костер - это лучшая часть кемпинга! И, как правило, любимые детские воспоминания о кемпинге


Сделайте много фотографий , чтобы запомнить эту поездку.Даже то, что «идет дождь, и нам придется кормить ребенка на нашей кровати, даже если она устраивает огромный беспорядок», запоминаются, если оглянуться назад. Поверьте, я был там, и теперь все эти моменты стали бесценными воспоминаниями!

Сделайте это незабываемым

Кемпинг - это очень весело, и ваши дети будут помнить всю свою жизнь. Сделайте его незабываемым, притормозив и наслаждаясь тишиной и беззаботностью! Вместо того, чтобы заниматься (как мы часто делаем ), просто будьте.

Сид. Смотреть. Слушать. Вовлекайтесь.

Проведите дополнительное время, обнимаясь у костра или в своей палатке. Позвольте им залезть с вами в постель утром, когда им холодно. Отправьтесь в веселые семейные походы и расскажите им о природе. Слушайте их мысли, мечты, идеи. Пусть они не ложатся спать допоздна, чтобы насладиться красотой костра и огромным ночным небом.
Пойте песни или рассказывайте глупые истории у костра. Используйте это время, чтобы вспомнить свои семейные истории - сохраните истории о том, как вы вместе повеселились! «Вспомни время…» или «Мой любимый отпуск был…»

Наша семья отдыхала в палатках от побережья до побережья, и это до сих пор остается нашим любимым летним занятием.Мы любим простоту, тишину и возможность воссоединиться, не отвлекаясь от жизни.

Дополнительные советы на отдыхе

.

15 преимуществ летнего лагеря для ваших детей

Если вы подумываете о летнем лагере для своего ребенка, вам может быть интересно, подходит ли он для личности вашего ребенка. Возможно, ваш ребенок никогда не проводил много времени вдали от вас, кроме как в школе, или, возможно, у вашего ребенка есть особые интересы, и вы беспокоитесь, что он будет чувствовать себя неуместным в лагере.

Хотя каждый ребенок уникален, мы считаем, что летний лагерь приносит пользу всем детям.Независимо от интересов вашего ребенка, лагерь помогает детям развить важные социальные, эмоциональные и познавательные навыки. Лучше всего то, что в лагере дети создают воспоминания, которые останутся на всю жизнь.

Чтобы помочь вам решить, подходит ли летний лагерь вашему ребенку, мы объясним, какие преимущества вы можете ожидать от своего ребенка, и почему летний дневной лагерь имеет значение. Прежде чем мы начнем, давайте посмотрим, на что похож обычный день в лагере.

Каково поехать в летний лагерь?

Многие люди, взрослые, с любовью вспоминают дни летних лагерей.Они вспоминают острые ощущения от разведения костра с друзьями в первый раз или беззаботные дни, проведенные в плавании под летним солнцем. Лагерь стал не просто способом провести летние каникулы, но и важной частью того, кем они являются. В лагере дети растут, исследуют и узнают о себе, о людях и мире вокруг них, и им весело на протяжении всего процесса.

Как долго длится летние лагеря? Программы дневных лагерей YMCA региона Gateway проводятся еженедельно в летние месяцы в 22 местах в штатах Миссури и Иллинойс.

Если вы хотите провести ночь в кемпинге, посетите Camp Lakewood в округе Вашингтон, штат Миссури, где дети могут выбрать недельную или двухнедельную программу.

С более чем 5 000 акров леса, пещер и ручьев для исследования, а также с многочисленными развлечениями, от гребли на каноэ до верховой езды, дети с самыми разными интересами влюбятся в прекрасную природу в Camp Lakewood.

Хотя каждый лагерь предлагает особое разнообразие мероприятий, все лагеря предлагают возможность подружиться, получить новые навыки и развиваться как личность.Почему так важен летний лагерь и каковы преимущества летнего лагеря для ваших детей? Вот наш список из 15 преимуществ летнего лагеря для молодежи.

1. Развивает навыки на всю жизнь

Во время летнего лагеря дети участвуют в различных групповых мероприятиях. Например, участвуя в таком виде спорта, как волейбол или боулинг, ребенок учится работать в команде, общаться с другими детьми и самостоятельно решать проблемы.

Ребенок разовьет лидерские качества, например, направляя группу других детей в поход.Или у ребенка разовьются более сильные коммуникативные навыки, когда он разделит обязанности в ночном лагере. Возможно, ребенок приобретет важные навыки принятия решений по мере того, как он сталкивается с проблемами и преодолевает препятствия, пробуя новые увлекательные занятия, такие как зиплайнинг или стрельба из лука в Camp Lakewood. Все эти навыки важны в реальном мире и развиваются в летнем лагере.

Конечно, в школе дети учатся социальным навыкам. Тем не менее, лагерь объединяет детей в среде, которая поощряет большее чувство общности и уважение к индивидуальным различиям, тогда как школа фокусируется в основном на академической успеваемости.

2. Содействует независимости

В лагере ребенок проводит время вдали от родителей. Это независимое время важно для того, чтобы помочь детям развить чувство идентичности. Дети учатся становиться более самостоятельными, исследуя свои интересы и открывая свои сильные и слабые стороны. Они учатся доверять своему внутреннему голосу, а не полагаться на родителей или учителей, которые говорят им, что им делать. Независимость жизненно важна, чтобы стать самодостаточным взрослым.

Возможно, ваш ребенок боится спать без мамы или папы в коридоре, а может быть, он слишком стесняется выходить на улицу в одиночку.Лагерь поможет им обрести независимость, исследуя мир по-новому и увлекательно. Независимость также помогает повысить самооценку ребенка.

Воспитание независимого ребенка означает обучение ответственности, поощрение исследований и создание безопасных условий для самостоятельного принятия ребенком решений. Летний лагерь питает все три элемента.

3. Оставляет время для игры

В течение учебного года дети привыкли приходить в школу вовремя, делать домашнее задание, а затем ложиться спать.Некоторые могут заниматься внеклассной деятельностью. Хотя летний лагерь по-прежнему структурирован, он более расслаблен, чем школьная рутина, и предоставляет время и свободу для спонтанной игры.

Свободная игра важна для развития ребенка, потому что он учится развивать творческое мышление и исследует свое воображение через игру. Игра создает безопасное место для детей, чтобы выразить свои мысли и эмоции, делая их более сильными и счастливыми. Они также учатся взаимодействовать с окружающим миром, разрешать конфликты, развивать навыки ведения переговоров и снимать стресс.У неструктурированной игры бесчисленное множество преимуществ, и это интересный способ найти новых друзей.

4. Обучает совместной работе

Неважно, чем увлекается ваш ребенок, будь то спорт или искусство и ремесла, программа лагеря вовлекает его в занятия, требующие командной работы. Умение работать в команде - полезный навык на всю жизнь.

Работа в команде имеет значение, потому что она помогает развивать коммуникативные навыки, эмоциональный интеллект и лидерские качества.

Понимание командной работы помогает ребенку понять, что работа с другими иногда является наиболее эффективным способом добиться цели.Они будут ценить командную работу как решение, а не думать, что им нужно решать задачи самостоятельно. В результате дети будут расти с желанием быть активными членами своего сообщества.

5. Обучает устойчивости

Устойчивость - жизненно важный навык, потому что быть стойким - значит вставать и двигаться вперед после неизбежной неудачи.

Лагерь

дает детям возможность столкнуться со многими проблемами и научиться их преодолевать.Например, они могут не выиграть свой первый футбольный матч, но они научатся практиковаться, чтобы стать лучше. Или, возможно, им не удастся сразу добраться до вершины башни для скалолазания в лагере Лейквуд, но они научатся не сдаваться и продолжать попытки. Добравшись до вершины, они почувствуют себя сильнее и выносливее, чем раньше.

Camp учит ценить усилия и помогает детям поверить в себя, преодолевая трудности с решимостью, терпением и стремлением к успеху.Изучение новых хобби также учит позитивным способам справиться с жизненными трудностями, а дети построят сильную систему поддержки товарищей по кемпингу, чтобы помочь им преодолевать препятствия.

6. Обеспечивает развлечения без экранов

Дети и взрослые проводят слишком много времени перед экраном. В общей сложности дети проводят более семи с половиной часов в день перед экраном, будь то на мобильном устройстве, перед телевизором или за компьютером, играя в видеоигры.Слишком много времени для СМИ сокращает время, затрачиваемое на сон и чтение, и может отрицательно сказаться на успеваемости в школе.

Camp помогает детям ощутить радость жизни за пределами экрана. Во всех наших программах лагеря у детей будут бесконечные возможности заниматься своим умом так, как им нравится.

Независимо от интересов вашего ребенка, он будет учиться и общаться в здоровой реальной обстановке в летнем лагере. Время вдали от экрана жизненно важно для мозга, тела, духа и будущего ребенка и может принести пользу всем нам.

7. Поощряет связь с природой

Если говорить о времени вдали от технологий, детям тоже нужна природа.

Природа возбуждает все чувства. Когда ребенок находится на улице, он видит, трогает, слышит, нюхает и иногда даже пробует природу. Сенсорное развитие делает жизнь богаче, полнее и приятнее. Напротив, слишком много времени в помещении может притупить чувства и лишить детей простых радостей жизни.

Что наиболее важно, время на открытом воздухе способствует движению, которое жизненно важно для физического, психического и эмоционального здоровья.На улице дети могут бегать, прыгать, прыгать, карабкаться, смеяться и дышать свежим воздухом. Кроме того, они получают здоровую дозу витамина D от солнца.

Наконец, природа помогает детям ощутить волшебство и чудеса детства и заставляет задуматься о величайших тайнах жизни.

8. Способствует росту

Одним из самых больших преимуществ летнего лагеря является то, что он выводит детей из зоны комфорта и подталкивает их пробовать что-то новое, а также исследовать их уже сложившиеся интересы.Они будут расти по мере того, как они будут развивать свои навыки, занимаясь своими любимыми занятиями, и они будут развивать новые навыки, пробуя занятия, которые никогда раньше не пробовали.

В целом, они покидают лагерь с более сильным чувством идентичности и лучшим представлением о том, что они любят, что может помочь им выбрать карьерный путь в будущем.

9. Повышает самооценку

В летнем лагере у детей есть возможность добиться успеха, будь то поймать рыбу или нарисовать свою первую картину в менее конкурентной среде, чем школа.Достижения - главный ингредиент самооценки.

Самоуважение важно для детей и взрослых, потому что мы принимаем решения в жизни, основываясь на том, как мы видим себя. Мы выбираем карьеру, отношения и принимаем другие важные решения, в значительной степени под влиянием нашей самооценки. Дети учатся самооценке, предпринимая действия и добиваясь результатов, а также внося свой вклад в свое сообщество. Они учатся ценить себя в результате напряженной работы и достижения.

10.Поддерживает здоровый образ жизни

Программы лагеря поощряют здоровое питание и физическую активность. В лагере у детей есть возможность участвовать во всевозможных увлекательных физических упражнениях любого уровня подготовки. У всех детей будет возможность заниматься физическими упражнениями, независимо от того, какой лагерь они выберут.

По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, только каждый третий ребенок ежедневно ведет физическую активность. Физическая активность имеет решающее значение для здоровья сердца и поддержания здорового веса, она повышает уверенность в себе и помогает справиться со стрессом.Важно научить детей в раннем возрасте физической активности, чтобы они могли перенести привычки к физическим упражнениям во взрослую жизнь.

В целом, для снятия стресса в лагере дети полагаются на развлечения, занятия, обучение и общение, а не на менее полезные для здоровья занятия.

11. Воспитывает дружбу

Дети могут познакомиться с другими детьми со схожими интересами в непринужденной обстановке лагеря. Они также могут встретить новых друзей с разным прошлым.Детей связывает их опыт в лагере, проблемы, с которыми они сталкиваются вместе, и веселье, которое они получают без давления и отвлекающих факторов, чтобы построить настоящую дружбу на долгое время.

12. Учит детей уважать различия

В летнем лагере дети будут учиться работать с другими детьми для достижения общих целей, будь то строительство убежища или победа в бейсболе. Занимаясь различными видами деятельности, дети узнают о разных точках зрения и мнениях.Они научатся признавать, что не все имеют те же взгляды или убеждения, что и они. Они также узнают, что для достижения цели вместе с другими или для того, чтобы жить и играть в гармонии, они должны уважать различия и работать с ними.

Кроме того, летний лагерь создает атмосферу, которая вызывает уважение и внимание к другим. Детей хвалят за то, что они включают других и ведут себя уважительно.

13. Поддерживает интеллектуальную активность детей

Летом дети могут стать вялыми без интеллектуальной стимуляции школы, но лагерь обеспечивает умственную стимуляцию забавными способами, которые детям нравятся.Дети получают возможность участвовать в занятиях, которые их интересуют, а некоторые программы включают время для чтения.

14. Способствует росту в безопасной среде

Хотя дети будут наслаждаться свободой играть и выбирать занятия, которые им интересны, лагерь также обеспечивает безопасную, комфортную и структурированную среду. Кемперы следуют расписанию и распорядку, что обеспечивает чувство безопасности. Эта структура также учит ответственности и самоконтролю.

Например, отдыхающие на ночлег просыпаются утром и учатся начинать день с сытного завтрака.Они придерживаются распорядка дня, который способствует нормальному ночному сну и здоровому питанию. Дети могут следовать этим привычкам и в зрелом возрасте.

Когда ребенок чувствует себя в безопасности, он чувствует себя свободным исследовать свои интересы, играть и смеяться. Лагерь дает детям возможность проявить себя и узнать, кто они.

15. Дает детям чувство цели

Дети почувствуют большую связь со своим сообществом благодаря занятиям в лагере, таким как пение, танцы или занятия спортом.В результате дети вырастают и начинают ценить сообщество и могут чувствовать себя более склонными оказывать положительное влияние на окружающий их мир. Более сильное чувство общности учит ребенка, что они могут иметь значение. Кроме того, участие сообщества дает детям чувство принадлежности. Принадлежность борется с одиночеством и улучшает общее самочувствие всех нас.

Что делать дальше?

Преимущества летнего дневного лагеря или ночлега безграничны и могут длиться всю жизнь.Ваш ребенок не только вернется из лагеря с большей независимостью и более сильным чувством идентичности, но и у него появятся новые навыки, появятся новые друзья и будут созданы воспоминания, которые они будут хранить навсегда.

Вы и ваш ребенок рады испытать радость летнего лагеря? Вам не нужно быть членом YMCA, чтобы присоединиться к программе летнего лагеря, и зарегистрироваться очень просто. Для начала поищите места в наших летних лагерях, чтобы найти лагерь рядом с вами, и узнайте больше о шагах, которые мы предпринимаем, чтобы обезопасить ваш кемпер этим летом.

.

11 преимуществ летних лагерей для детей и подростков в 2019 году

Независимо от времени года, мы никогда не будем слишком далеко от наступающих летних месяцев, в течение которых я - и многие другие здесь, в iD Tech, - стану свидетелем действий лагерей и получу удовольствие услышать / прочитать отзывы от десятков тысяч родителей и отдыхающих . (Не говоря уже о том, что летние онлайн-лагеря работают прямо сейчас!)

И хотя всегда приятно видеть, как много студентов прекрасно проводят время в лагере, это преимущества и результаты; истории о положительном влиянии, которые действительно выделяются.

Что дает мне право писать о том, почему лагерь подходит для детей?

С 1999 года программы iD Tech посетили 450 000 студентов.

В то время как многие молодые умы впитывают преимущества своего опыта STEM, еще больше родителей наблюдают рост и развитие своих детей. Таким образом, только за одно лето можно извлечь много отзывов и отчитаться.

Итак, я собрал это вместе, потому что важно, чтобы родители понимали все, что может предложить лагерь.Многие спрашивают: «А что такое летний лагерь?» и хотя есть хорошие ответы, следует рассмотреть еще один уровень.

Я слышал от друзей и семьи, что решение отправить детей на летнюю программу действительно сводится к тому, смогут ли они вписать лагерь в свой плотный график или, если есть неделя или две летом, когда они '' мне понадобится детский сад. Точно так же мысль о том, что лагерь на самом деле может быть опытом обучения или роста, не так важна в уравнении, как следовало бы.

Это прискорбно!

Тем не менее, я понял. Если у вас есть дети, вы можете подумать, что отправка их в лагерь с другими детьми, чтобы играть, веселиться, учиться, общаться и т. Д., Не сильно отличается от школьного опыта, верно? Таким образом, любая польза от лагеря, вероятно, может быть получена от школы, так зачем беспокоиться?

Что ж, по правде говоря, есть много преимуществ только в летнем лагере.

Почему так важны летние лагеря?

Летний лагерь важен, потому что он предлагает структурированные возможности для роста детей.Дети ходят из дома в школу, на внеклассные занятия, и каждая среда способствует их развитию. Таким образом, летний лагерь - еще одно уникальное место для роста, позволяющее детям стать независимыми и уверенными в себе, а также общаться и заводить новых друзей и даже приобретать новые навыки.

Преимущества летнего лагеря

1. Лагерь помогает детям развить уникальный интерес

Не так много школ, которые предлагают уроки игрового дизайна, стрельбы из лука или предпринимательства. Но есть ряд лагерей, которые специализируются на этой деятельности, (на самом деле до 14 000 лагерей в США, по оценке Американской ассоциации лагерей).

Итак, если ваш ребенок интересуется чем-либо помимо основных школьных предметов или спорта, куда он пойдет учиться или набираться опыта? Может быть несколько вариантов после уроков, таких как клуб робототехники и т. Д., Но даже тогда вы добавляете еще одну вещь в тарелку ученика, у которого уже есть домашнее задание и другие обязательства, которыми нужно жонглировать.

Итак, лагерь - это очень хороший вариант, где нет отвлекающих факторов, и он дает детям время, чтобы поиграть в новый интерес. Оттуда вы никогда не знаете, во что может превратиться этот интерес... (см. истории успеха студентов здесь).

2. Camp заново изобретает и устраняет категории

Я обновил этот пост специально, чтобы включить в него этот бит, который я нашел в Parent Guide News:

«Учащиеся из года в год посещают школу с одними и теми же сверстниками, что может привести к навешиванию ярлыков и« застреванию »в определенном восприятии. Ребенок может стать прилежным, тихим и т. Д., Когда на самом деле он может быть шумным в другом месте Дети, которые отправляются в дневные лагеря или лагеря для ночлега, знакомятся с целой группой людей в другой среде.Часто ребенок вырывается из своей предполагаемой категории, если ему дается такая возможность ».

Это такой замечательный момент, и я испытал это на собственном опыте, как через внесение изменений в себя, так и через наблюдение за изменениями через коллег. Летний лагерь действительно может изменить жизнь.

Мы все так или иначе были сформированы окружающей средой, но когда это формирование формирует кого-то в постоянную, неподходящую конфигурацию, им трудно «вырваться», если они не выберутся.

Camp позволяет детям выйти ... в среду, наполненную другими людьми, которые видят то, что находится перед ними, а не то, что их учили видеть за годы ложного подкрепления.

3. Лагерь позволяет глубоко погрузиться в новые навыки

Даже если ваша школа предлагает «разные» занятия, летний лагерь позволяет совершить более глубокое погружение.

Подумайте о том, чтобы дать ребенку неделю или больше, чтобы он погрузился в программирование или развил определенные навыки в таком виде спорта, как лакросс.Эти возможности существуют в лагере, и сложно найти такую ​​целенаправленную деятельность в другом месте. (Не говоря уже о том, что если этим летом вы выберете что-то вроде программирования, то есть ряд преимуществ технологий для детей, помимо преимуществ лагеря!)

Плюс, дети и подростки могут действительно выйти из своей зоны комфорта и рискнуть своими навыками без надвигающегося страха перед неудачей и вытекающими отсюда последствиями.

4. Лагерь ведет к новому типу дружбы

Кроме того, это не только неделя, посвященная одному конкретному виду спорта или предмету, но и переход к занятиям с другими детьми, достаточно серьезно относящимися к этому, чтобы посещать лагерь (как и ваш ребенок).

Я миллион раз слышал от отдыхающих: «Я в своей стихии» или «Я нашел свой народ!» Учащиеся, которые общаются со сверстниками-единомышленниками, могут легко завязывать дружбу (потенциальную дружбу на всю жизнь), основанную на схожих интересах. Эти отношения могут привести к еще большему, так как студенты, по сути, работают в сети, и у них есть имена, к которым можно обратиться, когда дело доходит до выполнения побочного проекта, поиска стажировки или даже открытия нового бизнеса с другом, которого они встретили в летнем лагере робототехники, или где бы.


Статистические данные, приведенные выше, взяты из исследования результатов молодежи ACA.

5. Лагерь помогает с умственной стимуляцией и физической активностью

Мы все знакомы с тем, что сейчас называют падением коронавируса (ранее летняя потеря наклона) или как вы хотите это назвать. Многие из нас, вероятно, также считают, что детям не хватает физической активности и в летние месяцы.

Лагерь может подбодрить детей как морально, так и физически.Есть ли ребенок, который любит видеоигры? А кто нет? Лагерь позволит детям вставать с диванов и посещать курсы, которые научат их делать игры, а не просто играть. Лагерь также позволит заниматься физической активностью независимо от того, какой лагерь они выберут. (Да, даже технические лагеря предоставляют много времени на свежем воздухе. Еще больше мифов о лагерях.)

6. Лагерь укрепляет независимость и расширяет возможности

Даже если вы думаете, что ваши дети независимы, ничто не пробуждает и не проверяет эту независимость больше, чем дать им время вдали от вас, наедине с собой.

Кто будет принимать решения вашего ребенка без мамы или папы? Кто скажет им чистить зубы? Заправить кровать? Управляйте своим временем? В лагере они сами.

Camp дает детям возможность по-настоящему понять мысли, которые лежат в основе принятия правильного решения, и в процессе узнать о себе еще больше. Не говоря уже о (наушники для тех родителей, которые считают, что они должны быть единственным источником руководства для своих детей), дети также могут опираться на сверстников для поддержки, если им действительно нужна дополнительная помощь.Дети и подростки также могут приобрести в лагере ряд других жизненных навыков.

7. Лагерь позволяет укрепить уверенность успехом

Активность и рост приводят к успеху или неудаче. Будь то баскетбол или 3D-моделирование, каждое занятие сопровождается собственным набором мини-этапов и тестов. Некоторые из этих занятий могут быть совершенно новыми для вашего ребенка, в то время как другие могут быть продолжением того, что он уже знает.

Может быть, они никогда раньше не играли в теннис или, может быть, они играли в теннис, но никогда не пытались подавать сверху.Выйдя на корт и научившись играть в теннис, или даже соблюдая какую-то форму подачи сверху, вы повысите уверенность в себе. Оттуда ваш ученик покидает лагерь с внутренней поддержкой, достаточно сильной, чтобы заставить его попробовать себя в школьной теннисной команде… а потом неизвестно, кем он станет.

8. Лагерь ведет к творчеству, свободному от суждений


Технически это навык, я мог бы вложить это в творчество в приведенном выше разделе.Но достаточно важно стоять самостоятельно.

Кодирование - это навык, но создание мобильных игр - это проявление творческих способностей (как и съемка фильма или создание портфолио фотографий). В лагере на самом деле не бывает неудач, только шанс попробовать что-то новое, что само по себе уже успех.

Творчество невозможно подавить в лагере, потому что ученикам не нужно беспокоиться о плохой оценке, как упоминалось выше. Только когда дети свободны от таких ограничений, их творчество может процветать.

9. Лагерь обеспечивает всестороннюю устойчивость

Это кульминация многих из перечисленных выше преимуществ. Новые дружеские отношения, уверенность, независимость, чувство принадлежности. Все это способствует развитию вашего ребенка, который превращается из ребенка в сильного, внимательного и компетентного взрослого.

10. лагерь вызывает признательность и благодарность

И давайте не будем забывать, что время вдали от дома помогает детям ценить дом, своих родителей, свои вещи, еду, приготовленную мамой или папой, и все остальное, чего у них нет в лагере.

К сожалению, у большинства детей эта оценка длится недолго, и им может потребоваться больше недели, чтобы по-настоящему оценить все, что им дается каждый день. Но в лагере определенно формируется признательность.

11. Лагерь веселый и развлекательный (конечно!)

Я не зря поставил это последним. Не потому, что это не важно, а потому, что я хочу укрепить идею о том, что существует множество факторов, влияющих на решение отправить вашего ребенка в лагерь, и это не должно зависеть исключительно от того, нужен ли им , чтобы быть развлекали неделю, месяц и т. д.

Летний лагерь - это много чего. Если вы регулярно отправляете своих детей в лагерь, теперь у вас есть несколько новых преимуществ, на которые следует обратить внимание и собрать урожай для своих детей.

Если вы отправите сына или дочь в лагерь повеселиться, это здорово! Но также постарайтесь подготовить их заранее, чтобы убедиться, что они максимизируют свои возможности для получения вышеуказанных преимуществ.

И, наконец, если вы еще не отправили своего ребенка в лагерь и вам интересно, что делает летний лагерь для детей, я надеюсь, что это поможет в вашем будущем планировании.

Следующий шаг? Просто подумайте о лагере по-другому.

.

Полное руководство по кемпингу для начинающих (обновлено в 2020 г.)

Слишком многие люди ограничивают свои представления о кемпинге долгими походами, установкой палаток, кострами и неловкими разговорами с незнакомцами в дикой природе на открытом воздухе - но позвольте нам заверить вас, что это намного больше чем это.

Мы все живем каждый день, окруженные огромным потоком и неумолимо загруженной жизнью. Смог, пыль и городские огни затуманивают наше видение звезд ночью; небоскребы и оживленные улицы мешают нам оценить красоту природы.

Решение? Огромное пространство цвета индиго смотрит на вас, а звезды служат вашей крышей на ночь. Кемпинг посреди такого природного блаженства - необходимое напоминание о красоте матери-природы.

Сон на свежем воздухе - это незабываемые впечатления на всю жизнь: шанс избавиться от повседневной жизни и всех сопутствующих стрессов.

Природа - прекрасное противоядие, чтобы успокоить ваш разбитый разум и избежать постоянного потока сложных ситуаций, которые жизнь ставит на нашем пути.

Почему кемпинг?

Прежде чем мы начнем соблазнять вас отправиться в кемпинг с друзьями и семьей, вот видео Ника Годселла, которое вдохновит вас на кемпинг

Кемпинг

- это идеальный способ провести время с семьей и друзьями, чтобы избежать суеты городской жизни и вместо этого насладиться тишиной и свежестью природы, которую может предложить природа.

Такие преимущества, как физические упражнения и свежий воздух, легко распознать, но у кемпинга есть еще более серьезные преимущества, такие как долгосрочное улучшение вашего психического и физического здоровья.

Опыт, возможности роста и преимущества кемпинга могут даже помочь вам развиваться как личности, так что вы увидите положительные волновые эффекты в вашей личной и профессиональной жизни.

Какие преимущества кемпинга?

1- Социализация

Кемпинг позволяет провести время вдали от повседневной суеты и суеты. Это позволяет не только общаться, но даже укреплять связи с близкими, вдали от любых отвлекающих факторов от работы.

Американский журнал общественного здравоохранения утверждает, что общение может отсрочить проблемы с памятью и продлить вашу жизнь.

2- Развитие личности

Знакомство с новыми людьми в вашем кемпинге, общение и нетворкинг - выходные в кемпинге могут значительно продвинуть вас в жизни с точки зрения развития себя как личности.

Согласно исследованиям, общение с новыми людьми повышает уровень вашей уверенности, что, в свою очередь, помогает вам развивать свою личность.

3- Повышает навыки решения проблем

У вас когда-нибудь был тяжелый день, но к концу он понимал, что вы научились и выросли в десять раз по сравнению с обычным днем?

Жизнь за пределами зоны комфорта улучшает вашу способность решать проблемы. Даже за пределами текущего момента или проблемы, такие переживания вне вашей зоны комфорта формируют ваш набор навыков для решения аналитических и реальных проблем.

4- Отключитесь от внешнего мира

Кемпинг - отличный шанс отключиться от смартфонов и ноутбуков и провести время со своими близкими.Исследования показывают, что хорошие отношения и крепкие социальные связи могут помочь вам прожить дольше и, безусловно, обеспечат вам более полноценную жизнь.

5- Личное благополучие

Чтобы стать хорошо приспособленным, успешным человеком, нужно обладать определенными социальными навыками для развития позитивных отношений с другими.

Несколько исследований пришли к выводу, что позитивные отношения являются ключом к счастью и благополучию человека, а хорошие социальные навыки влияют на позитивные отношения.

Таким образом, мы можем сделать вывод, что деятельность, направленная на знакомство с новыми людьми и развитие навыков межличностного общения, поможет вам развить собственное благополучие и принесет пользу вашей личной жизни и профессиональной карьере.

6- Связь с природой

Во время кемпинга у вас есть возможность приблизиться к природе и оценить всю красоту на этой земле и в небе над ней. Нет ничего лучше этого, и мы настоятельно рекомендуем взять с собой семью, чтобы получить незабываемые впечатления.

7- Новые вызовы

Кемпинг выводит вас из зоны комфорта, и это вызов как для тела, так и для ума.

Исследования, проведенные Техасским и Мичиганским университетами, показывают, что новый опыт помогает сохранить здоровье мозга и психическое здоровье.

Новые виды деятельности, которые требуют физического и психологического напряжения, помогают поддерживать здоровье и выносливость мозга, и кемпинг соответствует обоим этим критериям.

Помимо общих преимуществ, описанных выше, кемпинг также очень полезен для вашего здоровья.Давайте посмотрим на эти преимущества для здоровья, как физического, так и психического.

Польза для здоровья от кемпинга

1- Свежий воздух

Первый шаг любого походного приключения? Утомительный процесс установки палатки.

После всей этой тяжелой работы вы глубоко вдыхаете чистый свежий кислород, наполняющий ваши легкие: ощущение самого чистого дыхания, которое вы когда-либо делали.

Но это не просто ощущение.

Большое количество деревьев и низкий уровень загрязнения обеспечивают окружающий воздух большим количеством кислорода.

Ваш мозг лучше функционирует благодаря повышенному уровню кислорода и выделяет химическое вещество, называемое серотонином, которое заставляет вас чувствовать себя счастливым и выделяет гормоны, снимающие стресс.

Кроме того, свежий воздух снижает кровяное давление, улучшает пищеварение и укрепляет вашу иммунную систему.

2- Дополнительные упражнения

Кемпинг предполагает большую физическую активность на большой высоте.
Из-за труднопроходимой местности и низкого давления уровень напряжения и напряжения, через которые проходят наши мышцы, является сложным и сжигает много калорий.

Это полезно для тела и активизирует сердечно-сосудистую систему. Это также полезно для здоровья вашего сердца и легких.

3- Солнечный свет и витамин D

Кемпинг дает вам возможность проводить больше времени на солнце, а большее пребывание на солнце означает повышение уровня витамина D. Это позволяет вашему организму усваивать кальций и фосфор, что укрепляет ваши кости. здоровье и зубы.

Sunshine также может регулировать уровень инсулина и помогать в лечении диабета.Витамин D также поддерживает здоровье вашей иммунной системы, мозга и нервной системы.

4- Меньше стресса

Время от времени жизнь может быть невероятно подавляющей; Вы когда-нибудь чувствовали необходимость убежать от повседневных обязанностей и сбежать в тишину? Все мы знаем, что это не жизнеспособный способ жить, но кемпинг дает решение, чтобы перевести дух и на время расслабиться, прежде чем вернуться к нормальной жизни.

Также чрезвычайно важно время от времени отдыхать от технологий.Существует большая вероятность того, что у вас не будет Wi-Fi или мобильной сети в своем кемпинге, поэтому, хотя это может показаться невозможным для жизни, даже ваше короткое пребывание сотворит чудеса с вашим психическим здоровьем.

5- Уменьшает депрессию и беспокойство

Согласно исследованиям, натуральная зелень снижает уровень депрессии на 71%. Таким образом, кемпинг - отличный способ избавиться от беспокойства. Находясь в окружении обширного леса или луга с зелеными деревьями и растениями, вы улучшите настроение, избавитесь от текущего стресса и избежите депрессии в будущем.

6-Good Food

В походе вы, как правило, едите другую пищу, чем дома. То, что вы едите, зависит от того, что вы упаковываете (так что берите с собой продукты, которые легко приготовить, и избегайте слишком большого количества мусора) - за одним исключением: рыбалка. Если вы увлекаетесь рыбалкой, вы, вероятно, потребляете большое количество белка во время похода.

Вы не будете употреблять консерванты или неестественные ингредиенты в свежепойманной рыбе, и все упражнения на свежем воздухе также помогут вам переваривать пищу.

7- Медитация

Клиника Мейо сообщает, что медитация может улучшить ряд серьезных заболеваний, повышая самосознание и привнося чувство спокойствия в поведение человека.

Кроме того, свежая среда, которую обеспечивает кемпинг, задает тон спокойствия, что делает его идеальным местом для улучшения уровня концентрации посредством медитации в такой тихой и безмятежной обстановке.

8-Sleep Better

Страдаете ли вы недосыпанием или бессонницей в легкой форме?

Исследование, проведенное в 2013 году Университетом Колорадо, показало, что кемпинг может обнулить наши биологические часы и помочь людям с проблемами сна улучшить цикл сна.

Краткая история кемпинга

Палатки веками использовались многими культурами. такие как коренные американцы, монголы и кочевники из Центральной Азии.Они также использовались армиями разных культур, которые использовали их, чтобы спать, когда они переходили с места на место.

Первое руководство по кемпингу было выпущено в 1908 году компанией Thomas Hiram Holding. В его книге подробно рассказывается об основах кемпинга; Холдинг по сей день считается отцом современного кемпинга.

Раннее туристическое снаряжение было очень тяжелым, поэтому его обычно перевозили на лодках. Но, несмотря на это неудобство, г.Холдинг смог популяризировать практику кемпинга в Соединенном Королевстве.

В Соединенных Штатах возникновение кемпинга можно проследить до Уильяма Генри Харрисона Мюррея и его публикации 1869 года « Camp-Life в Адирондаке», , в результате которой в тот сезон в Адирондаке затопила толпа туристов.

Первым в мире коммерческим кемпингом был Cunningham’s Camp, недалеко от Дугласа, остров Мэн, который был открыт в 1894 году.

С кем и почему вы должны разбить лагерь?

Кемпинг можно провести с друзьями, семьей или даже коллегами по офису в качестве выходного дня.

Это хороший способ отвлечься от суеты повседневной жизни, отключиться от сети и восстановить связь с природой. Кемпинг - это хороший способ избавиться от токсичного стресса и даже узнать больше о своих родственниках, супругах или друзьях - тех, кто присоединится к вам в походе.

Есть много способов отправиться в поход:

Solo Campi n g

От попытки скоординировать графики нескольких человек до того, чтобы каждый взял свое снаряжение и взял на себя надлежащую ответственность, кемпинг с другими может превратиться в большую головную боль.

Итак, как же без стресса пользоваться всеми преимуществами кемпинга? Вы идете в поход в одиночку.

Кемпинг в вашем собственном темпе и в вашей зоне - отличное развлечение, и вам не нужно управлять финансами или корректировать свои планы в соответствии с чьими-либо действиями. Чтобы разбить лагерь в группе, вы должны быть на одной волне со всеми, что непросто. Поэтому, если вышеуказанные проблемы кажутся вам слишком знакомыми или потенциально стрессовыми, вам подойдет один только кемпинг.

Одиночный кемпинг также может научить вас многому о природе, а также даст вам более глубокий взгляд на жизнь.

Кемпинг с семьей

Одна из лучших вещей, которые может сделать семья, - это спланировать поход вместе. Пребывание на открытом воздухе - отличный способ укрепить семейные узы, пока вы соприкасаетесь с природой и исследуете горы, озеро или кемпинги.

Кемпинг с семьей может стать незабываемым событием для всех участников; с небольшим количеством отвлекающих факторов и множеством возможностей для сближения, он может выявить лучшее в вашей семье.

С друзьями

Друзья, как правило, создают лучшие моменты в вашей жизни, и они просто незаменимы, когда дело доходит до хорошего времяпровождения.Кемпинг с друзьями - это все, чтобы плыть по течению и расслабляться, быть самим собой, что может быть прекрасным без стресса.

Основы кемпинга

Да, нужно много знать о кемпинге, но это не обязательно должно быть сложным или невозможным - кемпинг может быть гладким процессом, если вы планируете заранее и хорошо используете свои ресурсы.

Чтобы убедиться, что ваша поездка в поход станет в целом положительной и вы знаете, как избежать опасности, вот видео, в котором рассказывается об основах.

Убедитесь, что вы следуете приведенным ниже инструкциям, чтобы сделать кемпинг веселым и интересным для вас и всей вашей группы:

  • The Right Gear: Изучите и спланируйте, что взять с собой, в зависимости от вашего кемпинга и продолжительности оставайтесь на природе.Помните о весе, который вы будете нести - это может быть довольно обременительной проблемой, чтобы нести весь вес в вашем рюкзаке, в зависимости от местности. Забудьте о роскоши и возьмите с собой самое необходимое.
  • Выберите рюкзак: В зависимости от длины вашего похода у вас будут особые потребности в вашем рюкзаке. Объем рюкзака обычно измеряется в литрах, а рюкзак вместимостью 60-80 литров должен идеально подходить для любого похода.
  • Спи ​​спокойно: Спальный мешок, спальная подушка и, конечно же, палатка - обязательные вещи.Размер палатки зависит от количества людей, в которых она будет размещаться в кемпинге. Убедитесь, что палатка устойчива к погодным условиям (дождю, снегу или чрезмерному солнцу, конечно, в зависимости от места и условий вашего кемпинга). Спальный мешок должен быть, мягко говоря, удобным и портативным; при желании вы можете найти один с дополнительными функциями.
  • Еда: Если вы не берете с собой все заранее упакованные обеды, обязательно возьмите с собой в лагерь древесный уголь, зажигалки, дрова, газеты, спички и посуду.Держите рядом песок и воду, чтобы убедиться, что огонь безопасно потушен, когда вы закончите.
  • Одежда: Платье для практичности, а не для впечатления. Синтетические и шерстяные волокна, а также дождевик - ваши лучшие друзья в походах на природе. Они помогут вам оставаться комфортными, сухими и счастливыми даже в тяжелых условиях под открытым небом.
  • Предметы снабжения: Фонарик, швейцарский армейский нож, дополнительные батарейки и зарядное устройство для телефона делают кемпинг намного безопаснее и проще.
  • Вода: Носить питьевую воду на всю поездку непрактично, особенно если вы планируете более длительный поход.Так что просто возьмите с собой столько, сколько сможете унести, а также подумайте об упаковке системы фильтрации воды или таблеток для очистки воды.
  • Обувь / Ботинки: Хотя кроссовки отлично подходят для большинства поездок, для более длительных походов требуются подходящие походные ботинки или обувь. Если вы предпочитаете дополнительную поддержку лодыжки, стабильность и мягкость, выбирайте ботинки. Если вы подвижны и предпочитаете перепрыгивать через препятствия, лучше всего подойдут трейлраннеры.
  • Аптечка первой помощи: Вам понадобится обычный крем с антибиотиком, марля и бинты, но вам также нужно будет добавить специальные материалы для кемпинга, такие как алоэ вера или крем от ожогов, спреи от насекомых от комаров и молескин. чтобы помочь с волдырями.Если вы хотите собрать свой собственный комплект, здесь - хороший контрольный список от Washington Trails Association.
  • Кухонная плита: В зависимости от типа поездки, которую вы запланировали, вы можете взять с собой большую громоздкую кухонную плиту или легкую переносную. Первый отлично подходит для более стационарного похода, в то время как второй намного легче носить с собой в походе.
  • Посуда: Посуда, используемая для кемпинга, обычно такая же, как и дома, за исключением того, что она легче, ее легче упаковать, и обычно она сделана из нержавеющей стали или пластика.
  • План питания: Это важная часть кемпинга, потому что вам придется много гулять на свежем воздухе. Вот один из способов спланировать питание в кемпинге от Backpacker. Также разумно иметь при себе растворимый кофе или портативный пресс, чтобы справиться с этой тягой к кофеину.
.

Смотрите также