Гид по хобби 77 способов заняться тем на что у вас никогда не хватало времени


Гид по хобби: 77 способов заняться тем, на что у вас никогда не хватало времени

Гид по хобби: 77 способов заняться тем, на что у вас никогда не хватало времени

Издательство: Эксмо
Жанр: Прочие издания

Качество: Хорошее
Страниц: 256
Формат: pdf, fb2, epub

За пределами привычного нам ритма жизни скрывается целый мир удивительных увлечений: об одних мы знаем с детства, о других мы узнали от друзей, что-то привлекло внимание на Ютубе, а о чем-то – еще даже не подозреваем. Найти и выбрать хобби значит воплотить детскую мечту, построить свое дело или даже обрести новый смысл жизни. Перед вами – 77 отличных хобби, и вы узнаете о них почти все: как они зародились и развивались, что потребуется – время, деньги и другие ресурсы, где найти место для занятий и встретить единомышленников, и самое главное – как найти и выбрать то, что нужно именно вам!

 

50 Веселых и интересных хобби (нужно новое хорошее хобби на 2020 год?)

Когда кто-то спрашивает вас, чем вы занимаетесь для развлечения, есть ли у вас какие-нибудь интересные хобби, о которых можно поговорить?

Если нет, то стоит потратить время на то, чтобы найти классное хобби и уделять ему регулярное время.

Вам может казаться, что вы слишком заняты для досуга или что вам снисходительно тратить свое время на то, что не считается продуктивным.

Однако хобби - это не только для развлечения и удовольствия.

Есть много преимуществ в использовании уникального хобби, которое может улучшить вашу жизнь и карьеру.

Хорошее хобби может тебе помочь:

  • Снять стресс.
  • Развивайте уверенность в себе.
  • Станьте более интересным человеком.
  • Найдите новую страсть.
  • Оттачивайте свое мастерство.
  • Создавайте новые социальные связи.
  • Приносят дополнительный доход.

Если вы готовы попробовать новое хобби, вы пришли в нужное место.

Давайте рассмотрим 50 идей для хобби, которые могут пробудить ваше воображение.

50 самых интересных хобби, которые стоит попробовать в этом году

Веселье, интересные хобби

1. Обновите свои вещи.

Ремесло - это одновременно увлекательное хобби и терапевтическое средство, а переработка означает, что вы можете взять вещи, которые у вас есть, но которые больше не нужны, а затем превратить их в новые сокровища.

Как только вы переработаете что-то одно, вы, вероятно, захотите сделать это со всем, что вы когда-либо использовали.

Для начала найдите в доме вещи, которые просто собираются пылью. Вместо того, чтобы выбрасывать их, подумайте о некоторых потенциальных проектах, которые вы могли бы создать.

Например, вы можете покрасить старую стеклянную банку распылением, чтобы превратить ее в современную вазу, или сделать полку для журналов из старых пластиковых бутылок.

2. Учиться фотографии.

Фотографирование с помощью смартфона и использование фильтра в социальных сетях - это один из способов найти творческое хобби, но изучение цифровой фотографии даст вам проект, который может привести к качеству изображения, которого вы никогда не получите, сделав селфи. .

Для начала купите удобную цифровую камеру. После того, как вы привыкнете к этому, вы можете купить несколько отдельных объективов, чтобы прикрепить их к камере для получения фотографий более высокого качества.

Найдите уроки фотографии в вашем районе, чтобы получить представление о том, как начать пользоваться камерой, а затем отправляйтесь туда и начинайте экспериментировать.

3. Волонтер.

Волонтерство для некоторых организаций может быть более ценным, чем денежное пожертвование.

Найдите хорошую организацию, которая вас интересует или которой вы увлечены, и назначьте время, когда вы можете регулярно помогать им в их миссии.

Некоторые места, где людям нравится заниматься волонтерством, включают приюты для животных, бесплатные бесплатные столовые и детские больницы. Вы даже можете стать волонтером в рамках отпуска или приключенческого путешествия.

4. Научитесь играть на гитаре.

Обучение игре на гитаре - интересное хобби для многих.Игра на гитаре принесет пользу вам и людям, с которыми вы проводите время.

Выучив несколько простых аккордов, вы можете начинать составлять песни, которые вы можете играть во время общественных встреч или когда вы просто дома со своей семьей.

Это также может быть расслабляющим хобби, когда вы освоите его, потому что вы можете начать создавать свою собственную музыку и выражать себя таким уникальным способом.

Если вы можете себе это позволить, лучшее, что вы можете сделать, - это работать с учителем.Учитель поможет вам совершенствоваться быстрее, чем если бы вы учили себя, и они также будут поддерживать вас в мотивации к практике, чтобы вы продолжали в том же духе.

5. Сделайте стендап-комедию.

Найдите студию для стендап-комедии, это позволит вам познакомиться с новыми людьми, с которыми по своей природе доставлять удовольствие, и поможет вам научиться играть.

Это может быть хорошим делом, если вы пытаетесь преодолеть страх публичных выступлений или всегда были забавными и хотите поделиться своим юмором со всем миром.

6. Попробуйте скалолазание.

Скалолазание - это активное хобби и увлекательный вид спорта, которым можно заниматься как в помещении, так и на улице.

Существует множество классов, которые могут научить вас основам, например, как пользоваться вашим снаряжением, как страховать и как совершать лазание по свинцу. Скалолазание - прекрасное занятие, которое помогает увеличить силу и укрепить мышцы.

Отправляйтесь в приключения по скалолазанию на свежем воздухе или даже можете установить собственную стену для скалолазания на заднем дворе или в доме.

Самое основное снаряжение, которое вам понадобится для начала скалолазания, включает ботинки для скалолазания, шлем, привязь, страховочное устройство и карабин.

7. Получите свой ритм с танца.

Вы можете научиться новым движениям, танцуя под видео дома или посещая уроки танцев.

Танцы - отличное упражнение, это развлечение и позволяет вам общаться с другими людьми.

Если вы занимаетесь более серьезным бальным танцем или хотите заняться чем-то менее формальным, танцы, безусловно, помогут снять стресс.

8. Сборка электроники.

Строительные роботы или любые виды многокомпонентных реагирующих устройств могут рассказать вам о человеческом мозге и о сигналах, которые он посылает, требуя действий.

Компьютеры и более простая электроника созданы на основе того, как работает наш мозг.

Может быть очень весело использовать ваше последнее изобретение в соревновании или сражении с изобретениями ваших друзей.

Используйте метод проб и ошибок, чтобы выяснить, как усовершенствовать свои творения и задействовать свой мозг на нескольких различных критических уровнях.

9. Практикуйте тай-чи.

Вы можете уменьшить стресс и стать более внимательными с помощью древней китайской практики тай-чи.

Тай-чи - это мягкая форма физических упражнений и растяжек, которая не требует соревнований и требует самостоятельного обучения. Это включает в себя отработку серии медленных движений, выполняемых сосредоточенно, при глубоком дыхании.

Каждое движение перетекает в следующее без пауз, поэтому ваше тело находится в постоянном движении. Это упражнение с низкой ударной нагрузкой, которое не требует специального оборудования и недорого.

10. Изучить стрельбу из лука.

Стрельба из лука улучшает концентрацию внимания и зрительно-моторную координацию. Это также укрепляет вашу верхнюю часть тела и повышает вашу уверенность и терпение.

Стрельба из лука в некотором роде очень похожа на гольф. Это спокойный, преимущественно индивидуальный вид спорта, требующий точности.

Это хобби, которое требует постоянного совершенствования, но его приятно практиковать. Стрельба из лука стоит недорого, и если вы правильно относитесь к своему снаряжению, она будет длиться вечно.

11. Научитесь варить домашнее пиво.

Это классное хобби для взрослых сочетает в себе химию и физику и научит вас создавать продукт, который вы действительно хотите потреблять, путем экспериментов, проб и ошибок.

Вы можете весело провести время, исследуя новые творческие приемы создания различных сортов пива.

Домашнее пивоварение не требует большого количества оборудования, и есть много пошаговых руководств, которые вы можете найти в Интернете бесплатно.Все, что вам нужно, это время и несколько друзей, чтобы действовать как подопытные кролики, пока вы совершенствуете свои навыки.

12. Практикуйте бережливость.

Каждую неделю уделяйте немного времени посещению блошиных рынков и местных антикварных магазинов.

Проведя небольшое исследование, вы можете научиться выбирать предметы, которые являются подлинным антиквариатом и настоящими сокровищами, по сравнению с предметами, которые являются дешевым старым барахлом.

Вы можете отремонтировать эти предметы, чтобы использовать их для себя или в качестве подарков, или вы можете узнать, как продавать бережливые вещи, чтобы заработать дополнительные деньги.

13. Научитесь стегать.

Вам нравится работать руками, красивыми тканями и создавать что-то полезное для себя или кого-то, чем вы можете заниматься?

Если так, то стегание может стать для вас идеальной привычкой. Лоскутное шитье - это традиционный вид искусства, который позволяет вам выразить собственное творчество в дизайне, который вы выбираете для каждого лоскутного одеяла.

Вы можете квилтингом самостоятельно или присоединиться к сообществу квилтеров, которые помогут вам освоить веревки.

14. Наслаждайтесь приключениями.

Вместо того, чтобы совершать обычную поездку к бабушке или на пляж, сделайте свое путешествие более увлекательным, спланировав приключенческий отпуск.

Вы можете отправиться в поход, кемпинг, заняться рафтингом, заняться парусным спортом или насладиться любым количеством уникальных поездок, которые уникальны и увлекательны. Часть этого хобби для взрослых включает в себя радость планирования приключенческой поездки и выбора места назначения.

15. Сходить на концерты.

Вы любите музыку и следите за расписанием концертов любимых групп? Почему бы не превратить свое увлечение музыкой в ​​хобби, посещая как можно больше мероприятий.

Приятно слышать любимую музыку на Spotify, но прослушивание живой музыки делает вас частью праздника, который оживляет музыку.

Многие заведения предлагают бесплатные или недорогие билеты, так что это не обязательно должно быть дорогостоящим хобби. Соберите корешки билетов, чтобы запомнить каждое мероприятие.

16. Попробуйте блюда интернациональной кухни.

Вам нравится ходить в любимый ресторан индийской или тайской кухни? Вы всегда хотели научиться искусству французской кухни?

Развивайте хобби, готовя еду из разных стран мира, и расширяйте свои кулинарные горизонты.

Хобби в помещении

17. Практика ведения дневника.

Ведение дневника поможет вам раскрыть свой творческий потенциал и улучшить свои письменные навыки.

Доказано, что регулярное ведение дневника помогает обрабатывать свои мысли и снимать стресс с бумаги, чтобы избавиться от него.

Существует так много типов журналов, как журналы продуктивности, журналы благодарности, журналы взаимоотношений и практически любые темы, которые вы можете себе представить.

18. Играть в покер.

Покер, как и другие карточные игры, - это увлекательный способ пообщаться, улучшая свои навыки в оценке рисков и выгод.

Игра в покер также научит вас понимать невербальное общение других людей.

Время от времени собирайте друзей вместе, чтобы поиграть в покер, и сделайте это поводом.

19. Наслаждайтесь фэнтези-спортом.

Вы фанатик спорта? Если да, используйте свои знания и энтузиазм, чтобы присоединиться к миллионам фанатов, занимающихся фэнтези-спортом.

Выбирайте из реальных игроков в онлайн-драфте, чтобы создать свою фантастическую команду. Статистика всех фэнтезийных игроков в реальной игре сравнивается, чтобы увидеть, кто из них добился большего.

Вы можете отслеживать, как поживает ваша фэнтезийная команда, используя веб-сайты или мобильные приложения. Вы можете вступать в общественные лиги или лиги с друзьями, чтобы соревноваться только с людьми, которых вы знаете.

20. Стать мастером шахмат.

На то, чтобы по-настоящему овладеть игрой в шахматы, может потребоваться много времени, но изучение основных стратегий наблюдения, планирования и оценки навыков соперника можно быстро освоить.

Это удовлетворительная игра, когда вы освоите ее, и вам понравится тренировать свой мозг во время игры. Кроме того, вы можете применить эти навыки в своей реальной жизни.

Шахматы - недорогое хобби, и вы можете бесплатно получить руководства по технике в печати и в Интернете.

21. Наслаждайтесь дегустацией вин.

Вам не нужно ехать во Францию ​​или долину Напа, чтобы узнать о винах и насладиться дегустацией вин.

Вы можете стать знатоком у себя дома или за ужином, пробуя разные вина и научившись распознавать сложность каждого сорта.

Создайте коллекцию домашних вин и узнайте, что вам нравится. Используйте свое хобби, связанное с дегустацией вин, для взрослых, как хороший повод собрать друзей на ужин и дегустацию.

22. Возвращайся к написанию писем.

Получение рукописного письма всегда заставляет людей чувствовать себя особенными, поскольку на это требуется время, а это так необычно в нашей культуре, ориентированной на технологии.

Помимо писем семье и друзьям, подумайте о том, чтобы писать незнакомцам, которые могут это оценить, например, военнослужащим или пожилым людям, живущим в домах престарелых.

Купите канцелярские товары или открытки и марки и подумайте о людях, которым может понравиться получить от вас личную записку.

23. Учите каллиграфию.

Вы получите огромное удовольствие от создания невероятно красивых надписей с помощью каллиграфии.

Кроме того, знание каллиграфии может пригодиться, когда вы хотите рассылать приглашения или открытки.

Для начала вам понадобятся перо, прямая ручка, чернила, калька, сетка для практики и любой другой тип бумаги, который вы хотите использовать для практики, прежде чем переходить к более толстому картону.

24. Создать книжный клуб.

Собирать группу друзей на регулярной основе для чего-то, кроме обеда, может быть и весело, и интересно.

Для начала найдите друзей, которые разделяют ваши интересы, и поймите, что люди могут захотеть прочитать. После того, как вы определились с жанром, выберите свою первую книгу и определитесь с графиком встреч.

25. Проявите творческий подход с раскрасками для взрослых.

Если вы хотите создать какое-то искусство, но не должны выходить за рамки, раскраска в книжке-раскраске для взрослых - отличное место для начала.

Контуры уже созданы для вас, поэтому вам просто нужно сосредоточиться на выборе цветов и расслаблении ума.

26. Начать скрапбукинг.

Скрапбукинг - отличный способ сохранить свои воспоминания и жизненный опыт.

Вы можете сделать альбом для вырезок с фотографиями своей семьи, сувенирами из отпуска или даже школьных лет.

Расходные материалы для скрапбукинга недороги, и вы можете бесплатно найти идеи для печати в Интернете.

27. Практика йоги.

Йога - это расслабляющее, медитативное и легкое хобби, которое позволит вам одновременно успокоить и разум, и тело.

Для начала вам понадобится только коврик для йоги, и вы можете получить несколько видеороликов в Интернете, взять уроки йоги или получить DVD-диск о йоге, и вы будете готовы к работе.

Практика йоги приносит много физических и умственных преимуществ, так что это хобби - здоровое занятие.

28. Читайте книги по самосовершенствованию.

Чтение книг по самосовершенствованию - такое полезное хобби, потому что оно позволяет постоянно узнавать о любой теме, которую вы выберете.

Чтение - это идеальный способ развить свой ум, когда вы читаете научно-популярные произведения, которые интересуют вас или вас и помогают стать лучше.

Это недорогое хобби, которым может заниматься каждый, независимо от ваших интересов.

29. Начать блог.

Есть что-то, в чем вы эксперт или о чем любите говорить?

Если да, то вы можете поделиться своими знаниями со всем миром через блог.

Это даст вам возможность пообщаться с людьми со всего мира по выбранной вами теме и узнать мнение ваших читателей.

Ведение блога может даже помочь вам получить дополнительный доход, если вы решите разрешить компаниям использовать ваше пространство для рекламы своих продуктов или вы создадите продукты для продажи.

Активные хобби на открытом воздухе

30. Наслаждайтесь приключениями в кемпинге.

Проведя всего одну неделю на природе, вы сможете сбросить циркадные ритмы.

Camping может помочь улучшить клиническую депрессию и дать вам здоровую форму упражнений, позволяя вам отключиться от вашего мира дома.

Можно купить всего несколько единиц снаряжения и приготовиться к походу. Если у вас есть палатка, подходящая обувь, некоторые средства безопасности и спальный мешок, вам будет хорошо идти спать на свежем воздухе.

Хватайте друзей и собирайтесь у костра, чтобы провести время вместе. Принесите с собой ингредиенты, чтобы приготовить s'mores и оставить надолго воспоминания.

31. Поймай рыбу.

Рыбалка может быть расслабляющим интересным хобби, особенно когда вы находитесь в спокойной воде.

Однако это также может быть волнующим, когда вы ловите большую боевую рыбу.

Для начала вам не нужно слишком много снаряжения, и это отличное хобби на свежем воздухе, которое позволяет вам исследовать водоемы вокруг вас или отправиться на рыбалку.

32. Займитесь бегом трусцой.

Бег на свежем воздухе поможет вам расслабиться и уменьшить стресс, а также даст вам отличную тренировку и позволит исследовать окрестности.

Вы можете идти в своем собственном темпе и в это время подумать или послушать подкаст, которого вы так долго ждали.

33. B стать мастером гриля.

Вам нравится находиться на свежем воздухе и готовить на гриле вкусные блюда для семьи и друзей?

Не делайте это разовое мероприятие. Изучите искусство приготовления мяса, овощей и всего, что ваши вкусовые рецепторы жаждут.

Просто убедитесь, что у вас есть гриль, который достаточно хорош, чтобы оправдать ваши регулярные усилия, и который мотивирует вас выйти и разжечь его.

34. Научитесь кататься на лыжах.

Катаетесь ли вы на водных лыжах или на лыжах на лыжах, это увлекательный вид спорта, требующий немного навыков, но также предлагающий много возможностей для совершенствования.

Катание на лыжах - отличное упражнение, оно научит вас точно определять расстояние, понимать, как ваше тело движется в пространстве, и как быстро принимать правильные решения.

35. Играть в пейнтбол.

Подготовка к игре в пейнтбол стоит немалых денег, но это может значительно обогатить вашу жизнь и дает вам возможность получить ценную физическую активность.

Когда вы играете в команде, вы приобретете и отработаете навыки совместного планирования и реализации, которые сможете перенести в свою профессиональную жизнь или любое другое групповое начинание.

Вы также научитесь оценивать свое окружение и замечать мелкие детали. Кроме того, вы получите массу удовольствия.

36. Наблюдайте за птицами.

Чтобы быть орнитологом, нужно знать, как выглядят движения птиц, какие звуки они издают и какие виды животных можно встретить в окружающей среде.

Хотя вы можете просто выйти на улицу в своем районе, самое интересное место для наблюдения за птицами находится вдали от городов, где птицы могут чувствовать себя в безопасности, и вы с большей вероятностью найдете множество видов.

37. Присоединяйтесь к спортивной лиге.

Будь то теннис, софтбол, футбол, баскетбол или другой вид спорта, спортивная лига в вашем районе - отличный способ пообщаться с людьми, а также немного потренироваться.

Выберите вид спорта, который вам нравится, а затем изучите местные спортивные лиги, чтобы найти тот, который подходит именно вам.Если вы не решаетесь вступать в лигу в одиночку, наймите друга, который присоединится к вам.

38. Занимаюсь садоводством.

Садоводство выведет вас на улицу, подарит вам красивый пейзаж и даже поможет сократить ваши счета за продукты, если вы начнете выращивать фрукты и овощи.

Вы можете начать с приобретения набора садовых инструментов, определения того, что хорошо растет в вашем районе, и создания огороженного сада.

39. Занимайтесь геокэшингом.

Геокешинг - это увлекательное активное хобби на открытом воздухе, в котором вы используете GPS, чтобы прятать и находить сокровища (так называемые «тайники») в местах, отмеченных координатами по всему миру.

Стандартный тайник - это водонепроницаемый контейнер с бортовым журналом, который каждый геокачер должен подписать. Тайники содержат небольшие недорогие сокровища, такие как книги, компакт-диски или личные безделушки.

Уникальные увлечения

40. Восстановить мебель.

Ремонт и переобивка старой мебели во что-то новое и современное - фантастическое хобби. Вы можете превратить некрасивую древесину в свежие шкафы, столы и стулья.

Вы можете купить недорогую старую мебель в антикварных или благотворительных магазинах и очистить ее, отремонтировать, а затем продать, чтобы заработать дополнительные деньги.

Люди всегда выбрасывают мебель, которая еще функциональна и подлежит ремонту. Превратите «хлам» в новые предметы домашнего декора или деньги.

41. Можно консервировать пищу.

Консервирование и консервирование еды становится все более и более популярным в рамках продолжающегося движения за выживание.

Консервирование - отличный способ сделать запас еды на случай чрезвычайной ситуации или сохранить фрукты или овощи, которые в изобилии выросли у вас во дворе или были приобретены с местного фермерского рынка и которые вы не хотите тратить зря.

Начать консервирование не стоит больших денег, и в Интернете есть несколько руководств о том, как начать.

42. Попробуйте оригами.

Это недорогое хобби, которым можно заниматься одному или с детьми постарше. Оригами - это искусство использования одного листа бумаги без ножниц и клея для создания красивого и сложного творения.

Оригами - увлекательное хобби для самых разных людей, потому что оно ориентировано на людей, любящих искусство, и тех, кто любит математику.

По мере того, как вы будете развиваться, вы научитесь составлять последовательности складок и создавать что-то, не следуя инструкциям.

Как только вы освоитесь, вы можете использовать свое оригами для изготовления карточек, украшений, конвертов, блокнотов, кукольной одежды или чего-нибудь еще, что придет вам в голову.

43. Иди на поиски пищи.

Узнайте, какие растения можно есть, а какие нельзя, и попробуйте выбрать еду, которую можно приготовить, в общественной зоне, саду или парке.

Кто-то любит собирать лесные грибы, а кто-то искать уникальные ягоды, чтобы добавлять их в еду. Просто обязательно проведите свое исследование, чтобы не получить что-то, что может навредить вам, если вы это потребляете.

44. Начать сбор.

У вас есть что-то действительно крутое, например старая марка или монета?

Как насчет произведения искусства из старого комикса? Создайте какую-нибудь коллекцию и поставьте перед собой задачу наполнить свою коллекцию самыми уникальными вещами, которые вы можете найти.

Сходите в благотворительные магазины или посмотрите в Интернете, какие вещи вы можете добавить в свою коллекцию, и выставьте их с гордостью.

45. Выучите новый язык.

Изучение нового языка поможет вам узнать о другой культуре и расширит ваш кругозор.

Двуязычие - это уникальный навык, который очень востребован на рабочем месте и может принести вам пользу, если вы решите путешествовать.

Изучение нового языка может занять много времени, но в конце концов оно того стоит.Кроме того, вы сможете общаться с разными типами людей, с которыми в противном случае вы бы не общались из-за языкового барьера.

46. Научитесь творить магию.

Все любят хорошие фокусы, и если это делаете вы, люди будут удивлены и впечатлены вашим талантом.

Изучите несколько забавных фокусов, которые вы можете использовать на следующем общественном мероприятии, и попытайтесь овладеть тем, с которым вы никогда раньше не сталкивались, чтобы показать людям что-то новое.

47. Узнайте, как вкладывать деньги.

Это может принести вам огромную пользу в долгосрочной перспективе, если вы сделаете инвестирование хобби.

Вы можете научиться настраивать себя на финансовый успех и обрести некоторую финансовую независимость, научившись разумно распоряжаться своими заработками.

Это может показаться скучным предметом, но как только вы начнете заниматься инвестированием, вы, вероятно, найдете это удовлетворительным и сложным.

48. Изучите астрологию.

Согласно сайту How Stuff Works, « Astrology - это исследование влияния далеких космических объектов, обычно звезд и планет, на человеческие жизни».

Положение во время вашего рождения солнца, звезд, луны и планет влияет на вашу личность, отношения, карьеру и все аспекты вашей жизни.

Немного изучив, вы можете изучить свою собственную астрологическую карту и помочь другим лучше понять самих себя.

49. Напишите свою книгу.

Вы всегда мечтали написать книгу? Теперь это проще, чем когда-либо, поскольку вам не нужно полагаться на крупного издателя, чтобы принять вашу рукопись.

Вы можете самостоятельно опубликовать свою книгу и сами контролировать процесс. Просто начните писать несколько сотен слов каждый день, и вы удивитесь, как быстро вы сможете закончить свою книгу.

50. Проведение вечера настольных игр.

Найдите одни из самых популярных настольных игр и пригласите туда группу друзей.

Это не только забавный и уникальный способ встретиться с друзьями, но и намного дешевле, чем ночь в городе!

Трудно переоценить преимущества пробного нового хобби. Когда вы пробуете что-то новое, вместо того чтобы повторять одни и те же действия снова и снова, ваш мозг создает новые нейронные пути.

Увеличивая количество нервных путей в вашем мозгу, вы также расширяете свои творческие способности и уменьшаете вероятность развития слабоумия в более позднем возрасте.

Попробуйте несколько вещей из этого списка, которые, по вашему мнению, соответствуют вашим интересам, и посмотрите, сколько вы сможете узнать за год.


Другие статьи по теме:

21 творческое хобби, которое не имеет значения, каково ваше настроение

40 лучших мужских увлечений всех времен

40 женских увлечений для укрепления мозга и тела


Нашли ли вы что-нибудь ценное из этого списка интересных увлечений?

Надеюсь, вам понравился этот список забавных хобби.Какое хобби вам понравилось больше всего?

Не могли бы вы разделить любовь?

Было бы здорово, если бы вы помогли поделиться этим списком хобби с другими. Хотели бы вы поделиться этим постом в предпочитаемой вами платформе социальных сетей?

.

22 Преимущества хобби или досуга

1

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Многие люди застревают в ежедневном или еженедельном распорядке дня, который предлагает немного больше, чем жизнь типа « полоскание и повторение ».

Хотя важно придерживаться графика, иногда один и тот же распорядок становится скучным, особенно когда вы тратите слишком много времени на малоценные занятия, такие как просмотр телевизора, просмотр социальных сетей или привлечение вредных привычек, сдерживающих ваши личные успех.

Иногда важно внести некоторые изменения в то, что может показаться скучной жизнью.

Один из способов покончить с монотонностью - сосредоточиться на хобби, которое доставляет удовольствие и помогает провести время с пользой.

Проведение времени, занимающегося приятным делом, которое не связано с работой или другими обязательствами, поможет повысить ваше счастье и удовлетворенность жизнью. Это позволит вам тратить время на то, что делается только для вашей личной выгоды, а не для выгоды других.

Без хобби ваша жизнь может стать скучной, требовательной и закончиться нездоровым круговоротом. В то время как рутина - это здорово, потому что это так легко, включение хобби в вашу жизнь может добавить волнения и искры, которые, возможно, потребуются для повышения вашего личного удовлетворения. Затем это отразится на вашей производительности и способности поддерживать здоровую семью и другие отношения.

Теперь, если вы все еще не уверены в том, «почему» вам следует заниматься веселым, развлекательным занятием, то я рекомендую вам прочитать оставшуюся часть этой статьи, где мы говорим о 22 преимуществах хобби (а также , взгляните на эти увлечения мужчин и эти увлечения женщин.)

( Примечание: еще один положительный способ улучшить свою жизнь - читать и узнавать что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого - присоединиться к более чем 1 миллиону других людей и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей с этого веб-сайта .)

Давайте перейдем к делу…

1. Хобби отлично снимают стресс.

Ваше хобби должно быть полностью приятным занятием, позволяющим отвлечься от требований повседневной жизни или отрицательных эмоций.Это здоровое и продуктивное отвлечение от работы или личных проблем.

Хотя добавление занятия в список дел может показаться, что оно может создать больше стресса, я обнаружил, что на самом деле это отличный выход для снятия стресса. Когда вы сосредотачиваетесь на задаче, не связанной с работой, и получаете возможность погрузиться в ее ход, весь ваш стресс, кажется, уходит.

Например, может быть, вы хотите заняться рыбалкой. Хотя поначалу вы можете рассматривать это как обязательство времени, которое вы действительно не можете себе позволить, как только вы сможете выделить время в своем плотном графике, чтобы сосредоточиться на воде и на природе, это поможет вам оставить работу и жизнь в стороне для какое-то время.

(Кроме того, вот 16 дополнительных способов уменьшить стресс в вашей жизни.)

2. Хобби побуждают вас сделать перерыв.

Хобби дает вам возможность сделать перерыв, а также дает вам чувство цели. Если вы похожи на меня, вам, вероятно, нравится чувствовать себя продуктивным, что бы вы ни делали. Если вы занимаетесь чем-то, вы не хотите чувствовать, что просто крутите колеса.

Хобби дает вам чувство цели.

Вы можете делать что-нибудь, при этом весело проводя время.Кроме того, чем больше вы занимаетесь хобби, тем больше вы узнаете об этом предмете, что принесет вам большее чувство удовлетворения от жизни. Может быть, вы хотите выучить новый язык или научиться писать китайские иероглифы. Чем больше вы занимаетесь своим хобби, тем больше узнаете.

3. Хобби - это новые задачи и новые впечатления.

Проблемы, связанные с работой, часто сопровождаются стрессом и стремлением быть лучшими в том, что вы делаете. Имея хобби, вы можете получать удовольствие от процесса изучения чего-то нового, не чувствуя себя разочарованным из-за того, что у вас плохо получается вначале.Это даже может помочь вам выйти из зоны комфорта.

Хобби также может предлагать вам другие типы задач, чем вы привыкли. Хотя вы можете проводить дни на работе, испытывая моральные трудности, вы можете заняться хобби, которое бросает вам физический вызов, например скалолазанием или каякингом.

4. Хобби позволяют раскрыть себя и свои таланты.

Вы никогда не узнаете, на что способны, если не попробуете что-нибудь. Вы можете удивить себя. Например, вы можете предположить, что никогда не станете заниматься гольфом, потому что вам скучно смотреть по телевизору, и это кажется медленным способом провести время.

Но если вы попробуете, вы можете обнаружить, что любите играть в гольф, и что у вас есть определенный талант правильно бить по мячу и добиться успеха в этом виде спорта. Хобби помогает вам узнать, в чем вы хороши (или плохи), и может вас удивить.

5. Хобби может улучшить вашу карьеру.

Хотя может показаться нелогичным выделять время для чего-то вне работы, чтобы продвигаться вперед на работе, профессиональные тренеры подтвердили, что хобби может помочь вам лучше выполнять свою работу.

Наличие хобби помогает научиться справляться со стрессом на работе и в личной жизни и мыслить творчески. Это также показывает работодателям, что у вас есть страсть и желание что-то делать со своим временем. (Просмотрите этот список творческих увлечений!)

Хобби также может снизить ваши шансы на выгорание на работе. Если весь ваш распорядок дня состоит из работы и дома без какой-либо другой стимуляции вашего мозга, вам будет скучно. Наличие хобби может помочь вам сосредоточиться и повысить управляемость, пока вы на работе, потому что это отвлечет от времени вне работы, которое вы не занимаетесь своим умом.

Итак, если вы проводите время после работы, сосредоточившись на катании на велосипеде, вы дадите своему разуму возможность сосредоточиться на чем-то конкретном, а не на том, что произошло на работе в тот день. Это поможет вам вернуться к работе на следующий день отдохнувшим и готовым к успеху.

6. Хобби может приносить дополнительный доход.

Вы можете найти хобби, в котором вы достаточно хороши, чтобы делать продажи для получения дополнительного дохода. У вас даже может быть шанс превратить свое хобби в работу на полную ставку. Например, возможно, вам действительно нравится садоводство, и вы проводите время, ухаживая за своим садом и сохраняя его здоровым и ухоженным.

Если вы обнаружите, что действительно обладаете способностями к этому, вы можете предлагать другим людям услуги по дизайну сада, которые могут превратиться в постоянную работу. Даже если это просто консультации, это был бы один из примеров отличного способа заработать немного денег на хобби.

7. Хобби помогают перейти на пенсию.

Хотя идея выхода на пенсию может показаться отличной вещью, многие люди обнаруживают, что их жизнь теряет смысл, когда они перестают работать. Выход на пенсию означает большие перемены в образе жизни, и некоторые это не воспринимают слишком хорошо.Что вы будете делать в свободное время? Вы почувствуете, что ваша жизнь достаточно наполнена?

Наличие хобби позволит вам вести жизнь вне работы, так что вы сможете сосредоточиться на чем-то продуктивном. Для некоторых людей это так же просто, как создать мостовую группу. Многие люди учатся играть в бридж в более поздние годы, чтобы вести активную общественную жизнь, но при этом бросать вызов своему уму.

8. Хобби не дает зря тратить время и создавать вредные привычки.

Хобби помогают людям избежать скуки.Скука на самом деле является причиной многих страданий в нашем обществе и многих деструктивных форм поведения людей.

Наличие хороших хобби для того, чтобы заполнить свободное время, снижает вероятность того, что люди будут тратить свободное время на негативные занятия или вредные привычки, такие как выпивка, азартные игры или наркотики. Хобби заставляет вас чем-то заняться, когда вы не можете найти чем-то, чем можно занять свое время. Они также дают вам повод с нетерпением ждать.

Как гласит старая пословица, «праздные руки - мастерская дьявола.«Хобби убережет вас от неприятностей и поможет избавиться от скуки. Таким образом, вместо того, чтобы сидеть сложа руки, пытаясь найти что-нибудь, чтобы развлечь вас, вы можете вернуться к своему увлекательному хобби, которое заставляет вас полностью потерять счет времени.

9. Хобби помогают расти духовно.

Так же, как ваше тело питается с помощью еды и упражнений, ваша душа также нуждается в питании. Это может происходить как через творчество, так и через духовную практику. Делая что-то, что дает вам чувство вдохновения и перезарядки, вы сможете применить эти чувства в других сферах своей жизни.

Духовное питание своей души предполагает регулярное соединение со своей высшей силой. Ваше лучшее духовное хобби поможет вам почувствовать себя спокойным, умиротворенным и целеустремленным. Хобби, которыми вы занимаетесь в одиночку, - это почти форма медитации, потому что они могут помочь вам расслабить ум и соединиться с высшей силой.

10. Хобби повышают вашу уверенность в себе и самооценку.

Расширение границ и выход из зоны комфорта поможет вам повысить самооценку по мере того, как вы добиваетесь того, что считали невозможным.Каждый раз, когда вы прогрессируете в своем хобби, вы все больше подталкиваете себя к мыслительной способности достичь чего-либо.

Вы чувствуете себя хорошо, когда у вас хорошо получается. Конечно, для любой деятельности есть кривая обучения, но как только вы сможете добраться до точки, когда вы будете уверены в том, что делаете, вы добьетесь успеха в своем путешествии и почувствуете внутреннюю мотивацию продолжать.

Например, подумайте о том, как вы продвинетесь от начального класса таэквондо до 10 класса.Вам суждено добиться прогресса в каждом классе, что приведет вас к совершенствованию искусства тхэквондо. Этот процесс укрепит вашу уверенность в себе.

11. Хобби обогащают вашу точку зрения.

Новое хобби может быть очень эффективным, когда дело касается построения характера. Это обогащает вашу жизнь и дает вам новый взгляд на вещи.

Независимо от того, каким хобби вы занимаетесь, вы обязательно познакомитесь с новыми людьми и идеями.Хобби поможет вам расти во многих отношениях, в том числе познакомит вас с разнообразием, новыми мнениями и новыми взглядами на жизнь.

12. Хобби улучшают вашу память.

Вы, вероятно, уже предполагаете, что умственно интенсивные увлечения, такие как игра в шахматы или обучение программированию на компьютере, могут дать вашему мозгу отличную тренировку. Однако знаете ли вы, что такие хобби, как шитье и вышивание бисером, также могут улучшить вашу память?

Выполнение этих целенаправленных действий может сосредоточить ваш мозг, подобно тому, как это делает медитация.Ремесленные хобби помогают предотвратить депрессию, одновременно защищая мозг от потери памяти из-за старения.

13. Хобби способствует хорошему стрессу (также известному как эустресс).

Эустресс - это положительный тип стресса, который заставляет вас волноваться о том, что вы делаете. Хобби - один из лучших способов переживать такой стресс. Когда вы делаете что-то только потому, что действительно этого хотите, вы чувствуете волнение, которое может отразиться на вашей жизни в целом.

Возьмем, к примеру, игру в баскетбол.Если вы просто играете для развлечения, азарт от игры, вероятно, придаст вам чувство энергии из-за быстрого игрового процесса. Ваше хобби не обязательно должно быть таким быстрым, как баскетбол, но оно все же может стать проблемой, которая будет способствовать положительному стрессу.

14. Хобби способствуют внимательности и постоянному присутствию.

Вы, наверное, слышали о некоторых из самых обсуждаемых техник внимательности, таких как медитация, но появляется все больше свидетельств того, что многие хобби также могут выступать в качестве эффективных упражнений на внимательность.Это потому, что они побуждают людей сосредоточиться на поставленной задаче.

Занятие хобби приучает вас войти в состояние потока, особенно когда вы действительно любите то, что делаете, и получаете от него удовольствие. Возьмем, к примеру, керамику. Концентрация, необходимая для создания произведения искусства, помогает сосредоточить ум и позволяет избавиться от стрессовых мыслей.

Даже если у вас нет большого художественного таланта, процесса соединения вашего разума с телом для создания искусства достаточно, чтобы перенести вас в настоящий момент.

(Чтобы узнать больше об этой концепции, обязательно ознакомьтесь с как построить практику внимательности и 71 упражнение на внимательность, которое вы можете попробовать самостоятельно . )

15. Хобби помогают предотвратить депрессию.

Многие люди обращаются к различным методам лечения, терапии и лекарствам, чтобы помочь контролировать психические заболевания, такие как депрессия, но знаете ли вы, что увлечение, которое вам уже нравится, тоже может помочь?

Одно исследование, в котором проверялась способность вязания управлять тревогой при расстройствах пищевого поведения, показало, что пациенты могли уменьшить чувство тревоги, когда они были заняты вязанием.В частности, 74% участников сообщили, что вязание успокаивает и лечит.

Занятие хобби, которое вам уже нравится, может быть тем эффективным лечением, которое вы так долго искали. Некоторые распространенные хобби, которые, по мнению людей, помогают предотвратить депрессию, включают прослушивание музыки, волонтерство, ведение дневника благодарности и игры с домашними животными.

Если вы потратите время на то, чтобы расслабиться и заняться чем-нибудь, это поможет вашему психическому здоровью. Хобби помогают улучшить у человека чувство идентичности, полезности и благополучия, а также устранить чувство никчемности и неуверенности в себе.

16. Хобби помогает сохранять физическое здоровье.

Целостный образ жизни требует большего, чем просто здоровое питание и физические упражнения. Это также включает в себя занятия любимым делом.

Исследования показали, что досуг не только помогает людям стать счастливее и меньше скучать, но также является отличным способом повысить свою продуктивность и даже помочь людям оставаться в форме.

У людей больше шансов похудеть или оставаться в форме, если они займутся физическим хобби, которое может быть одновременно полезным и веселым.С другой стороны, принуждение себя к занятиям делает это рутинным занятием и часто заканчивается отказом от курения, потому что это не доставляет удовольствия.

Итак, хотя вы, возможно, не захотите просыпаться в 5:00, чтобы прогуляться по беговой дорожке в течение часа, вы можете рассчитывать на присоединение к команде по кикболу после работы, которая может дать вам как физические упражнения, так и некоторое социальное взаимодействие. .

17. Хобби помогают лучше спать.

Что вы обычно делаете перед сном? Если вы похожи на многих людей, вы, вероятно, просматриваете свой телефон, смотрите телевизор или просматриваете социальные сети.И тогда вам, вероятно, трудно заснуть.

Вместо того, чтобы тратить время на эти дела, найдите расслабляющее хобби, чтобы замедлить сердечный ритм и снизить частоту мозговых волн в ночное время. Это позволяет легче заснуть.

Кроме того, ощущение «хорошей» усталости после активности в течение дня может помочь вам получить более спокойный сон. Так что, если вы занимаетесь более активным хобби, например, занимаетесь кикбоксингом в течение дня, это может помочь утомить ваше тело и подготовить его к крепкому ночному сну.

(Примечание: если вы хотите узнать о дополнительных способах улучшения сна, ознакомьтесь с этими 13 техниками для более раннего засыпания и того, как просыпаться раньше, чувствуя себя отдохнувшим).

18. Хобби укрепляют ваши отношения. .

Как только вы найдете хобби, которое вам нравится, вы сможете поделиться им с близкими и проводить больше времени вместе. Возможно, ваши отношения с супругом стали немного скучными и повторяющимися, и пора добавить эту искру снова.Если у вас нет нового хобби, которое вы хотели бы начать вместе, пригласите супруга присоединиться к вам в вашем текущем хобби. (Мы даже составили список забавных хобби, которыми можно заниматься вместе.)

Может быть, вы полюбили готовить. Попросите супруга присоединиться к вам на кухне и посмотреть, что вы все вместе сможете придумать. Это поможет вам проводить время вместе, пока вы готовите, а потом еще больше, пока вы наслаждаетесь тем, что решили приготовить.

19. Хобби позволяют знакомиться с новыми людьми.

Взаимные вкусы в таких занятиях, как музыка, искусство и спорт, - один из самых надежных способов установить контакт с другими людьми. Поэтому имеет смысл заняться хобби, если вы хотите познакомиться с новыми людьми со схожими интересами.

Общение с единомышленниками, разделяющими ваши увлечения, может оказаться эффективным способом расширить круг общения.

Общение с другими людьми поможет вам узнать что-то новое и улучшить свои навыки, а также завести друзей.Танцы - одно из прекрасных хобби для знакомства с новыми людьми. Попробуйте уроки сальсы или другого вида танцев, которые предлагаются в вашем районе, чтобы вы могли видеть и общаться с одними и теми же людьми каждую неделю.

Если вам нужна дополнительная помощь в поиске друзей, вот 35 мест, где можно познакомиться с новыми людьми.

20. Хобби помогает стать более терпеливым.

Чтобы развить новое хобби, вам нужно научиться делать то, чего вы никогда раньше не делали. Потребуется обучение, и потребуется терпение, чтобы развить свои навыки.Чтобы научиться чему-то новому, нужно время. Хобби учат вас проявлять терпение по отношению к себе, когда вы учитесь и растете.

Рыбалка - отличный пример хобби, которое учит терпению. Хотя есть кривая обучения, чтобы хорошо ловить рыбу, во время этого вида спорта также много простоев, когда вы ждете, когда рыба клюнет, или ищете хорошее место для рыбалки.

Это требует терпения и научит этому. И вы почувствуете награду за свое терпение, когда вам удастся поймать рыбу.

21. Хобби позволяют отдавать.

Есть много хобби, которые могут дать вам различные возможности помогать другим людям. Примеры местный приют

  • Слушайте музыку для других людей
  • Готовьте на столовой
  • Доброволец из поисково-спасательной команды
  • 22.Хобби делают вас интереснее.

    Ваше хобби может дать вам другую точку зрения, чем другие. Если вы изучаете новый язык, возможно, вы будете знать о другой стране намного больше, чем кто-то другой, и им будут интересны ваши знания.

    Из-за вашего хобби у вас также может быть несколько забавных историй, опыта и навыков, которыми можно поделиться с другими людьми. Вы можете даже встретить кого-то, кто захочет заняться вашим хобби, что позволит вам стать учителем и рассказать обо всем, что вы узнали.

    Как видите, хобби может значительно улучшить вашу жизнь. Мы рекомендуем уделять 15-30 минут каждый день и посвящать это время новому увлечению, которое не имеет ничего общего с вашей карьерой или тем, чем вы уже занимаетесь дома.

    Проведите небольшое исследование и найдите несколько вещей, которые могут заинтересовать вас, а затем попробуйте их. Вам не обязательно придерживаться того, что вы пробуете в первую очередь, но вы обязательно найдете то, что вас заинтересует в долгосрочной перспективе.

    Заключительные мысли о пользе хобби

    Теперь, если вы ищете, что делать дальше, я рекомендую ознакомиться со следующими постами, которые помогут вам определить отличное хобби и научиться с ним справляться.

    Надеюсь, этот пост помог вам понять, «почему» хобби так важны. Если вы нашли его полезным, поделитесь им с другом или в социальной сети, которую вы предпочитаете.

    Наконец, если вы хотите еще один позитивный способ улучшить свою жизнь, читайте и узнавайте что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого - присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей с этого веб-сайта .

    .

    Список хобби и интересов для резюме и CV [20 примеров]

    —Какие у вас хобби? Какие у тебя интересы?

    - Я люблю путешествовать и долгие прогулки по пляжу ...

    ... сказал любой, кто когда-либо пытался быть интересным на свидании.

    Мы все были там. Найти интересное и захватывающее, что можно сказать о себе, непросто. Кроме того, многие эксперты скажут вам, что никогда не следует указывать хобби и интересы в заявлении о приеме на работу.

    Что, если бы я сказал вам, что - это раз, когда вы должны? Это может быть даже то, что привлечет внимание работодателей и поможет вам пройти собеседование.

    В этой статье я расскажу вам:

    • Когда вы должны включать личные действия.
    • Какие хобби в резюме работают лучше всего.
    • Как добавить интересы в свое резюме.

    Хотите сэкономить время и подготовить резюме за 5 минут? Попробуйте наш конструктор резюме.Это быстро и легко. Кроме того, вы получите готовый контент, который можно добавить одним щелчком мыши. Посмотрите 20+ шаблонов резюме и создайте свое резюме здесь .

    Создайте свое резюме прямо сейчас

    examples of hobbies to put on a resume

    Образец резюме, созданный с помощью нашего конструктора - Посмотрите больше шаблонов и создайте свое резюме здесь .

    Один из наших пользователей, Никос, сказал следующее:

    [Я использовал] хороший шаблон, который я нашел на Zety. Мое резюме теперь составляет на одной странице , а не на трех .То же самое.

    1

    Зачем помещать список хобби и интересов в резюме?

    Какие интересы?

    Интересы - это предметы, которые вас увлекают и о которых вы хотите узнать больше. Интересы обычно больше связаны с изучением и открытием идей, концепций и знаний, таких как история, поведение животных или даже поп-культура.

    Например, если вас интересует история, посещение музеев будет вашим хобби.

    Так что же такое хобби?

    Хобби - это развлечение для развлечения. Хобби делаются в свободное от работы время, а не профессионально и, как правило, бесплатно. Хобби включают коллекционирование таких вещей, как марки или Американа, творческие и художественные занятия, занятия спортом или изучение идей и знаний.

    Заметили узор?

    Верно: хобби и интересы обычно делаются для развлечения, бесплатно и не влияют на пресловутую прибыль .Вот почему в большинстве случаев не рекомендуется уделять слишком много внимания тому, что вы делаете вне работы. Однако -

    Добавление раздела личных интересов и увлечений часто считается неуместным и непрофессиональным. Тем не менее, культура меняется.

    Многие компании больше не ищут простых миньонов, чтобы сидеть, пить кофе и отвечать на телефонные звонки весь день. Они хотят, чтобы они соответствовали их культуре работы. Взгляните на это: Google нанимает людей открытых и игривых.Если вы хотите работать в Google, вам следует адаптировать свое резюме так, чтобы ваши лучшие увлечения соответствовали их культуре работы.

    С другой стороны, если вы подаете заявление в скучную бухгалтерскую фирму, вы можете вообще отказаться от упоминания хобби в своем резюме.

    Кандидату рекомендуется действовать по своему усмотрению. - брать кредит из телевизионного заявления об отказе от ответственности.

    2

    Вот что говорят ваши хобби и интересы О вас

    Большинство хобби и интересов, которые вы указываете в своем резюме, скажут что-то о вас менеджеру по найму.Вы можете использовать их, чтобы (1) найти отклик у интервьюера, (2) задать ему вопрос-ледокол, (3) обозначить черты характера, которые они могут искать.

    Но вот в чем проблема -

    Согласно анализу 133 000 резюме, проведенному Zety, наиболее часто упоминаемыми занятиями в свободное время были, как вы уже догадались, просмотр фильмов , прослушивание музыки , чтение книг и проезд . Менеджеры по найму видели это увлечение миллион раз... и действительно все равно. (И вы бы тоже, если бы вы искали свидание.)

    Выбор занятий для вашего резюме - это выбор того, какие аспекты вашей личности вы хотите подчеркнуть и передать.

    См. Список ниже -

    Примеры из 15 лучших хобби и личных интересов, которые стоит включить в резюме:

    Волонтерство и участие сообщества

    Мы упоминаем волонтерство Во-первых, данные показывают, что 82% менеджеров предпочли бы нанять кого-то с опытом волонтерской работы.Волонтерство проявляет инициативу и твердую мораль. Он также учит организационным и лидерским навыкам.

    Письмо

    Коммуникация - это сердце каждой организации. Написание романов или публикация научных статей дает четкое представление о ваших письменных коммуникативных навыках.

    Ведение блога

    Ведение блога, как и любой другой вид письма, доказывает, что у вас есть коммуникативные и письменные навыки. Данные показывают, что общение - это самый важный навык для людей, начинающих работать.

    Подкастинг

    Формат подкастов стал невероятно популярным. Подкастинг позволяет продемонстрировать, что у вас есть отраслевой опыт, вы знаете, как создавать аудиторию (маркетинговые навыки) и общаться с лидерами мнений (сетевые и исследовательские навыки). Это также хороший способ улучшить организаторские навыки.

    Маркетинг

    Доля взрослого населения США, использующего социальные сети, увеличилась с 5% в 2005 году до 79% в 2019 году.Развитие социальных сетей привело к появлению таких новых профессий, как менеджер социальных сетей, создатель контента или специалист по SEO. Если вы когда-либо создавали страницу в Facebook, которая привлекала заинтересованную аудиторию, или владели профилем в Instagram со стабильным количеством подписчиков, это определенно произведет хорошее впечатление на рекрутера.

    Изучение языков

    Возможно, вам будет недостаточно говорить по-английски, если вы планируете развивать свою карьеру. Тремя наиболее быстрорастущими языками мировых потребителей являются русский, хинди и японский.Исследования обнаружили взаимосвязь между изучением языков и способностями решать проблемы, интеллектом и навыками памяти.

    Фотография

    Фотография - это гораздо больше, чем просто фотографирование. Он развивает концептуальные навыки и технические знания, но также учит сотрудничать с другими.

    Путешествия

    Любопытство, смелость и самоорганизация. Путешествие может доказать, что вы не боитесь выходить из зоны комфорта и узнавать что-то новое.А гибкость и адаптируемость - одни из самых важных личных качеств на рабочем месте.

    Спорт

    Неважно, каким видом спорта вы занимаетесь. Упражнения в целом развивают самодисциплину, терпение и помогают оправиться от разочарования. Командные виды спорта также создают возможности для улучшения навыков лидерства, общения и межличностного общения.

    Йога

    Можно сказать, что йога - это вид спорта, но это гораздо больше, чем растяжка.Это также включает в себя концентрацию внимания на дыхании и является отличным способом расслабить ум. А данные показывают, что расслабленный сотрудник с меньшей вероятностью уволится с работы.

    Танцы

    Танцы - это не просто развлечение. Это социальная деятельность, которая учит навыкам сотрудничества. Это также улучшает когнитивные способности и помогает расслабиться.

    Art

    Сотни рабочих мест требуют творческих способностей. Воображение и изобретательность также являются частью навыков критического мышления.Исследование показало, что 93% работодателей ценят критическое мышление выше степени бакалавра кандидата.

    Чтение

    Неважно, читаете ли вы романтические книги. Чтение показывает, что вы следуете своим увлечениям. Он также предотвращает снижение когнитивных функций и снижает стресс. И помогает поддерживать баланс между работой и личной жизнью.

    Создание музыки

    Создание музыки полезно для вашего мозга. Вы можете найти это удивительным, но исследования показывают, что умение играть на музыкальных инструментах способствует развитию математических и научных способностей.Это также помогает улучшить ваши умственные способности (что позволяет вам лучше концентрироваться) и память.

    Прослушивание музыки

    Прослушивание музыки снижает стресс и поднимает настроение. Это также укрепляет способности к обучению и памяти. В постоянно меняющемся корпоративном мире возможность узнавать что-то новое на ежедневной основе является одним из главных навыков трудоустройства (особенно в условиях развития ИИ).

    Приведенный выше список более или менее отсортирован по степени уместности их включения в резюме.Последние четыре? Пропустите их, если вы не можете быть более конкретным и точно знаете, что они найдут отклик у команды найма.

    Вот что мы имеем в виду -

    Будьте конкретны, чтобы привлечь менеджера по найму.

    Давайте будем честными, если свести свои страсти в одно слово, они превращаются в праздник зевоты. Слушаете музыку, читаете книги и смотрите фильмы? Сказать, что вам нравятся эти , все равно что сказать, что вам нравится , чтобы дышать .Вот что можно сделать вместо этого -

    Как указать хобби и интересы в резюме

    1. Найдите то, что вам особенно нравится в этом хобби.
    2. Сосредоточьтесь на его уникальных аспектах.
    3. Не чувствуйте себя обязанным быть слишком креативным.
    4. Создайте отдельный раздел под заголовком «Хобби» или «Хобби и интересы».
    5. Список до 5 личных интересов.
    6. Не указывайте ничего общего.

    Возьмем, к примеру, Шанис. Она подает заявку на младшую должность в рекламном агентстве. Она заметила, что компания непринужденная и немного вызывающая - по крайней мере, судя по фотографии, которую она увидела на странице о нас. Команда, кажется, любит Рик и Морти. Она тоже! Вот и все, немедленное соединение.

    Тогда есть Майк. Конечно, он любит читать книги, но его любимый писатель - Ван Шо. Он мог упомянуть это в своем резюме: Чтение книг Ван Шо . Вы спросите, кто такой Ван Шо? Бац - немедленное начало разговора с номером .

    И Пегги - она ​​играла в баскетбол со школы и отметила сильных навыков командной работы в объявлении о вакансии. Теперь она может использовать свою страсть, чтобы дать понять, что она командный игрок - в буквальном смысле!

    Причудливые хобби, такие как оригами, каллиграфия, любительская астрономия или выпечка хлеба, могут стать особенными. Но некоторые будут выделяться по совершенно неправильным причинам (подумайте: любительская таксидермия или сбор фотографий известных убийц).

    Также будьте осторожны и не пытайтесь обмануть систему -

    Если вы подаете заявку на работу в маркетинге, не говорите, что это ваше хобби.(И не удваивайте внимание, говоря, что Признания рекламщика - ваша любимая книга.) Если вы разработчик, не пытайтесь втиснуть программирование, программирование и информатику в свой раздел хобби, и скоро. Это будет выглядеть отчаянно и отвлекать внимание.

    Pro Совет: Если вы хотите сэкономить время и узнать, как написать резюме для своей профессии, взгляните на наши руководства и примеры резюме для разных вакансий.

    3

    Как найти правильное увлечение для компании

    1. Изучите компанию

    Вы всегда должны начинать с исследования компании. Есть ли у них особая культура работы? Находят ли они в вашем резюме ценным раздел об уникальных хобби и интересах?

    Где вы должны искать, чтобы узнать, что добавить в раздел ваших личных интересов и хобби ?

    1. Начните с описания должности.В большинстве предложений о работе будет список качеств, которые компании хотят, чтобы новый сотрудник имел.
    2. Второй , бегло взгляните на их сайт. Особенно обращайте внимание на профили сотрудников.
    3. Далее , проверьте учетные записи в социальных сетях (LinkedIn / Twitter / Facebook).
    4. End с помощью любой прессы вы можете найти и проверить обзоры компаний на таких сайтах, как Glassdoor .

    Убедитесь, что вы также обращаете внимание на навыки, которые будут полезны на новой должности.Какие навыки лучше всего использовать в резюме? Прочтите наше руководство: Какие навыки нужно добавить в резюме? [Примеры + 6 советов]

    2. Выбирайте с умом

    Выбирая занятия, постарайтесь сопоставить их с желаемыми личностными качествами.

    Например:

    Если работа требует от вас « общительный и хороший командный игрок », спорт - хорошее хобби, которое стоит упомянуть в своем резюме.

    Оставьте ту часть, где вы любите сидеть в одиночестве в вязании спортивных штанов.

    9 В то же время, пытаются выбрать различные виды деятельности .

    Предоставляя множество уникальных занятий, вы можете показать, что вы:

    Во-первых, достаточно гибок, чтобы чувствовать себя комфортно в самых разных ситуациях.

    Второй, относится к разным людям.

    Оба важны, особенно если вы подаете заявку на позицию, ориентированную на клиента.

    Нужны дополнительные советы о том, как использовать информацию из описания вакансии, чтобы быстро адаптировать свое резюме? Прочтите наше руководство с инфографикой: 6 проверенных советов о том, как адаптировать свое резюме к описанию работы

    3.Используйте страсти, чтобы подчеркнуть свои навыки и качества.

    Вы также можете выбрать примеры хороших увлечений для резюме, которое восполнит пробелы в вашем наборе навыков .

    Знакомьтесь, Джек.

    У Джека есть пробелы в наборе навыков, потому что в прошлом он проходил лишь несколько стажировок.

    Теперь Джек подает заявку на должность графического дизайнера.

    Для Джека может быть хорошей идеей доказать, что он разбирается в визуальных эффектах, выбрав соответствующие хобби для включения в свое резюме.

    Например: Фотография.

    Выбор родственного хобби подтверждает тот факт, что Джек обладает навыками, необходимыми для работы .

    Кроме того, Джек провел достаточно исследований, чтобы понять, что компания нанимает ориентированных на семью и предприимчивых сотрудников.

    Итак, он решил написать о том, что иногда он работает внештатным фотографом для свадеб.

    Будь как Джек.

    Поднимите свое резюме на новый уровень, сопоставив свой список увлечений с культурой работы выбранной вами компании.

    А если вы хотите сэкономить время на форматировании и написать отличное резюме и сопроводительное письмо за несколько минут, воспользуйтесь нашим конструктором резюме (создайте свое резюме).

    Этот инструмент даст вам множество полезных советов для каждого раздела вашего резюме. Взгляните на несколько образцов шаблонов резюме (подробнее):

    hobbies on resume example

    Образцы шаблонов резюме от нашего конструктора резюме - создайте свое резюме здесь

    4.Опустите ваши личные дела в самый низ.

    Ваше резюме должно быть кратким и актуальным, как и ваш список увлечений.

    Хорошее практическое правило: убедитесь, что ваше резюме не превышает двух страниц (подробнее) . Чтобы быть кратким, включите в резюме только два или три соответствующих хобби.

    Если вам нужно что-то сократить, первым делом следует указать список ваших увлечений и интересов.

    У вас может возникнуть соблазн перечислить свои лучшие увлечения в резюме:

    • Футбол, чтение, путешествия.

    Не надо!

    Будет более эффективно, если вы предоставите краткое, конкретное описание:

    • Я провожу уроки балета три раза в неделю для детей с ограниченными возможностями.
    • По выходным я работаю волонтером в местной бесплатной столовой.
    • Мне нравится играть в шахматы, и я основал шахматный клуб для пожилых людей в своем районе.

    Добавление списка интересов и хобби внизу страницы - отличный способ закончить свое резюме. И это может помочь вам произвести впечатление на рекрутера.

    Если вы хотите узнать , как начать свое резюме на ура , прочтите наши руководства о резюме резюме или целях резюме. Они включают в себя множество действенных примеров, которые вы можете быстро использовать, чтобы написать идеальное начало для своего резюме.

    3

    Три правила, которые вы никогда не должны забывать [Эти работают и для свиданий]

    Будьте конкретны:

    Чтение - не единственный интерес.Чтение сложных русских романов - это более конкретно. Перечислите некоторых из ваших любимых авторов. Это также поможет рекрутеру запомнить вас.

    правильно неправильно
    Баскетбол (командный вид спорта, демонстрирующий оба качества.) Коллекционирование штампов (интровертность, индивидуальная активность.)
    правильно неправильно
    Чтение сложных русских романов. Чтение

    Будьте честны:

    Не используйте примеры хобби для резюме, которое вам не соответствует.Он может вернуться, чтобы преследовать вас.

    Если вы добавили «оперный бафф» в резюме как хобби, то вам лучше иметь абонементы.

    Будет не весело, когда рекрутер окажется энтузиастом Оффенбаха и окажется, что ближе всего к сцене вы когда-либо были, когда смотрели Phantom of the Opera на Netflix .

    справа неправильно
    Просмотр мюзиклов Бродвей. Opera Buff

    Держите свой уровень на странном низком уровне:

    Быть уникальным - это одно, но будьте осторожны, не переходите черту в Сумеречную зону.

    Волонтерство в приюте для животных - это нормально, но все мы знаем, что такое кошачье накопление.

    Золотое правило званых обедов также применимо к примерам интересов, которые следует упомянуть в резюме:

    Всегда избегайте политики, религии или секса.

    Почему?

    Это простой способ оттолкнуть кого-то, чьи взгляды отличаются от ваших.

    Помните, вы хотите, чтобы вы были общительными и симпатичными.

    правильно неправильно
    Я волонтер в моем местном приюте для животных. Я компульсивно коллекционирую кошек.

    Если вам нужны дополнительные советы по составлению резюме, прочтите наш полный список из 42 советов по составлению резюме.Мы разделили все советы на быстрые исправления по 2, 5 или 30 минут: 42 удивительных совета по резюме, которые можно использовать за 30 минут [Примеры]

    4

    Как проявлять примеры интересов и хобби Резюме принесет вам пользу

    Добавление раздела с уникальными интересами и хобби имеет скрытые преимущества.

    Рекрутеры в поисках кандидатов просматривают сотни резюме в поисках нужных людей.

    Для интервьюера важно иметь возможность создать полное изображение заявителя .

    Список интересов в резюме поможет вам выделиться из толпы . Они также могут сделать более привлекательным и запоминающимся для вашего потенциального работодателя.

    Вы - чемпион по оформлению кексов. Это останется с рекрутером и откроет дверь раньше, чем кто-то другой.

    Это также работает в обратном порядке:

    Если вы знаете, кто будет проводить ваше собеседование, наденьте кепку Шерлока и поищите.Узнайте, есть ли у вас общие с ними личные интересы, проверив их профиль в LinkedIn.

    Знание личных интересов интервьюера дает вам целый карман ледоколов. Эти темы помогут вам начать светскую беседу во время собеседования.

    Совет для профессионалов: Обязательно оптимизируйте свой профиль в LinkedIn (подробнее) , добавив туда свои лучшие хобби и интересы.

    Ключевые выводы

    Как и при знакомствах, перечисление личных интересов следует делать осторожно и по какой-то причине. Вы хотите, чтобы они нашли отклик, отразили культуру компании и стали поводом для разговора по всем правильным причинам . Вы можете использовать свои личные интересы, чтобы обозначить черты характера, но это далеко не все. В конце концов, наиболее важным аспектом идеального резюме является его соответствие выполняемой работе.Узнайте, как составить профессиональное резюме здесь.

    .

    155 способов вознаградить себя за достижение целей

    2

    На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

    Звучит знакомо?

    У вас появляется новая привычка, но через несколько дней вы перестаете разочаровываться.

    К сожалению, это обычное дело для многих людей, которые хотят похудеть, повысить продуктивность или придерживаться нового режима упражнений.

    Почему это происходит?

    Что ж, одна из причин, по которой люди борются, заключается в том, что на самом деле трудно оставаться последовательными, когда они не видят немедленных результатов от изменения своего поведения.

    К счастью, есть простой способ придерживаться своих привычек, целей и задач:

    Вознаграждайте себя, когда вы достигаете важной вехи или конкретной цели.

    Логика здесь?

    Наличие чего-то, чего стоит ожидать, помогает сохранить привычку, когда вы чувствуете недостаток мотивации (или когда вы просто слишком устали, чтобы начать).

    В этом посте я расскажу о 155 способах вознаграждения себя за выполнение цели или задачи.

    ВНИМАНИЕ! Прежде чем мы начнем, сделайте следующее: любая награда, которую вы выбираете, не должна мешать вашим целям или привычкам.
    Например, если вы сосредоточились на похудании и добились прорыва, не выбирайте пищевое вознаграждение, потому что это полностью противоречит цели вашего достижения. Помните об этом правиле, просматривая этот список.

    (Примечание: один из способов вознаградить себя - начинать каждое утро «правильной ногой», изучая что-то новое. Присоединяйтесь к более чем 1 миллиону других и начинайте свой день с последних новостей с Wall St. в Кремниевую долину. Этот информационный бюллетень представляет собой 5-минутное прочтение, информативное, остроумное и БЕСПЛАТНОЕ! )

    Entertainment Rewards

    Food Rewards

    Free Rewards

    • Позвоните (или проведите день с) другу или член семьи, который заставляет вас улыбаться.
    • Цвет. Оцените эти забавные варианты раскраски для взрослых .
    • Создайте личное убежище. Создайте у себя дома личное пространство, где можно расслабиться.
    • Танцуй и пой.
    • Назначьте ленивый день и абсолютно ничего не делайте.
    • Решите кроссворд или найдите слово.
    • Нарисуйте или зарисуйте.
    • Займитесь небольшим садоводством.
    • Наслаждайтесь пенной ванной или долгим душем.
    • Проведите день в спа-салоне дома.
    • Пройдите час без экрана - в частности, отдохните от социальных сетей.
    • Проведите ночь игр и поиграйте с друзьями в классические игры, такие как Pictionary, Twister и Charades.
    • Вяжите спицами, крючком, крестиком, вышивайте или шейте.
    • Полежать в гамаке.
    • Зажгите свечи, а еще лучше - ароматические свечи.
    • Сыграйте в покер или другую карточную игру с друзьями.
    • Восстановите порядок в шкафу.
    • Сядьте на качели на крыльце.
    • Сделайте селфи.
    • Сделайте небольшой перерыв в течение рабочего дня.
    • Сделайте фотографии.
    • Посетите библиотеку или книжный магазин в одиночку.
    • Волонтер в местном приюте.
    • Напишите записку другу или члену семьи, с которым давно не разговаривали. Включите записку о том, как вы благодарны за то, что они положительно повлияли на вашу жизнь. (Вот простой процесс написания большой благодарственной записки.)

    Вознаграждение за самообслуживание

    • Запишитесь на сеанс с личным тренером.
    • Сделайте маникюр или педикюр (или и то, и другое).
    • Сделайте новую прическу или попробуйте свежий цвет волос.
    • Сделайте новую татуировку или пирсинг.
    • Установите новый спортивный бюстгальтер.
    • Купите спортивную обувь в магазине для бега.
    • Новые оттенки для тренировок на свежем воздухе.
    • Купите себе модный гель для душа или лосьон.
    • Сходите в салон, чтобы натянуть брови воском или ниткой.
    • Наймите кого-нибудь для уборки в вашем доме.
    • Купите влагоотводящие носки для тренировок, чтобы не потеть ногами!
    • Приобретите фитнес-трекер , чтобы мотивировать вас еще больше.
    • Отложите сегодняшний список дел на завтра.
    • Встретьтесь с другом в субботу утром за капучино или бранчем.
    • Побалуйте себя неделей в роскошном спа-салоне.
    • Практикуйте осознанное письмо.
    • Побрей ноги и положи чистые простыни на кровать.
    • Запишитесь на благотворительную прогулку или бег.
    • Подпишитесь на здоровую подписку.
    • Запишитесь на класс йоги / сумбы / танцев на пилоне.
    • Возьмите выходной без всякой причины.
    • Сделайте пятиминутную передышку для повышения самооценки.
    • Вздремнуть без чувства вины.
    • Найдите время, чтобы сделать прическу и макияж.
    • Отнесите свой автомобиль на внутреннюю чистку.
    • Побалуйте себя массажем или уходом за лицом.
    • Попробуйте новое упражнение на осознанность (вот 71 отличный совет для начала.)
    • Попробуйте ароматерапию - безопасный и естественный способ лечения различных заболеваний.
    • Посмотрите обучающее видео на YouTube и поэкспериментируйте.
    • Новый аромат, который вам нравится.
    • Наденьте что-нибудь, что придаст вам уверенности.
    • Работайте над своим хобби или над поделкой, которая вам нравится. (Вы можете начать с этих 55 хобби для женщин и 60 хобби для мужчин.)
    • Напишите в свой дневник. (Вот 33 идеи для ведения дневника, которые помогут вам начать работу.)
    • Запланируйте профессиональную портретную съемку.
    • Ложитесь спать пораньше.

    Вознаграждения за покупки

    ( Примечание: Если вы хотите сэкономить немного денег каждый месяц, то ознакомьтесь с этим сообщением в блоге, где мы предлагаем 17 приложений и веб-сайты для экономии денег .)

    • Начните «экономить на вознаграждениях». Награждайте себя деньгами. Каждый раз, когда вы достигаете цели, добавляйте 5, 10 или 20 долларов на свой счет «сбережений вознаграждений».
    • Начните коллекционирование - будь то марки, фигурки, спортивные памятные вещи и т. Д. Наслаждайтесь захватывающими ощущениями от поиска, владения и пополнения своей коллекции.
    • Украсьте свой календарь целей наклейками. Используйте стикеры, чтобы выделять достижения и подчеркивать сроки.
    • Посетите блошиный рынок, антикварный магазин или комиссионный магазин.Может быть, вы наконец найдете тот предмет мебели, который так долго искали.
    • Купите автомобильную или домашнюю стереосистему, или телевизор с большим экраном. Оставьте эту трату денег на случай, когда вы достигнете больших целей.
    • Купите новый модный кувшин или бутылку с водой - прекрасная награда за достижение фитнес-цели.
    • Купить лотерейный билет.
    • Купите новую картину для гостиной или спальни. Украсьте свое окружение новой картиной или декором стен.
    • Купить новое приложение. Будь то игровое приложение или что-то связанное с вашими целями, купите приложение премиум-класса, о котором вы давно мечтали.
    • Купите новую книгу и прочтите. Купите книгу в твердом переплете из своего списка для чтения и выделите время для непрерывного чтения. (У нас есть постоянно растущий список из более чем 250 книг, которые мы рекомендуем проверить.)
    • Купите новую сумочку или сумку для ноутбука. Это еще одна роскошная награда, которую вы можете дать себе, когда вы достигнете важной вехи.
    • Купите новый DVD с тренировками. Разрешите себе попробовать новую тренировку, как только вы достигнете предыдущей цели. Это также помогает сохранять интерес к упражнениям.
    • Купите новую спортивную экипировку - отличную награду за достижение цели по весу.
    • Купите растение для тумбочки или дачи. Растения на рабочем месте способствуют счастью и продуктивности.
    • Купите небольшой персональный блендер для коктейлей и протеиновых коктейлей.
    • Купите и повесьте кормушку для птиц и сядьте и посмотрите, как птицы наслаждаются.
    • Купите одну вещь со своих досок Pinterest.
    • Купите или сделайте особенное украшение.
    • Купите что-нибудь, что сделает вашу работу более приятной, например новую рамку для фотографий или настольную игрушку.
    • Купите себе свежий букет цветов и разместите его у себя дома.
    • Купите себе хороший дневник, в котором можно писать размышления, эмоции, цели и мечты.
    • Купите себе красивый шарф или шляпу и наденьте их.
      Сделайте кому-нибудь неожиданный подарок.
    • Купите глянцевый развлекательный журнал и читайте последние новости о знаменитостях и моде.
    • Купите новый макияж.
    • Купите пару высококачественных беспроводных наушников.
    • Купите разноцветные шнурки, чтобы сделать прогулочную обувь более приятной.
    • Сделайте косметический ремонт в своей спальне.
      Магазин стеллажей для одежды и аксессуаров со скидкой.

    Награды за путешествия и отдых на природе

    • Возьмите собаку, вашего нового друга на прогулку.
    • Разведите огонь и наслаждайтесь его успокаивающим теплом.
    • Откройте для себя местную популярную точку или туристический объект, на который вы никогда не уделили времени.
    • Наслаждайтесь неторопливой утренней прогулкой по парку.
    • Совершите приятную прогулку в одиночку или с друзьями.
    • Наслаждайтесь цветением в ботаническом саду.
    • Найдите тихое место, где можно посидеть и какое-то время ничего не делать, нежась на солнце или чувствуя легкий ветерок.
    • Запустите воздушного змея.
    • Поиграйте в боулинг с друзьями.
    • Отправьтесь в поход и подышите свежим воздухом.
    • Покатайтесь на каноэ, байдарках, каяках или займитесь серфингом.
    • Совершите приятную поездку на велосипеде.
    • Поплавайте.
    • Отправляйтесь на геокэшинг.
    • Покататься на лошадях.
    • Взгляните на звезды.
    • Сходите в торговый центр и витрину (или люди смотрят).
    • Устройте пикник, чтобы провести время с семьей.
    • Спланируйте отпуск на выходных со своей второй половинкой.
    • Посадите дерево на заднем дворе.
    • Играть во фрисби.
    • Посидите на пляже, когда он пустой, потому что все на работе.
    • Проведите субботний вечер в причудливой гостинице с завтраком.
    • Проведите неделю в любимом национальном парке.
    • Совершите круиз на Гавайи и научитесь плавать с маской и трубкой.
    • Совершите прогулку с друзьями или семьей.
    • Возьмите небольшой отпуск.
    • Прокатитесь на речном или парусном судне.
    • Посетите собственную ферму или сад и соберите подсолнухи, клубнику, яблоки и другие домашние лакомства.
    • Посетите винодельню, совершите экскурсию и попробуйте продукт.
    • Посетите парк для собак.
    • Наблюдайте за восходом или закатом.

    Последние мысли о вознаграждении себя

    Как видите, существует множество способов вознаградить себя. Некоторые из них представляют собой небольшие награды, которые длятся несколько минут и не требуют денег, в то время как другие награды могут быть дорогостоящими и изменить жизнь (в положительном смысле).При использовании этого списка убедитесь, что награды соответствуют достижениям.

    Есть ли награда, которая вам нравится, но которой нет в этом списке?

    Если да, прокомментируйте ниже и расскажите мне все об этом.

    И не забудьте поделиться этим постом!

    Наконец, если вы хотите начать утро с «правильной ноги», присоединитесь к более чем 1 миллиону других и начните свой день с последних новостей от Уолл-стрит до Кремниевой долины. Этот информационный бюллетень представляет собой информативное, остроумное и БЕСПЛАТНОЕ чтение за 5 минут!

    .

    Смотрите также