Минеральные воды зимой чем заняться


Отдых в Минеральных Водах: что посмотреть, куда съездить

Мария Черкасова

отдыхала на водах

Как-то раз мне попался авиабилет Москва — Минеральные Воды и обратно всего за 1800 Р.

О Кавминводах я знала только из произведений Лермонтова. Чем буду там заниматься, я даже не предполагала. Но все равно купила билет, собрала вещи и отправилась в путешествие.

За девять дней я потратила 33 116 Р

Жилье13 860 Р
Еда7077 Р
Магазин, аптека, адаптер, одежда4562 Р
Экскурсия3250 Р
Авиабилеты, аэроэкспресс2949 Р
Транспорт 668 Р
Сувениры300 Р

Магазин, аптека, адаптер, одежда

4562 Р

Экскурсия

3250 Р

Авиабилеты, аэроэкспресс

2949 Р

Транспорт

668 Р

Что за Минеральные Воды

Кавказские Минеральные Воды — это семь городов-курортов на юге России. Самые известные из них — Пятигорск, Кисловодск, Ессентуки и Минеральные Воды. Сюда приезжают, чтобы полечиться в санатории или просто отдохнуть.

Рядом есть Эльбрус — его любят как альпинисты, так и туристы, которые собираются на гору в поход. А со склонов Приэльбрусья можно кататься на лыжах или сноубордах.

Я почти не изучала местность перед поездкой. Немного почитала о самом регионе, о санаториях с минеральными водами. В итоге я сняла гостиницу в Пятигорске, самом крупном из городов Кавминвод, и уже в поездке выбирала, что еще посмотреть.

Мой маршрут на 9 дней:

  • 7—9 апреля — Минеральные Воды и Кисловодск;
  • 9—15 апреля — Пятигорск;
  • 11 апреля — экскурсия в Приэльбрусье.

Между Кисловодском, Минеральными Водами и Пятигорском я перемещалась на электричке. Из Пятигорска ездила на экскурсию в Приэльбрусье.

Перелет

Из Москвы до Минеральных Вод я добиралась рейсом за 1800 Р туда и обратно. В самолет можно было пронести только ручную кладь весом до 5 кг. Мой рюкзак весил 4,5 кг.

На обратном пути я набрала сувениров, поэтому лишний вес пришлось расфасовать по карманам и взять в руки. Правда, грузинское варенье это не спасло, его я доедала в аэропорту.

На перелет потратила 2949 Р

Авиабилеты1800 Р
Аэроэкспресс туда и обратно850 Р
Выбор места в самолете на обратном пути299 Р

Авиабилеты

1800 Р

Аэроэкспресс туда и обратно

850 Р

Выбор места в самолете на обратном пути

299 Р

Минеральные Воды — город, где особо нечего смотреть

Минеральные Воды — это перевалочный пункт на Кавминводах. Туристы прилетают сюда и отправляются дальше — в горы или санатории в Пятигорске, Кисловодске и других курортных городах.

Аэропорт находится в 7 км от центра города. Днем от него ходят маршрутки за 15 Р. Местные жители рассказали, что брать частное такси в аэропорту не стоит: задерут цену.

7 км

от аэропорта до центра Минеральных Вод

В Минводах работает «Яндекс-такси», через весь город можно проехать примерно за 150 Р. От аэропорта до своей гостиницы я доехала за 126 Р. Есть и другие службы такси, но я ими не пользовалась.

Как увидеть мир за копейки

Расскажем в нашем новом телеграм-канале для бережливых путешественников Чемодан.

Подпишитесь, чтобы не пропустить лучшие статьи о поездках по миру, России и жизни за рубежом.

Подписаться

Где жить. В самих Минеральных Водах нет минеральных источников, несмотря на название. Гостиницы тут ориентированы на проезжающих через город транзитом. Средняя цена за ночь в гостиницах — 2000 Р. Арендовать квартиру можно за 700 Р за ночь. Хостелов здесь пока что нет.

Я не люблю общаться с незнакомыми людьми, а квартиры на «Букинге» показались мне грязными, поэтому я решила жить в гостинице. Две ночи в ближайшей к аэропорту стоили 3600 Р.

3600 Р

стоили две ночи в ближайшей к аэропорту гостинице

В Минводах часто расплачиваются наличными — например, в моей гостинице карту не принимали. Деньги лучше снять заранее, банкоматов тут мало. Мне пришлось специально заезжать в банкомат в центре города, чтобы снять деньги для оплаты гостиницы.

Номер выглядел брутально: ненастоящие кристаллы на люстрах, картина с девушками в купальниках, обитое искусственной кожей изголовье кровати, мрачные шторы с вензелями. Утром из окна я увидела, что сразу за гостиницей начинается городское кладбище.

Номер в Минводах

Где есть. На «Трипэдвайзоре» рекомендуют пивной ресторан «Мюних» с пивом собственного приготовления, придорожное кафе «У Ламары» на трассе по пути в Пятигорск и ресторан «Новый Баку».

Мне повезло выпить кофе из турки в кафе моей гостиницы, он стоил 100 Р. Кроме меня в помещении никого не было, по телевизору шел сериал. На завтрак там давали свежие сырники. Еще я сходила в суши-кафе — взяла «Филадельфию» за 263 Р. Перед отъездом зашла в кофейню, где купила латте за 150 Р.

Чем заняться. В Минеральных Водах можно погулять по центральной улице, зайти в парк и посмотреть на красивое здание вокзала.

От попутчика в самолете я узнала, что ночью в Минводах заняться нечем: все рано закрывается. На месте мне рассказали, что после захода солнца здесь начинает громко играть музыка из каждой третьей машины. Днем — из каждой десятой, иногда лают собаки и вообще не очень уютно.

Сколько стоит переехать из Хабаровска в Минводы

Единственным интересным местом в городе оказался вокзал — красивое белое сталинское здание.

Когда я поняла, что в Минеральных Водах делать нечего, решила съездить на электричке в Кисловодск. Я пробыла там несколько часов и вернулась ночевать в свою мрачную гостиницу.

Вышла из гостиницы. Рядом кладбище, но зато очень свежий воздух и горы видноХорошо приехать на юг из Москвы, где еще ничего не зацвелоВокзал — самое красивое здание МинводОсобенно изнутри

Вывод. Я провела в Минеральных Водах два дня. Обычно сюда приезжают как в перевалочный пункт и сразу отправляются другой город. Делать здесь нечего, поэтому в следующий раз я бы сразу поехала в другой город.

Потратила в Минеральных Водах — 4510 Р

Гостиница3600 Р
Кофе и еда513 Р
Электричка271 Р
Такси126 Р

Гостиница

3600 Р

Кофе и еда

513 Р

Электричка

271 Р

Кисловодск: мечта советского туриста

По Кавказским Минеральным Водам удобно перемещаться на электричке. Электричка в Кисловодск идет от железнодорожного вокзала Минеральных Вод через Пятигорск и Ессентуки.

Электрички ходят часто: с промежутками в полчаса и час. Работают вежливые кондукторы, которые объясняют, что билет нужно сохранять до конца пути, потому что на конечной станции стоят турникеты. Единственный город, куда электричка не ходит — Железноводск. Туда нужно ехать на автобусе.

271 Р

стоила электричка из Минеральных Вод до Кисловодска

Я доехала до Кисловодска за полтора часа и потратила 271 Р.

Электричка Кисловодск — МинводыЗа окном видны горы, вагон полупустой

Где жить. Те, кто едет в Кисловодск поправить здоровье, селятся в санаториях, где есть врачи и соляные ванны. Для обычных туристов есть гостиницы. Цены на «Букинге» на санатории — от 2000 до 12 000 Р в сутки. В хостеле можно переночевать за 400 Р в сутки. Еще есть гостиницы разной степени роскошности.

Я была в Кисловодске проездом, но в следующий раз думаю устроить здесь роскошный отпуск в санатории с лечебными ваннами.

Где есть. Самое популярное блюдо в Кавминводах — шашлык на мангале. Здесь много кафе с кавказской кухней, где громко играет музыка, а убранство организовано по принципу «чем богаче, тем лучше». Встречаются и грузинские рестораны, которые я для себя выделила в отдельную категорию — внутри приглушенный свет, красивая деревянная мебель и разнообразное меню с грузинской и европейской кухней.

Я зашла в ресторан «Аристократ» рядом с вокзалом. Заказала рыбу на мангале за 700 Р, принесли довольно большой кусок. В кафе никого не было, стояли стулья в «царском» стиле, висели тяжелые бордовые шторы, из колонок доносились песни Аллы Пугачевой.

Интерьер кафе «Аристократ»

Чем заняться. Кисловодск — курортный город. Как и в любом курортном городе России, в нем есть главная улица с громкой музыкой, молочными коктейлями и сахарной ватой. Еще есть дом-музей «дача Шаляпина», Северо-Кавказская государственная филармония и много других красивых построек в стиле модерн, возведенных в начале 20 века. Основную курортную часть города застраивали в советское время.

В Кисловодске много небольших санаториев и гостиниц. Местами город выглядит как открытка, на которой изображен милый советский курорт.

Вокзал как с открыткиДом ШаляпинаНа улицах КисловодскаФилармония для культурного отдыха курортников

Погулять можно в Кисловодском парке. Говорят, его недавно привели в порядок. Внутри приятно: дорожки чистые, без мусора и грязи.

В городе есть Нарзанная галерея — галерея с питьевыми источниками. Это крытое помещение, где люди набирают лечебную и столовую воду. Вывески предупреждают, что лечебную воду должен прописать врач.

Местные жители рассказывают, что можно зайти в любой санаторий, записаться к терапевту и за 500—800 Р получить назначение на определенную воду. Я до врача не дошла и пробовала все подряд, стараясь не злоупотреблять. У воды был странный привкус, но отдыхающие пили ее с видом гурманов и приговаривали: «Приятная водичка». Стаканчики для воды стоили по 2—5 Р, еще можно купить бутылку за 10 Р. Во всех источниках, где я была, сама вода оказалась бесплатной.

Вечером я уехала обратно в Минеральные Воды: там у меня была забронирована еще одна ночь в гостинице.

Здание санатория

Вывод. В Кисловодск я бы поехала еще раз, чтобы провести несколько размеренных дней, сходить на концерт в местной консерватории, дышать свежим воздухом в парке, пить минеральную воду и попробовать лечебные ванны.

Потратила в Кисловодске — 1906 Р

Ужин1028 Р
Адаптер для зарядки600 Р
Билет в Минеральные Воды271 Р
Стаканчик и бутылка для воды30 Р

Адаптер для зарядки

600 Р

Билет в Минеральные Воды

271 Р

Стаканчик и бутылка для воды

30 Р

Пятигорск: романтичные развалины

До Пятигорска из Минеральных Вод можно добраться тоже на электричке. Она идет 40 минут и стоит 70 Р. Такси довезет за 300—400 Р.

Где жить. Арендовать жилье можно в хостеле за 900 Р, в простом отеле за 1500 Р или в санаторном люксе со «спектром оздоровительных услуг» за 14 000 Р. Квартиру можно снять от 1000 Р.

Я приехала в Пятигорск на 6 дней и заплатила за гостиницу 10 260 Р. Она напоминала мне общежитие, в котором я жила в студенчестве. В номере были две односпальные кровати, старые шторы и полотенца, грязный ковролин. Я взяла номер «стандарт», но от «эконома» он отличался только наличием холодильника и телевизора. Ни то ни другое мне почти не пригодилось.

10 260 Р

я заплатила за 6 дней в гостинице в Пятигорске

Чтобы постирать вещи, я заплатила 100 Р и купила свой стиральный порошок. Женщина, которая заведовала стиральной машиной, предложила унести в номер сушилку для белья. На ресепшене мне выдали чайник в картонной коробке и попросили при выселении вернуть его. У балкона оказались ржавые перила, зато с него был виден Кавказский хребет и Эльбрус.

Где есть. В первый день я решила позавтракать в гостинице. В столовой у меня спросили талон. Талона не оказалось, пришлось заплатить 200 Р. На шведском столе лежала колбаса, слипшийся сыр, омлет и вареная свекла с морковью. На вопрос о кофе мне ответили: «Там, в бадье». Кофе оказался растворимым, с привкусом ржавчины. Больше в гостинице я не завтракала.

Завтрак в гостинице за 200 Р

Самый помпезный ресторан в Пятигорске называется «У Печорина». На столиках лежат томики Лермонтова, стоят свечи, по вечерам играют на пианино. Официант был одет лучше, чем я. На «Трипэдвайзоре» ресторан хвалят и пишут, что цены тут выше среднего для Пятигорска.

Экскурсовод, с которой я ехала в Приэльбрусье, посоветовала несколько мест, где она сама пьет кофе.

На первом месте оказалась «кофейня Гукасова». Так это место называют в народе, потому что оно расположено в доме, где больше ста лет назад кондитер Гукасов открыл кофейню. Сегодня там находится кофейня «Правильный кофе». В меню есть «бутерброды Гукасова» с черным хлебом. Кроме обычного американо экскурсовод посоветовала «кофе по-восточному» — крепкий кофе с гранатовым соком. Само здание — памятник архитектуры в стиле модерн.

Еще экскурсовод порекомендовала мне кофейню «Тет-а-тет». Там подают кофе на песке, выпечку, вино и коньяк. Вино наше и абхазское, можно попросить на выбор 100 или 200 мл. Такой прейскурант кажется обаятельным и старомодным.

Внутри ресторана «У Печорина»Грибной крем-суп там же«Бутерброд Гукасова» с черным хлебомШтрудель в кафе «Тет-а-тет»Здание кофейни Гукасова

Чем заняться. Пятигорск — самый большой город в Кавминводах. Мне сказали, что сюда приезжают кавказские юноши, «как в Лас-Вегас». Видимо, имелось в виду, что они ходят тут по клубам и развлекаются.

Центральная часть города делится на две части: историческую и санаторную. В исторической — старые здания из камня, театр, музеи. Санаторная полностью застроена санаториями и гостиницами в стиле «советский курорт», тут же почти все кафе и рестораны.

Мне было интересно гулять по Пятигорску. Большинство домов в старой части города возводили в начале 20 века — это южные постройки из камня в стиле модерн. Многие здания заброшены, но, несмотря на это, выглядят романтично. В отличие от Москвы или Петербурга, где закрытые дома чаще всего огорожены забором, здесь можно сесть на ступеньки огромного здания и любоваться пейзажем.

Романтические развалины ПятигорскаЗдание Верхних пушкинских ванн

Город стоит под горой Машук. Ее высота — 993 метра. Если москвичи ходят отдыхать в парки и леса, то пятигорчане гуляют вокруг этой горы или поднимаются на нее. В хорошую погоду с Машука открывается вид на Кавказский хребет. Подняться на гору можно по автомобильной дороге или крутой тропе. Еще здесь работает канатная дорога, но во время моей поездки она была на реконструкции.

993 м

высота горы Машук

Пятигорск знаменит тем, что там на дуэли убили Лермонтова, отдыхавшего на водах. Поэт нахамил майору в отставке Мартынову, тот вызвал Лермонтова на дуэль. На горе Машук у предполагаемого места дуэли стоит памятник. Сюда водят на экскурсии школьников. В самом городе есть дом-музей Лермонтова — одноэтажное здание с деревянными ставнями.

Канатная дорога, вид с горы МашукВид на гору Бештау с МашукаМесто дуэли Лермонтова. Но на самом деле никто не знает, где точно была дуэльМонумент Лермонтову

Другие места для посещения в Пятигорске: озеро Провал, Лермонтовский цветник и парк «Цветник», беседка «Эолова арфа», грот Лермонтова. Еще есть скульптура орла, символа Пятигорска, но я до нее так и не добралась.

Провал — озеро в горном выступе. К нему ведет темный коридор, выдолбленный в пещере, а само озеро огорожено решеткой. Вечером оно подсвечивается попеременно красным и фиолетовым цветом, а на стене висит икона. Цветник-оранжерея Лермонтова и парк «Цветник» были закрыты на реконструкцию.

Во время прогулки я зашла в магазин, где продают пальто. Итальянское пальто с биркой «вирджин вул» — качественная шерсть — стоило всего 30 000 Р. Но я удержалась. В Пятигорск ездят в специальные «шубные туры». Здесь есть свои фабрики, поэтому шубу можно купить дешевле, чем в Москве.

В Пятигорске есть и источники с лечебной водой. Рядом с моей гостиницей было два источника: «Минеральный источник № 1» и «Бювет источника № 7».

Лермонтовский цветник можно было осмотреть только снаружиПироговские ванны тоже заброшены«Питьевой бювет источника № 7»Он же изнутриОзеро Провал. Икона освящает воду. Автор: S.O.E / Shutterstock

Вывод. В Пятигорске интересно гулять и разглядывать старые дома. А еще есть несколько неплохих мест, где можно пообедать и выпить кофе. Но лучше не селиться в гостинице, напоминающей советское общежитие.

Потратила в Пятигорске — 18 178 Р

Гостиница10 260 Р
Кафе4756 Р
Магазины и аптеки3162 Р

Гостиница

10 260 Р

Магазины и аптеки

3162 Р

Приэльбрусье: величественные горы

Эльбрус — это гора высотой 5642 м. На нее взбираются туристы и альпинисты, а любители горных лыж и сноубордов катаются в Приэльбрусье — так называются сами склоны и территория, прилегающая к этой горе.

5642 м

высота Эльбруса

Напрямую из Пятигорска до Приэльбрусья не добраться. Можно доехать на автобусе или маршрутке до Баксана, оттуда — до Терскола или Тырныауза. От Терскола до поляны Азау, нижней точки Приэльбрусья, можно дойти пешком, от Тырныауза — доехать на такси или маршрутке.

До Азау получится добраться и на экскурсионном автобусе. В Пятигорске на каждом углу стоят стойки, где можно купить экскурсию. Я купила билет за 1200 Р. За подъемники пришлось заплатить еще 2050 Р. Кроме этого бюро продают экскурсии по другим городам Кавказских Минеральных Вод, в Дагестан и Осетию.

Где жить. Я заехала в Приэльбрусье с экскурсией на полдня, поэтому там не ночевала.

Катаются здесь с двух гор, курорты называются «Чегет» и «Эльбрус-Азау». Под трассами находятся так называемые поляны. Поляна Азау расположена на высоте 2300 м над уровнем моря, а поляна Чегет — на высоте 2100 м. Там есть кафе, гостиницы и нижняя точка подъемников. Еще сюда приезжают, чтобы совершить поход на Эльбрус. Останавливаются перед походом в гостиницах неподалеку.

Сколько стоит собраться на Эльбрус

Цены гостиниц — от 2000 до 14 000 Р за ночь.

Где есть. Поесть можно в кафе на полянах Азау и Чегет. Мы обедали в кафе «Три сестры» на поляне Азау. Там подают кабардинский лагман — нечто среднее между лапшой с мясом и обычным супом — и хычин — национальное блюдо балкарцев и карачаевцев, такая лепешка с творогом, сыром, мясом или зеленью.

На некоторых станциях, куда едут горные подъемники, тоже есть кафе. Кафе есть даже на станции «Мир» на Эльбрусе. Рекомендую попробовать хычин и попить чай из облепихи на высоте 3500 м.

В кафе у дороги в горыКафе с видом на горы в Чегете

Чем заняться. В Приэльбрусье обычно катаются на лыжах и сноубордах или готовятся к восхождению на Эльбрус. Менее очевидные развлечения — гулять, кататься на подъемниках, дышать горным воздухом и любоваться видами.

Перед экскурсией меня предупредили, что в горах снег, так что я надела всю одежду, которая у меня была. В апреле в Приэльбрусье настоящая зима. Я надела колготки под джинсы, а по пути еще купила свитер за 800 Р. Водитель смеялся надо мной: мол, свитер из синтетики, надо было торговаться. Еще у меня была шапка.

В горах сильно светит солнце, поэтому нужно намазать все открытые участки тела солнцезащитным кремом. Еще лучше надеть перчатки и закрыть лицо очками и шарфом. Обычно экскурсоводы пугают, что в предыдущей группе обгорели вообще все. Нам повезло, потому что солнце не выходило из-за туч. Но даже в пасмурную погоду лучше соблюдать все правила.

Дорога в горыТырныауз

Экскурсия начиналась в семь утра. Сначала нас привезли на гору Чегет. Это маленькая гора, на которой есть два подъемника. Второй подъемник доезжает до высоты 3000 м. Эльбрус мы так и не увидели из-за пасмурной погоды. Подъемники там открытые, сначала было страшно, потом я привыкла. На горе было несколько лыжников и сноубордистов.

Проехав еще 10 минут, мы оказались на поляне Азау. Купили билет на подъемник и тоже поехали наверх. Лыжников было значительно больше, а подъемники — закрытые кабины, всего их три. Последний доезжает до высоты 3847 м, но я туда не поехала, потому что уже на второй станции «Мир» на высоте 3455 м почувствовала себя нехорошо: звенело в ушах и хотелось нервно смеяться. Говорят, что подняться на такую высоту за один день и так себя чувствовать — это нормально.

Сколько стоит сходить в горы

Потом мы заехали в Долину нарзанов — место, где из земли фонтаном бьет вода. Ее мы попробовали и послушали историю о том, как хорошо бы здесь построить завод и монетизировать эту воду, «а то она льется просто так».

На обратном пути экскурсовод замолчала и мы три часа слушали шансон. Я купила разрекламированные экскурсоводом кабардинские яблоки — 50 Р за семь штук.

Вывод. Если не собираетесь кататься на лыжах, но хотите посмотреть горы, такая экскурсия — удобный вариант.

Потратила на экскурсию в Приэльбрусье — 5100 Р

Подъемники2050 Р
Экскурсия1200 Р
Свитер800 Р
Кафе и яблоки750 Р
Сувениры300 Р

Подъемники

2050 Р

Экскурсия

1200 Р

Кафе и яблоки

750 Р

Выводы

Для меня эта поездка стала обзорной. Теперь я примерно знаю, чем можно заняться в Пятигорске, Кисловодске и зачем ехать в Приэльбрусье.

Местный отдых и лечение на водах не уступают зарубежным ни качеством воды, ни красотой природы. Только уровень сервиса остался как в 90-х годах прошлого века. Конечно, во всех местах я не была, но общее ощущение у меня осталось именно такое.

Минеральная вода полезнее? Преимущества и побочные эффекты

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Минеральная вода поступает из подземных резервуаров. В отличие от обычной питьевой воды, минеральная вода не подвергается химической обработке.

Как следует из названия, минеральная вода содержит большое количество минералов, особенно магния, кальция и натрия. Но чем минеральная вода лучше обычной и в чем ее преимущества?

В этой статье обсуждаются некоторые возможные преимущества для здоровья, связанные с употреблением минеральной воды.

Поделиться на Pinterest Люди часто выбирают минеральную воду из-за ее возможных преимуществ для здоровья.

Всем живым организмам для выживания нужна вода. Вода не только поддерживает основные физические функции, но и обеспечивает жизненно важные питательные вещества, которые организм не производит самостоятельно.

В то время как большинство людей в Соединенных Штатах имеют доступ к чистой питьевой воде, многие люди выбирают минеральную воду в бутылках из-за ее кажущейся чистоты и потенциальных преимуществ для здоровья.

Чем минеральная вода отличается от обычной воды? Судя по имеющимся данным, различия не очень значительны.

Оба типа содержат минералы и проходят некоторую обработку. Однако по определению минеральная вода должна содержать определенное количество минералов, а процесс розлива происходит у источника.

Ниже мы обсудим различия между водопроводной и минеральной водой.

Водопроводная вода

Вода в бытовые краны поступает из поверхностных или подземных источников.

В США водопроводная вода должна соответствовать стандартам Закона о безопасной питьевой воде, установленным Агентством по охране окружающей среды (EPA).Эти правила ограничивают количество загрязняющих веществ, присутствующих в воде, подаваемой в дома.

Общественные поставщики воды перемещают воду из источника на очистные сооружения, где она подвергается химической дезинфекции. Чистая вода в конечном итоге доставляется в домохозяйства по системе подземных трубопроводов.

Водопроводная вода содержит добавленные минералы, включая кальций, магний и калий. Жесткая водопроводная вода имеет более высокое содержание минералов, что некоторые считают более полезной для здоровья. Однако минералы в жесткой воде образуют отложения, которые могут разъедать трубы или ограничивать поток.

Кроме того, несмотря на усилия поставщиков коммунальной воды, загрязнители из проржавевших или протекающих труб могут загрязнять питьевую воду.

Минеральная вода

Минеральная вода поступает из естественных подземных резервуаров и минеральных источников, что делает ее более минеральной по сравнению с водопроводной водой.

Согласно Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), минеральная вода должна содержать не менее 250 частей на миллион растворенных твердых веществ. FDA запрещает этим производителям добавлять минералы в свою продукцию.

Минералы, которые часто присутствуют в минеральной воде, включают:

  • кальций
  • магний
  • калий
  • натрий
  • бикарбонат
  • железо
  • цинк

В отличие от водопроводной воды, минеральная вода разливается в бутылки прямо у источника. Некоторые люди предпочитают минеральную воду из-за ее кажущейся чистоты и отсутствия химической дезинфекции.

Однако минеральная вода может подвергаться некоторой обработке. Это может включать добавление или удаление газа двуокиси углерода (CO 2 ) или удаление токсичных веществ, таких как мышьяк.

CO 2 помогает предотвратить окисление и ограничивает рост бактерий в минеральной воде. Естественно газированная вода получает CO 2 из источника. Производители также могут вводить в воду CO 2 после экстракции.

В следующих разделах обсуждаются пять потенциальных преимуществ питьевой минеральной воды.

Источниками магния могут быть как минеральная вода в бутылках, так и водопроводная вода. Это питательное вещество играет важную роль в регулировании артериального давления, уровня глюкозы в крови и функции нервов.

В некоторых источниках магния больше или меньше, чем в других. Количество магния в воде может варьироваться от 1 миллиграмма на литр (мг / л) до более 120 мг / л, в зависимости от источника.

Рекомендуемая суточная доза магния составляет:

  • 310–320 мг для взрослых женщин
  • 400–420 мг для взрослых мужчин

Согласно данным Управления диетических добавок, большинство людей в США потребляют меньше рекомендуемое количество магния.

Ниже приведены некоторые симптомы дефицита магния:

  • потеря аппетита
  • усталость
  • мышечная слабость
  • тошнота и рвота

тяжелый дефицит может вызвать некоторые из следующего:

  • онемение или покалывание
  • мышца судороги
  • низкий уровень кальция или калия
  • изменения настроения
  • нерегулярное сердцебиение
  • судороги

Низкий уровень магния может способствовать повышению артериального давления, застойной сердечной недостаточности и состояниям, вызывающим нерегулярное сердцебиение.

Минеральная вода, богатая магнием, может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Небольшое исследование 2004 года с участием 70 взрослых с пограничной гипертонией и низким уровнем магния показало, что употребление 1 литра минеральной воды в день снижает их кровяное давление.

Минеральная вода может содержать большое количество кальция, магния и калия, которые способствуют кровообращению.

Кальций необходим для построения и поддержания крепких костей.Он также регулирует частоту и ритм сердцебиения.

Минеральная вода содержит кальций, который способствует укреплению костей. Когда костная ткань разрушается, на ее месте откладывается новая кость.

В подростковом возрасте новая кость откладывается быстрее, чем старая кость разрушается. Однако после 20 лет потеря костной массы может начать опережать формирование костной ткани, что может привести к хрупкости и слабости костей.

Регулярные упражнения и диеты, богатые кальцием, могут укрепить кости и предотвратить потерю костной массы.

Авторы исследования 2017 года сравнили, как организм усваивает кальций из молока, добавок кальция и минеральной воды. Они пришли к выводу, что минеральная вода с высоким содержанием кальция может улучшить снабжение организма кальцием.

Магний также поддерживает крепкие кости. Результаты крупномасштабного когортного исследования 2014 года показали, что у пожилых женщин с высоким потреблением магния, более 422,5 мг в день, плотность костей выше, чем у женщин с более низким потреблением этого минерала.

Достаточное количество магния с пищей может помочь предотвратить запоры и улучшить здоровье пищеварительной системы.

Магний всасывает воду в кишечник, что улучшает консистенцию стула. Он также расслабляет мышцы кишечника, поддерживая регулярную дефекацию.

Согласно результатам рандомизированного контролируемого исследования, употребление минеральной воды, содержащей сульфат магния и сульфат натрия, приводило к более частому опорожнению кишечника и улучшению качества жизни людей, страдающих запорами.

Минеральная вода в целом безопасна для питья. Очень мало исследований указывает на какое-либо непосредственное негативное воздействие на здоровье, связанное с употреблением простой минеральной воды.

Газированная минеральная вода содержит угольную кислоту, которая может вызвать икоту или вздутие живота.

Однако минеральная вода и другая вода в бутылках может содержать специфические загрязнители. По определению, минеральная вода должна содержать минимальное количество микробов.

Кроме того, минеральная вода не может подвергаться той же дезинфекции, что и водопроводная вода, потому что она разливается в бутылки прямо у источника, поэтому диапазон микробов может варьироваться.

Пластическая токсичность

Многие пластиковые контейнеры содержат бисфенол A или BPA.Это химическое вещество может нарушить нормальную гормональную функцию.

Микропластики, крошечные частицы пластика - еще одна потенциальная проблема. Ученые обнаружили микропластик в продуктах питания и напитках, а также в морепродуктах, пиве и поваренной соли.

В 2018 году исследователи опубликовали систематический обзор текущих данных о токсичности пластика. Хотя они признают необходимость дополнительных исследований, авторы сообщают, что микропластик в бутилированной минеральной воде, по-видимому, не представляет опасности для безопасности.

Газированная вода повреждает зубы

Газированная или газированная вода может повредить зубную эмаль.

Газированная вода имеет более низкий pH, чем обычная вода, что делает ее слегка кислой. Согласно недавнему исследованию, газированная вода, производимая газированной содой, значительно снижает твердость эмали зубов в лабораторных условиях.

Однако газированная вода по-прежнему оказывает меньшее воздействие на зубы, чем питьевая сода. Одно исследование показало, что ароматизированная и простая газированная вода представляют меньший риск для зубной эмали, чем газированная вода.

Экологические проблемы

Одна из основных проблем, связанных с минеральной водой, связана с емкостью. Крупномасштабное производство пластиковых бутылок вызывает загрязнение и имеет серьезные последствия для окружающей среды.

В исследовании 2016 года исследователи изучали различные воздействия на окружающую среду регулярной очистки воды, минеральной воды в пластиковых бутылках и минеральной воды в стеклянных бутылках.

Они обнаружили, что методы обработки водопроводной воды были наиболее предпочтительным вариантом.Ученые также отметили, что при производстве стеклянных бутылок потребляется больше всего сырья и больше всего энергии.

Минеральная вода содержит большое количество магния, кальция, натрия и других полезных минералов.

Исследования показывают, что питьевая минеральная вода может быть полезна для здоровья, хотя мало исследований прямо указывает на то, что она лучше для здоровья человека, чем водопроводная вода.

Люди, которые хотят купить минеральную воду, могут найти ее в супермаркетах или выбрать брендовую воду в Интернете.

Кроме того, в США EPA строго регулирует качество водопроводной воды, чтобы гарантировать, что она не содержит вредных микробов. Водопроводная вода также содержит добавленные минералы, что делает ее более дешевой альтернативой минеральной воде.

Питьевая газированная минеральная вода может вызвать некоторую эрозию зубов, но не в такой степени, как сахаросодержащие напитки, такие как газированные напитки.

Содержание минералов в водопроводной воде зависит от региона. Люди в США могут проверить отчеты EPA о качестве воды по штатам. Эти годовые отчеты содержат информацию об источниках воды, уровнях загрязнения и содержании минералов.

.

Как сохранить жизнь комнатным растениям зимой

Мы участвуем в программе Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программе, разработанной для того, чтобы сайты могли получать плату за рекламу через ссылки на Amazon.com. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Уход за комнатными растениями зимой намного тяжелее, чем летом. Отсутствие солнечного света, сухого воздуха и более низких температур значительно затрудняют выращивание здоровых комнатных растений.Я не хочу, чтобы ты больше сопротивлялся! В этом посте я дам вам массу советов, как сохранить жизнь комнатным растениям зимой без лишних хлопот.


Многие заядлые садовники занимаются домашним садоводством зимой, когда они не могут работать на улице. Выращивание растений зимой в помещении дает нам удовольствие выращивать растения, находиться в окружении зелени и пачкать руки.

Но в разгар зимы, когда дни короткие и в доме сухо, уход за комнатными растениями может быстро превратиться в огромную рутинную работу.В большинстве домов слишком прохладно и сухо, и зимой не хватает солнечного света для роста комнатных растений.

Уход за комнатными растениями зимой

Некоторые виды комнатных растений лучше других адаптируются к суровым зимним условиям в помещении. Причина, по которой вы видите одни и те же обычные комнатные растения для продажи в садовых центрах осенью и зимой, заключается в том, что они могут лучше адаптироваться.

Однако многие комнатные растения пострадают и могут даже погибнуть, если за ними не будет должным образом ухаживать в течение долгих зимних месяцев.По моему опыту, самые большие проблемы, с которыми комнатные садовники сталкиваются зимой, - это полив, влажность, свет, температура и борьба с вредителями комнатных растений.

Но если вы научитесь ухаживать за комнатными растениями зимой, поддерживать их здоровье в течение всего года станет намного проще. Итак, ниже я разберу его и дам вам массу советов по уходу за комнатными растениями зимой.

Вот что вы найдете в этом руководстве…

Комнатные растения, растущие на подоконнике зимой

Полив комнатных растений зимой

Отопление дома высасывает влажность прямо из воздуха, что обычно не очень хорошо для растений .Чаще всего комнатные растения - это тропические растения, которые любят повышенную влажность и могут пострадать, если воздух слишком сухой. Низкая влажность также может привести к более быстрому высыханию почвы.

Хорошая новость заключается в том, что большинству комнатных растений требуется меньше воды зимой, чем летом. Плохая новость заключается в том, что большинство людей не знают, что им нужно не поливать комнатные растения зимой.

Следовательно, комнатные растения подвергаются большей опасности погибнуть из-за чрезмерного полива зимой.

Чтобы избежать чрезмерного полива любого из ваших детей, следуйте этим общим советам по поливу комнатных растений зимой, чтобы они были довольны…

  • Знайте, когда поливать - Перед тем, как поливать комнатные растения зимой, воткните палец в землю на дюйм. Если почва кажется влажной, не поливайте ее. Я рекомендую приобрести один из этих недорогих измерителей влажности почвы, который поможет вам определить, как часто поливать комнатные растения.
  • Увеличьте влажность воздуха - Включите увлажнитель воздуха или поставьте комнатные растения на кухне или в ванной, если рядом есть окно.Растениям понравится дополнительная влажность, и вам не придется так беспокоиться о чрезмерном поливе. Я купил один из этих датчиков влажности в помещении, который отлично подходит для проверки того, не пересыхает ли воздух вокруг моих комнатных растений.
  • Сгруппировать растения вместе - Сгруппировать растения вместе повысит уровень влажности вокруг них, делая их всех более счастливыми. Вы можете просто сдвинуть горшки ближе друг к другу или сделать еще один шаг и поместить похожие растения в один горшок.Объединение их в одну группу также упрощает уход за комнатными растениями.
  • Добавьте поддон для гальки - Поместите поддон для гальки, наполненный водой, под горшок, это также даст растениям дополнительную влажность. Но будьте осторожны, никогда не позволяйте комнатным растениям сидеть в воде. И обязательно меняйте его регулярно, чтобы вода не застаивалась.
  • Используйте комнатную мини-теплицу - Мне нравится собирать свои самые суетливые растения вместе и выращивать их в моей мини-теплице в течение зимы.Таким образом, я могу быть уверен, что воздух не слишком сухой для них, и я могу легко повесить там светильники для выращивания комнатных растений, чтобы дать им дополнительный свет, в котором они нуждаются.

Связанное сообщение: Как растопить снег для полива комнатных растений

Полив комнатных растений зимой

Свет для комнатных растений зимой

Адекватное освещение также является сложной задачей для обеспечения комнатными растениями зимой. Большинство популярных комнатных растений зимой растут медленнее, и это хорошо, поскольку многие из них переносят более низкий уровень освещенности.К сожалению, некоторые комнатные растения вырастут длинноногими, если им не будет достаточно света.

Лучше всего знать требования к освещению ваших растений, чтобы вы могли обеспечить нужное количество. Не думайте, что каждое комнатное растение должно быть в окне, выходящем на юг, или что все они хорошо застрянут в темном углу.

Если комнатное растение начало слабое и длинноногое развитие, это означает, что оно не получает достаточно света. Пододвиньте его ближе к солнечному окну или добавьте зимой для растений подсветки.

Вам не нужно тратить кучу денег на светильники для комнатных растений, в наши дни существует множество недорогих вариантов. Мне нравится использовать этот одиночный светильник для выращивания небольших растений.

Вы также можете сделать свои собственные лампы для выращивания комнатных растений, используя недорогие люминесцентные светильники для магазинов и лампочки для выращивания растений. Я включаю свет с помощью таймера розетки, чтобы мои растения получали идеальное количество света всю зиму.

Мои комнатные растения под флуоресцентными лампами на зиму

Как держать комнатные растения в тепле зимой

Как я уже упоминал выше, большинство комнатных растений происходят из тропических регионов мира, и они не переносят холода.Идеальная температура для выращивания комнатных растений в помещении - 60-75F. Лучший способ согреть комнатные растения зимой - это поместить их в теплое помещение, а не в холодное.

Еще один способ согреть комнатные растения зимой - это добавить в комнату обогреватель. Просто не забудьте разместить обогреватель на расстоянии нескольких футов от растений, чтобы не повредить их.

Также комнатные растения не любят сквозняков, особенно очень холодных или горячих. Поэтому всегда держите их подальше от дверей, сквозняков и источников тепла, таких как камин, вентиляционное отверстие или обогреватель.

Удобрение комнатных растений зимой

Поскольку большинство комнатных растений зимой находятся в состоянии покоя, их не нужно подкармливать. Итак, как правило, не удобряйте комнатные растения зимой. Лучше прекратить удобрять их ранней осенью, а затем начать снова подкормить их слабой дозой жидких удобрений для комнатных растений ранней весной.

Пересадка комнатных растений зимой

Не пересаживайте комнатные растения зимой без крайней необходимости.Пересадка комнатных растений зимой может вызвать новый рост, а зимний рост обычно слабый и длинноногий. Пересаживание растений также создает для них большой стресс, из-за чего они могут пострадать в течение зимы.

Однако, если почва комнатных растений высыхает почти сразу после того, как вы ее поливаете, или если растение страдает из-за привязанности к горшку, вы можете пересаживать его зимой. Узнайте больше о том, когда и как пересаживать комнатные растения здесь.

Борьба с вредителями комнатных растений зимой

Наши комнатные растения могут переходить в состояние покоя зимой, но это лучшее время для размножения вредителей комнатных растений.Некоторые виды клопов комнатных растений полностью устранить крайне сложно.

Лучший способ борьбы с вредителями комнатных растений - это регулярно проверять растения на наличие насекомых. Чем раньше вы обнаружите этих вредных насекомых, тем легче с ними бороться. Хорошая привычка - проверять растения каждый раз при поливе. Если вы обнаружите какие-либо насекомые, немедленно начните обрабатывать растение.

Органическое инсектицидное мыло лучше всего подходит для мытья листьев растений и уничтожения насекомых (я делаю свое, используя 1 чайную ложку мягкого жидкого мыла на 1 литр воды).Я также рекомендую приобрести органическое масло нима, которое не только убивает насекомых, но и помогает им не возвращаться. Узнайте, как избавиться от вредителей комнатных растений здесь.

Комнатные растения заражены клопами зимой

Часто задаваемые вопросы по уходу за зимними растениями

В этом разделе вы найдете ответы на некоторые из наиболее распространенных вопросов о том, как ухаживать за комнатными растениями зимой. Если вы не нашли ответа на свой вопрос ни в тексте выше, ни в этих часто задаваемых вопросах, задайте его в разделе комментариев ниже, и я отвечу на него, как только смогу.

Спадают ли комнатные растения зимой?

Вообще говоря, самые популярные комнатные растения зимой бездействуют. Что нам повезло; это дает нам половину шанса сохранить им жизнь до весны. Однако есть несколько видов комнатных растений, которые летом переходят в спячку.

Следует ли удобрять зимой комнатные растения?

Как правило, зимой удобрять комнатные растения не нужно. См. Более подробную информацию в разделе «Подкормка комнатных растений зимой» выше.

Поливаете ли растения зимой?

Да. Но большинству комнатных растений зимой нужно меньше воды, чем летом, поэтому старайтесь не поливать их слишком много. См. Все подробности в разделе «Полив комнатных растений зимой» выше.

Растениям нужно меньше воды зимой?

Да. Большинству комнатных растений зимой требуется меньше воды, чем летом.

Как часто нужно поливать комнатные растения зимой?

Нет твердого правила, как часто поливать комнатные растения зимой.Это зависит от того, какое у вас растение, а также от того, насколько сухой в вашем доме. Я бы порекомендовал начинать с еженедельной проверки почвы растения, пока вы не разберетесь с требованиями к поливу. Почву для суккулентов, кактусов и других растений, не требующих большого количества воды, зимой можно проверять ежемесячно.

Сколько холода переносят комнатные растения?

Это зависит от типа вашего растения. Некоторые сорта комнатных растений намного выносливее других. Чтобы получить точный ответ на этот вопрос, лучше всего узнать о зимостойкости конкретного растения, которое вы выращиваете.

Можно ли пересаживать комнатные растения зимой?

Да, но только в случае крайней необходимости. В противном случае лучше подождать до весны, чтобы пересадить их. Прочтите раздел выше под названием «Пересаживание комнатных растений зимой» для получения дополнительной информации.

Где купить комнатные растения зимой

Если вы хотите пополнить свою коллекцию комнатными растениями, вам может быть интересно, где купить комнатные растения зимой. Лучшее место для выращивания комнатных растений - ваш садовый центр.Обычно осенью и зимой можно легко найти тонны маленьких и больших комнатных растений для продажи.

Просто будьте осторожны при покупке комнатных растений зимой и обязательно накройте их полностью, прежде чем выносить на улицу, потому что они могут очень быстро замерзнуть.

Конечно, вы всегда можете приобрести небольшие комнатные растения онлайн круглый год. Но лучше всего заказывать комнатные растения в теплые месяцы, чтобы не допустить случайного промерзания.

Уход за комнатными растениями зимой может быть огромной проблемой.Но теперь, когда вы вооружены этими советами, как ухаживать за комнатными растениями зимой, вы можете легко выращивать красивые комнатные растения круглый год.


Если вы устали от гибели комнатных растений зимой и хотите узнать больше о зимнем уходе за комнатными растениями, тогда вам нужна моя электронная книга «Зимний уход за комнатными растениями». Это даст вам все, что вам нужно знать о том, как сохранить жизнь комнатным растениям зимой и сохранить их цветение круглый год! Это полное руководство по зимнему уходу за растениями! Загрузите свою копию сегодня!

Сопутствующие товары

Другие сообщения по уходу за комнатными растениями

Поделитесь своими советами о том, как выращивать комнатные растения зимой, в разделе комментариев ниже.

.

Дистиллированная вода против минеральной воды против очищенной

Какую воду вы пьете?

Есть ли у вас дома фильтр?

Или, может быть, вы достаточно ХРАЙ, ​​чтобы сразу бросить трубку?

Вода, которую мы пьем, чрезвычайно важна как для нашего личного здоровья, так и для здоровья нашей семьи. Поэтому естественно задаться вопросом, действительно ли можно доверять различным типам воды, которые мы все видим ежедневно в продуктовых магазинах и магазинах по всей стране.

Что лучше для вас и ваших близких? Дистиллированная вода? Минеральная вода? Дистиллированная вода? Это действительно важно знать. Если вы уже неравнодушны к определенному типу воды, ознакомьтесь с некоторыми из наших списков продуктов для очистки воды ниже:

С другой стороны, если вы хотите узнать больше о каждом типе воды сначала очистка воды, вы попали в нужное место. Прочтите ниже, чтобы узнать больше ...

https: // wellfesto.files.wordpress.com/2013/04/1695650382_989846bf18_b.jpg

Знаете ли вы, что американцы потребляют 176 галлонов воды в день, в то время как кто-то в Африке использует только пять галлонов за тот же промежуток времени. Имейте в виду, что эта вода используется для купания, питья и мытья.

Вы никогда не догадались бы, что такая простая вещь, как вода, может разветвляться на разные виды, которые можно использовать для разных целей и для улучшения здоровья. Наука о том, как делать вещи чище и безопаснее для потребления человеком, привела к необходимости обращаться с водой по-другому.

Это привело к трем различным типам, которые вы обычно видите в продуктовом магазине: дистиллированная, минеральная и очищенная вода.

Хотя все три из них безопасны для питья и полезны для организма, каждый из них обладает определенными характеристиками и составом, которые делают их более идеальными для определенных нужд и целей.

Вода содержит микроорганизмы и загрязнители

Прежде чем углубляться в их индивидуальные различия, важно отметить, что вода - это вода, куда бы вы ни пошли.Его основной химический состав не меняется.

http://www.autopowerblogs.com/blogImages/04d855b0c16c89.jpg

Что меняется, так это то, что происходит вместе с его основным химическим составом и есть ли в воде другие организмы. Из-за загрязнения и снабжения нам пришлось очищать воду, чтобы пить ее прямо из крана можно было безопасно.

Тем не менее, у некоторых из нас возникают проблемы с желудком, когда они пьют неочищенную воду. Вот почему так важно очищать воду каким-либо методом, который помогает вашему здоровью.

Здесь проходят различные процессы и обработки, прежде чем он попадет в ваш дом и ваши краны.

*** Дистиллированная вода ***

Естественно, это вода, прошедшая процесс дистилляции. Это старый процесс, используемый для разделения двух веществ. Есть множество способов сделать это.

Один из самых популярных методов дистилляции
- нагревание. Вот как это делается:


1. Перед дистилляцией нечистая вода помещается в емкость перед нагреванием.

2. Когда вода достигает определенной точки, она закипает и начинает испаряться. В этом газообразном состоянии водяной пар затем вводится в охлаждающий агент, такой как холодная среда.

3. В конце концов, это приведет к тому, что водяной пар вернется в свое исходное жидкое состояние, за исключением предыдущих примесей, которые он имел в начале процесса.

4. Дистилляция работает за счет использования различных точек кипения компонентов воды. Поскольку вода имеет более низкую температуру кипения, чем другие жидкости, именно жидкость испаряется первой.

5. Пока температура загрязненной воды поддерживается постоянной, испаряется только вода, а не другое вещество, вызывая начальное разделение.

6. После испарения всей воды у вас останутся примеси.

Как вы могли заметить, это может быть очень опасный и сложный процесс, поскольку вы работаете при разных температурах. Прочтите эту статью о том, насколько опасной может быть домашняя дистилляция, и убедитесь, что вы не подвергаетесь ненужному риску!

ПЛЮСЫ ДИСТИЛЛИРОВАННОЙ ВОДЫ

Дистилляция позволяет избавиться от большинства металлических загрязнителей, а также от более твердых примесей в воде, таких как минералы и грязь.Эти вещества имеют более высокие температуры кипения и плавления, чем вода, поэтому они остаются после испарения воды.

http://d2crvhboscj5gt.cloudfront.net/wp-content/uploads/2014/12/distilled-water-for-plants.jpg

Помимо того, что он безопасен для питья, он также отлично подходит для очистки, потому что вы не Не допускайте попадания каких-либо других загрязнений с вашей очищающей водой.

При очистке дистиллированной водой на стекле, машине или на серебряном изделии не останется царапин.

Еще одна причина, по которой вам нужна дистиллированная вода, заключается в том, что в вашей муниципальной воде уже содержатся загрязнители, которые можно безопасно удалить путем дистилляции.

Примерами этих загрязнителей являются железо, фторид и кальций. Присутствие этих загрязняющих веществ является результатом процессов очистки и добычи из большинства местных плотин и водохранилищ.

Также обратите внимание, что эти плотины также собирают дождевую воду, которая имеет другие загрязнители из различных источников. Использование дистиллированной воды дает вам душевное спокойствие во время питья.

МИНУСЫ питьевой ДИСТИЛЛИРОВАННОЙ ВОДЫ

Хотя дистилляция - простой и эффективный процесс, он не является полным.

Основная причина, по которой дистилляция так хорошо работает с водой, заключается в том, что вода имеет более низкую температуру кипения, чем большинство твердых минералов и других загрязнителей. А как насчет жидких загрязнителей? А как насчет пестицидов и других химических добавок?

https://cangeo-media-library.s3.amazonaws.com/s3fs-public/styles/web_article_slider_image/public/images/web_articles/article_images/3198/drinking_water_hed.jpg? itok = 37ACxgY6

К сожалению, эти вещества имеют более низкую температуру кипения, чем вода.

Это означает, что они испаряются первыми. Вместо чистого водяного пара остается загрязненный водяной пар, который не становится чище даже после конденсации.

Если вы подозреваете, что ваша вода была загрязнена пестицидами и т. П., Дистилляция может быть не лучшим методом очистки воды, поскольку она не избавит от загрязняющих веществ.

Вдобавок ко всему, дистилляция, какой бы эффективной она ни была, не делает различий между хорошими и плохими гостями в воде.

Дистиллированная вода также может удалить из нее полезные минералы. Некоторыми примерами этих хороших веществ являются натрий, хлорид и калий.

Эти вещества необходимы вашему организму, чтобы обрабатывать воду и эффективно ее использовать. Вы также теряете много витаминов и минералов, которые естественным образом делают воду идеальным напитком.

Насколько это хорошо для вас?

3 Stars

На базовом уровне все в порядке. С учетом сказанного, это просто обычная вода без особой пользы для вас.Это совсем не причиняет вам вреда, но в то же время не дает многого. Это застойный выбор.

Для чего нужна дистилляция?

Как упоминалось ранее, он подходит для воды, которая, как вы подозреваете, загрязнена. Воду, полученную из колодцев и частных источников, перед употреблением лучше всего дистиллировать. С помощью дистилляции вы можете удалить нежелательные вещества, которые поступают из источников воды.

Это еще один действенный способ очистки воды, но помните, что он не устраняет все вредные вещества.

*** Минеральная вода ***

Как следует из названия, минеральная вода - это вода, уже содержащая минералы. В зависимости от разливочной компании эти минералы могут варьироваться от бренда к бренду.

https://cdn.pixabay.com/photo/2012/10/09/05/53/bottles-60479_640.jpg

В отличие от очищенной и дистиллированной воды, минеральная вода поступает из минеральных источников. Это природные источники воды на Земле. Это вода, прошедшая через разные слои земли и вышедшая из разных источников.

Эта вода обогащена различными минералами и веществами из горных пород и земли. Он приходит в необработанном виде и полон различных веществ, пришедших из тех мест, где он был. Некоторые примеры этих минералов - соль и сера.

В зависимости от природного источника, из которого они получены, вы можете добавлять в воду различные минералы, чтобы улучшить качество напитка.

Согласно исследованиям, вот минеральные ионы, которые вы можете ожидать при употреблении этого типа воды, будь то бутилированная или полученная из источника:

  • Calciu m
  • Магний
  • Натрий

Есть также минерализованная вода, синтетический по своей природе.Такого рода производят компании по розливу.

Они наполняют чистую воду набором минералов и витаминов по выбору компании для улучшения содержания питательных веществ в воде. Это может быть больше повышения кальция и магния с другими добавками, такими как витамины.

ПЛЮСЫ МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДЫ

Минеральная вода восполняет все, чего не хватает в вашей водопроводной воде. Причина, по которой компании по розливу в бутылки гудят, пытаясь придумать лучшие комбинации минералов для своих потребителей, заключается в том, что они хотят иметь возможность восполнить недостаток минералов, обнаруженных в обычной воде.

http://mediad.publicbroadcasting.net/p/wglt/files/201608/5233546338_fdf52f54af_b__2_.jpg

Минеральной водой вы не просто очистите свое тело. Вы также получаете полезный заряд витаминов и минералов, которые помогут вам в течение дня.

В зависимости от имеющихся у вас бутылок с минеральной водой в ней может быть в четыре раза больше питательных веществ и минералов по сравнению с обычной водопроводной водой. Это отличный способ дополнить диету.

Кроме того, разные марки минеральной воды имеют разный минеральный профиль.Это означает, что у вас есть свобода выбора, какие минералы вы хотите видеть в своей воде.

Когда дело доходит до минеральной воды в бутылках, вы обычно играете с 4 крупными игроками в области минералов:

  • Кальций
  • Магний
  • Калий
  • Натрий

Обратите внимание, что в бутылочных версиях калия больше, чем в природных источниках. Они бывают разной концентрации в зависимости от вашей марки. Выбор правильной марки - ключ к получению максимальной отдачи от минеральной воды.

Если диетолог или врач скажут вам, какие минералы вам нужны больше всего, это отличный способ определить, какую марку минеральной воды вам следует пить чаще.

Людям с заболеваниями и даже беременным женщинам, которым нужно больше минералов, лучше всего попросить своего врача порекомендовать бренд, который может помочь вам лучше всего.

МИНУСЫ употребления МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДЫ

Хотя минералы и питательные вещества полезны, это не значит, что вы не можете получить их в другом месте.Хотя минеральная вода является хорошим источником этих минералов, это не единственное место, где их можно получить.

https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/0/02/Stilles_Mineralwasser.jpg

Эти четыре основных минерала в большинстве марок минеральной воды также можно найти в определенных продуктах питания, которые вы можете включить в свой рацион. Если вы действительно хотите получать суточную дозу полезных витаминов и минералов, вам может помочь минеральная вода; но это не закрытая сделка.

Минеральная вода сама по себе не может удовлетворить все ваши повседневные потребности.Правильная диета и выбор продуктов питания по-прежнему являются важными инструментами.

Самый большой риск, которому вы подвергаетесь с минеральной водой, заключается в том, что вы можете получить больше, чем вы заплатили. Само собой разумеется, что даже если компании, производящие воду в бутылках, придерживаются определенных стандартов, в большинстве случаев они не регулируются строго.

Это означает, что вы можете получать больше, чем только те четыре основных вещества, упомянутых ранее.

Будьте осторожны и дважды проверьте содержание питательных веществ на бутылке перед употреблением.

Насколько это хорошо для вас?

3 Stars

Хотя она немного лучше, чем дистиллированная вода, вы должны быть осторожны с брендами, которые вы выбираете. Интересно, что вкус некоторых брендов отличается от вкуса других из-за содержания минералов. Это не обходится без рисков.

С учетом сказанного, лучше всего попробовать разные бренды и посмотреть, какая из них дает вам лучший импульс.

Для чего это нужно?

Это лучший вариант для тех, кто хочет сознательно стараться соблюдать рекомендованную суточную дозу витаминов и минералов.

Благодаря повышенному содержанию минералов в этой воде, она прекрасно дополняет минералы, которые вы получаете из пищи, которую вы едите.

Кроме того, его также можно использовать с косметическими процедурами. Он используется для улучшения качества вашей кожи, обеспечивая большое количество необходимых питательных веществ и минералов для сохранения здорового сияния.

Попытайтесь найти минеральную воду, которая содержит следующие минералы, если вы хотите, чтобы ваша вода поддерживала ваш режим красоты:


  • Витамин C
  • Витамин K
  • Витамин A
  • Витамин E
  • Комплекс витаминов B

Имейте в виду, что употребление большого количества воды (восемь стаканов в день) может значительно повысить влажность кожи.Эксперты по красоте даже советуют вам выпивать вдвое больше воды, чем вы обычно пьете в день, если у вас особенное мероприятие или на следующий день вы будете наносить сильный макияж.

https://myplasticfreelife.com/images/bottled_water.jpg

Помимо сияния вашей кожи, различные соли, содержащиеся в минеральной воде, значительно влияют на уровень электролитов в вашем теле.

Электролиты подобны небольшим источникам энергии для тела. Они держат вас в напряжении и готовы к работе. Нормальный уровень электролитов будет поддерживать вас в нужном количестве в любое время.Это также помогает вашему телу поддерживать свои обычные функции.

Люди с низким уровнем электролитов получат большую пользу от регулярного питья минеральной воды.

*** Очищенная вода ***

Вот где наше обсуждение воды становится интересным.

Согласно определению из словаря, очищенная вода - это вода, прошедшая процесс очистки. Как вы, возможно, помните, дистилляция также считается процессом очистки, поскольку она отделяет воду от большинства других загрязняющих веществ.В некотором смысле дистиллированную воду также можно назвать очищенной водой.

http://feedwater.com/uploads/3/3/1/1/3311254/934099108.jpg?196

Разница между очищенной водой и дистиллированной водой заключается в уровнях очистки, через которые проходит вода.

Дистиллированная вода проходит только дистилляцию, которая удаляет большинство твердых веществ и минералов. Проблема в том, что процесс дистилляции требует много энергии. Чтобы испарить достаточно большое количество воды, пригодной для потребления одним человеком, требуется много тепла.

Это большая трата энергии.

Вот почему есть производители, которые находят новые способы очистки воды, не тратя много энергии. Некоторые популярные методы включают фильтры и обратный осмос, которые отделяют жидкие и твердые загрязнения от воды.

Им не требуется много тепла и энергии, и они дают лучшие результаты.

В конце всех процессов очистки у вас остается очищенная вода.

Технически он не на 100% свободен от всех веществ и загрязнений.Когда вы говорите, что он очищен, это означает, что количество загрязняющих веществ было снижено до определенного уровня, что делает его безопасным для употребления в пищу человеком.

В зависимости от процессов очистки воды, вы можете увидеть очень незначительные уровни загрязняющих веществ.

Плюсы питья ОЧИЩЕННОЙ ВОДЫ

Естественно, ваша проба воды намного чище по сравнению с дистиллированной водой. Поскольку вы пропустите воду через больше процессов очистки, вы избавитесь от большего количества загрязнений.

Это включает пестициды, химические вещества и другие соединения, которые дистилляция не смогла бы удалить.

http://en.bcdn.biz/images/emails/320x192/16c0df8b-9b06-40db-b98e-ece5cc76cf6d.jpg

Кроме того, получить очищенную воду проще, поскольку в ней не используется дистилляция. Используется обратный осмос. Этот интересно звучащий термин относится к просеиванию вещества через фильтры.

Когда вода проходит через эти фильтры в другой контейнер с определенным давлением, загрязнения остаются в фильтре, и через него проходит только чистая вода.

Помимо обратного осмоса, существует множество других способов очистки воды. Для отделения различных загрязняющих веществ от воды можно использовать разные среды и фильтры.

Обратите внимание, что дистилляция удаляет только загрязнители. С ними действительно легко справиться. Но есть и другие вещества, температура кипения которых ниже, чем у воды, и они все еще могут находиться в дистиллированной воде.

Используя методы очистки, вы не просто избавитесь от ржавчины, железа и хлора из большинства источников воды.Вы также убиваете бактерии, которые могут жить в воде.

Хотя вы не можете увидеть их невооруженным глазом, в воде, которую вы пьете, могут быть бактерии и другие микроорганизмы.

В них могут размножаться вирусы, которые могут нанести вред вашему здоровью. Очищенная вода не содержит бактерий, потому что большинство процессов этого метода убивают вредные вещества в процессе, оставляя им очень мало жизненного пространства внутри вашей воды.

МИНУСЫ питья ОЧИЩЕННОЙ ВОДЫ

Один большой недостаток очищенной воды - это потенциальный дисбаланс электролитов.Вы должны помнить, что электролиты необходимы организму для поддержания нормальной работы. Из-за процессов фильтрации и очистки ваша очищенная вода может в конечном итоге ухудшить уровень электролита.

https://cdn.shopify.com/s/files/1/0769/0403/files/water-1066965_1920.jpg?12105601153833389162

Хотя очищенная вода не содержит загрязняющих веществ, состав воды меняется. Иногда существуют даже методы фильтрации, которые используют электрические поля и магниты для удаления вредных элементов из воды.

Эти процессы могут оставлять в воде положительные ионы, нарушая их уровень электролита. При приеме эти ионы связываются с вашим телом, потенциально вызывая потерю энергии.

Хотя очищенная вода не требует дистилляции, это не значит, что у нее нет недостатков. Вам придется либо покупать очищенную воду в бутылках, либо очищать воду у третьих лиц. Вы также можете приобрести домашнюю систему фильтрации / очистки воды, чтобы позаботиться о собственном водоснабжении.

Эти машины дороги и требуют специальных знаний при установке.Вы можете получить большие домашние расходы в обмен на очищенную воду.

Насколько это хорошо для вас?

4 Stars

По сравнению с дистиллированной и минеральной водой, очищенная вода претерпела наибольшие изменения. Это делает его более пригодным для употребления. Он имеет наименьшее количество загрязняющих веществ и безопасен даже для младенцев и пожилых людей, которым требуется немного больше помощи, когда дело доходит до использования воды в их организме.

Несмотря на то, что очищенная вода не так богата питательными веществами, как минеральная вода, она обеспечивает новый уровень чистоты воды, которого пытается достичь большинство компаний, производящих розлив.Несмотря на это, по-прежнему важно внимательнее присматриваться к тому, как очищается ваша вода, чтобы вы были уверены, что получите воду самого высокого качества, доступную для вас.

Люди, которые болеют и страдают дисбалансом электролитов, получат наибольшую пользу от очищенной воды. Фактически, большинство больниц предпочитают очищенную воду из-за ее чистоты. Его можно использовать для промывания ран, регидратации людей, выздоравливающих после болезни, а также он может внести большой вклад в ваше здоровье.

Какая вода самая лучшая из всех?

Итак, какая из трех видов воды лучшая? Мы предпочитаем ОЧИЩЕННЫЙ дистиллированному или минеральному, потому что это самый безопасный выбор и меньше всего шансов вызвать проблемы, когда вы его пьете. Конечно, если ваша вода ЧИСТА и БЕЗОПАСНА для питья, любой из трех типов обязательно утолит вашу жажду!

Несмотря на различия, вода в конце дня остается водой. Химический состав не меняется. Независимо от того, какую воду вы используете, вы все равно получите лучшее для себя.

Поскольку вода предназначена для очищения организма, не имеет значения, если вы пьете дистиллированную, минеральную или даже очищенную воду. Все они проходят через ваше тело, вымывают нежелательные присутствия в ваших органах и кровотоке и выходят таким же образом.

http://www.newstalk.com/content/000/images/000132/136285_54_news_hub_126156_328x250.jpg

Однако имейте в виду, что только здоровые люди могут пить больше всего воды. Если у вас слабый желудок, ослабленная иммунная система или вы страдаете от болезни, возможно, вам стоит воздержаться от питья минеральной и дистиллированной воды.

Если у вас есть особые проблемы со здоровьем или заболевание, вы должны проконсультироваться с врачом о том, какая вода лучше всего подходит для вас. Но всем нам каждый день нужно определенное количество воды, поэтому не забывайте пить досыта... Если необходимо, обратитесь к врачу!

Нет сомнений в том, что вода - один из самых полезных напитков, доступных для нашего организма. Эти различия лишь подчеркивают разные характеристики воды.

Нет ничего плохого в выборе воды, если вы уверены, что она чистая. Все они делают одно и то же, и все они сохраняют ваше здоровье!

https://www.youtube.com/watch?v=RYBS7NWRBhM

.

В чем разница между родниковой и минеральной водой?

Многие люди считают, что вся вода в бутылках одинакова, но на самом деле они сильно различаются с точки зрения источника и обработки. Эти различия часто очень незначительны, например, некоторые маркируются как родниковая вода, а другие - как природная минеральная вода. Так в чем разница?

Различие между двумя типами воды, продаваемой в Великобритании, часто вызывает путаницу у покупателей, поскольку бренды используют разные определения для обозначения и продажи своей продукции.

Фактически, юридические определения родниковой и минеральной воды определены правительственными постановлениями, обновленными в 2010 году - «Положениями о природной минеральной воде, родниковой воде и питьевой воде в бутылках (Англия) (поправка) 2010 года». Эти типы правил распространены во многих странах, поэтому минеральная и родниковая вода могут сильно различаться в разных странах.

Что такое родниковая вода и откуда она берется?

Родниковая вода - это термин, используемый для обозначения воды h30, собираемой непосредственно из подземного источника, где она поднимается на поверхность.Она богата микроэлементами и считается одним из лучших типов воды для увлажнения и других преимуществ для здоровья.

Родниковая вода собирается непосредственно из естественного источника, как правило, глубоко под землей в естественных водоносных горизонтах, и ее необходимо разливать в бутылки из источника. Источники родниковой воды в Великобритании должны соответствовать определенным гигиеническим стандартам и могут подвергаться дальнейшей обработке, чтобы соответствовать требованиям по загрязнению. Однако она не должна проходить такой же строгий двухлетний процесс регулирования, как природная минеральная вода.

Британские разливочные предприятия и поставщики могут добывать воду из разных колодцев / источников в одной и той же области, поэтому, если один источник становится загрязненным, они могут продолжать подавать воду из того же водоносного горизонта, но добывать воду из другой скважины. По этой причине большинство крупных разливочных предприятий в Великобритании продают родниковую воду, поскольку она обеспечивает бесперебойное снабжение.

Что такое минеральная вода и откуда она берется?

Так же, как родниковая вода, минеральная вода h3O также возникает под землей, но течет через камни, прежде чем собирается и разливается по бутылкам у источника.Однако его нельзя лечить таким же образом.

Основной определяющей характеристикой природной минеральной воды является то, что она должна содержать 250 частей на миллион микроэлементов, чтобы считаться настоящей «минеральной» водой.

Согласно законодательству Великобритании, он должен происходить из официально признанного источника, который в течение 2 лет часто подвергался микробиологическим исследованиям. Власти должны быть уверены, что источник защищен от любого загрязнения, а температура и состав остаются стабильными.Источник также должен подвергаться непрерывным испытаниям в течение многих лет после его первоначальной сертификации.

А как насчет артезианской воды?

Артезианская вода похожа на любую подземную родниковую или минеральную воду, но отличается тем, как она попадает на поверхность. Артезианская скважина возникает, когда в водоносном горизонте создается давление, достаточное для выталкивания воды на поверхность. Для извлечения не требуется насос.

Что такое водоносный горизонт?

Водоносный горизонт - это пористый и проницаемый слой породы, через который вода может легко перемещаться.Например, известняк, песчаник или конгломерат, который может содержать или пропускать грунтовые воды. Когда вода проходит через водоносный горизонт, она естественным образом отфильтровывает загрязнения.

Родниковые и минеральные воды разных марок содержат разное количество минералов в зависимости от их источника. Подробная информация о родниковой воде, которую мы продаем, доступна в разделе информации о воде на нашем сайте. Это также отражено на веб-сайте нашего поставщика.

Подробная информация о небольших бутылках газированной и негазированной воды также доступна на нашем веб-сайте и на сайте Princess Gate Spring Water.

Мы являемся экспертами в области водоснабжения, поэтому, если вы заинтересованы в аренде кулера для воды или покупке кулера для воды, позвоните нам сегодня или просмотрите наши варианты в Интернете.

.

Смотрите также