Много свободного времени на работе чем заняться


что делать, когда скучно и хочется развлечь себя?

Общаемся

Общение нужно каждому из нас. Так почему бы не поговорить с кем-нибудь, когда скучно на работе? Вот несколько идей.

  1. Найдите в сети забавную картинку или демотиватор и разошлите коллегам по электронной почте или в корпоративном чате.
  2. Предложите коллеге, с которым работаете над одним проектом, выпить по чашечке чая или кофе и обсудить детали вашей совместной работы. Это будет полезно вам обоим.
  3. Подумайте, не нужна ли кому-то ваша помощь? Если вам все равно нечего делать, помогите коллеге. Будьте уверены, он ответит вам ответной услугой.
  4. Если кто-то из коллег недавно вам помог, не поленитесь — напишите ему несколько строк со словами благодарности.
  5. Позвоните родственнику, с которым давно не общались. Или подруге. Не забывайте старых друзей.

Тренируем мозг

Если ваша работа приводит к тому, что острота вашего ума теряется, тогда этот раздел для вас. Посмотрите, чем заняться на работе в свободное время или в перерыве.

  1. Давно ли вы читали литературу по саморазвитию? Самое время начинать. Вы получите новые идеи, которые позволят стать успешнее.
  2. Скачайте в интернете лекции на интересующую вас тему. Если у вас на работе разрешено, слушайте вебинары в наушниках.
  3. Точно так же можно порекомендовать аудио подкасты. Темы здесь самые разные: от политики до стиля.
  4. Изучайте иностранный язык. Сегодня существует множество приложений для смартфона, даже бесплатных, которые позволят в любом месте повторять иностранные слова, учить грамматику и т.д.
  5. Найдите кроссворд и попробуйте его разгадать. Подойдут также ребусы, судоку и др.

Способы взбодриться

Если вам нечем заняться на работе, если вы утомились, то вот несколько вариантов, позволяющих взбодриться.

  1. Предложите коллегам сходить за кофе для всех. Или за булочками в ближайшую кулинарию. Или за суши. Вы прогуляетесь, а сослуживцы будут довольны. Рекомендую статью о том, как завоевать авторитет в коллективе.
  2. Прогуляйтесь вокруг здания, где вы работаете. Если вы отлучитесь на 5 минут, вряд ли кто-то будет возражать. Зато вы наполнитесь энергией, особенно на сидячей работе.
  3. Даже за рабочим столом можно устроить небольшое занятие по физкультуре. Потянитесь, выполните наклоны, двигайте ногами и руками. Это поможет убрать напряжение в теле.
  4. Сделайте себе апельсиновый сок и выпейте его. Для этого нужно принести на работу самую простую и дешевую соковыжималку для цитрусовых. Будьте уверены, коллеги вам еще спасибо скажут.
  5. Предложите устроить пятиминутное проветривание в кабинете. После него всем станет комфортнее работать.

Как развлечь себя?

Поговорим, что делать, если нечем заняться на работе, а до «отбоя» еще далеко. Вот несколько способов убить время и получить позитивные эмоции.

  1. Почитайте статьи в интернете на любую тему, которая вам интересна. Девушкам наверняка понравятся кулинарные сайты, а мужчинам — про автомобили.
  2. Сыграйте в игру на мобильном телефоне. Кстати, среди игр есть развивающие.
  3. Напишите друзьям сообщение вконтакте. Или побеседуйте с ними в Вайбере.
  4. Попробуйте себя в роли писателя. Быть может, вы давно мечтали написать рассказ, да всё не хватало времени. Или попробуйте завести свой блог, напишите в него пост. Опубликуйте что-нибудь на своей странице вконтакте.
  5. Попробуйте помечтать о следующем отпуске. Почитайте о том, в какие страны можно поехать. Какие достопримечательности посмотреть. Можете заглянуть на сайт туроператора. Вполне возможно, вы найдете выгодную акцию раннего бронирования.

Наводим порядок

Бывает так, что на работе неожиданно появляется много свободного времени — чем заняться в этом случае? Навести порядок — вот отличная идея.

  1. Проверьте рабочий стол на компьютере. Обновите обои. Удалите всё лишнее, создайте необходимые для работы ярлыки. Возможно, вы давно хотели установить какую-то программу или удалить устаревшую? Обновите пароли везде, где требуется. Не забывайте, что иногда это делать просто необходимо.
  2. Наведите порядок в электронном почтовом ящике. Удалите ненужную почту, рассортируйте по папкам, отпишитесь от рассылок, которые не читаете.
  3. Ваш смартфон тоже нуждается во внимании. О

(/): Мероприятия в свободное время

Мероприятия в свободное время

Некоторые люди говорят, что для всех очень важно иметь хобби. Другие ничего не делают, кроме как смотрят телевизор или слушают музыку в свободное время. время.
Наша жизнь была бы сложной без отдыха и развлечений.Люди имеют совершенно разные представления о том, как проводить свободное время. Для некоторых из них единственный способ расслабиться - смотреть телевизор или пить пиво. Но другие люди используют свободное время с максимальной пользой. от него.
Я твердо уверен, что хобби делают нашу жизнь намного лучше интересный. Есть разные хобби, такие как чтение, готовка, вязание, коллекционирование, постановка мюзикла инструмент, живопись, фотография, танцы, путешествия, спорт и многие другие.Так что всегда можно найти увлекательное занятие что вам обязательно понравится. Лично я увлекаюсь кемпингом. На мой взгляд, это отличная возможность сбежать из города жизнь. К тому же кемпинг - дешевый способ отдохнуть, поправиться. свое здоровье, чтобы тренироваться физически и наслаждаться природой.
Тем не менее, у многих людей нет хобби. Большинство из них говорят, что они слишком заняты или слишком устали, чтобы делать что-либо в своем свободное время.Но я уверен, что такие люди ленивы и пассивны и их жизнь скучна и однообразна.
Вообще, хобби очень важно для всех. потому что это своего рода самовыражение и способ понимать других людей и весь мир. Хобби заставляет вас сильнее физически и морально, помогает уйти от реальности, совершенствуйте свои знания, расширяйте кругозор, развивайте свои навыки и лучше понять, как устроен мир.

Многие подростки наслаждайтесь компьютерными играми. Однако некоторые люди считают, что подростки должны проводить свободное время, делая больше физических виды деятельности.
Компьютерные игры сейчас очень популярны. Полно подростки играют в компьютерные игры, чтобы избежать унылой реальности и сражаться с ужасными монстрами или спасти мир от враждебные пришельцы.
Лично я люблю играть в компьютерные игры.Они дают мне возможность окунуться в увлекательные приключения: преодолеть препятствия, управлять самолетом или пилотировать космический корабль, решать разные пазлы, ухаживать за виртуальным питомцем, строить города, играть в спортивные игры и даже управлять жизнями людей. Компьютерные игры постоянно становятся более реалистичными и сложный. Появляются новые стили и жанры. Вот почему я не могу сопротивляться соблазн покупать новые компьютерные игры каждый месяц.
Но по мнению экспертов, компьютерные игры могут быть довольно опасными. и они могут навредить здоровью подростков. Говорят, что компьютер игры делают молодежь нелюдимой и пассивной. Они есть поглощены играми, долго не разговаривая друг с другом время. Многие подростки могут часами играть без еды, спать или учиться. Они сидят перед экраном компьютера упражняют пальцы вместо физических упражнений.Вот почему уровень ожирения среди подростков растет. К тому же компьютерные игры вызывают привыкание.
В заключение, компьютерные игры имеют как преимущества, так и недостатки. Жестокие компьютерные игры делают подростков агрессивными. Но развивающие игры помогают подросткам развивать многие навыки. В любом случае, о спорте нельзя забывать, он помогает. подросткам, чтобы быть здоровыми и оставаться в тонусе.

Некоторые люди предпочитаю есть вне дома.Однако многие люди по-прежнему любят готовить еду. дома.
У разных людей разные вкусы. Некоторые из них предпочитают едят вне дома, а другие наслаждаются вкусной едой дома. В прошлом люди ходили в кафе и рестораны только по особым случаям. Но теперь они чаще едят вне дома.
Лично мне нравится есть вне дома. Во-первых, выбор рестораны сейчас отличные. Вы можете попробовать разные иностранные кухни и всегда можно найти что-то на свой вкус.Там итальянские, китайские, индийские, японские, мексиканские, турецкие и много других ресторанов в каждом городе. Кроме того, вы можете перейти к бары, кафе или пабы. Во-вторых, многие люди слишком много работают и некогда готовить еду дома. В-третьих, они ходят в бары, кафе или рестораны, чтобы встретиться с друзьями или отпраздновать праздник. Наконец, в ресторане вы сможете расслабиться и наслаждайтесь вкусной едой, хорошим обслуживанием и атмосферой праздник.
Однако многие люди предпочитают есть дома. Некоторые из них говорят что идти в ресторан слишком дорого. Другие просто наслаждайтесь приготовлением еды. Более того, некоторые уверены, что домашняя еда вкуснее и питательнее, чем еда, подается в ресторане или кафе.
Подводя итог, можно сказать, что есть дома дешевле и традиционнее. Но если вы хотите расслабиться и ощутить атмосферу праздника, вы конечно поесть куда-нибудь.

Экотуризм - это один из самых быстрорастущих секторов туристической индустрии Cегодня. Некоторые думают, что это учит туристов заботиться природы и животного мира. Другие говорят, что у экотуризма есть недостатков.
Загрязнение окружающей среды губительно для природы и дикая природа. Вот почему в наши дни многие люди пытаются повредить окружающей среды как можно меньше.Экотуризм - это путешествие по природным местам с редкой флорой и фауной. Его основная цель заключается в сохранении окружающей среды и улучшении благополучия местные.
На мой взгляд, экотуризм дает нам возможность расширить наши ум, открыть для себя новый образ жизни, познакомиться с интересными людьми и улучшить наши знания истории и географии. предоставляет средства на сохранение и рабочие места для местного населения, потому что туристы пользуются местным транспортом, гостиницами и рынками.Кроме, экотуризм помогает людям понять окружающую их среду, заставляет их уважать разные культуры и быть осторожными с природа.
Однако у экотуризма есть и отрицательные стороны. Увеличение количество туристов может нанести вред окружающей среде. Некоторые туристы загрязняют питьевую воду, собирают редкие цветы и беспокоить диких животных. Они часто покупают сувениры из кожа исчезающих животных или листья редких растений и отпугивать животных.
В заключение я считаю, что экотуризм предназначен для заботящиеся об окружающей среде люди, любящие природу, понимающие негативное влияние традиционного туризма на окружающую среду и хотите его минимизировать. Я твердо уверен, что это незабываемые впечатления, которые в то же время полезны.

Некоторые люди готовы рискнуть своей жизнью ради установления рекорда, а другие говорят, что это довольно глупо.
Каждый год сотни людей совершают довольно опасные и глупые вещи, чтобы установить рекорд и прославиться. Oни проглотить жуков, взобраться на небоскребы, пересечь океан на доска для виндсерфинга, а что нет. Эти люди герои или дураки?
На мой взгляд, все эти занятия - пустая трата времени, усилия и деньги. Если люди хотят избежать повседневного однообразия и чтобы получить свою порцию адреналина, думаю, они бы Лучше сделай что-нибудь полезное.Более того, рекордсмены часто неопытны и иногда попадают в неприятности, когда они поднимаются на Эверест, пересекают Атлантику или занимаются чем-нибудь этот вид. Таким образом, авантюристы рискуют и своей жизнью, и жизнями. людей, которые пытаются их спасти. Экипажи вертолетов и кораблей часто бывают ранены или убиты, когда пытаются добраться до людей, которые заблудились в лесу, застряли в горах или упал в море. Такие спасательные операции - это не только сложно и требует много времени.К тому же они стоят больших денег.
Но, несмотря на многочисленные предупреждения, люди продолжают делать глупости. и опасные вещи. Большинство из них думают, что они чрезвычайно храбрый, сильный и выносливый. Они хотят, чтобы другие люди восхищались ими и следовать их примеру. Но я бы предпочел называть это безрассудные приключения. На мой взгляд, если они хотят получить адреналин идет, им стоит попробовать себя в таких профессиях, как спасатели, летчики или пожарные.
Подводя итог, авантюрист должен дважды подумать, прежде чем помириться. его разум рисковать своей жизнью и здоровьем.Всегда полезно подумайте обо всех возможных последствиях своих действий.

" . 150. « .. 2011.

.

Раздел 4: Cách trả lời Тема - Луйонти говорит онлайн

Loại câu hỏi liên quan n «хобби» hay «деятельность в свободное время» là một trong những dạng câu hỏi hay xuất hiện trong phần 1 тест на устную речь. Hôm nay, các bạn hãy cùng Ielts Fighter, học cách trả lời và các cụm từ vựng hay xuất hiện trong Тема này nhé.

Cách trả lời Тема «Чем вы занимаетесь в свободное время / хобби»

1. Các topic tương tự

Есть ли у тебя хобби?

Чем вы занимаетесь в свободное время?

Какие хобби / занятия в свободное время популярны в вашей стране?

Важно ли иметь хобби?

Почему людям важно проводить свободное время?

Вредно ли тратить слишком много времени на хобби?

Какими занятиями в свободное время вы хотели бы заняться в будущем?

2.Существительные - Các cụm danh từ hay dùng

Развлечение

Запасное время

Времяпровождение

3. Глаголы - Các cụm động từ hay dùng

Развлекайся

Расслабьтесь на

Убить время с помощью

Прилагательные

Очаровательный

Захватывающий

Требует много времени

Апелляционная

4. Идиомы hay sử dụng

Take up = start Я недавно начал заниматься плаванием

Принимайте участие Я часто принимаю участие в групповых мероприятиях, например...

Get into = наслаждайтесь Недавно я увлекаюсь рыбалкой

Попробуй = попробуй Я действительно хочу заняться подводным плаванием с аквалангом

Время бездельничать = проводить время В свободное от работы время я часто трачу часы, играя на гитаре.

Sau đây là một số mẫu trả lời cho loại câu hỏi này.

Вопрос: Чем вы любите заниматься в свободное время?

Ответ: На самом деле я довольно много занимаюсь спортом.В основном я играю в футбол - по средам вечером и в воскресенье днем ​​с местной командой. Я также играю в теннис и сквош, когда могу, но на самом деле у меня нет времени заниматься ими каждую неделю. Сейчас я довольно много работаю, поэтому, к сожалению, у меня не так много свободного времени.

Вопрос: Изменились ли ваши занятия досугом с детства?

Ответ: На самом деле не очень много. Когда я был молод, я любил играть в футбол - много играл в школе.Хотя, конечно, я делал все, что нравилось детям, например, катался на велосипеде после школы и тому подобное.

Вопрос: Вы предпочитаете проводить свободное время в одиночестве или с другими людьми?

Ответ: Это действительно зависит от моего настроения. Я думаю, большинству людей нужно время наедине с собой. Иногда моя работа вызывает стресс, и я провожу много времени с другими людьми, поэтому хорошо просто прийти домой, расслабиться и почитать книгу или что-то в этом роде.Но мне становится скучно, если я слишком много одна, поэтому мне нравится выходить и встречаться с друзьями вечером или играть в футбол.

Xem thêm bài viết:

Chúc các bạn luyện thi IELTS đạt kết tốt, chinh phục điểm IELTS cao!

.

Подготовка к экзамену IELTS - IELTS Speaking: свободное время

  • Чем вам нравится заниматься в свободное время?
  • Сколько времени в неделю у вас есть для этого?
  • Почему вам нравится заниматься этим?
  • Как вы впервые начали заниматься этим делом?
  • Есть ли у вас какое-нибудь другое хобби или спорт? Зачем?
  • Как с годами изменилось то, как люди проводят свое свободное время?

Тестовый наконечник

Если вы плохо расслышали, скажите:
- Извините, я не расслышал.
- Не могли бы вы повторить вопрос?

Если есть слово, которого вы не знаете пойми, можно сказать:
- Не могли бы вы повторить X, пожалуйста?
- Что означает X?

Типовой ответ 1


Нажмите здесь, чтобы прослушать: Ваш браузер не поддерживает элемент audio .

Ну, вообще-то я довольно много занимаюсь спортом. Я купаюсь два раза в неделю.Theres очень хороший бассейн прямо за углом от моего офиса. Я плыву час и делаю около 40 длин. Я также езжу на работу, когда могу. Кроме того, я много занимаюсь чтение и фотография.

Типовой ответ 2


Нажмите здесь, чтобы прослушать: Ваш браузер не поддерживает элемент audio .

Когда я был моложе, я много занимался серфингом. Я часто катался на сноуборде тоже зимой. Но я давно не был, хотя я мог бы пойти на это год с друзьями.Сейчас я езжу на велосипеде, когда могу. По выходным мне нравится готовить и приглашать друзей на ужин. Я большой поклонник кулинарных программ, и часто пытаюсь копировать рецепты, но не всегда получается.

Типовой ответ 3


Нажмите здесь, чтобы прослушать: Ваш браузер не поддерживает элемент audio .

У меня не так много времени сейчас, когда я женат, и у меня двое маленьких детей. Итак, много свободного времени я использую, чтобы отвлечь детей от занятий.Например, в субботу утром я должен отвести сына на его баскетбольные матчи, а дочь на футбольную практику. Затем я должен отправить их на вечеринки или в дома друзей. Два или три раза в месяц мы с женой ходим обедать с друзьями, и один раз месяц мы ходим в кино, когда родители присматривают за детьми. Есть немного кинотеатр, в котором показывают независимые или иностранные фильмы, недалеко от того места, где мы живем.

Типовой ответ 4


Нажмите здесь, чтобы прослушать: Ваш браузер не поддерживает элемент audio .

По выходным у меня уроки тенниса с компанией друзей. Есть восемь из нас четыре мамы и папы и четверо детей. Идея заключалась в том, что уроки дадут у нас есть шанс заняться спортом с нашими детьми, и это здорово. Учитель действительно хорошо, и мы все прекрасно проводим время. Плюс ко всему, в теннис становились лучше. Лучше всего то, что после часа тенниса дети уходят играть, и мы можем выпить и поболтать. Это моя идея заниматься спортом.Кроме того, я также ходить в боулинг раз в месяц.

Типовой ответ 5


Нажмите здесь, чтобы прослушать: Ваш браузер не поддерживает элемент audio .

По выходным играю в гольф. В воскресенье я встаю очень рано и играю около пять часов с друзьями с работы. Пока меня нет, мой муж готовит обед который обычно готов к тому времени, когда я возвращаюсь. Кроме того, я играю онлайн-видео игры и много читаю.Кроме того, я хожу выпить после работы каждую пятницу с работой коллеги по работе. Рядом есть паб, и мы обычно останавливаемся там на пару часов, что хорошее развлечение.


.

Вот сколько лет вы проведете на работе в своей жизни

Pixabay / Pexels

Сколько времени вы проводите на работе? В течение жизни, вероятно, намного больше, чем вы думаете.

В среднем люди тратят на общение с друзьями только 328 дней в течение жизни. Однако, согласно одному анализу из HuffPost Australia , средний человек проводит на работе 13 лет и два месяца.

Если это кажется поразительным, держитесь за шляпу.Вот еще несколько статистических данных о пожизненной работе, которые вам следует знать:

Сколько раз вы будете менять работу?

В наши дни люди меняют работу примерно от 10 до 15 раз в течение своей карьеры. В среднем за всю жизнь работники меняют работу 12 раз.

Сколько больше зарабатывают мужчины?

Разрыв в оплате труда мужчин и женщин оказывает большое влияние на заработки на протяжении всей жизни. По данным Национального центра права женщин, исходя из нынешнего разрыва в заработной плате, женщины зарабатывают в среднем на 403 440 долларов меньше в течение своей жизни, чем их сверстники-мужчины.Для чернокожих женщин потери в среднем составляют 867 920 долларов. Латинские женщины теряют 1 056 120 долларов из-за разницы в заработной плате.

Вы действительно заработаете больше, если пойдете в институт?

Да. Существует значительная корреляция между образованием и пожизненным заработком. Мужчины со степенью бакалавра зарабатывают в течение своей карьеры примерно на 900 000 долларов больше, чем выпускники средней школы. Женщины со степенью бакалавра зарабатывают на 630 000 долларов больше.

Те, у кого есть ученые степени, зарабатывают еще больше: на 1,1 миллиона долларов больше для женщин и на 1 доллар.Еще 5 миллионов для мужчин.

Сколько времени вы потратите на работу?

В среднем люди сейчас проводят на работе примерно 13 лет и два месяца своей жизни. Если вы часто работаете сверхурочно, вы можете учесть дополнительный год и два месяца. Средний работник тратит на работе почти четверть своего времени в течение типичного 50-летнего стажа работы.

[click_to_tweet tweet = ”В среднем люди сейчас проводят на работе примерно 13 лет и два месяца своей жизни."Quote =" В среднем люди сейчас проводят на работе примерно 13 лет и два месяца своей жизни ".]

Сколько времени вы будете проводить, работая дома?

В наши дни, благодаря электронной почте и другим технологиям, сотрудники часто вынуждены оставаться на связи со своей работой, даже когда они находятся дома. Канадский опрос показал, что работники в среднем тратят 5,3 часа в неделю, проверяя рабочую электронную почту из дома. Согласно тому же опросу, в 30% случаев рабочие электронные письма не являются срочными или важными.

Количество времени, которое рабочие проводят дома, значительно различается в зависимости от отрасли. Но было обнаружено, что больше всего времени тратят работники из индустрии маркетинга и рекламы. Согласно недавнему отчету, они тратят 6,3 часа в неделю.

Как долго большинство людей остаются на работе?

Рабочие проводят на работе в среднем 4,2 года, прежде чем продолжить работу. У работников управленческих, профессиональных и других смежных профессий самый высокий стаж работы: 5,0 лет. У людей, работающих в сфере обслуживания, самый низкий средний срок пребывания в должности - всего 2 года.9 лет.

Скажите нам, что вы думаете

Какая из этих характеристик вас больше всего удивляет? Ждем вашего ответа! Оставьте комментарий или присоединитесь к обсуждению в Twitter.

.

Смотрите также