Tweet Всем физкульт привет. Сегодня приглашаю вас выйти вместе со мной на пробежку. И всерьез задуматься о занятии бегом профессионально. Попробую вас в этом убедить Бег – это самый доступный вид спорта, пожалуй, для занятий бегом, тратиться совсем не надо. Разве что спортивная обувь и соответствующая одежда. Если вы хотите стать здоровее, стройнее и подтянутее, [...]

Tweet Всем доброго времени суток. Сегодня я приглашаю вас походить в бассейн. Заняться плаванием (Не могу удержаться от радостных эмоций когда представляю что я купаюсь). Плавание это – очень красивый вид спорта, который очень благотворно действует на весь организм. Плавание улучшает крова обмен, стимулирует сердечную деятельность, укрепляет дыхательную систему, костную ткань, позвоночник, формирует осанку, улучшает [...]