Чем мне заняться сейчас дома


Чем заняться дома. 80 захватывающих, приятных и полезных мероприятий

Распечатайте этот список, разрежьте его на узкие полоски с одним пунктом на каждой и сложите в коробку или банку. Когда вы заскучаете дома, просто вытащите наугад любую заметку — и действуйте по плану.

1. Потанцевать. Под любимую музыку, конечно!

2. Протестировать новую игру. Например, Morphite или Alto’s Odyssey.

3. Посмотреть все серии «Игры престолов» одним махом. Если хватит выходных, конечно.

4. Сделать много селфи, выбрать лучшие и обновить аватарки в мессенджерах и соцсетях.

5. Перемерить всю актуальную одежду, скомпоновав несколько стильных образов.

6. Передвинуть мебель, чтобы освежить интерьер. Любые изменения окружающего пространства идут на пользу клеткам головного мозга, улучшают память и настроение.

7. Сделать планку.

8. Открыть для себя новую музыку. Искать её можно аж 40 разными способами. Попробуйте, и вы поймёте, сколько отличных композиций ещё не слышали!

9. Рифмовать всё, что видите вокруг, пусть даже это будет «кот — скот». Возможно, у вас выйдет стихотворение! А ещё это прекрасная тренировка для мозга.

10. Составить и красиво оформить кроссворд.

11. Изучить сайт, который вам нравится, и почерпнуть оттуда идеи. Копайте глубоко!

12. Завести собственный блог или канал в Telegram.

13. Заблудиться в Pinterest. С чем скомпоновать вашу новую юбку-карандаш, как провести первый день рождения ребёнка — вас ждут миллионы идей на любой вкус!

14. Собрать свою частную страницу в Pinterest, сохранив на ней заинтересовавшие вас идеи.

15. Принять ванну с пеной, добавив в неё пару капель любимого ароматического масла.

16. Устроить спа-салон на дому: с масками для лица и волос, ванночкой для рук и щёткой для пяток.

17. Приготовить и неторопливо, смакуя каждый глоток, выпить какао или идеальный горячий шоколад.

18. Сделать себе массаж.

19. Начать читать какую-нибудь книгу о путешествиях, космосе или волшебстве.

20. Включить лёгкий расслабляющий фильм — о чём-нибудь добром и без лишних вывертов.

21. Вдумчиво наполнить всеми цветами радуги антистрессовую книжку-раскраску.

22. Начать писать картину по номерам.

23. Попрактиковаться в йоге. Всё, что нужно для этого, — немного места на полу и коврик (хотя сойдёт и ковёр).

24. Соблазнить партнёра.

25. Научиться медитировать.

26. Вздремнуть.

27. Сесть перед окном с чашечкой кофе и наблюдать за прохожими, листьями и облаками. Чувствовать себя счастливым.

28. Провести весь день на диване и ни капельки не переживать по этому поводу.

29. Разобраться с инструкцией к бытовым приборам и выяснить наконец, как приготовить двойной латте в новой крутой кофеварке.

30. Приготовить что-то интересное по рецепту какого-нибудь кулинарного гуру. Или освоить экспресс-блюда, на которые требуется не более 5 минут. Или сварить наконец-то лучший борщ в вашей жизни.

31. Почистить компьютер и смартфон от ненужных приложений.

32. Начать слушать подкасты: образовательные или развлекательные.

33. Выбрать интересный онлайн-курс и прослушать его.

34. Просмотреть фотографии и видео, скопившиеся в памяти смартфона. Удалить лишние.

35. Обновить программное обеспечение на ноутбуке и гаджетах. Убедиться, установлены ли последние версии ОС и антивирусов.

36. Сфотографировать ненужные вещи и выложить их на Avito.

37. Зайти на Avito и поискать там вещь, над покупкой которой давно раздумываете. Найти недорогой идеальный вариант, заказать.

38. Перебрать шкаф и сложить в сумку вещи, которые затем вы сможете передать нуждающимся.

39. Разобрать домашнюю аптечку, оставив в ней только нужное и непросроченное.

40. Сделать своими руками уникальное украшение интерьера. Идей и инструкций — множество.

41. Начать вести личный дневник.

42. Составить список целей на ближайший месяц, полгода, год.

43. Обновить и расширить своё резюме, используя лайфхаки, которые могут удвоить вашу заработную плату.

44. Обновить профиль на сайте знакомств. Если вы там зарегистрированы, конечно.

45. Сделать массаж лица.

46. Исследовать «Википедию». Провалиться на некоторое время в «кроличью нору»: переходить по ссылкам внутри заинтересовавшей вас статьи, расширяя свои знания вопроса всё больше и больше.

47. Разбить мини-огород на подоконнике: через пару недель у вас будет собственная экологически чистая зелень.

48. Приготовить обеды в офис заранее, разложить их по порциям и поместить в холодильник.

49. Сделать уборку. Например, по японским принципам кайдзен.

50. Довести до блеска санузел.

51. Вымыть окна.

52. Составить список плюсов и минусов задачи, о которой вы много думаете. Заводить ли детей? Покупать ли автомобиль? Ехать в отпуск за границу или внутри страны?

53. Собрать тревожный чемоданчик на случай экстренных происшествий.

54. Вымыть и почистить расчёски и кисти для макияжа.

55. Научиться завязывать галстук или шарф десятком стильных способов.

56. Вспомнить старого друга, с которым давно не общались, и отправить ему сообщение в мессенджер или на голосовую почту.

57. Написать письмо (настоящее, бумажное!) бабушке и дедушке. Рассказать там всё о себе, своей жизни и о том, как вы любите адресатов.

58. Написать на небольших кусочках бумаги короткие послания любимому человеку, чтобы потом незаметно подкладывать их в его карманы и сумку.

59. Взять цветную бумагу, ножницы, клей и сделать несколько поздравительных открыток для друзей и близких на ближайшие праздники. Лайфхакер писал о самодельных подарках на 23 Февраля и 8 Марта. Но идеи настолько хороши, что ими можно пользоваться круглый год.

60. Составить (и записать, чтобы не забыть!) список подарков, которые обрадуют ваших близких.

61. Посмотреть с друзьями те сериалы, что идеально соответствуют вашему настроению. Не забыть заказать пиццу!

62. Поговорить с партнёром о совместных планах и целях и обязательно договориться о датах ближайшего приключения.

63. Встретиться с подругой. Сделать друг другу крутые причёски.

64. Поиграть с друзьями или детьми в настольные игры.

65. Научить друзей карточным трюкам или удивить простыми фокусами, основанными на законах физики.

66. Посоревноваться: кто сложит самый далеколетающий бумажный самолётик? Использовать для авиастроительства можно что угодно: от офисной бумаги до старых журналов и газет.

67. Вместе с кем-нибудь начать собирать огромный пазл из тысячи деталей.

68. Сделать партнёру массаж ног.

69. Погадать. Например, взять самую толстую книгу и предложить приятелям назвать номер страницы и строки, а затем вместе зачитать предсказание. Или сделать волшебное печенье.

70. Вдоволь нафотографироваться вместе с друзьями.

71. Повыдувать мыльные пузыри.

72. Сделать питомцу новую лежанку, игрушку или когтеточку. Инструкции Лайфхакер уже собрал.

73. Вместе с детьми написать письмо своей семье в будущее. Спрятать его в капсулу времени и пообещать открыть и прочитать через год.

74. Составить с детьми чёткий совместный план, как вы проведёте летние каникулы или ближайшие выходные. Выбрать фильмы на сайтах ближайших кинотеатров, забронировать билет, составить маршрут…

75. Потискать малышей, устроить подушечные бои (это приятно, и такие воспоминания сохранятся у детей надолго).

76. Наконец-то заняться спортом. Вы же давно мечтаете подтянуть живот или ягодицы?

77. Вместе с детьми построить картонный замок из старых коробок и раскрасить его. Если сложить несколько коробок вместе, прорезав в них двери, — получится многокомнатный дом!

78. Устроить с детьми шоу с переодеваниями (заодно переберёте шкаф в детской).

79. Вместе нарисовать общую картину на огромном листе или склеенных альбомных листах.

80. Взять краски и лист ватмана и оставить на нём отпечатки ваших ладоней. Поставить дату и бережно хранить.

Что означает заказ на домработницу? Ответы на 11 вопросов

Поделиться на Pinterest Распоряжения о пребывании дома запрещают людям покидать свои дома для чего-либо, кроме важных занятий. Они предназначены для ограничения контактов людей друг с другом, чтобы замедлить распространение болезни. Getty Images
  • 16 марта 2020 года правительство США объявило набор рекомендаций, направленных на замедление распространения COVID-19.
  • Отдельные штаты теперь также начали отдавать приказы на домохозяйство.
  • Распоряжения о пребывании дома запрещают людям покидать свои дома для чего-либо, кроме основной деятельности.
  • Они предназначены для ограничения контактов людей друг с другом, чтобы замедлить распространение болезни.
  • Замедление распространения COVID-19 предотвратит переполнение больниц большим количеством случаев, чем они могут обработать.

Все данные и статистика основаны на общедоступных данных на момент публикации.Некоторая информация может быть устаревшей. Посетите наш центр по коронавирусу и следите за нашими обновлениями в реальном времени, чтобы получить самую свежую информацию о вспышке COVID-19.

По состоянию на 24 марта 2020 года Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) заявляют, что в США и на их территориях зарегистрировано 54 453 зарегистрированных случая COVID-19.

Кроме того, погибло 737 человек.

В ответ на растущую угрозу, которую представляет вирус SARS-CoV-2, организм, вызывающий COVID-19, вирус U.16 марта правительство С. объявило набор руководящих принципов, направленных на замедление распространения болезни.

Кроме того, отдельные штаты теперь начинают отдавать приказы о домохозяйствах.

Что именно означают эти приказы и как они повлияют на общественность?

Healthline проконсультировалась с парой экспертов, чтобы ответить на некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов.

По словам Брайана Лабуса, доктора философии, магистра здравоохранения, доцента Школы общественного здравоохранения Университета Невады в Лас-Вегасе, приказ не сидеть дома означает, что вы должны оставаться дома и вдали от других людей, если только это не абсолютно необходимо выйти.

«Мы хотим, чтобы люди оставались дома как можно дольше, но делаем исключения, чтобы уходить за медицинской помощью, питанием и основной работой», - пояснил Лабус.

Хотя некоторые называют это приказом о приюте на месте, на самом деле это не так, сказал Лабус.

Приказ о предоставлении убежища означает, что вы не можете выходить на улицу ни по какой причине из-за непосредственной угрозы вашей жизни и безопасности.

«Если вы не будете выполнять приказ о предоставлении убежища на месте, вы подвергнете свою жизнь опасности.

«Если вы не будете выполнять приказ о домоседе, вы подвергнете риску не только себя, но и сообщество», - сказал он.

По словам Алин М. Холмс, DNP, RN, клинического доцента и директора проекта «Клинические системы», Школа медсестер Университета Рутгерса, цель приказа о том, чтобы оставаться дома, - ограничить количество людей, подвергающихся воздействию вируса. .

«Если бы мы позволили всем заниматься своими обычными делами, почти каждый вступил бы в контакт с вирусом», - сказал Холмс.«Из них около 80 процентов серьезно заболеют, и из них около 20 процентов придется госпитализировать».

На примере собственного штата Нью-Джерси Холмс отметила, что его население составляет около 8,9 миллиона человек. Если 80% из них заболеют и 20% из них нуждаются в госпитализации, система здравоохранения Нью-Джерси окажется перегружена.

«Ограничивая количество людей, одновременно подвергающихся воздействию вируса, мы можем распределить количество случаев на более длительный период времени - надеюсь, достаточно времени, чтобы лучше управлять кадрами и ресурсами», - сказал Холмс.

Лабус сказал, что вы все еще можете заниматься жизненно важной деятельностью, например, получать медицинскую помощь и покупать продукты питания, лекарства и товары.

Кроме того, открыты заправочные станции и механики, а также основные службы, такие как банки, почта и судоходные компании.

Тренажерные залы и общественные бассейны также будут закрыты в течение этого времени, но выходить на прогулку или бегать вдали от других людей - нормально.

Если вы работаете в бизнесе, который считается важным, вы все равно можете работать.

Лабус сказал, что главное, чего вам не следует делать, - это собираться с другими людьми, когда в этом нет необходимости.

Такие мероприятия, как вечеринки, посещение развлекательных заведений или ужины, придется отложить, сказал он, хотя вы все равно можете взять еду с собой или заказать ее домой.

Лабус также посоветовал, несмотря на то, что школы закрыты, не следует относиться к этому так, как будто дети на каникулах. «Сейчас не время для них собираться вместе и играть, - сказал Лабус, - даже если они на улице.

Лабус сказал, что сейчас мы действительно не знаем, как долго может оставаться в силе приказ о домохозяйстве.

«Все зависит от того, насколько хорошо люди следуют приказам не выходить из дома и как реагирует вспышка».

Он отметил, что мы можем увидеть временный рост числа заболевших, поскольку людям нужно время, чтобы заболеть и пройти обследование. Это означает, что эффективный ответ не будет очевиден сразу.

Холмс предложил запастись замороженными и консервированными фруктами и овощами, хлебом, макаронами, замороженными обедами, мясом и рыбой, а также ограничить посещение продуктовых магазинов скоропортящимися продуктами, такими как молоко, яйца, свежие фрукты и овощи.

Вы также можете проверить доставку еды через Peapod, Amazon или местный продуктовый магазин, сказала она.

Однако Лабус добавил, что запасать туалетную бумагу, воду или еду необязательно.

«Магазины будут по-прежнему открыты, а наши запасы продовольствия нетронуты, поэтому нет причин покупать продукты на несколько месяцев.

«Нет причин ожидать, что у нас пропадет водоснабжение, так как это не стихийное бедствие, подобное землетрясению, поэтому запасы воды не нужны.

CDC рекомендует всем людям носить тканевые маски для лица в общественных местах, где трудно находиться на расстоянии 6 футов от других.
Это поможет замедлить распространение вируса от людей без симптомов или от людей, которые не знают, что заразились этим вирусом.
Тканевые маски следует носить, продолжая практиковать физическое дистанцирование. Инструкцию по изготовлению масок в домашних условиях можно найти здесь.
Примечание: Очень важно зарезервировать хирургические маски и респираторы N95 для медицинских работников.

Холмс сказал, что цель состоит в том, чтобы избежать вдыхания любых капель, содержащих вирус, в случае, если кто-то рядом с вами чихает или кашляет.

Вы можете использовать дезинфицирующее средство для рук после того, как выйдете из магазина, отметила она, но вы также можете мыть руки в течение 20 секунд, как только вернетесь домой и после того, как уберете свои продукты.

Лабус далее отметил, что важно поддерживать расстояние не менее 6 футов между собой и другими.

«Сейчас не время для встречи с соседями или друзьями семьи», - сказал Лабус.

«Вы не должны устраивать собрания у себя дома, и вам нужно держаться подальше от людей за пределами вашего дома».

Однако в собственном доме вы действительно не можете избежать контактов с людьми, которые живут с вами.

Однако вы хотите уделять особое внимание пожилым членам семьи и людям с заболеваниями высокого риска, чтобы не передать им болезнь, если вы заболеете.

«Трудно представить, что какой-либо штат не получит приказ в ближайшем будущем, - сказал Лабус, - поскольку мы видим, что такой приказ распространяется по всей стране.Некоторые штаты просто распространились раньше, чем другие.

«Мы знаем, что эта болезнь циркулирует, - добавил он, - поэтому имеет смысл предпринять шаги, чтобы обезопасить вас и вашу семью еще до того, как будет отдан приказ».

Лабус посоветовал вам в случае обычного медицинского обслуживания сначала проконсультироваться с вашим лечащим врачом о том, важно ли вам сразу же обратиться к нему.

Мы «не хотим перегружать медицинскую систему вещами, которые могут подождать», - сказал он.

Если у вас есть симптомы, указывающие на COVID-19, например жар и сухой кашель, Лабус сказал, что имейте в виду, что у большинства людей будет легкое заболевание, которое можно лечить дома.

«В общем, если бы вы не обращались за помощью по поводу такой болезни, как у вас до этой вспышки, вероятно, нет причин делать это сейчас», - сказал он.

Он также посоветовал вам использовать онлайн-инструмент, предоставляемый CDC, чтобы помочь вам в принятии решения о том, обращаться ли за медицинской помощью.

Холмс добавил, что вам не следует идти в отделение неотложной помощи, клинику или центр неотложной помощи, не позвонив предварительно, поскольку это подвергнет опасности других.

Позвоните своему врачу за советом и изолируйте себя от людей, с которыми вы живете, - предложил Холмс.

«Оставайтесь в своей комнате, не общайтесь, выделите ванную комнату для себя», - сказала она.

Вы также хотите очищать поверхности, к которым вы прикасаетесь, с помощью бытового отбеливателя или других дезинфицирующих средств и часто мыть руки.

Лабус предложил посетить веб-сайт CDC, если вам потребуется дополнительная информация или совет.

«Они регулярно обновляются и отражают наше лучшее понимание того, как защитить себя и людей, которых вы любите».

.

Should - английский модальный глагол

ДОЛЖЕН

Должен - модальный глагол.

В модальных глаголах существует только одна форма для каждого подлежащего местоимения:

  • I должен
  • Вы должны
  • He должен
  • Она должна
  • Это должно
  • Ср должен
  • Они должны

никогда не буква S в конце должно :

  • He следует с изучать.(НЕПРАВИЛЬНО)
  • He следует изучать. (ПРАВИЛЬНО)

После Если у нас есть базовая форма инфинитива (= глагол без ‘To’ , например, Go вместо To Go )

Should + Глагол (основная форма инфинитива)

  • Вам нужно пойти сейчас. (Правильно)
  • Сейчас вам нужно с на перейти на . (НЕ правильно)
  • Он должен ждать .(Правильно)
  • Он должен ждать с . (НЕ правильно)

Примеры предложений с Если :

  • Я должен съесть еще овощей.
  • Вам надо взять зонт.
  • Он должен пойти к врачу.
  • Она должна подать заявку на работу.
  • Это должно быть штраф.
  • Мы должны изучить еще .
  • Они должны подождать до завтра.

Еще одна вещь, мы не произносим L в слове , должно быть . (Послушайте произношение , должно в нашем видео)

Когда мы должны использовать SHOULD на английском языке?

1. Чтобы дать совет, рекомендацию или предложение

Это означает, что это правильно или правильно.

  • Вы должны посмотреть новый фильм «Звездные войны». Здорово!
  • Он должен пойти к стоматологу, если зуб все еще болит.
  • Тест на следующей неделе. Мы, , должны сейчас изучить .
  • Тебе стоит попробовать тот новый ресторан на Мейн-стрит.

2. Выразить вероятность возникновения ситуации в настоящем или будущем. Это тип ожидания или предсказания.

  • Мэри должна быть сейчас дома.Позвони ей.
  • He теперь должно иметь письмо. Отправил на прошлой неделе.
  • Наша команда должна выиграть игру в субботу. (Поскольку мы тренировались весь месяц, это наше ожидание или прогноз, что мы выиграем.)
  • Сейчас . Завтра должно быть 900.10 солнечно.

3. Обязательство, которое не так сильно, как обязательство .

Иногда Если используется вместо Обязательно , чтобы правила, приказы или инструкции звучали более вежливо.

Это может чаще появляться в официальных уведомлениях или на информационных листах.

  • Заявки должны быть отправлены до 30 числа.
  • He надо аккуратнее водить.
  • Каждый должен пристегиваться ремнем безопасности в автомобиле.
  • Вам, , следует уделять больше внимания в классе.

Все приведенные выше примеры предложений могут содержать must, вместо should, , что делает обязательство более сильным и менее вежливым.

Например: Заявки должны быть отправлены до 30 -го .

4. Что-то ожидалось в прошлом, но этого не произошло (должно быть + иметь + причастие прошедшего времени)

Это выражает идею о том, что субъект не выполнял свои обязательства в прошлом или действовал не ответственно.

  • Анна опаздывает. У нее должно быть уже прибыло .
  • У меня сегодня утром должен был позвонить Фреду , но я забыл.
  • Вы, , должны были дать вашему боссу отчет вчера, когда он его попросил.

5. Невыполнение обязательства (должно + быть + глагол)

Это выражает идею о том, что кто-то не выполняет свои обязательства или не действует сейчас разумно.

  • Вы должны быть пристегнуты ремнем безопасности. (Человек сейчас его не носит)
  • Нам надо изучать к экзамену. (Сейчас мы не учимся, надо учиться)

6.Иногда должно быть заменено на должно на без изменения значения. Обратите внимание, что должно звучать как более формально и используется реже.

  • Тебе, , пора домой . (= Вы, , должны идти домой)
  • Она должна взять свою собаку на прогулки. (= Она должна взять свою собаку…)
  • Они должны прекратить это делать. (= Они должны прекратить это делать)

Не должно

Отрицательное значение , если должно быть не , должно быть или не должно быть .
Мы почти всегда используем сокращение , а не в разговорной речи.

Мы используем , а не , чтобы советовать , а не что-то делать, обычно потому, что это плохо или неправильно.

  • не следует есть этот десерт, если вы заболели.

Это моя рекомендация , а не делать что-то, не есть этот десерт.

  • Ей не следует покупать это платье, оно слишком велико для нее.
  • Ты выглядишь усталым. Ты не должен так много работать.
  • Он, , не должен, , так разговаривать со своим боссом.

Обратите внимание, что все эти предложения относятся к рекомендации или совету НЕ делать что-то.

Думай + должен

Мы используем , а не : я думаю, что + не должно.
Мы используем: Я НЕ думаю, + должен .

  • Думаю, тебе не стоит туда идти.(НЕ правильно)

Это НЕ правильно, потому что у нас нет отрицательного значения , не должно быть после , я думаю, .

Вместо этого мы делаем глагол ДУМАТЬ отрицательным и говорим:

  • Я не думаю, что вам, , нужно пойти туда. (Правильно)

Еще пара примеров:

  • Я не думаю, что он должен есть это.
  • Я не думаю, что мы должны начинать .

Должен в вопросах

Мы используем should в вопросах, когда нам нужен совет, рекомендация или предложение.

Давайте посмотрим на это утвердительное предложение:

Как мы можем изменить это на вопрос?
Мы меняем порядок модального глагола should на подлежащее.
Итак, вопрос становится:

Еще пара примеров…

  • Следует ли мне, , надеть зеленую рубашку? (Прошу вашего совета или рекомендации)

У нас также могут быть слова W, такие как What, When, Why и т. Д.перед модальным глаголом.

  • Что нам теперь делать? (Что вы предлагаете?)

СЛЕДУЕТ Сводная таблица

.

33 простых совета, как охладить комнату без кондиционера

Если вы покупаете товар по ссылкам на этой странице, мы можем получить комиссию. На содержание нашей редакции комиссии не влияют. Прочтите полное раскрытие.

На днях я подъезжал к своей подъездной дорожке, когда ди-джей по радио объявил, что кондиционер в ее доме отключился прямо в разгар жары.

Но что еще хуже, ремонтная компания не могла добраться до ее дома в течение почти трех недель из-за большого количества неисправных кондиционеров, которые были у них в расписании.

Это заставило меня задуматься, как люди когда-то жили без кондиционеров? Но также, как моя семья могла бы поддерживать прохладу в нашем доме?

Видите ли, в нашем новом доме у нас нет типичного блока отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха, который может создать проблему для обеспечения достаточной прохлады в нашем доме при очень высоких температурах, но у нас также нет очень высоких счетов за электроэнергию.

Так что это компромисс, с которым я согласен, но из-за того, что некоторые люди звонят на радиостанцию, поддерживать прохладу в наших домах, когда кондиционер работает в упадке (или вообще отсутствует), является проблемой. мы все, кажется, сталкиваемся в то или иное время.

Как охладить комнату

Вот несколько советов, которые помогут вам избавиться от жары и сохранить прохладу в доме, когда кондиционер работает недостаточно хорошо или полностью отключился:

1. Закройте Windows

Когда кондиционер не работает, не допускайте попадания солнечных лучей в окна. Если вы используете жалюзи, они могут вам в этом очень помочь.

Но вам нужно держать жалюзи закрытыми. Некоторые люди скручивают их, чтобы солнечный свет не выходил из вашего дома.В то время как другие люди закрывают их вниз, потому что это создает более темную атмосферу. Это действительно личный выбор, который, по вашему мнению, работает лучше.

2. Закройте двери

Вы удивитесь, сколько тепла проходит через ваши двери. Даже если у вас есть ширма или штормовая дверь.

По сути, свет можно приравнять к теплу. Поэтому вам нужно, чтобы в вашем доме было темно, а двери плотно закрыты, чтобы излишки тепла не попадали в ваш дом.

3. Лед и вентилятор

Это старый школьный трюк, который люди использовали много лет назад, когда у большинства людей не было кондиционеров.Они кладут лед в большую миску.

Затем они ставили чашу в такое место, где на нее дул вентилятор. Это создает прохладный туманный ветерок, который отлично подходит в жаркие дни.

4. Ватные простыни на кровати

Когда мы переехали в наш новый дом, нам пришлось немного привыкнуть к отсутствию традиционной системы HVAC. Я привык к тому, что в доме было слишком холодно, но не слишком тепло.

Но первое, что я сделал, чтобы сделать свою спальню немного более комфортной, - это откатить одеяло на ночь и убедиться, что мы использовали только хлопковые простыни.Хлопок дышит там, где нет других материалов, и поэтому ваши ночи могут быть намного жарче.

5. Используйте эти потолочные вентиляторы

Потолочные вентиляторы являются огромным подспорьем в поддержании достаточной прохлады в вашем доме. Они заставляют воздух постоянно двигаться, что, очевидно, охлаждает ваш дом.

Но убедитесь, что вентиляторы вращаются против часовой стрелки в теплую погоду. Это поможет вашему дому лучше остыть.

6. Сосредоточьтесь на себе

Иногда, когда вы не можете снизить температуру в помещении, вы все равно можете снизить температуру тела.Вы можете сделать это, выпив холодные напитки, приложив прохладную ткань к шее или области запястий и надев более прохладную (и дышащую) одежду.

Но также попробуйте заморозить двухлитровые бутылки с водой. Затем положите их под ноги. Я делаю это, чтобы держать нас и наших кроликов в спокойном состоянии. Если это поможет охладить теплокровного кролика, оно также должно помочь вам.

7. Используйте вытяжные вентиляторы

У большинства людей есть вытяжные вентиляторы как в ванных комнатах, так и на кухне. Если они у вас есть, то используйте их.

По сути, они могут вытягивать пар из вашего дома при приготовлении пищи, они также могут выводить тепло из вашего дома.

8. Поклонники всего дома удивительны

До тех пор, пока мы не пошли домой за покупками, я никогда не видел фанатов целого дома. Они в основном находятся в старых домах, но, увидев один в использовании, я действительно хочу, чтобы он у нас дома.

По сути, это вентиляционное отверстие (обычно в коридоре), когда вы поворачиваете ручку, вентиляционное отверстие открывается и включается вентилятор. Затем он всасывает весь горячий воздух из вашего дома.Если вам интересно, то вот некоторые из преимуществ вентилятора для всего дома.

9. Открывайте окна со стратегической точки зрения

В нашем старом доме все было довольно прохладно, но я заплатил за это высокую цену, когда пришли счета за электричество. Каждое лето я объявлял войну своим счетам за электричество и пробовал разные вещи, чтобы снизить их и сохранить естественную прохладу в нашем доме.

Итак, одной из вещей, которые я сделал, было стратегическое открытие наших окон. Я рано встаю и встаю, когда на улице еще прохладно по утрам.Поэтому я открывал окна утром, чтобы охладить дом, а затем закрывал их, когда на улице становилось тепло. Так по крайней мере в нашем доме по утрам будет приличная температура.

10. Энергосберегающие лампы

Обычные лампы накаливания не являются энергоэффективными, но они создают и другую проблему. При производстве энергии они излучают много избыточного тепла.

Что, очевидно, вызывает проблемы, если у вас нет кондиционера, потому что это только усугубляет проблему тепла.Так что переходите на энергосберегающие лампочки. Они не выделяют столько тепла.

11. Готовьте стратегически

Моя свекровь научила меня этому совету, как сохранять в доме прохладу, когда на улице жарко. Вам нужно либо готовить на плите утром, когда на улице еще прохладнее, либо перестать готовить на плите.

Но приготовить можно и другими способами. Вы можете использовать свою мультиварку, Instant Pot, гриль, ракетную плиту или готовить на улице, чтобы по-прежнему вкусно поесть, не нагревая дом,

12.Добавьте немного Permanent Shade

Если ваш дом не имеет защиты от солнца, он будет продолжать бить прямо по нему. Это проблема, потому что в вашем доме будет очень жарко.

Но вы можете исправить это, добавив навесы к вашим окнам, крытые веранды, обеспечивающие тень, и даже добавив тенистые деревья. Чем меньше солнце будет попадать прямо в ваши окна, тем лучше вам будет и тем прохладнее вы останетесь.

13. Заморозьте свои листы и PJ’s

Однажды я прочитал статью, в которой рассказывалось о том, как когда-то люди оставались прохладными до кондиционирования воздуха.Они делали много интересного, например, строили дома так, чтобы сохранять спокойствие.

Но они также сделали базовые вещи, которые мы можем делать сегодня, независимо от того, как построены наши дома. Они заморозили свои простыни и пижамы. Это может звучать безумно, но они знали, что чем ниже будет температура их тела, тем комфортнее им будет.

14. Заморозьте бутылку с горячей водой

Это может показаться обратным, но точно так же, как вы можете наполнить бутылку с горячей водой, чтобы облегчить боли, вы также можете наполнить ее льдом или холодной водой и заморозить.

Затем вы просто кладете его на кровать у своих ног, чтобы вам было прохладно. Это хороший вариант из-за материала, из которого сделана бутылка. Он не потеет и не создаст беспорядок в вашей постели. Но также потребуется больше времени, чтобы потерять свою холодность.

15. Правильно разместите свои вентиляторы в корпусе

Многие люди вытаскивают вентиляторы, когда выключается кондиционер. Это хорошая идея, но есть стратегический способ их использования.

Вы можете разместить их в окне, но направьте их наружу.Это вытянет горячий воздух из вашего дома и выдувает его из окон. В свою очередь, делает ваш дом более прохладным.

16. Сон с влажной простыней

Это может показаться странным, но вы можете смочить простыню или полотенце холодной водой. Затем вы накроете его, чтобы ночью было прохладно, когда вы спите.

Но не забудьте подложить под себя полотенце, чтобы не повредить матрас в процессе. Помните, чем прохладнее вы остаетесь, тем лучше вы будете спать.

17.Свободный и меньший

Когда дело доходит до лета, жаркой погоды и отсутствия кондиционера, важно помнить два слова: свободный и менее сильный.

В основном это означает, что вы хотите спать в свободной хлопковой пижаме, которая будет дышать, пока вы спите. Но также вы хотите спать меньше. Выбирайте шорты вместо штанов и майку вместо полноценной рубашки для сна.

18. Создайте перекрестный ветерок

Знаете ли вы, что на самом деле вы можете создать свой собственный перекрестный ветер прямо у себя дома? Что ж, вы можете использовать коробочные вентиляторы.

Итак, все, что вам нужно сделать, это поставить коробочный вентилятор напротив открытого окна. Это создаст действительно приятный ветерок, чтобы охладить ваш дом.

19. Используйте свои точки пульса

Если вы можете приложить что-нибудь прохладное к своим точкам пульса, температура вашего тела упадет намного быстрее. Точки пульса - это области, расположенные на ваших запястьях, шее, локтях, лодыжках, за коленями, ступнями и в области паха.

Положите пакет со льдом или влажную ткань на любую из этих областей, чтобы снизить температуру тела и сохранить прохладу.

20. Sleep Solo

Это может работать не для всех, но если вы можете стоять отдельно от любимого человека, то это определенно поможет вам сохранить прохладу.

Как правило, тепло тела создает больше тепла, которое создает более высокую температуру. Если вы можете спать, растянувшись на полу и один, тогда вам будет прохладнее.

21. Подвешивание кровати

Если вы можете спать на кровати, которая находится над землей, тогда у вас может быть воздушный поток вокруг вас.

Так что, если у вас есть детская кроватка или гамак, в котором вы можете удобно спать или на котором, то это может быть хорошим вариантом, когда у вас выключен кондиционер.

22. Оставайтесь гидратированными

Если вы заметили, многие из этих советов призваны помочь вам во время сна, потому что это действительно трудное время, чтобы оставаться прохладным, и наши тела так сильно потеют, пытаясь снизить температуру тела.

Поэтому важно пить много воды перед сном, чтобы не обезвоживаться из-за потоотделения.

23. Примите холодный душ

Я никогда не был поклонником холодного душа, пока в нашей ванной не стало по-настоящему невыносимо принимать очень горячий душ (как я когда-то делал).

Теперь холодный душ кажется прекрасным. Только помните, что нельзя приходить из-за очень высоких температур и принимать холодный душ. Это может стать причиной сердечного приступа. Так что руководствуйтесь здравым смыслом.

24. Сон в подвале

Если у вас нет подвала, вам нужно спать на самом нижнем уровне вашего дома, когда температура высока, а ваш кондиционер не работает.

Итак, если вы не знали, температура повышается, а это означает, что если вы спите на самом нижнем уровне дома, тогда тепло поднимется над вами, и вам будет прохладнее.

25. Используйте влажную простыню

Мы говорили о сне, накрыв вас мокрой простыней, но вы также можете использовать мокрую простыню в другой форме.

Итак, вам нужно смочить простыню холодной водой, а затем повесить ее над открытым окном. Легкий ветерок будет дуть через мокрую простыню и создать прохладу в вашем доме.

26.Cold Feet

На ваших ступнях есть самые разные точки пульса, как и на лодыжках. Обязательно сначала вымойте ноги, чтобы не образовалась мутная вода.

Но когда они станут чистыми, опустите ноги в ведро или миску с ледяной водой. Это поможет снизить внутреннюю температуру.

27. Попробуйте коврик из бамбука

.

Глагол + -ing или to to. . . (2) (попробуйте / нужно / помогите)

Unit 56 - I E G - Глагол + -ing или to to. . . (2) (попробуйте / нужно / помогите)


56,1

1. Радио не работает. Интересно, что с этим не так?

Вы пробовали менять батарейки?

2. Я не могу открыть дверь. Ключ не повернется.

Попробуйте повернуть его в другую сторону.

3. Плохое телевизионное изображение. Что я могу с этим поделать?

Вы пробовали перемещать антенну?

4.Я не могу связаться с Фредом. Его нет дома. Что мне делать?

Почему бы тебе не позвонить ему на работу?

5. У меня ужасно болит голова. Я бы хотел, чтобы это пошло.

Вы пробовали принимать аспирин?


56,2

1. Ее куртка грязная. Требуется чистка.

2. Трава очень длинная. Его нужно разрезать.

3. Комната не очень хорошая. Требуется косметический ремонт.

4. Винты ослаблены.Их нужно подтянуть.

5. Корзина заполнена. Его нужно опорожнить.


56,3

1 а. Я очень устал. Я старался держать глаза открытыми, но не мог.

1 б. Я позвонил в дверь, но ответа не было. Затем я попытался постучать в дверь, но ответа все не было.

1 в. Мы пытались потушить пожар, но безуспешно. Пришлось вызывать пожарную команду.

1 дн. Сью нужно было занять денег.Она пыталась спросить Джерри, но и у него не хватало денег.

1 е. Я попытался дотянуться до полки, но оказался недостаточно высоким.

1 ф. Пожалуйста, оставь меня одного. Я пытаюсь сконцентрироваться.

2 а. Мне нужны перемены. Мне нужно ненадолго уехать.

2 б. Она не может заботиться о себе. Ей нужен уход.

2 в. Окна грязные. Им нужна чистка.

2 дн. Почему ты идешь сейчас? Тебе еще не нужно идти?

2 е.Тебе не нужно гладить эту рубашку. Не требует глажки.

3 а. Они очень громко разговаривали. Я не мог не услышать их.

3 б. Вы можете помочь мне приготовить (или приготовить) ужин?

3 в. Он такой забавный. Когда я вижу его, я невольно улыбаюсь.

3 дн. Хорошая погода сделала отдых очень приятным.



Разговорный английский (грамматика) и развитие личности

для студентов, профессионалов, учреждений и предприятий

Электронная почта: bryan27662 @ gmail.com

Телефоны: 77100 27 6 62/92232 03441

Твиттер: bryan27662

+ Брайан

Основатель и главный преподаватель английского языка The Common Sense School

Попечитель - Фонд Серенити

.

Смотрите также