Чем заняться на пенсии в 60 лет


19 лучших способов зарабатывать от 300$

Настал тот день, когда в трудовой книжке сделана последняя запись, больше не нужно каждый день ходить на работу. Казалось бы, можно отдохнуть и расслабиться. Но пенсионеры быстро устают от безделья и задумываются, чем заняться на пенсии. Мы подготовили для вас очередную статью, в которой рассказывается об интересных видах деятельности для пенсионеров. Они не только позволят проводить время с удовольствием, но и с пользой. Ведь в статье представлены виды занятости, приносящие доход. Для удобства чтения материал разделен на несколько разделов. В том числе, отдельно описываются виды занятости для женщин и для мужчин.

Почему так важно знать, чем заняться на пенсии женщине? Потому что активная деятельность позволяет продлить жизнь. Человек не концентрируется на скуке, болезнях. Он занят полезными делами. Продолжает ухаживать за собой. Чувствует себя нужным окружающим. Все это положительно отражается на здоровье, настроении, долголетии. Все советы направлены на виды деятельности, не требующие первоначальных финансовых вложений. Ну, разве что потребуются минимальные затраты на закупку отдельных товаров и расходных материалов. Многие направления даже не потребуют специализированных навыков, умений. Все виды деятельности легко и просто освоить.

Содержание статьи:

1. Рукоделие

Первое направление – для женщин. В эту категорию входит множество видов деятельности:

  • вязание одежды;
  • вышивка;
  • скрапбукинг;
  • валяние;
  • изготовление игрушек;
  • печворк;
  • и многое другое.

Перечень дел можно продолжать до бесконечности. Даже если нет навыков в чем-то, их легко приобрести. Достаточно поискать уроки и мастер-классы, представленные в интернете в открытом доступе.

Продавать готовые товары можно несколькими способами:

  • среди друзей и знакомых;
  • на специализированных бесплатных площадках в интернете;
  • через социальные сети;
  • на ярмарках – они регулярно проводятся в крупных городах.

Вариантов реализации масса. Важно найти то направление, которое действительно нравится и увлекает.

2. Шитье одежды на заказ

Следующее направление, чем заняться на пенсии чтобы заработать – изготовление одежды на заказ. Для этого понадобится:

  • швейная машинка;
  • навыки работы на ней;
  • хороший вкус;
  • умение делать выкройки.

Одежда, изготовленная в единственном экземпляре, пользуется большим спросом. Особенно, если создавать действительно оригинальные, дизайнерские модели одежды. Наибольший наплыв клиентов следует ожидать в преддверии праздников и особых дат:

  • перед выпускными школьными вечерами;
  • перед 1 сентября;
  • перед новогодними праздниками и т.д..

В этот период девушки и женщины буквально атакуют ателье, чтобы заказать оригинальное, не имеющее аналогов платье. Поэтому, если сможете раскрутить себя, заявить о своем умении, от клиентов не будет отбоя. Соответственно, и доход себе обеспечите.

Обратите внимание! Дополнительный заработок в этой нише будет приносить ремонт одежды, штопка, вставка змеек и т.п. работы с одеждой.

3. Варение мыла

Хорошее направление, чем можно заняться на пенсии – варить мыло ручной работы. Ингредиенты для него стоят недорого и представлены в любой аптеке. Множество рецептов написаны на страницах тематических сайтов в интернете – читайте, пробуйте, экспериментируйте.

Сегодня все больше людей отдают предпочтение экологическим продуктам, органической косметике. Поэтому и мыло, изготовленное на основе такого сырья, всегда востребовано. Вот примерный перечень компонентов, которые могут использоваться при изготовлении мыла ручной работы:

  • ароматические масла;
  • растительные масла;
  • косметические глины;
  • морская соль;
  • прочие натуральные элементы.

Мыло нужно не только сварить, но и сформировать красивый брусок, подобрать оригинальную упаковку.

Совет! Один из вариантов реализации – ярмарки мастеров. Заранее напечатайте свои визитки и раздавайте всем, кто проходит мимо вашего стенда. Будьте уверены – пройдет немного времени, и некоторые из этих людей обязательно вам позвонят и закажут партию мыла.

И еще – не забудьте озаботиться созданием собственного бренда. Эффектное имя вашей «компании» поможет в продвижении своих товаров.

4. Кондитерская продукция

Следующее направление, чем заняться на пенсии – приготовление кондитерской продукции:

  • тортов;
  • пирожных;
  • печенья и т.д.

Обратите внимание! Ограничивать себя «кондитеркой» не стоит. Если умеете хорошо готовить вареники, пельмени – пробуйте и это направление. Домашняя еда всегда будет пользоваться спросом. Особенно, если у вас есть свои собственные уникальные и неповторимые рецепты.

Хотя для начала активной деятельности ради заработка придется пройти определенную легализацию своего бизнеса:

  • получите соответствующие разрешительные документы;
  • оформить санитарную книжку.

Лучший вариант сбыта – через знакомых. К вам будут приходить люди, которые собираются отпраздновать семейный праздник. А еще попробуйте договориться с близлежащими кафе – вероятно, они заинтересуются вашими сладостями. Если они, конечно, не только вкусные, но и красиво оформленные.

5. Чем заняться на пенсии: собственный сайт/блог

Читайте также: Как самой сделать сайт бесплатно: подробная инструкция

Немного отойдем в сторону от рукоделий и прочих «ручных» видов деятельности. Вот хороший вариант, чем можно заняться на пенсии – создание собственного сайта/блога. Важно выбрать правильную тему – интересную и востребованную среди потенциальной аудитории.

После этого алгоритм действий простой:

  • пишите статьи;
  • оформляете их;
  • через несколько месяцев сайт поднимается в поисковой выдаче;
  • вы получаете заработок от рекламы.

Не стоит пугаться создания сайта. Для этого не нужны специальные навыки, особые умения и знания программирования. Собственный сайт своими руками сделать может каждый. И это не шутка!

Лично я провожу регулярные бесплатные онлайн тренинги. После прохождения каждый слушатель тренинга имеет собственный сайт – с первыми статьями, первыми посетителями. Чтобы получить его, достаточно просто повторять за мной все действия. Если возникают какие-то проблемы, я их устраняют, и гарантирую – вы в любом случае получите свой сайт. Даже если у вас не получится его сделать, я доделаю ресурс за вас, и он останется в вашем владении.

Обратите внимание! Собственный сайт – хороший вариант продвигать свой таланты и  личные работы, если вы занимаетесь рукоделием, изготовлением тортов и прочей подобной занятостью, описанной в предыдущих пунктах.

Во время тренинга я подробно рассказываю, как писать статьи, как подбирать для них ключевые слова, как работать с аудиторией и подключать рекламу, и многое другое. Создание сайта – отличный вариант онлайн-бизнеса. Он приносит доход не сразу, но зато потом, когда проект раскрутится, заработок будет нарастать, как снежный ком.

6. Выращивание цветов, фруктов

Если у вас есть собственный дачный участок или вы вообще проживаете в собственном доме, рассмотрите вариант выращивания:

  • рассады;
  • фруктов;
  • овощей;
  • лекарственных трав.

Это отличное направление, позволяющее с пользой проводить время и получать неплохой доход.

7. Чем заняться на пенсии: разведение домашних животных

Следующее направление, чем заняться на пенсии чтобы заработать – выращивание домашних животных. Ниша – уж очень широкая. Ведь выращивать можно:

  • декоративных кроликов;
  • обычных кроликов;
  • цыплят и индюшат;
  • перепелов;
  • и даже экзотических животных.

Этим могут заниматься, как женщины, так и мужчины. Заработок – практически неограничен. Например, если вы будете выращивать домашнюю птицу, сможете зарабатывать на продаже:

  • цыплят;
  • домашнего мяса;
  • яиц.

Каждый из видов животных будет приносить вам прибыль. Даже если это морские свинки – их ведь тоже покупают.

Хотя на первых порах придется приложить немало усилий. Хотя бы для того, чтобы разобраться в особенностях разведения того или иного вида животных.

8. Услуги няни/сиделки

Женщина-пенсионерка – активная и бодрая – легко найдет работу няни или сиделки. Особенно, если у нее имеется педагогическое или медицинское образование.

Далеко не все родители стремятся отдать ребенка в детский сад. К тому же, не всегда удается найти место в садике. Но молодым мамам необходимо личное время – для себя или для работы неполный рабочий день. Тут уж и приходит на помощь приходящая няня, которая будет подменять маму несколько часов в день. Любите деток, умеете найти к ним подход? Отличный вариант заработка для вас.

Следующее схожее направление – услуги сиделки. К сожалению, иногда больные бывают лежачими. Им нужен полноценный уход.

9. Чем заняться на пенсии: услуги репетитора

Вот еще одно направление, чем заняться на пенсии чтобы заработать – оказывать услуги репетитора. Этот вид деятельности хорошо подходит для тех, кто имеет педагогическое образование и соответствующий опыт. Услуги репетитора могут понадобиться практически по всем предметам – подготовка перед сдачей экзаменов в школе или ВУЗе:

  • иностранные языки;
  • родной язык;
  • математика;
  • и др.

Достаточно просто расклеить объявления по своему району, чтобы найти первых клиентов. Будет все хорошо получаться, славу о вас, как репетиторе, разнесут благодарные ученики.

10. Консьержка, гардеробщица

На такие вакансии зачастую берут именно пенсионеров. Поискать их следует через центры занятости. Такие сотрудники требуются в поликлиниках, театрах, офисных учреждениях и т.д.

Однако у такого вида занятости имеется существенный недостаток. Работа считается неквалифицированной, а потому за нее платят не так уж и много. Зато на рабочем месте необходимо находиться длительное время.

11. Чем заняться на пенсии: собственные курсы

Читайте также: Как заработать на консультациях онлайн от 400$

Хорошее направление для тех, кто силен, в чем либо:

  • хореографии;
  • рисовании;
  • иностранных языках;
  • и т.п.

Откройте курсы по своему направлению. Правильно выбирайте аудиторию. Ведь преподавать можно, как дошкольникам, так и уже взрослым людям.

12. Для отставных военных

В отдельной разделе рассказывается, чем заняться на пенсии военным пенсионерам. Ведь им, зачастую, нет еще и 50-ти. Это сильные, активные, практически молодые мужчины. Поэтому для них перспективы занятости более широкие – не только охранником. Вот несколько хороших вариантов.

12.1. Чем заняться на пенсии: преподавательская деятельность

Получите рекомендации по месту службы и разошлите свое резюме с документами по высшим учебным заведениям, в которых имеется военная кафедра. Есть вероятность, что вас примут на должность преподавателя. Работа – хорошая, престижная, да и оплачивается весьма неплохо.

12.2. Учитель в школе

Речь идет о начальной военной подготовке – предмет, внесенный в школьную программу. Его преподают именно отставные военные. Соберите документы, рекомендации и отправляйтесь в районный отдел образования. Или пройдитесь непосредственно по всем школам.

12.3. Чем заняться на пенсии: помощник руководителя или друга административная должность

Отставных военных ценят за их педантизм, строгость, исполнительность. Поэтому с радостью принимают на различные административные должности. Порой они требуют определенных навыков и знаний, но обычно все это приобретается в процессе работы.

12.4. Консультанты

Отставных военных часто берут на должности консультантов. Например, это может быть оказание консультативных услуг в следующих сферах:

  • строительстве;
  • ремонте;
  • автомобильных перевозках;
  • и т.д.

Военные могут стать хорошими специалистами в области недвижимости, промышленности. Если они офицер работал в войсках связи, с электроникой, то он может найти работу даже в сфере IT.

12.5. Продажа оружия, снаряжения

Большой опыт в военной сфере позволяет отставным офицерам найти хорошие должности в компаниях, занимающихся продажей:

  • оружия;
  • боеприпасов;
  • снаряжения;
  • рыболовных снастей;
  • оборудования для экстремального туризма и т.д.

12.6. Инструктор для туристов

Военный в отставке – это хорошая физическая готовность и глубокие знания в области выживания в экстремальных условиях. Поэтому для таких офицеров хороший вариант, чем заняться на пенсии – стать инструктором для туристов, отправляющихся в экзотические и экстремальные туры.

13. Чем заняться на пенсии: муж на час

Мужчина, умеющий держать в руках инструменты, способен оказывать услуги «муж на час». Речь идет о мелком бытовом ремонте:

  • сантехники;
  • электрики;
  • прочих домашних вещей и предметов.

Расклейте объявления по ближайшим подъездам, и очень скоро у вас появится свои клиенты. Особенно, если вы не только хорошо справляетесь со своими обязанностями, но и способны найти общий язык с любым человеком.

14. Онлайн репетитор

Хорошее направление, чем заняться на пенсии женщине – оказание удаленных услуг репетитора. По Скайпу. Это позволит зарабатывать, не покидая родной дом. Хотя подобный вариант деятельности подойдет, в основном тем, кто хорошо знает иностранный язык.

15. Удаленный специалист

В данном случае необходимо быть профессионалом в определенной сфере. Чаще всего удаленный специалист оказывает следующие услуги:

  • ведение бухгалтерии небольшой компании;
  • консультирование в области финансов;
  • юридическая поддержка.

Не все компании хотят нанимать специалиста на полный день. Ведь в его полной занятости нет необходимости. Поэтому рассматривают вариант удаленного сотрудника. Такие вакансии представлены на сайте поиска работы.

16. Чем заняться на пенсии: фрилансеры

Для пенсионеров подходят вакансии копирайтеров – то есть, автора статей. Это хороший источник дополнительного дохода. Его суть – писать статьи по заданной теме, проверять уникальность получившегося материала и отправлять заказчику. После приема работы тот переводит заработанные деньги на счет. Вакансии следует искать на сайтах работы или на биржах фриланса.

(Смотрите видео всего 15 минут и вы узнаете как зарабатывать на текстах)

Обратите внимание! Сюда же можно отнести такое направление, как написание студенческих и дипломных работ.

17. Перевод

Если вы владеете несколькими языками, даже не думайте, чем заняться на пенсии женщине. Переводчики – всегда востребованы. Работа ведется дома:

  • бюро переводов присылает текст;
  • вы его переводите;
  • отправляете готовую работу в бюро.

За каждый перевод начисляется заработная плата. Чем больше переведете – тем больше заработаете. Все зависит только от вас и от вашей работоспособности.

18. Чем заняться на пенсии: фотограф

Освоить профессию фотографа не так уж и сложно. Достаточно камеры среднего уровня, чтобы делать хорошие профессиональные снимки. Вероятно, вашими первыми клиентами станут собственные внуки – далее доверьтесь «сарафанному радио».

Параллельно обязательно изучайте графические редакторы, дабы обрабатывать создаваемые снимки. Ничего сложного в этом нет. Тем более, в сети представлено огромное количество уроков – полностью бесплатных. Стать неплохим фотографом, умеющим ретушировать снимки, можно буквально за 2-3 месяца.

19. Чем заняться на пенсии: дропшиппинг или торговля в интернете

Суть данной деятельности предполагает перепродажу товаров в сети. Для этого вовсе не нужны первоначальные крупные вложения для закупки товаров. Вот примерное описание деятельности:

  • создаете собственный сайт;
  • договариваетесь с разными поставщиками;
  • выкладываете их товары на своем сайте с определенной наценкой – от 10 до 30%;
  • продвигаете сайт, чтобы привлечь на него как можно больше пользователей;
  • когда товар заказан, передаете данные покупателя поставщику;
  • тот отправляет товар напрямую покупателю;
  • вы оплачиваете стоимость товара, а наценку оставляете себе.

Как видите, ничего сложного в данной схеме нет. Как сделать сайт – вы уже знаете. Просто прийти на мой онлайн тренинг по созданию интернет магазина. Курс сделан таким образом, чтобы в первый месяц после обучения вы уже сделали первые продажи. Переходите по ссылке и регистрируйтесь.

Если не хотите заморачиваться созданием сайта, можете заниматься таким же видом деятельности через социальные сети. Сделайте там тематические группы и наполняйте ее товарами.

Чем заняться на пенсии женщине: не забывайте о правилах безопасности

Многие описанные в статье виды деятельности связаны с интернетом. К сожалению, пенсионеры – люди доверчивые. Мало знают о безопасности в сети. Поэтому легко поддаются на уловки мошенников. Например, один из распространенных вариантов обмана – сбор авторучек или любой другой продукции. Сначала исполнителю предлагают выкупить заготовки – как гарантию выполненной работы. Однако потом никому эти собранные ручки оказываются не нужными.

Есть и другие варианты подобного обмана. В общем, если от вас предварительно просят оплату за какие-то услуги, за доступ к работе, сразу же закрывайте такие предложения. Все это – мошенничество чистой воды.

Не стоит доверять и предложениям с огромной, фантастической оплатой труда. Не подумайте, если бы действительно была работа, за которую платят несколько сот или тысяч долларов, но для этого не нужен опыт и квалификация, искали бы таких сотрудников через интернет? Ведь желающие нашлись бы очень и очень быстро!

Чем заняться на пенсии, чтобы заработать: личный совет

В статье приведено 19 направлений, чем заняться на пенсии. При выборе конкретного вида деятельности ориентируйтесь не только на гипотетический заработок. Заниматься нужно тем, что действительно приносит удовольствие, дарит положительные эмоции.

Следует отметить, что многие виды деятельности потребуют от вас получение новых знаний. Но это ведь и хорошо! Постоянно обучение позволяет избежать «застоев» мозга. А чем активнее мозговая деятельность, тем дольше сохраняется молодость человека.

Да и пенсия – это не приговор, а просто новый этап в жизни. Так начните его по-новому!

Среди всех описанных вариантов лучшим является создание собственного блога или сайта. Продумайте, какой тематике вы хотели бы его посвятить. Если не можете определиться, я помогу вам в этом. Но для этого вам следует записаться на мой авторский полностью бесплатный онлайн тренинг. На нем я показываю, как сделать сайт своими руками. И предоставляю массу дополнительной полезной и ценной информации.

Планировщик пособий: Пенсия | Пенсионный возраст и уменьшение размера пособия

Раннее начало пенсионного пособия

Вы можете начать получать пенсионные пособия Социального обеспечения уже в 62 года. Однако вы имеете право на получение полного пособия по достижении полного пенсионного возраста. Если вы отложите получение пособия от полного пенсионного возраста до 70 лет, размер вашего пособия увеличится.

Если вы начнете получать пособие раньше срока, размер вашего пособия уменьшается на небольшой процент за каждый месяц до достижения вами полного пенсионного возраста.

Чтобы узнать, насколько сократится ваше пособие, если вы начнете получать пособие в возрасте от 62 лет до вашего полного пенсионного возраста, используйте приведенную ниже таблицу и выберите год своего рождения. Этот пример основан на предполагаемом ежемесячном пособии в размере 1000 долларов США при достижении полного пенсионного возраста.

Полный выход на пенсию и пособие по возрасту 62 к году рождения

Год рождения 1. Полный (нормальный) пенсионный возраст Месяцев от 62 лет до полного пенсионного возраста 2. В 62 года 3.
Пенсионное пособие в размере 1000 долларов будет уменьшено до Пенсия уменьшена на 4. Пособие супругу в размере 500 долларов будет уменьшено до Пособие супругу уменьшается на 5.
1943–1954 66 48 750 долларов США 25.00% $ 350 30,00%
1955 66 и 2 месяца 50 $ 741 25,83% $ 345 30,83%
1956 66 и 4 месяца 52 $ 733 26.67% $ 341 31,67%
1957 66 и 6 месяцев 54 $ 725 27,50% $ 337 32,50%
1958 66 и 8 месяцев 56 $ 716 28.33% $ 333 33,33%
1959 66 и 10 месяцев 58 $ 708 29,17% $ 329 34,17%
1960 и позже 67 60 $ 700 30.00% $ 325 35,00%
  1. Если вы родились 1 января -го года, вы должны сослаться на предыдущий год.
  2. Если вы родились 1 -го числа месяца, мы рассчитываем ваше пособие (и ваш полный пенсионный возраст), как если бы ваш день рождения был в предыдущем месяце. Если вы родились 1 января -го числа , мы рассчитываем ваше пособие (и ваш полный пенсионный возраст) так, как если бы ваш день рождения был в декабре прошлого года.
  3. Для получения пособия вам должно быть не менее 62 лет в течение всего месяца.
  4. Проценты указаны приблизительно из-за округления.
  5. Максимальное пособие для супруга составляет 50 процентов пособия, которое работник будет получать при достижении полного пенсионного возраста. Процентное снижение для супруга должно применяться после автоматического 50-процентного снижения. Проценты указаны приблизительно с учетом округления.

Прежде чем вы примете решение

У получения пособия до достижения полного пенсионного возраста есть свои преимущества и недостатки.Преимущество в том, что вы получаете пособие в течение более длительного периода времени. Недостаток - ваша выгода будет уменьшена. Ситуация у каждого человека разная. Важно помнить:

  • Если вы отложите выплату пособия до достижения полного пенсионного возраста, вы получите право на получение отсроченного пенсионного кредита, который увеличит ваше ежемесячное пособие.
  • Что есть другие вещи, которые следует учитывать при принятии решения о том, когда начать получать пенсионные пособия.
Если вы решите отложить получение пособия до достижения возраста 65 лет, вам все равно следует: подайте заявку на получение льгот по программе Medicare в течение трех месяцев после вашего 65-летия. Если вы будете ждать дольше, ваша медицинская страховка Medicare (Часть B) и покрытие рецептурных препаратов (Часть D) могут стоить вам больше денег. .

23 отличных способа провести время

Когда вы выходите на пенсию, вы внезапно обнаруживаете, что у вас все время мира. Итак, что вы собираетесь с этим делать? Вот 23 отличных идеи:

  • Путешествие

    Утоли свою страсть к путешествиям! Без ограничений по времени отпуска вы можете выйти и исследовать мир. У пенсионеров есть возможность отправиться в продолжительный отпуск и воспользоваться скидками в последнюю минуту. Многие любят регулярные поездки, посвященные велосипедным прогулкам, гольфу, покупкам или искусству.Некоторые предпочитают внутренние направления, а другие отправляются дальше, чтобы исследовать такие места, как Карибский бассейн, Европа и Латинская Америка.

    В ходе опроса более чем 1300 американских пенсионеров автор Уэс Мосс обнаружил, что самые счастливые из них берут в среднем 2,4 отпуска в год. Вот еще хорошие новости: исследование Applied Research in Quality of Life показало, что простое планирование поездки может повысить уровень счастья, потому что вы ожидаете грядущих хороших времен.

    Вот несколько идей для путешествий пожилых людей:

  • Получить образование

    Выход на пенсию может быть идеальным временем, чтобы получить степень, о которой вы всегда мечтали, или просто узнать больше о предмете, который вас увлекает. Каждый штат предлагает варианты бесплатного или льготного обучения в колледже для пожилых людей, хотя возрастные требования различаются.

    Если вы больше заинтересованы в получении знаний, чем в получении формального образования, вы можете попробовать одну из программ непрерывного обучения, спонсируемых Фондом Бернарда Ошера.Программы предназначены для взрослых старше 50 лет и предлагаются колледжами и университетами по всей стране. Курсы довольно недорогие (некоторые стоят всего 35 долларов), но они не предполагают кредита колледжа.

    Плюс, есть множество способов расширить свой кругозор, не тратя денег. Послушайте подкаст или выступление на TED. Посещайте музеи и научные центры - во многие из них вход в определенные дни бесплатный или для пожилых людей в целом. Или рассмотрите массовые открытые онлайн-курсы (МООК), которые предлагают бесплатное обучение на уровне колледжа в огромном количестве областей, включая веб-дизайн, разработку игр, общение, химию, музыку, искусство, экономику, психологию и многое другое.

  • Заняться хобби (или тремя)

    Хобби дают вам возможность заняться чем-то интересным и развлечением самостоятельно или в составе группы. Расширьте хобби, которые вам нравились в течение ваших рабочих лет, или найдите новые интересы. Исследование, проведенное Уэсом Моссом, показало, что самые счастливые пенсионеры регулярно занимались тремя-четырьмя хобби. Возможные действия бесконечны, но вот несколько идей, которые могут вам понравиться:

    • Садоводство
    • Парусный спорт
    • Танцы
    • Выпечка или украшение тортов
    • Антикварное коллекционирование
    • Чтение
    • Модель здания
    • Наблюдение за птицами
    • Пение
    • Верховая езда
    • Пешие прогулки
    • Виноделие
    • Реставрация мебели
    • Гончарное дело
  • Пожертвуйте свое время

    Волонтерство дает вам чувство цели и позволяет внести свой вклад в общее благо.По данным Центра пенсионных исследований Transamerica, почти четверть пенсионеров на регулярной основе работают волонтерами. Определите типы организаций, которые вам интересны, и посмотрите, могут ли они использовать ваши способности. Вы можете работать с Meals on Wheels, обучать иммигрантов английскому языку, стать лидером скаутов или построить дом с Habitat for Humanity. Посетите VolunteerMatch, чтобы изучить возможности в вашем регионе. (Или рассмотрите возможности за рубежом: нет возрастных ограничений для вступления в Корпус мира!)

    Другие места, где потенциально может быть использована ваша помощь:

    • Библиотеки: Сортируйте книги, планируйте специальные мероприятия и сбор средств или доставляйте библиотечные материалы взрослым, находящимся дома.
    • Хосписы: Поддерживайте пациентов, навещая их, читая им или гуляя с ними.
    • Центры для пожилых людей: Встречайте посетителей у стойки регистрации, проводите занятия в компьютерном классе или помогайте на кухне.
    • Театры: Раздайте афиши и покажите людям их места (и, возможно, посмотрите спектакль бесплатно).
    • Церкви или другие молитвенные дома: Организовывать и проводить общественные инициативы или молодежные программы.
    • Музеи: Проведите экскурсии и ответьте на вопросы публики об экспонатах.
    • Приюты для животных: Кормление и уход за животными, чистка клеток или выгул собак.
    • Продовольственные банки: Принимайте посылки, сортируйте продукты и готовьте упаковки.
    • Дома ветеранов: Помогают с ремеслами, играют музыку с жителями или сопровождают ветеранов на встречи.
  • Займитесь спортом

    Физическая активность дает целый ряд преимуществ для здоровья: вы можете улучшить свою гибкость, укрепить иммунную систему и сохранить здоровье сердца и легких. Занятия спортом - это еще и простой способ познакомиться с новыми людьми и повеселиться. Бочче, пиклбол, боулинг, гольф, теннис и водная аэробика - это лишь некоторые из видов спорта, популярных среди пенсионеров.Вы можете присоединиться к команде для пожилых людей или использовать свой спортивный опыт для тренировки молодых людей.

    И то, что вы на пенсии, не означает, что вам нужно отказываться от серьезной конкуренции. Национальная ассоциация игр для взрослых спонсирует соревнования в олимпийском стиле для людей старше 50 лет, в которых представлены 20 видов спорта, в том числе езда на велосипеде, стрельба из лука, подковы, спортивная ходьба, волейбол, шаффлборд, бадминтон и настольный теннис. Перед выходом на национальные игры участники должны пройти квалификацию на уровне штата.

  • Ставьте новые цели в фитнесе

    Вы можете поддерживать форму и оставаться активным, даже если вы не занимаетесь спортом. Занятия в классе упражнений для пожилых людей - это хороший способ не терять ответственности за свои фитнес-цели. Легкие занятия, такие как плавание, езда на велосипеде и тай-чи, - отличные способы повысить вашу выносливость, силу, гибкость и равновесие. Запишитесь в тренажерный зал, подготовьтесь к марафону, займитесь йогой для пожилых людей или станьте частью пешеходной группы.В качестве дополнительного бонуса повышенная активность в течение дня поможет вам лучше спать ночью.

  • Другой наставник

    Обмен опытом может быть очень полезным способом дать ответ. Став наставником для молодого человека, вы сможете действовать как учитель и тренер и изменить жизнь ребенка к лучшему. Кроме того, исследование Журналы геронтологии, серия A: биологические и медицинские науки продемонстрировало, что пожилые люди, которые наставляют молодых людей, в три раза счастливее тех, кто этого не делает.Согласно статье Harvard Business Review , наставники также демонстрируют улучшение когнитивных функций. Вот несколько способов принять участие:

    Конечно, есть много дополнительных способов помочь другим извлечь пользу из ваших знаний и опыта. Проведите курс в местном общественном центре или библиотеке. Предлагайте услуги репетиторства для старшеклассников или студентов колледжей. Или станьте волонтером ассоциации SCORE и помогите местным предпринимателям развивать свой бизнес.

  • Вступить (или создать) клуб

    Встречи с людьми, которые разделяют ваши интересы, - отличный способ найти новых друзей и расширить свои знания. Узнайте в местном центре для пожилых людей, какие группы действуют в вашем районе. Клубы, посвященные книгам, фильмам, прогулкам, садоводству и лоскутному шитью, являются обычным явлением. Если вы не можете найти группу, ориентированную на ваши интересы, подумайте о создании собственной.

  • Будь социальным

    Люди - социальные животные. Теперь, когда вам больше не нужно ходить на работу каждый день, у вас есть достаточно времени, чтобы сосредоточиться на углублении социальных связей. Это не только приятно, но и полезно для здоровья. Исследования, опубликованные в журнале American Journal of Epidemiology и Обзоры исследований старения показывают, что поддержание прочных социальных связей может улучшить ваше общее когнитивное здоровье и снизить риск развития таких состояний, как сердечные заболевания и деменция.

    Так что устраивайте регулярные посиделки с другими пенсионерами. Запланируйте вечеринки с дегустацией вин или вечера фильмов. Проводите время с внуками или другими членами семьи. Или восстановите связь со старыми друзьями на Facebook или на школьных вечеринках.

  • .

    Сколько супер мне нужно для выхода на пенсию?

    Без сомнения, вы слышали, как люди говорят, что вам нужен миллион долларов (или какая-то другая хорошая круглая цифра) в пенсионном возрасте, прежде чем вы сможете позволить себе выйти на пенсию. Часто это те же люди, которые пытаются продать вам инвестиционные продукты или советы. Не обращайте на них внимания, ведь магического числа нет.

    Сумма super, которая вам понадобится для выхода на пенсию, будет зависеть от ваших личных обстоятельств, финансовых ресурсов как внутри, так и за пределами super, а также от вашего образа жизни.Поэтому, прежде чем устанавливать произвольную супер-цель, блокируйте подстрекателей страха и подумайте об общей картине.

    Таблицы в конце этой статьи показывают супербаланс и чистую прибыль, необходимые для обеспечения различных годовых доходов одиноких и пар старше 25, 30 и 35 лет.

    Супер совет : Чтобы более подробно изучить, сколько суперсоветов вам может понадобиться, чтобы обеспечить выбранный вами уровень пенсионного дохода, мы настоятельно рекомендуем вам попробовать наш счетчик Супер к доходу.

    Для более детального прогноза вашего потенциального пенсионного дохода вы также можете воспользоваться калькулятором программы ASIC MoneySmart Retirement Planner. Он оценивает, какой пенсионный доход вы получите, исходя из вашего текущего супербаланса, будущих взносов, пенсионного возраста, продолжительности выхода на пенсию и предполагаемых будущих доходов от инвестиций.

    Установка целевого значения пенсионного баланса

    Чтобы определить, сколько Super вам нужно, вот список факторов, которые вы должны учитывать:

    • Годы на пенсии
    • Будь вы в паре
    • Планируете ли вы продолжать работу
    • Сколько вы тратите
    • Владеете ли вы своим домом
    • Какие другие активы или доходы у вас есть
    • Имеете ли вы право на пенсию по возрасту
    • Насколько вырастет ваш супер на пенсии
    • Хотите ли вы помочь детям.

    Годы на пенсии

    Если повезет, вы выберете день выхода на пенсию, но никто из нас не знает, сколько мы проживем. Это известная неизвестность пенсионного планирования и причина того, что многие пенсионеры не хотят тратить столько, сколько они могут себе позволить.

    Сегодняшние пенсионеры могут рассчитывать дожить до среднего возраста 84,9 года для мужчин и 87,6 года для женщин, или примерно 20 и 22 года соответственно. И это всего лишь средний показатель; половина проживет дольше, многим до 90 лет.

    Если вы надеетесь выйти на пенсию, скажем, в 60 лет, имейте в виду, что ваши пенсионные сбережения могут растянуться на 30 или более лет. После того, как вы проработаете этот контрольный список и получите более четкое представление о финансовых ресурсах, имеющихся в вашем распоряжении, вы можете решить работать еще немного. Или вы можете обнаружить, что у вас более чем достаточно, чтобы уйти на пенсию, как и планировалось.

    Будь в паре

    Часто говорят, что двое могут жить дешевле, чем один. Это связано с тем, что пары могут разделить расходы на все, от аренды, обслуживания дома и коммунальных услуг до эксплуатационных расходов на автомобиль и замены бытовой техники и предметов домашнего обихода.Для пар даже путешествие дешевле, потому что они могут проживать в одной комнате или домике, в то время как одиночки платят доплату.

    Пары также могут обходиться без помощи по дому или ухода за садом дольше, чем одинокий человек, живущий один.

    Планируете ли вы продолжать работу

    Работая неполный рабочий день или время от времени консультируясь в первые годы выхода на пенсию, вы сможете позволить себе лучший образ жизни или продлить срок службы своего суперкара на несколько лет. Не говоря уже о нефинансовых преимуществах, таких как социальное взаимодействие и интеллектуальная стимуляция, которые могут принести удержание ноги в составе рабочей силы.

    Сколько вы тратите

    ОЭСР и другие считают, что для сохранения вашего нынешнего образа жизни вам необходимо около 70% вашего предпенсионного дохода. (Это основано на расходах по ипотеке, составляющих около 30% дохода, и при оплате вашего дома до выхода на пенсию). Если у вас нет дома, или вы надеетесь значительно больше путешествовать за границу или заняться дорогим хобби, вам может понадобиться больше. Экономным домоседам может понадобиться меньше.

    Лицам с более низким доходом, особенно тем, кто арендует жилье, может потребоваться значительно более 70% замещающего дохода, поскольку они тратят больше своего дохода до пенсии на предметы первой необходимости, чем более состоятельные люди.

    По мере приближения к пенсии определите, сколько вы собираетесь потратить, и не забудьте включить в свой расчет уход за престарелыми. Пенсионный стандарт ASFA предоставляет детализированную разбивку бюджета для скромного и комфортного образа жизни, которая может быть полезной отправной точкой при планировании собственного пенсионного бюджета.

    Владеете ли вы своим домом

    Полное владение домом к моменту выхода на пенсию не только дает вам жилье без арендной платы, но и защищает вас от роста цен на жилье.

    В отчете Grattan Institute за 2018 год «Деньги на пенсии» оценивается, что домовладельцы-пенсионеры тратят в среднем 5% своего дохода на жилье по сравнению с 30% для арендаторов-пенсионеров. Согласно отчету, выгода от владения домом приносит среднему домовладельцу в возрасте 65 лет и старше 23000 долларов в год. Это примерно столько же, сколько максимальная пенсия по возрасту.

    Имейте это в виду при рассмотрении бюджетов пенсионных стандартов ASFA для скромного и комфортного образа жизни в таблицах ниже, которые предполагают, что пенсионеры владеют своим домом.

    У многих сегодняшних пенсионеров есть дом, который стоит больше, чем их пенсионный супербаланс. Ситуация изменится для будущих поколений, которые на протяжении всей своей трудовой жизни пользовались преимуществом обязательного работодателя (хотя при нынешних тенденциях меньшее из них будет владеть домом).

    Если после выхода на пенсию вы обнаружите, что у вас много активов и низкий доход, вы можете использовать свой собственный капитал, перейдя на меньшую собственность. Вы также можете внести до 300 000 долларов на свой супер-счет (600 000 долларов для пар).

    .

    Сколько супер мне нужно, чтобы выйти на пенсию на 60 000 долларов в год?

    Справедливо предположить, что средний австралиец может надеяться на то, что на пенсии будет жить комфортно, если не щедро.

    Широко известный пенсионный стандарт ASFA предполагает, что пары могут вести «комфортный образ жизни» примерно на 62 000 долларов в год. Само собой разумеется, что одинокий человек должен иметь возможность жить более чем комфортно на 60 000 долларов.

    Если 60 000 долларов в год звучат для вас как пенсия, следующий шаг - определить, сколько супер вам потребуется, чтобы профинансировать его.

    Цифры

    В таблицах ниже показан супербаланс, необходимый для обеспечения пары или одного человека годового дохода в размере 60 000 долларов. Используя Планировщик выхода на пенсию MoneySmart, мы рассчитали различные сценарии в зависимости от того, как долго вы хотите, чтобы ваши деньги просуществовали, и среднегодовой доход от ваших суперинвестиций за вычетом всех комиссий.

    Мы также смотрим на результаты, основанные на том, получите ли вы право на пенсию по возрасту в какой-то момент, когда ваши сбережения закончатся.

    Для простоты мы не учитывали сбережения и вложения вне супер. Если у вас есть значительные внешние сбережения, вам понадобится меньше супер. Мы также предполагаем, что вы владеете своим домом.

    Результаты основаны на том, что кто-то выходит на пенсию в возрасте 67 лет, но применимы к любому, кто достиг пенсионного возраста (в настоящее время 66 лет). Все цифры приведены в сегодняшних долларах (с поправкой на инфляцию), исходя из предположения, что стоимость жизни в среднем ежегодно повышается на 2% и уровень жизни увеличивается на 1,2% в год.

    Предел трансферного баланса

    Также имейте в виду, что существует лимит перевода на сумму 1,6 миллиона долларов, которую вы можете перевести на суперпенсионный счет. Избыточные суммы должны оставаться на счете суперакопления или вне супераккаунта, где прибыль будет облагаться налогом. Взаимодействие ограничения трансфертного баланса с другими доходами и инвестициями может быть сложным, поэтому мы советуем вам обратиться за профессиональной консультацией.

    Лимит в 1,6 миллиона долларов применяется к отдельным лицам, что означает, что пара может иметь до 3 долларов.2 миллиона на индивидуальных счетах. Однако, если у пары есть одна учетная запись на одно имя, применяется лимит в 1,6 миллиона долларов.

    Куда пойти еще

    Дополнительные сведения о факторах, которые следует учитывать при планировании пенсионного дохода, см. В статье SuperGuide Сколько супер мне нужно для выхода на пенсию?

    Мы надеемся, что цифры в таблицах ниже заставят вас задуматься. Данные в этих таблицах представляют собой небольшую выборку возможных результатов.Чтобы ввести свои собственные числа, ознакомьтесь с отчетом SuperGuide о доходах от super Reckoner, в котором есть почти 9000 вариантов.

    Заявление об ограничении ответственности : Эта статья предназначена только для того, чтобы дать приблизительные цифры о диапазоне пенсий по выслуге лет, необходимых для финансирования пенсионного дохода в размере приблизительно 60 000 долларов в год. Эти цифры не принимают во внимание какие-либо из ваших личных обстоятельств, а также основаны на прогнозах относительно будущих доходов от инвестиций, которые могут быть недостижимы.Мы рекомендуем вам провести собственное дополнительное исследование для вашего собственного пенсионного планирования и, по возможности, обратиться за независимой финансовой консультацией.

    Пара - сверхпенсорный баланс, необходимый для обеспечения годового пенсионного дохода в размере 60 000 долларов США

    Как долго продлится супер? Право на пенсию по возрасту? Возврат сбережений
    2% 3% 4% 5% 6% 7%
    25 лет Есть $ 1 020 000 850 000 долл. США 700 000 долл. США 580 000 долл. США 480 000 долл. США 410 000 долл. США
    Нет 1 940 000 долл. США $ 1,640,000 $ 1,440,000 1 280 000 долл. США $ 1 150 000 1 030 000 долл. США
    30 лет Есть $ 1,420,000 $ 1 210 000 1 000 000 долл. США 800 000 долл. США $ 630 000 500 000 долл. США
    Нет 2 630 000 долл. США 2 260 000 долл. США 1 810 000 долл. США $ 1 480 000 1 290 000 долл. США $ 1,140,000
    35 лет Есть 2 000 000 долл. США 1 540 000 долл. США $ 1 320 000 $ 1 090 000 860 000 долл. США 640 000 долл. США
    Нет 3 480 000 долл. США 3 080 000 долл. США 2 580 000 долл. США 1 890 000 долл. США $ 1 450 000 1 230 000 долл. США

    Одинокий - сверхпенсионный баланс, необходимый для обеспечения годового пенсионного дохода в размере 60 000 долларов США

    Как долго продлится супер? Право на пенсию по возрасту? Возврат сбережений
    2% 3% 4% 5% 6% 7%
    25 лет Есть 1 590 000 долл. США $ 1,420,000 1 260 000 долл. США 1 130 000 долл. США 1 010 000 долл. США 910 000 долл. США
    Нет 1 940 000 долл. США $ 1,640,000 $ 1,440,000 1 280 000 долл. США $ 1,150,000 1 030 000 долл. США
    30 лет Есть 2 190 000 долл. США 1 810 000 долл. США 1 520 000 долл. США 1 330 000 долл. США 1 180 000 долл. США 1 050 000 долл. США
    Нет 2 630 000 долл. США 2 260 000 долл. США 1 800 000 долл. США $ 1 480 000 1 290 000 долл. США $ 1,140,000
    35 лет Есть 2 990 000 долл. США 2 550 000 долл. США 2 010 000 долл. США 1 530 000 долл. США $ 1 320 000 $ 1 160 000
    Нет 3 500 000 долл. США 3 070 000 долл. США 2 550 000 долл. США 1 870 000 долл. США $ 1,440,000 1 230 000 долл. США

    Допущения

    • Вы владеете собственным домом и имеете личное имущество на сумму не более 25 000 долларов.
    • Эти расчеты не допускают никаких вложений в активы за пределами super. Обратите внимание, что количество имеющихся у вас инвестиционных активов может сильно повлиять на размер пенсии по возрасту, на которую вы имеете право.
    • Издержки инфляции - это рост стоимости жизни на 2% в год плюс дополнительный рост уровня жизни на 1,2% в год
    • Вы выходите на пенсию по достижении пенсионного возраста
    • Все возвраты без учета комиссий
    • Результаты в сегодняшних долларах
    • Мы рекомендуем вам также просмотреть предположения, которые MoneySmart перечисляет ниже своего калькулятора
    Хотите спланировать выход на пенсию, но не знаете, с чего начать?

    Станьте участником SuperGuide Premium и получите доступ к руководству независимого эксперта о том, как планировать свой выход на пенсию, в том числе о том, сколько super вам нужно, как долго вы, вероятно, проживете, можете ли вы иметь право на возрастную пенсию, последствия выхода на пенсию в разном возрасте, как подготовиться к пенсии и многое другое.

    Включает рейтинги эффективности 226 суперфондов и 159 пенсионных фондов, более 500 статей, практические руководства, контрольные списки, советы и стратегии, калькуляторы, тематические исследования, викторины и ежемесячный информационный бюллетень.

    Узнать больше


    .

    Смотрите также